Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес
ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Как быть? Что делать? Корректировать режим сна, рацион, снижать интенсивность психоэмоциональных нагрузок, утренняя физкультура. Желательно сдать общий анализ крови, гормоны (нередко астеническая симптоматика проявляется при гипотиреозе), записаться к психиатру, если беспокоят соматические проявления - то и к неврологу.
Что за лекарственные средства применяются при астеническом синдроме и неврастении? В большинстве своём, ноотропные препараты, имеющие недоказанную эффективность, и бензодиазепиновые транквилизаторы (в гиперстенической фазе). Самолечение не рекомендуется. Длительное употребление ГАМКергических средств способно привести к возникновению лекарственной зависимости и синдрома отмены.
Авитаминоз тоже играет огромную роль в астеническом синдроме, однако мультивитамины покупать не стоит - биодоступность у них значительно хуже, многие вещества в составе просто несовместимы.
Полезная информация:
- Кратко про астенический синдром: https://www.youtube.com/watch?v=Rvy8RJqV_UA
- Схема лечения: https://www.youtube.com/watch?v=S5j1lIMXRXk
Смежные треды:
- Тред ноотропов на /me/: https://2ch.hk/me/res/1248005.html
- Тред неврологии на /me/: https://2ch.hk/me/res/1228029.html
- Тред борьбы с прокрастинацией на /se/: https://2ch.hk/se/res/99105.html