Лет до 25 вообще воду мало пил, даже не каждый день и по чуть-чуть, чай и кофе пил в основном, воду всегда брал и беру из-под крана. Год-два назад начал набирать в стеклянную бутылку воду и пить в течении дня, вошло в привычку, обычно около литра воды выпиваю за день. Кофе и чай пью примерно столько же. Короче как я начал пить воду у меня выросло пузо, а до этого был плоский живот как у тян, вес при этом не изменился (53 при росте 173), уже год точно есть пузо и оно не уходит. Ем столько же как и раньше.
Это из-за того что обычной воды начал больше пить? Или потому что больше жидкости в целом? Или из-за того что вода из крана и там какая-то срань в этой воде так влияет которая раньше убивалась кипячением? Какая именно? Или я раньше был постоянно обезвожен из-за чая и кофе, а когда добавил воды повысил водный баланс? Или это тупо возрастные изменения? У меня ещё хуй почти перестал стоять и даж дрочить не хочется, наверное тестостерон упал, может тоже из-за воды? Как все это пофиксить? Ещё вспомнил что год-два назад пару раз довольно сильно живот болел, кишки крутило, но через часа пол отпускало, такое пару раз только было и то с промежутком почти в год.
>>1211675 Кто ж мне в моей мухосране, тем более без какого либо направления и основания будет все эти анализы делать? В военкомате сдавал ТТГ, СВ Т4, АТ ТПО, все в норме было кроме ТТГ (повышен, 6,4), это вроде дохуя но они сделали второй раз анализы и уже ТТГ написали 4,4 и сказали что всё норм, здоров.
Ещё как всё это началось меня тянки возбуждать перестали, теперь если и стоит то на трапов и гей порно, и сам я внешне более на тян стал похож, даже траповать уже думаю, лол без фармы в трапа превращаюсь.
>Скорее всего повышен пролактин. Это вроде когда дрочишь много он повышается, а я и раньше даже не каждый день, а сейчас хорошо если пару раз в неделю, и то почти ничего бывает не чувствую, и стоит слабо. Надо крч траповать или пассивом каким быть наверное.
>>1211856 Ну, не из-за кофе с колой а когда пузо начало расти Может из-за живота кажется меньше, хотя вроде и правда меньше стал Лол я ещё только 27 лвл а уже какой-то пиздец, я думал такое в лет 40 начинается
>>1211597 (OP) Слышал в водопроводной воде часто находят лямблий, они могут такое давать с пузом по идее. Я так понимаю 500-1000р на воду в бутылях с доставкой у тебя нет?
>Или я раньше был постоянно обезвожен из-за чая и кофе, а когда добавил воды повысил водный баланс? Звучит странно, но если ты и вправду всю жизнь так мало пил воды, то возможно твой организм и реально к такому режиму привык и ты его нарушил. Мне кстати тоже не нравится самочувствие когда пью как надо 2л в день, для меня это будто слишком много.
>>1213633 >Я так понимаю 500-1000р на воду в бутылях с доставкой у тебя нет?
В моей мухосрани даже вроде бы и доставки воды нет Видел только в магазине 5 литров по 100р продают, ещё и таскать надо, да и не буду я покупать воду, проще тогда уже колы купить
> Слышал в водопроводной воде часто находят лямблий, они могут такое давать с пузом по идее. Ю
Так может они раньше кипячением убивались просто, я тогда реально почти не пил сырую воду, мог пол кружки или кружку за день выпить и всё, а мог вообще не пить, а как начал бутылку с водой возле себя ставить то из-за лени идти делать кофе или перекусить чаще воду пил, наверное это сильно повлияло. Сейчас из-за жары или хз из-за чего в кране вообще помои а не вода, по цвету как кола часто идёт, так я пока снова воду не пью, но если раньше её и не хотелось то сейчас постоянно пить хочется, каждый день до двух литров колы выпиваю
>>1213765 Колу не пей. Вообще. Если не хочешь проблем со здоровьем. >кофе Если бы ты пил хороший кофе, а не растворимку, нескафе и якобс, то не сидел бы на водопроводной воде. Потому что все фанаты кофе-чая разбираются в воде.
