25 лвл, с каждым годом жить становится все хуже. Раньше было грустно, было хуево, хотелось умереть. Пробовал антидепрессанты, транки, ходить к врачам. На всё уже забил.
>>258831413 Сейчас на всё уже похуй, круглосуточно ебашат нервы, здоровье ни к черту, не досыпаю, в жизни все какое-то пустое, ни на что сил нет. Никакого будущего не осталось. На работе подвыгорел, задачи успеваю делать, но трачу очень много времени. Иногда хочется что-то менять, но сил на это нет, и ничего не приносит никаких эмоций. Когда работа кончается, делать вообще нечего, возвращается полудепрессивное состояние, но даже в нормальную депрессию не может выкинуть, чтобы была мотивация умереть.
>>258831449 Занимаюсь саморазрушением, постоянно делаю хуйню. Погряз в кредитах из-за ставок, казиков, выплачивать много лет, если работу не потеряю. Зарплата достаточная для того, чтобы покупать всё что угодно и ездить куда угодно, но все деньги уходят на платежи или снова лузаются. Когда не играл или когда деньги выигрываются - непонятно нахуй они вообще нужны, т.к. никакого счастья они не дают.
>>258831379 (OP) Только что еот минувших дней написывала с неизвестной мне целью. Я ее отморозил, чтобы не ебала мозги, ибо проблем такого плана я иметь не хочу. Я поступил правильно, ноудискасс
>>258831466 Дурачок, а почему бы не перестать? Я вот очень не люблю РАБотать (даже сейчас, когда проект горит из-за меня и мне надо ебашить - прокрастинирую на двачах), и никогда бы в своей жизни не стал транжирить деньги на чепуху. Ведь заРАБотанные деньги - это возможность свободно пожить после увольнения.
Неужели у тебя нет каких-то вечно откладываемых планов, бэклогов и прочего? Меня на свободу выпусти - я ни дня в мыслях "А чем бы заняться" не провел бы. Мне кажется, тебе просто не хватает каких-то увлечений, мечт, положительных якорей из прошлого - еще не поздно это все заиметь.
Но это так, просто на подумоть. Мб ты просто поныть забежал и тебе советы в хуй не уперлись
>>258831919 > Неужели у тебя нет каких-то вечно откладываемых планов, бэклогов и прочего Вообще ничего. В памяти полоса 7-летней депры. А сверху накладываются казики. А с ними срабатывает очень коварный механизм зависимости. Ничего не приносит такое количество эмоций, как игра на слотах и зависимость от них.
>>258832149 Если у меня из-за депры рецепторы серотонина и норадреналина и так были убиты и чувства радости я не получал ни от чего, то после казиков от них вообще ничего не осталось. Хуй знает как из этого вылезти, я путей не вижу. Пытался бросать, не получается, всё равно все к суициду сводится.
>>258832263 Грубо говоря - Вот у тебя есть хобби, чтобы получить от него удовольствие, ты должен начать им заниматься, какое-то время учиться, какое-то время работать, и потом получить результат, которому еще нужно уметь порадоваться. А на казике ты нажал кнопку пару раз и у тебя уже всплеск либо негативных, либо положительных эмоций, в зависимости от результата. Всё, ты получил огромную дозу и взбудоражил мозг.
>>258832149 Пиздец. Ну мне не понять - я, когда был школьником и студентотой (в самые запоминающиеся и важные года то есть), свое внимание инвестировал в маняме, внки и литературу. Не бог весть что, и тоже эмоциональная зависимость, но зато конструктивная - вдохновляет на творчество и погружение.
Ты не пробовал информационный детокс? Попробуй просто месяц продержаться без интернета, слотов и вообще всего что связано с этой дрянью - тупо гулять после РАБоты, например. По идее зависимость должна поутихнуть. Ну или к психиатору обратиться - это же не ядерная физика - вполне излечимо!
