Правила: НЕ КОНЧАТЬ с НАЧАЛА и до КОНЦА ноября ВСЁ!!! Не дрочил с этого времени - можешь вкатываться Дрочил - можешь проверить свою силу воли, но вкатишься не раньше следующего года! (Пельман-Летописец тебя запишет с пометкой фальшстарт) Вкатываешься - прикладывай в ответ на перекличку/ОП-пост/пост Летописца (как например этот)аву и имя(вы заебали, честно)
Спецом для особо одарённых: СЕКС - МОЖНО, но не кончать ДРОЧИТЬ - МОЖНО, но не кончать ПОЛЛЮЦИЯ - МОЖНО, но кончать во сне после дрочки КОНЧАТЬ - НЕЛЬЗЯ Купоны, вторые шансы, праздники, страйки, и тд, НЕ РАБОТАЮТ КОНЧИЛ - ПРОИГРАЛ
А теперь, ПЕРЕКЛИЧКА Встать в строй, b/ратья! Удачи! Не поддавайтесь на провокации кумера. Не будет простатита, вы выдержите, вы сможете! ... А если нет, то вынесете свои выводы.
>>276911985 (OP) Аноны а практикует ли кто-то из вас отказ от порнографии? Начались проблемы со стояком на живую тянку, подозреваю из-за того что работаю на удаленке и каждый день надрачиваю по 3-4 раза на разнообразный прон.
Приветствую вас всех. Как вы, держитесь? Из рассказов, сегодня приснился сон с полуэротическим содержанием, уж не знаю, просто совпадение или мне крышу от ноуфапа рвёт, но такие дела. Алсо, кто таблицу делает, у меня уже третий день пошёл. Если я правильно понял значение цифр, конечно. канье
Доброе утро, бойцы Вы сами не можете перекат сделать? Просто для галачки, чтобы я стабильно его делал
>>276912092 >добавь Дайте мне проснуться! Я встал, увидел 552 поста и сделал перекат. ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, как встал
>>276912095 Таблица готова, смотри шапку внимательно, АЛСО второй пикрил Не буду отмечать, если не участвуешь в перекличке/ не пишешь в ответ к оп-посту
>>276911985 (OP) >СЕКС - МОЖНО, но не кончать >ДРОЧИТЬ - МОЖНО, но не кончать И вот так, ОП-тролль, байтит недрочабристов на простатит и аденому простаты.
>>276911985 (OP) Доброе утро аноны, хз есть ли смысл отмечаться яж вчера слил. Ну да ладно, всем удачи в данном непростом деле. Самое главное порнуху всю удалил с компа да и слил вчера не на порнуху, чисто механически подрочил
>>276912407 Для здоровья простаты во время нофапа. Надо в шапку добавить регулярный секс с парнем как способ борьбы с застоями. Вот жду когда мой милый зайчик приедет и чпокнет меня от всей души)))
>>276911985 (OP) Пёс здесь Сходил к урологу, сказал если буду месяц воздерживаться пизда моим яичкам и хуйцу(спасибо батя за хуёвые гены) Буду не дрочить сколько смогу
>>276912484 Тебе тогда в таком случае можно рекомендовать отказаться от порно, а дрочить раз в одну - две недели без всяких дополнительных стимуляций. А лучше тянку найти и ее ебать
>>276912601 Почему дома советуешь сидеть? Я как раз из-за этого дрочить стал как ебанутый потому что на работе делать нехуй, удаленка же, вот и в любую свободную минуту хуй в руку вкладку в фап тред и пошло-поехало.
>>276911985 (OP) В строю, братцы. Всем терпения! Воздерживаюсь с 30, идет 5й день получается. Первые пару дней эджил немного, сейчас фул режим без эджинга. Делаю кегеля и бегаю, полёт нормальный. Яйца не болят, но иногда как-будто подначивают меня кончить.
Вчера пытался вайпать тред контентом, но чёт кумеры даже поддержать не могли. Слабенько.
Дам совет какую технику использую чтобы не срываться. Отвлекайтесь на реальность. Например, к вам подкатило возбуждение и вы начинаете накручивать себя. В этот момент отвлекитесь на реальность, всматривайтесь в обои, почуствуйте температуру воздуха, походите и ощутите как воздух обволакивает вас словно какая-то субстанция. И наконец, поймите, что на данный момент нет рядом никакой девушки парня которая хотела бы заняться с вами сексом.
