Далее заметки про рост Т, другие гормоны и вывод про НОФАП.
Объективно(то что точно есть):
-Тяжесть, давление в яичках, стал сидеть чаще с раздвинутыми ногами - (фемибляди с менспрендингом идут нахуй)
- Член торчит с утра (когда дрочу раз в день/два, не стоит утром)
- На ночь и с пробуждением навязчивые эротические мысли, фантазии.
- Чаще смотрю на тней, легче общаться
- Голос стал спокойнее, ниже
- Про мышцы/жир - нейтрально. Особо не поменялось ничего.
- Щетина стала расти чуть быстрее, процентов на 30 сказал бы (стал чаще бриться)
- Прыщи. Под конец первой недели вылезли, как незрелые, сыпью, зуд. (Может результат мази, когда держал чистый нофап их не было)
- Сон стал короче, сначала из-за эротических мыслей и зуда, потом прошло и стал высыпаться быстрее.
Субъективно(то что ощущаю):
-мысли о ебле особенно перед сном и как проснусь, причём что-то дикое обязательно хочу выебать тян в зад, когда у ней там яйцо куриное
-стремлюсь к самосовершенстовованию - дофамин. рецепторы починить, физач, бреюсь, моюсь чаще, ногти, уборка
- внезапно стал делать успехи в игре на муз инструменте, прям захватывает 2-3 часа заниматься
- стал спокойно смотреть на тян, без стеснения, пялят в ответ
- обоняние улучшилось, вокруг всё воняет, я воняю, в автобусе пиздец как воняет, тянки сельдью воняют, общественный сортир это газовая камера
- Уверенность, я бы её описал как неподкреплённая уверенность. Есть уверенность когда ты знаешь свои силы и точно знаешь что тебе не грозит поражение (ну как когда с котёнком играешь, он кусается, но тебе похуй) - спокойная уверенность. А тут такая будто у меня за спиной братаны стоят, государство, даже небо, даже Аллах , бычить легче, но тупо - ибо де факто нет поддержки, я один в поле воин. Вероятно спокойная уверенность вырастает из неподкреплённой, жду, продолжаю наблюдение.
- Ожидаемоего спермотоксикоза нет. Желания ебать любых мразотян и всраток наоборот спадает. Мне жаль член в них макать. Тоже с порно, везде крокодилы ебаные. Я хочу самых топ, самых смачных, и именно ебать как мясо, а не жениться.
Даже сравнил бы тян с туалетом - когда приспичит, то рад сбросить в подвернувшийся, ходить каждый день в общественный срать (проститутки) не кайф, срать в домашний неухоженный (всратки) не хочется, если с виду норм, но протекает, приходится чинить часто(тян с заёбами-расходами), то лучше сменить совсем унитаз, если у тебя в сортире камера стоит и всему миру транслирует (инстаграм), то тоже не кайф,
если у тебя общий сортир с одним или больше соседом, можно заболеть тифом и не кайф прибирать, если твоим сортиром любят попользоваться твои гости, то же самое. Короче, ты смекаешь, что иметь свой лакшери-санузел куда лучше.
- Антикуколдизм - начинаешь ненавидеть... НЕНАВИДИТЬ НАХУЙ всё что превращает мои СТРАУСИНЫЕ ЯЙЦА в перепелиные яички: отсутствие дома, жильё с матерью, работа в сервисе (дёбрий день, масочку позазюста оденьте, ой щто ви щто ви, сю-сю-сю блять, свободная касса), хуёвый сон, езду в автобусе, а не своей тачиле..... Прям если раньше, подрочив, мог смириться " ничего, анончик, потерпи, ещё чуть-чуть, найдёшь ламповую, ипотечка..." то сейчас ЛЮТО-БЕШЕНО пригорает. ХОЧУ БИТЬ ЕБАЛА В КРОВАВЫЕ СОПЛИ ЗА СВОЙ УСПЕХ. не верю в любовь, хочу ебать смачных сук
- РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ по малейшему поводу, очень бесят высокие люди, огромные полумедведи-хачи, зумеры переростки, заискивающие флиртующие старые всратки, быдло-клиенты. Мне даже сложно сказать кто не раздражает. Животные не раздражают.
- либидо - у меня всегда норм, кроме когда под алкашкой или с жирнотян.
- энергия - ну скорее +30%, не особо ощутил. но тут какое дело,
дофамин тоже чинится, начинаешь чем-то новым увлекаться. музыкой заниматься в кайф стало долго.
- хочется быть опрятным, прибраться, умыться
_ _ _
Кортизол - он взаимозависим от уровня Т. Чем больше стрессуешь, нервничаешь, тем яйца меньше, Т ниже. Кофеин в кофе - повышает кортизол на треть от нормы, ещё он не даёт из пищи образовываться серотонину. А причин выработать кортизол вокруг огромное количество, потому битардики такие омежки. У меня это работа в сервисе, жильё с мамкой. Забудь о кофе, анон. Исключай стресс вокруг, медитируй, слушай спокойную релакс музычку, займись плаваньем, бегом.
Объективно(то что точно есть):
-Тяжесть, давление в яичках, стал сидеть чаще с раздвинутыми ногами - (фемибляди с менспрендингом идут нахуй)
- Член торчит с утра (когда дрочу раз в день/два, не стоит утром)
- На ночь и с пробуждением навязчивые эротические мысли, фантазии.
- Чаще смотрю на тней, легче общаться
- Голос стал спокойнее, ниже
- Про мышцы/жир - нейтрально. Особо не поменялось ничего.
- Щетина стала расти чуть быстрее, процентов на 30 сказал бы (стал чаще бриться)
- Прыщи. Под конец первой недели вылезли, как незрелые, сыпью, зуд. (Может результат мази, когда держал чистый нофап их не было)
- Сон стал короче, сначала из-за эротических мыслей и зуда, потом прошло и стал высыпаться быстрее.
