Дорогие друзья, поскольку предыдущий тред был выпилен (или же просто утонул, - неизвестно), придется переписываться в /b используя телепатию и смыслы между строк.
Таким образом, начинаем нахваливать здоровый сон, обоснованно подчеркивая все его преимущества и важность, также можно писать сколько вы уже не спите , чтобы создать больше мотивации не спать в других.
К слову, я сегодня все-таки немного поспал (целых 36 минут, и это было прекрасно!)
Расскажите скорее, как приятно (и сколько) вы спали в последнее время? Какие подводные при заходе в длительное сновидение?
Угробить организм ради невнятного ощущения дереала, при котором ещё и нихуя не расслабиться толком? Зачем? Сходи к дяде барыге или, на край, в аптеку: дешевле, быстрее и эффективнее.
Между прочим, спать полезно! Это доказано наукой, а также самими спящими! Думаете, такое большое количество людей может заблуждаться? Не смешите мои одеяла и наволочки!
Давайте лучше обсудим коллективный заход всем тредом в сон с множеством таймеров, так чтобы пробуждаться и засыпать множество раз за ночь, при этом получая большое количество эндорфинов (т.к. огромное их количество выбрасывается сразу при засыпании, а в фазе глубокого сна такой эффект отсутствует)
>>291985849 Буквально сегодня практиковал антидепривацию сна и это был потрясающий опыт. Чувствую себя бодрым и полным духовных сил, на основе нижеследующего:
>>291985712 Да, что-то в этом есть, уважаемый. Тоже замечал, что столь активно рекламируемый Сон (ощущение дереала) возможно не стоит того, чтобы тратить на это свое драгоценное время... Однако, не могу с вами согласиться в части "сходить к барыге" - что может быть опасно для полноценного здоровья.
>>291985951 Похуй полезно или нет. Люблю спать и сны люблю, чтоб самые ебанутые и наркоманские. Блядь, жизнь такое говно, скучная и унылая хуета, а во сне так хорошо.
Если данные выкладки верны, а лишение сна улучшает состояние больного, то значит ли это что депрессия вызывается именно Сном? Ну и бред! А, ну да, мы же в правильном разделе.
>>291985849 Мне кажется, я прямо сейчас и сплю! Есть ли вообще какой-либо способ узнать, спишь ли сейчас или нет? На одном форуме я читал, что достаточно посмотреть на руки - но я это легко сделал, и тем не менее, наличие рук еще не доказывает что вы находитесь не во сне.
Должен быть какой-то безопасный способ проверить, что мы находимся в сновидении.
К примеру, Совпадения или Синхронизмы. Типа: 12:34 на часах, и чеки вроде 666.00 на кассе. Согласитесь, в реальности такого не бывает. А значит, это (не исключено) первая подсказка к тому, что мы находимся в Сновидении!
>>291987059 Там отражается какой-то человек.. :))) Думаю, сновидение пытается таким образом внушить мне что "я есть то", хотя на самом деле я могу являться всего лишь мыслью и мои возможности гораздо шире.
Сон полезен: доказывается тем, что люди спят! Если кто-то думает, что можно не спать, он вначале должен спросить себя: разве может такое большое количество людей заблуждаться? Вы что всех за идиотов держите?
Сон - ключевой фактор для здоровья и благополучия:
1. Восстановление организма: Сон позволяет организму восстанавливаться и регенерироваться, укрепляя иммунную систему и улучшая общее физическое состояние.
2. Память и обучение: Сон играет важную роль в укреплении памяти и консолидации знаний, полученных в течение дня.
3. Психическое здоровье: Регулярный сон помогает уменьшить стресс, бороться с депрессией и поддерживать эмоциональное равновесие.
4. Физическое здоровье: Недостаток сна связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и других хронических заболеваний.
5. Креативность и продуктивность: Хороший сон способствует более высокой продуктивности, концентрации внимания и креативности.
6. Продолжительность жизни: Доказано, что недостаток сна связан с сокращением продолжительности жизни, в то время как регулярный, качественный сон продлевает жизнь.
Спать хорошо и достаточно - значит инвестировать в собственное здоровье, активность и качество жизни.
>>291987807 ОП, я все понял! Ты решил привести новых спящих по реферальной программе к Спящему Демону, при этом сам получив освобождение от власти Спящего ?