>>276912580 Ого ебать, отключил загрузку миниатюр, поэтому не заметил Ну привет, доппельгангер. Я бы советовал изучить мою легенду, прежде чем пытаться так делать, выглядит жалко
>>276913531 судя по тому как ты пишешь ты чсв очень жаль😝😝 с тобой тяжело общаться чувствуется какая-то надменность с твоей стороны🙄🙄🙄🙄 удалю твою аватарку ты больше не участвуешь в моем спектакле👾👾👾
>>276912095 Главное не начинать наяривать, а если начал то во время тормозить, как только пошел прекам — либо перестаешь фап и руинешь свое настроение, либо срываешься и ты такая же руина. Не. фапай. А поллюции это дело такое...Уважаемое...
>>276913646 нет, на самом-то деле я не надменный, чувачок, ты бы сначала тумкалкой своей подумал, да, а потом уже что-то пытался мне тут рассказывать, ты пойми, всё-таки, что если тебе что-то не нравится, а всем нормально, то проблема может и на в нас, а всё же в ком-то другом, а, а? мне на самом деле вот эти твои прикольчики вообще не вкатывают, ты всё мне надоело писать несмешно получилось ну и похуй зато я посмеялся
>>276913749 Окей контролить мастурбу, это мне понятно, но как контролировать оргазм во сне, в неосознанном состоянии мне вот это не ясно. Ты как бы уже просыпаешься мокрым, это не я, это сукубы, все равно что если бы меня изнасиловали — не канает, не я поддался похоти.
Мужики, рассказываю вам самый действительный способ по ноуфапу – нужно просто не загоняться по этому поводу и найти себе дело, тем самым можно продержаться сколько угодно.
>>276913813 человечек вообще несвязно пишет🥴🥴🥴видимо дрочит в процессе и мозги не работают😵💫 а так же левой рукой строчит жаль тебя🥺🥺 оп присмотрись к этому чувачку может лучше его исключить пока не поздно🤗😁
>>276913953 бля ты какой-то шиз соевый 😩😩😩хотя и соевые не такие долбоебы как ты😏 какие суккубы дядя, у тебя случилась поллюция, а это не считается за срыв потому что поллюции полезны🤨🤨🤨
>>276914014 >>276914046 Класс, ну так то сон для слабаков, тоже верно. Btw месяц без полюций дело плевое, но я думаю ватек на 2 неделе уже бы потик...Если не на первой.
>>276914178 мы знаем что оп дурачек 😆😆но он ведет таблицу и перекатывает поэтому ему можно ошибаться))) всё равно правила мы знаем так что спок сына😠😠😠
>>276914188 Я не слежу особо за ними, просто ватя персонаж колоритный, поэтому решил под его покровительством двигаться, с ним баф к терпению +10 и дебаф на регулярные поллюции, но терпение перекрывает дебаф. >>276914128 Пепе это спорно, нельзя сливать, ты как бы неосознанно, но по сути это твой косяк, но как бы и не твой, это сложно. А про пользу, вон боты все как 1 за пользу прона трут, но мы то все прекрасно понимаем...
>>276914363 вася тебе уже всё обьяснили)) держи своё мнение при себе никого не интересуют твои мысли итт))) мы идём к своей цели, а ты гавкаешь)) псина плиз)
>>276914343 >276912194 (You) Доброго! Держимся ещё, держимся. Очень, для себя, рано проснулся и думаю чем себя занять. Может и рисованию так вернусь...
>>276914568 Ну такое. Вчера закончил организационные дела по треду В кое-то веке начал писать диссертацию Но в 4 лег, к 10 проснулся... Тут уже бамплимит превышен... Голова кругом, умыться и покурить с кофе не успел, сразу закомп сел, проверять и перекатывать Прошлой ночью позывы к фапу были жесткие Этой ночью было проще. Да и сейчас тоже. Мб по тому, что постят хуйню, а не фап контент ЗАЕБАН как сука еще со вчерашенго дня
>>276914767 ладно становить рачком🤭🤭сейчас мамочка покажет тебе что такое настоящая долбёжка😅😅😅только попроси меня как следует если хочешь чтобы я отодрала тебя как шлюшку❤️🔥☠️
>>276914547 самоконтролем, ну если ты такой слабый,что мокрый утром как школьник, то тебе уже ничего не попожет,ты проиграл >>276914590 так завязывай с полюциями клоун, по тебе видно что у тебя они даже на сонном часу в 14.00
>>276914916 не-не, ты не так понял Я хотел узнать, какой у тебя в прошлом году был ник Никто не собирался быть горничной, вместо или до тебя ...Насколько я понял
Кстати, я все еще хочу узнать твой старый ник Скажешь мне его какнибудь наедине? без указания в таблицу
Раз уж я слился вчера, сегодня буду ебать жену с окончанием в писичку! интересно если я сорвался потому что начал щупать жену которая спит рядом я кумер или нет?
