Собсна, буду первым
Кун 26 итт.
Читал терапию настроения, был буст во время чтения, думаю ещё раз прочитать.
Собсна, два года назад была депрессия 34 балла по шкале бека.
Сейчас 16.
Меня тогда жёстко трахала апатия, а сейчас нежно ебёт и шепчет на ушко - но работать всё ещё почти невыносимо сложно.
Какие книги по самотерапии апатии можете посоветовать? КПТ или ещё что-то или может что-то, что замотивирует действовать. Очень сложно. Мне ещё адепресс отменили и перевели на дулоксетин, и вот сегодня 120мг дулоксетина принял без консультации с врачом, потому что на 60 стало невыносимо. Никаких сил, желаний, стремлений, целей... На адепрессе хоть как-то было.
Заебало, хочу работать и быть нормальным.
Псевдонауку не предлагать.
Кун 26 итт.
Читал терапию настроения, был буст во время чтения, думаю ещё раз прочитать.
Собсна, два года назад была депрессия 34 балла по шкале бека.
Сейчас 16.
Меня тогда жёстко трахала апатия, а сейчас нежно ебёт и шепчет на ушко - но работать всё ещё почти невыносимо сложно.
Какие книги по самотерапии апатии можете посоветовать? КПТ или ещё что-то или может что-то, что замотивирует действовать. Очень сложно. Мне ещё адепресс отменили и перевели на дулоксетин, и вот сегодня 120мг дулоксетина принял без консультации с врачом, потому что на 60 стало невыносимо. Никаких сил, желаний, стремлений, целей... На адепрессе хоть как-то было.
Заебало, хочу работать и быть нормальным.
Псевдонауку не предлагать.
> "Сняться с учета" можно по прошествии года после выхода в ремиссию.
При депрессии в ПНД на учет ставят? Я думал такое только с шизой или чем-то похожим. Где-то тут писали что учет вообще отменили давно
При депрессии в ПНД на учет ставят? Я думал такое только с шизой или чем-то похожим. Где-то тут писали что учет вообще отменили давно
Нихуя себе, мы вернулись! А я всё не хотел перекатывать
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ТЕСТ
https://psytests.org/luscher/fullcolor-run.html
И точный
> Стремление к удовлетворяющему единению столь сильно, что воспринимается как настойчивая понуждающая потребность, вытесняющая чувство самоуверенности. Это беспокоит Вас, так как подобное состояние Вы рассматриваете как признак слабости, которую необходимо преодолеть. Воспринимаемое как уступчивость чувство неуверенности в себе тщательно скрывается и преодолевается с помощью кажущейся твердости и внешней решительности. Вы считаете, что сможете утвердить себя как личность только путем постоянного самоконтроля, и только это позволит Вам сохранить свои позиции, несмотря на существующие трудности. Таким образом, Вы стремитесь обрести чувство превосходства и утвердить себя в неприятной ситуации с помощью независимости.
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ТЕСТ
https://psytests.org/luscher/fullcolor-run.html
И точный
> Стремление к удовлетворяющему единению столь сильно, что воспринимается как настойчивая понуждающая потребность, вытесняющая чувство самоуверенности. Это беспокоит Вас, так как подобное состояние Вы рассматриваете как признак слабости, которую необходимо преодолеть. Воспринимаемое как уступчивость чувство неуверенности в себе тщательно скрывается и преодолевается с помощью кажущейся твердости и внешней решительности. Вы считаете, что сможете утвердить себя как личность только путем постоянного самоконтроля, и только это позволит Вам сохранить свои позиции, несмотря на существующие трудности. Таким образом, Вы стремитесь обрести чувство превосходства и утвердить себя в неприятной ситуации с помощью независимости.
Только вот вспышек гнева у меня почти нет. Однажды, правда, чуть не залил одного человека кипятком
Хуйня полная, попало примерно 15% остальные 85% мимо нахуй.
Проблема в том, что самотерапии апатии я не нашёл. Книги на английском тоже подойдут. Во всех книгах с депрессией апатия почти не затрагивается...
>как я выбрался из депрессии
Ребятки, я кажется справился со своей многолетней серьёзной депрессией. Состою на учёте ПНД с диагнозом Рекуррентная депрессия из-за инцидента (сами понимаете).
Краткая предыстория/причины:
1)ужасная социофобия и отреченность в 15 лет
2)на протяжении 2 лет наблюдал, как мать медленно умирала и в конце трагически ушла из жизни - она была моим самым родным и любящим человеком (и поныне так)
3)после этого отец ушёл в другую семью, оставил нас (детей) ни с чем - выперднул из хаты
4)отчислили из ВУЗа - отсутсвие друзей и общения
Симптоматика:
1)перманентно ужасное настроение, те самые мысли и 1 попытка реализовать (с реанимацией)
2)отсутствие сил, не могу ничего делать больше 30мин, неделями лежал смотрел в потолок/подушку, пописать раз в 2 дня, кушать и того реже
3)отсутствие радости в жизни и способности испытывать положит. эмоции, прежние увлечения никак не интересуют
4)крайняя степень социофобии и нехилая тревожность
5)ну и конечно же ужасный сон, просыпаешься несколько раз, долго засыпаешь, раннее пробуждение
Это всё продолжалось с 2018 по 2022 год
Мой путь выздоровления - мне помог мой ПНД - когда встал на учет в начале 2022.
На удивление, врачи попались очень хорошие, достаточно быстро подобрали лечение.
Сразу же было принято решение о медикаментозной терапии.
Первым АД был Эсциталопрам (10мг) - через 3 недели он реально помог с настроением и тревожностью, но сон, апатия и ангедония никуда не делись. Пил 2 месяца.
Вторым был Миртазапин (15, затем 30мг) - тоже к 3ей недели подействовал - среднее настроение, отличный сон, хорошая активность. Тревожность, социофобия и ангедония не изменились. Пил 3 месяца - в целом уже чувствовал себя вполне, но этого было недостаточно.
Последним стал Венлафаксин (75мг, затем 150мг, сейчас 225мг) - почти все жалобы закрыты - нет тревожности, апатия пропала, настроение супер, социофобия ЯВНО уменьшилась, ангедония не сказать что пропала, но стало лучше. Много побочек в начале. Ах да, сон всё ещё неочень, ну лучше чем до лечения.
Итог - я опустил руки, но в конечном итоге мне помогли и я чувствую, что наконец-то, впервые с 15 лет (мне 21) я становлюсь нормальным человеком - мне хочется куда-то двигаться по жизни, хочется найти девушку (уже предпринимаю шаги - для прошлого меня это немыслимо), да банально легко себя заставить что-то делать по дому, в комп тот же могу играть несколько часов и не терять интерес, память вернулась, ушла "заторможенность" в мышлении.
Может быть мой опыт будет кому-то полезен - если вам сложно, вы устали, вы не можете нормально жить - обратитесь к специалисту, помогут.
Что удивительно - государственная психиатрия не стала меня пичкать галоперидолом и трицикликами (хотя против них ниче не имею) - мне бесплатно выдавали достаточно хорошие брендовые таблетки - тот же Велаксин Капсулы 150мг - цена в аптека под 2000руб (а щас вообще пропал), крч препараты назначали современные и по моим жалобам - я очень удивлён и доволен.
Ребятки, я кажется справился со своей многолетней серьёзной депрессией. Состою на учёте ПНД с диагнозом Рекуррентная депрессия из-за инцидента (сами понимаете).
Краткая предыстория/причины:
1)ужасная социофобия и отреченность в 15 лет
2)на протяжении 2 лет наблюдал, как мать медленно умирала и в конце трагически ушла из жизни - она была моим самым родным и любящим человеком (и поныне так)
3)после этого отец ушёл в другую семью, оставил нас (детей) ни с чем - выперднул из хаты
4)отчислили из ВУЗа - отсутсвие друзей и общения
Симптоматика:
1)перманентно ужасное настроение, те самые мысли и 1 попытка реализовать (с реанимацией)
2)отсутствие сил, не могу ничего делать больше 30мин, неделями лежал смотрел в потолок/подушку, пописать раз в 2 дня, кушать и того реже
3)отсутствие радости в жизни и способности испытывать положит. эмоции, прежние увлечения никак не интересуют
4)крайняя степень социофобии и нехилая тревожность
5)ну и конечно же ужасный сон, просыпаешься несколько раз, долго засыпаешь, раннее пробуждение
Это всё продолжалось с 2018 по 2022 год
Мой путь выздоровления - мне помог мой ПНД - когда встал на учет в начале 2022.
На удивление, врачи попались очень хорошие, достаточно быстро подобрали лечение.
Сразу же было принято решение о медикаментозной терапии.
Первым АД был Эсциталопрам (10мг) - через 3 недели он реально помог с настроением и тревожностью, но сон, апатия и ангедония никуда не делись. Пил 2 месяца.
Вторым был Миртазапин (15, затем 30мг) - тоже к 3ей недели подействовал - среднее настроение, отличный сон, хорошая активность. Тревожность, социофобия и ангедония не изменились. Пил 3 месяца - в целом уже чувствовал себя вполне, но этого было недостаточно.
Последним стал Венлафаксин (75мг, затем 150мг, сейчас 225мг) - почти все жалобы закрыты - нет тревожности, апатия пропала, настроение супер, социофобия ЯВНО уменьшилась, ангедония не сказать что пропала, но стало лучше. Много побочек в начале. Ах да, сон всё ещё неочень, ну лучше чем до лечения.
Итог - я опустил руки, но в конечном итоге мне помогли и я чувствую, что наконец-то, впервые с 15 лет (мне 21) я становлюсь нормальным человеком - мне хочется куда-то двигаться по жизни, хочется найти девушку (уже предпринимаю шаги - для прошлого меня это немыслимо), да банально легко себя заставить что-то делать по дому, в комп тот же могу играть несколько часов и не терять интерес, память вернулась, ушла "заторможенность" в мышлении.
Может быть мой опыт будет кому-то полезен - если вам сложно, вы устали, вы не можете нормально жить - обратитесь к специалисту, помогут.
Что удивительно - государственная психиатрия не стала меня пичкать галоперидолом и трицикликами (хотя против них ниче не имею) - мне бесплатно выдавали достаточно хорошие брендовые таблетки - тот же Велаксин Капсулы 150мг - цена в аптека под 2000руб (а щас вообще пропал), крч препараты назначали современные и по моим жалобам - я очень удивлён и доволен.
АНГЕДОНИЯ - спектр нарушений гедонической функции, включая снижение мотивации, желания и способности испытывать удовольствие, выраженное снижение интереса к деятельности, которая прежде была приятной.
АПАТИЯ - это снижение общей эмоциональной, поведенческой и интеллектуальной активности человека, отсутствие сил и постоянное чувство усталости.
Как дошел до ПНД и общался с врачами при крайней степени социофобии?
после реанимации сразу направили в ПНД. Сначала меня выслушали 2 психиатра, затем собрался "консилиум" из пяти врачей и расспрашивали меня на протяжении часа-полтора, чтобы вместе решить, какой диагноз. Ну а что социофобия, там уже не было смысла куда-то петлять и умалчивать - и так уже всё серьезнее некуда.
У меня с 14 лет началось всё тоже самое, ни к кому не ходил за эти 10 прошедших лет, а год узнал, что у меня вместе с этим сдвг+аспергер, так что мне нет смысла к кому-либо идти, да и в целом по состоянию уже, я выжит как лимон.
почему нет смысла то?
Ну я пофикшу условную ангедонию апатию, и в целом жизнь все равно не изменится, буду таким же асоциальным чмом.
Нет, не будешь. У тебя сдвг. Фикс депру.
ну скажу тебе так. Я был (и всё ещё есть, но меньше) лютым социофобом, но из-за лечения во мне много энергии и желания, в том числе желания менять своё отношение к людям. Не потому что у меня поменялись убеждения, а потому что у меня хотя бы есть на то силы. Уж не знаю что получится в итоге - но это всяко лучше референса.
Тоже венлу хочу, а меня адепресса на дулоксетин перевели :C
- кун
>Тоже венлу хочу, а меня адепресса на дулоксетин перевели
да по сути одно и тоже, если Венлафаксин до ~200мг юзать, после у него уже идет слабое ИОЗ дофамина.
Я просто сомневаюсь в том, что 120мг дулоксетина мне хватит. А 180 только две публикации медицинских нашёл, где пробовали на резистентных и им помогло. Вряд ли мне такую дозу дадут.
Я на 60 после отмены адепреса 50 умирал неделю блядь, пока вчера 120 не принял. Сегодня тоже 120. Уже лучше, но всё равно каловый монстр мешает жить.
ну сильнее дулоксетина только Венла 225мг+, Амитриптилин 125мг+ и Имипрамин (дозу не помню). Ну не сильнее, а по широте и силе спектра действия на мозг.
И как это связано между собой?
Ну вот, а мои дефекты не фиксятся даже фармой.
Ну да, ты ведь такой у нас весь из себя исключительный.)))00 долбоёб, иди лечись, уникум ебаный
Смерть всё вылечит.
пью второй курс адов, хожу на психотерапию, не помогает
планирую убить себя инертным газом и кислородной маской
планирую убить себя инертным газом и кислородной маской
Может не надо, а?
тебе сколько годиков, анон?
Надо же. Я думал депрессаны уже сдались и не пересоздают тред. Добро пожаловать. Снова.
Как вы справляетесь с тем, что вы по сути малость ущербные? Что вот вокруг люди радуются, чем-то занимаются, чего-то достигают, а тут даже лёжа на диване не хочется лежать на диване.
Как вы справляетесь с тем, что вы по сути малость ущербные? Что вот вокруг люди радуются, чем-то занимаются, чего-то достигают, а тут даже лёжа на диване не хочется лежать на диване.
После сегодняшней хуйни, я это тоже сделаю нахуй заебали пидорахи ёбаные биоскотические.
Здесь не подходит слово справляюсь. Ко мне больше подходит - существую в течении. С радость бы себя справил, но крови боюсь, удушье мучительно, а на другие варианты денег нет. Короче, матушка природа даёт мне жизнь за счёт исключительной ссыкливости
в стационаре вкололи в ягодицу амитриптилин, вроде умирать расхотелось
>Здесь не подходит слово справляюсь.
Эх. Какое всё-таки верное замечание. Я и сам так обычно отвечаю. Но не вслух.
Рассказывай как попал в дурку
я на дневном стационаре, хожу каждый будний день туда
наблюдался пару лет у частников, наркоманил, когда решил слезть с травы, начал пить, потом ушел с сентября по январь в запой, начались провалы в памяти и лютый неадекват с угрозами убийств и драками, прилетел к родителям домой, вот лечусь
в стационаре дают бесплатные таблетки и психотерапию с няшной тяночкой психотерапевтом
Я перепробовал штук 10 адов и штук 5 нейролептиков, прежде чем мне помогло. Если у тебя затяжная депрессия и возможно какой-то основной диагноз помимо депрессии, то возможно есть смысл нейролептики принимать.
Ну вот, видишь, шо-т да работает. Значит надо повышать дозировку АДа либо другой АД принимать.
- кун
Нормис, спок
мне тоже в гос ПНД оч быстро помогли (после реанимации), я в целом в ремиссии сейчас. Частники хуйня полная
Стоит ли идти к психотерапевту если последние две недели суицидальные мысли?На учёт поставят?Плюс постоянная астения, усталость, потливость, туман в голове.Боюсь ещё что болен чем то серьезным.Болею 1.4 года
зумерок18лвл
зумерок18лвл
Добавлю что по шкале Бека 48
Идти. Не поставят. Можешь к частному, если боишься.
Серьезно, в дневном стационаре дают психотерапию? Бесплатно? Ты где примерно, в ДСах? Я всегда боялся дневного стационара, но может ради шанса поговорить час раз в две недели с няшной психологиней мог бы и сдаться туда.
да, это реально, все бесплатно
я в новогодней столице России 2022, миллионник за Уралом
пришел в местное отделение психиатрической больницы с выписками от частников, зарегистрировался в регистратуре, пошел на первичный прием к психиатру, она выслушала меня и дала список анализов которые нужно сделать и направление на дневной стационар. анализы сдал в поликлинике по месту жительства, забрал за день до назначенного дня поступления на дневной стационар, приехал туда собственно, прошел первичный прием у психиатра и мне назначили лист обследований у врачей местных (нарколог психолог окулист дерматолог невролог терапевт), сделали экг ээг рентген черепа, периодически хожу к психотерапевту и психиатру, ну вот так примерно
сейчас еще в обед нужно приезжать колоться амитриптилином который мне назначили после того как я рассказал что угрожал порезать отчима кухонным ножом и о том что я снова начал планировать самоубийство
О чем на психотерапии говоришь? Сколько длится один разговор?
Я неудачник листва ноулайфер 25 лвл, который проебал всю молодость в сычевальне
Как же всё заебало
Как же всё заебало
>после того как я рассказал что угрожал порезать отчима кухонным ножом и о том что я снова начал планировать самоубийство
Ты тред не попутал?
хуево пиздец, я не понимаю нахуя я живу. для чего и ради кого
Есть тут люди с тдр? Как справляетесь?
никак, эскапирую каждый день
Челы, вот конкретно с основными симптомами депрессии я справился благодаря фарме - настроение, апатия, ангедония, тревожность и сон.
Но мне явно нужна психотерапия, социофобия и многие загоны всё еще в голове.
Что по вашему опыту эффективнее - искать платного психотерапевта, или при помощи литературы пытаться самому в себе разобраться?
Но мне явно нужна психотерапия, социофобия и многие загоны всё еще в голове.
Что по вашему опыту эффективнее - искать платного психотерапевта, или при помощи литературы пытаться самому в себе разобраться?
Пойти на сво.
я пошёл в апреле, но меня сразу завернули в ПНД...
=Своих не бросаем=
Дружище, тебе наверное шизу поставили. Обосранные трициклики ставят если пациент имеет непереносимость всего остального, либо если всем уже насрать, что ты можешь заовощевать, хоть бы хуйни не натворил. Эпизоды психоза и угрозы убийства ДРУГИМ людям как бы намекаэ
щас бы заовощевать от трицикликов
Ку, аноны. Как перестать сопротивляться лечению? Депрессия, ее признаки давно, в мае 22 решила что нужно решать проблему, пообщалась с психологом по началу через Скайп все норм, но после первой встречи (ещё моралка была в минусе) сказал идти к психиатру, сходила — оставили лежать ~ рассказала про навязчивые неконтролируемые мысли о самоликвидации.. та и жила по принципу "на износ"... В больнице пробыла 1,25 месяца. Улучшения не было, та и мне просто надоело там находиться + медикаменты портят сознание. врачи поставили лёгкую депрессию на фоне травмы + биполярку. На этом я забила на лечение. По идее нужно сходить к специалисту. Но ни желания, ни денег, ничего.. с другой стороны есть ощущение что можно и без него, нужно просто взять себя в руки.. найти интерес к развитию,? перестать триггериться на скользящие воспоминания.. чувствую что постепенно изолируюсь.. много мыслей с визуализацией о смерти... Кошмары.. мне одиноко и страшно..
