Это вранье т.к на 10 вроде день тестестерон падает
по крайней мере я не растрачивал его на фапчу
нофап вреден для здоровья
др044у когда х044у! Еблю не отменяет, скорее дополняет т.к. организм не наебёшь и он всё равно хочет мяса! Спишь с одной девушкой, а в порнухе много разных, да и много такого что со своей не получится провернуть
в разумных количествах он помогает справляться с застоем, депрессией и апатией
а также мотивирует налаживать личную жизнь каким бы забитым ты ни был, главное не останавливаться и держать руки подальше от члена
ну дык не прикасаясь к дрочке у тебя будет больше мотивации именно со своей это проворачивать и делать шаги в эту сторону
Хуйня ваш нофап, я из-за депры бывало пару месяцев передёргивать забывал. Анонизм не более чем массаж и прочистка труб, а вы всё хернёй страдаете.
нахуя мне оно. Когда хочу с девушкой - ебу её. Когда хочу другую - др044у. Тёлу же ещё растолькать нужно на сиё действо - не всегда у меня есть на это настрой, не всегда у неё, да и физически бывает невозможно. Она, например, на работе, а мне ебаца ахота, я чё как л0х-нофапер буду терпеть⁉️Да нахуй оно мне над0! -__- Взял подр044ил и лежишь довольный дальше кап44уеш..
а если потерпишь, то следующий секс будет приятнее и эмоциональнее
ограничивая себя сейчас ты обеспечишь себе больше удовольствия в будущем и выиграешь ещё бонус в отношениях с тян поверх этого
Ожидание-реальность
>почему решили начать?
Апатия, нихуя не хочется, усталость
>к чему привело?
Либидо отъебнулось, пришлось потом насильно себя заставлять дрочить чтобы зайти во вкус
>если закончилось, то почему?
Бесполезная и вредная практика
Пиздец у двачеров насрано в голове...
Ты хоть можешь себе представить, что какой-нибудь чед будет держать ноуфап?
вот это - да. Чем дольше нет секса - тем он качественнее! Но всё же считаю не стоит терпеть. Жизнь итак подкидывает такие перерывы. Те же месячные (хотя я и при них могу, но всё же воздерживаюсь). Опять же есть лимит - максимум месяц, дальше качество секса не особо повышается, а растёт всё большая неудовлетворённость. Самая хрень между тянками - когда с прошлой закончил отошения и ищешь новое мясо. Бывает доходит до 2-3 месяцев и тут уже на стены ле3тЬ начинаеш..
нофап не значит ноунат
Не дрочу уже чуть больше года, с тех пор как тян постоянную нашёл. Задавайте свои ответы.
пфф, с тян намного проще не дрочить, чем бе3! -__- Приходи когда будеш синглом, й0пт!
мой максимум - около трёх недель, при воздержании
чувствую себя просто охуенно, но под конец некоторый дискомфорт в яйцах и в принципе всё на спад идёт, поэтому приходится поддаваться пороку снова. Бтв после воздержания кончать больновато и фапча жёлтая
держал нофап 5 месяцев нихуя не заметил, ничего не изменилось, дрочу пару раз в неделю теперь разве только
а кстати у меня либидо упало спустя месяц еще во че заметил
мой макс срок воздержания 6 дней. щас начал новый, думаю продержусь больше
Пиздабол
https://2ch.hk/se/res/106670.html#112390
Вот что я думаю о нофапе. (см. п. 5)
Вот что я думаю о нофапе. (см. п. 5)
воздержание полная дичь, держался 6 месяцев и 6 дней, не помогло
Оргазм=стимуляция дофаминовых и эндорфиновых рецепторов, чистый эндогенный антидепрессант. Хотя конечно если меры не знать и ещё ночью не высыпаться то тут как с системной героиновой и алкозависимостью - рецепторы не справляются с нагрузкой и "выгорают (теряют чувствительность или вообще погибают). Но такой же результат будет если месяцами нофапить при этом не имея секса - без стимуляции ВООБЩЕ рецепторы редуцируются и итог тот же самый - депрессия, апатия. диванный биолог
>почему решили начать?
Порно заебло, фапал скорее по привычке часто ловя вялого.
>к чему привело?
К перманентному вялому, но не факт что виноват нофап, может из-за старости 32лвл, ну еще я забухал.
>если закончилось, то почему?
Да нет, так и не фапаю, ну нахуй.