>>276915278 мм какая послушная девочка🥰🥰🥰ты даже не мальчик, ты девочка😂😂 но я люблю таких покорных сучек😍😍😍а теперь лежи смирно и не двигайся пока я вторгаюсь в твоё самое сокровенное и выбиваю из тебя остатки мужественности❤️🔥благодари меня сучка 😵💫
>>276915145 >Никто не собирался быть горничной, вместо или до тебя ...Насколько я понял
Вот горничная-кун с прошлого года и как он появился.(пикрил) Горничной он действительно не планировал, но его переименовали. а он видимо был не против
Хуй знает короче. Я бы просто заново начал будто в этом году вкатился первый раз, а если бы занимался летописью - в наглую переписал бы историю и добавил себе зелёную клеточку за прошлый год ахаха
Ну мне просто глаза мозолит жёлтая клетка перед моим ником при том что в прошлом году я честно победил, лучше бы там ничего небыло чем так(
>Скажешь мне его какнибудь наедине? Да не, просто забей
>>276911985 (OP) Ух бля, сегодня яндекс навалил годноты в плейлист "Дежавю". Зарядка под такой музон прошла совсем легко. Предлагаю вам анончики отчистить разум и изгнать horny из ваших сердец сделав хотя бы 20 анжуманий.
О, тут как раз тред с такими же страдальцами. Я уж недели полторы не кончаю сам. Пздц, все мысли в свободное время только о ебле. Надеюсь тянка разрешит сегодня кончить. Вчера сказала, что если хорошо себя буду вести, то даст разрядку. Хз как вы месяц будете терпеть
>>276915541 спасибо! спасибо огромное, моя Госпожа!! 😍😍😍 сделай же меня скорее своей самой покорной девочкой-дырочкой! 😻 💞💞 пусть моя попка станет девичьей! 💘💥
>>276911985 (OP) Кстати, можешь меня в табичке за 2021 год отметить, что продержался 14 дней, не шучу Двачей тогда не юзал, но активно поддерживал челлендж с аватрками энакина и тд
>>276914286 >кстати, не утвержает мыло на архиваче, вечером попробую указать гугл, а не яндекс Попробуй. И удачи! У меня указан gmail и проблем не было.
>>276916506 Попробуй пропить ZMA + свежий воздух + нофап + нрмализуй режим, мне обычно помогает для восстановления. Ну и к слову из-за проблем со стояком и сосудами отказался полностью от никотина с начала августа, полет нормальный, хотя до этого как умалишенный вейпил, курил и шабил
>>276916546 Не, тут уж прости В табличке именно недрочабрь в недрочабрь тредах Прошлогодние, в большинстве своем, прекрасно помнят друг-друга
С никотином мне сложнее Но, если нет утреннего стояка, разве это свидетельство чего-то плохого? >>276916601 Но это уже ближе к вечеру. Надеюсь на твою ссылочку после переката
>>276916697 Не знаю. У меня случались марафоны, когда я ездил в баню к 5 актам и проводил там всю ночь. И вообще большие игрушки люблю. Может строение попки такое, но мне нравится :3 и смазка не нужна
>>276911985 (OP) >ДРОЧИТЬ - МОЖНО, но не кончать Какой же ты даун, просто слов нет, серьёзно. Или ОП неиронично простатит прокачивает? Главное правило дюбого нормального недрочуна - не держать хуй в стояке более 10 минут, дрочить и смотреть порно вообще нельзя ни в каком виде если ты собрался воздерживаться, ебалай ты жопоголовый.
>>276916690 Жаль, ладно, в этом постараюсь дойти до ШИНа Насчет утреннего стояка не уверен, но это пиздатое чувство с ним просыпаться, чувствуешь себя здоровым
>>276911985 (OP) пошел ты нахуй со своим некончабрем, пидарас гнилой) Ты хочешь чтобы у меня кукуха и физуха пошли по пизде и хуй отвалился, еблан тупорылый?
