Вверх
Вверх
Вверх
Ну так ты как продуктивность замерял? То, что в голове только один главный процесс грузиться это такой себе показатель - для оценки нужна интеллектуальная работа, хоть в доту попробуй поиграть в том и другом случае, разница будет не в пользу бессоных дней. А то, что с утра не распредеться без кофе и вообще склонность к таким вот экспериментам про не спать больше суток значит лишь то, что у тебя химия организма в плане сна разъебана, в идеале тебе бы сбацать месяцок без кофеина и спать по 8-9 часов в одно и то же время, вот там уже будет буст нормальный.
>Ну так ты как продуктивность замерял?
По количеству дрочек в день.
Такая же хуйня и я для себя определил, что 6-7 часов самое норм. Попробуй поспать 6:30 и будет заебок
Так не вставай в 6, вставай в пол девятого, ебобо, как все нормальные люди
Причина в том, что в какое-то время ты сбиваешь режим, и все летит на смарку.
>что с утра не распредеться без кофе
Я тут не всё рассказал, мне ещё без кое-чего с утра не распердеться, но Двач за такое банит
И работа скажет "Адьос"
Ебать потеря, потерять каторжную РАБоту на которую нужно вставать как в шкилу
На этой работе свет сошёлся чтоли? Нельзя найти такую где рабочий день в 9-10 начинается?
Так чтобы на работе быть в 9, нужно в 6-7 проснуться. Не все на удалёнке же работают, по крайней мере у меня в Гамбурге.
Т.е. мало того что ты раб которому нужно рано вставать, так ещё и твоя рабская плантация далеко находится что до неё хуй доедешь?
Ебать, я никого не знаю, кому нужно меньше 2 часов времени, чтобы преодолеть путь от "Встать" до "Я на работе и могу работать"
Мм, да. И чем они всё это время занимаются-то?
хуй тебя знает. У меня максимальная продуктивность, когда я сплю 8 часов и не больше и не меньше часа.
ОП ЭТО ГЕНЕТИКА, БЕГИ НАХУЙ С ЭТОЙ РАБОТЫ
У меня тоже самое, встаю сейчас на работу в 6:30 уже как два года, выглядеть стал в РАЗЫ ХУЖЕ + из-за этого набираю вес на боках, что уж говорить про овощное состояние весь день.
Лично я в мухосране живу и 40к в этот ебанутый карантин за чтение книг на работе это охуенно и выкатываться никак не могу. Да и летом полегче, зимой вот самый сок и пиздец начинается.
Есть сестра чуть младше меня и есть ЕОТ с украинскими корнями, так вот, с сестрой тоже самое что и со мной происходит 1 в 1, украинская ЕОТ при этом спит 6-7 часов и выглядит ОХУЕННО. Питание и распорядок дня их чекал, особо не отличаются.
Ща фотки свои до после запилю. Ты не сибиряк случаем?
У меня тоже самое, встаю сейчас на работу в 6:30 уже как два года, выглядеть стал в РАЗЫ ХУЖЕ + из-за этого набираю вес на боках, что уж говорить про овощное состояние весь день.
Лично я в мухосране живу и 40к в этот ебанутый карантин за чтение книг на работе это охуенно и выкатываться никак не могу. Да и летом полегче, зимой вот самый сок и пиздец начинается.
Есть сестра чуть младше меня и есть ЕОТ с украинскими корнями, так вот, с сестрой тоже самое что и со мной происходит 1 в 1, украинская ЕОТ при этом спит 6-7 часов и выглядит ОХУЕННО. Питание и распорядок дня их чекал, особо не отличаются.
Ща фотки свои до после запилю. Ты не сибиряк случаем?
Это временно. Тебе надо отоспаться.
И ещё сейчас лето. Возможно тебе просто жарко. Пробуй спать и работать при температуре 22-23градуса. Через неделю станет мальца лучше.
И ещё сейчас лето. Возможно тебе просто жарко. Пробуй спать и работать при температуре 22-23градуса. Через неделю станет мальца лучше.
Как и с кофе, месяцок-другой без этого попробуй. Главное - не сорваться)
Да нахуя вы РАБотаете на таких РАБотах, есть же везде с нормальным временем даже в мухосранях
А у меня другая проблема. Могу работать только с 9 до 12, дальше все, пиздец. Сижу просто как долбоеб и нихуя не делаю, жду конца рабочего дня, чтобы не глодала совесть.
