>>59700237
Поздравляю, шишка больше не будет стоять))
>>59700237
блять, извините, трипкод забыл
>>59700237
держись, все будет норм. Кроме стояков по утрам.
мимо\держу\уже\4\дня\нофап
>>59700237
Сто дней не знаю, но вот дней шестнадцать с тобой подержу.
Вот мой алгоритм действия при полловом возбуждении:
1. Немедленно бросить все дела (если это возможнно) и сфокусироваться на факте полового возбуждения.
2. Прекратить возбуждение посредством прекращения просмотра фап-контента или прекращения думанья некой мысли, заставляющей кровь приливыать к половому члену.
3. Если возбуждение не прошло - применить физическую нагрузку: попрыгать, отжаться от пола и т.д.
>>59700254
уёбывай, школьник
>>59700354
Если всегда делать всё быстро и не позволять нечистой мысли надолго задерживаться в сознании, то и со здоровьем проблем не будет. Грубое сдерживание страсти - это зло, да. Волевое прекращение страсти - вот путь.
В четверг вроде первый тред создал. Вот он http://arhivach.org/thread/9111/
2ой из 100 день нофапона, полет нормальный.