Сохранен 68
https://2ch.su/dev/res/3284057.html
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Прокачки себя тред

 Аноним 21/01/21 Чтв 16:46:17 #1 №3284057 
29A99988-0BE9-4F6B-8E07-E5BCCC1BB469.jpeg
Тред про цели, которые вы ставите перед собой для того, чтобы вам самим с собой стало комфортно
Делимся опытом, советами, мечтами
Начну касательно себя
Захотелось вкатиться в более женственные луки - необходима помощь с составлением стиля, потому что сама я покупаю хуйню. Как вообще подбирать себе вещи, если одновременно дико нравятся базовые образы и яркие вырвиглазные?
Хочу отрастить волосы, но тоже понятия не имею, как за ними ухаживать, как укладывать (мой максимум бальзам/шампунь/маска+спрей несмывашка, все)
Ну и классическое похудеть))
Жду ваших целей и желаний, фидбэка ну и всякого подобного
Аноним 21/01/21 Чтв 16:50:28 #2 №3284062 
>>3284057 (OP)
>мой максимум бальзам/шампунь/маска+спрей несмывашка, все
Бля, а что, что-то ещё надо? Тоже отращиваю волосы, но просто растут и всё. Сомневаюсь, что если их чем-то мазать, то они будут расти быстрее. А чтобы не выглядели как говно, достаточно мыть раз в пару дней, имхо.
>Как вообще подбирать себе вещи, если одновременно дико нравятся базовые образы и яркие вырвиглазные?
Сделай 2 варианта гардероба, 1 повседневный с базовыми образами, 2 для яркий какой-нибудь соответствующей тусы.
Аноним 21/01/21 Чтв 16:50:46 #3 №3284063 DELETED
Базовые шмотки идут только охуенным 10 из 10 стройным большегрудым Стейси. Меня когда то травили за колхозные вырвиглазые шмотки, но Стейсичкам не понять, что с всратой мышиной внешкой БАЗОВОЕ не идет нахуй
Аноним 21/01/21 Чтв 16:50:58 #4 №3284064 
>>3284062
*яркий для
Аноним 21/01/21 Чтв 16:54:26 #5 №3284067 
Я бы хотела быть умнее, креативнее, интереснее и самостоятельнее. Но как прокачивать это не знаю. Думала тред будет про личностные качества, а тут опять АТРАСТИТЬ ВОЛАСЫ И ПАХУДЕТЬ.
Аноним 21/01/21 Чтв 16:57:11 #6 №3284069 
>>3284067
Интереснее и креативнее перед кем? Или по сравнению с кем? Ебать, да нет универсальных советов, надо заниматься чем нравится, а это у каждого свои наклонности главное отказаться при этом от двачей всяких
Аноним 21/01/21 Чтв 17:01:47 #7 №3284075 
>>3284067
Да про что угодно закидывайте
Я бы общительность прокачала и так называемую «сучность», а на самом деле просто умение говорить нет без чувства вины, и следование ток своим желаниям
Энивей, не вижу ничего плохого в «ПАХУДЕТЬ» и тд
Аноним 21/01/21 Чтв 17:06:38 #8 №3284079 
>>3284067
Создай тред, с удовольствем пообсуждаю
Аноним 21/01/21 Чтв 17:08:50 #9 №3284081 
>>3284067
++ прочитала первые предложения и такая "ща как напишу", а потом дальше прочитала и все желание отпало.
все-таки тянач такой куриный странный раздел пиздец, как будто не на двачах сидишь
Аноним 21/01/21 Чтв 17:10:33 #10 №3284083 
>>3284081
Мизогиничка, спок. Пиздуй пацанам подсасывать и говорить какая ты нетокая.
Аноним 21/01/21 Чтв 17:11:55 #11 №3284086 
>>3284081
Епта, а что вам мешает написать свои желания и цели? В названии треда речь про прокачку, это про то, какой вы ее видите
Какие мы нежные
Аноним 21/01/21 Чтв 17:15:49 #12 №3284091 
>>3284083
Мизогиничка это ты, если для тебя женщины это луки)0 нохоточки))00 и прочее говно для промыток
Аноним 21/01/21 Чтв 17:15:53 #13 №3284092 
>>3284057 (OP)
Хочу перестать лениться и прокрастинировать. Хочу походить к психологу, чтоб научить правильно проживать и выражать эмоции. Хочу научиться контролировать расходы и откладывать. Хочу следить за своим здоровьем и правильно питаться, регулярно заниматься спортом. Хочу лучше выглядеть и стильно одеваться.
Аноним 21/01/21 Чтв 17:16:46 #14 №3284095 DELETED
Равняйся на подобных тян и будешь топовой. пластика решает
sageАноним 21/01/21 Чтв 17:17:31 #15 №3284096 
Каждую блять неделю одинаковые треды, у вас вообще фантазии нет?
Аноним 21/01/21 Чтв 17:19:21 #16 №3284099 