ну депрессии бывают разные и от разных причин, какая у тебя - можно узнать только в процессе долгой беседы. Правильный диагноз (невротическая депрессия, дистимия, большой депрессивный эпизод, рекуррентная депрессия, БАР 2 типа или депрессия в составе другого основного заболевания) - всё это лечится по-разному, потому от правильности постановки зависит эффективность лечения. А правильный диагноз не каждый врач может поставить - не только потому что он неквалифицированный, но и потому что ты что-то недосказала/приувеличила/приуменьшила. И прикол, что даже с правильным диагнозом подбор терапии тоже будет занимать время (в моём случае пришлось попробовать 3 разных АД).
Я это всё к тому, что нужно подготовить себя морально, что это всё может занять достаточно много времени. А может и не занять - если специалист хороший и правильно распросил.
Вот тебе критерии МКБ 10, ответь на чё есть чё нет, только честно. Так хотя бы отдалённо можно понять, насколько всё тяжело.
А вот моя история
Ебани галухи и все наладится.
>26
старик. не имеешь право ныть. тебе умирать через полгода-год, а ты за вылезаторство взялся, ОРУ.
>фарма
позер. не имеешь право ныть. ща бы думать что колёсики твою химию в башке пофиксят. ебани уж дмт тогда, что уж мелочиться, а лучше сразу метоксетамин или сальвию.
>решила
дальше не читал. не имеешь право ныть в квадрате. таким как ты я бы вообще квартиры сжигал, дабы они на вокзалах с бомжами ночевали, дитё алкашей.
Кто-нибудь смог побороть аноргазмию/дисфункцию как побочку от адов? Принимаю уже больше года, член стоит, желание есть, но не могу кончить почти никогда. И это при фапе, боюсь заниматься сексом (если подвернется). Может есть какой-то препарат, который наоборот позволяет быстрее кончить? Пусть хоть за 30 секунд, на это пофиг, я просто хочу кончить...
попробуй стимуляцию простаты
Есть всякие агонисты доф. рецепторов, вроде прамексола, которые в теории могут корректировать (на практике тоже у некоторых корректируют, по их словам), но они тоже вредные и самое главное что гарантий совершенно никаких. Это НЕ совет если что. Точно поможет снижение дозировки и смена/вообще отмена антидепрессанта.
>но не могу кончить почти никогда
задержвинай дыхания. так, что каждый вдох это как последний глоток воздуха.
Как много сложных слов... Галлюцинаций вроде нет, а депрессивный ступор - это когда смотришь в точку не знаешь что видишь думаешь ни о чем испытываешь потерянность и терзание сомнением? При этом осознание что залип приходит на отвлекающий фактор?
Сор, я тупая...
Грибы? Соль?
Нахуй, надоест как курение
Возможно ты прав, нытьем не поможешь.
Я задаюсь вопросом как забыть смерть... Вроде все нормально, живёшь себе, а потом человек падает и все, ты думаешь он жив, не понимаешь дышит или нет.. просишь не умирать, не оставлять... Но в глубине что-то подсказывает что все уже.. целуешь эти синеющие губы.. приезжают врачи и говорят "умер".. ты думаешь что ослышался, тебе повторяют, истерика.. даже когда забрали на вскрытие, надеешься на чудо.. а потом похороны.. 3 года семейной жизни, вместо свадьбы поминки...
Хуясе, братик... Чё-т жёстко. Это не расставание даже, от такого, мне кажется, дольше отходить придётся.
А я на самом деле тоже так хочу, найти себе тян\друзей, побыть с ними какое-то время, год-два-три, а потом просто повеситься, идеально вообще где-нибудь в лесу, не оставив абсолютно никакой предсмертной записки или другой информации, дабы моё тело не нашли, а просто по ментовкам бегали и безвести пропавшего искали. Вот и пускай себе оплакивают меня, думают, бляяя, куда же он пропал, плак-плак, всё же так хорошо было, мать с ума будет сходить, ору, а мне будет тупо похуй, я буду удабривать почву. Эгоистично ли это с моей стороны? Да. Стыдно ли мне будет? Во-первых я умру, мне вообще никак не будет, во-вторых, мне и сейчас то как-то похуй, наоборот, рад, что парочкам ебливых гнид, которые зовутся "Людьми" я попорчу несколько лет жизни.
Не будешь ты удобрять почву, тебя собака найдёт. Предки собак - падальщики.
нет, это не то, ну или я не так понял. Это когда настолько нет сил/настроения, что человек час сидит буд-то мертвый, сил нет ни то что двигаться, а даже думать, в голове вообще ничего не происходит, взгляд в никуда и т.д.
Ты МКБ 10 критерии ответь мне хоть, ну или тест это реши и скажу чё какие результаты https://psytests.org/depr/bdi-run.html
да, даже не расставание
с другой стороны если не зацикливаться все ок
таких историй не мало ни я первая и увы не последняя
главное помнить что жизнь идет и возможно эгоистично прозвучит но люди заменяемы хоть и пишу так по телу дрожь хочется плакать ком в груди и холод...
со временем память притупляется. время не лечит, но глушит новыми воспоминаниями.
ну ёп, судя по всему всё неочень круто.
Смотри, если тебе ставят биполярку - то у тебя может быть смешанный эпизод - например ужасное настроение, но много сил или мотивации - это очень опасно. С биполяркой самой не справиться - это мозг у тебя сбоит, нужны таблеточки - нормотимики (ламотриджин наверное), никакие мотивации и мысли химии твоего мозга не помогут (у самого эндогенная депресия, в этом тесте весной было 47, сейчас 5 баллов всего). Ну не просто же так тебе биполярку ставят врачи, может это действительно она.
Крч в любом случае тебе надо шевелиться, чем больше бездействовать - тем хуже.
Такая же хуйня.
>Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
То есть я не я, а некое проявление болезни? Вот и вся суть расчеловечивающей "терапии"...
Юли, юли, чего еще ждать от непосвященного.
Все те кто принимал грибы и соли в итоге жрут галуху. В детстве роняли на пол, дтп с травмой головы, контузии, ранения. Везде поможет галка. Галка это откровение божье, великий уравнитель, под галкой все ходят как под солнцем. Нет ничего такого, где галка еще не помогла никому. Ловишь депрессию прими галку. Это будет последний день депрессии в твоей жизни.
Тут всё зависит от тяжести депрессии. Если ты просто вечно грустный думер то да - это именно характер. А если депра мешает тебе нормально существовать и ты совершает попытку ркн каждые полгода, то это болезнь, которую надо лечить.
К кому обращаться за помощью?
>Если ты просто вечно грустный думер то да - это именно характер.
нет, это не так
Я знаю следующие причины: неправильное питание (из одних углеводов), слишком жёсткая вода (с осадком на стенках чайника), герпес в хронической форме (да, он плющит мозги). У меня было второе.
О тяжёлой эндогенной депрессии я не знаю ничего. У меня её не было.
>А если депра мешает тебе нормально существовать и ты совершает попытку ркн каждые полгода, то это болезнь, которую надо лечить.
Потому что надо быть послушным рабом общества и выживать не смотря на свое отношение к такому выживанию, а если у меня какое-то другое мнение, то это не мое мнение, а проявление болезни? Хотя насчет попыток я согласен, если именно попытки, то это слабоумие или привлечение внимания...
Две недели поцыэнт лежит как бревно, потом прыгает в окно, шутливый такой, весёлый такой, игривый! Хихихи, хахаха, ыыы!
Конечно, это не болезнь, он просто не раб общества.
Подразумеваешь что надо еще и веселым быть в любых обстоятельствах, а иначе болезнь?
гадость эти агнисты дофрецепторов прамипексолы эти, ничего кроме тошноты не дают,ропинерол к примеру рвотное средство для собак официально псов выворачивает от одной капли в глаз
Никакого повышения либиды настроения не заметил, в целом даже хуже сиоз (там хоть оглушение чувствуется спад эмоционалности) по ощущениям прост некоторая тошнота головная боль
Мысли о ркн каждый день?
Yes.
Пиздос. Как их купируешь? Наверное, в твоей жизни присутствует алкоголь?
Никак, я отдался этим мыслям уже всецело, ничего не употребляю, и не курю.
Вот я такой же. А лвл какой?
>убивают свой мозг наркотиками
>мям, мне ничего не хочится, я шиз вообще и у меня дисперсия! вот!
>хочу убить себя инертным газом
Зумеры. Зумеры никогда не меняются.
твое место в аду, черт
Наркоскот, тебя то в рай точно не пустят.
24.
В вальхаллу пустят зато.
Мамку прирежешь свою под солями, шизло?
У тебя был уже личный опыт что ль, мань?
>убивают свой мозг адами и нейролептиками
>получают СИОЗС апатию и нейролептический синдром
>ура я вылечился, теперь я не хочу сдохнуть, я хочу просто лежать в кровати и ничего не делать
Работаю на то чтобы была возможность провести лечение.
Спасибо что узнали историю, выскажешься проще становится
Чем лечиться если от золофта ухудшение депрессии+тону в апатии, а ебанный венлатоксин пить не хочется? мозгоправ больше ничего не предлагает
венлоТОКСИН кста (венлафаксин). Апатия от золофта - гугли "сиозс-индуцированная апатия". Венлафаксин 75мг то же что и золофт, 150мг убирает напрочь апатию, 225мг даёт мотивацию и желание жить. Это самый сильный антидепр (наравне с амитриптилином и имипрамином), но побочек сравнительно мало, хз чё ты так его не хочешь пить.
если не хочешь пока на что-то серьезное переходить - попробуй флуоксетин (прозак) - тоже сиозс, но он гарантированно не даёт апатию
>флуоксетин (прозак) - тоже сиозс, но он гарантированно не даёт апатию
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2124218/
получается я проебался. пусть венлафаксин пьёт
тразодон вальдоксан миртазапин, а лучше вообще уходить от этих адепроов и забыть их навсегда
38 лет.
Никогда не было настоящих друзей, брат бил, в школе травили из-за поступка матери.
Дошло до того что брат скорешился с моим же другом и на пару стали меня же травить.
Подставили одноклассники под тяжкие телесные чуть не посадили на малолетку. Отвертелся , перевелся в другие школы и там травили(кроме последней).
В училище проебал 4 года из-за того что родители хотели вышку для брата. Он поступил и дропнул. Я поступил и закончил вышку(лучшее время в жизни).
Ах да в семь лет попался извращенцу и это до сих пор преследует меня.
На работе было примерно как в школе потом первая работа стала разваливается перешёл на вторую, там было примерно как на первой плюс наябывали на деньги.
С братом не общаюсь последние 5 лет.
Ах да ему родители дали хату от бабки а мне пртшлось брать ипотеку. Универ он дропал дважды проябывач при этом деньги которые ему собирала семья. Свою учебу оплачивал сам.
Женат. Детей завести не получается. Жена в первый месяц знакомства призналась что ебалась с бывшим когда встречалась со мной. Простил, потом поженились. Умерла от рака теща , потом умер от рака мой отец. Мать ударилась в православие , делает вид что всегда была идеальной. Потом у жены нашли рак ,вылечили. Потом опухоль нашли у меня(доброкачественная) тоже операция
Повезло, устроился на хорошую работу. Наебали с должностью начальник дал ее своему корешу который ничего не умеет. Но деньги платят хорошие. Переехал в другой город, купил квартиру. Психика не то чтобы половина , но загонов вагон и тележка. Пытаюсь в социализацию но периодически накрывает. Оч тяжело временами. Но потом отпускает. Вот и сейчас накрыло.
Никогда не было настоящих друзей, брат бил, в школе травили из-за поступка матери.
Дошло до того что брат скорешился с моим же другом и на пару стали меня же травить.
Подставили одноклассники под тяжкие телесные чуть не посадили на малолетку. Отвертелся , перевелся в другие школы и там травили(кроме последней).
В училище проебал 4 года из-за того что родители хотели вышку для брата. Он поступил и дропнул. Я поступил и закончил вышку(лучшее время в жизни).
Ах да в семь лет попался извращенцу и это до сих пор преследует меня.
На работе было примерно как в школе потом первая работа стала разваливается перешёл на вторую, там было примерно как на первой плюс наябывали на деньги.
С братом не общаюсь последние 5 лет.
Ах да ему родители дали хату от бабки а мне пртшлось брать ипотеку. Универ он дропал дважды проябывач при этом деньги которые ему собирала семья. Свою учебу оплачивал сам.
Женат. Детей завести не получается. Жена в первый месяц знакомства призналась что ебалась с бывшим когда встречалась со мной. Простил, потом поженились. Умерла от рака теща , потом умер от рака мой отец. Мать ударилась в православие , делает вид что всегда была идеальной. Потом у жены нашли рак ,вылечили. Потом опухоль нашли у меня(доброкачественная) тоже операция
Повезло, устроился на хорошую работу. Наебали с должностью начальник дал ее своему корешу который ничего не умеет. Но деньги платят хорошие. Переехал в другой город, купил квартиру. Психика не то чтобы половина , но загонов вагон и тележка. Пытаюсь в социализацию но периодически накрывает. Оч тяжело временами. Но потом отпускает. Вот и сейчас накрыло.
очевидно, нужна психотерапия, ну или как минимум психолог. Проблемы прошлого только так и решаются. Можно и самому провести психотерапию, но это оч сложно.
>нейролептический синдром
знс у 0.001% всех пациентов возникает, так что на хуй иди.
>10 лет на нейро ни одного симпптома
Шиз, спок.
Мне кажется, я вообще разучился спать, вырубиться утром или днём это да, но сна, и режима у меня уже давно не было.
>наркомания и алкоголизм на фоне болезни
>мам мам смотри я двач затроллил
Психач, проконсультируй, будь добр. Тян пьет пароксетин по рецепту. До этого была плаксивая, обидчивая, постоянно плохое настроение, слёзы-сопли по два раза в неделю. Регулярно изображала истекающий слезами труп, лежащий на постели. Любой мелкий негатив, например на работе или отношениях, раздувался до полного неадеквата со слезами, обидами, загонами и так далее. Бывали проваливание в загоны и рефлексию на несколько дней, когда например кто-то агрессивно подрежет на дороге. Нет будущего, ничего не интересно, нет эмоций, всё плохо, классика жанра. Сильная психическая неустойчивость и слабость, на подарки и всякие вкусняшки реакции особо не было, или отрицательная вплоть до слёз. В периоды нормального настроения вела себя в целом нормально, сексы были, заводилась с полоборота, заигрывание, положительные реакции на подарки и всякие мелочи. Так вот, на таблетках вся обидчивость и плаксивость ушла, рефлексирования на ровном месте, слезы-сопли ушли, негатив от мелочей тоже. Появились радости от обычных бытовых мелочей. В нагрузку появилась агрессивность, то, что раньше вызывало рефлексию, самокопания и нытьё, теперь вызывает бугурты и пригорания сраки. За рулем постоянно пиздит и ворчит на других водятлов, иногда и по полдня может вспоминать и бугуртить на самоподдуве, если есть за что. Эти самоподдувы в исполнении девочки ростом метр с кепкой конечно выглядят смешно, но часто утомляют. И что меня беспокоит, это то, что либидо упало процентов на 90%, добиться оргазма стало сложно, возбудить тоже. При этом жопой дома крутит так, что встаёт даже у соседей за стенкой. Я уже блять даже не знаю, норма это или нет. Пора уменьшать дозировку, она боится, что будет рецидив.
Как его принимать? Вот выпил сегодня за завтраком 37.5мг и привет тошнота, сонливость. Дохуя для первого раза или что? К слову, сонливость была и на золофте, эсцитолопраме, поэтому не один курс так и не смог пропить.
Мимо-крокодил
Мне жалко только тех людей, которые лежат на кровати и тупо страдают и ничего с этим не могут поделать. У которых нет сил что-то делать, да они и не знают, что делать. А пока человек бодро ходит, матерится, дерётся, выебывается в интернете и не только, и при этом ноет про тяночек, нищету, родителей - пусть идёт нахуй, с ним пока что все не так плохо и он ещё не в том состоянии чтобы с ним можно было по душам поговорить о сокровенном, чтобы быть услышанным
Ну да, в таком состоянии же только и хочется, что писать посты на дваче. Тешь своё эго дальше.
я начинал с 75мг. В первый день было ОЧЕНЬ неочень - жарко, потел как чёрт, эйфория/делирий, спутанность сознания, легкое нарушение координации, сухость во рту, не спал 2 дня. В целом первая неделя была тяжелой. Потом уже всё меньше и меньше побочек - сейчас 2мес и 13 дней - недавно повысил дозировку - из побочек только потливость ночью во время сна (не критически, но больше чем раньше), ну и сексуальная дисфункция вылечилась - раньше мог закончить за 30 сек, сейчас 10-15 мин (ну мы аноны можно и такое сказать не боясь)
Да, всё примерно как ты и описал. Тут ещё дилемма, это старые запасы, там на пару недель, если в дозировке 75мг, а ни частного психотерапевта ни возможности пойти к государственному нельзя там лицом торговать нет. Остаётся невролог, но он с такой подачи, что нужен именно венлафаксин, скорее всего пошлёт пить глицин.
ну просто принеси ему таблетки сами или рецепт, я не думаю что могут возникнуть трудности. Антидепрессанты также может терапевт обычный выписывать - скажи тип "не хочешь деньги тратить на частного, а таблетки помогают - выпишите пожалуйста"
Спасибо, так и попробую.
давай, галоперидол и спать, а то буйный
?
даже отвечать ничего не буду - неадекват
обратись к психиатру за помощью
Пиздец какой ты душный жесть
И вот не надо говорить что это депрессия, ведь есть полно адекватных челиков с депрессией. Просто ты злобное чмо. Какого хуя тебе решать, общаться людям здесь или нет, ты кто такой вообще
маня, иди лечи дисфорию свою, а не срывайся на нас
>выдумывать несуществующие заболевания
Как считаешь, мою эндогенную депрессию я тоже сам выдумал? Эндогенное - это когда в мозге нарушен обмен веществ - требуются медикаменты для его нормальной работы. Ну в таком случае шизофрению, эпилепсию и БАР тоже можно записать в надуманные заболевания.
