>>60296336
Забухай.
BUMP
Мне нужно больше способов. Быть может, великий анон, ты знаешь что-то ещё, кроме БХУТЬДРОЧИТЬКУРИТЬ?
Пойду пока покурю. Всё равно этот тред обречён. Завещаю его после пары годных ответов тебе, антон.
>>60296336
Подрочи, мне всегда помогало.
>>60296336
подбамповка
подподбамповка
>>60296857
Списабочки за бамп.
Так хуёво курить зимой в холодное окно.
дрожащими от холода блять рукими набираю сей пост
>>60296370
Меня в последнее время тревожит эта тема, боюсь начать пить, а тянет еще как из за депрессии.
Думаю принять какую-то идеологию и следовать ей, так легче отказаться от чего-либо.
На первый взгляд подходит sXe, но больно уж мне не нравится всё что идёт после
-нет алкоголю
-нет наркотикам (даже тут запинка. я не разу не пробовал, но при этом хотел бы что-то упороть, но только на законных основаниях, в Голландию там съездить еще куда)
-нет беспорядочным половым связям (частично согласен)
А после идёт неадекватное поведение, замазывание всего и вся вокруг себя символикой sXe итд, что я терпеть не могу
Так что лучше стать человеком с принципами и не отождествлять свои решения с каким-либо движением
Послушай что-нибудь из Модели для сборки. Я регулярно ложусь в горячую ванну, выключаю свет, беру немного крепкого алкоголя для расслабления, включа плеер и погружаюсь в другие миры.
>>60296336
Ну тебе уже предложили, хули. Нажрись как свинья.
>>60297093
Не за что.
Кстати, в теории кому-то помогает тёплая ванна, но мне нет.
Я только бьюсь головой об что-нибудь, если напряжение уж слишком большое, тогда оно спадает чутка.
>>60296336
Попробуй качалочку (похуй, что не накачаешься, зато расслабляет хорошо)
Если совсем хикка - отжимайся дома
Если тунеядец - купи гелариума и принимай зажевывая глицином
>>60297125
Меня интересуют пока непсихологические способы. Типа потеребить неокуб или собрать пазл.
Хотя мало надежды на такую ересь.
ОП, хуй, тебя ведь Игорем зовут, сука?
>>60296336
Релаксация по Джекобсону.
Массаж.
Секс.
Выбери что-нибудь одно. Можешь все вместе и сразу.
>>60297324
Нет. Не угадал.
>>60297125
Ты мудак что ли?
250 грамм водки, литр пива и в койку спать.
Джон Кабат-Зинн
у него есть книга по медитации, там же аудиозаписи,
легко помогут, инфа 100%
Вообще, наверное, я не указазал какого рода напряженность. Эта напряжённость возникает при волевых потугах. Например, сесть и грызть гранит науки. да студентота
>>60297593
Поэтому, алкоголь не подходит. Медитации, аутогенные тренировки и горячие ванные мало подходят, так как отнимают большое количество времени. А вообще, анон, спасибо и за такие советы.
>>60297490
>в койку
Ага, больничную
>>60297313
У меня такой способ есть, это моё хобби. Но при данных обстоятельствах воспользоватся им не могу.
Сразу кратко о ситуации. Хобби - велосипед. Проблема - нет денег на зимний эквип.
ОП, не благодари
http://rghost.ru/51450856
послушай в наушниках, удобно устроившись.
У меня еще куча таких.
>>60296336
/postcount
>>60298088
"Простыми словами о внимательности" - читал эту книжку. Медетировать на дыхание - довольно непростая штука, тут требуются тренировки, на которые у меня нет терпения, времени, и т.д. КОКОКО времени нет КОКОКО
Послушал твою ересь. ещё и с мыслями медетировать, да пошёл ты нахуй.
Спасибо за тред, господа. Отдаю его на растерзание.
>>60298512
Свинюка ты, у самого настрой не ахти, создал http://2ch.hk/b/res/60286584.html этот тренд, и пока слушаю оттуда думал посидеть лампово пообщаться
хотя ОП - не пуп земли, может и сам тут раздую пламя
И тут я такой бампаю
ОП, СУКА, ВЕРНИСЬ
>>60299249
Я пошёл принимать ванну и ДУМАТЬ О СВОЁМ ДЫХАНИИ.
Быть может, если тред останется жив, то присоединюсь к твоей тоске.
>>60299487
Постадаюсь бампать до твоего прихода, не обдрочись там.
>>60298088
Доставь больше, если можно всё.
>>60300149
заливаю, доставило?
>>60299796
Охъ, ебать, вы тут набампали. Нахуй вашмой тред.
Объявляю этот ИТТ тред закрытым.
>>60300149
rghost не дает zip заливать, так что вот еще отдельный файл
http://rghost.ru/51451926
самый сок
>>60296336
Бассейн, прорубь, секс, алкоголь, трава.
Ну и мудак, съебался осюда, вот и молодец, нехуй такое говно создавать, напряжение у него.
>>60302210
00.24
00.35
Норм, что?
Миллион раз уже давали советы как напряжение сбросить, а все туда же. Я вот сегодня лоле в сапог накончал, теперь пытаюсь придумать, как сделать так, чтобы в следующий раз вместо ее сапога оказался ее рот.
БАМП
>>60296336
Сделай минет своему лучшему другу, потом поиграй со спермой и наконец проглоти. Потом посмотри ему в глаза и поблагодари. После этого он скажет что любит тебя и вы заснёте в обьятьях друг-друга.
О, всемогущий анон. Взываю к твоей мудрости. Как сбросить напряжение? НАПРЯЖЕНИЕ БЛЯТЬ Телесное, душевное, нутыпонел.