Где искать бесплатного психотерапевта если на него нет денег?
Аноним 01/12/22 Чтв 15:18:12 #1 №1466339
Где искать бесплатного психотерапевта если на него нет денег?
По омс в поликлиннике.
У государственного был, он меня нахуй послал.
По какому вопросу?
Если он тебя не принял, значит тебе к психологам. Психотерапевт это врач, клинический психолог, работающий с психиатрией (неврозы, окр, птср, зависимости,суицидальное поведение).
Есть социальные психологи в благотворительных организациях.
По какому вопросу нужно обратиться?
Из дешевых психологов есть студенты выпускники, они меньше денег берут и не выгорели от профессии как психологи старички. Молодое поколение так же более прогрессивно и понимающе относится к некоторым вещам.
Тревожно-депрессивное расстройство по мнению двух частных специалистов.
А где искать? Пару лет пытался жить в своём состояние. Сейчас понимаю что мне с каждым годом только хуже становится.
По тесту Бека на депрессию что? Погугли.
Насколько все плохо?
Силы есть на физкультуру? Физические нагрузки переводят организм в режим выживания. Попробуй спорт если есть силы. И меньше сиди на дваче тут токсичное место.
В семье стресс есть? Живешь с кем то? Общение какое есть? В интернете хотя бы? Хобби и интересы?
>А где искать?
Интернет.
>Пару лет пытался жить в своём состояние.
Так жить нельзя, убьешься. Нужно ползти из этого болота, почучуть.
>Сейчас понимаю что мне с каждым годом только хуже становится.
Ты хочешь чтобы стало лучше? Придется направить имеющиеся силы на самопомощь, если родственников нет или вы не близки.
У психиатра был? Таблетки прописали?
Чтобы по итогу что? Быть додиком дефектным, который является пародией на обычного чела.
Придется принять себя таким какой ты есть, то есть дефектным додиком, пародией, неудачником.
Можно быть неудачником, а можно быть счастливым неудачником. Итог будет избавление от депрессии и психическое здоровье, станешь по другому видеть себя и мир, станет лучше или как минимум состояние стабилизируется.
А можно нахуй себя убить, тогда вообще не придётся таких как ты слушать.
Не был, очень боюсь потерять работу из-за этого
Тест показывает то высокое состояние то средние депрессии.
Времени мне становится лучше временами хуже. Больше как приступами, но чисто хорошего настроения нету все время либо апатия либо очень хуевое настроение. Живу один, с людьми тяжело общаться, очень обидчивым стал. Сил нету на спорт или еще что-то больше апатия и чувство разочарование в жизни что ли. Родители старые пидрахи которым всегда было все равно на меня. Друзей давно всех потерял, да и с людьми сложно очень общаться, как уже сказал очень обидчивый. Хобби и интересов нету, больше живу днем сурка. Ладно сорри я наверное тупо ною наверное зря я создал этот тред
Убить себя можно попвтаться, но:
Не факт что получится, высока вероятность стать инвалидом, испортить здоровье
Переродишься/реинкарнируешь и все продолжится.
Ты можешь не верить в реинкарнацию, но ты же как-то родился, где? В мире, ты часть мира, какой ты такой и мир и наоборот.
Сейчас у тебя есть шанс сделать себе лучше, спасешь себя - спасется и мир. Мы по сути одинаковые, разные лишь по форме.
Ты не видишь смысла в жизни или чувствуешь несправедливость мира?
>Ты не видишь смысла в жизни или чувствуешь несправедливость мира?
Нет смысла в жизни, когда ты никто, и никогда никем не был кроме неудачника.В мире никогда не было справедливости.
>Ладно сорри я наверное тупо ною наверное зря я создал этот тред
Нет, ты молодец что создал. Симптомы плохие, если нет сил на спорт и обидчивость - это значит что тревожность и депрессия действительно имеют место быть, специалисты правы. Все серьезно, тебе нужно к психиатру. Психолог уже не поможет, а психотерапевт таблетками не занимается, если не ошибаюсь.
>Не был, очень боюсь потерять работу из-за этого
Хорошо, я вижу три варианта:
1. Работать дальше, копить деньги, пойти к частному психиатру, который подберет таблетки. Частные психиатры не оставят записи в государственную систему.
2. Идти в государственную психиатрию, бесплатно и сейчас. Получить таблетки. Работу, возможно потеряешь, но зато не нужно платить деньги на частных психиатров и психотерапевтов. Станет лучше и найдешь новую работу.
3. Ничего не делать. Просить советов, но не следовать им. Обесценивать себя. В этом варианте может быть ты опомнишься в будущем, а может быть будет слишком поздно. И будешь жалеть что не сделал раньше то что мог сделать бы.