Очевидно что ты тролль, но не вполне понимаю нафиг гавно такое писать. Видать ты обделён вниманием.
Да не рвись ты обоссыш, терпи, и принимай в туза как обычно.
непризнанную теорию про серотонин повторно разрушили в 2022. Она удобна производителям и здравоохранению, одни делают вид что лечат, другие делают вид что им лучше.
убогая зелень не палится
Мелкобуковка пытается дефаться с переменным успехом, не непрасно!
давай ка скинь статью про разрушенную моноаминовую теорию в 2022
иначе фуфло и пиздабол - идёшь нахуй
Тебе нужно отдельно до усрачки материалов/анализов/исследований о том что СИОЗС ничего не делают с депрессивной симптоматикой, а только уменьшают интенсивность эмоций/переживаний или до усрачки материалов о том что serotonin theory of depression это дырявое решето из 60-х годов?
https://www.nature.com/articles/s41380-022-01661-0
This review suggests that the huge research effort based on the serotonin hypothesis has not produced convincing evidence of a biochemical basis to depression. This is consistent with research on many other biological markers [21]. We suggest it is time to acknowledge that the serotonin theory of depression is not empirically substantiated.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31543474/
We found no evidence that sertraline led to a clinically meaningful reduction in depressive symptoms at 6 weeks.
крышесносно высокий уровень дискуссий на сосаче.
Какая нахуй разница, любую неудобную инфу, можно скрыть от больших масс, ты не думай, что всё так просто как кажется, такие данные предоставлять может быть не выгодно для фарм компаний, да, и кому не похуй из-за чего возникает депра, когда ты от неё уже больше не избавишься.
мимокрокодил
А кто сказал, что тут интеллигенция сидит? Верно нигде, коли что не нравится возвращайся на пикабу.
Ну почему, есть интересные способы включая неодобренные и малодоступные и вообще люди способны на очень многое, но говна в проруби болтается куда больше.
Я то кликну на крестик и забуду про этот сайт ещё на несколько месяцев, а вот людей рядовых двачеров жалко.
Всем похуй на твою жалость.
мне не похуй
Справедливо.
Попробуйте начать отжиматься и бегать по утрам, сычи, и вся ваше "дипресея" в момент уйдет. Физкультура и бабы - лучшие лекарства от депрессий
как и говорил - ты фуфло и пиздабол
>давай ка скинь статью про разрушенную моноаминовую теорию в 2022
МОНОАМИНОВАЯ теория блять, НЕ серотониновая. Она и только она сейчас является основной и наиболее близкой к правде. Основные положения моноаминовой теории: в депрессии поражаются МИНИМУМ 2 нейрональные системы - норадреналин+дофамин и норадреналин+серотонин, а также все три нейрональные системы - норадреналин+дофамин+серотонин. Эту теорию выдвинул Стивен Майкл Шталь - всемирно признанный эксперт в области психиатрии и психофармакологии (США) - подробно обо всём он изложил в своей книге Stahl's Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis and Practical Applications 4th Edition.
Т.е. моноаминовая теория сама по себе признаёт, что серотониновая нейрональная система может быть не задействована - в норадреналин-дофаминовых депрессиях (апатические / ангедонические).
Также моноаминовая теория фактически отрицает СИОЗС как антидепрессанты - они влияют только на один тип нейронов.
Но в чём-то ты прав - фармацевтические компании потратили огромные деньги на разработку АД и будут продвигать их любыми силами - даже если они абсолютно неэффективны.
Нежелание психиатров саморазвиваться и обновлять свои знания - основная причина проблем в лечении аффективных расстройств, а также возникающего вокруг этого всего скептицизма.
Если очень примитивно об этой теории - то вот https://www.youtube.com/watch?v=8w9G4KMI3gE&list=PLaCuXl0TXkKAih_ufB_s2UUDf7yHLVXXX&index=143
я отжимался и бегал, медитировал и занимался йогой, мне не помогало
зато мне помог амитриптилин
иди нахуй уебище
обожаю дегенератов, которые ничего не знают о предмете спора, но везде запихнут своё обрыганское и нахуй никому не нужное мнение - типичное СНГ-быдло ЫЫЫ БЛЯ СУКА Я ЗНАЮ НАХУЙ КАК НАДО БЛЯ ЧЕ МНЕ ЭТА НАУКА ЕБАНАЯ БЛЯ - такие как ты обычно алкашкой все болезни лечат, про спорт не пизди.
вот читай
>Пропагандистов суицида
А где можно поговорить об этом, свободно? Без рофлов и прочей лишней шелухи и рассказов что да почему
А где можно поговорить об этом, свободно? Без рофлов и прочей лишней шелухи и рассказов что да почему
В даркнете может быть, синему киту пизда давно уже пришла.
Такого же мнения, жизнь говно ебаное, проебав психику ты просто в говно изничтожаешься до смерти.
>хочу секса, любви, радости
>типичный дисперсивный
Ты дебил? Ты дебил.
вариант того что ему помогли ады ты не рассматриваешь, еблан малолетний?
а как нужно, упиваться своими страданиями и высираться в треде на этой почве, как ты?
ты по теме что-то ответить можешь или только сракой своей горящей размахивать горазд, нитакусик?
а тебе какое дело? некуда больше высираться, бедняга?
почему ты занимаешься отрицанием врачей-психиатров? почему у тебя горит с тех, кто хочет излечиться?
Зарепортил тебя.
ты реально шизик чтоли? ты в курсе что аноны от треда к треду могут быть разными? почему за 100+ тредов шизофрении шизофреники не излечились от шизофрении? шизотипики от шизотипии? биполярники от БАР?
дебентрисистат? чего?
>Может быть потому что это всё одинаковые бесполезные помойки с разными названиями?
если ты отрицаешь психиатрию как явление, зачем ты сидишь в разделе /psy/ и вахтеришь, подняли тред депрессии со дна или нет?
мне потребовалось 2 года, я попробовал ципралекс, паксил, и помог мне амитриптилин который мне выписали в пнд
вся депра ушла, жизнь больше не говно, я больше не хочу умереть
дальше что? на вопрос ответь, почему ты так рвешься с данного треда?
кстати, может быть ты не в курсе, мамин циник нитакусик, но тред вообще для взаимной поддержки существует, результатов добиваются у психиатров и психотерапевтов
>Вы тут выяснили где нарыть колёс без регистрации и смс хотя бы?
их врач выписывает, ебанько
>Вы додики даже не в состоянии кого-либо заставить пойти к этому вашему врочю
зачем кого-то заставлять идти к врачу?
Что тебе здесь нужно в этом треде?
чел, я с 2011 на дваче
может тебе нейролептиков принять? твой высер напоминает психоз
>А я нихачю кврочю
почему?
>А зачем эту помойку поднимать со дна?
в оп-посте написано для кого этот тред, ты читать не умеешь?
>что таблетки только через врочя ррряяя!
почему ты считаешь себя умнее и опытнее врача-психиатра со стажем?
>И какова хотя бы одна веская причина, по которой мне сюда не следовало бы хорошенько просираться сверху?
тебе бан влепят, еблан одинокий
иди к частнику, раз деньги на машину есть
>Результаты качественные
что это для тебя? истории излечившихся ты называешь манякулсторями, какие тебе ещё результаты нужны в профильном треде психача?
Сгори или разбейся в своей колымаге, бессмысленное уёбище.
>мне насрать вообще
если тебе насрать, почему ты в ночь с пятницы на субботу занимаешься шитпостингом в психаче? ладно бы еще в б или пораше, но ведь не просто так именно в психаче сутками дежуришь, раз знаешь про каких-то высеров из избегающего треда
в любом случае, тебе наебнут подсеть за обход бана
>постараюсь тебя закеглить хорошенько где-нибудь на петушеходном переходе
можно подумать ты что-то можешь сделать кроме жалких высеров посреди ночи, несчастное отрицающее реальность говно
>и может я на эту машину трачу 95% заработка, а остальные 5% на жрат, тогда что?
тогда ты нищий клоун, получается так
>Хотя бы продристаться в это стоячее болото, хоть какая то новизна и разнообразие
жалкая у тебя жизнь конечно, лол
пиздуй в даркнет, выруби себе колес, займись самолечением, еблан, в чем проблема-то?
>Ну да, я нищук и что дальше?
можешь дальше продолжать развлекать меня своим щитпостом, клоун
>Не собираюсь, мне впадлу
ты правда думаешь, что кому-то итт не похуй?
потому что ты выглядишь жалко, высирая факты из своей жизни, одновременно с тем рассказывая как тебе похуй, уебище одинокое на маминых харчах
лучше честно признать проблему и вылечиться, чем всю жизнь оставаться припизднутым шизлом типа тебя, которое не может наскрести несколько тысяч рублей на поход к частнику, а неудовлетворённость жизнью сублимирует в шитпостинг на дваче
мне бы не хотелось в депрессивном эпизоде зайти в данный тред и увидеть как какой-то великовозрастный еблан отрицает психиатрию и тупо толстит весь тред
ты когда гриппом болеешь или кость ломаешь и справку получаешь тоже себя каличем бракованным называешь?
Sanctioned Suicide, на английском конечно. Больше нигде, по крайней мере из популярных мест.
а чем для тебя заболевания одного органа (например цирроз твоей пропитой печени) отличаются от заболеваний другого органа (мозг)?
я тебя не про общественное мнение спрашивал, еблан пропитый
Мань, лишать себя прав ради получения волшебных таблеточек это не общественное мнение
ты в курсе что если ходить к частникам, тебя никто не лишит никаких прав, великовозрастный ты клоун с бинарным мышлением?
>Шкальнек-нигилист, ты?
это все что ты можешь всхрюкнуть, чмо?
кто виноват кроме тебя что ты мало того что великовозрастный дебил, разговаривающий по фене на дваче, так еще и чмо нищее?
>Ну да, я нищук и что дальше? А эта помойка высрана для богатеев типа или что?
>обвиняет кого то в нищете
так ты лох и чмо, ты правда думаешь перед тобой здесь кто-то оправдываться будет?
ты еблан в курсе что со временем антидепрессанты врач отменяет и ты перестаешь их пить? конечно не знаешь, ведь ты ссышься банально к врачу сходить, совковое недоразумение
ты про скисание мозгов чем-то подкрепить свой пиздёж в состоянии?
а ты чем-то свой пиздеж про заговор фармкомпаний подкрепить можешь?
ну ты пиздаболка обычная, ну да, получается так
и ты пиздаболка получается, ну да, получается так, два брата пиздабола
мнение пиздабола мне неинтересно
Мнение шиза со справкой нелегитимно)
>>1496230
Какой в пизду нормис. Я даже никогда не трахался и с дома боюсь выйти. Но суиицид осуждаю.
Какой в пизду нормис. Я даже никогда не трахался и с дома боюсь выйти. Но суиицид осуждаю.
Двач это место отбросов общества
Ни один нормальный человек здесь не проведет больше суток
Ни один нормальный человек здесь не проведет больше суток
согл
Пикабу это место элиты, и аристократии общества
Ни один двачер там, и секунды не продержится.
> Ни один двачер там, и секунды не продержится.
Это точно. Сразу тошнить начинает с тех тем, которые там на полном серьезе обсуждают.
>Пикабу это место элиты, и аристократии общества
>Ни один двачер там, и секунды не продержится.
А серотонин чем не моноамин? Он часть теории на которую дрочишь ты
>не задействована - в норадреналин-дофаминовых депрессиях (апатические / ангедонические)
тогда бы их психостимуляторами уже давным давно бы лечили. но не лечат
>фактически отрицает
Где отрицает? Я читал справочник Шталя, он ничего в своём Prescriber's guide не отрицает, у него всепьют серотониновые антидепрессанты.
>А серотонин чем не моноамин? Он часть теории на которую дрочишь ты
один из, а не основа
>тогда бы их психостимуляторами уже давным давно бы лечили. но не лечат
изучи пж что такое БУПРОПИОН
>Где отрицает? Я читал справочник Шталя, он ничего в своём Prescriber's guide не отрицает, у него всепьют серотониновые антидепрессанты.
ну значит не читал нихуя
всё бля давай потеряйся уже
ну можешь посвятить меня со своей основой, я тебе ссылок накидал, а ты рявкаешь что я не знаю твоей религии, которую правда нельзя где-либо в интернете прочитать
>БУПРОПИОН
Bupropion Drug classAntidepressants
Это антидепрессант.
Может это ты не читал нихуя? В Prescriber's guide у твоего швитого шталя золофт рекомендуется при апатических, анергических депрессиях. Это полностью противоречит тому что ты пишешь и здравому смыслу тоже.
>Я читал справочник Шталя, он ничего в своём Prescriber's guide не отрицает
О блять, куда без созыва харкачного конвульсиума диванных проффэссоров сложных щей. Куда вы блять лезете, мандавохены? Серотонин, моноамин, хуйсосин какие то, чё несёте то вообще нахуй?
Извини, но я не понял что ты высрал
Потому что ты отупел от таблеток.
на дно это говно
Один bump сильнее тысячи саж.
Мы все на дне, не обольщайся.
Просто невозможно здесь находиться
Отписка от треда
Отписка от треда
Полное погружение блять, открыть кингстоны.
Невозможно. Каждый разговор с психотерапевтом это возврат назад. Пошло оно все. Боль это и есть путь.
https://music.youtube.com/watch?v=BiY0pvtcs8k&feature=shareх
Да и не поможет уже никто.
Кврочух хуже пидораса.
Продолжать принимать и идти на психотерапию.
Кто-нибудь ИТТ читал ловушку счастья? Помогла с чем-либо справиться?
Жопу подтереть можно, уже неплохо.
Обоснуй, иначе идёшь на хуй.
Не читал это, но предположу что большая часть методик самовнушение, и самообман, находясь в реальности все эти шаблоны разорвутся с треском, ибо каждый человек индивидуален глупо советовать то, что одному может помочь, а другому жизнь заруинить ещё больше.
Нормальный копиум, вполне рабочие техники, только они не меняют мир, не делают бытие не страданием. Наверняка может какого-то взгрустнувшего на ровном месте нормиса вылечить от "депрессии".
Так внутреннее состояние человека и есть мир. Чё-т вы совсем сути не поняли...
Кто то принимал Золофт?Что можете сказать?
погружение на дно нахуй
Тебе в /mg
https://t.me/+5sOVGuWg4ddjMzky
Тебе здесь рады, если ты не нарушаешь уют.
Чат для общения шизов и остальных диагностированных психических всех мастей.
Уют оценивают админы, и строго поддерживают его по своему вкусу, выражается это в предупреждениях и киках.
Несогласные мимо.
Тебе здесь рады, если ты не нарушаешь уют.
Чат для общения шизов и остальных диагностированных психических всех мастей.
Уют оценивают админы, и строго поддерживают его по своему вкусу, выражается это в предупреждениях и киках.
Несогласные мимо.
>Уют оценивают админы, и строго поддерживают его по своему вкусу, выражается это в предупреждениях и киках.
Орево с конфопадали. Нахуй бы тебе не съездить со своим вахтёрским петушатником?
те самые челы в депрессии у которых есть силы на какое-то там общение, пускай и в сети... ладно
У челов в депрессии сил жить нет.
Кстати да. Суицид единственное спасение.
суицидники в рай не попадают гарантированно, поэтому вообще не вариант
Я после смены моего АДа на новый начал кончать за 30 секунд .Просто пизда. И как жить теперь... Обваривать хуй в кипятке нахуй?
Зато в вальхаллу нахуй вне очереди!
ебать вы лохи, найдите себе девушку и депрессия пройдет
Это меня вообще убъет наверное.
Здравствуй, Анон. Пару лет назад взял себе 5htp (триптофан), съел грамм, и охуел - такого НОРМАЛЬНОГО настроения и самочувствия не было никогда в сознательном возрасте. Уже лет 7-9 присутствуют симптомы депрессии, тревожного расстройства, с каждым годом все хуже, все больше психосоматики (заболеваний вроде нет, не проверял конечно). Есть ли у меня депрессия - не знаю.
Так вот, вопрос - может ли такая реакция на обычный триптофан, субстрат серотонина - быть показателем того, что у меня низкий серотонин, что и является причиной симптомов депрессии? И значит ли это что мне могут помочь сиозс? Понятно что все время пить триптофан не вариант.
Так вот, вопрос - может ли такая реакция на обычный триптофан, субстрат серотонина - быть показателем того, что у меня низкий серотонин, что и является причиной симптомов депрессии? И значит ли это что мне могут помочь сиозс? Понятно что все время пить триптофан не вариант.
ты не на миртазапин случаем перешёл?
депрессия (эндогенная) возникает не из-за низкого уровня серотонина, а из-за понижения чувствительности нейронов (не только серотониновых, но еще и дофаминовых и норадреналиновых). 5-НТР на это вообще никак не способен повлиять, антидепрессанты - могут. 5-НТР для лечения депрессии не эффективнее плацебо.
>депрессия (эндогенная) возникает не из-за низкого уровня серотонина, а из-за понижения чувствительности нейронов (не только серотониновых, но еще и дофаминовых и норадреналиновых)
А теперь порусски док.
согласно самой современной МКБ 11 - все ИСТИННЫЕ депрессии - заболевания, при которых у тебя мозг начинает работать неправильно (как именно написал здесь )
1) Депрессивный эпизод - имеет чёткие ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ критерии прописанные в МКБ 11, гугли. Способно проходить само,
длится зачастую не более полугода.
2) Рекуррентное депрессивное расстройство - то же самое, только периодически появляется несколько раз за жизнь и пропадает - нередко это может происходить всю жизнь
3) Дистимия - депрессивный эпизод длинною БОЛЕЕ 2ух ЛЕТ без периодов выздоровления
4) Смешанное депрессивное и тревожное расстройство - из названия сумма двух расстройств психики.
Тяжесть депрессивного эпизода/РДР/дистимии:
В лёгком варианте течения болезни лечится по-хорошему только ПСИХОТЕРАПИЕЙ, возможно подключение АД, но это если заморачиваться не хотят. Часто медикаментозное лечение неэффективно.
При средней тяжести - психотерапия + СИОЗС/СИОЗСиН и другие не самые мощные АД
В тяжелом варианте - в основном только фарма - трициклические АД, СИОЗСиН в высоких дозах и ИМАО + очень часто лечить нужно в стационаре
Влияние на жизнедеятельность:
При лёгкой варианте человек полностью дееспособен, но чувствует себя плохо
При среднем - выполнение обязанностей и простых дел сильно затруднено - гарантированные проблемы с учебой/работой/социализацией и т.д.