Субъективно(то что ощущаю):
-мысли о ебле особенно перед сном и как проснусь, причём что-то дикое обязательно хочу выебать тян в зад, когда у ней там яйцо куриное
-стремлюсь к самосовершенстовованию - дофамин. рецепторы починить, физач, бреюсь, моюсь чаще, ногти, уборка
- внезапно стал делать успехи в игре на муз инструменте, прям захватывает 2-3 часа заниматься
- стал спокойно смотреть на тян, без стеснения, пялят в ответ
- обоняние улучшилось, вокруг всё воняет, я воняю, в автобусе пиздец как воняет, тянки сельдью воняют, общественный сортир это газовая камера
- Уверенность, я бы её описал как неподкреплённая уверенность. Есть уверенность когда ты знаешь свои силы и точно знаешь что тебе не грозит поражение (ну как когда с котёнком играешь, он кусается, но тебе похуй) - спокойная уверенность. А тут такая будто у меня за спиной братаны стоят, государство, даже небо, даже Аллах , бычить легче, но тупо - ибо де факто нет поддержки, я один в поле воин. Вероятно спокойная уверенность вырастает из неподкреплённой, жду, продолжаю наблюдение.
- Ожидаемоего спермотоксикоза нет. Желания ебать любых мразотян и всраток наоборот спадает. Мне жаль член в них макать. Тоже с порно, везде крокодилы ебаные. Я хочу самых топ, самых смачных, и именно ебать как мясо, а не жениться.
Даже сравнил бы тян с туалетом - когда приспичит, то рад сбросить в подвернувшийся, ходить каждый день в общественный срать (проститутки) не кайф, срать в домашний неухоженный (всратки) не хочется, если с виду норм, но протекает, приходится чинить часто(тян с заёбами-расходами), то лучше сменить совсем унитаз, если у тебя в сортире камера стоит и всему миру транслирует (инстаграм), то тоже не кайф,
если у тебя общий сортир с одним или больше соседом, можно заболеть тифом и не кайф прибирать, если твоим сортиром любят попользоваться твои гости, то же самое. Короче, ты смекаешь, что иметь свой лакшери-санузел куда лучше.
- Антикуколдизм - начинаешь ненавидеть... НЕНАВИДИТЬ НАХУЙ всё что превращает мои СТРАУСИНЫЕ ЯЙЦА в перепелиные яички: отсутствие дома, жильё с матерью, работа в сервисе (дёбрий день, масочку позазюста оденьте, ой щто ви щто ви, сю-сю-сю блять, свободная касса), хуёвый сон, езду в автобусе, а не своей тачиле..... Прям если раньше, подрочив, мог смириться " ничего, анончик, потерпи, ещё чуть-чуть, найдёшь ламповую, ипотечка..." то сейчас ЛЮТО-БЕШЕНО пригорает. ХОЧУ БИТЬ ЕБАЛА В КРОВАВЫЕ СОПЛИ ЗА СВОЙ УСПЕХ. не верю в любовь, хочу ебать смачных сук
- РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ по малейшему поводу, очень бесят высокие люди, огромные полумедведи-хачи, зумеры переростки, заискивающие флиртующие старые всратки, быдло-клиенты. Мне даже сложно сказать кто не раздражает. Животные не раздражают.
- либидо - у меня всегда норм, кроме когда под алкашкой или с жирнотян.
- энергия - ну скорее +30%, не особо ощутил. но тут какое дело,
дофамин тоже чинится, начинаешь чем-то новым увлекаться. музыкой заниматься в кайф стало долго.
- хочется быть опрятным, прибраться, умыться
_ _ _
Кортизол - он взаимозависим от уровня Т. Чем больше стрессуешь, нервничаешь, тем яйца меньше, Т ниже. Кофеин в кофе - повышает кортизол на треть от нормы, ещё он не даёт из пищи образовываться серотонину. А причин выработать кортизол вокруг огромное количество, потому битардики такие омежки. У меня это работа в сервисе, жильё с мамкой. Забудь о кофе, анон. Исключай стресс вокруг, медитируй, слушай спокойную релакс музычку, займись плаваньем, бегом.
Дофамин(положняк)
Примечания. Это верно в большей части для кунов, чем для тней. Потому что ТНН. Потому что тни имеют цикличную гормональную
систему, которую ещё и разъёбывают коррелирующе разъёбу пизды. И тут я всё упращаю чтобы и без формул было понятно.У человека 2 нервные системы - одна отвечает за запас инфы, энергии, вторая за активность, бодрствование. Дофамин относится к гормонам второй системы (парасимпатической), где возбуждение, информация в нервах передаётся норадреналином. Доф отвечает за манию, желание, ощущается как эйфория, предвкушение. Причём больше ощущается на подходе, во время ожидания, чем во время самого действа. (Ну типо кайфуешь, прикусив губу всю пятницу, особенно после полудня, а как купил пузырь - так уже лесополоса, не так весело. Сравните с шоппингом. Часто купив вещь, вам она быстро надоедает).
Ещё всякими формами гормоны этой нервной системы могут становиться и ощущаться, подобно покемонам.
Интересны ещё фенилэтиламин, адреналин и норадреналин. (Типо как Чермандер - Чермилион - 2 вида Черезарда)
Берутся из пищи, образуются от ситуации в присутствии витаминов и разного рода вечеств. Фенилэтиламин - это вечество-гормон в мозгу, запрещённое в больших количествах законом, если его принимать в тело - оно
рассасывается и нихуяне происходит, поэтому принимают аналоги. Ощущается невьебенно классно - азарт, эйфория будешь как Эммит Браун - бегаешь, всё тебе интересно.
Когда Фен-ина и Дофа много + витамины + кислород и того требует ситуация образуется Адреналин (паника, страх)(ссыкливо спасаешься от угрозы) и Норадреналин (гнев, ярость) (аки хичник атакуешь жертву). Обычно ситуация диктует как поступишь, но если априори ты трус - то убежишь, а быть ярым петухом тоже не всегда здорово - отпиздят. Но в целом норадреналин хороший гормон - он тебя будит, нужно его тренировать и раскачивать (тренировать смелость), чтобы тебя ситуации не выводили из себя (сжигает жир, мотивирует... но зрение падает).