А зачем чеду фап, когда у него есть ебля?
>1
Ну не обязательно, что тяночка сделает тебя счастливой, свою пару найти сложнее, чем вкатиться в погромирование за два месяца скажем
вчера фапнул и сегодня чувствую себя как гребаное дерьмо вообще ничего не хочется мозг не воспринимает никакую информацию даже инфомусор как выходите из таких состояний если у вас такое было? Мне вот откат нужен в пару дней, а некоторых читал фапают каждый день и ничего бодряком
Тоже самое, будто все силы высосали, слабость, усталость.
Витаминки пейте, дебилы.
А я в этом просто смысла не вижу. Что мне даст нофап, распиши.
Мне секс в жизни никогда не будет нужен
Со средоточением у меня полный порядок
Я получаю удовольствие, когда смотрю видео с расчленёнкой в Даркнете и играю в свои любимые видеоигры
Для чего нофап тогда?
Мерзкие натуральные личинки человека
Держал несколько длительных нофапов.
В первом нофапе я продержался 40 дней, причём на 35-й у меня начался охуенный эффект: повышенное настроение, дикая мотивация, обилие энергии, я был молодой, шутливый, активный, строил планы, ебашил дела, ходил, шутил, был обаятельным и охуенным, кайфовал от каждой секунды жизни потом пошёл к врачу и узнал, что у меня биполярка и это мания началась, а с нофапом это никак не связано
Во втором нофапе продержался примерно столько же времени, но у меня случился застойный простатит.
Вывод: нофап - говно для даунов.
В первом нофапе я продержался 40 дней, причём на 35-й у меня начался охуенный эффект: повышенное настроение, дикая мотивация, обилие энергии, я был молодой, шутливый, активный, строил планы, ебашил дела, ходил, шутил, был обаятельным и охуенным, кайфовал от каждой секунды жизни потом пошёл к врачу и узнал, что у меня биполярка и это мания началась, а с нофапом это никак не связано
Во втором нофапе продержался примерно столько же времени, но у меня случился застойный простатит.
Вывод: нофап - говно для даунов.
Сосать не пробовал, дрочер обоссаный?
Это он с врачем на первой обнимается? Потому что ничего кроме простатита нофапонщика не ждет, природой это не задумывалось.
Рекомендуешь из личного опыта?
>чувствую себя как гребаное дерьмо
фап тут не при чем
>ограничивая себя сейчас ты обеспечишь себе больше удовольствия в будущем
Два чая. Попробуй ещё 1 руку или ногу как-нибудь связать для большей ограниченности. Где-то на недельку, лучше на две. Какой же будет кайф спустя 2 недельного NOHAND опять использовать обе руки, ты даже не представляешь. Или можешь есть 2 недели одни только макароны, после вот такого ВОЗДЕРЖАНИЯ будет пиздец кайфово жрать другую еду.
Заткнись еблет заткни
А теперь база:
1. Дрочат все, в том числе, люди в отношениях
2. У нофапа нет никакой доказанной пользы
3. У нофапа есть побочки (хер откиснет)
4. Еще раз, дрочат все. Абсолютно все. Ученые, доктора, монахи, спортсмены, ебыри-террористы, все.
Помоги-ка мне с этим делом, пожалуйста
Два чаю.
Наверное с 2019 года периодически устраивал марафоны нафапа. Хорошая вещь, позволяет меньше думать о своей плоти. Но судя по всему вообще не дрочить вредно для здоровья, так что я не решаюсь бросить навсегда.
Пользы никакой нет, дурачки просто впадают из крайности в крайность:
- Сначала дрочат по 4-5 раз в день
- Потом не дрочат неделями, ловя ломки и нервные срывы
- Через время обнаруживают, что нофап не принес никакой пользы, и возвращаются к ритму "пять дрочек в день"
Дрочат все. Просто нормальные люди в среднем дрочат 1-2 раза в неделю. Этого хватает, чтобы избавиться от сексуальной неудовлетворенности, и при этом не превратиться в овоща от передроча. Но дауны как всегда возвели все в абсолют, и либо дрочат целыми днями, либо держат нофап
База
да блин
весь смысл в том, чтобы от безысходности без дрочки найти тян и уже с ней удовлетворять всё потребности
одни плюсы
весь смысл в том, чтобы от безысходности без дрочки найти тян и уже с ней удовлетворять всё потребности
одни плюсы
Читай:
Будучи девственником, в это конечно сложно поверить, но дрочат все, в том числе блядь, читай внимательно, в том числе люди в отношениях, у которых есть тян. Вбей себе это в голову.