При тяжелом варианте человек практически полностью НЕДЕЕСПОСОБЕН - может не найти сил чтобы дойти в туалет и писает под себя буквально, о всё остальном и речи не идет
Ну вот уж не знаю, доходчиво?
к слову, самый худший вариант "депресии" - не депрессивный эпизод тяжелого течения, а смешанный эпизод в рамках Биполярного аффективного расстройства - когда настроение может быть такое же ужасное как в тяжёлом варианте ДЭ, но есть много сил и мотивации = крайне высокий риск суицида.
Ну и?
>Часто медикаментозное лечение неэффективно.
Не неэффективно, а его эффективность равна плацебо (которое недалеко от психотерапии в данном случае)
>такого НОРМАЛЬНОГО настроения и самочувствия
Что это значит? Что ты под этим понимаешь? Не рофлю, если что.
Сложно описать, ТО состояние быстро забывается. В двух словах - появляется чувство, что именно так я и должен чувствовать себя, будь у меня полный порядок с головой. Появляется эмпатия, уходит раздражительность, вдруг память вскрывается, лол, начинаешь делать давно отложенные дела, либо повседневные - приготовить поесть, постирать, убрать в квартире, типа того. Появляется аппетит, чувствуешь вкус еды. Ничего не лень, ничего не болит, а если болит - похуй, думаешь, пройдет. Короче много чего. Это от обычного триптофана.
И нет кончено же, это не плацебо , но суть в том что эффект сохраняется сутки, да, кстати, сон намного лучше становится.
Но суть в том, что это искусственный взрыв серотонина, причем во всем организме. У антидепрессантов другой механизм действия, накопительный эффект и прочее. В качестве терапии 5htp не подходит совсем. Разве что быстро выровнять настроение, ломки после мдма, кто употребляет, знает.
Насчет плацебо - проверьте на себе, лол. Но опять же - да, это не лекарство от депрессии
Я сам виноват во всех своих проблемах. Я бы себя убил только ради того чтобы отомстить этому пидарасу (себе) хоть так.
>я прекрасно знаю что такое 5-НТР, задолго до того как познакомился с антидепрессантами надеялся, что ноотропы/добавки смогут хоть как-то помочь. Бакопа, 5-НТР, ежовик, чё только в себя не пихал - никакого эффекта. Только от витаминных комплексов эффект хоть какой-то был. Когда перешёл на АД - ситуация сдвинулась.
К слову 5-НТР действительно повышает уровень серотонина, ибо если утром выпил Эсциталопрам/Венлафаксин и потом через неск. часов закинешь 5-НТР - начинается лёгкая версия серотонинового синдрома - тошнота, спутанность сознания, пот, жарко, живот крутит, в целом очень неочень. Т.е. серотонин повышается, но на настроение это почему-то никак не действует. Скорее всего это из-за 5HT1a серотониновых рецепторов - чем больше серотонина - тем сильнее тормозятся серотониновые нейроны.
Вот это чел (доктор мед.наук.) подробно про это рассказал
https://www.youtube.com/watch?v=aeZoRlf-H6w
и если уж говорить про мдма - он не действует не потому что серотонин закончился, а потому что 1) он перестимулировал серотониновые рецепторы и они ушли в "защиту" - снизили активность. 2) мдма крайне нейротоксичен - он окисляет серотониновые нейроны и они банально умирают. Именно поэтому к нему так быстро растёт толерантность и такие отхода (уж я то знаю - никому не рекомендую запрёщенку к слову). А серотонина в мозге всегда достаточно.
Не еби мозги бля, а поясни по-людски где эта ебанина продаётся и сколько стоит. Твоя ёбаная диссертация тут нахуй никому не кряхтела.
А что твоя маняэнциклопедия кукарекает за такой простой варик, что у меня прост жизнь - гавно + на глазах становится лишь говнее и от того многолетняя дисперсия, как тебе такое дохтер наук-хуюк хуев?
Анончики, есть вопрос.
Депрессии у меня наверняка нет. Я могу, в целом, получать удовольствие от разной (в основном, конечно, дегенеративной, по типу обжорства, алкахи или вниманиеблядства) деятельности. Но при этом, когда я не топлюсь полностью в подобной хуете, то в голове постоянно каша и осторожное желание перестать жить.
Короче, мне в какой тред и к какому доктору?
Депрессии у меня наверняка нет. Я могу, в целом, получать удовольствие от разной (в основном, конечно, дегенеративной, по типу обжорства, алкахи или вниманиеблядства) деятельности. Но при этом, когда я не топлюсь полностью в подобной хуете, то в голове постоянно каша и осторожное желание перестать жить.
Короче, мне в какой тред и к какому доктору?
Мужика тебе надо.
Шоту бы...
ты это говоришь челу с диагнозом дистимия средней тяжести? Дистимия - клинически установленная депрессия длинною более 2ух лет.
Я тоже блять не мало пережил - ко мне плохо относилось общество, в 17 лет трагически скончалась мать (мой самый любимый человек), в 18 отец выгнал из дома, в 20 числанули из вуза, в 21 случилось еще одно очень хуевое событие + тогда же встал на учёт в ПНД. 0 перспектив, 0 друзей, 0 родственников, нет дома. Мне было плохо с 15 лет по 21 год, и только недавно я начал исправлять ситуацию - сначала таблетки - дали силы и настроение - начал самостоятельную психотерамию - с каждым месяцем становится всё лучше.
Не нужно писать что ты тут самый бедный и что блять у тебя то точно всё сука настолько серьезно что никто не помоэет
>и к какому доктору?
К прозектору.
Инфоцыганский кврочух, плз+спок.
можно на русском языке? Если это оскарбления - меня крайне сложно задеть, мне похуй
нужно больше конкретики - как дела с 1)настроением 2) мотивацией что-либо делать 3) с силами в процессе дня и уровнем усталости 4) с социализацией 5) с тревожностью 6) со сном
Да в целом больше инфы надо
Как меня это заебло. То сильная депрессия, потом внезапно прилив сил и мотивации. Потом опять депрессия когда даже не моюсь и сплю три часа в сутки. Блять уже или сдохнуть или быть нормальным.
Почему я не могу закрепиться в нормальном состоянии.
Почему я не могу закрепиться в нормальном состоянии.
Ничё, чел, я вот уже 10 лет так барахтаюсь, эмоции, и тревожность пропали уже просто как робот по скрипту живу.
> мотивацией что-либо делать
Околонулевая. Делаю что-то исключительно потому что чувствую долг и ответственность и не хочу никого разочаровать.
> с силами в процессе дня и уровнем усталости
Тут проблем нет. Просыпаюсь несколько разбитым, но через часик уже полон сил. Могу долго и далеко бродить и с ног валиться не буду. Но что-то кроме прогулок меня делать хуй заставишь (это к вопросу о мотивации)
> с социализацией
Не хватает. Есть близкие люди, но всё равно занимаюсь торговлей ебальником и вниманиеблядством в интернете.
> с тревожностью
Когда нет возможности топиться в компьютере - трясусь как сука от любых трудностей и в особенности от воспоминаний.
> со сном
Сплю недостаточно, но хорошо.
Хосспаде, кому ты нахуй упало, очередное инфоцыганище, чтобы тебя ещё ОСКОРБЛЯТЬ.
ну и завали ебало
Ебало это у тебя, додан. И завалиться следует именно тебе вместе с этой многократно тонувшей с концами бесполезной помойкой.
ну смотри, я не врач, но симптомы депрессии очевидны. Если это всё длится достаточно долго (месяц+), твоё эмоциональное состояние мешает тебе нормально функционировать (появляются проблемы в разных сферах жизни или просто трудно жить) - надо помогать себе, без помощи будет только хуже.
Если надумаешь идти к психиатру - говори всё чётко, ничего не скрывай, не приуменьшай и не преувеличивай - правильный диагноз = эффективное лечение.
Главное чтобы ты мог нормально жить, как обычный человек.
>Главное чтобы ты мог нормально жить, как обычный человек.
Ой блять, сколько пафоса то у кврочуха)
Прям сразу психиатр?
Не психотерапевт?
Меня вот это больше всего интересует.
чисто логически лучше к психотерапевту. Если достаточно психотерапии - у него и останешься, если недостаточно - то психиатр единственный чел, который может выписывать лечение (ну еще терапевт обычный).
Но психиатр также может быть и психотерапевтом - крч хз честно)
назови свою цель пребывания в этом треде, смысл того что ты здесь срёшь?
Психотерапевт это эволюционировавший психиатр. Может всё то же, что и психиатр плюс психотерапию.
Ты лучше назови цель пребывания этого треда, маня.
Кстати, а почему кврочухи скромно умалчивают, что продление ву и рохи многократно ужесточилось и теперь по психиатрической линии клиента конкретно изучают под лупой, особенно при продлении рохи?
кто-то не понимает что с ним, ищет ответа на вопрос и пытается узнать, чё с этим делать
кто-то по таблеткам спросит
кто-то просто выговаривается + мб получает поддержку
в таком случае смысл треда шизофрения/БАР тебе тоже неясен ?
обьясни уже че значит "кврочухи", "ву", "рохи" - пишешь херню одному тебе понятную
>в таком случае смысл треда шизофрения/БАР тебе тоже неясен ?
Вот конкретно эта помойка уже трижды тонула с концами. Она попросту нннахуй не нужна, ибо 107 итераций этой хуйни кроме лишнехромосомого ИДИТИ КВРОЧЮ) нихуя не содержат. И на ваши беды здесь категорически насрать всем, к тому же сидят здесь по большей части нормибляди с тянучками, друзяшками итд итп.
Мне бы очень хотелось смачно обхаркать и обоссать ебало того хуесоса, который опять поднял со дна эту парашу.
Что тебе неясно, дура блять? Совсем овощнулся со своих таблеток ёбаных? Всякую хуйню свою заумную умеешь находить чтобы сюда её в очередной раз притащить - вот и что такое ву и роха тоже найдёшь.
>Что тебе неясно, дура блять? Совсем овощнулся со своих таблеток ёбаных? Всякую хуйню свою заумную умеешь находить чтобы сюда её в очередной раз притащить - вот и что такое ву и роха тоже найдёшь.
язык изобретён для того чтобы понятно и общедоступно доносить то что ты хочешь донести, если ты используешь "сленг" который понимают 2 с половиной инвалида - никто ничего гуглить не будет, просто иди нахуй долбоеб. Выражайся как нормальный человек, а не как компьютерная чепуха.
>ибо 107 итераций этой хуйни кроме лишнехромосомого ИДИТИ КВРОЧЮ) нихуя не содержат
ну я например до того как дойти до врача-палача, сидел в депрессии 3 года, ибо каждое ебло говорило мне, что это я всё придумал, что нужно заниматься спортом и прочая залупа. Этот совет хоть и простой, но блять нихуя не очевидный + к самой психиатрии в нашем обществе предубеждения до сих пор
>И на ваши беды здесь категорически насрать всем, к тому же сидят здесь по большей части нормибляди с тянучками, друзяшками итд итп.
ну я например выбрался с этого говна и пытаюсь помочь другим - это мне ничего не стоит
Тебе явно нужна помощь. Обратись к врачу.
>Обратись к врачу.
А ты заставь)
>сидел в депрессии 3 года
А я сижу в ней уже 6-й год, и?
>если ты используешь "сленг" который понимают 2 с половиной инвалида
Это не сленг, вась, это название документов.
А вот подобная ебанина
>5-НТР
>5HT1
>серотонин
>СИОЗС/СИОЗСиН
>ИМАО
воистину какой то ебанутый птичий язык.
>пытаюсь помочь другим
Пуком уровня КВРОЧУ? Ебать ты у мамки неебаться спаситель.
> А я сижу в ней уже 6-й год, и?
Ну ты и чмоха. А мог бы уже давно вылечится, ахах, даунидзе🤣🤣
Челы, подскажите, кто шарит.
Если всю жизнь живу нормально, но в периоды стресса/большого загруза ежедневно приходят мысли про ркн это норм или нет?
На сколько часто в принципе "нормальный" человек должен думать о таком?
Лол, РКН это максимум один из кучи пунктов в тесте на депрессию
Да я и не думаю, что у меня депрессия. Просто решил задать вопрос тут, т.к. ркн часто с депрессией связывают и тут могут оказаться люди которые могут пояснить, нормальная ли это реакция организма на стресс. У знакомых или гугла спрашивать то такое себе.
>мысли
>реакция организма
Пиздец. Ну да, раз неправильная мысль, беги таблеточки пить чтобы биохимию править, у тебя эндогенная суицидальность.
Так а реакция организма это же зачастую как раз эмоции и та самая биохимия, которая не может не влиять на мысли.
Как я понимаю депрессия это про то, что человек теряет способность радоваться/наслаждаться жизнью или это чувство в разы приглушается. А мне нравится радоваться мелочам, просто иногда вот так вот переклинивает.
Хотя может я тебя просто не понял под слоем сарказма достойного английского лорда.
Ну а какой характер мыслей? Появляется какая-то острая необходимость к действию или просто как бы так бросаешь с обиды? Если тебе это не мешает и не загоняет настроение в глубокий минус на весь день, то может ничего страшного.
>Нофаперов
>Спортсменов
Согласен абсолютно никак эта хуйня не помогает (ну лично мне). Да появляется больше бодрости, начинает хватать сил на разные несложные дела, это лучше чем тупо нихуя не делать прокручивая у себя в голове одни и теже мысли. Но при всём этом чувство беccмыслености и бесперспекитности своего существоания никуда не исчезает.
>Спортсменов
Согласен абсолютно никак эта хуйня не помогает (ну лично мне). Да появляется больше бодрости, начинает хватать сил на разные несложные дела, это лучше чем тупо нихуя не делать прокручивая у себя в голове одни и теже мысли. Но при всём этом чувство беccмыслености и бесперспекитности своего существоания никуда не исчезает.
>Так а реакция организма это же зачастую как раз эмоции и та самая биохимия, которая не может не влиять на мысли.
Да, но они будут запускать твои как бы привычные мысли, а не так что организм сам по себе генерирует чуждую тебе мысль как реакцию на что-то.
>Не еби мозги бля
Так сразу бы спросил че те надо. Now foods бери - картинка выше. Есть дешевле - swanson в зелёных баночках по 200мг капсулы тоже норм. Загугли где брать в интернете, полно сайтов типа iherb. Принимай с раннего утра только по пробуждению и не ешь ничего часа два, будет тошнить. Грамм, не больше. А потом как увидишь ВСЕ ЭТО, делай что хочешь. В этом состоянии надо научиться пребывать, не теряй внимание.
Лучше научиться нормально относиться к дрочке, объективно этот процесс не приносит никакого вреда организму, это не зависимость никакая, и мозг не сушит по типу дофаминовой наркоты, как кричат ютубные научпоперы. И спорту это не мешает, только спорт нахуй, обычной физкультуры достаточно. Холодный душ каждый день, и воды дохуя пить. Организму станет лучше, но в депрессии этого скорее всего не заметишь. Потом может будет результат.
>объективно этот процесс не приносит никакого вреда организму
Зато приносит вред психике имхо. Я уже дрочу только на трансов или на jav где тян пиздят, унижают и ебут до потери сознания. Не говоря уже о том, что частенько перед тем как кончить на меня накатывает сильное желание убить себя.
>это не зависимость никакая
Но если ты поставил себе задачу не фапать (хотя бы чтобы просто проверить что там будет через месяц без фапа) и провалил, то это зависимость?
>Насчет плацебо - проверьте на себе, лол. Но опять же - да, это не лекарство от депрессии
Пробовал 5-htp, в основном слабый расслабляющий эффект. Настроение не то чтобы повышается, скорее просто негатив сглаживается.
Я не дрочил год в армии, ничего не изменилось вообще. Пришел домой и начал дрочить как раньше. Только конечно спустя месяц и больше нофапа потом дрочить охуенно. Да даже три дня не дрочить уже потом кайфа больше. Только ради этого и стоит нофап держать.
Единственное для себя понял, что дрочить таки надо на ночь, перед сном. Если дрочить утром или днем, весь день потом буду разбитый. Понятно что выброс спермы истощает организм, на время, но в долгосрочной перспективе дрочка ни на что не влияет 100%.
Дело в дозировке. И я думаю всё-таки индивидуальная реакция на триптофан. У меня даже зрачки расширяются. И еще дохуя чего.
>Дело в дозировке
Я 320мг максимум пробовал, именно 5-htp, а не триптофана, может производитель и врет с дозировкой, но подташнивает уже достаточно чтобы не пробовать больше.
потому что 95% всего серотонина в организме находятся в кишечнике.
>Я не дрочил год в армии, ничего не изменилось вообще.
единственное что заябывало при воздержании - ночные поллюции, очень неудобная и мерзкая фигня, появляется где-то через месяц. А так ноуфап держать совсем несложно
Я 5хтп и имею ввиду. Тошнило от того что желудок был набитый ненужным, или жрешь в общем много говна. По себе знаю. Было такое что блевал очень жестко от 0.5 грамм, а когда все по правилам то и 2 грамма шло нормально. Тошнота все равно есть часа полтора, но мною лично она легко переносится.
Не находится, а образуется, потом разносится по всему организму. И естественным путем образуется соответственно в первую половину дня под воздействием солнечных лучей. Потом переходит в мелатонин. Многие дураки едят триптофан "для сна", не понимая механизма действия 5хтп, серотонина и всей этой ебалы в целом. Конечно для сна он тоже годится, но есть его надо утром - понятно почему.
>Так сразу бы спросил че те надо.
Мне надо чтобы было хорошо, а в вашей ебанине я не волоку.
Мне тож кажется, что моя депра на фоне неудовлетворенного либидо прогрессировала. С тяночкой мог бы и социофобию миновать.
Щас только вылечу депрессию, социофобию, AvPD, решу свои финансовые проблемы, вкачусь в сферу в которой хочу работать, приведу свою внешность в порядок. Где-то посреди всего этого нужно не получить повестку и не сдохнуть/стать инвалидом/поехать окончательно. Хех изи)))))))))))))))
Зачем тебе все это? Ты всего лишь человек. Если у тебя депрессия, значит так и должно быть.
нифига, это болезнь которую надо лечить
Поговорить бы с кем-нибудь об этом всем, именно не поныть, а попробовать что-то, как-то вылезать из говна. Поддержка важна, на самом деле, аноны.
мимо ф41.2
Ну, лично мне не помогло.
Вчера с 3 до 6 утра ввёл воображаемые диалоги с собой на английском языке о всякой хуйне с ноунейм людьми. Ебало представили? Первый раз такое за последний месяц
>Ну, лично мне не помогло.