>>3284096
Ну не читай, если не нравится
Я на дваче первый раз за последние лет 6, я все знать должна? Мимо пройди, прошаренный человек если
Аноним 21/01/21 Чтв 17:21:07 #17 №3284100 
>>3284092
Оооо про психолога жиза
Только денег на него сложно напастись
А к бесплатному я чёт походила, но как-то тупо довольно
К психотерапевту аналогично, выписали направления на терапию 3к/45 минут и все
Аноним 21/01/21 Чтв 17:24:33 #18 №3284102 
>>3284091
Нет, я то как раз понимаю, что женщины могут как бьюти-процедурами интересоваться, так и саморазвиваться в интеллектуальном плане. А называть тянач куриным это мизогиния.
Аноним 21/01/21 Чтв 17:24:43 #19 №3284103 
>>3284091
++++++
Аноним 21/01/21 Чтв 17:27:19 #20 №3284110 
>>3284103
Господе бля, тянки чем угодно могут интересоваться, как и любой человек
Начиная философией Канта, заканчивая ноготочками, интересы вообще от пола не зависят и люди могут что угодно писать и этим вдохновляться
А выебываться своими НИТАКИМИ интересами, принижая интересы других людей (какими бы они ни были) полная хуйня и показуха
Чмок
Аноним 21/01/21 Чтв 17:28:07 #21 №3284111 
>>3284110
Иди нахуй либфем промытка
Аноним 21/01/21 Чтв 17:29:59 #22 №3284116 
>>3284111
Ахпхпхпхпх
Я даже не фемка, а адекватный нахуй человек
Который не выебывается своими якобы отличиями
Впрочем, если вы не написали о своих интересах (возвышенных, естественно) предлагаю вам найти занятие чуть большее достойное вашей высокой духовной организации, чем этот тред
Кароч нахуй иди
Аноним 21/01/21 Чтв 17:31:19 #23 №3284122 
>>3284063
Большие сиськи усложняют поиск адекватной одежды. Остальной высер тоже бред.
Аноним 21/01/21 Чтв 17:36:53 #24 №3284131 
>>3284116
>не фемка
Всё ясно, дальше не читаю
Аноним 21/01/21 Чтв 17:39:11 #25 №3284134 
>>3284131
Видимо два слова для вас максимум в прочтении
Грустно(
sageАноним 21/01/21 Чтв 17:40:23 #26 №3284136 
>>3284116
>не фемка
>адекватный нахуй человек
На ноль делишь, пизда тупая.
Аноним 21/01/21 Чтв 17:41:40 #27 №3284139 
>>3284136
Если вы в шкалке не дошли ещё, то на 0 тоже делить можно
И воспитания у меня явно побольше, несмотря на то что я «ебанутая»
Аноним 21/01/21 Чтв 17:43:06 #28 №3284142 
>>3284136
Типа лол блять, необязательно быть фемкой или принадлежать к ещё каким-то движениям и взглядам, чтобы банально уважать других людей
Это есть здравый смысл, доброе утро
Аноним 21/01/21 Чтв 17:47:26 #29 №3284147 
>>3284139
>>3284134
>>3284116
>>3284110
Пиздец тупорылая
Аноним 21/01/21 Чтв 17:52:29 #30 №3284154 
>>3284147>>3284147
Все ещё лучше тебя:3
Аноним 21/01/21 Чтв 17:54:33 #31 №3284155 
это пацан из кто в доме хозяин?
Аноним 21/01/21 Чтв 17:56:27 #32 №3284159 
>>3284081
Ну, а чего ты ожидала когда сюда перекатились ебанашки с фема, вуман.сру и подслушано.
К тому же когда одна из них дорвалась до модерки
Аноним 21/01/21 Чтв 18:01:27 #33 №3284163 
>>3284159
Дак бля, вы ни одного ещё своего желания по изменению не написали
Только гоните на тред