Пей бутилированную воду. Какая бывает бутилированная вода, если вкратце: Святой источник, Аква минерале, Нестле - это осмотическая, фильтрованная вода, то есть по сути водопроводная фильтрованная вода. Идеальная для заваривания кофе и чаёв, потому что имеет низкую минерализацию. Но всё время пить чисто фильтрованную воду нельзя, потому что в организм не поступает достаточно разных минералов. Поэтому можно выпивать бутылочку-две какого-нибудь Боржоми-Новотерской-Рычал раз в недельку. Шишкин лес, Сенежская, Эдельвейс, Черноголовка, Кубай, Пилигрим - это природная вода, либо артезианская, добытая из скважин, либо талая(Пилигрим, Кубай). Природная вода содержит разные минералы. Например, Шишкин лес, Сенежская и Эдельвейс никак не подойдут для готовки, потому что там этих минералов чересчур, они будут забивать вкус напитка своей горечью. Подобную артезианскую воду лучше употреблять отдельно, как есть. С другой стороны, Черноголовка, будучи природной, хороша для готовки питья, потому что минерализация там не высокая. А природная вода вроде Пилигрима, Кубая или Байкала является по сути чистой природной водой, которая подойдёт и для готовки, и для питья просто так. Кофе нужно пить зерновой, свежеобжаренный. В разделе столовая есть тред про кофе.
Что касается водопроводной воды. В целом, если ты живёшь не в каком-нибудь посёлке городского типа, то вода у тебя не будет плохой. Но и хорошего в этой воде всё равно мало. Пить лучше от полутора литров в день. Просто воды, без учёта чаёв. Мой минимум просто воды - литр в день, обычно - полтора.
По деньгам. В фикспрайсе довольно дешёвая вода, Святой источник 5 литров 55 рублей, Пилигрим в Красном и белом 1,5 литра около 25 рублей, Кубай в Пятерочке около 25 рублей, Черноголовка в Осени 1,5 30 р - это мой выбор. На озоне есть пятилитровки Святого источника и Шишкиного леса примерно по 120 р за две бутылки, но там либо нужно иметь пункт вывоза рядом с домом, либо тачку, либо премиум, чтобы заказывать с бесплатной доставкой, остальные бренды на этом маркете слишком оверпрайснуты.
Вода - это жизнь. С воды начинается всё: здоровый образ жизни, правильное питание, увлечение разного рода готовкой и тд.. Важно пить хорошую воду.
>>1213765 > да и не буду я покупать воду, проще тогда уже колы купить Удачи купить 5 литров колы за 100р и удачи мучиться дальше в животом, попивая эту черную сахарную жижу
>>1213789 >Колу не пей. Вообще. Если не хочешь проблем со здоровьем.
Это миф уровня рентв
>Если бы ты пил хороший кофе, а не растворимку, нескафе и якобс, то не сидел бы на водопроводной воде. Потому что все фанаты кофе-чая разбираются в воде.
Пью не растворимый, молотый жокей, мне норм, я же не поехавший чтобы фанатом кофе быть, да и вообще фанатом чего-либо
>Кофе нужно пить зерновой, свежеобжаренный. В разделе столовая есть тред про кофе.
Для меня это просто пойло, по вредности одинаково что я зерновой дорого куплю и буду ебаться с кофемолкой, что куплю уже молотый жокей и тупо залью его кипятком в кружке, зачем платить больше?
>Но всё время пить чисто фильтрованную воду нельзя, потому что в организм не поступает достаточно разных минералов. Поэтому можно выпивать бутылочку-две какого-нибудь Боржоми
Короче я буду просто в бутылку себе кипяченую воду заливать, все таки для меня покупная вода это оверпрайс
>>1213803 >Удачи купить 5 литров колы за 100р и удачи
4 литра изи купить за 100р если не кока колу а других производителей, например бела-кола или советская классика а ещё я люблю советское шампанское
>мучиться дальше в животом, попивая эту черную сахарную жиж
Я же не постоянно пью, только сейчас когда жара и в кране из-за жары болото а не вода, потом прост на кофе и кипяченую воду перейду, ну и может иногда минералку покупать буду
>>1213987 >Это миф уровня рентв Пиздец у тебя в голове насрано не хуже, чем у любителей РЕНтв. Хороший гой, попей колы. Сахар не вреден, нет, йоба красители и добавки одобрены УЧОНЫМИ, значит 100% безопасны, весь мир заботится о тебе, твое здоровье и долголетие намного ценнее твоих денег.