У меня так каждый день, но я сам с собой в голове на англ говорю.
Это норма, я часами круги по квартире могу наматывать так погружаясь в мысли. Лвл, диагноз?
штрл, сдв, апатия.
а как тебя поддержать? Сказать что всё будет хорошо? Мне бы такое не помогло вообще никак. Нужны типо брать и что-то делать со своим состоянием
Сильный букет. Ну я даже не обращаюсь никуда ибо таблетки все равно пить перестану. Я настолько ебанутый, что лекарства могу перестать пить, например глазные капли перестал капать и не могу себе объяснить почему. Сложно описать. Хотя они у меня вот в тумбочке лежат возле кровати. Я без плётки уже практически ничего не делаю, только ем, в туалет хожу , базовые вещи. В телефоне сижу и раз в месяц куда-то вылезаю с друзьями, немного отвлекаюсь.
Вот тут в точку
>Вас страшит пустота одиночества, поэтому Вы ищете опору и убежище в стабильном сердечном единении, гарантирующем Вам безопасность и удовлетворенность. Вы страстно надеетесь, что в этом случае будут действительно удовлетворены все Ваши неисполненные желания.
Остальное мимо
Для меня странно, что ты увидел только про поддержку часть. Ты прочитай внимательно что я написал
Спасибо тебе.
Где её только взять? Всё, на что можно рассчитывать, это искреннее непонимание и слив. +/- нормальный человек не в состоянии понять "ничего не хочется" даже концептуально. В лучшем случае "просто не грусти" или вообще "ты просто ленивый".
Иногда и такого не хватает.
Вот и я не знаю. Наверное, стоит искать не среди нормальных людей, а среди таких же как и ты сам. Вот только в таких кругах чаще встречаются те, кто просто хочет поныть, чем те, кто хочет вылезти из говна.
>те, кто просто хочет поныть, чем те, кто хочет вылезти из говна.
Нормипидорашка, плз+спок.
ты можешь кичиться своими болячками или прикидываться больным, но это не сделает тебя лучше и не сделает твою жизнь лучше. Много ума быть слабым не нужно.
>просто хочет поныть
Ещё один популярный паттерн. Если человек рассказывает, что ему плохо, это ещё не значит, что он ноет. По-честному выслушивать какого-нибудь депрессана да заинтересованному обычному челу может быть сложно. Даже просто потому, что ему почти нереально это всё осмыслить. Это как слепому от рождения объяснять как что выглядит. А у такого же депрессана может не найтись сил это выслушивать, хоть и понять может. Если так посмотреть, то и ты ноешь о том, что негде взять поддержку, а не берёшь и ПРОСТО находишь её.
Я понимаю, что людям свойственно защищать то, что для них ценно. А ценно для человека то, что он в каком-то плане отождествляет с собой. Резонно заметить, что ты защищаешь нытье. Надеюсь тебе стало легче, после того как ты сам себя оправдал.
По существу же, я не писал ничего про желание выговориться, которое и не означает нытье. Выговориться, опять же, можно по-разному. Да и что ты вообще имеешь в виду под "выговориться"? Ну и, к тому же, я напиал конкретный запрос. Кто захочет законтачить - напишет. Тут нет никакого нытья, как ты пишешь. Потому что ныть - это не просто "выговариваться" , а именно погружаться в негатив, всячески его оправдывая, что по своей сути безрезультативно. То есть, не делать ничего, кроме как жаловаться. Такой подход вообще ни к чему не приведет, наверняка ты это сам прекрасно понимаешь, даже если и любишь сам поныть.
>а именно погружаться в негатив
Чел, ты вообще видел название треда и доски? У меня складывается стойкое ощущение, что ты перепутал с soc или sex.
>всячески его оправдывая
И вот ты такой сидишь и оправдываешься, но это другое. Слово "выговориться" я вообще не употреблял, если что.
Какой фирмы лучше брать флуокс?
всем держать удар братишки не помеха эти вспышки
Лол, пиздец
Неудивительно, что такой как ты простил
А, блин, тут поддерживать нужно
Анон, подскажи пожалуйста, что мне делать.
Депрессивным я был сколько себя помню, просто сейчас все как то усилилось. Дошло до того, что я просто подошел к начальству и сказал, что ухожу, все. Работа к слову нормальная, коллектив норм, зп тоже.Ухожу в никуда, нет ни особо запаса денег, ни другой работы. Что делать дальше вообще не знаю, просто уже не в состоянии работать.
Постоянно поток каких то депрессивных и навязчивых мыслей, апатия, еле встаю по утрам, ни с кем на работе не разговариваю. Немного оживаю только когда сажусь в машину, так как там хоть немного, но приходится концентрироваться и отвлекаться от своего говна в голове, но не всегда помогает, бывает просто хочу выехать куда нибудь на трассу, разогнаться и влететь в край отбойника или столб. Но это не выход, наверное.
Вчера ночью не мог уснуть и думал, а может попробовать пойти к психиатру полечиться, ну как последний шанс, а дальше уж пофиг что будет.
К слову у отца было несколько попыток роскомнадзора, всегда успевали откачать, несколько раз лежал в пнд.
Собстно вопрос, как вообще происходит поход к психиатру, что говорить, что не надо, как вообще выбрать нормального?
Депрессивным я был сколько себя помню, просто сейчас все как то усилилось. Дошло до того, что я просто подошел к начальству и сказал, что ухожу, все. Работа к слову нормальная, коллектив норм, зп тоже.Ухожу в никуда, нет ни особо запаса денег, ни другой работы. Что делать дальше вообще не знаю, просто уже не в состоянии работать.
Постоянно поток каких то депрессивных и навязчивых мыслей, апатия, еле встаю по утрам, ни с кем на работе не разговариваю. Немного оживаю только когда сажусь в машину, так как там хоть немного, но приходится концентрироваться и отвлекаться от своего говна в голове, но не всегда помогает, бывает просто хочу выехать куда нибудь на трассу, разогнаться и влететь в край отбойника или столб. Но это не выход, наверное.
Вчера ночью не мог уснуть и думал, а может попробовать пойти к психиатру полечиться, ну как последний шанс, а дальше уж пофиг что будет.
К слову у отца было несколько попыток роскомнадзора, всегда успевали откачать, несколько раз лежал в пнд.
Собстно вопрос, как вообще происходит поход к психиатру, что говорить, что не надо, как вообще выбрать нормального?
По отзывам попробуй посмотреть. На продокторов, например. Рассказывать как есть. Можешь заранее записать какие-то беспокоящие тебя вещи или симптомы, чтобы не растеряться и структурировано всё выложить. Остальное врач и сам поспрашивает.
Спасибо. Про мысли о роскомнадзоре надо говорить? Логикой я понимаю, что не решусь, но подобные мысли успокаивают, что можно все решить в один момент.
Частный как я понял никуда не доложит, на учет не поставят?
Надо. Вот точно так же и говори. Что не собираешься, но мысли посещают часто. Частный пока никуда не докладывает сам и никуда не ставит. Про государственных точно тебе не скажу. Там вроде два типа учёта: первый не страшный, а второй для совсем уж поехавших. Но опять же, точно не знаю.
Хорошо, спасибо еще раз.
Справляюсь? Я просто скипаю жизнь. Она меня заебала. Нахуй врачей и таблетки, для ркн ссыкло
Ты видимо совсем не понимаешь разницу между депрессией и желанием поныть. У меня депрессия и что теперь? Сесть и умереть? Да мне крайне тяжело, но я понимаю, что если опущу руки, то не смогу выкарабкаться. Если себя жалеть и жить с надстройкой вроде "мне плохо, все что хочу это ныть" то нихрена тебе лучше не станет. Как был тюфяком слабым, так им и помрешь. Только ты сам можешь себе помочь справиться с такой заразой как депрессия. Не врачи, не антидепрессанты, а ты сам и твой майндсет. Так что можешь оправдываться сколько тебе влезет, можешь сутками сидеть и жалеть себя, но знай, что таким образом ты никогда не сможешь вылезти из этого болота, которое сам же себе и создал. Да, именно ТЫ САМ и создал свое состояние, а не мама-папа-дядя-тётя-друзья-люди-Бог или еще кто-то другой.
>очередная нормисная простыня
>нет это ты оправдываешься
Просто не грусти, чел.
а хули живут тогда? хуле все в окно или в петлю не повыходили?
Инстинкт самосохранения.
а как же эндогенная депрессия, которая не лечится без медикаментов?
Медикаменты нужны, но на одной фарме далеко не уедешь. Это будет что-то вроде обезболивающего. Терапия нужна, но важнее всего майндсет самого человека.
Думай как хочешь, правда есть правда. Будешь жалеть себя и ничего не делать кроме как ныть - выкарабкаться не сможешь. Спасение утопающих дело рук самих утопающих.
И если ты сам себя обрекаешь на страдание, лишь бы "быть нитаким как все" (где таких "особенных" сотни тысяч), то ты, уж прости, идиот.
ну блин может есть какие-нибудь группы я не знаю как анонимные наркоманы, только вот анонимные челы с псих заболеванием или что-то такое, просто переписка в соц.сетях и в целом в интернете для меня не воспринимается как реальное общение и эмоциональной отдачи тоже 0.
Сам я сейчас вроде как в ремиссии (дистимия средней тяжести - иначе, хроническая депра 2года+), но никогда никому ни о чём не выговаривался и не ныл, не только потому что я закрытый человек, но и потому что не поймут/ничего дельного не скажут, а такие чувства как любовь/эмпатия/сострадание для меня во время депрессии были закрыты (ну я так ощущал)
>Да, именно ТЫ САМ и создал свое состояние, а не мама-папа-дядя-тётя-друзья-люди-Бог или еще кто-то другой.
обожаю, когда люди ничего не знающие о проблеме, начинают пукать своё некомпетентное мнение и раздавать советы
Ну вот что ты ноешь? Не рады тут нормисам. А ты продолжаешь свою заунывную пластинку.
>обожаю, когда люди ничего не знающие о проблеме, начинают пукать своё некомпетентное мнение и раздавать советы
Сам же при этом что-то высераешь. Я знаю что говорю, потому что борюсь с депрессией. Ты не знаешь ни меня, ни моей ситуации, но спешишь уже за всех все решить, лишь бы оправдать свою слабость и то, что ты опустил руки. Дурак ты, одним словом.
охуенно я опустил руки
вот мой пост
а твои советы похожи на "улыбнись и всё будет хорошо"
как блять человек может взять себя в руки если он сука поссать себя заставляет сходить несколько часов нахуй?
Я сам лечу сейчас депрессивно-тревожное расстройство тяжелое какое-то (хз, врач сказала так). Ну, наверное есть какие-то групповые терапии, но все это херня, как по мне. То есть, как я мыслю - если культивировать болячку, то она никуда не денется. А в таких "кружках" этим и занимаются (вдобавок ко всему еще и самосаботажем вроде жалости к себе). Наверное просто нужно создать в себе намерение победить и стиснув зубы идти к цели, а не ныть, как те, кому я тут выше отвечал. Стараться выходить из замкнутого круга депрессивного цикла мыслей, параллельно стабилизируя состояние фармой. Я убежден, что депрессия всегда берет начало из мыслей, которые человек гоняет по кругу, проваливая этот цикл в бессознательное, в котором уже эти мысли влияют на химию мозга. Кому интересно поищите материал про то, как убеждения влияют на организм. Достаточно много исследований есть на эту тему. Тут все упирается во внимание и ценности человека. Если для тебя эта депрессия чем-то ценна и важна, то хер ты вылечишься. А если хочешь её победить, то выкарабкаешься. От человека очень многое зависит, потому что это в его голове всегда проблема, как буквально, так и метафорично.
Просто не ныть и не фокусироваться на говне, а создать намерение выбраться из говна. Ты посмотри на этот тред - сплошное болото мертвых душ, которые опустили руки и не хотят даже пробовать.
Сила воли у всех разная, но нельзя сдаваться как бы хуево тебе не было. Фарму пей, делай все что положено и не раскисай. Собраться нужно и заставить себя делать. Я сам с тяжелой депрессией и знаю что говорю. Благодаря таким волевым усилиям у меня уже бывают проблески света в кромешной тьме (именно так я это ощущаю). А если я могу, то и вы, аноны, можете.
А без терапии возможно вообще обойтись? Просто я максимально социофобное так ещё и подзаикивающее тревожное уёбище, с которым последний год что-то явно не то и который не желает ни на ярд покидать собственную берлогу, ко врачу наведывался сам только в этом году, когда ногу сломал, да и то мне скорую на остановке кто-то вызвал
Никак не обойтись. Я когда-то такой же был. А потом начал "стрессотерапию" для себя сам. Специально контактировал по-максимуму с людьми, предварительно медитируя на причину тревоги. Это заняло немало времени, но сейчас я могу свободно контактировать с другими людьми. У каждого свой путь, потому что каждый делает свой собственный выбор. Ты главное пойми чего ты хочешь в долгосрочной перспективе. Найди точку опоры в идее ради чего тебе вылезать из этого болота. А если не можешь, то возьми волю в кулак и сходи к врачу на прием. По крайней мере что может быть хуже смерти? В том плане, что смерть не ис А там ты точно не умрешь.
в том плане, что смерть не исправить*
Говоришь так, буд-то всех поголовно тут знаешь. Решать и говорить за всех - жалкая черта слабого человека. Говори за себя. А если тебе не нравится что я говорю, то можешь просто не читать это. Кому-то мои слова помогут, кому-то нет. Выбор всегда за человеком.
Есть судьбы, и похуже смерти.
Если честно, то вообще ничего не хочется в долгосрочной перспективе и опереться, в принципе, тоже не на что. Радости жизни вроде фапа превратились просто в данность, не интересует вообще ничего, только, наверное, по вечерам двачик читать, как и сейчас :) Я вроде и пересиливаю себя, стараюсь к кому-то подходить, дискутировать, даже что-то получаться началось, когда недавно был сущий ад, но вот не радует ничего от слова совсем, мои небольшие победы даже не замечаются. Да и болотом назвать моё состояние язык не повернётся — судя по этому треду, мои неурядицы здесь вообще как-то не всрались, такого же мнения и о врачах, что приду туда и мне скажут, что у них суицидники и шизоиды сидят, меня им только не хватало. Понимаю, что сычевать вечно нельзя, надо выбираться, но способа, как и в принципе желания нет, ощущение, что просто загнию в очередной вечер. А судя по твоим постам, ты реально молодец, не теряешь боевого духа в отличие от мимопроходящих анонов:)
>Я сам с тяжелой депрессией и знаю что говорю. Благодаря таким волевым усилиям у меня уже бывают проблески света в кромешной тьме (именно так я это ощущаю)
да я тоже в целом- уже намного лучше себя чувствую, чем полгода назад. Фарма свой максимум сделала, дала базис так сказать (силы, настроение, желание) - теперь пора вкатываться в социум, заниматься чем-нибудь и может даже найти девушку (или попытаться хотя бы). Над мыслями и убеждениями я не работал, мне кажется там не так всё плохо, просто действительно нужно пересилить себя и свой страх, и потихоньку вливаться в общество, становиться нормальным человеком.
Ну, можешь дальше сидеть и жалеть себя, жаловаться на несчастную судьбу и то, что твои "небольшие победы не замечаются" кем-то. А можешь взять и попробовать. Будешь ждать пока за тебя решат - просидишь так всю жизнь. Можно ли это вообще жизнью назвать-то. Я бы на твоем месте взял и сходил к врачам. Ты запомни важную вещь - это нужно ТЕБЕ, а не кому-то еще. И за свою душу только ТЫ в ответе, как и за свой выбор.
Ты нужен только себе и помочь ты можешь только сам себе.
Кстати, я лечусь у гос врача. И никто меня никуда не выгонял.
Я отвечу за него, какая разница, если человек ничего не хочет если это его выбор личный? Даже если он умрет ничего не добившись, и жизни не нюхав думаешь не похуй ли ему будет на то, что есть у других людей,а у него не было? Да сравнение себя с другими людьми приносит боль, особенно, когда ты дефектный, но нужно осознать, что если это не досталось, то, и не нужно себя накручивать этими мыслями об упущенных возможностях, которые никто не обещал к слову. А так каждый человек индивидуален, например миллиардер бы охуел от того, что люди ведут аскетичный образ жизни, даже тогда, когда этого можно не делать, разница между людьми лишь в восприятии, ибо у каждого своя интерпретация того какой должна быть жизнь, а если этот смысл тебе навязало общество тут даже говорить не о чём.
Про небольшие победы я себя имел ввиду, раньше как-то отмечал в голове у себя что-то положительное, а сейчас и этого нет, да и давно в принципе просёк, что всем плевать. Спасибо тебе, анон. Знаешь, в последнее время после долгого затворничества просто подхожу к людям и всякую херню говорю, это очень сложно, но я стал понимать, что просто за вопросы меня никто розгой не отпиздит и в угол за это не поставит, это вообще действенно на самом деле. И инфантилизм мой никуда не прошёл, я всё ещё трясусь по несколько минут перед тем, как просто кому-то позвонить, в детской надежде, что за меня это сделает мать. Себе я, в принципе, тоже не нужон, но как-нибудь загляну (наверное) ко врачу, когда уже всё истлеет и мне будет необходимо стать овощем, чтобы просто не совершить ркн.
Дыа, сравнивать себя с кем-то всегда больно, осознаёшь, насколько ты бездарныш и сколько ты упустил, что начисто отбивает мотивацию двигаться.
Ну бывают ситуации, когда ты не получил чего то из-за тех же родителей к примеру родившись с рожденным недугом, который ухудшает качество жизни, мало того, что это не твоя вина, но жить приходится с этим до конца своих дней.
Верно. Вообще, жизнь — люто несправедливая штука, способная оборваться в любой момент, в которой может случиться всё, что угодно, перевернуться сверх на голову, а люди, родившиеся полнейшими инвалидами, приспосабливаются, выживают и действительно радуются жизни и мелочам, в то время как я, практически здоровый за исключением речевого дефекта, сижу здесь и прожигаю жизнь, так ладно бы в кайф себе, ан нет, полностью наоборот. Спасает от таких мыслей лишь фокус на чём-то другом. Стараюсь действительно ценить то, что у меня есть, но как-то нет, вряд ли человек хоть когда-либо будет доволен уже имеющимся, по-моему, мы всегда стремимся ввысь, даже не оглядываясь, хотя стоило бы.
Аноны. Как отличить депру униполярную от биполярной?