>>258831413 Эх, блин. Мне через пару недель 25 будет. Здоровье ни к черту, психика поломанная мамашей-мразью. В коллективах не травят, но тупо игнорируют, в эмоциональном плане уж точно. Скидывал листву пару месяцев назад и понял, что у меня перестал стоять нормально. Да и желание куда-то уходит. Уже не привстает, когда вижу няшку в метро напротив (и никогда уже не будет привставать). Зачем дальше жить не знаю. Я не понимаю, что мне дальше делать.
>>258832358 Но ведь мастурбация - это тоже всплеск эмоций и всякой химии. Тем не менее, многие люди находят в себе силы как-то от этой зависимости избавиться ее или притупить.
А по поводу хобби - оно не всегда требует каких-то усилий. Подавляющая часть моих увлечений, например, едва ли нуждаются в чем-то большем, чем пару часиков внимания и волевого порыва потратить их именно на эти увлечения, а не слить на двачевание капчи
>>258832416 > Ну или к психиатору обратиться - это же не ядерная физика - вполне излечимо Тут статистика не на стороне психотерапевтов. Такого рода зависимости, как и наркомания, плохо поддаются терапиям. В РФ и так врачей мало годных, а тут надо именно специалистов по лудке и депрессиям. И как-то крыть и то и другое.
> Ты не пробовал информационный детокс? Попробуй просто месяц продержаться без интернета, слотов и вообще всего что связано с этой дрянью - тупо гулять после РАБоты, например. По идее зависимость должна поутихнуть. Ну или к психиатору обратиться - это же не ядерная физика - вполне излечимо! А у меня работа из дома и за компом, я и на ней до слотов дотягиваюсь... Идея правильная, это любой врач скажет - гулять, отдыхать. Но к этому надо как-то прийти
>>258831919 А вот если нет никаких планов. Ничего нет. Мечты таковы, что они не осуществимы. Моя мечта в том, чтобы быть другим, совсем другим. Не душным додиком, который тормозит и не может связать 2 слова, а тем, кто мог бы находить эмоциональный контакт с людьми. Если у меня муть в глазах летает и хуй работает через раз. Ну вот что мне делать? Вот какие у меня могут быть увлечения и планы? >>258832530 анон
>>258832607 > Но ведь мастурбация - это тоже всплеск эмоций и всякой химии. Тем не менее, многие люди находят в себе силы как-то от этой зависимости избавиться ее или притупить. А есть и те, кто от неё зависим. В этом вопросе я не специалист, но, наверное, мозг к этому более подготовлен и как-то по другому это все воспринимает. Ты же не чувствуешь себя победителем/проигравшим, возможно другие гормоны работают.
А вообще хер у меня плохо стоит, и никакого желания я не испытываю практически никогда. Не знаю, после таблов это началось, или уже мозг сломан, ведь таблы я больше года не пил.
> Подавляющая часть моих увлечений, например, едва ли нуждаются в чем-то большем, чем пару часиков внимания и волевого порыва потратить их именно на эти увлечения, а не слить на двачевание капчи Это надо выбрать увлечение, это надо найти на него силы, это надо им заниматься. Я могу по месяцу откладывать какие-то простые действия типо помыть посуду/прибраться. У меня часто нет сил на что-то сверху. И опять же это занятие нескольких часов не даст дофамина, не даст норадреналина, им надо заниматься через силу, которой нет.
Всё выглядит как оправдания, ими и является. Но перестать оправдываться и что-то делать я не могу. Было бы хорошо, если бы это было так просто.
>>258832626 Наверное, так и есть. Но я бы все равно попробовал проконсультироваться - если деньги есть, то разок закупиться прописанными колесами не помешает (хотя бы для теста).