В идеале КАК НАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, если ты можешь позволить себе пиццу-флорентину, всё у тебя в жизни отлично:
получаешь удовольствие каждый день от нового приятного занятия: пн - футбик, вт - рисуешь картину, ср - свиданка...
Скажем это поднимет дофамин на 10 условно мною выдуманных пунктов.
КАК НЕ НАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ - это если ты задротишь одно и то же дело эвридей, оно тебя заебало, скучно, не видишь результата. Рутина. Допустим каждый день чтобы не быть жирным ты прыгаешь 500 раз на скакалке. Одно и то же время, один и тот же день.Тут даже пицца-флорентина не поможет. Тебе скучно. Доф просто не вырабатывается - 0 баллов. И тут мы понимаем, что
практически каждый из нас живёт в рутинном аду, ебашит у станка, кругом одно и тоже изо дня в день.
Что делать? Стимулировать себя. КАК НЕ НАДО СТИМУЛИРОВАТЬ, вот тут мне аноны говорили, я ошибался сам. Не стоит себя стимулировать как осла морковкой. Например - "500 раз прыгну на скакалке, съем кусок торта". Ты начинаешь ухитряться, давать слабину, жрёшь торт без скакалки. Не надо так. "Подержу НОФАП - схожу к блядям". В итоге срываешь, но всё равно идёшь. В следующий раз мозг уже чует пиздёж от тебя - "сдам экзамен, куплю пеку". Хуй там, купишь сразу в кредит,
завалишь экзамен, коллекторы отрежут яйца. Дофамин так не работает.
КАК НАДО СТИМУЛИРОВАТЬ. Твоё каждодневное занятие должно поднимать дофамин, заставлять тебя предвкушать каждый день по-новому, тебе должно быть ИНТЕРЕСНО - это и есть дофамин. Добавляй к рутине что-то новенькое - прыжки на скакалке: меняй темп, время, одежду, место, а лучше прыгай с кем-то, общение почти всегда это что-то новое и тоже заманивает. Делай паузы. Это отдельная, очень важная и нужная тема. Особенно если работа у тебя пиздец рутина.
Быт, каждодневные фрустрации (т.е. стресс) отнимают твой дофамин. "Дрочка это единственный быстрый кайф, который я могу себе позволить". Тоже моя дофаминовая трясина - живу с мамкой, сон не контролирую, работа пиздец, друзья предатели,
нет тян - плохо, есть тян - шлюха. Это по баллам -10 (минус десять). Меняй, меняй детали жизни, анон! Прибери комнату, купи бируши, съезжай от мамки, меняй работу.
Книги, музыка - если интересные, без доп эротической стимуляции (комиксы, хип-хоп с голыми жопами). Воодушевляют, ну пусть это будет Бах а-ля Заводной Апельсин и книжки типа Бойцовского Клуба. Поднимут доф на 20 баллов. Главное не зачитываться/не заслушиваться.
Жратва - особенно в Рашке, это культ еды. Способ снять стресс.В средние века жрать было нечего, урожай праздник реально потому что не сдохнешь с голода, раньше на НГ ел только оливье, торт на ДР, сейчас могу каждый день. Не надо еде радоваться как собака каждому куску. Питайся полезно. Ты же не радуешься воде в кране. (Лол, есть видос где африканский нигра радуется водопроводной хлорной жиже в РФ). Жратва может быть каждый день новая, а с избытком сахара/углеводов вообще тащит доф вверх.
Еда поднимает доф на 50 баллов. Но хочешь ли ты жить чтобы есть как свинья или есть чтобы жить?
Шопинг - побег от реальности и обещание признания, ебли. Но тут тратятся бабки,так что не такое уж распространённое. Балов 60.
Кина - эскапизм сильнее книг, всегда с дополнительной стимуляцией - красивые актёры, крутые трюки. Сериалы - дофаминовая игла, ты будешь жить чужую фэнтази жизнь. Хлеб и зрелища - маккомбо. Кина - 80 баллов.
Обещания денег/Реклама - этот инфо шум со свистоплясками, сисяндрами, феерверком поднимает ДОФ, манию и азарт развивает. Гляньте рекламу казино (не глядите). - 90 баллов.
Игры/Спорт - компьютерные игры и спорт - часто являются комбинацией предыдущих (кина+сюжет подольше чем на фильм), спорт это ставки+эскапизм - 100 баллов.
Приятное общение. Также является комбинациями, ведь ты занят обсуждением сугубо интересующих тем - то есть в книге могут идти пустые по смыслу страницы, реклама надоедает, а сплетни - концентрат интереса. 120 баллов
Алкоголь - тип вечеств, бывают и по-сильнее, держит уровень ДОФа высоким, не даёт распасться. То есть почти двукратно повышает баллы. Бухать с кем-то 240 баллов.
