Сисы, у меня проблема, достаточно серьёзная. Я не умею пить, вот прям вообще. Мне уже скоро 20 лет, раньше я думала, что это само придёт с возрастом - но нихрена. Дело в том, что у меня есть два состояния: выпила чуть-чуть и пьяная в говно. Я не могу просто нормально выпить, что бы и весело было и утром потом не страдать. Да, я могу выпить бокал вина или бутылку пива и остановиться, но это совсем мало, тут даже эффекта от алкоголя не будет. Вы мне скажите - «ну так возьми пиво и соси его весь вечер, в чем проблема?» Но мне именно хочется быть на одной волне со всеми. Очень тяжело иметь общий язык с людьми, которые уже приняли пару бокалов крепкого, а ты трезва как стеклышко. Тебе просто максимальнт уныло в такой обстановке, когда все веселятся, танцуют, отпускают кринжовые шутки, а тебе и не смешно и не весело. Потому что такое работает только под градусом. Ну и в принципе, не пить на тусах практически нереально, тебе постоянно предлагают что-то, подливают. С таким же успехом можно вообще на тусы не ходить. Но у меня проблема, даже когда я в приличном обществе начинаю пить. Однокурсница предложила пойти в бар, поболтать о жизни. В итоге, после третьего пива она поехала домой, а я в другой бар догоняться и проснулась где-то в парке на лавочке. Или на свадьбе старшего брата - выжрала пол бутылки водки и так бы продолжала пить, пока со стула бы не сползла, если бы меня не увезли. Причём, выпить я могу очень много. Я быстро хмелею, но после определенного колличества теряю ощущение опьянения и могу вливать в себя ещё долго, пока уж совсем не свалюсь с ног. Этим летом выпила три бутылки вина за день. А на новый год, где-то литр разного крепкого алкоголя, потом блевала радугой. Естественно, после такого, мой организм мне спасибо не говорит, и порой, я весь день не могу отойти после пьянки.
Я просто не могу себя контролировать, когда дело касается алкоголя. Всякие советы, типа «надо знать свою меру» - работают когда я трезвая. Но если я выпью пару рюмок, то мне становится так хорошо и весело, то кажется, если я выпью ещё немного - то станет ещё веселее. Ну и если потом ещё немного выпить то будет ещё лучше. Вот так по «немногу» и я дохожу до кондиции, когда мне уже все равно, и я пью по инерции. Сейчас я осознаю, что не надо пить больше трех бокалов вина, но в другое время, в другой обстановке, мой мозг словно хакают и я думаю «ну ещё один бокальчик и норм». Естественно, не раз так попадала в нелепые ситуации, так что мне самой это надоело. Выслушивать потом, какая я мразь. Но я ничего не могу с собой поделать. Все стандартные советы от знакомых типа - НУ ПРОСТО НЕ ПЕЙ ЛООООЛ, не работают. Поэтому я пришла сюда. Может кто подскажет, как пить и не терять голову. Или может методики какие, как выпивать много, но не сильно пьянеть и подобное. Может ещё у кого есть такие же проблемы, не могу же я одна быть такой прокаженной.
Главный совет - пей медленно, чтобы осознавать степень опьянения. И как выше написали - ешь больше, особенно всякой жирной еды и закусок. Я вот недавно у подруги на дне рождения почувствовала, что сильно опьянела, съела два куска пиццы и снова норм, даже ещё выпила и не особо опьянела.
Я вот поняла, что у меня лимит - это 4-5 бокалов вина/бутылок пива/коктейлей, после этого может уже стошнить. Но обычно я после 4го уже достаточно пьяная, а после 5го становится плоховато и алкоголь не идёт больше.
Но бывало и так, что была очень уставшая (после перелета, например), и было плохо даже от 1 бокала вина, или наоборот пила всю ночь и выпила больше 4-5 напитков.
>>3712347 >>3712468 Я и так закусываю, это не сильно помогает. Куда уж ещё БОЛЬШЕ есть, я не знаю. Я тогда просто обожрусь как свинья. Да ещё и стремно, вдруг меня потянет на блевать, если мало закусывала, хоть легко выйдет. А если обожраться, то полный фарш будет.
Не знаю. У меня тоже был такой период в жизни, когда много бухала и не могла остановиться, а потом оно само ушло.
На втором-третьем курсе постоянно ходила на всякие тусовки, вписки, гиги. Естественно на них нажиралась до блевоты. Причём пила все, и крепкое и лёгкое. Иногда, когда было скучно могла под сериал высосать 5-6 бутылок за вечер.
