Бамп.
Бамп 1/100
Бамп 2/100
Бамп 3/100
Бамп 4/100
Бамп 5/100
Бамп 6/100
Бамп 7/100
Бамп 8/100
Бамп 9/100
Бамп 10/100
Бамп 11/100
Бамп 12/100
Бамп 13/100
Бамп 14/100
Интересно, бамп
Бамп 15/100
Бамп 16/100
Ди нахуй со своей псевдонаукой, далбаёб.
Бамп 17/100
Бамп 18/100
Бамп 19/100
Бамп 20/100
>легко развлекаться
Легко нихуя не делать, а не развлекаться. Мне и кинцо сложно смотреть, проще на двачах хуйней страдать.
Бамп 21/100
>Может, есть какой-нибудь софт, который регулярно хвалит тебя, если понимает, что ты делаешь дела?
слышал только про помидоры
https://pomodoro-tracker.com/?lang=ru
Поддвачну. Я вот сейчас в отпуске просто нихуя не делаю, листаю тик ток и чекаю двач, при этом всем прибухивая, хотя были планы смотреть сериалы/фильмы, прочитать книгу, поучить иностранные языки. Тяжело даже в игры поиграть, просто нихуя не хочется. Видел какую-то лекцию на Тед по этой теме, что-то там про прокрастинацию. А вообще, ОП, советую тебе просто найти то, что тебе будет приносить удовольствие. Если через силу решаешь мат. задачи, только потому, что у тебя это получается, то бросай нахуй, может тебе будет приносить удовольствие быть столяром и делать пиздатую мебель. Нужно просто найти себя, тогда тебе не придётся искать лайфхаки, твоя полезная деятельность станет = развлечение. У меня вот уже всё проебано, удачи тебе.
> Я слышал про старый мозг и всё такое, но есть ли способ как-то это переиграть?
Потратил овердохуя времени на изучение этой темы. Никаких секретов, позволяющих сделать из себя боевого робота не познал по сути, всё так же в труде и превозмогании но нужно знать как и это работает, не всё так просто, но есть одно но. Изучение этого было для меня далеко не развлечением, но всё же часы тратились на это легко и непринуждённо. Понимаешь, к чему я клоню? Дихотомия развлечение и что-то важное - хуйня из под залупы. Если это важное не мотивирует тебя само по себе, не пробуждает интерес, то проблема либо в нём, либо в работе твоей поощрительной системы. Первое фиксится сменой сферы деятельности, второе доктором.
мелко копаешь.
если без научных терминов, то самые умные люди создали компьютеры и признали факт того, что биологическая логика ограничена, и не может на что либо больше кроме как создания компьютера и комбинации результатов.
мозг создаёт новую информацию, но биологиеский мозг с 15 тысячами связей не может создать что либо лучше и умнее компьютера. Поэтому нужно делать либо мозговой имплант который моделирует нейроны либо моделировать мозг ( ИИ ) без ограничений.
Поссал на мамкиного цинника. Что тут псевдонаучного, дебич?
Страдание хуйнёй требует энивей каких-то усилий от мозга. Чтоб капчевать, нужно анализировать, что именно тебе пишут, придумывать ответы.
Тоже иногда помогает, но там нужны усилия, чтобы дробить задачи, а вознаграждения никакого нет, мотивация быстро пропадает.
Нахуй иди со своей розеттой, шиз.
Главная задача в джунглях-выжить.Впринцыпе тело так и устроено. Мол нехуй тратить энергию и что-то изучать,а то счас устанешь и когда прибежит злая собака не хватит энергии от неё убежать.
Собственно, поэтому после спорта бодрит пару дней. Тело получило нагрузку и запасется большей энергией, чтобы её повторить, ну и ещё чтоб осталось на злую собаку)
>есть ли способ как-то это переиграть
Нет
>Нет
Пидора ответ. ОП, медитации тебе в помощь.
>электрического тока нейронов
Не пиши больше ничего в интернете, пожалуйста.
>медитации
И ты тоже не пиши.
>И ты тоже не пиши.
Датышо? А что ты сделаешь, если продолжу? Заплачешь и позовешь маму?
Самое страшное — это стать тобой.
Пиздец, сложно кино смотреть. Хуже самки с дефицитом внимания.
Да что там кино, мне лично нужно усилие даже чтобы играть в игры и смотреть аниму
Бросай дрочить более, чем 1 раз в три дня
Норально ешь (поменьше ебаных булок и прочего мучного)
Ограничивай себя в психологических жвачках (меньше скроьь двач, вк, инсту, свайпай тиндер и прочее прочее)
Ограничивай себя в утопании в фантазиях
Не пей пивас и алкоголь. Только раз в две недели. Сильнейшим образом снижаешь твою пассионарность именно алкашка (а теперь задумайся, почему алкоголь так везде котируют)
Читай книги, желательно на тему, которая тебе не очень знакома, чтобы заставить себя сопротивляться чтению немного, но при этом все равно читать. Заметишь резкий подъем концентрации через 2 недели
Все это в совокупности нормализует твой эмоциональный фон, и поднимет так называемую мотивацию и ты будешь похож уже не на червя которому все в падлу, а на человека
Подчеркну, важнл соблюдать именно комплекс этих мер, по-отдельности они не работают
>Ограничивай себя в психологических жвачках (меньше скроьь двач, вк, инсту, свайпай тиндер и прочее прочее)
А, ну ясно, ПРОСТО возьми и сделай короче
>ряяяя нинаучна докинз даказал
Читать и отвечать на забывай, пидораш.
