Антидепрессанты - бессмысленная психотропная хуйня лишь для заработка бабла фарма корпорациями и кот

Антидепрессанты - бессмысленная психотропная хуйня лишь для заработка бабла фарма корпорациями и которая гробит организм. Их нужно запретить. Согласны?

>>302234336 (OP)
нет. что я буду пить?

Согласен, но гои не согласны

>>302234468
Водку же

>>302234336 (OP)
Помогают в совсем критической ситуации, для простого подъема настроения не годятся - так что нужны, но выписываться не должны всяким истеричкам по любому поводу

>>302234635
Ничего пить не нужно. У депрессии есть плюсы, как ни странно - более критическое мышление и холодный взгляд на мир. Живу с её тяжёлой формой уже 10 лет, брат жив.

>>302234822
Долбаёб нет у тебя депрессии судя по тому что ты высрал, ты просто инфантил переросток

>>302234960
Есть. Написано в диагнозе.

>>302234960
+++

>>302234822
>У отсутствия ног есть плюсы - не нужно тратиться на обувь и государство пенсию донатит

>>302235010
Шо ты пездишь? Без таблеток в тяжёлой форме ты бы тут не капчевал и не шутил.

>>302234336 (OP)
Не согласен. Антидепрессанты не помогут от плохого настроения, но от апатии, когда не можешь встать, могут помочь, что уже неплохо

>>302235068
Где я шутил? Это раз. И учитывая, что я кроме как сидеть на подментованной борде Обезьяны и постоянного прослушивания сутками музыки, больше ничем в этой жизни не занимаюсь и ничего не хочу, уже даёт повод задуматься. Это два.

>>302234336 (OP)
АД могут помочь, когда корень проблемы лежит непосредственно в нарушении серотонинового обмена.
В большинстве случаев это не так.
В большинстве случаев хуёвое тело с хуёвой генетикой хуёво живёт в хуёвых условиях, и вдобавок подбухивает.
Это всё равно что сказать:
— Доктор, у меня за окном какой-то пиздец происходит
— Да? А давайте мы вам вместо окна плазму повесим, за окном сразу Хогвартс образуется.

Вроде и да, но есть нюанс. Вот что такое антидепрессанты.
Правда, есть ещё один немаловажный момент.
Представь, что ты 30+ лвл лоб с хуёвым всем, буквально каждым аспектом своей жизни. Зачастую, единственным выходом из этого остаётся повесить плазму на окно, потому что по-настоящему выбраться из дерьма уже невозможно.

>>302234336 (OP)
Всё так

>>302235333
Плазму им подавай. Картину Шишкина пусть вешают и не выебываются

>>302235333
Трициклический триплодепрессант хуйни не скажет.

>>302235284
Позер ты.

Собираюсь пойти к психиатру, чтобы их выписали. 34лвл, сидел-капчевал годами, работа убивала даже не она, а то, что нет удовольствия ни от общения, ни от работы, ни от денег, но хоть мир с собой был. Но тут что-то нахлобучило, что не могу ни в обществе, ни сам с собой.
Уже сколько дней хожу кругами, чтобы позвонить двоюродной сестре, чтобы записала на анализы и к психиатру платному, так как сам не могу. Но и позвонить не могу, так как послал лет 5 назад, а все ее попытки выйти на связь - дропал.

>>302235500
Сказочный клоун, что ещё сказать.

>>302235703
К психиатру не ходят - он забирает. Ходят к психотерапевту.

>>302234822
>Ничего пить не нужно.
>Живу с её тяжёлой формой уже 10 лет, брат жив.
Эндогенная с 12 лет, то есть скоро будет 25 лет как я с ней. Пить таблетки нужно, жизнь до них назвать жизнью я не могу.

>>302235736
Ну или так, ок.

>>302235736
Чего нахуй, спокойно записываешься к психиатру платному и тебе фармы накидывают.

>>302234336 (OP)
Ну с антидепрессантами хороший бизнес замутили жиды. В СШа уже половина на них сидит, до рашки мода пока только на молодых пошла. Представьте масштаб, миллиард потребителей. Там триллион в обороте уже.
Каждый зумер заявляет о депрессии, хотя все, что нужно сделать, выключить тикток, перестать каждый день ебаться, дрочить, есть меньше вкусняшек. Цивилизации дала им все блага и они убили систему поощрения и удовольствия бесконечным потреблением. И жиды дают им таблетку, которая позволяет им ещё больше потреблять, но при этом пизда памяти, мышлению и через какое-то время они перестают действовать и ты вообще в полной жопе. Но зато гой ещё лет 5 попотребляет

>>302235812
>перестать каждый день ебаться, дрочить, есть меньше вкусняшек
Аскезный инцел, спок.

>>302235780
Психиатры лечат тяжёлые псих заболевания. У тебя шиза? Ну, тогда и идти никуда не надо - он сам тебя заберёт рано или поздно.

>>302235885
Они лечат все псих заболевания. Откуда ты высрал про тяжелые?

>>302235851
Аскетизм и баланс - разные вещи. Если ты не найдешь норму удовольствий, то сожжешь себе мозг, полсядешь на антидепрессанты и будешь делать подобные высеры

>>302235959
>сожжешь себе мозг
инб эффекты от еды и тиктока необратимые

>>302235284
Анон, вероятность того, что у тебя нет депрессии, с каждым твоим постом повышается в разы. Твои тейки про то, что ты сидишь на борде и это одна из причин бессмысленности и депрессии- ну вообще смешон, ибо таким же образом можно приплести пол мира, что сидят каждый день бессмысленно в тик-токе. Мне больше интересно: если у тебя бумага есть- то как ты врачу рассказывал об этом? Мне дают нейролептики, и они мне помогают очень даже (тот же галоперидол знаменитый). Но никакого диагноза ставить не хотят- просто снабжают таблетками и всё.