>секс можно, но не кончать надеюсь после того как в твоей дырявой голове появился этот перефорс ты словил вялого до конца жизни, чмо. Я желаю смерти твоей маме, папе, всем твоим родным, друзьям и близким. хуйло блять.
какой же тупорылый малолетний гной, Господь гахуй всемогущий, Владимир блять Владимирович, позаботьтесь об этой перхоти, пусть он сдохнет блять.ю
В конце этого челенджа планирую преобразится в челика как на вебмке, я думаю, они тоже терпят, едва ли гэнгсты фапают. 3 сутки кстати проще чем 2, вчера весь день пинус коробка передач, а сегодня как то на вялычах, терпение, только терпение.
>>276916869 Гордишься пониженным либидо из-за уровня мужских гормонов как у 5 летней девочки? Так ты ж анимедаун, зачем твоему члену вставать, твое дело стоять раком и принимать чужие.
короче положняк такой мы выяснили что башкир носит клетку и это он подтвердил под своей оригинальной аватаркой пруфы 1 пик соответственно солёный рыенк и воин света тоже пидорки
>>276911985 (OP) И так день 6-й. не дрочу с 29 октября сегодня утром появилось что-то похожее на утренний стояк которого не было последнюю неделю если не больше, но вяло и не долго. Где-то час после сна одолевали мысли о сексе, думал не сходить ли к фее в декабре, 26 левел абсолютно абсолютная листва но начал двигаться и мысли эти ушли. ваш лейтенант
Принял ванну, надел более тесное бельё, чтобы член не болтался и излишне не возбуждался. Договорился на вечер на встречу с тянкой. Погода за окном отличная, так что просто прогуляемся с ней.
>>276917491 Так у тебя oversaturation просто из-за частого просмотра прона. У тебя ирл на женщину или мужчину точно так же уже не встанет. На самом деле, постоянный просмотр порнографии еще более вреден чем фап, все проблемы от этого по сути. Так что нужно не нофапафон проводить а nowathingporn. У меня вон есть секс и мне дрочить и так не надо, а ты сидишь и дофаминовые рецепторы выжигаешь себе. >КАК ЧТО-ТО ПЛОХОЕ Пидорас, спок.
>>276917144 Ты обязан подрочить, чтобы не сидеть в подобном треде, а делать что то и менять свою жизнь к лучшему. Может вкатишься в айти, устроишься работать в порнхаб и будешь получать еще больше меня, 10-20к баксов, и это не предел. Всего то стоит - подрочить, иначе будешь только об этом и думать
забавно, что в предыдущие дни кумерских псов было в разы больше, и работали они интенсивней. Сейчас же, на весь тред Один пидор который как партизан сидит и пишет от нашего лица
>>276916869 >Трое суток тут ошиваюсь дня без нсфв режима, член всё еще не встал ни разу. >>276916896 >Вот он, магистр джедай Пф, жду фап контент, ибо вообще нет челленджа Сам себе смотрю фап, сортрирую, играюсь с пиписькой, чтобы было хоть приблизительно так жестко, как в прошлом году А постят хуйню: >>276916506 >>276917025 >Интересно, Пельмень ещё не улетел на жопной тяге от вкатов без ника? Не, 267 покер-кун, пока не сильно Когда перестану отмечать, если не указали - тогда я сгорел Хотя уже горю от подобных: >>276917021 >>ДРОЧИТЬ - МОЖНО, но не кончать >Какой же ты даун, просто слов нет, серьёзно. >Или ОП неиронично простатит прокачивает? Никто не заставляет их дрочить и не кончать. Я обозначаю рамки дозволенного, дауничи И горю немного от подобных: >>276917105 >Вкатился под Шредингером Я специально сделал пикрил2
>>276917285 >Ночью общались Не знаю насколько это свидетельствует о хорошей памяти, но я тут уже почти всех запомнил
>>276918123 >Доброе утро. Как настрой? Как держитесь? Утром полегче. Главное не фантазировать и не смотреть. А так, скоро в универ идти, так что буду занят чем-то
>>276918123 >Как идет Да впринципе нормально правда едва не сорвался в первый же день, занимаясь эджингом, лол. Потом понял что это не дело и стараюсь больше вообще не возбуждаться.