>играть в игры и смотреть аниму
Про это вообще умолчал, там же серий много, намного длиннее кинца получится. А игори тем более на несколько дней.
Нет. Ты додумал. Не додумывай. Тут речь именно о том, что ты себя ограничишь от этого, и меньше будешь раздражать свои рецепторы хуйнёй. А делать что то или нет уж решай сам. Речь именно об улучшении состояния, а не о том как тебя научить что то делать
Эталонные быдлосоветы категории "просто". Тред не об этом.
Ты реально думаешь, что я не вписывал нежелательные сайты в файл hosts и не пробовал всякие расширения для контроля для браузера, еще года 4 назад, и все это провалилось?
Есть. Дханаяна.
А о чем этот тред?
>почему развлекаться так легко? Почему так тяжело делать дела?
Тут тред как раз о том что ОП слабохарактерное говно и не может себя мотивировать и найти импульс для действий, а не получения простых удовольствий.
Эти простые советы и есть тот самый выход из эмоционально-мотивационной раздроченности в которую он себя затолках.
Это сложно, но зато эффективно и он будет рад
Что ты несешь мань)
Сап анон.
Посидел неделю без интернетов и заметил улучшение.
Иди к своей цели плавно, каждый день понемногу добавляй и ты сможешь больше.
Эталонные омазки едуна с ножа вместо ложки
>быдлосоветы
>ряяяя как жи я без пивасека
Шизик уже не знает что перефорсить.
хорошие советы
а если не пью - пить минимум раз в 2 недели?
Теперь понял
Нет, не думал
Тут не при чем твои фильтры-хуильтры
Тут вопрос твоего отношения, когда ты сознательно не получаешь кайфа от скроллинга. СОЗНАТЕЛЬНО говоришь себе «нет,я не буду щелкать и смотреть всякую хуйню, потому что она ни к чему не приведет». Лучше играть вместо этого, от игры есть отдача. А от подобного задрачивания и кликов ты не получаешь ничего кроме утомления
Хахахах) нет, тогда ты молодец и это для тебя неактуально
Развлекаться важнее
Ты сиди не пизди там
Это был не рофл.
Просто я подумал, что нужно сделать более четкое разделение работа-отдых.
И въебывать и отдыхать как следует, а не прокрастинировать и сиськи мять.
Слышал, что алкашка помогает.
Правда, похоже, что это работает только если не в одно рыло и не пить ради самого опьянения.
Т.е. без социальных взаимодействий это бесполезно.
Тред о том, как найти или вернуть фокус в жизни.
Скот лезет с дефолтом разряда "в качалку пойди и кароче спать пораньше ложись". Толку нахуй никакого - проверено. Можно быть в потоке ложась спать в 7 утра и жря (да) одну пиццу с суши. Вы просто поверхностные уебаны, серьезно. Че вы рветесь? Тред не для вас, пиздуйте отсюда в парке гулять.
Аноны а как избавиться от мысли, что я не готов начать /Нейм активности/? Из—за этого чувства постоянно откладываю на завтра, это не касается только ютуба двача и стримов(
Читал что самое сложное это именно начать, те условно сесть читать, сесть и выучить 2 слова, отжаться 20 раз, а вот потом вливаешься и ебошишь
Но у меня этот ебучий страх непойми чего и как следствие эта тупая мысль
Я не готов
Читал что самое сложное это именно начать, те условно сесть читать, сесть и выучить 2 слова, отжаться 20 раз, а вот потом вливаешься и ебошишь
Но у меня этот ебучий страх непойми чего и как следствие эта тупая мысль
Я не готов
Да да. Именно. Прям полностью солидарен
Если пить - то только в компании
Доставь пик про зависимости массы мозгов от количества времени нужных для освоения школьной программы
Ты тупое хамло. Ты сам ленивый скот и лепишь отмазы в очень грубой форме.
Значит - тебя такая жизнь устраивает, а это в свою очередь значит, что ты еблоторговец и червь который пришел сюда услышать положительный отклик на своё слюнтяйство.
Пошел нахуй - ты говно
>мне абыдна
Что ты вообще обо мне и моей жизни знать можешь? Я тебе прямым текстом говорю - мои цели выше твоей качалки и спать лечь в десять вечера. Мне твои советы обывателя с офисом 9-17 никаким боком не всрались, они просто не соответствуют задаче, также как и ОПу и другим в треде. Че ты тут сопли развозишь с психоанализом про червей и хамство, клоун? Двигай отсюда.
>мои цели выше твоей качалки и спать лечь в десять вечера
Боевые картинки пошли. Слив засчитан.
>Боевые картинки пошли. Слив засчитан.
В дополнение к вышесказанному.
Заострю внимание на твоем «ААААА ЭТА ВСЁ ДЛЯ БЫДЛА ОТ БЫДЛА, А МЫ ТУТ НИТО АБСУЖДАИМ ВЫ НИПОНИЛИ»
Ну, Типичный школяр (иди взрослый долбоёб, кто тебя знаешь).
