>если подарили - можна сожрать
Вот хитрец
Алкоголь - раз в месяц (по случаю)
Порн раз в день
Чипсы раз в месяц (по случаю)
Газировка по случаю ( нахуй это дерьмо)
Сладости так же по случаю .
Еду готовить сам, заказывать по случаю
Начать с турниров дома.
По случаю - это когда либо пиздец сильно хочется, либо ты в компании. Это правило нормисов
Порн раз в день
Чипсы раз в месяц (по случаю)
Газировка по случаю ( нахуй это дерьмо)
Сладости так же по случаю .
Еду готовить сам, заказывать по случаю
Начать с турниров дома.
По случаю - это когда либо пиздец сильно хочется, либо ты в компании. Это правило нормисов
Молодец хохолина
Все хохлы один ты собака
Если будет как с поста ОПа, то нормисы будут додиком считать?
Живу так уже год. Изменений нет.
Денег хотя бы больше стало?
Ненамного.
>Кроме того что так все сразу бросать я не справлюсь и буду в пятницу в лесополосе.
Да.
От красного мяса отказывайся или я буду называть тебя словом "пидор".
У меня один вопрос, зачем? У тебя есть представление того зачем это будешь делать? Чтобы что?
Доставка полуфабрикаты - экономия денег, прокачка скила готовки
алкоголь, снеки, газировка - очевидно не несет пользы здоровью, и так же выкачивает деньги
бамп
>6. заказывать еду на хату через курьера - дорого дохуя, сюда же покупка полуфабрикатов которые только разогреть(тоже дорого)(был опыт месяц-два)
Единственное, что действительно имеет смысл.
В остальном же не стоит себя так анально огораживать. Лучше существенно сократить потребление, чем отказаться вовсе.
Если пьешь колу по три бутылки в день - это плохо, но раз в недельку кайфануть - ничего с тобой плохого не случится, а вот в моральном плане напряжения будет куда меньше.
С дрочкой также. Если ты дрочишь по 5 раз в день тупо от скуки - это хуево, но и не дрочить совсем тоже лишняя пытка себя самого. Дрочи столько, сколько требует твоя половая конституция.
>Какие подводные камни?
Ты всем все рассказал. Прокололся. Теперь не сбудется.
бамп
Резко в подобные изменения никто не выкатывается - переусердствуешь, выгоришь и забьешь
Понимаю что это риск, но хочется быстро все решить, а не растягивать на пол года.
Аскетом себя я не считаю, но
1. Алкоголь( только на Новый год бокал зэкта)
2.Порн, дрочка(не могу отказаться)
3. чипсы, сухарики прочие снеки(вообще не ем и не тянет)
4. газировка(без сахара? Пью регулярно)
5. сладости/сахар жру когда прихожу к родителям в гости или ем запивая кофе в кафешке
6. заказывать еду на хату (готовлю хавку сам)
7. начать ходить в качалку(тренируюсь более пяти лет 2-3 раза в неделю у себя дома)
1. Хуйня. Не пил 3 года. Разницы между тотальным отказом от бухла и "пивком по выходным" вообще нет никакой.
2. Пиздато первые 3 недели, потом апатия и бобик неактивый. Но отказ от прона тема здравая.
3. Правильно
4. Нормально
5. Правильно
6. Если с баблом есть напряги - разумно. По полуфабрикатам - правильно.
7. Это обязательно.
бамп
>2. Пиздато первые 3 недели, потом апатия и бобик неактивый. Но отказ от прона тема здравая.
А как часто поллюции происходят во время воздержания? Какие эротические сны сняться?
У меня поллюций вообще за всю жизнь не было никогда, лол.
Был казус после пары-тройки месяцев нофапа - кончил тупо от того, что дотронулся до хуя. А сны мне вообще не снятся никогда почти.
Просто на нофапе первые 3-4 недели хуй всегда встает ночью и утром, ну и ни одной юбки не пропускаешь вообще. Плюс невзначай лапаешь коллег/подружек многие и не против, лол.
бамп
бамп
Бамп
Чебрик, кринжой не занимайся.
>2
не нужно (прон похуй но без фапа и секса гроб простате и иммунке)
>4
то же что 5 же, одобряю.
>7
вредно и въёб времени, лучше физона дома ничего нет
найс реклама канала в тг
вопрос - зачем отказываться от того, что приносит удовольствие? Зачем заставлять себя, лишать тех немногих радостей, которые у тебя есть?
имхо, из всего перечисленного более-менее полезное только второе. Может нофап наконец толкнёт тебя на мысли уже наконец заняться настоящим половым сексом как это было у меня. да, таким образом я скинул листву, и теперь взял за правило не дрочить вообще. есть желание передёрнуть - ебусь за деньги
Помимо нофапа все ок. А нофап достаточно вредная штука, застойные процессы не очень приятная вещь
Бухаю каждый день уже года полтора-два, не до отключки офк. Обычно это чекушка + редбулл, под норм закусь. Курю, хотя особой тяги нет, могу не курить. Но курю, блджд. И не только табак
Сладкое не ем, иногда пару ложек сахара на большую чашку чая или кофе.
Дрочу 1-2 раза в неделю, но это потому что тяночки в данный момент нет, а так поёбываю тней из тиндера сейчас реже
Джанкфуд, а именно чипсы/сухарики и прочее говно не котирую.
Еду готовлю сам в основном, что-нибудь простое. Заказываю редко.
Хочу отказаться от ежедневного употребления бухнины, а также от сигарет желательно навсегдаи ремисс по дудке, чем дольше, тем лучше
В кокочалку не хожу, езжу на веле, пока погода позволяет. Но вообще надо бы на зиму в бассейн записаться
анон, а как ты выдерживаешь так часто бухать?
Мне тоже нравиться, но я если каждый день пью, то быстро устаю. Условно выпил бутылку две пива и уже спать охота
1. Алкоголь(был опыт не пил 2 года)
2.Порн, дрочка(был опыт держал нофап120 дней)
3. чипсы, сухарики прочие снеки(был опыт где то 100 дней)
4. газировка(был опыт где то 100 дней)
5. сладости/сахар уменьшить максимально. Не покупать ничего с сахаром. если подарили - можна сожрать(был опыт где то 100 дней)
6. заказывать еду на хату через курьера - дорого дохуя, сюда же покупка полуфабрикатов которые только разогреть(тоже дорого)(был опыт месяц-два)
7. начать ходить в качалку(раньше ходил, делал перерыв)
Какие подводные камни? Кроме того что так все сразу бросать я не справлюсь и буду в пятницу в лесополосе.
Анон, а был ли у тебя подобный опыт? аскеза по лайту так сказать?
Так же ожидаю анонов которые будут рофлить и скажут что это бред. Но я последние пару месяцев прям пиздец скотился бухаю чуть не каждый день, забил на спорт, жру говно, денги улетают, здоровье стало херовей по ощущениям