Ты еблан? Речь о том, что если не дрочить, ебаться сильнее хочется. Стимул - реакция поиск самки. Какая разница, дрочат в отношениях или нет.
Короче тема такая. Когда перестаю дрочить, мало того, что начинают яйца болеть, так еще и перестает хотеть трахаться. Начинаю себя хуево чувствовать что на физическом уровне, и на моральном просто пропадает какое-то желание. И главный вопрос: а нахуя оно надо? Каждый день или дрочу, или трахаюсь, и все норм. Не вижу смысла усложнять себе нормальную жизнь. Мимо 35 лвл.
Пробовал, держался 6-12 дней где-то. На шести днях становился пиздолисом на максималках, стелился к знакомым тянам, на 12 днях сорвался когда увидел мужика с дочерью на катке, испугался, что вдруг таким же стану и поехал домой бухать и дрочить.
Алсо на ноуфапе есть изменения иллюзорные, но когда смотришь как поменялся твой образ жизни до и после - ноль изменений. Как играл в игры и пил пиво, ходил на дно-работку, что бы на прожитиё заработать, так тем же и занимаюсь.
Пофиксил промытых сектантов.
Неудобный пост. Продолжаем игнорировать.
Дело в том, что ты сорвался
Ты мог этот же импульс пустить на продуктивные занятия
Можешь напряжение и стресс выплескать в качалке
В целом появляется больше сил, которые не удалось девать и чтобы бороться с желанием эякулировать надо что-то делать чтобы уставать
Так и не будешь за пекой сидеть
Сука блять, я из-за этой точки подумал что у меня битый пиксель на маняторе
>выплескать в качалке
Я ходил в качалку и при фапе спокойно и пивас пить бросал на время когда занимался - аналогично не почувствовал каких-то особых изменений. Даже больше скажу, тяжёлый бычий труд вперемешку с пивом и дрочкой мне мыщцы растил куда эффективнее зала. Я когда вагоны ночью разгружал вообще машиной внешне был, жрал и дрочил после работы без заморочек, в зале с тренером ну был может какой-то эффект, но по соотношению результата и затрат - пшик.
только всратыш без денег найдет себе разве что валяющегося в пьяном угаре бомжа
при том что я делаю это слишком часто
А бомжиху? Я скоро хату покупаю, приютил бы себе какую няшу-алкашу :3
тогда почему я без фапа в депру впадаю
Заебало как-то. С начала марта текущего года - не дрочу (2 месяца).
В прошлом году, с лета, не дрочил до начала осени (3 месяца).
Как-то периодично получается.
Из плюсов:
Лучше высыпаюсь;
Появилась небольшая уверенность в своей жизни;
Из минусов:
Появилась абсолютная похоть к женскому объекту и чувство что сейчас я возьму и что-то с ней сексуального сделаю (например сидя в автобусе, напротив неё, положу свою руку к ней на ляжку и своими пальцами полезу массировать её клитор, смотря на неё. Самое интересное, что я думаю, что это в порядке вещей и она мне ничего не сделает).
Всё.
мимо инвалид девственник.
В прошлом году, с лета, не дрочил до начала осени (3 месяца).
Как-то периодично получается.
Из плюсов:
Лучше высыпаюсь;
Появилась небольшая уверенность в своей жизни;
Из минусов:
Появилась абсолютная похоть к женскому объекту и чувство что сейчас я возьму и что-то с ней сексуального сделаю (например сидя в автобусе, напротив неё, положу свою руку к ней на ляжку и своими пальцами полезу массировать её клитор, смотря на неё. Самое интересное, что я думаю, что это в порядке вещей и она мне ничего не сделает).
Всё.
мимо инвалид девственник.
Сейм, на ноуфапе начинаешь понимать как можно кого-то изнасиловать.
держитесь братья !
Хз, если я встану на нофап, то я взорвусь
Он щас рваньёёёт.
потому что не направляешь энергию в нужное русло, предполагаю, может живёшь как червь двачер как и я с однотипным образом жизни
правильно предполагаешь. это все слишком далеко зашло, отсюда не вырасти
Какие конкретно пить витамины посоветуешь, чтобы быть бодрым, а не спать днями напролет?