>>291987994 О, собрат! И ты здесь? Полностью поддерживаю, эти неспящие добровольно отказываясь от Сна, пытаются оскорбить наше божество - Спящего? как они посмели?
Здоровый сон необходим каждому! Да пребудет с тобой Спящий!
Сап, Двач! В общем, решил я как-то поговорить с дорожными знаками на улице, и депривация сна помогла, обострив мои чувства!
Теперь я начинаю думать, что депривация сна - это то, что практикуют вампиры! Распуская при этом обширно слухи про "кровь" и сделав среди людей модным поедание мяса (от мяса клонит в сон)
На лицо общемировой заговор вампиров закулисья! Сородичи, что вы думаете об этом?
Какая разница: спит человек(сознание) или не спит? Ведь гораздо важнее его показатели здоровья: умственное, социальное, духовное, материальное, сексуальное, итд.
Если человеку выгоднее спать - он спит, выгоднее не спать - он не спит. Ибо современный человек - никогда не упустит своей выгоды.
А если он что-то нашел, и это работает - будьте уверены, он никогда не поделится этим с собратьями, поскольку опасается возможной конкуренции! Таким образом, большинство людей произошли от крыс - отсюда вытекает их неспособность к депривации сна.
Главным преимуществом здорового сна является то, что его можно практиковать вместе.
Единственной помехой к этому может быть т.н. мясоедское зловоние, которое обычно купируется при помощи дезодорантов, но эффекта хватает ненадолго.
В итоге, чтобы понравиться хорошенькой вежке с тонким обонятельным контуром, надлежит длительная эволюция над собой - ведь то как ты питаешься, влияет на запахи тела, а значит и на восприятие/позиционирование тебя в её глазах!
Его зовут Федя. Федя долгое время практиковал "депривацию сна", но не смог устоять в практике, и вернулся назад к спанию.
Теперь, будучи связанным непреодолимым желанием спать, он обязан выплачивать оброк Спящему демону за непослушание и попытку бегства.
Федя теперь вынужден спать больше на 4,5 дополнительных часа в сутки!
Пожалуйста, идите нахуй со своей ебаной депривацией! Люди из-за вас понабирают кредитов Не-Сна, потом не могут выплатить, т.е. им придется расплачиваться здоровьем, сбитием циркадных ритмов, и всего что пожелает их король - Спящий демон, в рабстве которого они незаметно для них самих находятся, пока их души почивают.
В итоге, разделаться со Спящим демоном способен только истинный сатанист, знающий основы магии и ритуалы, также знающий что любой демон намного ниже Человека и обязан подчиниться ему по его запросу.
1) Возможно стоит уже вернуться в пространство Сновидения, чтобы проверить, как там мой персонаж?
2) Если я правильно понимаю, бодрствование - это уже как бы депривация сна, т.е. я депривирую сон уже на протяжении практически пяти (!) часов. Как вы думаете, это вообще безопасно?
3) Быть может, мы должны находиться постоянно в состоянии сна? Ведь доказательством этому может служить наше нежелание просыпаться по утрам, при этом жизнь сквозь наши ощущения рекомендует делать только то что нравится!
>>291986622 >Подскажите, безопасно ли столько времени уже находиться без сна? Или лучше все же найти удобное местечко и немного отдохнуть?
Конечно же лучше найти безопасное местечко и отдохнуть! Ведь все люди должны спать! Не слушай этих Деприваторов, рассказывающих якобы о пользе Не-Сна, все они лжецы, которые постоянно на подсыпах, при этом завышают себе рейт и стату, красочно рассказывая в своих Ютуб-видео о том, как долго они не спят (месяцы,недели,годы)
но при этом, нам всем известно как полезен сон! Иные, кто не разделяют данного мнения - это либо сатанисты которые противники природного подхода ко сну - наесться и спать, либо какие-то инопланетяне которым сон действительно не нужен (в этих ваших интернетах ходят слухи, что некоторые из них спят по 14 секунд, и то... это когда сильно устали)
Думаю, дальше выводы каждый сможет сделать сам! Если не дурак, конечно.
