бамп
бамп
>Мьюинг
что это?
А можно совмещать мьюинг и джелкинг в одном?
про нофап забыл
Хочешь мьюить свой дженклинк?
есть видео гайды джелкинга?
я боюсь что потом хуй превратится в незнамо что
мимо 13 см
Инцел, ты что гуглить разучился?
>Мьюинг + Джелкинг + Правильное питание + Занятие спортом
+ миноксидил для бороды и залысин
У меня вопрос, этим всем ведь нужно годами заниматься, плюс прокачивать социальные навыки и навыки ёбыря ибо 99% ньюфажек скорострелы это всё ради вонючей пиздятинки? Вам не кажется, что вы пизду переоцениваете?
Нофап не сильно влияет.
Еще не видел ни одного пруфа с результатами увеличения.
мимо 16см микропенис
>этим всем ведь нужно годами заниматься
Все верно. Но эффект ты уже почувствуешь через месяц. Я уже чувствую. Сбросил 5 кг, член чуток кажется больше, очертание скул, но все равно еще маловато.
>всё ради вонючей пиздятинки? Вам не кажется, что вы пизду переоцениваете?
Чем занимаются Боги типа тебя? аниме?
>16см микропенис
Это не микропенис.
Хз, у меня пиздатая челюха, внешка норм, рост не очень всего 176 но у меня есть тян. Вопросы?
Я хочу хотя бы 18см, а лучше 20
>Я хочу хотя бы 18см, а лучше 20
А смысл? 16 см вполне хватает для ебли.
Тупое говно тупого говна. Кали Масл говорил, что надо есть, еда - залог силы и здоровья. А вот это всё - хуйня для инцелов, которые всё пытаются стать альфачами, вместо того чтобы тратить силы продуктивно.
>Чад
Ебанутый
>Правильное питание - меньше пидорахинских блюд типо супов и прочего говна на жирах
Ебанутый
>САХАР! Сахар исключить из своего рациона на всегда.
>Хотя бы 2-3 яблочка в день себе позволяйте
Ебанутый
Без аргументов
Без аргументов
Без аргументов
>Чем занимаются Боги типа тебя?
Очевидной прокрастинацией. Вообще мне есть чем заняться помимо перечисленной опом хуйни, пожалуй я ей и займусь, я персонажкой занимаюсь, zbrush
Ну хватает, но хочется больше. Если у тебя в штанах здоровая елда то чувствуешь себя увереннее.
>Если у тебя в штанах здоровая елда то чувствуешь себя увереннее
Ну смотря КОМУ КАК. Мне например уверенности придает успехи в жизни.
>Правильное питание + Занятие спортом
это да
а ужимки и извращения с членом только для короткостволов, 19см челикам такая хуйня не нужна
>Мьюинг
не работает
>Джелкинг
Работает но результат маленький шо пиздец+ правильно ОП сказал, все пропадает, если не заниматься этой дойкой ебучей каждый день
>Правильное питание + Занятие спортом.
Самое адекватное
Кинь гайд мьюингу нормальный
аналогично(
> мьюинг
> джелкинг
SOOOOOQA, вы хуже зумеров с их хайпами и кринжами.
маленький это сколько? мнее 2 см хватило бы
>на всегда
>увеличиться
Уроки сделал, альфач?
>персонажкой занимаюсь, zbrush
Долго вкатывался? Сколько получается заРАБотать?
И кем ты станешь? Накачанным омежкой, ежедневно теребящим пипиську, лол?
Когда же вы поймете, детишки, чтобы стать кем-то вроде "альфачей", которым вы так завидуете, нужно развивать ВОЛЮ, а не тело. Качать тот самый пресловутый стержень, а не мышцы. Как это сделать - додумайтесь сами, своими скудными мозгами. Без воли ты навсегда останешься зайцем, пусть и в теле тигра.
Ну где то столько будет, но я повторюсь, эту хуйню нужно каждый ебаный день делать
Ок а карланам с ростом как быть?
16 см это и есть здоровая елда, средний размер в рашке от 13 до 16.
Занятия на Турнике.
> джелкинг
Неправильно закрепил.