Видишь ли, вопросом, который поднял ОП, занимались уже очень давно, и не раз, и был он обмусолен, обсосан, решен уже тоже очень давно. Раньше, чем твои родители и бабушки на свет появились, гораздо раньше.
И вот эта ИСТИНА которую ты тут так рьяно ищешь и говоришь что мы тут принесли СОВЕТЫ ДЛЯ БЫДЛА. Она и представляет из себя те самые советы по самодисциплине и отказа от дрочки (как психологической, так и физической) с целью фокусировать свое тело, и психологическое состояние на объективной реальности (ФАКУСИРОВКА К ЖИЗНЕ, ВЫ МИНЯ НИ ПОНИЛИ, ну это я тебе, пиздёныш напоминаю)
А поскольку вопрос, как сказано выше, изучен оооочень давно, то он и перешел из разряда недоступных знаний в знания общедоступные. И разумеется, каждый кто желает пилить контент, упоминает эту самую информацию ( ну ты таких называешь БЫДЛОМ мой нитакущий какивсе маленький хуесос)
Смотри внимательней что тебе пишут, и как ты реагируешь, даже если ты на дваче. Нехуй вести себя как истеричка
>если не хочешь бегать, надо посидеть
Охуеваю с быдлоты, которая "разгадала жизнь" и применила "общедоступное знание". Потом она же, когда пелена "саморазвития и дисциплины" спадает, идет сюда же и пишет "ебать пацаны я чета банки накачал, в 6 утра встаю, а тяночки так и нет... госпаде какже хочется тяночку... посоветуйте ламповое аниме...".
Ладно. Оставляю тебя. Нормального диалога не вышло. Маня продолжает рваться и писать эмоциями.
Пока пиздюк
>Почему легко развлекаться, но сложно делать важное?
Потому что делаешь важное не для себя.
>катает истеричные портянки с обвинении в несовершеннолетии, "неуважении" и "неоценении советов", о том что я "хам", "быдло" и далее по списку
>рвусь и "эмоушусь" тут почему-то я
Профессионал последнего слова. Главное перед тем как с мокрой задницей свалить из треда, сказать напоследок что "он порвался" или что-то в таком духе, лол. Это автоматически гарантирует победу в сраче. Это общедоступное знание, проверенное поколениями (тупых двачеров) и все такое.
Нет, волшебных таблеток не существует(вернее существуют но они превращают мозг в пюрэ а тебя в пускающего слюни дебила. Зовутся опиатными наркотиками).
Единственный выход это разорвать психологическое отчуждение результата труда. Иными словами чтоб тебя пёрло от самого факта получения конечного результата и в идеале процесса. Разумеется с нелюбимой работой такой фокус не прокатывает нужно именно найти то что тебе не в падлу делать и вроде как обществу полезно. Как правило это плохо сочетается с высокой зарплатой, так как эти должности занимают уникальные маньяки или мотивированные длинным баксом(судя потому что ты создал тред ты не относишься ни к одной из этих категорий).
Я то доктор наук, и нейробиолог с пруфами, ты наверно школьник и верун. Ты не знаешь 60 языков, и не генерируешь теребайты текста, потому что мозг имеет ограниченные возможности. Ты даже страницу текста не запомнишь.
Поэтому сливайся. Если не разбираешься в теме.
личность это не мифическая душа, а электрическое и химическая работа мозга между 100 млрд клеток, между собой.
Всё человечество может быть спасено, через мировой проект. Но русский и все нации заслуживает той параши, в которорй они и живёт, отрицая, глобальные проблемы, такие как химическое моделирование и предсказание будущей информации
Почему есть лос анжелес, а есть псков?
Потому что вознаграждение от важных дел либо не очевидно, либо отложено во времени, либо может вообще не наступить.
Развлечения вознаграждают твой мозг дофамином здесь и сейчас, стоит только протянуть лапку.
Аноны а как избавиться от мысли, что я не готов начать /Нейм активности/? Из—за этого чувства постоянно откладываю на завтра, это не касается только ютуба двача и стримов(
Читал что самое сложное это именно начать, те условно сесть читать, сесть и выучить 2 слова, отжаться 20 раз, а вот потом вливаешься и ебошишь
Но у меня этот ебучий страх непойми чего и как следствие эта тупая мысль
Я не готов
Читал что самое сложное это именно начать, те условно сесть читать, сесть и выучить 2 слова, отжаться 20 раз, а вот потом вливаешься и ебошишь
Но у меня этот ебучий страх непойми чего и как следствие эта тупая мысль
Я не готов
Ну это грубый и тупой расчёт.
Так кто первый то говном кидаться начал)
Нет, не главное братан.
Главное быть говном, которое ждет чтобы его слабости поощряли другие (пусть даже на дваче). А тому, кто воспротивиться и попробует поговорить с таким мальцом........ «АААААА ВЫ НИПАНИМАИТИ ВЫ БЫДЛА, СУКА БЫДЛА ВСЕ АААААА»
Сейм хуйня, кое-как фиксится тем что делаю чего-то из необходимого каждый день хотя-бы по чуть-чуть.
Овощ, че ты несешь? Ты же уходил куда-то? Уходи.
Овощь овощь)) говно тупое блядь
>
>личность это не мифическая душа, а электрическое и химическая работа мозга между 100 млрд клеток, между собой.