Либо пиздуйте, либо начинайте нормальный диалог
Я писала выше, что принимаю любые цели и желания людей ало
Аноним 21/01/21 Чтв 18:01:44 #34 №3284164 
>>3284159Мммм двач как же мне тебя не хватало эти 5 лет
Аноним 21/01/21 Чтв 18:08:29 #35 №3284178 
unnamed.jpg
>>3284155
да
Аноним 21/01/21 Чтв 18:09:24 #36 №3284182 
Я тоже хочу длинные волосы, для этого юзаю масочки каждый день и пью витамины.
Ещё хочу получше разработать очко, а то все ещё больновато, когда няшимся с кукусиком. Он мне покупает для этого анальные пробки и поддерживает мое начинание.
Хочу узнать больше способов бондажа и научиться дольше задерживать дыхание, когда кукусик топит меня в ванне.
Так же хочу импрувнуть скилл готовки чтобы кормить нас нямкой:3
Ну и последнее, хочу более гладкую кожу лица, чтобы кукусику залупу не натирали мёртвые клетки. Юзаю для этого кислотную маску от Коры, рекомендую!
Аноним 21/01/21 Чтв 18:11:09 #37 №3284185 
>>3284155
Из спроси у всезнамуса!!
Аноним 21/01/21 Чтв 18:14:43 #38 №3284191 
>>3284057 (OP)
Хочу поправить свое здоровье, пофиксить режим сна и начать ответственнее подходить к учебе. Хз, больше ничего для счастья не надо вроде ещё начать ухаживать за внешкой офк
Аноним 21/01/21 Чтв 18:16:42 #39 №3284196 
>>3284182
>кислотную маску
Вот даже интересно, ебанько, сочинявшее эту пасту, наверное считает использование кислот какой-то агрессивной вредной манипуляцией) Хотя может это так, для красного словца.
Аноним 21/01/21 Чтв 18:17:43 #40 №3284199 
>>3284196
Ахаха да, так выглядит)
Аноним 21/01/21 Чтв 18:19:24 #41 №3284202 
>>3284191
Если учеба по направлению, которое нравится, то конечно надо
Завидую, эх
Аноним 21/01/21 Чтв 19:03:46 #42 №3284256 
1611245009812.mp4
>>3284182
> Я тоже хочу длинные волосы, для этого юзаю масочки каждый день и пью витамины.
Для этого достаточно наростить волосы как и ноготочки для маникюра и реснички как делают все топовые Стейси моего мухосранска
Аноним 21/01/21 Чтв 19:23:37 #43 №3284296 
>>3284256
>Дешевая эскортница с бедами с бошкой как пример Стейси...
Аноним 21/01/21 Чтв 19:37:04 #44 №3284325 DELETED
>>3284296
Всяко лучше тебя, мыш
Аноним 21/01/21 Чтв 19:54:27 #45 №3284344 DELETED
>>3284102
Типикал нормисные мантры про одновременно умных и красивых пезд
Аноним 21/01/21 Чтв 19:55:46 #46 №3284345 DELETED
>>3284159
Любительница жесткой ебли длясибя выходит на связь?
Аноним 21/01/21 Чтв 20:02:12 #47 №3284354 
>>3284344
Так пездуй отсюда, Розк, в б то явно одни интеллектуалы сидят
Аноним 21/01/21 Чтв 20:03:15 #48 №3284358 DELETED
>>3284354
Реально тупая курица. Пошла нахуй с моих пиздачей.
Аноним 21/01/21 Чтв 20:13:09 #49 №3284365 
>>3284358
Мания величия на фоне 3/10 в жизни, сотку ставлю
Аноним 21/01/21 Чтв 20:15:49 #50 №3284366 
>>3284110
>Интересы от пола не зависят
>Ноготочками, макияжем и ресничками интересуются исключительно тян и пидоры, которые хотят привлечь мужиков
)000))
Продолжаем при разрыве зарплат тратить кучу денег на хуйню длясибя
Аноним 21/01/21 Чтв 20:23:53 #51 №3284372 