А фингербокс? Тренаждер для пальцев что б тянку до 10 струйных оргазмов можно было довести всего одним движениемю
> но не кофе.
Я пуэр пью, уже выросли крылья (живот).
Не существует никаких фингербоксов, это мем.
Язык тренируй, а на размер члена похуй если им не пользоваться со своей тян
Не переоцениваем. Деле не в ценности пизды. А в том насколько убог омежка, и сколько ему нужно над собой работать, чтобы отведать ничем не примечательной, обычной пизды
Философией и математикой, я же не раб инстинктов.
мимо
Так не помогает же нихуя после 19 лет, когда зоны роста закрыты. А то я технически чед, ебало ахуеное, телосложение пропорциональное, генетика идеальная - 3 месяца упражнений дают рельеф, мезоморф, крепкие волосы, без залысин, хуе мое, характер волевой, пизды всем давал всегда когда за себя приходилось стоять, хорошее отцовское воспитание...... и рост 170. Из-за этого максимум, который я брал - пару баб 175см. Будь я 182 хотя-бы, уже переебал бы 50% Москвы, а так обидно бля
вон он на пике, поехавший
>генетика идеальная
>рост 170
лол
Ну и какое его строение, где видео трюков с ним, где патент на его изобретение с описанием принципа действия, где его можно купить?
Ты серишь, шиз.
есть вещи, доступ к которым есть не у всех
Я имел в виду здоровье там, телосложение, и прочую ебалу. То есть не широкотаз омежный и т.п.
А так да, рост мне видать бог дал "для баланса"
не подумал что тянке будет больно?
>Мьюинг + Джелкинг + Правильное питание + Занятие спортом.
Делая всё это ты максимом станешь лишь лошком-долбоёбом. Настоящий мужик курит пачку беломора в день, выпивает литр балтики, участвует в драках, не ссыт подойти к тянке и ухватить её за пизду без задней мысли, ничего не боится и отвечает за свои поступки и слова. А неженки-зумерки и другие миллениалы больше на тёлок похожи своими модными техниками по улучшению внешнего вида, хотя сами с узкими подбородками, пушком на усиках, в одинаковой "модной" одежде и говном в голове, залитым через соц сети и ютуб
Нет.
печально конечно
челики с обычным телосложение но ростом например 196, всегда будут тупо впереди. Когда такой появляется в компании где есть тянки, куны ниже автоматом переходят в ранг мелких шутливых клоунов, которые вертятся как маленькие собачки около льва
>Делая всё это ты максимом станешь лишь лошком-долбоёбом. Настоящий мужик курит пачку беломора в день, выпивает литр балтики,
Ну мне кажется долго так не проживешь, развалится печень и будешь каждое утро выкашливать по стопке черной мокроты.
>участвует в драках,
Ну если в секции мма или кикбоксинга то норм. А если драться непонятно где, велик риск сдохнуть от кирпича по башке или ножа.
>не ссыт подойти к тянке и ухватить её за пизду без задней мысли
Велком на бутылку, возможен срок от хулиганства до попытки изнасилования.
>, ничего не боится и отвечает за свои поступки и слова. А неженки-зумерки и другие миллениалы больше на тёлок похожи своими модными техниками по улучшению внешнего вида, хотя сами с узкими подбородками, пушком на усиках,
Ты что то путаешь, сейчас милениалы все по 190 см ростом, накачаные альфа-чады с бородой и квадратными подбородками. То, что ты описал это скорее бумеров касается.
>в одинаковой "модной" одежде и говном в голове, залитым через соц сети и ютуб
Лучше так, чем бумерки, воспитанные на культуре ауе и "панятиях".
мимо зумер-миллениал
>сейчас милениалы все по 190 см ростом, накачаные альфа-чады с бородой и квадратными подбородками
но внутри большинство из них - маленькая девочка с розовыми волосами
Как будто-что то плохое.
В мое время такие на улице не появлялись.
Скучаю по ламповым и адекватным нулевым.
Бамп годному треду!
во мудак
Такие это какие?
У минокса дохуя побочек.
Пидорасы.