Логика биоробота, у человека есть совесть, душа, эмпатия и место в общем - Боге. Наука должна быть нравственной.
Овощь овощь)) говно тупое блядь
Зачем ты тупое говно, овощь?
>Тред о том, как найти или вернуть фокус в жизни.
Да ну? Стандартный тред безвольного нытика. причем тебе советуют самую базу, без которой нет смысла двигаться дальше, но ты уже летишь всех оповещать о своей "илитарнасти" на тяге горелого пердака.
>Овощь
Погугли, не позорься.
>Аноны а как избавиться от мысли, что я не готов начать
А не надо избавляться. Надо просто начать, на похуй. Готов ты там или не готов.
>Почему легко развлекаться, но сложно делать важное?
Потому что в течении тысячи лет, твои предки пасли коровок, а аристократия наблюдала и пасла рабов. 90% человек был занят ОЖИДАНИЕМ, что бы подоить коровку, или собрать урожай. Были придуманы такие игры, как шахматы, карты, и прочие плебейские развлекухи, средних веков.
раз в 10 лет, были эпичные бэтлы, и войны. А потом опять, ФЕРМЕРСТВО.
А тут за 200 лет, мега развитие, математика, физика, сложная работа.
95% населения не могут выполнять работу сложной квалификации. 90% населения с трудом осваивает школьную программу.
10% населения с высшими образованиями, у учёных считаются говорящими попугаями, которые научились хорошо запоминать, и комбинировать слова и буквы.
и Учёных может быть только 0.1% населения.
Сейчас конкретно, есть только проблема ИНФОРМАТИКИ и АНАЛИТИКИ.
представьте, любую информацию можно точно предсказать. Можно даже предсказывать, будущее, изсходя из данных предсказанного будущего. компьютеры могут проектировать компьютеры, роботы могут проектировать роботов, и выполнять безошибочные действия
Раньше, нужно было таскать пылесос из комнаты в комнату. А сейчас робот пылесос от ксиоми за 15 тысяч- сам по расписанию уберёт пыль, везде где нужно
Еще одно возмутившееся пивко из качалки прибыло на место и выразило свое недовольство. Откуда вас таких много, ребятушки?
А, то есть тебе еще и девушки не дают?
Проекции?
Ты продолжаешь рваться, манюнь? Ну сходи подрочи, может попустит
Точки отсыпать?
У тебя? Явно. Судя по твоей фиксации на "тяночку хочется", тебе таки не дают.
сдвг?
Не. Мои познания в задротах не очень, поэтому предполагаю что вы ходите в качалки и проч. чтобы Наташку с потока впечатлить.
двачую
А ты туповат. Древние отделы мозга сигнализируют: получай удовольствие при минимуме затрат энергии. И человек открывает двач, и т. д. Эти отделы уже по факту сигналят сильнее префронтальной коры. И тут ты такой "а ты не открывай двач". Судя по всему, ты просто не знаешь, как это работает, лол.
удваиваю
>получай удовольствие при минимуме затрат энергии
>И человек открывает двач
бамп
диванный психтер кун в треде.
Напишу своё мнение.
Проблема распространённая и на самом деле скорее всего является состоянием лёгкой депрессии.
Сразу стоит сделать оговорку. Развлечения часто создаются из соображения расслабления. Потому они могут быть "легче" чем то, что называется работой. Но ОП поставил вопрос иначе. Почему сложнее делать что-то важное.
Здесь нужно смотреть на конкретные мысли, которые возникают в процессе, когда ты делаешь что-то важное. Возможно человек боится ответственности, может быть ему не нравятся обязательства, может человек просто не считает себя достаточно способным для важных задач.
Всё это с психтером прорабатывается. Уточню, что это не сделает работу такой же лёгкой, как отдых. Но это может сделать её более интересной, такой, чтобы у человека было к ней желание. Важные задачи станут менее трудными.
> Может, есть какой-то лайфхак, какие-нибудь хитрые вещества?
Амфетамин, кокаин, никотин, кофеин, некоторые антидепрессанты
ну мне например нравится читать двач, потому что чувство как будто сидишь на печи и слушаешь как взрослые дядьки с другом пиздят
Как сказал великий профессор нейробиологии Сергей Вячеславович Савельев, наш мозг ленивый и экономит энергию на всём, что можно, и только еда, секс или доминантность могут заставить его тратить на что-то много энергии. Поэтому, когда ты пытаешься выучить, скажем, английский язык, думай о том, как приятно будет выебнуться своим "London is the capital of Great Britain" в компании ЕОТовой. Или, когда на работе, думай о том, как приятно будет проехаться на новом мерседесе по своему району и как Ерохи, которые мокали тебя головой в унитаз в школе, будут тебе завидовать. Не благодари, бабуин.
Спасибо. Но я лучше подрочу и внесу ерох в чс.
>Или, когда на работе, думай о том, как приятно будет проехаться на новом мерседесе
Ты видимо здесь недавно
Не все же рулеточки крутят, как ты.
А как быть с веществами?
Я вот вообще могу высрать кучу текста безо всякого смысла или пользы для собеседника, а отсутствие регистрации позволяет забивать хуй на карму и писать дегродские или троллинговые пасты по кайфу. Правда, есть один минус, из-за этого я уже не могу нормально общаться ирл без скатывания в чсв и желания послать собеседника нахуй, как это можно сделать на борде.