>у меня работа из дома и за компом У меня тоже, анонче. Но я все же как-то умудряюсь только раз в неделю использовать его для развлечения. Правда, для работы у меня отдельный компьютер, с анальными зондами от начальника, из-за чего желания рыскать не возникает. Но и без этого можно справиться - я когда-то использовал дополнения для браузеров, которые блокируют всякие сайты. А еще, когда выпала удача скататься с родными на моря, давным давно - приучил себя к чтению, от прокрастинации это не спасает, но может стать гораздо более лучшим заменителем всякой интернетной параши. Когда на детоксе - вообще не включаю компьютер вне рабочего времени и исключительно читаю.
Я это к тому, что можно ловить моменты, когда будет относительно легко приучить себя к более умеренному контенту и постепенно вымывать зависимости, с которыми связаны сильные эмоциональные всплески. В общем-то, стараться переходить к принципам модного-мололдежного Slow Life
>>258832930 Не знаю, анонче. У меня шизоидное расстройство, поэтому я просто не способен понять нужды в "эмоциональном контакте с людьми". Будь я на твоем месте, я бы просто занимался чем-то не социоблядским.
А по поводу душноты и риторики - это все нарабатывается в коллективах. Я в школе тоже был достаточно посредственным во всем этом, но чутка саморазвивался и активничал в университете, что неожиданно сильно подняло мои социальные скилы. Это проще, чем ты думаешь, но для начала тебе нужно избавиться от стеснительности, обрести истиное понимание сути человеческого общения.
>>258833060 > то разок закупиться прописанными колесами не помешает Я шесть видов АДов с врачами перебрал, когда депру пытался лечить.
Может ты и прав. Но сейчас меня кредиты душат петлей, платежи больше 100к, постоянное чувство вины вообще ничем другим не позволяет заниматься. А я всё продолжаю закапываться. Любые мысли возвращают к деньгам и к тому, сколько я уже потерял. А как весь этот круг разорвать, а главное - зачем, хуй знает.
> кто мог бы находить эмоциональный контакт с людьми
У меня эмпатия в жизни вообще выключена, я понимаю, что никого не люблю, и вряд ли смогу полюбить (Не только в плане отношений, а вообще, к семье, к людям). Я часами могу слушать грустную музыку про любовь, про чувства, читать истории и рассказы, впитывать эмоции, испытывать боль. Но сам я такого ни к кому не испытываю.
Я понимаю, что если кто-нибудь близкий умрет, я вообще уже ничего не почувствую. Из-за ковида много родственников умерло, даже тех, кто был очень близок. Но всё было как-то холодно, как-то не зацепило. Но при этом я могу расплакаться из-за аниме/фильма.
Но социальная напряженность остается. Если меня разговорить, я буду что-то отвечать, даже вроде хорошо разговор поддерживать. Но сам первый я ни к кому не подойду, и уж тем более никого искать не буду.
Хуй его знает, это черты характера, или моё текущее состояние. Наверное, мне тоже хотелось бы жить нормально и испытывать какие-то человеческие эмоции. Но я не знаю, доживу ли я до такого момента, и не знаю, а существует ли такое вообще в этом мире.
>>258833295 но чутка саморазвивался и активничал в университете А как ты саморазвивался? обрести истиное понимание сути человеческого общения. И как обрести это понимание?
>>258832976 >Я могу по месяцу откладывать какие-то простые действия типо помыть посуду/прибраться А ну теперь понятно - очень тяжелый случай. Тут действительно много работы понадобиться, но у тебя может получиться, если действовать постепенно. По крайней мере снижать частоту выбросов этих твоих дофаминов - хуже уже точно не будет, как мне кажется.
>>258833315 Неужели у тебя нет хотя бы толики интуитивного, глубокого понимания того, что единственный способ избавиться от чувства вины - это хотя бы не делать еще хуже? Да хоть впасть в состояние аморфного овоща и на автомате позакрывать долги, игнорируя вообще все остальное - в первую очередь сосущего казино. Или совсем ломает и не получается совсем заглушить?
