24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>174542473 (OP) Смотря кого считать жирухой. Если как у тебя на пике, то там уже реально нарушен обмен веществ и гормоналка, нужно не просто меньше жрать, а еще и лечиться. Если как я недожирухи 165/55, то зачастую проблема в хуевом дешманском питании и отсутствии времени на поддержание здорового образа жизни. Мне даже подвижная работа не помогла, хотя я на ней не жрала бургеры из мака и в день наматывала пешком по 10-15 км. Когда-то был вес 40-45, но сейчас просто не хватает денег, чтобы питаться как тогда.
>>174542984 > Если как у тебя на пике, то там уже реально нарушен обмен веществ и гормоналка Может в 1 случае из тысячи. >165/55 Ты просто тупая пизда которая не занимается спортом. И лежать под своим ёбырем не равно спорт. При -110 у пезд должно быть нормальное тело, если процент мышц в норме.
>>174543289 Вот именно, если %мышц в норме. Нет никакого желания еще после физической работы тащиться в спортзал и тратить на него деньги, которых и так нет. Почему я на ней не худею, загадка даже для меня.
>>174542984 > но сейчас просто не хватает денег, чтобы питаться как тогда. C утра 2-3 варенных яйца. В обед гречку с курицей на пару Вечером суп из яйца, курицы, капусты на самом деле все это хуйня и надо просто считать калории, расчитав свой ежедневный дефицит, но тыж слишком тупая для этого, раз все еще думаешь что толстеют от бургеров и хуевой жрачки, а не от ежедневного профицита калорий
>>174543724 Я потребляю калорий даже меньше, чем у тебя тут расписано. При весе 40 потребляла где-то 500 ККал, сейчас около 800. Но тогда еще пила дохуя воды, так как сидела дома. Алсо, в группе были 3 жирухи как на оппике, у одной точно что-то с обменом веществ не так, у другой опухоль в мозгу была, а третья таки сбросила вес до обычной тян, не совсем худой правда.
>>174543991 Я вообще от балды хуеты написал. >ри весе 40 потребляла где-то 500 ККал, сейчас около 800 Земля пухом, дура. Сходи эндокринку проверь, у тебя метаболизм в такой пизде, что лет к 30 ты будешь приближаться к сотке и будешь выглядеть как наташка кассирша в киосках на кассе. >>174544114 Не пиши нихуя, долбоеб.
>>174544192 Проигрываю с этих картинок в FS, когда считают СРЕДНЕЕ яйцо или ЧАШКА супа. С таких округлений может по 300 лишних калорий набегать, что для мелкой пизды ставит крест на похудении.
>>174543724 Это диета для кочек, да еще и тех, у кого очень много свободного времени на то, чтобы все это готовить и покупать. Плюс при такой диете спортзал нужен по-любому, жиры из яиц будут все равно откладываться, если их столько жрать.
>>174545508 >жиры из яиц будут все равно откладываться, если их столько жрать В голосяндру с дауна. Столько блядь это сколько, маня? 15г жира? ОБОСРАТЬСЯ, сколько жира, ебааать! Норма, кстате, все еще где-то 0,8-1г на килограмм массы тела.
Жирухи мерзкие. Лучше плоские. Чем площе чем лучше. Такую плоскую чтобы доску можно было в заборе заменить в случае чего. Без стеба и шуток. Плоские тянки ахуенные.
>>174542473 (OP) >Расскажите, каково это быть жирухой, и почему жирухи не пытаются стать нормальными.
Ну, блять, это вопросы извечные. Ну почему люди не хотят перестать пить? Или почему не хотят перейти на здоровую пищу? Почему общаются в интернете вместо реальности? Почему часами играют в игры на компе, а не на улице?...
Потому что их жизнь, да и 99 процентов двача- ГОВНО.
Люди не видят смысла тратить усилия на это. Они в качестве средства получения удовольствия, как и огромное количество людей в мире, в виду своей нищеты- выбрали питание гадостью. Ради чего и на что они должны заменить бургер?Вот ключевой вопрос.
Если ответа у него нет- нехуй вопрошать и взывать к небесам.
>>174545508 >много свободного времени чтоб сварить яйца, кинуть в воду гречку и подождать 20 минут и сварить суп который варится за 30 минут Че несешь блять. >жиры из яиц будут все равно откладываться А, сори, сразу дауна не распознал. То есть ЖИРЫ в продуктах откладываются в жиры на твоем теле, райт?
