Пиздос, как им удалось НАСТОЛЬКО оскуфеть?
Лишний вес + причёска под машинку, дефолтные шмотки.
Похудеть, сделать норм причёску, сменить гардероб и всё вернётся обратно.
Как вернется-то? Там вся кожа висеть будет, станет еще уебищнее.
Почему людям так сложно просто взять и похудеть?
Дешевый продукт пищеподобный, идентичный натуральному.
Рашкожизнь в рашкореальности, способствующая постоянным выбросам кортизола.
Всегда же можно питаться более-менее правильно той же гречей с курой и овощами.
Как бы надо лишать себя привычного ведра вкусняшек, а взамен неясно что.
Хуевый образ жизни и всё, что ты хочешь от людей, которые нихуя не умеют, кроме как ебалом торговать в интернете? Силы воли? Да они вообще не парятся
Кстати, про Куплинова.
Если монетизация на ютубе отключена, то на что он сейчас живёт?
Хз, в дс живу, авокадо покупаю и манго, яйца два десятка по 130 рублей. Авокадо 250 рублей/кг в евроспаре. Всякие ништячки беру иногда типа фисташек на рынке, клубнику, гранат. Худею и кайфую, раньше ел всякую хуйню, запивая чаем с сахаром. С начала года похудел со 101 кг до 83, чувствую себя блять как будто мне снова 17. Так что дело не в рашке, а в пищевых привычках родни и самого себя.
Хочу чтобы она меня душнила своими толстыми ляхами
Какая то рандомная вебкамщица
Да это вообще больше на наебалово и подставную модель похоже.
На свои многомиллионые запасы очевидно + прямая реклама же осталась у ютуберов. Уверен, что Куплинов не дурак и уже давно закупился недвижкой, которую сдает в аренду, сто проц вложил деньги в какой-нибудь инвест.фонд под стабильный доход. Если сумма приличная, то там в месяц очень хорошо будет выходить.
Ну да, в рашке же тебя заставляют покупать сахар и майонез.
А на западе овощи сами прыгают тебе в рот, а всякого фастфуда даже не хочется.
Такой няшный кун на 3.
Хочешь сказать, орк на 4 пике - тоже он?
Д А
А кто это вообще? Гугл не определил.
Ред 21 aka Володя Ржавый и Константин Кадавр.
потому что для того чтобы нормально выглядеть нужно трудиться неслабо так
физуха + контролировать питание
а посколько в парахии кроме питания радостей практически нет то это достаточно сложно
Реда знаю, а Кадавр чем знаменит?
Достаточно просто питаться правильно и не курить/бухать/наркоманить.
Пукатель ртом за донаты.
Курение и бухло почти не влияет тащемто. Ну если не прям алкаш
Влияет еще как. От курения как минимум цвет лица становится землистый, зубы желтеют, с бухлом жрешь больше, отекаешь.
А можно мне другого доктора
этого недостаточно
а питаться ПРАВИЛЬНО когда у тебя с детства БАЛУЮТ сладким и у тебя формируются хуевые пищевые привычки очень непросто
>2
Это ред21?
какого они возраста?
Любую привычку можно перебороть. Я в детстве ужирался шоколадками и хлебом, а сейчас их не ем и даже не тянет.
то что в детстве сформировано перебарывается максимально сложно потому что уже сформированы нейронные связи и мозг выбирает сразу их чтобы подавить стресс а не придумывает новые
и чем дольше мозг пользуется тем что готово тем сложнее их ломать
поэтому взрослые люди нихуя переучиться не могут либо делают это с гигантским трудом
а если учесть что в парахии радость от еды особо нечем заменить то эту привычку БАЛОВАТЬ себя вкусностями прис стресс еще сложнее чем в нормальных странах
Да
Всё так
Услышал тебя, обнял. Грамотно все объяснил, спорить не буду.
25 и 28
Не искала оправдания про широкую кость, а взяла и похудела. Почему вы так не можете?
Такое вроде происходит если слишком быстро худеть.
Бля, пиздец. Время летит.
Какие то маняоправдания
Может просто стоит взять на себя ответственность а не винить привычки/родителей?
жирные бока это на 146% твоя заслуга, а не вот это вот всё
>146%
Так больше 100% не бывает, ты что, бредишь? Да и почему из всего бесконечного множества чисел ты выбрал 146? Почему не, например 150? Не 200?
Погугли жушный затупок
Тут наоборот получилось.
Вот и выросло поколение, которое не знает про 146%
> 3
> 4
Пиздец, что с Кадавром стало? Чем он вообще сейчас занимается?
А вдруг со мной тоже такое произойдёт? Мне страшно
Знакомый который учиться на диетолога рассказывал что при современной пище и образе жизни оскуфение это только вершина айсберга, пиздецовые процессы в организме у большинства ещё в детстве начинаются.
Главное, чтоб он не поддерживал Пыню
> пиздецовые процессы в организме у большинства ещё в детстве начинаются.