>к чему привело?
К простатиту.
>Какие конкретно пить витамины посоветуешь
Спроси в аптеке сублимированные пиздячьи соки и крем из вытяжки пота яичек альфача
а что вместе с этим? ты возвысился?
По факту есть что посоветовать? Я вроде нормально спросил
Не понял, почему сорвался? Типа поюоялся, что станешь батей?
1) Где-то два с половиной года держал.
2) Началось после бабы с помощью тренажерного зала.
3) Привело к другой любви, сорвался после расставания.
4) Держал три месяца до ковида. С тех пор начинаю постоянно сначала. Сегодня вот снова начал.
Для себя понял. что любовь это всё говно, найти бы хорошую девушку в плане характера, нравственности и тд, там может потихоньку и поддамся. Но буду всегда помнить что "любоф" ни к чему хорошему не приводит, эмоции и только. Меня пусть любит, я не хочу.
Ага. На столе возвысился у ууролога.
Омежка-3 пей.
Вчера подогнали мефа, я укололся (употребляю раз в 3 месяца) и подрочил три раза за день. Обычно дрочу 2 раза в неделю. Ничего не было, даже отходняки от мефа минимальны. Просто чтоб вы знали.
и что он тебе посоветовал? Немедленно начинать драчить?
1 пик гарольд скрывает боль.
Был нофап 2 месяца, нихуя не почувствовал разницы
ебать ты коняра тестерованная
какой лвл? зумер на системе?
Да. Прямо там начал.
Решил держать ноофап год. В итоге на 6 месяц. кончил ночью, мне снился яркий сон как я лечу на вертолете а потом он начал вращаться и подниматься вверх. Проснулся от того что обильно кончаю. Когда фапал ни разу так не кончал. Аноны, что это было? После того как кончил ночью решил опять держать ноофап.
>меф
Укололся мефом?
Мой рекорд был две недели
Из плюсов то, что усилился рост волос на лице, даже появилась какая никакая щетина, о которой раньше только мечтать мог
Из минусов - от инцельства это не спасает. Тяночки как не было, так и нет, за исключением лишь того, что во время воздержания охота буквально напрыгнуть на каждую особь женского пола, что только усугубляет взаимодействие в социуме
Да.
25 лвл.
Употребляю меф только когда угостят, сам никогда не покупаю, ибо переоцененная хуета.
Это произошло из-за действичя мефа и достаточно годного порно видоса, который недавно нашел.
Тестостерон у меня понижен. Мышц нет. Одно яйцо не робит.
Когда вижу прон на дваче или бабу на улице ниче не чувствую. Дрочу полувялого, хуй встает редко.
Хуйня это всё, за 100 дней ничего не поменялось. Возможно с кем-то как самовнушение сработает
Злой
Член вставать внезапно начинает
Полюции
Интерес к любой тянке
Не больно ссать (простатит)
Да и всё в общем.
Не фапал уже 14 часов
мимо ОП вчерашнего 6 часового фапмарафона
мимо ОП вчерашнего 6 часового фапмарафона
>усилился рост волос на лице, даже появилась какая никакая щетина,
Фантазии дебила, думающего, что дрочка это корень всех проблем.
Какая няшная девочка...
Тяжело мне это дело дается.
22 года, дрочу каждый день уже лет 9 по два раза минимум, в золотые времена мог и шесть раз за день. Года четыре назад узнал про дрочку "на грани удержания", то есть дрочишь и стараешься не кончить, мой рекорд 9 часов, тогда вода чисто полилалась. Максимум за все время не дрочил неделю и тогда уже хотел ебать стены.
22 года, дрочу каждый день уже лет 9 по два раза минимум, в золотые времена мог и шесть раз за день. Года четыре назад узнал про дрочку "на грани удержания", то есть дрочишь и стараешься не кончить, мой рекорд 9 часов, тогда вода чисто полилалась. Максимум за все время не дрочил неделю и тогда уже хотел ебать стены.
не фапал 4 дня и перестала болеть поясница, потом пофапал и опять разболелась, щас опять не дрочу, в пизду это все, на нофапе мысль какая-то чистая что ли, контроля больше, порядок присутствует.
Работал и буквально не было времени на фап, такая уж была сфера.
Что могу сказать - я ебнулся на работе, начал все стараться доводить до идеала, на расстоянии познакомился с тян и сейчас уже несколько месяцев как вместе. Вынужденные обстоятельства, которым не придаешь значения привели к неожиданному результату. До этого от близости с тян и отношений дистанцировался на год, потому что заебало.