Если это не кокаин, то нахуй такие вещества
В смысле? Употреблять. Или ты смотреть на них собрался?
А курение как то влияет?
Сугубо положительно. Превращает в сверхчеловека.
да
А как по-твоему ежечасное сосание продолговатого предмета сказывается на психике?
бамп
>А курение как то влияет?
Да. Освобождает ресурсы мозга за счет остановки внутреннего диалога, например
пошел нахуй
> Почему легко развлекаться, но сложно делать важное?
Дофамина нет от неприятной работы.
Нет неприятной работы. Есть дураки, не умеющие делать ее приятной
>Нет неприятной работы. Есть дураки, не умеющие делать ее приятной
За хуипл накатить не забудь
о, а как останавливать внутренний диалог? Постоянно интервьирую себя и общаюсь как с собеседником. Из-за чего обхожу десятой дорогой просмотры любого контента с тематикой интервью. Только ли святая пуля в голову способна покончить с монотонным бесконечным самопроизвольным общением в чертогах моего разума?
Чего порвался, манька депрессивная? Сходи к мозгоправу, он тебе таблетки выпишет
>о, а как останавливать внутренний диалог?
Да как тебе удобно. Попробуй медитации. Попробуй курение тех же кальянов.
>манька депрессивная
РАБотоскот еще и проецирует, класека. В цех пиздуй, барин ждет.
Нету вариков. Берешь и ЕБАШИШЬ через не хочу. Все. Алсо в идеале надо нбашить так, что бы потом ни хуя уже не делать, а только удовлетворять свой рептильный мозг. С вероятность стремящейся к 100% ты будешь нбашить всю жизнь за кусок хлеба и жить пролетит в несчастье.
Ты чего продолжаешь рваться? На больное тебе наступил?
Ну есть такая хуйня как хабитика:
https://habitica.com/static/home
но мне лень было там зарегистрироваться и разобраться с системой
>ряяя цех обидиле((99
Пидораш, тихо, гречку просыпешь.
ох ёп. ты все еще рвешься хуесос? я вроде давно распрощался, а тут хуяк, и тред в топах. ну ты и гондон пиздец) сидеть и рваться на протяжении минимума 3ёх часов. тут уже дохуя чего кто успел сделать, элементарно по быту. а ты все сидишь и гавкаешь. собака ебаная
Зависит от того насколько хорошо развита твоя префронтальная кора и дофаминовая система. Те у кого она очень сильно развита такими вопросами никогда не задаются, они просто делают все дела без задней мысли. Без задней мысли с самого детства учатся на 5, ходят на кружки, прокачивают на них свои скиллы, без задней мысли готовятся к ЕГЭ, сдают на хорошие баллы, поступают в годные вузы, получают профессию, идут работать, набивают стаж и профессионализм, повышают квалификацию, получают 300кк/сек. У них это просто без задней мысли происходит, у них это не вызывает никаких негативных эмоций. Просто их мозг устроен иначе.
>ДАНЕГОРИТУМИНЯ!!!
алё малё) автор поста говорит. вещества влияют крайне пагубно - "гормоны счастья" как их нарекает большинство сжигается веществами еще суровее, чем при алкашке. поэтому - если хочешь кайфов от жизни, то сжимаешь зубы и игнорируешь употребление (что очень очень сложно). и надо терпеть долго( но это того стоит. так сказать - жизнь наладится.
так так. а насчет курева могу согласится с аноном что написал здесь про "остановку внутреннего диалога", но не более того. очень он ёмко описал и мои чувства от курения и моих друзей. особенно злоупотребляющих этим на работе. короче, курево не на что ни влияет кроме засирания легких, тут уж решай сам
>>ДАНЕГОРИТУМИНЯ!!!
Иди чистить говно!
думаю, ты прав. такими знаниями я не обладаю. а как объеденить мои мысли с тем, что ты сказал? наверняка есть здравая середина
>Иди чистить говно!
Зачем? Это не моя работа
У меня мамка кстати в первый раз залетела вот от такого трудоголика. Рассказывала как он очень долго задрачивал материалы для поступления в ВУЗ, и сдал на очень хорошие баллы. Парень был очень рассудительный, сконцентрированный, умный, очень много книг читал. Сейчас он какой-то очень важный кабанчик в какой-то сети супермаркетов, тысяч 150-200 в месяц точно рубит. В ВК у него куча фоток с путешествий. Но увы, он уговорил её сделать аборт, ибо нахуй не нужна она ему была. В итоге, она родила меня от какого-то ленивого уебана, короткими промежутками пашущим на СТО за 30к в мес, между которыми он бухает и смотрит телек. Кем бы я был, родив меня мамка от того трудоголика? Возможно, не был бы таким безвольным овощем, просиживающим свою жизнь за капчеванием и потреблением контента. Не было бы проблем с учёбой, с выполнением домашних обязанностей, менеджментом времени, было бы хобби в котором бы я планомерно уверенно развивался и достигал успехов. То же самое программирование, в которое бодаются большинство людей.
>не умеющие делать ее приятной
И сразу маневры начались. Беги в долбильню, пидораш
>Скот лезет с дефолтом разряда "в качалку пойди и кароче спать пораньше ложись". Толку нахуй никакого - проверено.