А потом это просто надоело. Без каких то страданий, завязок и срывов. Просто начала пить реже и реже. К концу 4го курса вообще почти перестала пить, как и сейчас, могу иногда, за компанию выпить пива, но напиваться буквально ноль желания. Может и у тебя будет так же.
Всегда была домашней сычушкой, и алкоголь нормально попробовала только после 18 лет. И всегда, если я перехожу порог, то теряю контроль и напиваюсь до беспамятства. И мне достаточно очень маленького колличества, что бы опьянеть. Поэтому я решила стараться снижать свое взаимодействие с алко к минимому. Увы, другого решения нет.
>>3712370 Эх, сколько же так было выпито банок абсентера возле общаги одного из топовых универов страны... Успеть высосать у входа и пройти, пока не захмелел...
Вообще удвою тех, кто советуют не пить совсем. У меня подруга тоже не умеет пить, ровно, меры не знает. Сначала всё идет нормально, а потом блэк аут, на утро вообще не помнит, что танцевала на столе, а потом блевала в окно, к примеру. Как перестала пить, стала гораздо более спокойной, уверенности прибавилось. В общем, изменилась к лучшему, понимая что ей нравится, а что не подходит (блевать в такси в 4 ночи, к примеру, не очень).
Попробуй начать тусить без бухла, если не зайдет, меняй постепенно круг общения, находи тех, кому будет не принципиально пьёшь ты или нет.
>>3712722 Жиза, всё прошло по той же схеме. Была завсегдатаем универских бухичей и вписок, нажиралась алкашкой до блевоты и чёрных экранов весь 2-3 курс, в основном винищем, водкой и текилой, потом тусы поднадоели и всё само сошло на нет. Сейчас практически не пью, могу бокальчик вина в компании пропустить раз в месяц. ОП, не запаривайся, тебе ещё рано паниковать.
>>3712279 (OP) Есть калькулятор(ы) алкогольного опьянения. Можешь посчитать сколько тебе надо и больше не пить пока ощутимо не протрезвеешь. 2) Ты алкобыдло, дочь алкошлI-0хи. Это не троллинг и не оскорбление. Скорей всего в этом и есть реальная проблема. Нормальные люди просто не понимают в чем прикол нажираться и потом мучаться от последствий отравления и содеянного в беспамятстве и неадеквате, потому и не валяются под забором, либо не пьют вовсе.
>>3714047 я на нее переключилась после 23, отлично заходит 2-3 раза в месяц когда хочется расслабиться под игры или сериальчик с вкусняшками или наоборот потусить, алкоголь не пью уже несколько лет и нет желания
>>3714042 Ключевое слово "накидаешься". Пью к примеру полторашку пива вечером даже не в выходные и спокойно иду рано утром на работу. Другое дело, что не регулярно.
>>3714725 Я не та тян, но жила один в один так же свои студенческие годы. Молодость все прощает, вообще ноль последствий для организма, зато куча крутых воспоминаний. Попробуй я сейчас так выпить, как мы раньше пили, меня бы сразу в неотложку отвезли. А тогда я еще и на пары ходила после.
Сис, у тебя алкоголизм. Как раз таки совет «не пить» тут единственный. Поищи специалиста, который работает конкретно с алкоголизмом, потому что сходу без посторонней помощи бросить конечно нереально. Если нет денег, то посмотри в своём городе группы анонимных алкоголиков, где 12 шагов.
>>3714792 Двачую, вообще нет никакой проблемы не пить. А если твоя компания тебя спаивает, то это, очевидно, хуевая компания. Ну а если тебе не весело без бухла, то ты алкоголичка, прими этот факт.
Не знаю. Вы слишком правильные какие-то. Меня никто спецом не спаивает, но как блять не пить на тусе. Это всё равно что поехать на море и ни разу не выходить из номера. Весь смысл, это встретиться, поболтать, потанцевать, повеселиться. И без алкоголя можно, но это как 50% всего веселья. Плюс, как я уже писала выше, очень тяжело контактировать с подвыпившими людьми, когда ты сама абсолютно трезва. Вы просто на разных волнах.
Я всю старшую школу просидела дома, как чуханка. Не хочу так же проебывать последние годы молодости. Потому что уже через несколько лет начнётся работа, старость, гроб, гроб, кладбище.
Если куришь - бросай курить, будешь меньше выпивать и на утро будет легче в разы легче. Если не куришь - то забей хуй и гуляй, пока молодая, жизнь одна. Лет через десять физически уже не сможешь так, оно и само собой пройдет.
Если ты просто хочешь дольше пить и не напиваться - то вот мои советы.