Что могу сказать - я ебнулся на работе, начал все стараться доводить до идеала, на расстоянии познакомился с тян и сейчас уже несколько месяцев как вместе. Вынужденные обстоятельства, которым не придаешь значения привели к неожиданному результату. До этого от близости с тян и отношений дистанцировался на год, потому что заебало.
26 лет
Дрочил 1-9 раз в день. В среднем 3-4. Максимальный перерыв был дня 2 за последний год.
Сейчас уже дней 5 держу нофап.
Секс стал ярче, но момент пика приходит быстрее, приходится постоянно балансировать с скоростью/амплитудой, чтобы продержаться. Ну это в первый раз за день. Девушка стала тише себя вести, потому что заебал в прямом смысле.
Иногда захожу в фап-треды, потому что шишка дымится, а тян только вечером вернется. Но получается в процессе включить мозг и закрыть (да-да, о вреде не эякуляции знаю).
Стал лучше чувствовать себя в психологическом плане, потому что смог пересилить себя.
Но пока дается очень непросто, потому что иногда хочется этого "5-минутного расслабления"
Дрочил 1-9 раз в день. В среднем 3-4. Максимальный перерыв был дня 2 за последний год.
Сейчас уже дней 5 держу нофап.
Секс стал ярче, но момент пика приходит быстрее, приходится постоянно балансировать с скоростью/амплитудой, чтобы продержаться. Ну это в первый раз за день. Девушка стала тише себя вести, потому что заебал в прямом смысле.
Иногда захожу в фап-треды, потому что шишка дымится, а тян только вечером вернется. Но получается в процессе включить мозг и закрыть (да-да, о вреде не эякуляции знаю).
Стал лучше чувствовать себя в психологическом плане, потому что смог пересилить себя.
Но пока дается очень непросто, потому что иногда хочется этого "5-минутного расслабления"
Хз Антон что тут сказать. Я работаю 6 дней в неделю стандартные 8 часов + 1 час обед, потому что взял сдуру на себя лишний проект, потом я работаю в выходные у родителей, помогаю, ещё после работы я еду делать ремонт в новой хате. Итого до конца года у меня загрузка все 100%. Я знаю, что если дотронусь до хуйца лишний раз - потеряю силы и энергию, в итоге до конца дня буду как овощь. У меня есть тян, я её периодически ебу, иногда и на это нету сил.... Я больше 2 лет живу в таком ритме до сих пор сидел на энергетиках, теперь вот решил забросить их, а это значит у меня ещё весь май будет в ломках и вообще полный пиздец. К новому году только надеюсь вздохнуть спокойно. Кто прочитал моё нытьё - на пикче сиськи моей тян.
месяц не дрочил.
цель была перестать тратить время на это.
В результате постоянно воображал порно и не мог сконцентрироваться ни на чем.
Сразу дропать не стал, мб пройдёт потом подумал.
за месяц не прошло, я забил.
нахуя РАБотаешь? на девку все спускаешь?
Раньше дрочил и был нервным, походка шаткая была, с возрастом это прошло, но дрочить не бросал. Сейчас если воздерживаясь 1 месяц, потом при семяизвержении болит уретра, решил для профилактики хотя бы раз в неделю спускать.
тут главное чтоб не было мыслей о тянках, а там уже последует концентрация и все остальное, отдохнешь нормально и психически и физически, если ты вечно надрачиваешь и не контролишь мысль, то офк тебе будет хуево
Ждите простатит после нофапа. Семяизвержение должно быть 2 раза в неделю в среднем.
Зачем скинул?
Моар
если я дрочу раз в день, никаких проблем с концентрацией нет.
Заебываться больше месяца с хуйней, которая в лучшем и маловероятном случае сэкономит 5 мин в день, я не буду, я не тупой.
>нахуя РАБотаешь?
Моя работа мне по вкусу, просто я однажды слишком много на себя взял, после того как закончу - будет опять всё норм.
>на девку все спускаешь?
Нет, в основном на ремонт, стройматериалы и новую бытовую технику.
>Зачем скинул?