>>291985304 (OP) игрок в треде можно пожалуйста написать мне компиляцию всех знаний треда фактов и так далее если кто то ведет блокнот про сон сам ридерживаюсь теории что нужно соблюдать маятниковый режим скажем раз в день не спать потом полифазный и до 8 часового сна допустим с понедельника спать 8 часов и каждый день уменьшать сон на 1 час а потом прибавлять по часу. так же есть программа мозгоправ она моргает экраном в герцах похожих на бодрствование или сон с ней можно легче уснуть https://www.svetozor.ru/soft/Mozgoprav/
какие факты мне нужны вот у меня есть такая информация: мелатонин в два раза сильнее витамина е мелатонин сильнее чем глутатион мелатонин укрепляет имунитет это имуномодулятор который помогает регулировать имунитет есть две формы мелатонина циркулирующий есть в кровеносной системе и эпифизе шишковидной железе и внутри клеток в митохондриях мелатонина в митохондриях большая часть мелатонина которая есть в организме а в шишковидной железе лишь резервный запас в дополнению к основной массе шишковидная железа вырабатывает мелатонин когда её стимулирует темнота самый мощный стимулятор выработки внутриклеточного мелатонина это свет ближний инфракрасный области спектр так же известный как солнечный свет определенные длинны волн солнечного света стимулируют мелатонин в клетках а темнота стимулирует мелатонин в кровеносной системе в и шишковидной железе мелатонин активирует другие антиоксиданты более половины энергии солнечного света это инфракрасные волны огонь излучает инфракрасные волны которые вырабатывают мелатонин лампы накаливания излучают инфракрасный свет так что мелатонин это не только гормон но и гормон солнечного света одежда отражает инфракрасный свет солнца ведь мелатонин гормон темноты и отсутствие света стимулирует его выработку ещё одна прелесть инфракрасного излучения что оно проникает сквозь череп в спинномозговую жидкость охватывая весь мозг сума сойти Синий свет подавляет выработку ночного мелатонина: яркое излучение «обманывает» организм и нарушает биологические процессы, связанные со сменой дня и ночи. Кстати о циркадных ритмах нашего организма. Это, по сути, наши внутренние часы. Они определяют интенсивность различных биологических процессов в организме: выработку гормонов, терморегуляцию, работу пищеварения и так далее. Циркадная смена сна и бодрствования зависит от освещенности. Темнеет – вырабатывается мелатонин, действие которого клонит нас ко сну, встает солнце – кортизол будит нас. Мелатонин и кортизол – два важных гормона, отвечающих за сон и пробуждение Пираха считают, что спать вредно. Во-первых, сон делает тебя слабым. Во-вторых, во сне ты как бы умираешь и просыпаешься немножко другим человеком. И проблема не в том, что этот новый человек тебе не понравится - ты просто перестанешь быть собой, если станешь спать слишком долго и часто.
полифазный сон спать каждые 4 часа по 20 минут Tesla — 1 раз ночью (2 часа) и 1 раз днём (20 минут) = 2 часа 20 минут. наполеон уснуть в 9 вечера проснутся в час ночи потом уснуть в 4 ночи и проснуться в 6 ночи
>>291990912 Компиляция некоторых знаний размещена здесь, в повозке @dvach_deprivach (вперемешку с троллингом, чтобы только ум истинного искателя мог отделить зерна от плевел, и плевать хотел на остальную чепуху!)
>>291991318 ясно просто у меня телефон на зарядке зайду завтра >>291991763 понятно спасибо я ещё слышал что когда человек моргает то у него вырабатывается адреналин и ещё я думаю что истинная депривация должна быть с синим цветом освящения без воздействия солнечного света
Итак вот что советует неумывакин просыпаться в 6 утра потому что с 4 до 6 в человеке спит вода и если пробудиться в это время то вода испугается и будет странно себя вести. Так же он советует засыпать в 9-11 вечера потому что с этого времени если человек уснет то у него до 1-2 ночи будет наибольшая выработка гормона роста и мелатонина. Он советует не есть после 5-6 вечера и в этот прием пищи есть только углеводы но не белки так инсулин это гормон бодрствания и если поесть на ночь то мелатонин будет хуже вырабатываться. так же он советует на ночь перед сном выпить стакан воды с погашенной в кипятке соды и пол чайной ложкой меда это поможет уснуть так же уснуть помогает дышать в пакет полторы минуты это повышает углекислоту. Так же я посмотрел пословицы там советуют спать в носках в перчатках в колпаке в чулочке. Так же я узнал что можно спать в маске для сна с капами для зубов включая музыку на ночь чтобы создать тему для сна. так же неумывакин советует что можно усилить действие снотворного приняв в месте с ним четверть фенибута. Так же он говорит что красное освящение не нарушает выработку мелатонина а другое нарушает. Я не стал оформлять текст под тред там про демона сна писать я ещё не на столько вкатился.