Ты не поверишь, но физическая активность реально даёт буст умственной. Проверил на себе. Но если мозгов совсем нет, то буста не будет.
мимо программер, вкатившийся в строительство дачки после работы
>И сразу маневры начались
Какие, маня? Если что, говно я чищу каждый раз как посру. И мне жаль, если ты не делаешь так же. И сделать это занятие приятным легче легкого: был унитаз грязный, стал чистый. Разве это не здорово?
Мне помогол, кстати. Правда где-то через пол года перестало работать.
У меня нет внутреннего диалога. Но есть иногда внешний. Когда никого рядом нету начинаю говорить сам с собою или с воображаемым собеседником который интересен в общении в конкретный момент на какую то актуальную на тот момент тему или типа фантазируя общаться с девушкой которая мне нравится. Девушка кстати воображаемая. То есть она существует ирл но когда я с ней разговариваю она воображаемая. Иногда просто сам себе говорю чо кого не так и как надо сделать чтобы было так. Иногда зачитываю куплеты рэп группы NTL, самой круто йрэп группы России, недооценённой. Один раз сестра меня застала за моими разговорами, былт ужасно стыдно потому что со стороны это наверное выглядит как шизофрения думаю надо сходить проститутку но единственное что удерживает это всё же брезгливость и нежелание шквариться об потенциально заинфеуэциоэрованный всякой дрянью организм
test
Какая у тебя цель?
выход из колеса сансары
Как?
Это нормально или это ненормально так делать, может кто нибудь ответить?
>с воображаемым собеседником который интересен в общении
>Это нормально
Це шиза, чел. У тебя постоянно дохуя собеседников в голове для выбора, а ты про нормальность.
Супер-рецептов нет. Даже суперинсточеклистырасписания — хуетень для нпс. Все только в твоей голове.
Можно попробовать микродозинг лимона.
Но максимум, что это подарит — чувство сосания под ложечкой на неделю и слегка повысит настроение.
Это какая-то фрустрация в голове, как по мне, связанная с каким-то травматическим эпизодом. Поэтому ее надо решить или дальше сосать бибу.
Третий месяц не могу убраться. Думал, что у меня СДВ, и быстрые порошки для здоровья помогут мне (в качестве функционального аналога виванс или аддерала). ХУЙ ТАМ. Теперь я ЭНЕРГИЧНО залипаю в телефоне и дышу плесенью.
Лютый пиздец.
Можно попробовать микродозинг лимона.
Но максимум, что это подарит — чувство сосания под ложечкой на неделю и слегка повысит настроение.
Это какая-то фрустрация в голове, как по мне, связанная с каким-то травматическим эпизодом. Поэтому ее надо решить или дальше сосать бибу.
Третий месяц не могу убраться. Думал, что у меня СДВ, и быстрые порошки для здоровья помогут мне (в качестве функционального аналога виванс или аддерала). ХУЙ ТАМ. Теперь я ЭНЕРГИЧНО залипаю в телефоне и дышу плесенью.
Лютый пиздец.
Алсо: аноны, ПОМОГИТЕ дать себе пизды, чтобы убраться.
Я не могу это сделать по двум причинам:
1) Псевдоперфекционизм (начинаю идеально тереть какое-нибудь зеркало, трачу много времени, понимаю, что для того, чтобы так убрать все понадобится дохуище времени — ложусь отдыхать)
2) Тоскливо из-за жёлтого света ебаных ламп и тишины. Искусственный свет жёлтого спектра давит мне на мозги. А любая музыка напоминает о бессмысленности того, что я делаю через 15 минут
>Теперь я ЭНЕРГИЧНО залипаю в телефоне и дышу плесенью.
Бля, у меня вся комната в ней. Остатки хрючева, харчки, чай всякий.
>ПОМОГИТЕ дать себе пизды, чтобы убраться.
Убираю все это, когда пиздецки мешаться начинает. Под ногами, под стулом, етс.
У тупорылой одноклассницы которая до 5 класса читала слогами дома всегда идеальный порядок и она моется ежедневно по 3 раза в день. Она пиздец буйная быдлан-социоблядь. Как это работает?
составить ЧЁТКИЙ план того как именно ты начнёшь, состоящий из простейших шагов(условно чтоб отжаться в плане должно быть указанно когда где и как ты будешь отжиматься, что такое отжимание и тд(прим: завтра после работы\куда ты там обязан ходить я %юзернейм% приду в комнату %комнатанейм% и подготовлю её для отжиманий(отодвину стул если мешает и т.д это важно вынести отдельным пунктом! по каждому шагу) затем я, %юзернейм% приму упор лёжа в таком то месте, затем отожмусь 1 раз%описание того что являться отжиманием%, если не устану то ещё раз и т.д.. Если получилось, то конечный пункт составления графика повторения получившегося алгоритма.
обычно мозг боится комплексных задач если разбить их на простые элементы можно будет обдурить его постоянными фокусами "ну вот это то просто сделать" с каждым отдельным элементом. и последующим "ну не бросать же раз уж начал иначе я буду выглядеть дебилом"
Задрочили в детстве+неастенический тип нервной системы.