>>258833625 >существует ли такое вообще в этом мире. Существует. У меня были редкие проблески, которые я запомнил на всю жизнь. Когда в голове что-то размыкало, и я мог нормально взаимодействовать. Но это буквально день или несколько дней длилось, а потом опять эта постоянная невозможность войти в контакт. Т.е. вроде как все чувствуешь, но взаимодействовать не можешь.
>>258833711 > аморфного овоща и на автомате позакрывать долги Это надо два-три года просто работать и всю зарплату отдавать. (Учитывая рост ЗП и падение курса, наверное и быстрее. А если найти силы на вторую работу или на смену места, то и еще быстрее). Это надо признать для себя, что ты никогда не выиграешь, что все потерянные миллионы уже не вернуть, что ты придешь к 0 балансу только к 27+ годам, когда все другие уже в разы успешнее.
> Или совсем ломает и не получается совсем заглушить Тут нужно как-то проработать работу мозга. Вот я закинул 10к, выиграл 300к, вывел и за неделю все обратно завел и проиграл еще сверху. А мозг запоминает выигрыш, запоминает, что тебе может завезти. И ты по чуть-чуть, по 10к закидываешь, закидываешь. И все больше и больше теряешь. Смотришь на общий минус, и еще добавить не страшно.
Ладно бы один такой выигрыш был, так это постоянно - с 10к дает поднять до 30, а потом до 0. Самое страшное, это состояние потока, это когда можно сидеть хоть 10 часов, и даже поссать не можешь отойти, потому что кнопку жамкаешь.
Логически понимаешь, что выиграть невозможно. Математически понимаешь, что эти слоты не дают выиграть. Но тело не контролируется. Где-то хочется эмоций, где-то хочется вот вот чуть чуть поднять и вывести, ну хоть какую-то долю отбить. Где-то появляются деньги, и ты думаешь - ну вот их не было, ну вот они есть - ничего не поменялось. Значит можно их и проиграть, похуй, зато эмоций получу.
>>258833625 С состоянием это может быть связано, но скорее очень опосредованно. У меня сейм примерно по всем пунктам, но я не подавлен по большей части.
немного мимо
>>258833640 Ну во-первых, я жил в общаге. Это уже буст, потому что без банального привет-пока ты долго в одной комнате не задержишься - тебя подселят. Кроме того приходилось отстаивать свои права: один раз затерпел, второй, но на третий уже понимаешь, что можно и побуянить - ничего плохого с этого не будет. Ну и потихоньку пробуждаешь свое внутреннее быдло. Под конец обучения я заведку общажную нахуй посылал, когда меня заставляли комнату убирать перед отъездом. Саморазвивался через аниме. А если серьезно, то через аниме. Ну а если совсем серьезно, то просто в книгах, АНИМЕ, фильмах, ирл обращал внимание на то, как люди общаются, в каких моментах уместно вставляют реплики и т.д. Иногда даже конспектировал некоторые клише, ага!
>как обрести это понимание?\ Постепенно осознавать, что всем по большей мере плевать на твои слова. В общении главное - сам факт общения, именно он подталкивает к созданию социальных связей. Звучит как груминг у животных, но по сути это он и есть. Наверняка иногда вспоминаешь какие-то неловкие ситуации их своей прошлой жизни. Так вот, факт в том, что их помнишь только ты, остальным реально пофиг, а если и они тоже об этом помнят, то не занимаются глубоким анализом твоих действий/слов. В общем, общение - это шум, можешь начинать учиться издавать его получше среднего человека и будет тебе успех. Но это мало просто закрепить - это нужно почувствовать на себе, а для этого нужна практика.
>>258834080 Ну и суммы тоже вообще по другому воспринимаются. Даже с большой ЗП, привыкаешь, когда может быть +-500к за день, и совсем по другому всё ощущается. Ну что там ЗП приходит, какая-то хуйня, я это за 15 минут проиграть могу...
>>258833853 >>258833625 Отличие этих моментов от обычного состояния воспринимались как глубокая темнеющая чистая вода в озере, по сравнению с грязной лужей. Эти моменты - когда общаешься, и чувствуешь мурашки по коже.