Оргазм - почти лидер - но не все достигают, и имеет краткую длительность, однако может быть сильным + сочетается с другими гормонами. Но как и всё прочее баба приедается, будь добр одевай её, еби как-то по-новому или меняй баб. 500 баллов (смачно кончить - как 10 раз вкусно пожрать имхо)
Фап - оргазм своими руками. Практически лидер, так как легко достижим. Часто можно повторить. Мозг видя неистовую порнуху с гаремами блядей считает тебя Сверхсамцом и избранником воли природы - мегаоплодотворителем. Тут природа дала сбой - фактически ты не ебёшься. 800 баллов (устроить себе просмотр ахуенного порно с возможностью дёрнуть - раз в 10 сильнее просто фильмов)
Вечества - ДОФ можно легко повысить вечествами типо амфетаминьа. И антидепрессантов - они не дают ДОФУ распадаться. Вводишь тело в иллюзию успеха, мол ты что-то делаешь потрясающее, что тебя так прёт. И ДОФ, фенилэтиламин, норадреналин - циркулируют в тебе мол ты крутой оратор-социоблядь (на деле несёшь хуйню в уши), окружающие думают что у тебя маничка. Начинает грезиться всякое, но даже паника в кайф (нас прослушивают марсиане, пуговицы можно отрывать и продавать, президент - рептилоид) (лол иногда маниакальный бред оказывается истиной) - дохуя баллов >1000
Примечания. Это верно в большей части для кунов, чем для тней. Потому что ТНН. Потому что тни имеют цикличную гормональную
систему, которую ещё и разъёбывают коррелирующе разъёбу пизды. И тут я всё упращаю чтобы и без формул было понятно.У человека 2 нервные системы - одна отвечает за запас инфы, энергии, вторая за активность, бодрствование. Дофамин относится к гормонам второй системы (парасимпатической), где возбуждение, информация в нервах передаётся норадреналином. Доф отвечает за манию, желание, ощущается как эйфория, предвкушение. Причём больше ощущается на подходе, во время ожидания, чем во время самого действа. (Ну типо кайфуешь, прикусив губу всю пятницу, особенно после полудня, а как купил пузырь - так уже лесополоса, не так весело. Сравните с шоппингом. Часто купив вещь, вам она быстро надоедает).
Ещё всякими формами гормоны этой нервной системы могут становиться и ощущаться, подобно покемонам.
Интересны ещё фенилэтиламин, адреналин и норадреналин. (Типо как Чермандер - Чермилион - 2 вида Черезарда)
Берутся из пищи, образуются от ситуации в присутствии витаминов и разного рода вечеств. Фенилэтиламин - это вечество-гормон в мозгу, запрещённое в больших количествах законом, если его принимать в тело - оно
рассасывается и нихуяне происходит, поэтому принимают аналоги. Ощущается невьебенно классно - азарт, эйфория будешь как Эммит Браун - бегаешь, всё тебе интересно.
Когда Фен-ина и Дофа много + витамины + кислород и того требует ситуация образуется Адреналин (паника, страх)(ссыкливо спасаешься от угрозы) и Норадреналин (гнев, ярость) (аки хичник атакуешь жертву). Обычно ситуация диктует как поступишь, но если априори ты трус - то убежишь, а быть ярым петухом тоже не всегда здорово - отпиздят. Но в целом норадреналин хороший гормон - он тебя будит, нужно его тренировать и раскачивать (тренировать смелость), чтобы тебя ситуации не выводили из себя (сжигает жир, мотивирует... но зрение падает).
В идеале КАК НАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, если ты можешь позволить себе пиццу-флорентину, всё у тебя в жизни отлично:
получаешь удовольствие каждый день от нового приятного занятия: пн - футбик, вт - рисуешь картину, ср - свиданка...
Скажем это поднимет дофамин на 10 условно мною выдуманных пунктов.
КАК НЕ НАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ - это если ты задротишь одно и то же дело эвридей, оно тебя заебало, скучно, не видишь результата. Рутина. Допустим каждый день чтобы не быть жирным ты прыгаешь 500 раз на скакалке. Одно и то же время, один и тот же день.Тут даже пицца-флорентина не поможет. Тебе скучно. Доф просто не вырабатывается - 0 баллов. И тут мы понимаем, что
практически каждый из нас живёт в рутинном аду, ебашит у станка, кругом одно и тоже изо дня в день.
Что делать? Стимулировать себя. КАК НЕ НАДО СТИМУЛИРОВАТЬ, вот тут мне аноны говорили, я ошибался сам. Не стоит себя стимулировать как осла морковкой. Например - "500 раз прыгну на скакалке, съем кусок торта". Ты начинаешь ухитряться, давать слабину, жрёшь торт без скакалки. Не надо так. "Подержу НОФАП - схожу к блядям". В итоге срываешь, но всё равно идёшь. В следующий раз мозг уже чует пиздёж от тебя - "сдам экзамен, куплю пеку". Хуй там, купишь сразу в кредит,
завалишь экзамен, коллекторы отрежут яйца. Дофамин так не работает.
КАК НАДО СТИМУЛИРОВАТЬ. Твоё каждодневное занятие должно поднимать дофамин, заставлять тебя предвкушать каждый день по-новому, тебе должно быть ИНТЕРЕСНО - это и есть дофамин. Добавляй к рутине что-то новенькое - прыжки на скакалке: меняй темп, время, одежду, место, а лучше прыгай с кем-то, общение почти всегда это что-то новое и тоже заманивает. Делай паузы. Это отдельная, очень важная и нужная тема. Особенно если работа у тебя пиздец рутина.
Быт, каждодневные фрустрации (т.е. стресс) отнимают твой дофамин. "Дрочка это единственный быстрый кайф, который я могу себе позволить". Тоже моя дофаминовая трясина - живу с мамкой, сон не контролирую, работа пиздец, друзья предатели,
нет тян - плохо, есть тян - шлюха. Это по баллам -10 (минус десять). Меняй, меняй детали жизни, анон! Прибери комнату, купи бируши, съезжай от мамки, меняй работу.
Книги, музыка - если интересные, без доп эротической стимуляции (комиксы, хип-хоп с голыми жопами). Воодушевляют, ну пусть это будет Бах а-ля Заводной Апельсин и книжки типа Бойцовского Клуба. Поднимут доф на 20 баллов. Главное не зачитываться/не заслушиваться.
Жратва - особенно в Рашке, это культ еды. Способ снять стресс.В средние века жрать было нечего, урожай праздник реально потому что не сдохнешь с голода, раньше на НГ ел только оливье, торт на ДР, сейчас могу каждый день. Не надо еде радоваться как собака каждому куску. Питайся полезно. Ты же не радуешься воде в кране. (Лол, есть видос где африканский нигра радуется водопроводной хлорной жиже в РФ). Жратва может быть каждый день новая, а с избытком сахара/углеводов вообще тащит доф вверх.
Еда поднимает доф на 50 баллов. Но хочешь ли ты жить чтобы есть как свинья или есть чтобы жить?
Шопинг - побег от реальности и обещание признания, ебли. Но тут тратятся бабки,так что не такое уж распространённое. Балов 60.