За 5-6 часов до основного события выпей одну рюмку чего то крепкого.
Перед выпивкой перекуси чем нибудь жирным, самый простой вариант - картошка фри, нагетсы, кура кфц или блинчики.
Всегда пей только на повышение градуса. Сначала лёгкое, потом крепкое. Старайся не мешать больше 2-3 видов алкоголя за вечер.
Пей быстро, не соси один стакан через трубочку пол часа. Это может показаться странным, но алкоголь быстро впитывается через слизистую рта что и вызывает опьянение.
После вписки, перед сном, старайся выпить как можно больше воды. Да, она в тебя уже не будет лезть, но надо постараться. Чем больше выпьешь, тем лучше тебе будет утром.
>>3714938 Запомни. Полный эффект от алкоголя достигается через 30 минут. Так что выжидай пол часа, перед тем как взять следующий напиток. Ты поэтому и теряешь контроль, потому что не чувствуешь опьянение от только что выпитого, и сразу пьёшь следующее. А потом, всё выпитое настакивается и тебе сносит голову.
>>3714938 Не понимаю, нахуя себя мучить? Алкашка не единственное, что люди употребляют. У меня в тусе мы не пьем, когда собираемся, а дуем, тут и без похмелья, кстати. Но это, конечно, другой эффект, чем от алкашки. Ну и, кончено, в тусе есть несколько человек, которые, как и ты, контролировать себя не могут. Они не дуют, и всем норм. Потому что это лучше, чем потом быть овощем, хохотать в истерике три часа. Или как в твоём случае блевать/не отдавать себе отчета в действиях. Ни в коем случае не подбиваю на употребление чего-либо, просто делюсь опытом. Сама могу контролировать опьянение, проблемы никакой не вижу, но предпочитаю дудку.
>>3714938 >Не хочу так же проебывать последние годы молодости. Потому что уже через несколько лет начнётся работа, старость, гроб, гроб, кладбище. У меня лично насыщенная жизнь началась после 23, как появилась работа и деньги. И тусы были, и друзья новые, много секса с красивыми парнями, вместе ездили в разные страны, год жила в тае. Я об этом и мечтать не могла в 18-23, на фоне с тем что имею сейчас пьянки с универскими полузнакомыми кажутся больным суррогатом хорошего времяпровождения Тебя никто не заставляет себя хоронить сразу после детства, сис...
А я наоборот, завидую тем кто может легко напиться. Я всегда была крепкой/пухлой женщиной, и на меня алкоголь почти не действует. Сколько бы не выпила, не ощущаю себя пьяной. Дичь творить не хочется, звонить бывшым тоже, даже какого то чувства расслабления нет. Мне прям обидно, другие могут немного выпить - расслабиться. А мне, что бы напиться нужно 0,5 чего то крепкого, и это только для начала. Вино /пиво вообще могу бесконечно пить.
>>3715182 Нажралсь на вписке, начала творить хуйню, меня выгнали. Дальше шла в беспамятстве. Куда-то провалилась. Пытались выбраться , не получилось. Блеванула. Обоссалась. Вроде как отрубилась. Очнулась, более менее отошла, кое как набрала батин номер. Он приехал вытащил меня. Проснулась уже в чистой кровати. Утром он мне показал мои фотки, где я грязная как чушка.
>>3712279 (OP) Привет, сиса! Я тебя прекрасно понимаю, сама такая же, квасила как черт с 17 до 19 лет, вляпывалась в такое говно, что мерзко вспоминать, типикал русская чернуха. Самое страшное в пьянстве это то что ты не замечаешь как теряешь вообще все: внешность, здоровье, память, цели, деньги\вещи, уважение окружающих да и вообще человеческий облик. У меня все стало идти на спад когда стало мало времени - когда пришлось работать параллельно с учебой. Ну и здоровье перестает потиху позволять, сейчас могу от бутылки пива словить похмелье, а раньше поллитра водки залетали, а утром не болит ничего притом что рвало меня от алкоголя считанные разы сейчас я выпиваю как обычные люди 1-2 напитка за вечер не каждый вечер если че)) и все, в редкий вечер (раз в неск месяцев) могу выпить бутылку вина в хорошей компании. Последний мой блэкаут был на пурим (больше полугода назад). До того последний блэкаут был наверное в октябре, но такой, лайтовый. Ничего я не начудила, просто не помню. В октябре я переехала в другую страну, и если поначалу на пособие жилось спокойно и бездельно, времени на пить казалось бы хватало - мы предпочитали дуть в нашей компании. Сейчас и на это времени нет да и желания если честно, вот к траве именно тяги никогда не было, потому что нужно вертеться кабанчиком. Ну и мотивирует то что я прямо вижу как сильно я изменилась внешне, и все вокруг видят. Я похудела, у меня ушли отеки, кожа понемногу становится лучше. Я мб даже могла бы скинуть фотки. В общем сиса, я понимаю твое отчаяние, мне казалось что я стану бичихой алкашкой под магазом в какой-то момент, мне казалось что даже мои родные уже в меня не верят, но нет. Оно проходит со временем, есть какой-то предел. Советы про не пить совсем хорошие, но мне они тоже не помогли, мне помог плотный график и смена обстановки.