>>174545656 >То есть ЖИРЫ в продуктах откладываются в жиры на твоем теле, райт А в чем проблема, маня? При неподвижном образе жизни (сидячая макака) практически каждая булка с маянезиком свыше потребляемой организмом энергии неиллюзорно откладывается на брюхе.
>>174545656 4 яйца - 40 г жира. Что бы ты тут не кукарекал, довн, это очень много, тем более жиры и в других продуктах из твоего рациона есть. Все, что не успевает усваиваться, откладывается, а жир в таком количестве за день не усвоится.
>>174545791 А при потреблении на дефиците все они идут на потребности организма типа синтеза гормонов и образования билипидных мембран новых клеток. Так что если не жрать как свинья, ОХУЕТЬ ПРОСТО, жиры не только не вредны, но и полезны!
>>174545906 >4 яйца - 40 г жира Сука, уносите этого довнича. Протри глаза от мочи и посмотри, что бжу яиц в гугле, откуда ты и вынес эту охуенную информацию, дано на 100 грамм, в том время как одно яйцо весит 50-60 грамм.Итого в 4 яйцах максимум 25 грамм жира.
>>174542473 (OP) Поебывал нескольких жирух. Могу сказать, что жирухи, как и жирдяи, впрочем - это отвратительные люди, уроды, криперинсайды. Суть в том, что они прекрасно осознают свое уродство. И осознают, что все считают их уродами. Но прикидываются такими-то милыми забавными толстушками/толстячками, типа "ахаха, да, вот такая я жирушенька, ну что, а мне норм!". Но когда наступает момент истины, эти омерзительные твари обнажают свою отвратительную истинную личину злобных и обиженных на весь мир за свое уродство созданий. Перекошеные злобой, ненавистью и ревностью отвратительные морды жирух - одно из самых негативных впечатлений в моей жизни.
Хотел написать харкачу про жирух побольше, но некогда, извини - моя тяночка без зонта, а тут дождь начался, надо бежать и встретить её у метро с зонтом. В общем, не особо то стоят жирухи внимания, хотя ебутся подчас с огоньком. Но не лучше/хуже обычнотянов. В целом - нирикамендую.
>>174545906 > Все, что не успевает усваиваться, откладывается, а жир в таком количестве за день не усвоится. Откуда вы лезете, уебища. Ты можешь хоть по 300 грамм жира жрать и ниче у тебя не будет откладываться, если это входит в дневной калораж твоего метаболизма
>>174545927 Но у тебя не дефицит. При таком рационе дефицит будет только если каждый день ебашить в спортзале. При средней физической активности ты не потратишь все это, максимум уйдешь в 0.
>>174545644 Мне постоянно приходится слать нахуй уникумов, которые несут ебалу: а почему ты химичишь, а не тренишь натурально, почему куришь, почему пьешь, почему купил мотоцикл...
Да потому что это, сука, и есть моя жизнь. Это тот сраный набор причин, по которым я еще не взялся за веревку с мылом или ствол.
А эти рассказы от ебаных одуванчиков, не нюхавших жизнь... нахуй пусть идет. Вот так прямо. Почему жирный?- Потому что иди нахуй.
Поговорим похоже, когда условному красавцу, который удовольствие с тнями получает за счет природы, ебанет старость и он станет нахуй никому не нужен и ему самому придется принять эти причины.
>>174546052 >при таком рационе Каком таком, макака тупая? Ем три яйца в день, 200 грамм готового мяса, 150 грамм сухих круп, пачку творога и еще яблоками полирую, итого набегает в зависимости от частностей каждого дня 1600-1800 ккал.
>>174546087 >А можно вообще не потреблять жиры, и организм возьмет их из брюха. Я и забыл что бэ это рассадник малолетних дегенератов, извиняюсь и съебываю. Когда ты сидишь на дефиците оргазим в 1 очередь жрет мышцы и только потом жировую ткань, но ты такой тупой сын шлюхи, что у меня просто разрыв шаблона от местных дегенератов
>>174546043 Типичная ошибка тупого пидора. Думает, если будет 2000 положенных калорий набирать мороженым и конфетами, то все заебись. Нет, иди на хуй, дурак.
>>174546154 Одни утверждения ахуенний других. У одного что-то там перерабатывается в быстрые угли у другого жиры не усваиваются, третий пиздит жир из пуза. Б - невер ченж
>>174546160 Так и скажи, что это норма для тебя, для тней такой калораж нихуя не норма. У них дефолтно ниже метаболизм и калораж должен быть 1000 максимум.