>>1213987 Ну продолжай пить колы с пепсями будучи почти тридцатилетним. >Короче я буду просто в бутылку себе кипяченую воду заливать, все таки для меня покупная вода это оверпрайс Ты парой постов выше писал, что у тебя переодически из под крана кола течёт. >куплю уже молотый жокей и тупо залью его кипятком в кружке, зачем платить больше? Зачем переплачивать за нормальный продукт, если можно есть говно? Действительно, незачем. Кстати, за жокей ты как раз переплачиваешь, это говно столько не стоит, а продаётся лишь немного дешевле, чем нормальный продукт. Удачи обнаружить через пару лет не только раздутый живот, но и всего себя, опухшего.
>>1214172 Так если от колы отказываться то и от сахара и всего сладкого, а если нет то смысл только от колы? Это же просто сладкая газировка с кофеином, наслано в голове у тебя
>>1214255 > Ну продолжай пить колы с пепсями будучи почти тридцатилетним
Какая разница в каком возрасте пить? Вы все рентв насмотрелись, вон все пьют и норм, тем более я писал что пью её только когда вода хуевая, это пару раз в год и длится максимум неделю, я за весь год литров 10 только колы выпиваю а не пью каждый день И вода из под крана целый год норм, цвета колы она тоже может неделю за весь год, а так всегда чистая
> Удачи обнаружить через пару лет не только раздутый живот, но и всего себя, опухшего.
>>1214291 >Какая разница в каком возрасте пить? Такая, что лет до 25 ты сверхчеловек, который может питаться чем угодно и ему будет пофиг. А дальше у тебя растет пузо и не только. Пей, что хочешь. Дело хозяйское. Рентв я смотрел в последний раз лет 13 назад.
>>1214347 И что, типо если пить дорогой кофе и бутилированную воду то у меня пузо не будет расти? Про колу я уже писали что пью её не часто, в таком количестве оно не может навредить
>>1214391 Блять, я вырос в говне и до сих пор не выбрался из него Какая нахуй покупная вода? Я в детстве по свалке лазил искал игрушки и ел просроченный шоколад оттуда же, чуть позже цветной металл там собирали, и я не у бомжей алкоголиков родился а у обычных гречневых пидорасов которым поебать на меня было и меня хуярили и заставляли всё делать как раба, хотя мы всю жизнь можно сказать голодаем, на еду бывает не хватает, но и так не едим ничего дорогого Я до сих пор даже на стрижках экономлю, чтобы не ходить парикмахерские тупо стриг сам себя под машинку пока патлы не отрастил У меня даже мобильного интернета нет, только wifi дома на всю семью чтобы дешевле было Вот так я живу, детство на свалках, листва в 27 лвл, без образования а значит и без норм работы, ещё и хуй перестал стоять, вот двач и смартфон которому 5 лет это все что у меня есть
>>1214436 >>1214440 Мы бензин блять факали, какая блять вода из крана мне навредит Я курил с 4 класса и бухал почти с такого же возраста, а в 20 бросил Ещё я не нарк, но один раз чуть не сдох от передоза, лет 17 мне тогда было, зато больше ничего не употреблял, два раза после этого только покурил не сигарет, тоже чуть не сдох, с тех пор только иногда выпить могу
>>1214291 >Так если от колы отказываться то и от сахара и всего сладкого, а если нет то смысл только от колы? Так отказ от сладкого мусора подразумевает и отказ от газировки всякой, очевидно.
>Это же просто сладкая газировка с кофеином Что для жкт как бы НЕ ОЧЕНЬ.
>>1214436 >>1214447 Бля, соболезную. Нет ничего хуже чем расти в СНГшных пердях в семье пидорах. Это что-то на уровне африки, местами лучше, местами даже хуже. Тоже рос в околонищей семье совков, только в ДС.