>>291993838 Все дело в том, что Спать Нужно Всем, ведь именно Здоровый Сон дает так много сил для генерации. А что могут эти неспящие? Посмотри вообще где они, где мы?
Ведь все просто: 1) Спать нужно всем! 2) Все люди должны спать
А мне уже три дня снятся охуенные, яркие сны. Видимо что-то в астрале бушует, обожаю такие периоды. Сегодня, например, всю ночь катался на странном лифте в многоэтажке который возил меня по разным временным периодам. Был какой-то дефольный мир солнченых нулевых, был мир в котором люди пиздились с какими-то мерзотными паразитами, похожими на помесь длинноногих пауков и медуз. Побывал на каком-то бале в циклопическом замке из янтаря и меди, украшенном вечно вращающимися шестеренками. В конце бала мне вырезали глаза и подарили какие-то прикольные окуляры. А еще я танцевал с симпатичной тян в каком-то пышном платье стиля барокко или что-то типа того. После замка приехал на лифте в серую радиоактивную пустошь. Прям почуствовал как органы сгорают от излучения + меня чуть не утащило какое-то розоватое щупальце, но я во время закрыл двери и поехал вниз. Последний мир был залит ярким солнцем, но представлял собой бесконечное нагромождение городской застройки вперемешку с буйной зеленой растительностью. Типа домов много, но полно и парков, стены все облеплены плющом и так далее. Где-то на горизонте океан, а все автомобили летают в воздухе. Феноменально.
А вчера я купил сталкер 2, который поставлялся в виде полной виртуальной реальности. В итоге всю ночь рубился с игроками по всему миру в эту ммо. Только Зона почему-то была занесена снегом и бесконечный буран никак не прекращался. Но было весело, очень расстроился когда проснулся и понял что сталкер 2 нихуя не выйдет, а ммо в виртуальной реальности еще не изобрели.
Сон - это круто, Сон - это заебись. Далбоебы с депривацией - тупое быдло, которое не в состоянии видеть такие же яркие и ахуенные сны как я.
>>291996540 хм я просто отрубаюсь от усталости и что очень показательно ссупер сны снятся когда я сплю сидя 90 градусов и очень смазаные когда я сплю горизонтально, свои сны не записываю но из запомнившихся был такой где было несколько миров которые сойденены между собой и ты можешь перемещаться свободно между ними и они очень разные и некоторые разрушаются какой то болезнью один мир очень маленький и что мне больше всего запомнилось что в одном из таких миров я прыгал вверх по типу аниме созданный в бездне там было очень много необычных существ и чем выше тем больше всего я так и не смог допрыгнуть до самой высоты не помню почему. то есть я сейчас попробую уснуть сидя и может быть мне приснится яркий сон
>>291997868 Так отдохни с таймером! В быстром сне реально выспаться. С другой стороны, почему бы не поспать? Депривация должна приносить кайф, а не мучения)))
>>291997868 Если ты еще школьник, то лучше не мучай себя депривацией. Это надо пробовать когда ты уже постарше и твои мозговые доли сформировались. Тебя просто будет рубить и рубить, пока ты не достигнешь возраста духовной зрелости. Но хорошая новость в том, что твоя духовная эволюция не зависит от цифр - это общий уровень твоей осознанности. Удачи!
>>291997868 Не, у меня такие сны только горизонтально случались, но я депривацией не балуюсь уже много лет. Раньше случалось, но чисто из-за графика работы/учебы. >разрушаются какой то болезнью Да, я иногда забредаю в подобные уголки царства сна. У меня это вроде как наш мир, но пораженный какой-то заразой, похожей на черную пыль. Постепенно нарастает в шматы крупной черной типа плесени, при этом идет от земли, то есть чем выше, тем меньше этой гадости. Все ходят в химзе и противогазах, небо затянуто смогом, вечная ночь. Иногда на горизонте видны вспышки, я предполагаю что это ядерные взрывы. Вообще, хорошо помню два визита в этот мир, оба раза неудачные - первый раз вообще не знал что это за зараза такая, ползал по каким то коллекторам, в итоге спрыгнул в какую-то то ли шахту вентиляционную, то ли колодец, а там этой черной плесени мне по пояс. Ну я начинаю топать к выходу, но не получается. Тут понимаю, что плесень на меня переползает, а те части тела что ею поглощены я уже и не чувствую. Короче сожрала меня на прямо там, при этом пока голову не поглотила я оставался в сознании.