ЗОЖ это не только питание, бесполезно топить за зож проживая в каком-нибудь Магнитогорске или Санкт-Петербурге, убитая экология и хуёвая медицинская диагностика (которую ты должен проходить регулярно, в том числе и показываться стоматологу) сделает своё дело. ЗОЖ это дорого.
>Употреблять овощи и фрукты каждый день!
Чёт проиграл.
Но на вебмке девушка без хуя
Хуйня, которая не работает
Очередной ебанутый форс малолетних шизиков и троллей. Забей
Нет, это пидар.
Получается?
Где ты таких пидоров то видел?
Мерзкий хуй
Что именно?
Скройся, мерзкий петух
заебал форсить сфой фимозный хуй, короткохуй
Я чтобы похудеть исопльзую полутородневное голодание. Норм пока заходит.
двачую адеквата, имея 16 см ебаться заебись, при 18 см мало в какую тянку ты до конца его засунешь
Расскажи подробнее анон, возьму на вооружение. Ну или ссыль на инфу, буду благодарен
>САХАР! Сахар исключить из своего рациона на всегда.
>Употреблять овощи и фрукты каждый день! Хотя бы 2-3 яблочка в день себе позволяйте.
>фрукты каждый день! Хотя бы 2-3 яблочка в день себе позволяйте.
Ты сам себе противоречишь. Во фруктах дохуища сахара. По сути они только из него и состоят.
Удваиваю вопрос
22см-короткоствол
Тот же грэнни смит, 1-2 банана нихуя не сделают при занятиях спортом
Как-то насчет альфа чедов... Да, есть высокие зумеры, но в основном худые, как жерди. Да и чедовость... какие-то по большей части детишки, которые нагнутся, чтобы меня послушать...
какую ссыль? Я сам к этому пришел. Ничего не гуглил. СИдел в жиротреде. Уже худею в который раз, после этого набираю . Постоянная борьба с лишним весом. Так вот. Аноны в жиротреде говорили, что нужно есть 2200ккал, чтобы похудеть, но проблема в том, что сидя на 1500ккал- я за 10 месяцев похудел только на 30кг вместо 40. А после 80кг- вес вообще перестанет выходить. Единственный выход- это один день есть рацион с небольшим дефицитом- например от 1500ккал до 2000ккал, а второй день тупо ничего не есть и ходить по 15 км. Так как жир сгорает только тогда, когда у тебя пустой желудок и нет запаса гликогена в печени. Есть начинает хотеться только перед сном. Получается 36 часов голодание, которое ближе к интервальному. И так через день можно делать. Если чувствуешь, что не выносишь- можно 2 раза подряд питаться так, а на третий раз делать перерыв в голодании и переходить на стандарный дефицит калорий- типа 1000-1500ккал. Заметил, что для похудения выгодней съесть в один день 2000ккал, а в другой ничего не есть, нежели 2 дня подряд есть по 1000ккал, хотя среднеарифмитическое калорий одно и то же.
>1-2 банана нихуя не сделают при занятиях спортом
Ору. В бананах больше всего вообще сахара. Можешь сразу конфеты есть, и то полезней.
То что фрукты полезны это форс. Ваши родители например верят, что хлеб и супы полезны. Вы верите в фрукты.
Да, да, всё вредно. Съеби уже питаться солнечной энергией
Причём в фруктах основная часть сахаров это фруктоза, на которую не выделяется инсулин что не есть хорошо.
Что тогда полезно, по твоему?
Фруктопидораха, плз.
Зогошизик, плз
Почему это нехорошо?
Важна не длина, а толщина, уже давно доказано, как ты это пофиксишь, додей?
>Философией и математикой
Если ты в начальной школе то норм.
Может развиться инсулинорезистентность.
Овощи. Сырые и ферментированные. Кисломолочка. Иногда мясо.
Фрукты реально полезны. А хлеб- всего лишь наполнение калорий. Я вообще не ем на диете то, что невкусно. Это лишено смысла. Мало того, что у тебя дефицит калорий, так ты еще и жрешь всякое невкусное дерьмо. ЛУчше съесть 2 плитки шоколада, чем весь рацион жрать гречку. И получается 1000ккал.