У меня начались - 3я степень ожирения и камни в желчном пузыре с 14 лет. Вот только я не оскуфел, скинул вес, вырезал пузырь и не старею уже лет 5. Вообще внешне не меняюсь.
Ну и рожа...
Хотя на самом видосе вроде терпимее.
Просто брови странные.
> а питаться ПРАВИЛЬНО когда у тебя с детства БАЛУЮТ сладким
Пиздец зуммеры зажрались сука!
Че с ебалом, любитель пендосов?
Челу уже 36
Блять с кидавра на ульразвук перешел
А ведь я даже похож на него
Как не превратиться в кидавра??
Терпенье и труд всё перетрут!
Смотрел интервью с ним.
Он: ходит к косметологу, мажет миноксидил от облысения, красит волосы т.к. очень седой.
Ну и на роликах гримм наносит чтобы не блестело ебало и морщины не так были видны, плюс светофильтры наложены.
Ирл он в разы хуже выглядит.
Он всё равно всратый и с громадной башкой
>Челу уже 36
Ну по нему и видно.
Светов в 37 вполне молодо выглядит
Вот и выросло поколение, которое ещё и в матан не может.
Знает секрет молодости.
Потому что светов из обеспеченной семьи. Важно не только то, как ты питаешься после 25, но еще более важно, чем тебя кормили в детстве.
>Кадавр
Вот смотрю на него, и себя вспоминаю.
У меня рост 177.
В школе лет в 15-16 весил 78кг, носил прическу как у кадавра на втором пике, и имел такую же рожу со вторым подбородком. Но я не комплексовал, занимался тхэквондо, так что был уверен в себе. Был типичный школьный буль.
Затем поступил в универ. За полтора года похудел до 63 кг, при этом занимаясь в тренажерном зале, т.е. пресс появился, рельеф мышц, лицо стало красивым, ушел второй подбородок, проявились скулы, челюстные кости. Ещё отрастил волосы, сделал андеркат, начал носить аккуратную бороду, шмотки нормальные.
По итогу появилась тян, сбросил листвую, дохуя уверенности и т.д.
С тех пор много времени прошло. Окончание универа, личное авто, офисная работа, совместная с тян жизнь, сидячий образ жизни etc., ещё фанат пива и джанк фуда.
Сейчас 28лвл, вес 95, не совсем жир т.к. тягаю штангу дома, гантели, подтягиваюсь, скорее похож на пауэрлифтера.
Волостатось увеличилась в разы, грудь, пузо, спина, поясница всё в волосах. Борода как у шайтана, но сбривать нельзя т.к. второй подбородок опять появился. Не совсем скуфидонский вид, т.к. прическая хорошая ваш этот барбишоп посещаю ну и одежду ношу хорошую.
Это я всё к тому, что бытовуха и взрослая жизнь убивает внешку пиздец. И без того проблем хватает, чтобы следить за собой. Хотя я предпринимал попытки взяться, но срывался.
Эпл вотч показывают среднее количество шагов за месяц 4239, это с учетом что в будни там в разы меньше, только в выходные благодаря тян нагуливаю норму в 10к
Так что совет тем кто ещё не проебал внешку: не жрите как суки, набрать в разы проще чем скинуть, потом пожалеете как и я.
P.s. Всё ровно не планирую оставлять всё как есть, скоро будет новый трай похудеть, в этот раз в зал буду ходить вместе с тян, на парные занятия с тренером, ну и пойду к нутрициологу.
Пожелайте мне удачи, и я вам тоже желаю успехов в похудении и борьбе с скуфизацией организма!
ох нихуя, у него что, плоскостопие?
Та, из-за педалей автомобильный развилось.
Вкусно кушоли и вкусно бухали.
Пиздося
Страшно? А тебя предупреждали...
Желаю удачи. Попробуй на кето посидеть + голодание интервальное.
И в 18 таким был, но своё оскуфение он по максимуму застопил, насколько это возможно в его ситуации.
Генетика решает на 90%
Я всю жизнь жру гавно, до 30 бухал и упарывался как не в себя. Из физкультуры- только прогулки по квестам.
34 года\2 метра\74 кило, хаер до плеч.
Что делать, чтобы не стать ими?
Лицо-то морщинистое небось?
Под глазами немного морщин, и мешки. А так норм. Вообще не понимаю как ложил, я столько и не планировал.
Нет, просто светов имеет арийскую генетику, без примеси всяких орков, вот и вся разница.
Твои протыклассники?
лол, кадавр то даже в молодости на недочеловека не был похож.
мне тоже 31
> У меня начались - 3я степень ожирения и камни в желчном пузыре с 14 лет. Вот только я не оскуфел, скинул вес, вырезал пузырь и не старею уже лет 5. Вообще внешне не меняюсь.
Няшный, но в эстетическом смысле безыдейный.
> Генетика решает на 90%
> Я всю жизнь жру гавно, до 30 бухал и упарывался как не в себя. Из физкультуры- только прогулки по квестам.
> 34 года\2 метра\74 кило, хаер до плеч.
что поделать