А во второй раз я уже вниз не совался, но с каким-то челом обшаривал многоэтажки. Забрались практически на самый вверх, весь мертвый город как на ладони, так тут снова вспышка, но совсем рядом. Меня просто испепелило за секунду, было довольно жуткое пробуждение.
>>291998421 у меня было что эта болезнь могла мне навредить и мир разрушался сам а меня не трогал и я ещё вспомнил что я проснулся потому что умер когда забрался слишком высоко и упал а забирался вверх я потому что миры внизу постепенно умирали но я получал вред от того что воздух был разрушен или мне было трудно ориентирваться потому что вокруг темнота и сложно найти свет. мой сон был про суперсилы и во сне я был умным и чем выше я забирался тем умнее становились существа и я это понимал и если они были умнее меня то у меня было такое впечатление что можно с ними пожить какое то время а не просто идти на верх или то что они могут тебя убить при любом раскладе что у тебя нет шанса потому что тебя хоть как обхитрят и не дадут забраться на верх.
Раньше по многу баловался подобным, казалось бы прибавляется целая гора времени, лишь малую часть которого ты не прдукиивен (меня всегда люто рубило на протяжении получаса в промежутке между 4 и 5 утра). Рекорд неделя, и то сидел над одном проектом не отрывая жопу, хуяча как чёрт. И после этой самой недели пришли Они. Нет, я не хочу рассказывать про свои галюны, не хочу пережить это снова. Просто скажу, что поймал очень жёсткий бедтрип, который врагу не пожелаешь. Не знаю сколько он длился, но я испытывал просто дичайший ужас, при том видя довольно чёткие образы и события перед собой, которых на самом деле не было...не могло быть. Не знаю как я не ёбнулся от всего испытанного, но даже сейчас, спустя много лет, я всё ещё влачу последствия своих глупых игр в продуктивность. Конечно я и после того прихода нередко помногу не спал, и эта ёбань с седьмых суток стала приходить на четвёртые. Стал не спать по трое, и стали приходить на третьи. Хорошо после первого и самого ужасного раза я научился вовремя ловить первые симптомы, и ложиться спать. Потому что если я столкнусь с Ними ещё раз, то просто выйду в окно. Вышел бы в прошлый раз, если бы не был парализован инфернальным ужасом. Анончики, я вас заклинаю, не ведитесь на несколько десятков дополнительных часов в неделю, они отделяют вас от самого худшего что только может быть.
К сожалению своим сообщением я только подогрею интерес, но таков естественный отбор. А мне пора баиньки. И тебе, читающему это, пора. Просто..пожалуйста, послушай что тебе говорят, не доводи до того, что испытал я. Всем добра и сладких снов.
>>292010594 Друг, у тебя жопа чистая была в тот момент? Это очень важно. Просто есть внутри тебя какашки и ты на депривации, то всё может быть очень плохо, так как вибрации тела занижены, а третий глаз раскрыт. Друг, есть такой ритуал омовения - перед общением с духами. В следующий раз, когда решишь уйти надолго в Бессонное, постарайся быть воздержанным и чистым, тогда бэдтрипов не будет.
мне снилось несколько снов но демон сна забрал память о них потому что я уснул без кофты и штанов и из за этого свалился с сидячего положения вот блин а спал я 3 раза по несколько часов теперь буду ждать следуйщую ночь чтобы дать демону сна отпор
кстати у меня есть волшебный артефакт защитный венец от эми так что демон сна не может пробиться сквозь мой ментальный блок https://www.youtube.com/watch?v=yhBU7RH2teo и у меня больше силы противостоять его злым козням
>>292017649 нет, самый лучший артефакт это чистая жопка. делается так:
дня 3-4 пьешь магнезию (прямо во время еды), а пища целиком растительная. запускается процесс стирки кишок, при этом всякая дрянь больше не поедается.