>>3284366
Ты ебнутая? Я вообще левый человек, только написала
С чего ты нахуй приставила мне эту позицию
Аноним 21/01/21 Чтв 20:28:33 #52 №3284375 
>>3284296
Конешно Стейси, а ведь могла быть мышью и гнить в своем Бобруйске
Аноним 21/01/21 Чтв 20:38:30 #53 №3284389 
>>3284372
Хуя бом. Тянки же могут чем угодно интересоваться по твоим же словам или мокеяш и нагаточке туда не входят?
Аноним 21/01/21 Чтв 20:45:48 #54 №3284401 DELETED
>>3284365
> рряя вы мизогинки
> ты так говоришь потому что всратка ррряя но я против мизогинии
Аноним 21/01/21 Чтв 20:49:30 #55 №3284408 
>>3284401
уххав
Аноним 21/01/21 Чтв 20:50:30 #56 №3284410 
>>3284057 (OP)
Мечтаю достичь успеха в своей профессии, деятельности. Стать известной и богатой в этой сфере. Но в России это почти нереально. Но ничего, буду стараться. Я знаю что достаточно талантлива но не достаточно предприимчива. Прямо сейчас чего хотелось бы избавиться от депрессии в которую вогнал меня хуюн. От хуюна тоже хотела бы избавиться, но не могу пока. Потому что для построение хорошей карьеры нужны вливания бабла, а оно у него есть. Единственное почему я все ещё с ним после того что он мне сделал. Это очень тяжело, встречаться с тем кого ненавидишь. Поэтому у меня и депрессия
Аноним 21/01/21 Чтв 20:54:56 #57 №3284417 
>>3284410
Эталонный раб капитализма и пешка системы.
Аноним 21/01/21 Чтв 21:08:34 #58 №3284433 
>>3284401
Я тебе повторяю, ты ебнутая?
Это не я про мизогинию писала, ало блять
Тут не один человек сидит
Аноним 21/01/21 Чтв 21:12:17 #59 №3284439 
>>3284410
Не слушай этих ебанушек - если ты идёшь к цели, неважно с какой скоростью, все классно
Аноним 22/01/21 Птн 02:08:47 #60 №3284835 
Эй, это был тред не про мышиные срачи
Аноним 22/01/21 Птн 02:59:36 #61 №3284877 
>>3284410
Вполне себе предприимчивая девушка.
Аноним 22/01/21 Птн 07:34:24 #62 №3284947 
Хотела бы иметь цель и мечту. Пробую новое, смотрю по сторонам, чтобы найти. Пока ничего. И двигаться тоже некуда.
Немного работаю над собой изнутри. Много качеств, от которых хотелось бы избавиться: привычка осуждать, язвительность, раздражительность, привычка учить других, интернет-зависимость. Избавиться от роли жилетки и "спасителя", которая меня преследует по всех отношениях, и родственных, и дружеских. Прокачать ещё больше планирование. Хочу научиться письменным практикам, так как крутить все мысли в голове - не продуктивно. Я в 27 и я в 24 - уже очень разные люди, но всё ещё слишком много нужно проработать.
Внешне ничего менять не хочу, уже. Кроме гардероба, разве что. Но не для того, чтобы выглядеть ебуче, а для облегчения ежедневного выбора комплекта.
Аноним 22/01/21 Птн 10:26:38 #63 №3285039 
>>3284057 (OP)
Цель зарабатывать 2к баксов, сидя на удаленке. И купить свое жилье, хотя бы в ипотеку.
Проблема в том, что я не вижу вариантов, как зарабатывать даже 100к хотя бы. Сейчас 75к и это на двух работах, если найду третью, то вообще из дома перестану выходить, эх.