Мне психиатр пока диагноз не говорил, кроме коммента "у вас субдепрессивное состояние", но таблы при этом выписал. После этого у меня была в той же клинике психодиагностика у психолога (подтвердить/опровергнуть ПРЛ), ЭЭГ, анализы общий мочи и крови, Т4 и ТТГ.
Выписала она мне ламотриджин и триттико (заебалась по спб искать их по аптекам). А такая схема вроде как характерна для лечения БАР, а не униполярной депры.
При этом в анамнезе у меня была гипомания в ответ на полтора месяца на эсциталопраме.
Но гимпоманий в отрыве от АДов не было. Просто много инфы в инете о том, что гипомания может быть не очевидно выраженной, однако это все равно биполяркой считается.
Дойте совет пожалуйста, мб было такое у кого? Я просто стремаюсь, что она мне неправильное лечение назначила. Вдруг у меня обычная депра, а не би, и наоборот, вдруг у меня би, а врач будет лечить как от депры. Через три недели только к ней на прием иду.
Дублирую еще в биполяр тред.
Мне психиатр пока диагноз не говорил, кроме коммента "у вас субдепрессивное состояние", но таблы при этом выписал. После этого у меня была в той же клинике психодиагностика у психолога (подтвердить/опровергнуть ПРЛ), ЭЭГ, анализы общий мочи и крови, Т4 и ТТГ.
Выписала она мне ламотриджин и триттико (заебалась по спб искать их по аптекам). А такая схема вроде как характерна для лечения БАР, а не униполярной депры.
При этом в анамнезе у меня была гипомания в ответ на полтора месяца на эсциталопраме.
Но гимпоманий в отрыве от АДов не было. Просто много инфы в инете о том, что гипомания может быть не очевидно выраженной, однако это все равно биполяркой считается.
Дойте совет пожалуйста, мб было такое у кого? Я просто стремаюсь, что она мне неправильное лечение назначила. Вдруг у меня обычная депра, а не би, и наоборот, вдруг у меня би, а врач будет лечить как от депры. Через три недели только к ней на прием иду.
Дублирую еще в биполяр тред.
Человек конченое, и слишком зависимое от внешних обстоятельств существо, нарушатся биохимические процессы всё пизда пей фарму, или коптись так дальше, само собой это не восстановиться, нет друзей, тян? Получай стресс, и кортизол, который губит нервную систему. Нет смысла жить? Почему бы не убить себя? А вот хуй инстинкт самосохранения, пиздец будто вся концепция жизни это чей то садистский эксперимент, который уже давно вышел из под контроля.
Скорее, нет, просто жизнь и её концепция слишком ориентированы на нормальных людей. У нормальных людей есть друзья → постоянный источник дофамина, у нормальных людей есть партнёр → секс → тот же дофамин и множество других положительных плюшек, у нормальных людей есть нормальная работа → деньги → множество возможностей, есть интересные хобби и знакомства, а также цель жизни и многое, многое, многое прочее, присущее нормальным людям, что просто не даёт жизни даже снизить ход, не говоря уже о депрессии даже в перспективе. Для ненормальных, то есть большинства посетителей данного сайта и просто такой неотъемлемой части общества, ничего нет, мы буквально изгои на этой вечеринке, стоим в сторонке, дожидаясь конца этого безумия. Если нет такой золотой жилы для организма, он изнывает, и приходится глушить это всё веществами, выпивкой или прочим говном. Если и решишься умереть, то практически непременно это будет сопровождаться адской болью, более того, практически всегда есть шанс того, что ты выживешь, и повезёт, если в процессе ухода ты не повредил себе ничего, а бывает и так, когда повреждены жизненно важные органы, вследствие чего до конца жизни будешь таким же гниющем овощем, только уже не у себя дома, а в больничке. Советую не задумываться о такой хуйне, даже если сильно хочется, анон, просто старайся восполнять недостаток гормонов счастья в своём организме банальнейшими способами типа фапа, друзей, тех же тянок и прочего-прочего. Эскапизм помогает. Раньше мне помогал, пока было хоть что-то интересно. А уйти всегда успеешь, и к тому же скорее всего у тебя есть те, кого твой уход реально ранит, возможно, навсегда.
>Нормальны ненормальные
Термин нормальные, и ненормальные слишком токсичен, я юзаю термин обычные люди, и несостоявшиеся личности. И так понятно, что если ты не хочешь играть по правилам как обычный биоробот тобi пизда, если ты не шизоид какой-нибудь, просто медленное самоликвидирование.
>просто старайся восполнять недостаток гормонов счастья в своём организме банальнейшими способами типа фапа, друзей, тех же тянок и прочего-прочего
Для меня лично это хуйня всё, друзей не было никогда, тянки тоже, хуй уже толком не стоит, пить, и упарывать тоже нет желания эскапизм туда же прибегаю к нему по привычке играя в игры ибо делать нечего больше, настолько похуй на свою жизнь уже, аж эмоции исчезли в таком состоянии.
>А уйти всегда успеешь, и к тому же скорее всего у тебя есть те, кого твой уход реально ранит, возможно, навсегда
Сомневаюсь, жива лишь бабка, может и печется за меня, но любовью это бы не назвал, лишь желанием защитить от мира.
Может, попробуешь всё же завести кого-либо из вышеперечисленных людей типа друзей и/или тян? Я всегда склонялся к мнению, что человека радуют и меняют обыкновенные, незамысловатые вещи вроде любви и радости проводить время вместе, общения, в конце концов каждый человек может это получить и каждый человек может найти среди общества тех, ради кого просто захочется жить. Также кто-то ловит кайф просто от прослушивания музыки, занятия любимым делом, да чем угодно, теми же играми. Не хочу скатиться в нормисскую лебедень, просто это реально помогает, других способов начать жить и чувствовать положительные эмоции кроме становления джанки или сидении на таблетках просто не существует, более того, следует срубить под корень то, что тебе отравляет жизнь, даже маленькими шажками, несмотря на предвидящуюся безысходность и тщетность этой задумки. Какой ты лвл, анон? Пробовал что-либо из вышеназванного?
>Может, попробуешь всё же завести кого-либо из вышеперечисленных людей типа друзей и/или тян?
Нет, в пизду, у меня ещё к слову синдром Аспергера, отчего все обычные люди нахуй отсеиваются, а в своем мухосранске искать кого то по духу не хочу, слишком утомительно.
>Какой ты лвл, анон? Пробовал что-либо из вышеназванного?
24, нет не пробовал, и не собираюсь.
Плохо. Я надеюсь, ты на терапии сейчас? Из этой хуйни нужно выбираться в любом случае, думаю, ты понимаешь. Человек — социальное существо, которое просто-напросто не может существовать без взаимодействия с людьми не только с бытовой, но и с психологической точки зрения. Я не думаю, что скроллинг двача и поигрывание во что-то способны сделать тебя счастливым и удовлетворённым собственной жизнью. Мир действительно жестокая хуйня, где на непохожих на человеческий род косятся и обходят за три стороны, но ты же понимаешь, что весь мир не ограничивается твоим мухосранском и теми людьми, с которыми тебе довелось общаться — тебе просто не повезло встретить их на своём пути, всегда можно в том же интернете общаться с похожими тебе людьми, а также просто необходимо взаимодействие с реальным миром, если в ирл сложно искать друзей/тян на улице, то пробуй находить их по местам взаимодействий, запишись куда-то, может, в бассейн, после нескольких регулярных сеансов у тебя всё равно наклюнется потенциальная группа общения, из которой позже выйдут самые настоящие друзья, анон. Или в шахматную школу можешь сгонять, даже если тебе вообще не интересен этот вид спорта, там зачастую помимо детей сидят взрослые люди, которые сами не прочь найти кого-нибудь для знакомства, словом, куда угодно, анон, двери этого мира перед тобой открыты, даже если в жизни есть явные осложнения вроде того же Аспергера.
>Плохо. Я надеюсь, ты на терапии сейчас?
Нет, никогда к спецам не ходил.
>Я не думаю, что скроллинг двача и поигрывание во что-то способны сделать тебя счастливым и удовлетворённым собственной жизнью
Я же сказал уже мне похуй на свою жизнь, будь что будет, я уже устал от всего, я уже не могу к людям хорошо относиться стало что-то вроде мизантропа, но до глубины души, а для того, чтобы не тешить себя иллюзиями в виде социализации, и дружбы, люди с которыми, я контактировал всегда меня презирали, и травили, отчего знакомиться с новыми людьми будет выше моих принципов, инфантильно? А мне похуй, я уже заебался притворяться будто мне не похуй на людей, и их проблемы, будь моя воля, я бы в лесу жил как затворник, дальше даже отвечать не буду норми хуйня сплошная.
Ну так это не иллюзии, это реальные возможности у любого человека, кроме особо тяжёлых форм каких-либо болезней, просто изложение фактов — либо ты становишься обыкновенным нормисом с друзьями, тян и увлечениями, либо ты живёшь так, как сейчас, и думается мне, что если бы тебя устраивало такое положение дел, ты бы не находился в данном треде.
>знакомиться с новыми людьми будет выше моих принципов, инфантильно?
Нет, анончик, это не инфантильно, это просто глупо. Ты же сам понимаешь, что те люди, с которыми ты общался и которые презирали и всячески унижали и травили тебя — просто случайность, как и всё в этом мире. Знаешь, это как не общаться с людьми после того, как всю школу и/или шарагу/вуз над тобой издевались, идиотизм же, скажи. Принципы — это ограничения, которые ты сам себе выдумал. Ни больше, ни меньше.
>никогда к спецам не ходил.
В твоём случае я бы начал хотя бы с врачей. Ты уже знаешь, что человек — просто тело, чтобы нормально жить, ему необходимы вещества, недостаток которых в свою очередь восполняется медикаментозным путём. Всё так просто. Путь в нормальную жизнь начинается с разрешения и переосмысления проблем прошлого, которые есть у каждого человека и решение которых необходимо для дальнейшего получения удовольствия от жизни.
Хотя знаешь, анон, выше описано только то, что делать, если тебя ничего не устраивает. Если тебе нравится твой образ жизни или тебе плевать на твою жизнь, то ничего не меняй, тогда ты движешься в правильном направлении. Но ты ведь сам понимаешь, что так продолжаться не может. Ты пишешь, что будь твоя воля, и ты бы жил в лесу, как затворник, однако ты знаешь, что такого не случится. Более того, не случится даже одной десятой части твоей мечты. Ты до конца жизни будешь контактировать с ненавистными тебе людишками. Так что лучше — дальше терпеть или хотя бы попытаться сделать хоть немного лучше, немного облегчить пребывание на этом земном шаре — исключительно твой осознанный выбор, однако в любом случае удачи тебе, анон.:)
Мне, и нахуй тянки уже не нужны на самом деле, парафилия развилась.
>Если тебе нравится твой образ жизни или тебе плевать на твою жизнь, то ничего не меняй, тогда ты движешься в правильном направлении. Но ты ведь сам понимаешь, что так продолжаться не может
Нет, я как раз диаметрально противоположного мнения, у меня все так, как должно быть.
>Более того, не случится даже одной десятой части твоей мечты
У меня нет никакой мечты, и надежд, я не ребенок.
>Ты до конца жизни будешь контактировать с ненавистными тебе людишками
Нет, не буду у меня пенсия знаешь ли, на завод к 8 подскакивать не нужно, из дома не выхожу на людишек похуй.
>Так что лучше — дальше терпеть или хотя бы попытаться сделать хоть немного лучше, немного облегчить пребывание на этом земном шаре.
Исключительно мой выбор, мне не нужно об этом говорить.
У кого тревожно-депрессивное поделитесь опытом
Назначили атаракс. Когда-то давно пил его от ПА (тогда первая ПА была и я месяц почти в таком адовом состоянии провел, потому и пошел к врачу) и он помог, сейчас же никакого результата не ощущаю, кроме того, что спать стал ну очень много (по 10-15 часов) и пробуждаться стало крайне тяжело (отойти от сна трудно), плюс ко всему еще и заторможенность и туманное состояние днем. Пью половинку утром, днем и целую на ночь. Так вот то, что я описал - это побочки, которые перетерпеть нужно или стоит прекратить прием препарата? К врачу только через пару недель запись. Параллельно с атараксом принимаю рокону (антидепрессант).
>что мне делать
Вот подняли эту парашу ёбаную ради того, чтобы лицезреть подобные высеры залетух - нормиблядей. Снова нахуй.
Ёбаный пробитый пидорас - ты, тот который поднял эту парашу, твоя мамаша солевая блядь, а батя дырявый полупокер.
срочно галоперидол внутривенно
А тебе бы свинца внутричерепно.
зачем, я вылечил депру, у меня всё +- хорошо
>у меня всё +- хорошо
>хрюкает на псипараше
))
>вылечил депру
Её невозможно вылечить.
да ну? а ремиссия это тогда такое? Даже шизофрению можно вылечить (в 20% случаев)
У меня депрессия из-за того что я говно безвольное которое всю жизнь себе рушило жизнь избегая проблем и трудностей и ответственности и теперь вообще нихуя не может. Такую депрессию невозможно вылечить.
Нормис в треде
скажи это блять мне - человеку который не смог помочь своей матери не умереть, потом начал употреблять наркотики и обворовал родаков и всех кинул ёпта. Даже я пытаюсь как-то вылезти из осознания себя полным мудаком и пытаюсь всё исправить
помните друзья
РУССКИЕ НЕ СДАЮТСЯ
РУССКИЕ НЕ СДАЮТСЯ
Да, русские гордо дохнут в окопах.
от хохла такое странно слышать
Не вижу никаких противоречий, и я русский, да и вообще мне похуй, что на ципсо, что на лахту, палку бросил фас давай давай.
Всхрюкнись, поркообразный
У тебя все проебы связаны с каким-то активными поступками в реальном мире. Я же в реальном мире боюсь сделать даже шаг. У тебя воля хоть деструктивная но позволяет что-то делать пускай деструктивное. Ты просто нормис у которого совести может чуть больше чем у других. А я реально больной на голову уебан который ни рыба ни мясо. У меня в голове какой-то паралельный мир, абсолютно убогий и протеворечивый который сделал меня абсолютно непригодным к реальности.
Пососи.
Сап. Причиной моего депрессивного состояния является гнобящая меня мать. Вопрос, есть ли смысл проходить терапию, если в течение этого периода я буду все ещё жить с маман, или лучше проходить терапию уже после того, как неприятный человек исчезнет из моей жизни? Прикол в том ещё, что у меня и сил то нет, чтобы работать, потому что я учёбу то кое-как вытягиваю. Так что ещё вот вопрос, как выжить без таблеток?
>Вот подняли эту парашу ёбаную ради того, чтобы лицезреть подобные высеры залетух - нормиблядей. Снова нахуй.
>Ёбаный пробитый пидорас - ты, тот который поднял эту парашу, твоя мамаша солевая блядь, а батя дырявый полупокер.
Залетуха твоя мать, выблядок)) нитакуся, можешь нахуй сходить в гости к своей мамаше, гы-гы-гы
Чел все по существу написал, просто такие чмони как ты, которые в депре видят блаж какую-то (потому что сам нихуя не болеет ею, а просто пытается казаться ниаткусиком, что тебя делает еще хуже чем нормисом - вниманиеблядью) рвутся от осознания своей никчемности)) Как это кто-то может, а ты нет)) Сиди дальше сопли жуй, хуй))
Чмобик, ты? Хули не в окопе?
к тебе тот же вопрос
Я первый спросил, стрелочница ты ёбаная.
Не знаю действительно ли это депрессия, а не простая безответственность и лень...
В общем мне почти 25 и уже лет 7-8 что-то со мной не так. Никогда не было особых сил и желания жить, всегда плыл по течению и толком не было никогда действительно близкого человека.
Видимо врачи поняли, что со мной что-то не так - раз освободили от службы в армии. Это оказалось плюсом, хотя в один период хотел уйти в известные всем места, просто что бы быть убитым.
В целом за этот продолжительный срок у меня было много попыток, но в последний момент что-то срывалось или я останавливался.
Однако я пытался как-то выбираться. Перебивался подработками, социоблядствовал и вступал в отношения. Лучше особо не становилось, честно. Так же я одно время увлекался алкоголем и веществами, но уже год как бросил это. Да и в творчество пытался, но тщетно.
В добавок ко всему я обратился к гос врачам. Однако они не помогли и так же год назад сказали не приходить в ПНД. Все лечение представляло из себя часовые сидения в очереди и уколы нейролептиков. Бонусом, мне воткнули инвалидность. После такого у меня нет доверия к таким врачам. А на частных тупо нет денег.
Недавно было улучшение, что вызывало чувство - это неправильно. В целом уже свыше полугода сижу безвылазно дома. Не имею планов и желаний. Чувствую, что ничего хорошего в жизни не будет и боюсь наказания за свое существование и свои прошлые ошибки. Снова стал задумываться об РКН.
В общем мне почти 25 и уже лет 7-8 что-то со мной не так. Никогда не было особых сил и желания жить, всегда плыл по течению и толком не было никогда действительно близкого человека.
Видимо врачи поняли, что со мной что-то не так - раз освободили от службы в армии. Это оказалось плюсом, хотя в один период хотел уйти в известные всем места, просто что бы быть убитым.
В целом за этот продолжительный срок у меня было много попыток, но в последний момент что-то срывалось или я останавливался.
Однако я пытался как-то выбираться. Перебивался подработками, социоблядствовал и вступал в отношения. Лучше особо не становилось, честно. Так же я одно время увлекался алкоголем и веществами, но уже год как бросил это. Да и в творчество пытался, но тщетно.
В добавок ко всему я обратился к гос врачам. Однако они не помогли и так же год назад сказали не приходить в ПНД. Все лечение представляло из себя часовые сидения в очереди и уколы нейролептиков. Бонусом, мне воткнули инвалидность. После такого у меня нет доверия к таким врачам. А на частных тупо нет денег.
Недавно было улучшение, что вызывало чувство - это неправильно. В целом уже свыше полугода сижу безвылазно дома. Не имею планов и желаний. Чувствую, что ничего хорошего в жизни не будет и боюсь наказания за свое существование и свои прошлые ошибки. Снова стал задумываться об РКН.
Да иди нахуй. Практически всё в тех постах сказано по факту. В этом треде сидят просто ебучие нытики, которые не могут просто-напросто ко врачу сгонять, вместо этого описывают своё никому-нахуй-не-нужное состояние вместо того, чтобы подсесть на терапию и принимать таблетки. А тех, кто пытается вразумить их хотя бы на сеанс, клеймят нормисами. Это ведь так легко — нихуя не делать, просиживать штаны дома и ныть на двачах, а потом, заебавшись от этого дерьма, сдохнуть, вау, какая крутая перспектива.