> на всегда.
>Употреблять овощи и фрукты каждый день!
ШИН СУКА
>Фрукты реально полезны.
Тыскозал?
Я вчера, случайно, потрогал головку члена не тщательно вымытыми руками после финалгона, ребят, никогда не совершайте таких ошибок, как я.
Но надо отдать должное, что стояк я реально словил каменный, хоть и жгло капитально, видимо кровь в хуе церкулировала, что пиздец. Короче стояк непроизвольный и очень твёрдый.
Бля, не поверишь анон, я даже полез читать всё об этой мази и вычитал интересную вещь, что её спортики используют для разогрева мыщц, охуеть, я думал только когда спину заклинит мажут.
>ЛУчше съесть 2 плитки шоколада, чем весь рацион жрать гречку.
Перетолстил
>Мьюинг + Джелкинг +
Ты кого пидором назвал, ёбаный хахол?!
У меня хуй толще чем у них руки
Я похудел на 50 кг, а чего добились вы? Надо просто считать калорий и желательно делать наибольший перерыв между приемами пищи и делать кардио на пустой желудок. Это даст максимальный эффект, даже если у тебя хуевый обмен веществ как у меня
С алиэкспресса, долбоёб. Мне тебе ещё ссылки скинуть?
Ты главное не перейди ту грань где диета для похудения = регулярной диете.
где я перетолстил?
Регулярная диета- для буржуев . Если ты имеешь ввиду здоровое питание. Я с 7 лет сижу на бпшках
>Я похудел на 50 кг, а чего добились вы?
У меня никогда вообще не было лишнего веса
У гречки низкий гликемический индекс а у шоколада считай одни простые углеводы.
потому что ты либо зумерок, либо ты к нему не предрасположен. Я в школе и 1 курс был стройняшей, подтягивался по 30 раз, бегал быстрее всех в классе( Не считая футболиста одного) , а потом за 10 месяцев набрал 40 кг, хотя жрал то же что и мои одногруппники
Они я так понял на пути к праноедению?
Это всё блажь.
гликемический индекс- это хуйня. Гречка не дает кайфа. Диета должна быть в кайф. Ты не должен себе ни в чем отказывать. Просто считай калории, а второй день- голодай.
Шизоиды ебаные.
>потом за 10 месяцев набрал 40 кг
Ну ты ебать лох, конечно.
У качков есть для увеличения массы такая тема как гейнеры, чекни состав, там почти один сахар и дохуя каллорий. Хуй знает как ты вес сбросил но главное чтобы не аукнулось.
А что, две плитки шоколада схомячить - это кайф? Это же хуйня.
Я бы лучше какой-нибудь курой кфц обжирался.
мимо 65 кг кунчик
нет, я просто начал есть как остальные -ходить в фастфуд и запивать его пивком. Так все делали- и они были 80кг , а меня с 60 разнесло больше чем до 100 кг. Обмен веществ решает. Причем им мамка дома еще готовила, а я пешком каждый день +2км ходил и мне никто ничего не готовил
Чел, я вообще другой анон. Просто говорю, что диеты это блажь, только если ты не спортсмен или что-то типо того
Упражнение для мышц челюстей
я ни разу в жизни не ел в макдаке или кфс, и это все в крупных городах. У меня такого нет. Вчера съехал с города, областника- где такая хуйня есть и ни разу не ел. Меня бесит это потребление, эти лица ебаные и мещанские
> ни разу в жизни не ел в макдаке или кфс
Чмошник без друзей?
говоришь как зумер. Да. еще пидары туда с друзьями ходят. Это апогей социоблядства. Почему они еще дышат? И почему дышишь ты? Ты на борде для социопатов
Понятно что диеты не нужны если ты здоров. Но я вот на диете, у меня гипотиреоз, с щитовидкой проблемы как и у многих кстати, у меня почти 60-70% меню это мясо и субпродукты, например бобовые антитероидные, короче вредны для щитовидки, им сразу бан, хотя я раньше любил каши из нута, гороха и чечевицы. Овощи тоже не все подходят для гипотериозников.
Они небыдлы прост.