>>258834173 > Так вот, факт в том, что их помнишь только ты, остальным реально пофиг, а если и они тоже об этом помнят, то не занимаются глубоким анализом твоих действий/слов Тут согласен. Я себе постоянно об этом напоминаю, поэтому мне не так сложно общаться, как могло бы быть. И когда какие-то моменты из прошлого вспоминаются, их быстро получается гасить.
> потому что без банального привет-пока ты долго в одной комнате не задержишься Я несколько лет назад на стажировке на работе два месяца жил в одной комнате с 4 людьми, и даже имен не узнал. Так что тут надо уметь инициировать, или должно повезти и с тобой заговорить должны. Чем старше становишься, тем проще всех игнорить.
> У меня сейм примерно по всем пунктам, но я не подавлен по большей части. Ты с этим смирился? Или тебя это не волнует?
>>258834381 >тут надо уметь инициировать >Чем старше становишься, тем проще всех игнорить Это правда. Но меня это вообще не колышит, могу белой вороной пребывать постоянно. Это помогает воспринимать любое построение отношений и социальных связей как игру: хуже уже точно не будет, поэтому можно попробовать "стратегию X, которую вычитал на двачах" или "стратегию Y, которую чутка доработал и может помочь". Если тебя проигнорят в случае когда ты являешься полуактивных инициатором - это целиком их вина и повод со спокойной душой забить на них - это они зануды, а не ты неудачник. По крайней мере, так я это все воспринимаю.
>Ты с этим смирился? Или тебя это не волнует? Я вырос в неблагополучной семье, поэтому с родителями ничего хорошего выйти не могло - к этому я спокойно отношусь, но стараюсь особо на них грязи не лить, от этого только хуже будет. А в остальном я просто постмодернист: преодолел любые ценности межличностных отношений и... и все. Я с этим никогда не смирялся - для меня это настолько же естественно, насколько сходить поесть чего-то вкусненького. Расстраиваться и как-то жалеть из-за этого поводов тоже не было никогда. По постам, наверное, понятно, что мне есть чем заняться и чем себя занять - в этом смысле мне повезло.
>>258834755 > А в остальном я просто постмодернист: преодолел любые ценности межличностных отношений и... и все. Я с этим никогда не смирялся - для меня это настолько же естественно, насколько сходить поесть чего-то вкусненького. Тогда понятно, меня до сих пор бросает по разным фантазиям того, как я хотел бы жить, и каким человеком я хотел бы быть. Я не умею выбирать что-то одно, и не умею фиксироваться на этом.
> Расстраиваться и как-то жалеть из-за этого поводов тоже не было никогда. По постам, наверное, понятно, что мне есть чем заняться и чем себя занять - в этом смысле мне повезло. Рад за тебя, такое отношение к жизни выглядит одним из самых стабильных и комфортных к существованию, если голова в порядке.
>>258835333 >Я не умею выбирать что-то одно, и не умею фиксироваться на этом Мне очень помогает способность остро и близко к сердцу воспринимать любые выдуманные миры и события. Могу реально зависнуть на какой-нибудь ранобешке или ВНке и жить ею очень долгое время. Ну и философия моя по этому поводу очень идеалистическая - все пережитые эмоции я воспринимаю как реальные что, в общем-то, наверное даже правильно. Но это наверное какое-то аутическое расстройство личности, так что даже не знаю, как это можно развить.
>такое отношение к жизни выглядит одним из самых стабильных и комфортных к существованию Чрезмерно стабильно и комфортно, но не без проблем. Из-за всего этого я тяжело воспринимаю необходимость работать, чтобы содержать себя (ведь родителей, которые могут задарить хату, считай что и нет). Это наверное главный фактор стресса, но и тут тоже пытаюсь что-то сделать - вкатываюсь в буддийскую философию (главным образом - по отношению к РАБоте и прочим обязанностям) потихоньку. Всегда можно сделать свою жизнь ЕЩЕ ЧУТОЧКУ лучше!