Кина - эскапизм сильнее книг, всегда с дополнительной стимуляцией - красивые актёры, крутые трюки. Сериалы - дофаминовая игла, ты будешь жить чужую фэнтази жизнь. Хлеб и зрелища - маккомбо. Кина - 80 баллов.
Обещания денег/Реклама - этот инфо шум со свистоплясками, сисяндрами, феерверком поднимает ДОФ, манию и азарт развивает. Гляньте рекламу казино (не глядите). - 90 баллов.
Игры/Спорт - компьютерные игры и спорт - часто являются комбинацией предыдущих (кина+сюжет подольше чем на фильм), спорт это ставки+эскапизм - 100 баллов.
Приятное общение. Также является комбинациями, ведь ты занят обсуждением сугубо интересующих тем - то есть в книге могут идти пустые по смыслу страницы, реклама надоедает, а сплетни - концентрат интереса. 120 баллов
Алкоголь - тип вечеств, бывают и по-сильнее, держит уровень ДОФа высоким, не даёт распасться. То есть почти двукратно повышает баллы. Бухать с кем-то 240 баллов.
Оргазм - почти лидер - но не все достигают, и имеет краткую длительность, однако может быть сильным + сочетается с другими гормонами. Но как и всё прочее баба приедается, будь добр одевай её, еби как-то по-новому или меняй баб. 500 баллов (смачно кончить - как 10 раз вкусно пожрать имхо)
Фап - оргазм своими руками. Практически лидер, так как легко достижим. Часто можно повторить. Мозг видя неистовую порнуху с гаремами блядей считает тебя Сверхсамцом и избранником воли природы - мегаоплодотворителем. Тут природа дала сбой - фактически ты не ебёшься. 800 баллов (устроить себе просмотр ахуенного порно с возможностью дёрнуть - раз в 10 сильнее просто фильмов)
Вечества - ДОФ можно легко повысить вечествами типо амфетаминьа. И антидепрессантов - они не дают ДОФУ распадаться. Вводишь тело в иллюзию успеха, мол ты что-то делаешь потрясающее, что тебя так прёт. И ДОФ, фенилэтиламин, норадреналин - циркулируют в тебе мол ты крутой оратор-социоблядь (на деле несёшь хуйню в уши), окружающие думают что у тебя маничка. Начинает грезиться всякое, но даже паника в кайф (нас прослушивают марсиане, пуговицы можно отрывать и продавать, президент - рептилоид) (лол иногда маниакальный бред оказывается истиной) - дохуя баллов >1000
Стресс -10
Новое занятие 10
Книги/музыка 20
Еда 50
Шопинг 60
Кина 80
Рекламный шок 90
Игры/спорт 100
Приятное общение 120
Алко 240
Оргазм 500
Фап 800
Вечества >1000
Видишь ли, какая мерзкая вещь: хорошо поел, почитал, под приятную музыку занимаешься спортом с новыми тремя тянками - это от силы 350-400 баллов, а вздрочнуть - 800.
Тут какое дело, анон, сама суть - разумеется тебе приятнее, кайфовее и вызывает эйфорию занятие где баллов больше.
Однако, насколько часто учитывая износ здоровья ты можешь его себе позволить? Логично, что лучший путь для человека -
не приходить в себя, постоянно юзая. Но здоровье улетит в пизду, уедешь на сгуху.
Если попугай жил всё время в клетке - комната для него это целый мир, вся квартира - космос, а когда он вылетит на улицу,
он ясен хуй не захочет всю жизнь дальше жить в клетке. Между оргазмом и послушать полчасика классики - я выберу первое. Но насколько это для меня полезно? Куда важнее кайфовать по-чуть чуть от кучи разных радостных дел. Разнообразить рутину. Возникает вопрос - плохи ли вечества, антидепры. Смотри, если ты живёшь в ебанном дофаминовом аду, и пытаешься выбраться, то лучше ты будешь тратить своё время под некоторыми вечествами (пусть сладкое), чем тратить все деньги на шоппинг. Ты должен контролировать и радоваться несамозабвенно, а дозировано.
Но выбравшись, избавься от зависимости. Зависимость, анон, это когда удовольствие ты получаешь от сугубо одной и той же вещи. Подходи разумно к дофаминовым стимуляциям, думай кому выгодно пичкать тебя рекламой, вечествами, сахаром, брендами, кто не хочет твоего успеха.
Новое занятие 10
Книги/музыка 20
Еда 50
Шопинг 60
Кина 80
Рекламный шок 90
Игры/спорт 100
Приятное общение 120
Алко 240
Оргазм 500
Фап 800
Вечества >1000
Видишь ли, какая мерзкая вещь: хорошо поел, почитал, под приятную музыку занимаешься спортом с новыми тремя тянками - это от силы 350-400 баллов, а вздрочнуть - 800.
Тут какое дело, анон, сама суть - разумеется тебе приятнее, кайфовее и вызывает эйфорию занятие где баллов больше.
Однако, насколько часто учитывая износ здоровья ты можешь его себе позволить? Логично, что лучший путь для человека -
не приходить в себя, постоянно юзая. Но здоровье улетит в пизду, уедешь на сгуху.
Если попугай жил всё время в клетке - комната для него это целый мир, вся квартира - космос, а когда он вылетит на улицу,
он ясен хуй не захочет всю жизнь дальше жить в клетке. Между оргазмом и послушать полчасика классики - я выберу первое. Но насколько это для меня полезно? Куда важнее кайфовать по-чуть чуть от кучи разных радостных дел. Разнообразить рутину. Возникает вопрос - плохи ли вечества, антидепры. Смотри, если ты живёшь в ебанном дофаминовом аду, и пытаешься выбраться, то лучше ты будешь тратить своё время под некоторыми вечествами (пусть сладкое), чем тратить все деньги на шоппинг. Ты должен контролировать и радоваться несамозабвенно, а дозировано.