>>174546452 потому что у них нет внешности, благодаря которой, они даже не открывая рта имеют очередь из кунов-недочеловеков, стоящих на коленях и готовых лизать ей пятки просто за то что она есть
>>174546345 Все диеты основаны на подсчете калоража, просто это не упоминается, так как жирный мрази сразу впадают в ярость, когда их что-то заставляют считать и хоть чутка думать
Как человек, похудевший на 27 кг, поясню за жиробесие. 1) Во-первых, к нему реально есть природная склонность, которая сильно усложняет попытки похудеть. Реально, очень сильно влияет обмен веществ. 2) Пищевые привычки, закладываются с детства, почти не осознаются, тебе не кажется ненормальным съесть полкастрюли макарон с мазиком. 3) Стресс бывает очень удобно заедать попросту. Я весил 105 кг, когда приходилось совмещать учёбу и работу на последних курсах ВУЗа при том, что ВУЗ реально очень тяжёлый был. 4) Если ты всегда был жирным или набирал вес постепенно, то ты просто перестаёшь осознавать, что чувствуешь себя плохо. Мотивации худеть мало. 5) Неудачи в плане похудания ещё сильнее отбивают мотивацию. Например, я долго вёлся на пропаганду фитнеса, хотя самый эффективный путь - меньше есть и больше ходить, а ебаная велодорожек каждый вечер только отнимала силы и желание что-то делать, а не калории. 6) Мотивацию так же снижает то, что нет ничего трудного найти себе пару, если ты толстый/ая, это миф. Очень многим тянкам нравятся жираны, многим кунам нравятся жирухи и у этого есть причины, у секса с пухляшами есть свой шарм, кто пробовал, тот поймет, о чем я
Я лично очень плохо стал себя чувствовать и стал амёбным, поэтому решил худеть. Тупо занялся переформатированием пищевых привычек и отказался от езды на автобусе и много стал ходить пешком. Отказался от завтраков (никогда не любил завтракать) и стал есть не более одного блюда за приём пищи. За полгода похудел, привычки окончательно закреплялись ещё несколько месяцев (основная проблема, что когда похудел, аппетит на некоторое время остаётся прежним, поэтому приходится с месяц-два тупо на силе воли выезжать). На фото - я при весе 102 кг и при 74 кг в это воскресенье.
Кстати,вот интересный вопрос,почему жирухи не идут в зал,если химичить то можно переработать жир в мышцы,это красиво при этом жрать можно столько-же,так как при том-же весе на мышцы требуется больше питания.
>>174546628 Двачую. Жирные также не желают думать. Мудаки считают себе калории на день исходя из интернет диет, каких-то ебанутых таблиц и прочего. А понимать, что любую диету нужно рассчитывать прежде всего на себя и именно от этого процесса зависит результат- не желают.
Оттого эти блядодиеты Ларисы Долиной, попытка питаться так-же, как и портовый грузчик твоего веса(скинув сотню калорий... тыж на диете ахахаха), ожидая похудения, и прочее.
Мимо бывший жирдяй, который сбросил за последние два года 40+кг.
>>174546716 Похудел на 70кг и думаю что ты написал какой-то полный высер, как и половина треда, которые вообще нихуя не понимаю в похудаче. Только с 6 пунктом более-менее согласен
>>174546964 >Во-первых, к нему реально есть природная склонность, которая сильно усложняет попытки похудеть. Реально, очень сильно влияет обмен веществ. Отмазка всех жиробасов. С реально быстрым метаболизмом людей оч мало. Просто жиробасы двигаются меньше, а ванька ерохин съедает по 4 шаурмы в день, но делаю дохуя дел и не сидит у пеки в свое свободное время >Пищевые привычки, закладываются с детства, почти не осознаются, тебе не кажется ненормальным съесть полкастрюли макарон с мазиком. Когда ты вступаешь в возраст когда уже сам отдаешь себе отчет, то никакие пищевые привычки не могут быть оправданием. Если ты ленивая свинья, то и сдохнешь ей >Стресс бывает очень удобно заедать попросту. Я весил 105 кг, когда приходилось совмещать учёбу и работу на последних курсах ВУЗа при том, что ВУЗ реально очень тяжёлый был. Все дело в силе воле. Если ты безвольное хуйло то конечно ты лучше пойдешь сожрешь какую-то калорийную парашу и будешь думать что тебе лучше, но тебе как правило только хуже >сли ты всегда был жирным или набирал вес постепенно, то ты просто перестаёшь осознавать, что чувствуешь себя плохо. Мотивации худеть мало. >мотивации То есть то что ты отожрал свою тушу тебе еще нужна мотивация чтоб худеть? А не ахуел ли ты там, сычуша? Ты испортил себя по своей воле, никто тебе нихуя не обязан давать. Когда я был 150кг свиньей я прекрасно понимал что сам виноват в том где оказался и чтоб похудеть до относительной нормы мне не нужна была МОТИВАЦИЯ >Неудачи в плане похудания ещё сильнее отбивают мотивацию Ну это уже индивидуальный долбоебизм, если ты не смог нагуглить нормальные варианты похудача, а тыкнул на первую ссылку в гугле на диеты Клавы Залупкиной на шоколаде.