Я сегодня проспал будильник, проснулся в 10, сразу сел за ноут удаленочка в честь ковида, пока надо только каждый третий день в офис до офиса на велике 10км полчаса. Поссать, правда, отошёл через час только. Ланч ближе к двум.
Такое себе, но иногда хуй вылезешь из кровати, даже если глаза первый раз открываешь в половину седьмого утра.
Держи, ОП. Я с разницей в 3-4 года, с кожей на лице какой-то пиздец, синяки под глазами, вечно опухший от подъема в 6:30, разжирел (при том что алкоголь последние пол года не позволяю даже в виде одной бутылки пива раз в месяц, иначе уже бы был 30 летнем пузатым подпивасом пидорахой)
Тогда скулы были такие, что бумагу можно было резать, пресс слегка виднелся, тянки сами бегали. Спал с 12-часу ночи до 11-12 дня, спал в принципе когда хотел и сколько хотел. Надо ли говорить, во что я сейчас превратился, весь день овощное состояние, ложись хоть в 8-9, раньше 23:30 все равно крепко не уснуть. Чувствую, года через 3 достигну уже точку невозврата, если уволиться прямо сейчас и спать часов по 11 с утренними пробежками, за пол года может быть смогу вернуться к первому пику. За последний год никуда не выбрался, работа-дом-работа, у русских друзей что-то похожее, зато у друга полу-татарина и украинской ЕОТ вообще ничего, так же работают и спят по 6-7 часов, выглядят огурчиком, как и 4 года назад.
> ты не сибиряк, случаем
Я хохол, живущий в Дойчлянде. Немцы, кстати, в плане подъёма и отбоя довольно однообразны, с 10 вечера до 5-6 утра тут почти все спят. Кроме, наверное, клубасников, но я их только под утро вижу, как они кофе у Макдаков пьют после ночных тусовок.
Забыл добавить, во - первых с сестрой началось тоже самое, во - вторых на праздники когда отдыхаю дней 5, уже через двое суток просыпаюсь в РАЗЫ менее опухшим и случайно открытая фронталка даже не вызывает рвотных позывов, тон кожи становится не такой бледный.
Так не вставай в 6-30, ты что ебобо?
Тяжелое положение в мухосрани и тёплое место за 40к, где можно после обеда читать книги. Раньше деградировал и залипал в ютуб
Но таки сейчас думаю взять отпуск и повкатываться на работы недалеко от дома, пусть даже и за 20к.
Вакансии чекаю по кд, в основном выходит шило на мыло. Так бы удалёнка даже за 10к устроила, лучше жить за еду, чем свою молодость на бабки менять
> встаю в 6, но работать могу где-то с 11 в лучшем случае. До 11 у меня тупняк шопиздец,
Спишь в неправильное время для себя. Я тоже никогда с утра не мог работать. Нашел что для меня лучший график - ложиться с рассветом и спать до 12, а после полуночи пик работоспособности.
Спишь в неправильное время для себя. Я тоже никогда с утра не мог работать. Нашел что для меня лучший график - ложиться с рассветом и спать до 12, а после полуночи пик работоспособности.
Бамп
такая же хуйня ,
тут решение пролетало?
Такая же хуйня. Встаю часа за 3 до начала работы, чтобы чувствовать себя нормально. Пока после сна раздуплишься, пока зубы почистишь, умоешься, душ. Пожрать, одеться. Часа два уходит на нормализацию состояния после сна.
>
Решение
По мне так это генетика в большей степени, искать работу заработок, чтобы можно было работать в любое удобное время.
Бамп1
Бамп2
Я уже заебался, ложусь спать в 10 вечера, как пионер, встаю в 6, но работать могу где-то с 11 в лучшем случае. До 11 у меня тупняк шопиздец, приходится кофе вёдрами хлестать.
Зато, после ночи без сна, я наоборот - бодрячком. Недавно спал 1 раз в 2 суток, так я тогда даже кофе не пил: мысли обострены, в голове тише становится и я чётко понимаю, что я делаю, и зачем.
Чому так? Как фиксить? Я же не могу и дальше спать сутки через двое, я ж помру нахой.