Но выбравшись, избавься от зависимости. Зависимость, анон, это когда удовольствие ты получаешь от сугубо одной и той же вещи. Подходи разумно к дофаминовым стимуляциям, думай кому выгодно пичкать тебя рекламой, вечествами, сахаром, брендами, кто не хочет твоего успеха.
Вывод: НОФАП эффективен для вылезаторства, он великолепен как первый шаг. Затем следует налаживать сон, питание, упражнения, опрятность. Избавляться от стресса и ставить цели. По поводу простатита - нужно проверяться раза 2 в год любому
мужику.
мужику.
https://www.youtube.com/watch?v=RHgyr4HpRRs
Интересно, сколько он держит нофап. Хотя, думаю, с таким лицом, плечами и линией роста волос ему вообще не надо дрочить, любая тян на него прыгнет слету.
Интересно, сколько он держит нофап. Хотя, думаю, с таким лицом, плечами и линией роста волос ему вообще не надо дрочить, любая тян на него прыгнет слету.
Вывод ты дебил, закрыли тему.
пруфов бумажками никикаких
куча паст с шизотеориями людей, с медициной не знакомыми вообще
куча паст с шизотеориями людей, с медициной не знакомыми вообще
Короче, ноуфап неэффективен.
/тред
/тред
Ивангай, ты? Я узнал тебя по твоим шизоидным высерам.
пойди сдай сам, хуле там 2 косаря.
с тебя убудет чтоле?
я честно держу нофап и сдаю анализы.
>Думал, что будет больше
>Существуют уколы, но я подумал, что вдруг это резкая херня, я стану агрессивным, изнасилую кого, вернее заимею сексуальную связь, о которой потом пожалею
Чел, ты же сам выбрал помазюкаться мазью, которая имеет околонулевой эффект.
хаха
ну ты и лох
соси хуй дальше тогда без пруфов
>172
>не листва
Ты калмык или тувинец?
проверил, ты прав.
пока займусь спортом, к ИТ вернусь может через пару лет
Автор попробуй весь день пить только молоко и потом сдать анализы ты будешь в шоке 1000 рублей с тебя не убудет.
Анализы чего? Рвущихся из жопы газов?
какие ты пруфы хочешь: фото бумажек с замазанными ФИО устроит?
ты же скажешь что люди разные или что результаты разные у одного могут быть не из-за фапа, а из-за иных факторов - ИТ уколами, болел и выздоровел
никто же за мной с онлайн камерой 2 недели не бегал
я это затеял для себя, решил поделиться. не верь на слово - сам проверься
Вот чел с low T, держит хорошую форму, но он на кето.
Его пытались обвинить что он на стеройдах, но он сдавал анализы, которые пруфанули что он не циклил.
https://www.youtube.com/watch?v=xMNaweKSf_Q
Так что хоть есть зависимость тела от теста, она не всегда прямая и очевидная.
Его пытались обвинить что он на стеройдах, но он сдавал анализы, которые пруфанули что он не циклил.
https://www.youtube.com/watch?v=xMNaweKSf_Q
Так что хоть есть зависимость тела от теста, она не всегда прямая и очевидная.
или неси пруфы или идешь нахуй
Странно, я наоборот когда через силу дрочу каэдый день, замечаю что через некоторое врем организм приспасабливается и начинает выделять дохуя тестеторона. Прям либидо высокое стангвится и все в таком духе. А если нофаплю то наоборот со временем становлюсь евнухом которому трахатьс даже и не хочется
возьму кето на заметку. спасибо
Уже сто раз обьясняли что это временный эффект, потом вернется в норму.
Нахуй тут криговец ? Как винец нофапа ? Да у них с людьми общего тока принадлежность к одному виду.Но это не точно.
Скорее станет ниже норм даже. Приспособление организма. В долгосрочной перспективе нофап невыгоден
да, есть такое мол организм считает тебя мегаоплодотворителем и пускает силы на это.
но если дрочишь не в сухую, а на порно - дофамин идёт по пизде
Оп ты сам подумай если долго разрядки нет то организм поймет что секс тебе недоступен вообще а значит либидо должно быть низким. Тест начнет понижаться до нуля. Организм он умен и постоянно приспосабливается. Наоборот чем чаще дрочишь ебешься тем больше тестостерона в долгосрочной перспективе
моя ава в NNN тредах, там обещал парням что поделюсь результатами
15й день нофапа. Дрочил в последний раз 31 октября. Порно не смотрю, и не хочется. Кумеры постящие порно вызывают только презрение. Из плюсов: огромный запас энергии, работа в руках горит, все интересно, все хочется изучать, есть силы на физ. активность. Плюс это или нет, но яйца стали больше по размеру, как мне кажется. Еще голос немного огрубел, тоже субъективно, перестал "давать петуха". Планирую подрочить 1го декабря и дальше продолжать нофап, ибо это охуенно. А от порно, как заметили на форчане, реально мозги гниют.
гляну как попрёт, если с полгода продержусь - сдам анализы в мае
Задача организма заняться сексом, вот этой хуйней
>организм поймет что секс тебе недоступен вообще а значит либидо должно быть низким.
он заниматься не будет.
Часто дрочишь, значит секса дохуя, значит не нужно мотивировать тебя искать секс и можно снижать тесто и вместо этого пускать ресурсы на другие нужды.
а если дрочишь/ебёшься не кончая?
Только по началу. Спустя месяц нофапа уже пойдет на спад, т.к организм будет думать что тебе это недоступно
Я бы не бросал фап вообще, подрочить раз в неделю/месяц - норм же.
Попробуй дрочить каждый день. Заметишь что либидо станет пиздец высокое уже спустя неделю. Спермы будет много и тд
Слищком мало. Тест будет как у лоха омеги которому перепадает раз в месяц. Чтоб быть альфачем надо спускать раз в день хотяб
Нет анализы на тестостерон...