Звучит как самообман жиробаса.
https://www.youtube.com/watch?v=hMvlGfBDAVM
базарю годное шоу про жиробасов
Ну это ты зря, конечно, кура кфц это ебать топ хавчик.
> на борде для социопатов
> 2-си-эйч в 2020
гипо чего? У меня гастрит, артрит, артроз, атеросклероз, аритмия, тахикардия, плоскостопие, миопия, не вижу первую строчку, панические атаки, гастрокардиосиндром, а ты блять про какую то гипа че бля? У меня еще дисбактеризо
Лол, ща бы жить по инструкциям, а не так как хочешь. Ору с тебя, раб.
>кура кфц это ебать топ хавчик.
хуйня все это , это дерьмо для потребления, некоторым даже деньги родители на это дают, они не работают , а жрут. И ЭТИ ПИДАРЫ НЕ ЖИРЕЮТ ДАЖЕ ЕСЛИ ЕДЯТ 3 ККАЛ В ДЕНЬ, А Я ЕМ 1500 И НЕ ХУДЕЮ
2020 ДОЛЖЕН СТАТЬ ГОДОМ ИЗГНАНИЯ ВАС ОТСЮДА
https://ru.wikipedia.org/wiki/Гипотиреоз
>панические атаки
Вот это кстати может быть одним из симптомов проблемы с гормонами в щитовидке.
>У меня еще дисбактеризо
Да ты вообще букетный, синдрома раздраженного кишечника нет?
Проследуй в /rf
Борода для чуханов. Лол, еще и минокс? Че не ростет, бедняга? Я заебался брить.
Ну и нахуя мне делать из себя раба списочков и режимов? Чтоьы селедки текли что ли?
>ЭТИ ПИДАРЫ НЕ ЖИРЕЮТ ДАЖЕ ЕСЛИ ЕДЯТ 3 ККАЛ В ДЕНЬ, А Я ЕМ 1500 И НЕ ХУДЕЮ
>пытаться изменить физическими упражнениями хрящи и кости
Какие же двощеры дегенераты, пиздец просто
Ещё советую каждый день в середине дня восенкилинг в два захода
Пффф очередной имбецил рещил высраться.
Чад в треде.
>Правильное питание - меньше пидорахинских блюд типо супов
Лол сразу видно как инцела мама - заставляет кушать суп. Суп источник естественного креатина и l-карнитина а так же главный улучшатель нашего метоболизма и помошник ЖКТ. Без животных жиров ты сдохнешь да пол года.
>Сахар исключить из своего рациона на всегда
Ну по твоему мозгу видно что он недополучил глюкозы и сахарозы поэтому ты пишешь
>на всегда
>чай или простая вода, но не кофе
Дебил не в курсе что если чай не зелёный то он анологичен кофе? Гугли аденазин.
>Снижать калории до вашего минимума
И сосать хуй без анаболизма и жить в дефиците при катабализме
>через неделю почувствуете изменения в себе
ахахахха нет
>через месяц вы уже будете в форме
ахахахах еблан
>Мьюинг
oh shit here we go
Это блять не рабочая хуйни идиот как и джелкинг. Вытягивая бибу в длину ты теряешь в ширину идиот.
Кароче всё что ты написал это лютая хуита. Всройся нахуй инцел.
>Спасибо мне еще скажите в будущем.
Разве что твою еот выебу и обоссу в ближайшем будующем
мимо чад
не знаю что это. Но у меня проверяли гормоны- сказали с щитовидкой все нормально. Еще я похудел, а грудь осталась 2 размера. Если побрить- будет как женская, наверное- с гормоналкой проблема
Там одни пидары анимешные сидят, такие же социки как и вы. А тебе советую с твоими бездарными советами сразу проследовать НАХУЙ
>Мьюинг + Джелкинг
Пиши по-русски, животное
ДА ПРИКОЛ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ РАЗНЫЙ БЫВАЕТ, У МЕНЯ В РОДУ ХУДОЙ ТОЛЬКО ДЕД, ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ЖИРНЫЕ, НО Я ВЗЛЕЛЕЯЛ В СЕБЕ ВОЛЮ И СКОРО СТАНУ СТРОЙНЫМ, А ВЫ ТАК И ОСТАНЕТЕСЬ ТУПЫМИ
Сегодня был тред анона который месяц по 7 часов в день носит экстендер за 20к на своём обрубке и он сказал что нихуя никаких изменений не видно. Ты думаешь джелк тут поможет?