чё ты агришься на это говно
Я не агрюсь, просто накипело слегка. Это же просто болото, состоящее из вечно сцука ноющих и ноющих и ноющих и ноющих ничтожеств, весь этот тред, здесь такие уебаны сидят, которые ВООБЩЕ не хотят ничего менять, они обманывают себя, что хотят перемен в своей жизни, но за годы бездействия они так привыкли к своей берлоге, замкнутности и свыклись с мыслью о том, что это никогда не изменится, что для них нытьё стало не своеобразным очищением от повседневной рутины, как и должно быть у обычных людей, а именно, сцука, образом жизни. Мы живём не в каменном веке, где у людей из фармы нет вообще ничего, они не неизлечимо больны, но им просто лень хотя бы попробовать, переступить через себя, легче же просто гнить, обильно срыгивая свою желчь на этот ничтожный сайт, ффу блять, мерзкие.
Кврочуманька, плз.
Ну ты САМВЕНАВАТ™ что не смог ПРОСТО™ найти/заработать/украсть денег на платного врочуха, чтобы он тебе инфоцыганил как ПРАВЕЛЬНО ЖЫТЬ™ за деньги.
Кто хочит - тот ищит вазможнасти, а кто нихочит - тот ищит аправданея)™
>хотя в один период хотел уйти в известные всем места, просто что бы быть убитым.
жиза, для того и пошёл в армию весной 2022 - забраковали и в ПНД
>Все лечение представляло из себя часовые сидения в очереди и уколы нейролептиков.
хз мне в ПНД давали крутые антидепры - эсциталопрам, миртазапин, венлафаксин ( с 1 на другой переходили) - все бесплатно
а так по твоему тексту - я не врач, но похоже что у тебя РДР (рекуррентная депрессия) - фазы депрессии и редкие фазы улучшения, когда чувствуешь себя вполне нормально. Есть риск циклотимии или БАР 2 типа, ибо употребление веществ - одна из их классических "особенностей", да и некоторые вещи в тексте говорят за это.
Что делать? Лечиться. Я бы подумал о антидепрессант + нормотимик (как мне), а дальше смотреть по ситуации и корректировать лечение. Моё мнение - сначала надо получить базис ввиде таблеток (силы, настроение, желание) - а потом уже начинать менять жизнь.
Но шевелиться надо 100%, иначе будет хуже.
>здесь такие уебаны сидят, которые ВООБЩЕ не хотят ничего менять
Нет, не хотим. Как заставишь, додик?
>Мы живём не в каменном веке, где у людей из фармы нет вообще ничего
А у тебя и нет, лох педальный. Таблетку тебе продадут только по высокой индульгенции от ВРОЧЯ.
>им просто лень хотя бы попробовать, переступить через себя
Да, представь себе, гнида инфоцыганящая, лень.
>обильно срыгивая свою желчь на этот ничтожный сайт, ффу блять, мерзкие.
Вы сами подняли эту помойку из небытия.
>Что делать?
>иначе будет хуже.
Оно и так будет хуже, манюнечька. После 30-ти вообще света белого не увидишь и жизни. Думаешь зря чтоле нормибляди почти поголовно хуярят бояру в 30+?
Анон, не обобщай пожалуйста. Да тут много нытиков, но не забывай что если у человека реально депрессивное расстройство - то это реальная болезнь, когда человек реально не в состоянии порой даже встать с кровати и сходить до сортира. Такие тоже есть здесь.
>в ПНД давали крутые антидепры
В ПНД бывают хорошие врачи, но тут вопрос удачи.
>чувствуешь себя вполне нормально
В последний момент этому поспособствовали старые знакомые, которые за продолжительное время решили съездить в гости и говорили со мной. Но прошла неделя и состояние опять приходит к тому, что было.
>Лечиться.
Надо. Хочу. Знать бы где норм врачи.
Можно работать начать (охуенный план, с учетом того что на стрессе я начинаю за злости буквально бить себя и кусать руки) Вот только этот план не совсем актуален, ибо в одном случае платят копейки - которые уйдут в тот же день на базовые вещи, либо пенсия сгорает и я получаю столько же за работу - что уходит так же на квартиру. Правда долбоеб тут я сам, ибо проебался в свое время и не получил образования.
>иначе будет хуже
Я, в курсе, ибо осознаю, что с каждым годом все хуже и хуже.
Ну дык удачи, дальше сиди в этом ничтожном треде и стони, скули, рыдай в унисон с прочими выблядонками этого позорного сайта для отбросов. Жаль, что сейчас не совок - вас бы, пидорасов заунывных, подвесили бы яйцами вверх на заднем дворе и расстреляли бы, после выкинули в речку и о вас никто бы не вспомнил.
>позорного сайта для отбросов
А хули ты здесь забыл? Раз такой охуенный, то нехрен быть среди дерьма. Или ты такой-же отброс?
>много нытиков
Здесь невероятно много нытиков. А люди с реальным депрессивным расстройством просто лечат его, скипают необразованных врачей, комбинируют и пробуют препараты на основе консультации лечащего медперсонала и прочее-прочее, при этом не подрывают своё состояние проблемами остальных ничтожеств. Этот тред, как и сама доска — просто ебучая ошибка природы, в которой всем друг на друга похуй (как и везде в интернете и жизни), но каждый даун считает своим священным долгом высраться на публику о том, как же ему, бедненькому, хуёво и плохо.
Симулянт ебанный ты
Немного преувеличил, имел ввиду конкретно данную доску. Сам имиджборд довольно годная штука, где можно обсудить всё, что угодно, но психология сюда не относятся, тут перманентно все долбоёбы только и делают, что ноют.
Нормис ебанный, срыгни отсюда. Когда на специальную военную операцию поедешь? Или ты не можешь? Болезней наверное много да? Ах да, когда дело касается психики, так ряяяч бед с башкой не существует ряяя. А когда дело про войну, так все, я больной! Лицемеры чёртовы
>Ну дык удачи, дальше сиди в этом ничтожном треде и стони, скули, рыдай в унисон с прочими выблядонками этого позорного сайта для отбросов.
Разрешаешь чтоль?
Я здоров как бык, но нахуй мне на войну езжать, коли мне в принципе до пезды на политику, а особым презрением у меня довольствуются правительственные воры.
>когда дело касается психики, так ряяяч бед с башкой не существует ряяя
Чё ты высрал, долбоёб? Где хоть кто-то говорил, что проблем с психикой не существует? Существуют они, ещё как существуют, просто люди их по разному лечат. Одни (нормальные) сразу идут к врачу, записываются на терапию, проходят её курс, общаются со врачами и в общем не страдают хуйнёй, как уже второй типаж людей, которые мало того, что не лечат заболевания, в целом намного ухудшающие качество жизни и повышающие шансы ркн, так ещё и вечно ноют. Складывается впечатление,, что у подобных людей ген такой - пришедший с развитием ентернета и зумерской культуры - ныть, при этом хуй забивая на суть проблемы и её разрешения.
Хуя порвало нормиса ебанного
Срыгни на пикабу
К своим друзьям
Здесь у тебя соратников нет
Козел
Долбаеб нормисный, думает что если обратиться к врачу, то курс лечения обязательно поможет))
Ну нормису то поможет, конечно
У него и работка есть, и друзья, и девушки есть и были
А вот сычине таблеточки на дистанции только хуже сделают
Хотя откуда это знать нормисной гниде?
Ну нормису то поможет, конечно
У него и работка есть, и друзья, и девушки есть и были
А вот сычине таблеточки на дистанции только хуже сделают
Хотя откуда это знать нормисной гниде?
>просто лечат его
Далеко не всегда. Не забывай, что в СНГ в целом большой уровень стигматизации псих расстройств. Из-за этого многие даже имея проблемы не спешат обращаться к специалисту. Банальные страхи, осуждение окружения и обесценивание проблем.
Так же объективно не известно, что с человеком и из-за чего он не может обратиться к специалисту.Факторов такого куева туча.
>всем друг на друга похуй (как и везде в интернете и жизни)
И это еще один фактор, который может влиять на отсутствие лечения, как и прогрессию при выздоровлении.
>имиджборд довольно годная штука
Недостатков тут тоже объективно много. так что не стоит рассматривать это место как полное дерьмо, так и некой утопией.
>только и делают, что ноют.
Нытье, на минуту, обесценивать тоже не стоит. Да, оно действует на нервы. Однако оно имеет как причины, так и обоснованность тем - что это такая же эмоция. Нельзя затыкать эмоции человека, ибо это наоборот хуярит по его менталке.
Рациональнее игнорировать нытье от людей, которые для тебя никто.
Нормипетушина, а ты думал тут в сказку попал в этом итт треде? Штопай сраку и ковыляй нахуй отсюда.
У нормипадали депрессия это когда им грустно и не хочется с друзьями отдыхать и ебать свою тян. Какая же тяжёлая житуха у нормиблядей
> Складывается впечатление,, что у подобных людей ген такой - пришедший с развитием ентернета и зумерской культуры - ныть, при этом хуй забивая на суть проблемы и её разрешения.
Расскажи как вылечить депрессию если ты тупой, уродливый, не общительный. Если ты листва в 20+ лет, если у тебя нет друзей и никакой социальной жизни. Слушаю твои предложения. Таблеточки да? Ух какое интересное решение. Так это же по сути аналог алкоголя, чтобы поток депро мыслей отключить, но с меньшими побочками.
Дык эту парашу уже раза тра с концами хоронили, но всегда находится такой пидр, который её вновь откапывал из помойки и возращал обратно. Я так подозреваю это нормиблядь и поднимает эту парашу всё время чтобы тут трулеть лалак))0 и пердеть кврочизмом по кд.
>Если ты листва в 20+ лет
А если в 30+?)))
Да, таблеточки. Препараты дают тебе 1. желание что-то изменить в своей жизни 2. мотивацию на эти самые изменения 3. силы на реализацию. Это базис. В обществе принимают всех, если ты, конечно, не неизлечимо больной и не аутист, даже тупых и уродливых. Замкнутость фиксится книжками и многочисленными сеансами с высококвалифицированными психологами, также они помогут при решении других ментальных проблем. Сравнение таблеток с алкоголем - необоснованная и полная хуйня. Ты главное пойми, если ты будешь на двачах сидеть, то у тебя не будет ни друзей, ни тянок, ничего и никогда.
Сними шлюху хоть, чел
Уже спешу и падаю запомоиться об примитивнейшее скуфоходство.
Я хочу как у нормисов. Секс по любви. Ты же не ешь пластиковую еду?
>Ты главное пойми, если ты будешь на двачах сидеть, то у тебя не будет ни друзей, ни тянок, ничего и никогда.
Путаешь причину со следствием.
>Да, таблеточки.
Народ, вот он - выход. Пьем таблеточки и наша жизнь точно наладиться. Абсолютная 100% гарантия ибо этот Анон не ошибется.
>В обществе принимают всех
Да ты прав. Наше общество абсолютно толерантно и доброжелательно. Абсолютно каждого готово принять и полюбить. А то что одиночество является очень распространенной проблемой - фикция.
>ты будешь на двачах сидеть
>не будет ни друзей, ни тянок, ничего и никогда.
Ебать, ты - Гений. Значит вся проблема в сосаче и стоит выйти на улицу, как в туже минуту набегут друзья, появится тян и жизнь заиграет новыми красками. Счастливой жизни мешает всего лишь один имиджбордик.
>Ты главное пойми, если ты будешь на двачах сидеть, то у тебя не будет ни друзей, ни тянок, ничего и никогда.
В 30+ уже и так не бывает друзей чисто в силу возраста, а тянки у нормиблядей в этом возрасте - это в лучшем случае жируха-жена, с которой они законтачились ещё в быдловузе до 25-ти лет, маня. Так что давай прекращай свой дешёвый базар.
А, я аутист как раз, ну что ж не судьба.
>Ты главное пойми, если ты будешь на двачах сидеть, то у тебя не будет ни друзей, ни тянок, ничего и никогда.
Как это вообще связано? Я был замкнутым творожным ребенком с раненого детства.
>Оно и так будет хуже, манюнечька. После 30-ти вообще света белого не увидишь и жизни. Думаешь зря чтоле нормибляди почти поголовно хуярят бояру в 30+?
Что за хуйню ты несёшь, кто все? С хуя ли "и так будет хуже"?
>Симулянт ебанный ты
ты бля симулякр в моей голове сьебал
>либо пенсия сгорает и я получаю столько же за работу
это где и за какую работу нынче 10тыс платят?
Долбоеб, в СССР точно также признавали депрессию как и сейчас, правда из таблеток только трициклики были и амфетамин/эфедрин (который продавался без рецепта)
>Расскажи как вылечить депрессию если ты тупой, уродливый, не общительный. Если ты листва в 20+ лет, если у тебя нет друзей и никакой социальной жизни.
ебать ты бедолага, пздц, вот это я понимаю проблемы, да, депрессия всем депрессиям депрессия, пздц. Вот это реально случай, когда чел может только ныть, но нихуя не собирается делать.
Мне поставили депру средней тяжести, чтоб ты понимал из-за чего она: умирала мать на моих глазах в течении года, вышвырнули из двух вузов, отец выгнал из дома с голой жопой, стал наркозависимым (щас в завязке), шрамы на лице (буд-то обгорел), про социум, тян и друзей даже говорить не буду - и это всё в 20. И это средняя депра выставлена. ЕБАТЬ у тебя проблемы кншн, бабы ему не дают, не общаются с ним, а ты хоть что-то блять сделал чтобы это исправить???? Я в ахуе, депрессия у него. Так ладно б молчал, но ты преподносишь свою ситуацию как ПРОСТО НЕИСПРАВИМЫЙ ПЗДЦ, ахахахахах мда
Вот это порвало нормиса. Скотина тупая
>Народ, вот он - выход. Пьем таблеточки и наша жизнь точно наладиться
я здесь написал, в каких случаях нужны таблетки (спойлер - не нужны при лёгкой депре, во всех остальных случаях без них никак)
>Да ты прав. Наше общество абсолютно толерантно и доброжелательно. Абсолютно каждого готово принять и полюбить.
это 100% та же история что "государство плохое угнетает меня, вот родился бы в европке..." и точно так же был бы уебаном. Проблема не в обществе.
>стоит выйти на улицу
да, с этого стоило бы начать
ваще пздц, всем нормисам нормис. Но лучше быть нормисом, чем нитакой как все пажалейте меня. К челам с реальной депрессией претензий никаких, это псих.заболевание
У нормисов не депрессия, а депрессивный эпизод
Прикинь да))
По жизни у нормисов все заебись, просто бывают эпизоды грусти
А вот у сычиков депра по кд годами))
у меня дистимия так-то - отвечает критериям депрессивного эпизода, но длится 2+ года (МКБ11). В моём случае 4 года
Двачую. Я вот просто перестал тупить и стал красивым и общительным. Теперь всё заебись. Изи просто)))
>Что за хуйню ты несёшь, кто все?
Обычные гречневые пидорашки вокруг, вот кто все.
>С хуя ли "и так будет хуже"?
Потому что негативные возрастные факторы помноженные на пермачовую негативную социально-эмоциональную среду обитания.
А с возрастом абсолютно все и всё становятся только хуже и хуже. Нет тех ярких эмоций и интереса к чему бы то ни было, нет той непосредственности и открытости. Есть только пермачовый заёб по жизни и колея по направлению сквозь говна в виде нескончаемой череды серых трудовыебудней, ничего радикально хорошего уже не произойдёт, ты не интересен бабам, равно как и они тебе уже не шибко (особенно скотообразным ровесницам-хабалкам), друзях уж нет, а те далече.
красавчик, бро))
ток это у тебя не депра была
даа, тоска, уныние, пустота, верёвка, мыло
Мне вот по утрам бывает очень грустненько, и даже вписки с корешами, новые тачки от родителей и няжности с моей тяночкой не приносят мне никакой радости. У меня сильная депрессия? Это можно вылечить? Если я расскажу психиатру о своих проблемах, он пропишет мне антидепрессанты? От них член будет стоять? А то как я с бабами встречаться буду, если не будет
В голос.
выходи из зоны комфорта
Я даже не удивлюсь если это не троллинг.
КВРОЧЮ какому то блять ещё унижаться нахуй, тем более всё равно они все до единого хуесосы некомпетентные.
Лучше надыбать длинный кожак на пуговицах и отыгрывать Макса Пейна. И вот ты уже не по обосранной улице скотоублюдии среди оркопидорашек в бичёвочку за хрючевом пиздошишь, а главгерой НЕОНУАРНОЙ драмы. Опционально можно закидываться феназепамом и запивать водочкой.
Лучше надыбать длинный кожак на пуговицах и отыгрывать Макса Пейна. И вот ты уже не по обосранной улице скотоублюдии среди оркопидорашек в бичёвочку за хрючевом пиздошишь, а главгерой НЕОНУАРНОЙ драмы. Опционально можно закидываться феназепамом и запивать водочкой.
А потом побриться налысо и уехать в Азербайджан работать сторожем на рынке арбузов.
>уехать в Азербайджан работать сторожем
А можно побрить ножки и найти там более приятную и хорошо оплачиваемую работу :3
Вот все пукают/кекают над 3-й частью, а она самая драматичная из всех, даже первую в определённой мере переплюнула. Эти монологи депрессивными метафорами, тотальная неприязнь к окружающим омерзительным нормиобезьянам, мириться с наличием которых в непосредственной близости приходится только опустошением больших ёмкостей бояры, ярко выраженное постоянное (даже фоновое) сожаление о прошлом и эффект как бы слегка поплывающей, нетвёрдой реальности периодами. Меня когда как следует уебала беда с башкой лет 6 назад, то очень похожий эффект есть при очень кратковременных сорт оф типа как панических атаках, в которых как будто бы в башку насильно транслируются какие то смутно знакомые образы, но откуда они - распознать не получается как бы мучительно не старался, всё это сопровождается каким то ёбаным страхом и вот в эти моменты настоящая окружающая реальность как бы чуть чуточку как будто бы подмыливается и не зрительно а сама по себе в целом.
А уж его сычевальня в Хобокене - это вообще 100 из 10-ти.
https://www.youtube.com/watch?v=tqx13QRWSts&t=243s
>за какую работу нынче 10тыс платят?
У меня пенсия 25. За работу будут 30 платить
>У меня пенсия 25
ебать ты ахуел
я на пенсию 11к сидя на шее родаков (хата+еда) ШИКОВАЛ
а у тя вообще 25к
забей на всё хуй и сиди перди ёпта, крутяк же
Ну смотри. Большая часть этого уходит так же на хату с едой. Остальные на сигареты. И в кармане остается 1-2к
Сейчас у меня осталось буквально 1000. С учетом, что сейчас 12 число и до получки почти 3 недели.