Тестостерон не сильно повышается от воздержания
Простатит может вот появится,желание ебаться да
Если вы от рождения омега,то уж извольте не мешать естественному отбору
Дрочу 1-2 раза в день уже пару лет, либидо конское, это правда. Но подъем теста ощутил только от силовых тренировок (хотя хз, анализы никогда не сдавал)
ты угараешь? может вообще нонстоп дрочить, организм подумает что ты лучшее что создала природа раз ты так рьяно семенишь.
За счет снижения уровня дофамина, гипофиз перестанет хуярить конские дозы пролактина ----> ТСТ растет. Но нужно еще и порно не смотреть. А от спускания каждый день ты превратишься не в альфача, а в слизь ебаную.
>Тестостерон не сильно повышается от воздержания
От воздержания тестостерон действительно не сильно повышается. От воздержания повышается кол-во рецепторов, которые его улавливают. Т.Е. Улучшается качество усвоения ТСТ.
Если нонстоп дрочить, то организм подумает, что-то сломалось нахуй, хуйнет тебе полтонны пролактина и ты превратишься в обабившуюся хуйню.
НЕ дрочите, НЕ смотрите порно, занимайтесь спортом.
Кстати тоже перед началом сдал тест, думаю сдам в декабре и перед нг посмотреть что произойдет за 2 месяца
во, двачую, дофамин при нофапе даже важнее
>От воздержания тестостерон действительно не сильно повышается. От воздержания повышается кол-во рецепторов, которые его улавливают. Т.Е. Улучшается качество усвоения ТСТ.
П.С. Причем это происходит циклически. Цикл, вроде, длится 10 дней. В это время происходят те самые гормональные качели. На 7м дне, примерно, ТСТ максимален, потом снижается. НО! Растет кол-во рецепторов, организм переходит на новый цикл, на 14й день ТСТ снова максимален, потом опять снижается, но рецепторов становится еще больше и т.д. Конечно, и у кол-ва рецепторов есть свой предел, но дефолтный двачер-кумер до него не доберется.
А ведь Нео реально ни разу за весь фильм не подрочил
Я придумал. У нас теперь появился новый вид с припиской _шиз.
Тестостероношиз, спок.
Ебало опа который свой высер писал представили?
За сутки 5 раз кончил. Ожирения нет(190/80). Стоит отменно. Депрессии нет. Усталости тоже.
Если я буду держать нофап хотя бы пару дней, у меня знатно будет течь кукуха. Злой, как дворовой пёс буду. И нахуя мне это надо?
У меня наооборот, если не дрочу/ебу то лютейшие перепады настроения, так что в пизду
Если я буду держать нофап хотя бы пару дней, у меня знатно будет течь кукуха. Злой, как дворовой пёс буду. И нахуя мне это надо?
У меня наооборот, если не дрочу/ебу то лютейшие перепады настроения, так что в пизду
>фап - 13,7/38,3, нофап - 18/38,3, нофап+ИТ - 20,1/38,3
Пхахах, у меня на фапе и без всякого экзогенного теста 35.
Если природа требует то занимайся этим мужик, не слушай ебанутых двачеров. Дочка или чем это такая же человечкая потребность как и другие.
Кстати, добавлю, что при таком высоком тесте борода у меня так себе, с проплешинами, волосы на груди тоже не сказать, чтобы супергустые, вот живот, жопа, руки и ноги волосатые, как у макаки. Мышцы относительно легко растут, если заниматься регулярно, но я ленивое хуйло и не занимаюсь. Челюги чедовской у меня нет, характер омежный, конфликты не люблю. Ну и офкос дрочить хочется часто, вчера вот 4 раза слил, и все равно уже через полчасика после последнего слива грубо говоря встает на какой-нибудь триггер. Ах да, еще я уже почти облысел к хуям на 28 лвле, тоже спасибо высокому тестерону и рецепторам на башка.
Это я все к тому, что тестостерон не то, чтобы сам по себе превратить типа в чеда-красавчика-альфача. В основном от высокого тесто просто высокое либидо, все. Даже стояк хороший тесто не гарантирует - он скорее от качества сердечно-сосудистой системы зависит, как я понял.
Фк блять, какой противный и мерзкий педик с крысиной мордочкой.
Блять, вы ёбнутые? Какого члена вы делаете какие-то выводы без специальной, научной степени? Почему вы, необразованные двачеры, что-то там приводите?
Надо будет подумать над идеей податься в модераторы и просто тереть к хуям такие шизоидные высеры.
Надо будет подумать над идеей податься в модераторы и просто тереть к хуям такие шизоидные высеры.
Если дрочить на своё Хоум видео с тян? Организм видит это как порно или нет?
Нет, зато Иисус видит все.
>Желания ебать любых мразотян и всраток наоборот спадает. Мне жаль член в них макать. Тоже с порно, везде крокодилы ебаные. Я хочу самых топ, самых смачных, и именно ебать как мясо, а не жениться.
>Даже сравнил бы тян с туалетом - когда приспичит, то рад сбросить в подвернувшийся, ходить каждый день в общественный срать (проститутки) не кайф, срать в домашний неухоженный (всратки) не хочется, если с виду норм, но протекает, приходится чинить часто(тян с заёбами-расходами), то лучше сменить совсем унитаз, если у тебя в сортире камера стоит и всему миру транслирует (инстаграм), то тоже не кайф,
>если у тебя общий сортир с одним или больше соседом, можно заболеть тифом и не кайф прибирать, если твоим сортиром любят попользоваться твои гости, то же самое. Короче, ты смекаешь, что иметь свой лакшери-санузел куда лучше.
Братишка, ты обдвачевался
не спорю, безусловно
А ты андрогель в вески надеюсь втирал?
>да, есть такое мол организм считает тебя мегаоплодотворителем и пускает силы на это.
Опа, на этом можно подробнее? В каком случае это происходит?
Если дрочить без мыслей? Но как это вообще возможно, член встанет без мысленного возбуждения?
Или на эротику, скажем на фото симпатичной девушки?
Дроч на порно сразу отметаем, это 100% нездоровая вещь.
Ебало превозмогающей, боевой омежки представили?
В голос ору нахуй.