Интересные позы доступны. Да, лобок-в-лобок на отбой на получится, зато можно положить ее на живот, аки на массажных стол, и через булки доставать, подрачивая клитор.
> Там одни пидары анимешные сидят, такие же социки как и вы. А тебе советую с твоими бездарными советами сразу проследовать НАХУЙ
Зачем ты порвался?
Жоска ты его приложил.
>Но у меня проверяли гормоны- сказали с щитовидкой все нормально.
С эндокринологией у нас не то что плохо, а пиздец как хуёво, мне до того как поставили нормальный диагноз в виде гипотиреоза ставили вегето-сосудистую дистонию, что вообще ничего конкретного не значит, прямо как дисбактериоз. Найти хорошего эндокринолога без совка головного мозга сложно.
По русски не так солидно звучит для зумеропидорах.
порвался только гандон у твоего бати
Рост забыл.
Мне вообще сказали, что я псих- повели к психиатру и сказали, что я симулирую, а когда нащли пиздецому в позвоночнике- ни одна мразь даже не извинилась, все по внешке встречают, я тогда был небритый жирнич и волосатый, зато в армию не взяли
>они ставят диагнозы которые мне не нравятся - наверное они просто совки)))))
Он порвался, потому что у бати слишком толстый хуй. Мне, кстати, это по генам передалось. А у тебя, наверное, микро-стручок?
Ты че, бля, предлагаешь по варенику метлой шебуршить?
Ты лучше погугли что такое ВСД, кратко говоря этот диагноз означает "нуу эээ у тебя чёт в организме не то, но хуй знает", плюс отсутствует в МКБ по понятны причинам.
А то ёпта. Завели моду на "всё правильное" при этом о физиологии и и анатомии знают столько же как ученик второго б класса. Насмотрелись на гормональных петухов которых хуярит уже от деки и тесто и думают что если недельку попьют водичку с яблоком их раздует до гига альфа размеров. При этом с умным ебалом ходят и рассказывают лютую дичь для таких же имбецилов. Plebs are DISGUSTING
20 см, решать тебе, ведь ты спец по членам
Серанул.
>Идеи Джона Мью по-прежнему отвергаются Британским Ортодонтическим Сообществом, которое, несмотря на впечатляющие результаты лечения доктора, лишило его лицензии на ортодонтическую деятельность. Та же участь постигла недавно и его сына Майка.
Малахов по телику советует обмазываться говном и пить мочу для красоты кожи
@
НУ И ДЕБИЛ БЛЯ КТО ЕМУ ВЕРИТ ВАЩЕ ЭТО НЕ НОУЧНО УЧОНЫЕ ДОКОЗАЛЕ
@
Пендосский малахов несёт хуйню которую все врачи обсирают а его даже лишают лицензии
@
ВО, НА ЗАПОДЕ ХУЙНИ НЕ ПОСОВЕТУЮТ, ЩА МУИНГОМ ЗАЙМУСЬ И ЧЕДОМ СТАНУ!
Малахов по телику советует обмазываться говном и пить мочу для красоты кожи
@
НУ И ДЕБИЛ БЛЯ КТО ЕМУ ВЕРИТ ВАЩЕ ЭТО НЕ НОУЧНО УЧОНЫЕ ДОКОЗАЛЕ
@
Пендосский малахов несёт хуйню которую все врачи обсирают а его даже лишают лицензии
@
ВО, НА ЗАПОДЕ ХУЙНИ НЕ ПОСОВЕТУЮТ, ЩА МУИНГОМ ЗАЙМУСЬ И ЧЕДОМ СТАНУ!
Проблемы с башкой из-за косяков гормонов - запросто, вот недавно новость была умер какой-то зумер из-за проблем с печенью, а проявлялось это в виде того что он был гиперактивным и агрессивным не мог учиться на уроках, но врачи нашли косяк посмертно.