>>3714938 Это ты бракованная, если тебе без дозы алкашки скучненько и надо уебаться в говнину, чтоб стало весело. Плюс, еще и тупорылая и ведомая - кококо, все бухают, и я буду, и неважно, что ты пить не умеешь и попадаешь в хуевые ситуации и становишься посмешищем для той самой компашки.
>>3714149 Блин, я бы хотела на нее перейти, но под ней трудно тусить в компании, ни пообщаться нормально, ни в настолки не поиграть, потому что залипаю сижу
Я думаю ты потенциальная алкашка. У меня всё так же было, так же не получалось остановиться, так же приходилось догоняться до блевоты и невменяемость, после того, как друзья, с которыми пили пиво, разойдутся по домам. Если ты пойдёшь по тому же пути, что и я, то скоро ты научишься пить. Будешь знать свою дозу, легко её переносить и оставаться на протяжении всего эпизода употребления в ровном контролируемом состоянии. У меня это дошло до 0,5 водки каждый вечер и до обращения к наркологу в 32 года. Лучше действительно не пей.
Дело в том, что у меня есть два состояния: выпила чуть-чуть и пьяная в говно. Я не могу просто нормально выпить, что бы и весело было и утром потом не страдать. Да, я могу выпить бокал вина или бутылку пива и остановиться, но это совсем мало, тут даже эффекта от алкоголя не будет. Вы мне скажите - «ну так возьми пиво и соси его весь вечер, в чем проблема?» Но мне именно хочется быть на одной волне со всеми. Очень тяжело иметь общий язык с людьми, которые уже приняли пару бокалов крепкого, а ты трезва как стеклышко. Тебе просто максимальнт уныло в такой обстановке, когда все веселятся, танцуют, отпускают кринжовые шутки, а тебе и не смешно и не весело. Потому что такое работает только под градусом. Ну и в принципе, не пить на тусах практически нереально, тебе постоянно предлагают что-то, подливают. С таким же успехом можно вообще на тусы не ходить. Но у меня проблема, даже когда я в приличном обществе начинаю пить. Однокурсница предложила пойти в бар, поболтать о жизни. В итоге, после третьего пива она поехала домой, а я в другой бар догоняться и проснулась где-то в парке на лавочке. Или на свадьбе старшего брата - выжрала пол бутылки водки и так бы продолжала пить, пока со стула бы не сползла, если бы меня не увезли. Причём, выпить я могу очень много. Я быстро хмелею, но после определенного колличества теряю ощущение опьянения и могу вливать в себя ещё долго, пока уж совсем не свалюсь с ног. Этим летом выпила три бутылки вина за день. А на новый год, где-то литр разного крепкого алкоголя, потом блевала радугой. Естественно, после такого, мой организм мне спасибо не говорит, и порой, я весь день не могу отойти после пьянки.
Я просто не могу себя контролировать, когда дело касается алкоголя. Всякие советы, типа «надо знать свою меру» - работают когда я трезвая. Но если я выпью пару рюмок, то мне становится так хорошо и весело, то кажется, если я выпью ещё немного - то станет ещё веселее. Ну и если потом ещё немного выпить то будет ещё лучше. Вот так по «немногу» и я дохожу до кондиции, когда мне уже все равно, и я пью по инерции. Сейчас я осознаю, что не надо пить больше трех бокалов вина, но в другое время, в другой обстановке, мой мозг словно хакают и я думаю «ну ещё один бокальчик и норм».
Естественно, не раз так попадала в нелепые ситуации, так что мне самой это надоело. Выслушивать потом, какая я мразь. Но я ничего не могу с собой поделать. Все стандартные советы от знакомых типа - НУ ПРОСТО НЕ ПЕЙ ЛООООЛ, не работают. Поэтому я пришла сюда. Может кто подскажет, как пить и не терять голову. Или может методики какие, как выпивать много, но не сильно пьянеть и подобное. Может ещё у кого есть такие же проблемы, не могу же я одна быть такой прокаженной.