>Как жить с кучей плохий воспоминаний, которые отравляют жизнь?
Делом займись
Иди нахуй.
Посылай сколько угодно. Но сколько бы советов ты не получила, работать будет только мой.
Забыла упомянуть, тетя в простыне - мать этого брата.
Сиса, я сочувствую, что это с тобой случилось. Я тоже пережила насилие, это, думаю, одно из самых худших, что может случиться в жизни. Лучший совет по мне - обсудить все это с хорошим психологом. Если туго с деньгами, можно поискать группы, пообщаться с теми, кто тоже подобное пережил, вдруг полегчает. Можно еще самой почитать литературу по психологии и попытаться с этим разобраться. Но не забивай, прошу, это может повлиять на твою жизнь, поступки, принятие решений, причем в крайне негативном ключе. Сил тебе и добра, береги себя.
Спасибо! В голове примерно такой же план, в ближайшее время займусь.
Понимаю, что через какое-то время все это может превратиться во что-то неприятное в моей настоящей жизни, уже, собственно, превращается.
двачую. Этот совет можно расписать на огромную пасту, но смысл будет тот же. Единственный выход - найти занятие, в котором будешь тонуть каждый день
>живу в Москве, не нищенствую, есть муж
Не хочу обесценивать твои проблемы, но у тебя ПО ФАКТУ всё неплохо. Злость берёт, когда такое читаю, уж извини...
Сиса, не знаю что сказать, сочувствую тебе. Классно, что ты все таки нашла мужа, многие вообще не могут доверять кунью после такого.
Ну а по поводу твоего брата. В очередной раз убеждаюсь, что нормальных хуемразей может процента 3. Все остальные отбитые на голову
Ну а по поводу твоего брата. В очередной раз убеждаюсь, что нормальных хуемразей может процента 3. Все остальные отбитые на голову
Иди к психотерапевту лечить птср. У тебя прям классическая клиническая картина. Ищи спеца который на этом специализируется. Можешь стрелецкую глянуть у неё вроде неплохой видос про птср
Ты до конца не пережила этот опыт, не можешь его преодолеть психологически. Двачую, что только психотерапия индивидуальная/групповая могут помочь.
По факту - никто не спорит. Но я и не сидела на жопе ровно.
Спасибо от души!
Спасибо, девчата!
Обратись в любой кризисный центр,есть множество телефонов доверия именно по твоей теме, там они тебя могут записать к психологу.
Двачую!
Есть муж, работа, где жить - жизнь удалась.
У меня тоже бывает, что начинаются дурные воспоминания и фантазии. Заметила, что это от переутомления или усталости. А когда нормальный полноценный отдых, есть нормальные дела, то ни о чем таком не думаешь и все в порядке.
Можно попробовать смотреть на всё произошедшее с тобой с фаталистической точки зрения. Возможно, жизненный путь изначально запрограммирован и этого всего тебе было не избежать.
Какую же хуйню вы несете, дауны. Вы вообще откуда лезете? Откуда эта шизофрения, что тяжелый труд поможет? Я вот от монотонной работы наоборот погружаюсь в свои мысли, и в итоге то что делаю продолжаю делать уже на автомате, и голова опять свободна. Идите на завод пиздохать.
Ты чо мой текст спиздила, сычесиса?
Ты по фактам расписала. Прости. Даже лень напрягаться ради высеров нормисов.
Ну я не обиделась, просто это странно, лол.
Не делай так, другой человек бы помоями бы облил за такое.
Ну хз, это же анонимная борда. Мне бы было приятно, если бы мои мысли озвучили вновь.
Ты настолько тупая, что считаешь тяжелой только работу на заводе? Получи нормальное образование и ответственную высокоинтеллектуальную работу и тогда поймешь, насколько поглощает и тяжелый умственный труд.
Убогий сельский чмохен, который не может одновременно "заниматься делом" и думать мысли, раздаёт свои обоссаные советы.
Залупомордый, ЗАНИМАСЯ ДЕЛАМ помогает только таким тривиальным долбоебам как ты. У нормальных травма от работы не проходит.
У нормальных "травм" и не бывает, обиженка обоссаная. Писю в писю посовал не альфа - о боже пойду выпилюсь. Не лежала бы бревном, значит норм было.
Удвою, сис.
ОПка сил тебе во всем разобраться. Я, когда читала, аж слёзы на глаза навернулись. Ты ни в чем не виновата и ты сможешь наладить свою жизнь и справиться с этим, я верю.
ЕБАНУТЬСЯ
Ебать ты сука.
В любо свободное время психика начинает работать над переработкой этой проблемной ситуации для себя, но получается плохо, поэтому процесс так долго идет.
Очевидный совет пойти к психотерапевту, который поможет психике справится наконец с этим, покажет разные способы и методики и вместе фактически за ручку пройдете их. Другое дело, что психотерапевт нужен сразу (!) хороший, который тебе подойдет. Об этом советчики склонны не говорить, потому что сами не знают об этом. Психотерапевт - это не врач, как бы не кукарекали умники всякие, врач тебе тупо прописывает лекарства и назначает анализы и процедуры, то есть общается с твоим организмом (а не головой!) по косвенным признакам и воздействиям (а не напрямую!). И это не хирург, который лезет в человека как механик и руками там копается.