Попробуй померять не от простаты. Тогда получиться 10 см.
Ты там плачешь что ли? Ну не переживай так, я ведь всего лишь троллил
ты всего лишь идиот
у меня сводный брат такой. Гиперактивный. Выперли из школы, перешел на домашнее обучение, его пичкали с детства снотворным, чтобы успокоился, я тогда навсегда перестал общаться с отцом, ибо я понял, что эта ебанутая православнутая семейка убивает моего единокровного брата. У меня еще наверное раздвоение личности есть, не знаю, так ли это или нет.
Красава, бро, а я вот сейчас наверну СЫРНИЧКОВ, пять штук на 1000 ккал выйдет, да ещё С ДЖЕМКОМ, ммм потом почилю на дваче, а после ещё чего-нибудь поем, например, свиную рульку, а есть ещё ТОРТ ШОКОЛАДНЫЙ, но это на вечер, перед сном в кроватке поесть под молочко, для хорошего сна так сказать.
Хорошо быть стройным кунчиком, ну зато я мерзну часто и масса не прет в качалке, такие вот минусы.
Да ты настоящий тролль!
я не люблю жирное, а жирное со сладким типа блином- вообще не знаю кто ест . Это просто фу. Единственное что могу есть из подобного- это блины с печенкой.
А я всё люблю и всё ем, так-то!
Всё это тоже вредно.
Меня больше волнует- как убрать ебаные круги под глазами или я скоро умру?
>Джелкинг
Как же я проигрываю. Нет бы пруф кинуть, как он ТЕБЕ помог.
На пике какой-то троллинг анона?
Думаю, да. Сомневаюсь, что есть настолько тупорылые люди
а молочную лапшу ешь?
Нет, молочную лапшу только в детском саду ел, когда давали, и ещё запеканку ел и манку с комочками и цикорий.
Семён, прекрати.
Кто форсит мьюинг и джелкинг и что это вообще? Зачем?
я ей блевал помню, нет хуже блюда
Юзал джелк, думаю это пиздеж. Сколько раз общался, ни одного убедительного пруфа не было. И да, он опасен.
Импотенты форсят, чтобы их больше стало.
Фу какой капризный.
А есть пруфы эффективности Мьюинга. Не отфотошопленые картинки
>Денег на операцию мне не собрать никогда, смерть - единственный выход из данной ситуации.», - написал парень на стене своей страницы вк и прикрепил к тексту фотографию полового органа.
>В настоящее время страница забанена соц. сетью за пропаганду суицида. Источники, близко знакомые с ситуацией, утверждают, что в квартире погибшего обнаружены наркотические вещества.
Чё-то в шёпот.
Джелкинг - херь, а вот Мьюинг одобряю, 2 дня делал уже есть результат.. Правда, если его перестать делать хотя бы на день, скулы снова "нарастают", связано это бы с тем что я достаточно мало делал для "закрепления скул"
Вы будете смеяться но в медаче есть целый тред посвященный мьюингу.
я не капризный, я ем всякое говно. А сейчас в россии вообще не продают нормальную еду, даже за нормальные деньги
>Мьюинг
Форс. Работают только скобы (не всегда), операция с распиливанием челюсти (не всегда, да и это уже слишком), удаление комков биша (наверное есть подводные)
>Джелкинг
Форс. Это не увеличение. Просто немного вытягиваешь ту связку, которую тебе подрезают во время лигаментомии. Хуйня, в общем. Фингербокс, построенный на чужом горе.
>Правильное питание
Для здоровья хорошо, но внешне будет давать не такой уж и сильный эффект
>Занятие спортом
Профит для здоровья, по-настоящему впечатляющую форму без фармы не сделать. Кроме того, тням на это в большинстве случаев похуй, а красивое лицо всегда было важнее мышц.
Короче, смирись с тем что если проебал лотерею, то ты её проебал.
ахуеть в 27 лет все еще размышлять о писечках тяночках
у меня эта хуета закончилась в 22, я просто принял что тянки никогда не будет, +усилия не стоят вознаграждения, и все, стало тупо поебать
26 лвл
178 - нормальный рост (не расту с 14).