>>1214436 Живот не главная твоя проблема. Ищи деньги, работу. Переезжай в другой город от родителей. Ты всё сам понимаешь, чего я тебе говорю. У меня не многим лучше ситуация, однако же распределяю деньги так, что хватает потратить и на кофе получше(ебучий якобс стоит от 200 р, нормальный даже молотый можно за 300 в онлайне с бесплатной доставкой купить), и на воду нормальную, которую я в фикспрайсе покупаю, и на витамины. Всё дело в том, что я не курю, не пью, и не трачу бабки на кока-колы. >ещё и хуй перестал стоять А дальше будет только хуже. Единственное спасение - ухаживать за собой. До 25 лет(условно) ты можешь хоть каждый день есть сникерс с кокаколой и тебе ничего за это не будет, после - начнутся проблемы, потому что организм банально перестанет быть юным, у твоего тела уже не будет неограниченных возможностей по перерабатыванию говна в полезные вещи.
>>1214496 Если совсем отказаться от сахара, то и мозги перестанут работать. Суть в том, чтобы есть качественные продукты. Не покупать дешёвую сдобу и дешёвые пальмовые конфеты, а для перекуса покупать, скажем, сухофрукты - изюм, арахис - стоит так же, как демшанское печенье, но натурпродукт. Сладкое лучше покупать подороже - Бабаевский шоколад, конфеты Красный октябрь и тд - никакого Альпин гольда, Яшкино-хуяшкино и конфет красная цена. Ну это я как пример даю названия из любого магнита, не стоит на нх ориентироваться. Всего лишь нужно заняться, выбирать еду с головой и в конце концов оно даст свои плоды. И поменьше ныть, как делает ОП.
>>1214447 То есть что я тебе, пустоголовому, хочу сказать. ТЫ СТАРЕЕШЬ. Это ответ на твой ОП-вопрос: ПОЧЕМУ У МЕНЯ РАСТЁТ ЖИВОТ И НЕ СТОИТ ХУЙ ВЕДЬ Я ЕМ ТО ЖЕ ГОВНО ЧТО И РАНЬШЕ. Тебе ещё повезло, что распухать ты начал в 27. Некоторые к этому возрасту уже колобками становятся. У тебя в запасе ещё несколько лет, чтобы начать следить за собой, потом не то чтобы поздно будет, просто это болото тебя так засосёт, что станет на всё похуй и поебать, и проживёшь так растением.
>>1214703 >Если совсем отказаться от сахара, то и мозги перестанут работать. Миф ебучий, закладываемый долбоебами нам со школы. Даже объяснять это не хочу, если надо сам про кето или low-carb диету погуглишь. "Сахар нужен" весьма вредный совет, его многие трактуют как "значит я могу съесть эту хуйню, А ТО ОТУПЕЮ". Про качество еды согласен.
А что вреднее, булки или молоко? Я прост когда кофе пью то или молоком заливаю пол кружки или пью чёрный но с булкой Булка по идее более вредно, но именно от молока у меня часто прыщи вылазят
>>1216156 Это разные вещи. Булка ебет твой инсулин и медленно превращает тебя в жирного диабетика. А на молоко точнее, на казеин в молоке у тебя аллергия, проявляющаяся быстро.
>>1216175 Вещи разные, но молоко также пидарасит инсулин, как и быстрые угли. Аллергия в виде прыщей - это вообще нонсенс >>1216156 Молоко. Забудь про молочку вообще, пустая трата денег.
Год-два назад начал набирать в стеклянную бутылку воду и пить в течении дня, вошло в привычку, обычно около литра воды выпиваю за день.
Кофе и чай пью примерно столько же.
Короче как я начал пить воду у меня выросло пузо, а до этого был плоский живот как у тян, вес при этом не изменился (53 при росте 173), уже год точно есть пузо и оно не уходит. Ем столько же как и раньше.
Это из-за того что обычной воды начал больше пить?
Или потому что больше жидкости в целом?
Или из-за того что вода из крана и там какая-то срань в этой воде так влияет которая раньше убивалась кипячением? Какая именно?
Или я раньше был постоянно обезвожен из-за чая и кофе, а когда добавил воды повысил водный баланс?
Или это тупо возрастные изменения?
У меня ещё хуй почти перестал стоять и даж дрочить не хочется, наверное тестостерон упал, может тоже из-за воды? Как все это пофиксить?
Ещё вспомнил что год-два назад пару раз довольно сильно живот болел, кишки крутило, но через часа пол отпускало, такое пару раз только было и то с промежутком почти в год.