Как не срывать ноуфап? Первые пару дней более менее всё норм, но а четвёртый день ломка дикая. Понимаю, что нельзя смотреть всякий 18+ контент, чтобы не было такого желания. Но контент начинаю искать уже я сам, никак не контролируя себя.
Подскажите, как воспитать себе эту ссаную силу воли. Хотя бы в этом плане.
>>223321052 Та и когда не старался, было не особо приятно. Казалось будто на пол капнул где-то и не заметил. Так же рукой было неприятно лица касаться некоторое время, хоть я и мыл их по 2 раза после того, как "согрешил". Вот такое вот странное дерьмо.
>>223320538 (OP) блять, как вы заебали, двачеры-нытики. Один фапает, другой не фапает, у третьего простатит в 20 лет. Вам делать нехуй что ли кроме как обсуждать эту хуйню? Не надо фокусироваться на этом и всё пройдёт. Недавно перечитывал Братьев Карамазовых и там Достоевский так незаметно описал еблю, что чтобы это уловить приходится перечитывать. Сделайте так же со своим фапом: вместо того чтобы строить культ вокруг хуя и прости господиаты, просто перестаньте думать этими категориями, сделайте мацание хуя чем-то мимолётным и не заслуживающим внимание. Найдите себе нормальное занятие, я не знаю, оригами, пайка плат, моделирование самолётов, чтение книг, изучение языков, вкатывание в ойти. Даже нюхать клей более достойное занятие, чем жаловаться на собственный онанизм.
>>223331121 Заняться есть чем. Просто захотелось обсудить такую небольшую проблему и возможное её решение. А твоя фраза : "сделайте мацание хуя чем-то мимолётным и не заслуживающим внимание" мне понравилась, прислушаюсь
>>223320934 Ебать жиза, после каждого фапа мысли "Блять, меня бог накажет". Хуй знает как избавиться от дрочки, я бы хотел хотя бы раз в месяц дрочить, а не 7 дней в неделю. Кстати, пару раз ебал шлюх и кончал за минуту, максимум 2... Мне кажется это из-за фапа.
>>223320538 (OP) Анон, оп, опушечка, не смей идти по пути нофапа. Ложь и самообман, просто не смей. Я два года пытался в нофап, однако срывался. Максимальный срок 26 дней. Просто надоело быть постоянно агрессивным из-за него, возбуждённым. Да, ты бодрее, у тебя энергии чуть больше. Но желание тебя сломает. Я вообще всё свёл к самонаказаниям, а это вообще ловушка. То, что чувство вины после фапа – было и есть иногда, однако это просто ТВОИ мысли, ты так думаешь, хотя на самом деле ты просто сходил посрать хуем, по-русски говоря. Ну посмотрел ты порно, ну тяга у мужчин такая, никуда не денешься. Вина ещё мб тому шо это дело табу. Все дрочат, все смотрят прон. Надо заметить, что это не делают только те, у кого шиза в голове какая-то. То есть у них причина сама по себе не в фапе, они просто его обвинили. Пикрил Спать по 4 часа ты не сможешь никак, бред полный. Энергия есть, да. Моральный настрой чистое самовнушение и самообман. Я словил такую шизу в своё время, что мог несколько раз за день так то поднимать себе самооценку, то опускать. Это просто твои мысли, не более того. Просто не думай об этом. То, что внимание женщин усилилось. Сексуальная энергия возросла, чел её не спустил, в нём усилились мужские инстинкты, его стало тянуть к девкам, вот и начал вступать в игры любовные. Ну тип потому и стал ощущать от них внимание. А мб он так себя накрутил. Кто знает. Дело не в фапе, дело только в башке. Кстати, те 26 дней нофапа держал чисто из-за спорта, очень активно им занимался. Ну и страх срыва был + накрутил себя психологически. Но накрутка страхом хуже некуда, я серьёзно говорю. Даже больше страх всё же. Энивей напряжение нервное у меня было из-за желания подрочить, после легко стало так, ммммммм, приятно.
>>223332398 Дополню, что за несколько лет фапа с подрочества я не стал извращенцем. Да, есть свои фетиши, но они такие мелочные, что вообще норма по сути. В них просто мой характер отразился, так скажем. А это нормально. Так что извращенцами уже в фап приходят. Если у тебя есть изначально понимание того, что плохо, а что хорошо, то не переживай.
>>223331121 А лучше всего сделай, как этот анон. Я вот тоже сейчас такой же стал. >>223331541 кун
>>223332562 Ну и ещё. Похуй, побампаю хотя бы тебе тред. Так, иногда для себя могу не пофапать неделю другую, просто ради энергии, когда понимаю, что надо будет чем-то полезным заняться. Ну и в целом, я в нофап пошёл, так как из-за омеганства стал слишком много этим делом заниматься. Не наоборот. Я был омегой, только просто фапать начал потом. Затем я сам по себе повзрослел, стал лучше общаться, был на нофапе, на срывах при этом. И на срывах я более злой к людям был. Но я и живу среди адекватов, повезло, норм город сам по себе, не мухосрань. Главное, самое главное забить на всё. Надумки и есть ложная часть восприятия каких-либо вещей. Тебе на всё должно быть посрать, тогда и будет твоё истинное отношение к делам. Пиздец, сказал, как пёрнул, но, думаю, ты меня понял. Удачи!
>>223332398 Уже понял, что не стоит оно того абсолютно. Раз уж так много людей начали твердить о том, что это хуйта, то так оно и есть. Так что ноуфап отменяется.
>>223332876 >>223332764 Жаль, что я в своё время не находился на твоём нынешнем месте. Пускаю свою скупую слезу о проебанных годах в бессмысленной и беспощадной борьбе под названием нофап
Б/ратан, могу поделиться мыслями на этот счёт. Не ставь высокую планку: с этого дня я не дрочу! Бери реальные цели. Теперь я дрочу не раз в день, а раз в 3 дня. Не раз в три дня , а раз в неделю. Поверь, дрочить ты станешь меньше и через маленькие победы над собой ты научишься контролировать себя. Потом прими концепцию пустого заткнутого шприца, у которого оттянули поршень. В шприце образуется пониженное давление, стремящееся, вернуть поршень назад. Если не затыкать шприц, оттягивая, воздух заполнит пустоты и пониженного давления не будет, стремящегося вернуть поршень. Так и ты отказываясь от чего-то пытаешься жить, пересиливая это отрицательное давление, стремящееся вернуть тебя к поглаживанию удава. Займи свою жизнь чем-нибудь интересным. Чтобы занимаясь этими делами ты забывал жрать, а не то, что дрочить. Мысль: не отказывайся , а замещай постепенно. Удачи!
Как не срывать ноуфап? Первые пару дней более менее всё норм, но а четвёртый день ломка дикая. Понимаю, что нельзя смотреть всякий 18+ контент, чтобы не было такого желания. Но контент начинаю искать уже я сам, никак не контролируя себя.
Подскажите, как воспитать себе эту ссаную силу воли. Хотя бы в этом плане.