>>174547361 > С реально быстрым метаболизмом людей оч мало порядочно. Он далеко не у всех одинаковый. Вот с одинаковым метаболизмом людей очень мало, это да.
> сам отдаешь себе отчет > пищевые привычки Ну да, ну да. Если ты с этим не сталкивался - не пизди плиз.
> Все дело в силе воле. Людей с реально охуенной силой воли единицы.
> тебе еще нужна мотивация чтоб худеть? Ну да. Ведь качество жизни особо не страдает, а пробегать по 10 километров в день - а нахуя? Серьезно, объясни, нахуя худеть? Вот это и есть мотивация - это вот твое "нахуя". Потому что можно быть жирной свиньей, и при этом все будет норм. Ну жирная, ну свинья, и хуле?
> индивидуальный долбоебизм И один ты у нас не долбоеб, который сразу и мгновенно нагуглил 100% работающую конкретно для тебя схему. И ни разу неудач не было. И было все легко и просто. Стоп, о какой тогда силе воли ты говоришь?
И вообще, сдается мне, что ты тупо пиздун лет 20, который даже не толстел толком.
>>174547716 >Потому что можно быть жирной свиньей, и при этом все будет норм. >норм >воняешь, летом воняешь еще сильнее, отдышка Это только из очевидных На другие даже отвечать не буду, ты феерический долбоеб >И вообще, сдается мне, что ты тупо пиздун лет 20, который даже не толстел толком. Все, нахуй иди, пиздоглазое уебище. Я написал в том посте что весил 150
>>174549634 Вот наслушаюсь на двачах, что дрыщи неликвид и не нужны, а потом удивляюсь отсутствию свободных скелетов. эхх, где же искать свободного дрыща жироеба в своей мухосрани
>>174550211 Ну я правда не ликвидный дрыщ, узловатые пальцы, торчащие рёбра, синечины под глазами, взгляд дохлой рыбы, и походка с подволакиванием одной ноги
>>174542473 (OP) 170/100 вкатилась ИТТ. >каково это быть жирухой Быть жирухой в целом норм. В век доступности большого ассортимента найти одежду нужного размера не сложно. Потеть на улице и бегать за мамонтами тоже не за чем. Есть общественный транспорт, магазины, доставки. Всегда найдется конченный фетешист, который будет боготворить твои жиры, так что с плотскими и сердечными утехами тоже никаких проблем. >почему жирухи не пытаются стать нормальными А, собственно, зачем? Проблем, как я написала выше, это не вызывает. Здоровье? Да похуй. Мало ли, от чего я могу умереть. Я могу быть худой, но меня собьет машина или сосулька на голову упадет. Тут не угадаешь. А так я живу в свое удовольствие (а вкусная еда - это удовольствие). Можешь задавать ответы.
>>174550768 Не тролят ли знакомые/колеги и тд из серии "ахах лол жируха два шага и пот льётся" и много ли жироёбов вообще, я просто как то не задумывался об этом тип понравилось подрочил, не понравилось нет
>>174550974 Друзья троллят, конечно. Но у меня анус еще с детства коркой покрылся, так что мне не печет вообще ни разу. Ну это как "мамку ебал". Не трогает.
Жироебов хватает. Их меньше, конечно, чем любителей фитоняш, но достаточно, чтобы выбирать.
>>174551229 Да хоть на тех же СЗ. Есть еще жиротред в фетишаче, наприемр.
>>174551292 Ты знаешь, видела всяких: от таких же жиробасов, до кочек. Это обычные куны, просто с каким-то сдвигом в мозгу. Какой-то закономерности во внешке не заметила. Сама, как бы иронично это ни звучало, ненавижу жиробасов. Уж лучше дрищ (с таким сейчас и отношаюсь).