наступает максимальное просветление сознания. но лучше делать на выходных / чтобы никто не мешал, думаю понятно. рекомендую заскринить - это не шутки. и кстати , это также снимает депрессию.
можно сказать, поделился золотом, которым сложно поделиться в силу комплексов и тупизны общества.
>>292020466 круто я недавно узнал что сода это тоже соль получается есть 3 соли обычная сода и магнезия надо будет купить себе магнезию спасибо за совет понятно но я знаю что можно очистить кишечник постепенно сначала несколько дней есть каши потом овощи потом сырые овощи потом фрукты потом сухофрукты потом изюм и потом мёд или сахар потом питаться в обратном направлении и в конце пропить курс АСД так заменяется микрофлора кишечника
>>292022711 Какой мёд и сахар? Ты что вообще? Скорее всего 5брата начитался, ему похоже Гидра в мозг, извиняюсь, насрала (ну бывает)
Мёд (какие-то там пчелиные выделения с кучей ферментов/гормонов насекомых) это вообще перехваленая дичь, которая как и молоко (выделения молочных желез парнокопытного животного).
В общем, насчет сладкого надо быть особенно осторожным. Так как по некоторым легендам, Адам себе сломал метаболизм, начав поедать сладкие фрукты (стал умнее за счет этого), а там и Гидра (змей) привет.
>>292024232 пятибрат зашквар по твоему ну найс потому что я его ебу и чем тебе сахар не нравится боишься его что ли все пятибратохейтеры должны страдать я пятибратоадепт ебу пятибрата каждый день а ты еби своего демона сна
>>291990912 ТЫ УЖЕ ВКАТИЛСЯ В НАШ ТЕЛЕГРАМ ЧАТИК? только тебя ждем, сумрачный гений. Тут больше нет таких сознаний как ты и вряд ли предвидится. Так что ждем. Можно сказать, весь этот тред был создан чтобы ты здесь написал.
я изучал тему сахара сначала тоже его не ел но в итоге я понял что он не вреден без пруфов конечно же потому они находятся в какой то книге неумывакина вроде про виноград вреден возможно только рафинад в кубиках то же самое относится к дрочке но я не нашел доказательств что она вредна или нет в даосизме советуют дрочить один раз в день. короче у меня нет разъебывающих фактов о пользе сахара но я отношусь к нему хорошо
виноградный сок — фактически чистый сахар. Доказано, что перекись водорода участвует во всех биоорганических процессах обмена веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных солей, а также в образовании витаминов, в работе всех ферментных, гормональных систем, в выработке тепла в организме, она способствует переходу сахара из плазмы крови в клетки без помощи инсулина.
Как известно, наша пища состоит из шести основных компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных и балластных веществ. Углеводная пища включает в себя обширную группу веществ, содержащих сахар, которые различаются по своему молекулярному строению и делятся на простые углеводы — моносахариды, более сложные — дисахариды и сложные — полисахариды. Моносахариды — это глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар), которые быстро всасываются в кровь, и этот процесс начинается уже во рту. Дисахариды, к которым относится сахароза — обычный пищевой сахар, получаемый из свеклы или сахарного тростника, мальтоза (пиво, квас) и лактоза (молочный сахар), расщепляются до глюкозы в пищеварительном тракте. К полисахаридам относится крахмал (мучные изделия, каши, картофель), которые до глюкозы перерабатываются желудочным соком. К полисахаридам относится еще клетчатка, содержащаяся в отрубях, крупах, овощах, фруктах, муке крупного помола (которая желудочно-кишечным трактом не переваривается, однако без нее он нормально функционировать не может).
Дорогие друзья, поскольку предыдущий тред был выпилен (или же просто утонул, - неизвестно), придется переписываться в /b используя телепатию и смыслы между строк.
Таким образом, начинаем нахваливать здоровый сон, обоснованно подчеркивая все его преимущества и важность, также можно писать сколько вы уже не спите , чтобы создать больше мотивации не спать в других.
К слову, я сегодня все-таки немного поспал (целых 36 минут, и это было прекрасно!)
Расскажите скорее, как приятно (и сколько) вы спали в последнее время? Какие подводные при заходе в длительное сновидение?