Гино - хуйня (было гино с 12 по 16).
Распределение жира по женскому типу - нормально.
На самом деле по ощущениям чё-то там есть за ореолами, хотя на узи в 19 лет вроде как ничего не показало.
И т.д.
Про хуй вообще нет смысла туда идти.
Просто ты жалкий чмошник. Не понятно, нахера ты живёшь
Хорошая попытка, но слишком толсто. Нужно было сначала подвести под диалог, а затем выдавать панч. Эх зумерки, ничему не учатся.
а чем ты отличаешься от животных? Он человек- он подавил первобытный инстинкт, а ты так и остался макакой
> он подавил первобытный инстинкт
Охуеть, нашёл чем гордиться. Он бы ещё подавил первобытный инстинкт омываться и ходил бы с обосранной жопой и вшивыми волосами
>Соль можно, но в маленьких дозах
Отлично, твой метод мне нравится.
омываться- это социальный инстинкт. Ты дебил? сколько тебе лет , кто тебя учил и кто тебя воспитал? Люди до 19 века не мылись
Я 25 лвл инцельчик. Но всё равно хочется тянку.
> Люди до 19 века не мылись
Хуйню не неси. Даже животные моются
Ты даже вопрос не понимаешь. Я еще раз спрашиваю- сколько тебе лет, кто тебя воспитывал и обучал? Надо плюнуть этим бездырям в лицо
ух бля сука ебать я обосрался
Обоссал тупую социоблядь!
На самом деле люди в Средневековье не мылись, но это, как раз, было из-за религиозных идей.
>Мьюинг
>Джелкинг
Мемы с форча
>пидорахинских блюд
>типо супов
Ты совсем дурачок?
>сахар исключить из своего рациона на всегда
Да, и правда дурачок
>Снижать калории до вашего минимума
Зачем? Если зочешь накачать мышцы спортом, то жрать надо много, даже если не хочется.
>Через неделю почувствуете изменения в себе
Почувствуете, что вас наебали
Быдло, плес
Оп дело говрит.
пральна.
Увеличил хуй, смотри на моем пикриле.
С моим режимом работы и темпом жизни регулярно делать всю эту хуйню, не пропуская "сеансы" просто нереально. Я просыпаюсь, жру рандом говно, одновременно одеваясь и качу на работу на такси. Приползаю, жру, ложусь спать. Хуйня, короче. Чедом нужно родится.
Единственный адекват в треде.
Проиграл. Собственно так я себе и представлял тех кто сидит на тематических досках. Такие же малолетние дибилы как и в /б
Гайд о том как стать полноценным человеком:
Мьюинг + Джелкинг + Правильное питание + Занятие спортом.
Каждый день после пробуждения во время умывания нужно делать по 20 минут Мьюинг и Джелкинг. Каждые 2 дня нужно уделить время на домашний спорт. Упражнения берет из интернета, их полно там. Например упражнения от боков и т.д. Каждый вечер желательно повторять мьюинг и джелкинг, перед сном после вечернего умывания.
Правильное питание - меньше пидорахинских блюд типо супов и прочего говна на жирах. Употреблять овощи и фрукты каждый день! Хотя бы 2-3 яблочка в день себе позволяйте. САХАР! Сахар исключить из своего рациона на всегда. Соль можно, но в маленьких дозах. Пить 1.5 литров воды в день, пусть это будет чай или простая вода, но не кофе. Кофе часто пить вредно. Алкоголь и сигареты желательно исключить тоже. Снижать калории до вашего минимума. Вставать на весы и фиксировать результат для вашего идеального веса.
Через неделю почувствуете изменения в себе. Через месяц вы уже будете в форме, а через полгода вполне можете претендовать на Pretty Boy aka Чад. Но а член ваш увеличиться только через 3 месяца, максимально его можно вытянуть до 2 см. Если вы прекратите Джелкинг, то ваш член вернется в ваши 13 см обратно. Запомните, Джелкинг это навсегда.
Спасибо мне еще скажите в будущем.