>Нет смысла в жизни
Смысл есть во всем. Просто ты его не видишь. Это нормально. Не обязательно знать все и видеть все. Мы ограниченные существа, хоть и сложнее других животных устроены. Сейчас не до смыслов тебе, сейчас надо выжить.
>когда ты никто, и никогда никем не был
Ты имеешь работу (кем кстати?) и скорее всего какое-то образование (какое?). Ты уже кто-то. То есть ты. Ты это ты, не может сейчас быть никакого другого тебя. Не ври хотя бы себе. У тебя есть силы обращаться за помощью, просить совета, значит подсознательно ты себя не настолько ненавидишь что готов прямо сейчас убить. С этим можно работать.
>кроме неудачника.
Можно быть счастливым неудачником.
>В мире никогда не было справедливости.
Мир это в том числе и ты. Ты несправедливо относишься к себе, хочешь себе смерти. Справедливо бы было чтобы ты жил и был счастлив, не страдал, пошел к врачу. Помоги себе сам и мир станет лучше (это процесс)
Частые врачи теперь вроде должны давать диагнозы по закону в единый реестр или что-то вроде? Или я что-то путаю?
Но как идти к врачу? Просто страшно что мне могут потом проблемы в жизни из-за этого
>Ты имеешь работу (кем кстати?) и скорее всего какое-то образование (какое?)
Не работаю, не закончил, отчислился.
>значит подсознательно ты себя не настолько ненавидишь что готов прямо сейчас убить. С этим можно работать.
Нет, хочу как раз думаю в будущем, над вариантами, и мысли подобного характера уже стали часть моей жизни. На вторую часть отвечать не буду, тролинг сплошной.
Даже если так, то помочь тебе может только психиатр. У тебя проблемы с мозгом. Ты неадекватно воспринимаешь реальность, а она не плохая и не хорошая, она просто есть. Оценку миру и себе даем мы сами под влиянием своего опыта и состояния здоровья.
Тебе никто сейчас не поможет кроме тебя самого.
Что лучше: дать себе шанс или продолжить падать из-за мнимого страха потери работы? Ты живешь работой? Тебе нравится работа настолько что из -за нее стоит рисковать здоровьем?
Страх из-за неизвестности. Изучи тему и этот новый закон сам, мне лень в этом разбираться, если честно. Изучишь - примешь решение. Проблемы есть абсолютно у всех людей живущих на Земле. Твоя это далеко не самая страшная, но и не самая простая за счет искажения восприятия. Проблемы с работой может и будут, но есть шанс на то что проблема с депрессией решится, а значит, можно будет найти силы и на решение проблем с работой.
>Не работаю, не закончил, отчислился.
Ну и что тебе терять если работы, собственно, нет?
>Нет, хочу как раз думаю в будущем, над вариантами, и мысли подобного характера уже стали часть моей жизни
К чему привели эти мысли? Результат есть?
> На вторую часть отвечать не буду, тролинг сплошной
Это тебе так кажется из-за твоего искаженного восприятия реальности, жизнь хороша и жить хорошо. Я к тебе со всей душой. Трачу свое время, ну как хочешь, удачи.
>Нет, хочу как раз думаю в будущем, над вариантами, и мысли подобного характера уже стали часть моей жизни
Я не так понял, думал что мысли о выходе из депрессии и поиске работы
>К чему привели эти мысли? Результат есть?
Как видишь твои мысли тебя никуда не ведут, только в смерть. Совет от меня ты получил - обратиться к врачу психиатру. Выбор за тобой. Раз все так плохо то почему бы и не сходить интереса ради? Вдруг лучше станет?
Реальность формируется за счёт пережитого опыта, в детстве в том числе, со временем формируется личность, и её набор качеств, которые нельзя изменить, мало дофамина? Депрессия, много дофамина? Маниакальность, переизбыток кортизола? Постоянный стресс, мало кортизола? Обычное функционирование, всё решает химия внутри мозга, а не какие то блять размышления, и рациональный подход к своему состоянию, психотерапия в том числе наёб для гоев.
>Раз все так плохо то почему бы и не сходить интереса ради? Вдруг лучше станет?
Рот я ебал их тем более тех которые у меня в городе,совковые дегенераты никому не помогали.
Рот я ебал их тем более тех которые у меня в городе,совковые дегенераты никому не помогали.
>Обычное функционирование, всё решает химия внутри мозга
Иди к психиатру, он пропишет рецепт на таблетки, от таблеток станет лучше, займешься спортом и нацдешь работу или просто станешь получать удовольствие от еды и просмотра сериалов/чтения книг/видеоигр/общения с родителями.