Анона побаловать
Моар на старом телефоне осталось
> повышенное настроение, дикая мотивация, обилие энергии, я был молодой, шутливый, активный, строил планы, ебашил дела, ходил, шутил, был обаятельным и охуенным, кайфовал от каждой секунды жизни потом пошёл к врачу и узнал, что у меня биполярка и это мания началась, а с нофапом это никак не связано
Похоже мания это классная штука! Как спровоцировать манию?бтв, зачем к врачам-полочкам пошел если так все классно было?
Ну бывает просто забываю про существование фапа и просто не дрочу по пару недель. Вот такой у меня опыт нофапа.
Ну и да это такая чушь что пиздец.
Расскажи про образ жизни при простатите. У меня после ИППП воспалилась простата, капельницы, антибиотики, все дела, сейчас лечусь, но не понимаю как простатит реально влияет на образ жизни, потому что врач говорит, что нельзя только переохлаждаться, но я ему не верю начитался всякого в интернете. Боль будет возникать после любого времяпровождения на холоде? Что с употреблением алкоголя и курением? Как с сексом обстоят дела в плане эрекции и скорострельности?
Без презики что ли ебался, как инфекцию подхватил?
Простатит только заработаешь и всё.
Не дрочил неделю, месяц-как был невидим для тянок, так и остался.
Перепробовал все техники для улучшения самочувствия. Занимался спортом, йогой, боксом, бегом, качался, пил/непил чай кофе, ел все бады, все ноотропы, мелатонины. Голодал, веганил, сидел на кето, ел морепродукты, не ел глютен. Дышал по хоффу, по бутейко. Кароче делал всё про что вы когда-либо читали. В том числе и держал ноу фап 3 месяца. Могу с полной уверенностью сказать, что всё это хуета. Спасибо.
С презиком, только перед тем как я его надел, она 17 летняя уже не школьница с дайвинчика просто коснулась своей пиздой. Объяснения у меня только такие. Либо же во время минета.
Я в всегда перестаю дрочить, как только у меня пояаляется время на бабу. После того, как прекратил, через неделю-две готов ебать стены, поэтому уламываю за несколько дней в интернете какую-нибудь рсп или жируху и ебу ее пару-тройку месяцев, пока она не начинает охуевать и считать себя королевой после демоверсии. Бросаю ее и начинаю дрочить снова.
В остальное время не вижу смысла в отказе от дрочки, так как после нее проясняются мозги, появляется понимание того, что большинство проблем - вовсе и не проблемы, а оставшиеся - легко решаются мной.
Мимо дед 33 года
В остальное время не вижу смысла в отказе от дрочки, так как после нее проясняются мозги, появляется понимание того, что большинство проблем - вовсе и не проблемы, а оставшиеся - легко решаются мной.
Мимо дед 33 года
надо чтобы на первом пике слева лежал дилдак на кровати рядом
Да на здоровье.
Ох лол, в стране эпидемия СПИДА а ты так легко к этому относишься... С любой блядью, не зависимо в жопу, рот или пизду - любовь только через латекс!
Я уже 18 лет (с 13 лет вместе, ровесники) с одной и той же тян, вот я могу позволить себе без резинки.
Вреды воздержания от онанизма:
1. Стресс. Некоторые люди могут испытывать стресс и дискомфорт от воздержания от онанизма.
2. Повышенное желание секса. При воздержании от онанизма может возникнуть повышенное желание секса, что может привести к легкому возбуждению и сексуальной фрустрации.
3. Потеря сексуальной энергии. Возможно, что у некоторых людей может потеряться сексуальная энергия, которую они могут использовать для достижения целей, таких как работа или учеба.
Пользы воздержания от онанизма:
1. Повышение уровня энергии и жизненных сил. Регулярное упражнение воздержания может улучшить уровень энергии и жизненных сил.
2. Повышение концентрации и продуктивности. Упражнение воздержания может помочь улучшить концентрацию и помочь быть более продуктивным в своей работе.
3. Повышение качества субъективного опыта. Некоторые люди могут считать, что воздержание от онанизма повышает качество их личной жизни, улучшает их чувство собственного достоинства и повышает уверенность в себе.
ты наивное дитя раз уж в такой бред веришь маленький но я тебя останавливать не буду можешь мучаться
ебаться надо это правда
база
аноны, поделитесь опытом воздержания, со своими наблюдениями и рекордами
почему решили начать?
к чему привело?
если закончилось, то почему?
сам пробовал однажды, продержался 77 дней, от количества тестостерона и мотивации почти выебал тян, до этого будучи омеганом