Анон, я тоже люблю рефлексию и вести самоанализ после каких-либо попыток повысить свою эффективность.
Давай спишемся, дадим друг другу ценность, просто пообщаемся?
Мыслю такими же категориями, как ты.
На почте или в телеге, мне без разницы
Ебанутый, тестостерон выделяется после эякуляции.
>если ты трус - убежишь
Но ведь тест по твоим словам вселяет уверенность, смелость и конфликтоустойчивость. А тут оказываетмя "априори" гормоны могут не работать, так как ты трус па жизни))). Охуеть. С некоторыми положениями согласен, но хуеты ты понаписал не мало. Сам себе противоречишь.
Хуйню вы несете, идиоты. Никакое либидо у тебя не вырабатывается - просто зависимость от простого дофамина (есть статья про дрочку и супранормальные стимулы) побуждает тебя дрочить чаще и чаще. Либидо - это если ты за каждой юбкой гоняешься, и в целом ведешь себя как социально-активный чэд-осеменитель, что в твоем случае маловероятно. Разницы между дрочкой с просмотром порно и по воображению нет никакой - за исключением того, что порно поюуждает тебя дрочить чаще, являясь причиной безмерного онанизма. Это триггер дрочки.
Тест падает после эякуляции, довн. Выделяется дофамин и эстрадиол.
Вообще мысль автора, если изъять из нее бред, укладывается в простое объяснение. Порно - супранормалтный стимул, доступ к огромному ассчортименту баб ежемоментно. Дрочка - самый простой и самый интенсивный источник дофамина. Частая дрочка делает дофаминовые рецепторы менее чувствительными к дофамину вообще, именно поэтому существует понятие дофаминового голодания - способ вернуть удовольствие от жизни ограничением удовольствий. Просмотр порно побуждает безмерно дрочить, безмерная дрочка снижает удовольствие от всего, ты становишься заложником ситуации. Порочный круг получается.
Какая разница для тестостерона дрочишь ты или ебешься?
Комиссар Тестестеронов (моя ава в NNN-треде)
Анон, я сдал кровь на анализ 3 раза.
1 - выдрочившись
2 - 14 дней воздерживаясь (не кончая)
3 - 14 дней воздерживаясь + используя Искусственный Тестестерон.
Результат: фап - 13,7/38,3, нофап - 18/38,3, нофап+ИТ - 20,1/38,3
Вывод: НОФАП для Тестестерона эффективен, даже лучше заменителя
_ _ _
Пруфы: я могу скинуть фото результатов с анализами, ты попросишь печать, даты, ФИО.. нахера мне деанон? Сходи сдай сам - 1000 рублей 1 тест.
Простатит: я в курсе, в курсе, не переживай за моё очко. У моего деда и отца простатит, рак мочевого со всем прилагающимся. Вероятность что он у меня будет процентов 70, даже если буду душить змея каждый час. Мне ИТАК надо проверяться, следить за собой, Кегель. Вероятно, что у всех
самцов с высоким Т там проблемы, но не все признаются, но всем мужчинам нужно проверяться.
_ _ _
Итак, вводные данные: кун, 28 лет, 172 рост, 70 кг вес. Не курю, не пью, не юзаю. Спорт на уровне зарядки. Не листва. Пью витамины, цинк, много молока.
Зачем мне Т? Хочу мышцы, внешку, щетину, побеждать в спорах, здоровье.
1. Опустошив яйца перед сном 2 раза и утром 2 раза, сдал тест: общий Т 13,7 нмоль/л из 12,1-38,3 нормальных.
Неплохо, думал будет ниже. Но близко к низкому порогу.
Дрочка это зависимость, вредная привычка. Если с совершеннолетием ты можешь смело открыто курить, то дрочишь ты по прежнему часто шкерясь как и в 14 лет.
Самое мерзкое для меня на что спускал - гангбанг-гей-прон, был совсем нетрезв, но не от алко, потому больше ни-ни. Самое мерзкое как спускал - дрочил рукой тян под одеялом, когда её брат заснул на соседней кровати, она тоже заснула, я додрочил.
2. Держал НОФАП 2 недели. Везде пишут что тест резко начинает расти, пик на 7 день, потом спадает. Решил что надо 14 держаться. Массировал, но не спускал, поллюций не было (за жизнь раза 2 были, хз может я додик какой). Иногда когда ссал вроде липко текло. И результат - общий Т 18 из 12,1-38,3, Свободный Т: 13 из 4,5-42, Лютеин. гормон - 3,5 из 0,8-8,4.
То есть на 4,3 единички. Ну хз. Вроде лучше, но может он так и на 2-3 день вырастает. Ощущается сильно субъективно(может плацебо).
Среднее значение моего Т, выходит (18-13,7)/2+13,7=15,85 из 38,3 возможных, согласись, анон, это даже не середина. Я прям женственен. Решил использовать ИТ.
3. Держал НОФАП (заодно Недрочабрь) 14 дней + ИТ в виде мази (3000 р/мес - 50 мг Т доза). Существовали таблетки, но они губили печень, их перестали делать. Существуют уколы, но я подумал, что вдруг это резкая херня, я стану агрессивным, изнасилую кого, вернее заимею сексуальную связь, о которой потом пожалею.
Производитель француз обещает на вторые сутки +8,7 нмоль/л.
То есть 13,7+8,7=22,4 это минимум, на который рассчитывал.
Думал, что будет больше. "Барабанная дробь" - общий Т 20,1, Свободный Т: 10,7 из 4,5-42, Лютеин. гормон - 4,6 из 0,8-8,4.
Как видишь, пиздец шляпа. Это чуть более эффективнее чем просто не дрочить. Вполне вероятно что дрочить + ИТ будет на уровне 18 моих здоровых. Хотя свободного даже меньше - хуёво, зато детей вероятнее смогу иметь, что не сходится с инструкцией к препарату.
ИТ не буду принимать - дорого, простатит, неэффективно. Сильно поднимают интенсивные физ упражнения, самостоятельность и есть ещё травки-бады.
_ _ _