Воздержание от онанизма работает.

Всем привет. Не буду мучать вас моим ненужным скучным текстом, просто кратко хочу написать про нофап а хуй там плавал, текст будет не коротким. Расскажу про себя. С 10 лет я активно мастурбировал, с 12 лет перестал социализироваться, перестал гулять с друзьями, но гулять выгоняли меня родители, поэтому хоть немного "находился в социуме". С 14 лет стал активно сидеть дома, испортил зрение от компа. Мастурбировал в то время по 2-3 раза в день. Но в 16 лет я узнал про двач и моя жизнь вообще пошла по пизде, я перестал учиться, стал тннщиком. Короче полный пак говна вылился на мою жизнь. Но сидя на дваче я случайно наткнулся на упоминание слова "нофап". Тогда нофап в России считался ничем, про него вообще не писали, не говоря уже про тестостерон. Ну и я решил заняться нофапоммне тогда было 17 с чем-то. Срывался много раз, один раз все дошло до того, что мне захотелось подрочить на гей порноно господь бог ебанул меня своей невидимой рукой по голове и я понял, что я чуть не ебнулся от нофапа и нужно ещё потерпеть. В итоге перед поступлением в ВУЗ я уже находился на 5 месяце нофапа. За это время я перестал сутулиться не из-за нофапа, а из-за насильного выпрямления спины во время ходьбы, зарядки, упражнений, турника, перестал смотреть вниз, когда иду, перестал выглядить душно. Короче, я стал обычным человеком. Я вернулся в социум.

Сейчас я 23 лвл, у меня есть девушка, мы очень любим друг друга, но она не дает в попу, поэтому пошла-ка она нахуй нет, шучу :3. Аноны, главное начать и придерживаться плана и вы станете нормальными людьми.

Но долгий нофап это не таблетка, приняв которую ты полностью изменишься. Нофап только будет говорить твоему мозгу, что "все ахуено, птички поют, солнышко светит, нужно что-то поделать, выйти на улицу и все будет збс". Нофап это половина того, что сделает из тебя нормального человека. Нужно заниматься собой, выучить какой-то язык, заниматься спортом и прочим.

Сам я 180, внешность обычная, слейвянская. Самое главное это харизма, которая придёт к тебе через нофап и социализацию тоже самое, что и учить иностранный язык — нужно практиковаться с другими носителями языка, разговаривая с ними

>>7370125 (OP)
>но она не дает в попу
ну и зачем нофап нужен тогда?

>>7370125 (OP)
>Стал уверенее из-за насильного выпрямления спины во время ходьбы, зарядки, упражнений, турника, перестал смотреть вниз, когда иду, перестал выглядить душно.
Причëм тут нофап? Ты даунич выпал из социума, после приложил усилия чтобы вернуться в него. Сделал ли ты хорошую работу над собой? Нихуяшеньки, ты сам виноват, потому что осознанно засычевался. Будь блять добр отвечать за свои поступки, а не перекладывать свою вину на кого-то в данном случае на ФАП ахуеть блять просто гениально нахуй

>>7370125 (OP)
Сокол,ты?

>>7370125 (OP)
Нофапал как-то чуть больше года, тян не появилась, социальным не стал.
Я не против нофапа, но по факту он ничего в социальной жизни не поменяет. Даже с нофапом я так же сидел дома и занимался обычными вещами, играл в игры и т.д.

>>7375154
Может, какие-нибудь плюсы всё-таки были?