Как тяжело быть тупой и неработоспособной.

Есть еще цель уровня регулярных занятий спортиком и путешествий, но это я сделаю без проблем. Ну и еще надо здоровье пофиксить и есть не два раза в день, а три.
Аноним 22/01/21 Птн 10:31:49 #64 №3285042 
В этом году я буду ОТДЫХАТЬ. Точнее жить, как обывала и кайфовать от этого: просыпаться, идти на работу, с работы домой, ужин, игры, сон, и так по кругу. Наконец-то, спокойная жизнь, я ждала тебя 3.5 года, и не планирую делать абсолютно нихуя в 2021.
Аноним 25/01/21 Пнд 09:48:41 #65 №3289571 
image.png
>>3285042
классно же! у меня был такой прошлый, и чет как-то из-за возраста уже хочется поднажать и добиться всего, чего захотела

Короче, много целей себе не ставила.
На первую половину года:
1) Прокачать скиллы по специальности
2) Похудеть
На вторую половину:
3) Пройтись по врачам (гинеколог, гастроентеролог, стоматолог, ортопед, косметолог, лор) и вылечить болячки
4) Устроиться на работу туда, куда нацелилась
5) Сделать тело спортивнее, подкачать попу, держать вес

Сегодня заделала себе план для похудения в notion (пик 1). Оказалось не так просто, пришлось повозиться с замерами и калькуляторами. Процент жира, как оказалось, довольно сильно влияет на темпы похудения при одинаковых ккал/сутки. Нужно ведь было сделать реальный план, который будет воплощаться в жизнь, если я не буду нарушать правила. План, который в итоге приведет меня к желаемому результату, и при этом не угробит здоровье. Получилось вот так. Не советую бездумно брать отсюда цифры, а самому посчитать под себя.
1. https://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0 - процент жира считаем
2. https://www.calc.ru/kalkulyator-pokhudeniya.html - ккал/сутки определяем
3. https://www.losertown.org/eats/cal.php - подгоняем с помощью активности под нужные сроки, либо сроки с учетом текущей активности
4. https://www.notion.so/f8527cc961bb43aa8d1394814002304f?v=4c59a03291ed4d779994b4ccc6adc75e - делаем табличку как на скрине и отмечаем что и как
5. если вес отстает от плана - больше двигаемся, если опережает - кушаем чуть больше


По прокачке проф. скиллов у меня тоже есть свой план, но он слишком специфический, чтобы вдаваться в конкретику.
Грубо говоря на каждую неделю поставлена своя цель, которую нужно выполнить (прочитать книгу/пройти курс/ сделать часть проекта). А в какой день сколько работы выполнять - сама решаю потому что до дня планировать - это пиздец. Но по итогу к лету у меня будет то, что я хочу! Важно просто двигаться по плану.

Хотела еще добавить инглиш, но поняла, что не осилю - и так многое учить нужно. Думала подготовиться и получить сертификат вроде "Международный экзамен C1 Advanced (CAE)", так как он бессрочный, но все же ресурсов слишком много уйдет на это. В некст году возьмусь за это, когда буду уже здоровая и подтянутая, с новой работой и деньгами :3

Всем сисонькам удачи и силы воли. Надеюсь, у нас все получится!
Аноним 25/01/21 Пнд 09:55:17 #66 №3289581 
>>3285039
Сис, может тебе тогда ставить цели не "зарабатывать 2к баксов" а там "найти возможность заработать столько"? А то у тебя цель 1, а по факту в ней 100005000 вложенных тасков. Разделяй и властвуй) я вот тоже хочу столько заработать, но понимаю, что для меня это только адские переаботки..
>>3284947
Хорошие планы! "Осуждать и упрекать" хорошо лечится анализом своих прошлых ошибок. Понимаешь, что тоже даунич и не так охота других упрекнуть. Можешь почитать про когнитивные искажения, как мы судим о других людях. Интернет-зависимость неплохо фиксится разными трекерами и блокировщиками соц сетей на время и проч проч.
Аноним 26/01/21 Втр 02:57:25 #67 №3291254 
>>3284057 (OP)
Как у вас успехи с планами, сис?
Аноним 26/01/21 Втр 05:24:03 #68 №3291265 
1611421816436.jpg
>>3284063
Опять ты?
comments powered by Disqus