Буквально ничего особого не покупал. Один раз бутылку вина за 200р взял и не более.
Сап, есть тут те кто обращался в ПНД? Были ли потом проблемы с трудоустройством?
>обращался в ПНД
Опыт - говно. Не стал бы его повторять.
Если есть возможность, пиздуй к частникам.
>проблемы с трудоустройством?
Самая основная проблема - утеря пенсии по инвалидности. Ее как-раз там мне и поставили.
Ну еще то, что ты на учете может чертовски сильно смущать работодателя. Скажем "СПАСИБО" стигматизации.
есть диспансерный учёт, а есть консультативный, и они накладывают разные ограничения. Я на 2-ом и при трудоустройстве на опасную и ответственную работу проблем не было (был запрос работодателя напрямую в мой ПНД). На учёт ставят если тебе поставили диагноз - от него и зависит вид учёта как я понимаю.
Но лучше от греха подальше к частникам обратиться, у меня ПНД с хорошими врачами, а тебе может попасться такой что сразу заставят ходить на укол галоперидола раз в месяц
>мотивацию на эти самые изменения
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989833/
As for prevalence rates, according to a study by Bolling and Kohlenberg,9 approximately 20 percent of 161 patients who were prescribed an SSRI reported apathy and 16.1 percent described a loss of ambition.9 In a study by Fava et al,10 which consisted of participants in both the United States and Italy, nearly one-third on any antidepressant reported apathy, with 7.7 percent describing moderate-to-severe impairment, and nearly 40 percent acknowledged the loss of motivation, with 12.0 percent describing moderate-to-severe impairment.10 In a third study, researchers examined 43 pediatric patients with anxiety disorders and noted that five percent of the study sample developed apathy while taking fluvoxamine.3
>Да, таблеточки
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471174/
>Baseline clinical characteristics were able to identify subgroups with as low as an 18% likelihood of responding to citalopram (income less than $10,000, comorbid GAD, and less than 16 years of education) to as high as a 68% likelihood of responding to citalopram (income ≥ $40,000 with no comorbid PTSD). The most discriminative predictor of citalopram response was low income (threshold of $10,000: N=2,512; χ21 = 77.7; P <.001).
При этом очевидно, что от того что у тебя хуевая жизнь побочки от таблеток не исчезнут...
сиозс фиксят только серотонин - очевидно, что с апатией (норадреналин) и ангедонией (дофамин) они ничего не могут сделать - полно других значительно более эффективных антидепрессантов
>полно других значительно более эффективных антидепрессантов
Тогда они бы в исследованиях были значительно эффективней. А если разница несущественная, то хуйня все твои рассуждения про дофамин и т.д.
В смысле, в исследованиях где сравниваются разные.
я думаю ни один человек "в теме" не будет спорить, что трициклики и необратимые ИМАО В РАЗЫ эффективнее СИОЗС, не знаю какие ты там исследования смотришь. СИОЗСиН тоже эффективнее.
>не знаю какие ты там исследования смотришь
Тогда может ты покажешь где "в разы"? Только исследования, а не видосы с ютуба.
Исследования не нужны, ты просто не в теме, чел.
>Исследования не нужны
Проверил и оказалось что это не так? Ну, ожидаемо...
Причем в известном исследовании где самый эффективный трициклик оказывается лучше самого эффективного СИОЗС, и далеко не в разы, не все так просто, это сравнения в эффективности между крайней низкой эффективностью относительно плацебо. Так что учитывая побочки, нет смысла пробовать более опасный препарат чтобы получить лишь проценты относительно очень слабого эффекта https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6199395/
бля, чо нету волшебной таблетки чтоб я из унылого тупого хуйла стал мотивированным активным продуктивным заебатым охуенным успешным челиком? ну и нахуя тогда нужны ебаные учёные и новука? пошли вы нахуй пидорасы!!
Да, только в таких исследованиях нет самого главного - разделения больных по ТЯЖЕСТИ депрессии
Я, наверное, неправильно выразился, трициклики и имао не эффективнее, а в разы сильнее. Для 70% больных депрессией (слабая) они избыточны и дают значительное количество побочных эффектов, тогда как для средних и тяжелых эндогенных депрессий им просто нет альтернатив, сиозс никогда не сможет справиться с тяжёлой эндогенной депрой.
По тому же венлафаксину найти сейчас не смог, но было показано, что в дозировках 200мг+ 78% больных тяжелой депрессией (клинической) отмечают значительное улучшение состояния спустя 4 месяца, практически полная ремиссия
А для больных с легкой депрессией, когда человек может ходить на работу и общаться с людьми - да, трициклики, имао и венлафаксин действительно не эффективнее сиозс, ведь на схожий лечебный эффект они дают кратно больше побочек. А таких больных 70%
Вообще пиздец. Мозгоправы - чертовы шарлатаны, которые не могут сделать счастливым. Они обязаны сразу решить все проблемы. Иначи - это хуйня. Больной на то и больной, что он не должен что-то делать.
Предлагаю, тех хуелогов кто не целует в жопу - отправлять на завод. Ибо нехуй хуйней страдать.
диагноз в любом случае ставят. Как работодатель сделал запрос в ПНД? Это врачебная тайна, тебя разве что могли за справкой отправить
>Предлагаю, тех хуелогов кто не целует в жопу - отправлять на завод. Ибо нехуй хуйней страдать.
А на заводе это бесполезное говно прямо ждут не дождутся с нетерпением.
>Мозгоправы - чертовы шарлатаны, которые не могут сделать счастливым.
Да. Поэтому их и стараются избегать как чумы.
В том самом мета-анализе https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5889788/
>The great majority of patients had moderate-to-severe major depressive disorder, with a mean reported baseline severity score on the Hamilton Depression Rating Scale 17-item of 25·7 (SD 3·97) among 464 (89%) of 522 studies
>Это врачебная тайна
Дебил малолетний блядь, лучше бы помолчал - за умного сошёл.
Конечно, это не отменяет реальных эффектов антидепрессантов, типа улучшения сна или уменьшения тревоги. И плацебо эффект реален, в том смысле что люди после любой таблетки могут менять свою жизнь. Но одно дело когда нормис затревожился, взгрустнулся и т.д. и начал дальше преувеличивать проблемы доходя до депрессии. А если у тебя просто хуевая жизнь, ты принял антидепрессант, может у тебя даже улучшился сон и исчезла тревога, но что дальше? Ты от этого станешь реально счастливым? Кстати, если в тесте на депрессию есть пункт о сне, и плохо спал, а после таблетки лучше, то относительно тебя будут считать что некоторый "антидепрессивный" эффект есть, если у антидепрессанта просто побочка дающая сонливость, лол.
Открою секрет, любая психологическая помощь не оказывает эффекта если страдающий сам не хочет вылезать из этого. Мозгоправ - это не спаситель, а просто помощник.
Даже когда у человека сломана нога, ему приходится после срастания костей заново учиться ходить. Врачи здесь лишь помогут, но человек сам будет учиться.
И будем объективны, без желания и каких-то действий нереально вылезти из дерьма. Пока не осознать эту мысль и не перестать искать некую магическую палочку - ничего не поменяется.
Я не спорю, что невыносимо и тяжело, но это все же хоть как-то решаемо. И то что вам плохо - это не делает вас плохими. Однако правда стоит хоть мелкими шажками пытаться вылезти.
Ну вот и шли бы вы с такими "просто помощниками" нннахуй блять.
>Открою секрет, любая психологическая помощь не оказывает эффекта если страдающий сам не хочет вылезать из этого
Таблетки это не психологическая помощь.
ф
работодатель направляет на медосмотр - в том числе на психиатрическое освидетельствование. Псих.освидетельствование всегда проходит в государственных клиниках - если ты не по прописке - эта клиника по своим линиям направляет запрос в твой ПНД - получает ответ и заносит всё в результаты медосмотра
ну я о том же, а там анон пишет,что работодатель сделал запрос напрямую в ПНД
А вот и пойду. А вот и буду вылезать из своего дерьма и вероятно более-менее налажу свою жизнь.
А ты так и сиди несчастным и разбитым - проклиная мир, но не себя. Только ты - самоцвет, а остальные - это грязь.
Не забывай, что эта борда посвящена психологам и психиатрам (И разным псих расстройствам) И раз они такие хуевые и бесполезные, то непонятно что ты вообще здесь забыл.
Это уже медикаментозная помощь, которая сама по себе мало эффективна. Я говорил конкретно про психологическую - проработка проблем.
>Даже когда у человека сломана нога, ему приходится после срастания костей заново учиться ходить. Врачи здесь лишь помогут, но человек сам будет учиться.
Отечественная медицина, хули! Одобряю!
>А вот и буду вылезать из своего дерьма и вероятно более-менее налажу свою жизнь.
Хуёв ты сосать будешь, вафл педальный.
Вы шо тут, до сих пор этого ебанутого коуча кормите? Похоже у вас всех ремиссия, раз силы есть.
Буду! И буду делать это с наслаждением!
Я раз в несколько месяцев захожу. Уж лет как 5 наверное. Он все это время рассказывает как терапия помогает и что он из говна вылезет, а мы, нытики, нет. Совершенно ебнутый персонаж
Суть в том, что многие не понимают, что если у человека сама по себе говняная жизнь, которую он не в силах изменить, то ничего не поможет, вообще. Но некоторые, словив депру и выйдя из неё благодаря ТАБЛЕТОЧКАМ и, о чём они конечно же умалчивают, достаточно неплохой жизни, считают, что это распространяется на всех. Сказочные ебаноиды
Да уж. Хуею с историй аля уже через два дня тысяча моих друзей и родственников заботливо довели за ручку до машины, отвезли к лучшему на свете доктору, который вылечил меня за один сеанс. Просто не унывайте всё возможно.
>Открою секрет, любая психологическая помощь не оказывает эффекта если страдающий сам не хочет вылезать из этого.
Вылезать откуда и куда? Нет выхода, говно одно везде.
Зачем чеш-то достигать, если всё равно умрёшь?
не надо ничего достигать
просто нужно жить так, чтобы чувствовать себя максимально комфортно (и по возможности другим не мешать)
Оправдание для хабалок, выдающих себя за психологов. Мол, не помогло, значит сам виноват. Да я уже пересилил себя, пришел к тебе, вывалил то, что на душе, а ты даже не вслушиваясь ебашишь по своей методичке на отъебись, с вас 5К.
И ещё. Читаю книгу про ассертивность - там, например, женщина детально разбирает ссору с мужем, психолог помогает ей озвучить мысли и реакции, потом вместе моделируют правильное поведение, как можно было бы поступить по другому.
Психолог в РФ: я не даю советы, как бы вы сами поступили? Ну подумайте? Я не тороплю. Ответьте сами на свой вопрос?
А я зачем к тебе пришёл и денег заплатил, чтобы самому себе задавать вопросы и отвечать?
как понять к кому идти, психолог или психотерапевт?
основные проблемы решены таблетками
основные проблемы решены таблетками
Может у вас никого и нет, депрессаны, но я вас всё равно поздравляю. Надеюсь у вас получится улучшить свои жизни. И у меня тоже, надеюсь.
Не надейся, мы никому не нужны и умрем в одиночестве
>как понять к кому идти
Иди нахуй - вот это точно говорю.
Депрессия ли это?
Страдаю от сильной зависимости от куна, который смешивает меня с говном, не любит. Страшная зависимость, что я каждый раз как тварь приползаю к нему, прошу сделать вид, что я ему нужна и что он меня любит.
От всего этого я не хочу жить, уже полгода просыпаюсь с ощущением, что не хочу возвращаться в эту реальность, быстро теряю ко всему интерес, даже если и загораюсь каким нибудь делом, то на долго меня не хватает.
Вот уже два месяца я не хочу ни с кем общаться (этот кун почему-то не в счёт), даже с самым дорогим человеком, мамой, говорю через силу, не могу её поддерживать, когда ей нужна поддержка. Не хочу никуда выходить. Ничего уже не радует, ничего не хочется, ненавижу людей вокруг, ненавижу этот город, учёбу.
Хочется умереть, постоянно обдумываю способы самоубийства, но, к сожалению, знаю, что не смогу это сделать, потому что сломаю жизнь своим родителям, а они для меня самое дорогое. Но иногда просто нет сил вынести всю боль, которая сидит в душе. Не знаю, куда себя деть, лишь бы не испытывать эту боль и тревогу. Каждый раз все сложнее и сложнее. Хочется, чтобы атрофировались все чувства, чтобы ничего не испытывать и просто жить, как робот без чувств. Чтобы дожить свой век, не страдая день за днём. А жить наверное ещё много придётся (надеюсь, что меня собъет машина или заболею тяжело и быстро сдохну).
Не знаю, че делать
Страдаю от сильной зависимости от куна, который смешивает меня с говном, не любит. Страшная зависимость, что я каждый раз как тварь приползаю к нему, прошу сделать вид, что я ему нужна и что он меня любит.
От всего этого я не хочу жить, уже полгода просыпаюсь с ощущением, что не хочу возвращаться в эту реальность, быстро теряю ко всему интерес, даже если и загораюсь каким нибудь делом, то на долго меня не хватает.
Вот уже два месяца я не хочу ни с кем общаться (этот кун почему-то не в счёт), даже с самым дорогим человеком, мамой, говорю через силу, не могу её поддерживать, когда ей нужна поддержка. Не хочу никуда выходить. Ничего уже не радует, ничего не хочется, ненавижу людей вокруг, ненавижу этот город, учёбу.
Хочется умереть, постоянно обдумываю способы самоубийства, но, к сожалению, знаю, что не смогу это сделать, потому что сломаю жизнь своим родителям, а они для меня самое дорогое. Но иногда просто нет сил вынести всю боль, которая сидит в душе. Не знаю, куда себя деть, лишь бы не испытывать эту боль и тревогу. Каждый раз все сложнее и сложнее. Хочется, чтобы атрофировались все чувства, чтобы ничего не испытывать и просто жить, как робот без чувств. Чтобы дожить свой век, не страдая день за днём. А жить наверное ещё много придётся (надеюсь, что меня собъет машина или заболею тяжело и быстро сдохну).
Не знаю, че делать
Созависимость.
>который смешивает меня с говном
Это не прекратится, пока ты сама не прекратишь. Найди другого. Этого брось. Можешь не искать другого, но с этим больше не контактируй ни при каких условиях никогда. Чем раньше ты себя пересилишь, тем лучше для тебя будет.
Кринжанул с этого дебила
Записывайся к психологу, сама ты эту проблему никогда не решишь и никакие советы (особенно тут) тебе не помогут. Тебе нужно кому-то ИРЛ выговориться, и лучше, чтобы это была женщина-психолог, с которой ты сможешь установить доверительную эмоциональную связь. Поработаешь с ней пару месяцев, попутно начнешься общаться с другими кунами и постепенно остынешь к этому дегенерату, когда почувствуешь, что мир гораздо шире и таких как он миллионы
ну вообще помогает, но только на время контакта, а потом опять всё плохо...
Перепись семена окончена
Типикал депрессивный выблядок, который считает себя уникальным.
Ha-ha, classic. О тебе в каждом учебнике написано. Иди лечись, еблан.
Эмоционально не выросла. Надо за таблетками и психологу.
Зависимое расстройство личности
Просто какой-то нескончаемый ад, а денег на психолога тупо нет.
Ну так книжки начни читать, раз денег нет, унтерменш. По терапии или борьбе с депрессией. их хуй и дохуя. таблетки хавай.
Замолкни, вахтёр ебучий
в депре книжки сложно читать, т.к. проблемы 1) с желанием 2) со вниманием
ну если у тебя настоящая депра, а не "блин плохое настроение хачу умереть"
А книжки реально помогут в случае депры?
помогут, если при помощи них уходить от реальности
как возвращаешься - депра снова с тобой
Даже уходить от реальности не получается — ни алко, ни игры, ни книги, ничего — порой читаешь какую-нибудь книженцию, страницу прочитал, перелистнул, ещё одну, перелистнул, а потом понимаешь, что думал о своём, а сам текст и события проносятся вообще без малейшего интереса.
это ангедония, чел (в составе депрессии)
Блядь чел, поэтому я и написал жрать таблетки нахуй. Они как раз таки дают силу для того, чтоб начать читать. всякие СИОЗСН
Как фиксить ангедонию, апатию, отсутствие мотивации, потеря интересно, нежелание что-либо делать? Есть успешные истории?
АСТ МКТ, КПТ
Что-нибудь помогло?
АСТ МКТ, КПТ
Что-нибудь помогло?
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет. "Сняться с учета" можно по прошествии года после выхода в ремиссию.
Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Также классически здесь не рады миссионерам которые претендуют на истину в последней инстанции:
- Пропагандистов суицида, в том числе медленного
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.
Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, отравление, вирусные заболевания, гормональные нарушения, отсутствие графика сна https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения— когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и фармпрепараты: противотревожные, антиастенические, антидепрессанты. Бояться последних не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62
Тесты на депрессию и уровень тревоги:
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm
по моему личному мнению тесты плохие и дают ложно положительные и ложно отрицательные результаты для людей которым свойственно переоценивать или недооценивать своё здоровье.
Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Есть на флибусте или либгене:
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Преодолей депрессию. Практическое руководство по оказанию самопомощи при депрессии
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Поговорим о депрессии: Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Когнитивная терапия депрессии
Как победить стресс и депрессию
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что-нибудь из того, что можно купить без рецепта: просеротониновые средства (зверобой, триптофан, 5-HTP), легкие адаптогены (левзея, эхинацея, родиола), стимулирующие адаптогены (элеутерококк, женьшень, лимонник) - могут обострить тревогу. От тревожности хороши агматин и теанин. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.
Прошлые треды:
https://arhivach.ng/thread/709820/ №93
https://arhivach.ng/thread/714159/ №94
https://arhivach.ng/thread/720086/ №95
https://arhivach.ng/thread/722200/ №96
https://arhivach.ng/thread/725661/ №97
https://arhivach.ng/thread/733824/ №98
https://arhivach.ng/thread/737824/ №99
https://arhivach.ng/thread/743305/ №100
https://arhivach.ng/thread/747476/ №101
https://2ch.hk/psy/arch/2022-03-30/res/1344877.html №102
https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-30/res/1355319.html №103
https://2ch.hk/psy/arch/2022-06-01/res/1366600.html №104
https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-15/res/1380383.html №105
https://2ch.hk/psy/arch/2022-11-25/res/1414176.html №106