>наёб для гоев
Для живых и счастливых гоев. Почему бы себя не наебать, если это сделает твою жизнь лучше? Или ты решил работать генератором гавваха?
Попробуй, а потом критикуй.
Если ты не используешь шанс в виде фармакологии, то у тебя остается один выход - перевести свой организм в экстремальный режим выживания при помощи цифровой гигиены (не читай новости и двачи) при помощи физических нагрузок и диеты. Но как тебе это сделать если сил нет? Силы будут от таблеток.
Как мне хочется тебе глазать вырвать, читая твои высеры.
Ну чтож, я буду жить без глаз, можно слушать радио, подкасты, аудиокниги. А еще будут платить хорошую пенсию и приют для инвалидов гарантирован.
Кто хочет видит в жизни позитив, а кто хочет - негатив. Все разные.
>мям, смари, я лалак тралевалю на /пси лол кек пук)))0нуль)
>Даже если так, то помочь тебе может только психиатр.
Даже если так, говно ебаное, то разевать ты свою гнилую вафельницу будешь только в том случае, если организуешь мне а) работу такую же, не бей лежачего и б) продлишь мне водительское. А пока что своим маняшансом помассируй ка себе простату.
Это я ещё молчу о том, что КВРОЧЮ это тупо унизительно чисто само по себе. Докатился блять до свиста из фляги.
Так не заходи на двач. Это крайне токсичный сайт. Если у тебя депрессия - тебе противопоказаны гаджеты с цифровыми наркотиками. Иди на улицу, по сугробам походи, на снежинки посмотри.
>Даже если так, говно ебаное, то разевать ты свою гнилую вафельницу будешь только в том случае
Я буду общаться в рамках правил как мне хочется и сколько хочется. Это тебе не форум с кармочкой. Я бы даже сказал что конкретно psy менее токсичен некоторых форумов и каналов по психологии.
>если организуешь мне
Еще чего, губу закатай обратно. Руки есть, ноги есть, иди к врачу. Пропишут таблетки, будешь получать удовольствие как раньше.
>а) работу такую же, не бей лежачего
После таблеток сам найдешь. Даже лучше, чем есть сейчас.
>б) продлишь мне водительское.
Пешком ходить полезнее. Ходьба это отличная физическая активность не хуже спорта. Я на ходьбе похудел на 12кг.
>А пока что своим маняшансом помассируй ка себе простату.
Это всё? Или еще что-то хочешь высказать? Высказывай.
>Это я ещё молчу о том, что КВРОЧЮ это тупо унизительно чисто само по себе.
1. Врачу все равно, они видят вещи похуже тебя.
2. Унизительно - это твое личное отношение к ситуации. Я, без депрессии, с холодной головой, без эмоций не вижу ничего унизительного.
3. Тебе никто не запрещает эмоции, если хочешь стесняться - стесняйся. Если хочешь плакать - плачь, еали хочешь злится - злись. Это твои эмоции, ты имеешь право их выразить нелетальными методами.
>Докатился блять до свиста из фляги.
Ты вырос на глянцевой, стерильной поп-культуре где нет проблем и несовершенств. Да еще и наше постсоветское посттоталитарное замалчивание неудобного. Это не твоя вина.
А мне не всё равно, мне самому претит зашквар.
>Я буду
Ты будешь посылаем нахуй по кд.
Ты сейчас в воздушном шаре над морем и горелка не работает. Чтобы шар продолжал лететь пора скидывать мешки с песком, а это: стыд, неработающие установки, вредные убеждения, удобные оправдания.
Выбирай: выкинуть такие родные, но в целом мусорные идеи из своей головы или этой головы лишится в ближайшем будущем. Если ты выбираешь второе, то что ты делаешь тут? Если первое, то иди к врачу.
Я не против, т.к. гей.
бтв психотрепевта по ОМС - нет, только психиатр, но это он максимально быстро скажет ложится в дурку, и это потом проблемы в жизни
Единственное что есть бесплатного - КПТ книги по самопомощи
Единственное что есть бесплатного - КПТ книги по самопомощи
>т.к. гей.
Щас бы советы от пидора принимать на веру)
>Единственное что есть бесплатного - КПТ книги по самопомощи
Хороший вариант, кстати. КПТ простая и эффективная вещь.
Как ты заметил, да, я пидорас. И я живой пидорас. У пидоров высокий процент самоубийств, а я живу в здравии и благополучии. Я выживший пидор. Так что в твоих интересах следовать моим советам, если ты все еще держишься хоть за что-то что есть в этой жизни.
>я живу в здравии и благополучии
>хрюкать кринж на /пси
>благополучие
Иди к врачу.
Хуй тебе.