Давай вместе начнем уборку
Если ты не шутишь, то тебе надо самому прочувствовать прикосновение к Сверхъествественному™, а оттуда уже двигаться в нужном тебе направлении. Надо как минимум покопаться у себя в сознании, понять что есть что и зачем.
У меня было похожее. Мне однажды приснился сон в армии. И мне там приснился буддийский круг +-примерно как на картинке. Ну то есть выглядел он ну вообще не совсем так но общая схема круг в квадрате в ещё одном круге это точно что то такое было. Только у меня во сне как было
Знаешь серо черный шум который в старых телевизорах? Только я видел фиолетово чёрный шум и он был с таким обволакивающим молчанием. И короче передо мной в этом шуме висел такой круг, только он был из маленьких штрихов и ещё он медленно прокручивался по часовой стрелке. И сами прожилки на нём отсвечивали и переливались. В общем тогда мне этот сон почему то запомнился а точнее ощущения от него. Когда я думаю об этом круг на меня накатывает какой то лёгкий страх сквозь слёзы, как будто чувство сверхъественного, что я когда у себя в воображении пыьаюсь воссоздать этот круг у меня такое чувство что я лезу во чтото запретное даже сейчас когда я это пишу лезут мурашки от живота по плечам в голову. Хз я после того сна я искал в инете что это мог быть за круг это самое максимально похожее. Но я чувствую, что если я внутри своего воображения полезу и буду воссоздавать этот круг ещё подробнее, и раскрывать его сущность то я точно сойду с ума или что то непоправимое произойдёт, всё опять пошли мурашки и лёгкий страх свэквозь слёзы
.
Убедить древнюю часть мозга что это приятно. Это примерно как дрессировка животных в цирке, потому что древняя часть мозга и есть животное
Весь оставшийся интеллект в это вложила просто.
ОП на искусственной мотивации вывезешь максимум недели 2—3
Не слушай идиотов, предлагающих представлять как ты нагибаешь по бабкам буллера Ероху etc
В любой истории успеха и по личным наблюдениям работают 3 компонента
1) Осознанность, т.е. состояние, когда ты делая что-то задаёшь вопрос о необходимости этого действия для достижения своей цели. Например пришёл на бухич, и вдруг такой «бля я же мышцы качаю, у меня режим питания, на кой хуй я ща буду портить своё тело и организм с этими дрищавыми дегродами?!» прощаешься с «друганами» и идёшь заниматься полезным. Жить осознанно сложно, считай ты постоянно должен быть в настоящем, помня о целях для будущего. Всегда, т.е. без шизо разговоров с самим собой, маня фантазий и вот этого
2) Самодисциплина. Ты никому нахуй не нужен, даж твоим самым лучшим друзьям похуй на тебя, каждый думает о себе. Поэтому теперь ты сам себе родитель. Расписываешь график, ежедневно уделяешь время каким то делам, спустя время мозг формирует нейроны и дело станет частью зоны комфорта. Т е усилий больше не потребуется. Первые успехи создадут дофамин, дальше будет проще. Всяких мотиваторов шли на хуй, на видосы время не трать
Дисциплина решает
3) Самопоощрение. Одобрение общества должно перестать играть главную роль в твоей жизни. На с рать на людей. Самопоощряй себя сам, покупая вещи, технику, позволяя небольшие слабости вроде выпить раз в пол года, сесть сладкое, подрочить и тд.
Начав так жить ты изменишь реальность, блять, буквально
Не слушай идиотов, предлагающих представлять как ты нагибаешь по бабкам буллера Ероху etc
В любой истории успеха и по личным наблюдениям работают 3 компонента
1) Осознанность, т.е. состояние, когда ты делая что-то задаёшь вопрос о необходимости этого действия для достижения своей цели. Например пришёл на бухич, и вдруг такой «бля я же мышцы качаю, у меня режим питания, на кой хуй я ща буду портить своё тело и организм с этими дрищавыми дегродами?!» прощаешься с «друганами» и идёшь заниматься полезным. Жить осознанно сложно, считай ты постоянно должен быть в настоящем, помня о целях для будущего. Всегда, т.е. без шизо разговоров с самим собой, маня фантазий и вот этого
2) Самодисциплина. Ты никому нахуй не нужен, даж твоим самым лучшим друзьям похуй на тебя, каждый думает о себе. Поэтому теперь ты сам себе родитель. Расписываешь график, ежедневно уделяешь время каким то делам, спустя время мозг формирует нейроны и дело станет частью зоны комфорта. Т е усилий больше не потребуется. Первые успехи создадут дофамин, дальше будет проще. Всяких мотиваторов шли на хуй, на видосы время не трать
Дисциплина решает
3) Самопоощрение. Одобрение общества должно перестать играть главную роль в твоей жизни. На с рать на людей. Самопоощряй себя сам, покупая вещи, технику, позволяя небольшие слабости вроде выпить раз в пол года, сесть сладкое, подрочить и тд.
Начав так жить ты изменишь реальность, блять, буквально
Если бы можно было найти с кем то вкатиться в айти, я бы легко делал важное. а так прокрастинирую
Как засыпать рано? Я пытался слушать музыку но она не осбо помогала
У меня лайвхак - любимая тяночка.