>>276918285 уебок ты неблагодарный)) без нас у вас в треде будет только аниме да боевые ссылки на видео от воина добра)))) ну и тупые вопросы) а так хоть лулзы словить можно и челендж есть)) ну ты и чмоха
>>276914961 Двачую этого. Недрочабрь он про воздержание в первую очередь, именно поэтому я и решил в этом месяце полностью воздержаться от секса с тянками и дрочить по 3 раза в день. Уже 3 день так держусь.
>>276918342 значит согласна девочка моя?))) ну и отлично я скриню. кто проиграет NNN тот скидывает в этот тред свою жопу с супом и под своей оригинальной пикчей. стартуем с этой минуты
>>276918368 > уебок ты неблагодарный)) без нас у вас в треде будет только аниме да боевые ссылки на видео от воина добра)))) ну и тупые вопросы) а так хоть лулзы словить можно и челендж есть)) ну ты и чмоха Дружище, ты сам выбрал эту роль. Да, вы нас развлекаете, так реально интереснее(еще бы кидали что-то более качественное), но негатив в вашу сторону - это само собой разумеющееся, это именно то, почему нам весело, элемент состязания, общий враг он объединяет
>>276911985 (OP) Приветствую всех джедаев ИТТ! Успехов вам в ваших начинаниях и силы воли! Надеюсь, что в процессе нофапа вы осознаете всю губительность фапа и порно, и наконец-то откажетесь от этой дряни.
Я держу нофап уже вот как 93-тий день, на самом деле немного, но общий опыт около 2-х лет, так что у меня есть что вам рассказать.
Начну с того, что вас будет ждать впереди: Ломки: физические и психические. а) Физические: вы когда-нибудь пробовали опиаты? Я нет, но у меня были околоопиатные ломки, и у вас будут, если будете держаться без порно и дрочки. Сами ломки чувствуются так: боль в конечностях; внутри чувствуется будто бы физическая (как боль или жар) нужда схватиться за cock; пот проступает на лбу; мысли сконцентрированы только на внутренней боли, отвлечься достаточно непросто; ноги при ходьбе подкашиваются. Как бороться с ними: лучший способ борьбы: попасть в условия в которых ты в принципе не сможешь подрочить, лучшее место куда вы можете пойти в этом случае - улица, как раз таки свежий воздух приведёт вас в чувства и поможет совладать с собой, ну и шанс срыва будет минимальный; говорят ещё спорт помогает, но лично я особой эффективности не обнаружил - вам же, как людям без опыта, я бы посоветовал не рисковать. С начала воздержания эпизодичность этих ломок будет достаточно частая (у меня они были 3 - 4 раза в неделю), но потом, с каждой неделей воздержания, их будет всё меньше и меньше, до тех пор пока они совсем не прекратятся (у меня они пропали на 2 месяце), но им на смену придут психологические ломки. б) Психологические: как и у настоящих наркоманов, какими мы и являемся, после физических страданий наступают психические; по-своей сути они достаточно хитро устроены: вы возможно даже и не заметите их начала, но вы точно почувствуете эту скуку и тягу к дофаминовой стимуляции, которой вы себя лишили. Тут главное понять, что с вами происходит, и что это не жизнь для вас скучна, а ваш организм всеми силами пытается вернуть себе наркотик, которой вы пытаетесь убрать из своей жизни. Как бороться: разнообразьте свою жизнь: погуляйте, займитесь спортом, почитайте, в принципе занимайтесь всем, что вас может увлечь, тут особых правил нет, главное помнить важное правило: НИКАКОГО ПОРНО И ЭРОТИКИ - созерцание возбуждающего контента может обрушить на вас приступ физической ломки, а оно вам надо? Длиться эта стадия у каждого по-разному, тут каких-то конкретных сроков нет, единственное что скажу: чем более вы будете раскрашивать вашу жизнь в новые краски и менять старые привычки, тем легче будет выдержать эту депрессию, благо длиться она "приливами" по 2-3 дня, а не на 24/7.