Психотерапевт и ты устанавливают особые отношения , без них ничего не получится (с врачами такого нет), именно благодаря ним и происходят изменения в этих встречах. Однако именно тут и кроется главная опасность - психотерапия сама по себе, любая, не зависимо от нравится-не нравится специалист, профессионал он или нет, это такая вещь, которая тупо в силу своей специфики рождает эти отношения. И если специалист хуевый и творит дичь - это сказывается на твоей психике! Нельзя просто или благотворного меняться у хорошого специалиста или просто посидеть на креслице в кабинете плохо без последствий для себя. Но за одну встречу нельзя понять, годный спец или нет. А за 5 в твоей душе уже покопаются будь здоров. Поэтому даже если спец хуевый и ты ушла от него, могут быть еще и последствия его хуевой работы. Не у всех хватает душевных сил, времени и денег на перебор спецов.
Также многие люди занимаются самотерапией, ведут дневники, занимаются творчеством (не ради продаж и лайков), в том числе и всякие работы с материей типа глиной.
Нужен НЕ психолог (он тебя просто тупо перенаправит).
Ты где годных психотерапевтов на территории РФ нашел или нашла?
Большинство просто проецируют свои проблемы и самоутверждаются за счёт других людей. Причем часто и не осознают этого сами.
Оставшийся процент скорее уходит из профессии.
Здрасте, психотерапевт обязан сам пройти психотерапия перед началом своей деятельности.
Вот таких и искать через всякие психфаки МГУ, где дрочат на правила.
Я могу заниматься совершенно обычными вещами, например, как сегодня, мыть посуду, думать о бытовой мелочи, но нет, тут появляются они, плохие мысли. Мне надоело, что практически все приятные моменты в моей жизни портятся ими. Вообще-то есть одна, которая вспоминается чаще всего, я долго и много раз думала, почему именно она? До сих пор не знаю. Когда мне было 17 лет, мой двоюродный брат изнасиловал меня. А я претворялась, что сплю, и умирала от ужаса. Вообще робкость - это, скорее, не обо мне, но тогда я просто лежала и хотела, чтобы все поскорее закончилось. Я лежала, почти не дышала, даже заплакать не могла, ПРОСТО лежала, стоило мне обернуться, дать ему по морде и убежать, возможно, сейчас, спустя почти 6 лет, я бы не писала данную простыню. Но все было, как было. После 1 раза он пошел в ванну, курить, а я все лежала и не понимала, КАК такое может быть, до и после этого случая со мной такого не было. Я легко могу уйти, если мне что-то не нравится, послать далеко и надолго, если человек нарывается, тоже не составляет для меня труда, но тогда я просто лежала. Потом он вернулся, и снова сделал это. Дальше я просто отключилась. Наутро пришел его сосед, я быстро собралась и убежала. Больше брата я не видела.
На тот момент ему было 25-27 лет, он работал в полиции, что с ним сейчас, я не знаю.
Как вообще такое могло случиться? Я тогда жила в общежитии, в помывкой было там сложно, поэтому иногда ходила к этому брату, у него была "однушка". Я с ним никогда особо не общалась, но на тот момент я хорошо общалась со своей тетей, она очень мне помогла после 9 класса, мне некуда было идти, родители давно на меня забили, а я просто лежала и читала целыми днями книги дома у дяди по маминой стороне, ему, собственно, тоже было на меня плевать. Благодаря этой тете, я переехала в столицу моего региона, нашла работу, заработала на тетрадки и ручки, поступила в колледж, в основном, ради общежития.
Почти сразу после этого я выложила все тете, а она просто рассказала, как ее муж, он, кстати, тоже мне родственник, домогался моей двоюродной сестры когда-то. И все. А, еще, что надо было дать по ему по морде. Да я бы с радостью.
Иногда я думаю, что сама виновата, когда приходила к брату, любезничала с ним, спрашивала всякое. В тот ужасный день мы ходили с ним в кино, я пригласила. Но у меня есть и родной брат, я могу спросить у него "ну, что, как с девочками?", пожаловаться, его послушать, сходить куда-то вместе, хоть это и случается раз в 5 лет, но это же не значит, что он мне нравится как человек противоположного пола, он мой БРАТ!
Часто задаю себе вопрос, почему? У меня навалом всяких ужасных ситуаций, но почему именно эта вспоминается чаще всего и портит жизнь? Например, как с ножом на меня напал сожитель матери, когда мне было 18. Благодаря тому, что родной отец отрабатывал на мне удары и проверял мою реакцию, я тогда не напоролась на этот несчастный нож. Но попотеть пришлось. Кстати, мать до сих пор живет с этим сожителем. Ситуаций было много, всех в пример приводить не буду, пожалуй.
Сейчас у меня нормальная жизнь, живу в Москве, не нищенствую, есть муж. Он знает о подобных ситуациях, и когда меня накрывает, поддерживает, как может. Но мне надоело так жить. В абсолютно любой момент меня может накрыть волной ужасных вопроминаний, и я не могу ничего нормально делать. Собственно, для чего я накатала эту простыню? Хочу совет, как жить с этим? Как жить с кучей плохий воспоминаний, которые отравляют жизнь?