Пока у меня была с удовольствием ходил на работу, ведь на тяночку нужна денюжка, были силы следить за собой, чтобы ей нравиться, даже быт был в кайф, ведь была надежда что она увидит какой я молодец, и полюбит меня (хотя мы вместе не жили и она редко вообще ко мне заходила). Да даже в интернетах я сидел в редкое свободное время чтобы было о чем с тяночкой поговорить, какую интересную картинку показать и так далее.
А потом тяночка меня бросила, и стало вдвойне херово, прокрастинация вернулась как ни в чем не бывало, и все
Пока у меня была с удовольствием ходил на работу, ведь на тяночку нужна денюжка, были силы следить за собой, чтобы ей нравиться, даже быт был в кайф, ведь была надежда что она увидит какой я молодец, и полюбит меня (хотя мы вместе не жили и она редко вообще ко мне заходила). Да даже в интернетах я сидел в редкое свободное время чтобы было о чем с тяночкой поговорить, какую интересную картинку показать и так далее.
А потом тяночка меня бросила, и стало вдвойне херово, прокрастинация вернулась как ни в чем не бывало, и все
КУКОЛД
Покупаешь платьица, ошейничек, женскую школьную форму, одевается, пробочку в попу и сиди за ПК работай, теперь ты тян, послушная и милая, ни чем дурным не интересуешься, сиди работай неск часиков, пока работаешь, можешь лопать конфетки, накупи чапа-чупсов для отсоса, и наслаждайся, процессом.
Схуяли я куколд, обоснуй
Ну тупой даун. Тян надо подъёбывать и относится к ней на похуях.
Охуенно работает первые 6-7 дней пока не проснешься в плохом расположении духа по причинам которые не знаешь и не будешь так просыпаться пока не забьешь на развитие.
Не знаю как из этого вылезти, если есть мысли - пиши.
Ебаны пиздец, бедный обосранный твой мозг, как же ты пал
Мне так не по кайфу. Доставляюет (и мотивируют) именно добрые чувства. А бросила меня - пошла нахуй, естественно, я никаким образом не куколд.
>относится
А вот ты грамотей еще тот.
Прекращай смотреть на жизнь через розовые очки, прими Black Pill.
я так же общаюсь и представляю девушек, только в голове
Чел, давай объясню, во-первых, ты сидишь на борде на которой ОСОБОЕ отношение к девушкам. Если твое мнение отличается от продвигаемого здесь - лучше не пиши, или не оправдывайся по 100 раз просто, тебе это много раз делать придется.
В-вторых, большинство людей негативно воспринимают то что другим людям лучше чем им самим. Если ты пишешь что у тебя все хорошо - 90% захочет тебя обосрать чтобы почувствовать себя лучше, убедить себя, что на самом деле тебе хуже чем ты думаешь.
Давай голову включай я что тебе каждый тред буду объяснять всё? Конечно не буду.
Я так английский на 8000 слов с 0-ля, и вкатываюсь годик в программир, полет нормальный, дома идеальный порядок, зубки чистые.
Эй хорош ебать мозги. Я прошёл и через блэкпилл, и через розовые очки. На самом деле надо просто по жизни быть спокйным-как-удав.
Так мы не роботы, и у меня такое бывает. Осознанно отвожу час на самобичевание/погрустить/полениться, по истечении этого часа иду и с удовольствием ебашу нужные дела дальше. Т.е. снова осознанность+дисциплина
Если через час у тебя не получится встать, начни царапать себя до крови блять, чтобы в мозгу появилась установка «нарушаю обещания—получаю боль и кровь»
Там выше про тян какой то лось написал, вот это блять наглядный пример ущербности внешних мотиваторов и правильности моей системы
Внешние мотиваторы хуйня полная конечно, согласен
Нормальных людей интересует какая никакая стабильность, а если в системе этой присутствуют другие люди которые в любую секунду могут сделать какую-то хуйню - это все рано или поздно сломается.
Основано.
+++.
А всякие дневнички, расписания, ПЛАНЫ, ежедневники — лишь ИНСТРУМЕНТ, а не инициатор мотивации. Если начнёшь с них — забьешь хуй и потратишь время, будешь выглядеть продуктивной инстадевочкой и словишь стыд. К выученной беспомощности добавиться пару пунктиков, что даже нОучный письменный подход не работает в твоём случае.
Это, скорее, нужно потом, когда хотя бы несколько дней уже чего-то поделал, наградил себя шотом текилы и пытаешься закрепить результат на ближайшие дни.
сап двач. хочу научится контролить гавно (не во время хочется срать когда уже вышел куда нить из дома, походу это от движения ли хз от чего). короче биохакеры, как взломать жопу?? меня эта хуйня ебет всю жизнь, у меня личной жизни нет из за этого, я всё время думаю о толчке
без задней мысли приноровился срать исключительно вечером непосредственно перед походом в душ
Я слышал про старый мозг и всё такое, но есть ли способ как-то это переиграть? Может, есть какой-то лайфхак, какие-нибудь хитрые вещества?
Лично я сейчас пытаюсь записать причину, по которой делаю то или иное, как-то похвалить себя, но это мало эффективно.
Может, есть какой-нибудь софт, который регулярно хвалит тебя, если понимает, что ты делаешь дела? Ну, знаете, как все эти затягивающие людей на праздность видео-игры, только чтоб не за хуйню, а за что-то существенное?