Ладно, моя коллекция уже иссякает, пойду РАБотать. Желаю всеми правдами и неправдами завязать с казинычами и найти хоть какие-то источники счастья или хотя бы ментальной стабильности. Через часик может зайду собрать картиночки и отправлюсь спать. Пока и удачи.
Но даже если не получится, главное помнить что мы здесь все твои друзья, на ночной можно спокойно излить свою душу - уже что-то, у многих и такой возможности нет, просто в петлю лезут бедолаги.
>>258835623 Спасибо за беседу. Глупо думать, что люди меняются, но, надеюсь, что получится хотя бы немного, но повернуть жизненные рельсы в сторону от пропасти.
Тоже спать пойду, благо уже клонить в сон начинает.
Аноны, где гуглить эти ваши депрессивные irl аниме картинки с СНГ пейзажами? Такое вообще ищется на всяких danbooru или это только наш, отечественный жанр? Мне нужны теги поиска для своей вайфу, полтора результата в гугле слишком мало
>>258831413 А мне антидепрессанты помогли. Исследования показывают, что они помогают при тяжелой депрессии, а при слабой особой разницы от их приема не наблюдается.
>>258832530 Смысл жизни в тянках искать - это дело гнилое. Раз уж у тебя эректильная дисфункция в легкой форме, то стоит отбросить желания плоти и врубить режим монаха ТНН. Куча энергии освободится для полезных дел.
>>258832976 Не ругай себя, это не оправдание. При депрессии мозг тупо физически не может сгенерировать достаточно мотивации. Это как ругать себя за невозможность бегать, когда ноги парализованы.
>>258833315 > Я шесть видов АДов с врачами перебрал, когда депру пытался лечить. У меня только с девятой комбинации всяких таблеток они работать стали, как надо. До этого жутко кошмарило, но в итоге оно того стоило
>>258833625 Не, анон, ты можешь испытывать эти эмоции только опосредованно. Лучше не питать иллюзий на этот счет и переключиться на что-то другое, как аутисты
Чето я вчера нажрался опять и грущу теперь. Вроде всё помню, но один хуй противно. Начал сильно бухать после смерти матери год назад и всё не могу выбраться из этого. Потом котик умер от старости. Он такой умный был и хороший. В итоге у меня больше никого нет совсем. Работа, слава богу, удалённая, но я проебываю все сроки и просто пью. Сейчас даже не знаю как коммуналку платить. Самое говно в том, что я знаю, что нужно делать, но не понимаю зачем. Сорян, мне поныть надо было.
>>258846941 >Эскапизм Значение слова знаешь? Или только в школе прошли?
А на что еще время убивать, залетный социоблядок? На работу, женушку, детишек и походы по барам?
Раньше здесь эскапизмом считали сидение на мамкиной шее или полное затворничество, жизнь в компьютерных игрушках, но после массовой миграции вкабыдла, пикабубыдла и тиктоковых танцоров сам, кстати, кем из них будешь,а? постепенно в разряд ниправильного попадает вообще все, что не укладывается в голове у залетного НПЦ
СЕРЬЕЗНЫЙ ВОПРОС Что может быть грустного в жизни дачера? Тяночки нет? Не можете апнуть ммр в дотке? Не выходит новая серия любимого маняме тайтла? Мамка не готовит каклетки?
До сессии 13 дней, не знаю нихуя вообще, но главная проблема в том, что мне закрывать дохуищу просто предметов, около 8. Не закрою - недопуск к сессии. Все 8 предметов - зачёты, к экзаменам всем допущен и сдам минимум на 4 так как учил.
Пресную хуету НЕ МОГУ заставить себя учить, не могу заставить сдать долги.
Так вот, ВУЗ - МГЮА, если кто учился - сколько максимум может быть недопусков к зачёту. чтобы не выпизднули?