родилась с норм фигурой и делает вид, что накачала сама. тысячи их, ничего нового. распустила волосы на фитнесе как подлинная шлюха, дура вообще не палится
>>6828586 Двачую. Чтобы набрать 1кг мышечной массы куну нужно упарывать с нормальным отягощением + профицитом калорий + обладать нормальным фоном теста. При этом нужно учесть что килограмм распределиться так или иначе по всему телу. Из всего перечисленного у данной тян не выполняется ничего. Внешний вид ягодиц там чисто генетический и никак не поддался влиянию того, что она хитровыебано гоняет воздух своим бедром. Фитопараша для недалёких.
Почему они думают что могут на изи набрать в определённую группу мышц при этом не добирать по калориям и не упарывать норм нагрузки ? Почему те кто это смотрят думают что смогут добится этого такими же средствами ?
>>6828484 (OP) Что она впервые делает это упражнение. Видно как не работают мышцы на всей амплитуде. Очередная хорошая от природы попа наёбывает подписчиц в инсте, собирая просмотры шаря свою программу тренировок.
>>6828484 (OP) Да ниче не чувствую, я в зал хожу, там таких дохулиард. Самое смешное что так качаются в основном стриптизерши и учительницы полденса. Ваще на них похуй. Качаются и качаются, бабы же не текут, когда ты становую делаешь.
>>6830913 Мне жутко нравятся жопы и спины спортивных парней когда они стоят в планке (не про качков говорю, а просто про нормисов заходящих в спортзал пару раз в неделю). Так что вкусы у всех разные мимотян