Это что касается ломок, теперь на своем примере расскажу о том, к чему теоретически может привести вас нофап. Я до нофапа был типичной омежкой, с капюшоном на голове в самый жаркий день лета, из-за боязни косых взглядов на мою заросшую голову, я пытался не выделяться из толпы, и стараться всеми возможными способами закрывать свое лицо: бафф зимой/осенью; медицинская маска (слава Коронавирусу) летом/весной. Мысли о нофапе так или иначе постоянно присутствовали в моей голове: сначала чтобы увеличил кайф от фапа, позже чтобы вылезти со дна на которое я рухнул. В какой-то момент я всё таки решился и начал держаться: сначала я постоянно срывался, но с каждым разом получалось всё лучше и лучше, и в итоге я начал добивать определенных результатов: я смог слезть с убивающего мою психику и всё свободное время порно (гипноз, я твою мать ебал), в следствии чего я получил много свободного времени; я стал более свободно чувствовать себя на улице, одеваться более интересно (и даже сделал себе пирсинг, при том что живу в пораженном быдлом городе) и не носить на голове сранный капюшон - благодаря этому, а также существенному снижению уровня социофобии, я начал ловить на себе заинтересованные взгляды девушек и парней, лол, и чтобы вы понимали насколько легче мне стало в плане внешности: относительно недавно, не без боли, но тем не менее, я смог создать анкету на СЗ, и даже закинуть туда своё фото!; в целом перебарывать себя стало в разы легче, благодаря чему я наконец-то смог пойти в качалку, ежедневно читать и медитировать. Я конечно ещё не мегаебака, и даже не сходил ни на одно свидание (хотя лайки периодически получаю), но тем не менее прогресс виден.
Это что касается теоретической пользы, теперь стоит затронуть вопрос рака простаты: рака простаты не будет, если вы будете придерживаться этих правил: 1) Избегать возбуждения, порно, эротики. 2) Делать упражнения Кегеля каждый день, принимать тёплые ванны. 3) Стараться меньше сидеть за компьютером, и побольше ходить (желательно хотя бы 3-4 километра в день).
В принципе всё (получилось сумбурно, но похуй, сойдет), если что-то интересно - спрашивайте, буду рад ответить, я буду здесь до 14:00.
в начале думал вкатиться и держался, но сегодня приснилось, что я выебал ламантина не зоофил, и с утра спросоня подрочил на этот сон, так что сразу проебано
Правила:
НЕ КОНЧАТЬ с НАЧАЛА и до КОНЦА ноября
ВСЁ!!!
Не дрочил с этого времени - можешь вкатываться
Дрочил - можешь проверить свою силу воли, но вкатишься не раньше следующего года! (Пельман-Летописец тебя запишет с пометкой фальшстарт)
Вкатываешься - прикладывай в ответ на перекличку/ОП-пост/пост Летописца (как например этот) аву и имя (вы заебали, честно)
Спецом для особо одарённых:
СЕКС - МОЖНО, но не кончать
ДРОЧИТЬ - МОЖНО, но не кончать
ПОЛЛЮЦИЯ - МОЖНО, но кончать во сне после дрочки
КОНЧАТЬ - НЕЛЬЗЯ
Купоны, вторые шансы, праздники, страйки, и тд, НЕ РАБОТАЮТ
КОНЧИЛ - ПРОИГРАЛ
А теперь, ПЕРЕКЛИЧКА
Встать в строй, b/ратья! Удачи!
Не поддавайтесь на провокации кумера. Не будет простатита, вы выдержите, вы сможете!
... А если нет, то вынесете свои выводы.
Предыдущие (спасибо Хачимону)
0.1. http://arhivach.ng/thread/838021/ (31.10)
0.2. https://arhivach.ng/thread/838095/ (31.10)
1. https://arhivach.ng/thread/838170/
2. https://arhivach.ng/thread/838171/
3. https://arhivach.ng/thread/838217/
4. http://arhivach.ng/thread/838293/
5. http://arhivach.ng/thread/838318/
6. http://arhivach.ng/thread/838335/
7. http://arhivach.ng/thread/838392/
8. https://archive.ph/xNWlh (8.1)
9. https://archive.ph/mWOr4 (8.2)
10. https://archive.ph/TSLWh (8.3)
11. http://arhivach.ng/thread/838621/
12. http://arhivach.ng/thread/838622/
13. http://arhivach.ng/thread/838646/
14. http://arhivach.ng/thread/838703/
>Таблица:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1DtljQwZhauEWe2i3j7B5Ty_ddxACeZqe3tz0BLzfGts/edit?usp=sharing
можно оставлять комменты