>>302234336 (OP)
Легализованная наркота, которая только усиливает проблемы психики. Запрещать не нужно, человек сам волен выбирать чем убивать себя. Тот, кто действительно хочет вылечиться - найдет для себя более эффективные методики. Настоящее лечение должно происходить не только с помощью внешних инструментов, но и благодаря внутренней работе, либо их комбинации. То есть например стояние на гвоздях (досках садху) оздоравливает как физическое тело, так и позволяет проработать внутренние проблемы. Увы, без этого понимания пациент никогда не решит своих проблем, и так и будет сидеть на фарме.

>>302235994
Дядя, а вы точно врач?

>>302234336 (OP)
В капиталистическом обществе здоровье определяется способностью человека работать. То что антидепрессанты возвращаются эту способность научно доказанный факт
Ты путаешь причину со следствием. Гробит здоровье работа. Как думаешь, на сколько реально ожидать что её запретят в ближайшие сотню-другую лет или хотя бы дадут возможность выбора с покрытием базовых потребностей в случае полного отказа от неё?..

Эксперты, посоветуйте что попросить у психиатра чтобы без тревоги чилить дома и гулять по улице?
Полгода пил габапентин, но уже толер дикий имею

>>302235736
Во долбаёб. Ещё учишь кого-то.

>>302235994
сука, заорал с этой мани. Пишет как бабка со скамейки и рассказывает, что фарма хуйня, а вот в НАШЕ, НАШЕ ВРЕМЯ лечили траблы с психикой стеклом, хождению по гвоздями и прочей хуитой.

>>302236075
Я никогда не причислял себя к врачам, особенно к нетрадиционной медицине (ну это те кто щас в поликлиниках, аптеках и мед центрах), но опыт решения разного рода псих проблем есть. Сам у себя много чего вылечил, хотя слово неподходящее, так как окр, депрессия и прочее - это не болезни как таковые, человек сам их у себя формирует. Как например, ожирение это не болезнь, это чрезмерное обжорство и эксплуатация жкт, так же и псих болезни такого рода это чрезмерная эксплуатация своей психики.
Опробовал множество всякого из разных направлений медицины, как современной, так и традиционной, понимаю что и как работает и что лучше подходит тому или иному человеку. Корень всех этих проблем всегда в самом человеке, а точнее в его отношению к чему-либо в этой жизни

>>302235983
Успокаивай себя

>>302235988
Видимо, ананасу с мейлача видней, чем одному из лучших психотераптов ДС. Хорошо, верю.

>>302234336 (OP)
Антидепрессанты - неработающий кал, докажите обратное.

>>302234336 (OP)
Не согласен, я на них сижу, запретят - йебанусь.

>>302235994
Но никто не хочет лечится от депрессии, она бы не возникала.

>>302236207
Фарма может быть эффективна, но в большинстве случаев имеет обратный эффект. Я бы сравнил ее с антибиотиками. Большинство псих проблем решается с помощью здорового образа жизни, подбором питания, духовными практиками и проработкой внутренних загонов, когнитивных искажений и прочих закрепившихся нейросвязей, приводящих к неправильной работе психики, неправильным эмоциональным реакциям на происходящее и прочее.

>>302236361
На пабмеде куча исследований что в большинстве случаев они возвращают человеку способность работать.

>>302234336 (OP)
Полностью поддерживаю. Для восстановления работы серотониновой системы есть множество лучших способов, а АД делает тебя овощем и шизом(постепенно)

>>302235994
>Запрещать не нужно, человек сам волен выбирать чем убивать себя. Тот, кто действительно хочет вылечиться - найдет для себя более эффективные методики.
Лол, нет. Если бы это так работало, то все бы вылечивались. Говорю как тот, кто смог вылезти. Если бы не большая удача, я бы и остался на дне.

>>302236249
Чё ещё действенно кроме досок садху? Посоветуй пж. Закаливание?

>>302236492
Рассказывай, что за способы.

>>302236307
Теорию подучи.

>>302236429
Соглашусь, самая распространенная проблема современного человека - нежелание действительно решать свои проблемы, страх своего всемогущества и боязнь взять ответственность за свою жизнь. Отсюда повальное стремление найти таблетку от всех своих проблем, лишь бы стало легче. У кого-то это фарма, у кого-то алкоголь или вещества, у кого-то спорт или трудоголизм, или фанатичное увлечение веганством, кето-диетой и прочим. Любой инструмент человек может исказить и возвести в абсолют - и в этом суть любых проблем со здоровьем. Заставь дурака богу молиться, он лоб расшибет

>>302236573
Отдых и постепенность, лучше обеспечить отсутствие физического доступа к соблазнам.

>>302236485
Мне не вернули. Жрал Велаксин год в максимальной дозе. Так же только лежал на кровати постоянно и не видел смысла в этой ёбаной жизни. Чё делать?

>>302235812
В сша опиоидная эпидемия, АДы это не опиаты, так что там дела гораздо хуже чем если просто бы люди плотно подсели на АДы.

>>302234336 (OP)
Вот это открытие. Получается, медики ебантяи, а ты молодец. Ты хоть лируху закидывал за щеку грам 1200?

>>302236639
Большинству возвращают. Ты неизлечимо болен, смирись.

>>302234336 (OP)
Антидепры рулят. Всекаешь колесо и мозг ровней пахать начинает.
Из побочек - либидо падает сильно ( не подрочить в кайф), ну и в общем уплощается восприятие.

>>302234336 (OP)
тест

>>302236373
Каковы у тебя были условия до и после приема. Как это работает, вообще. Я захочу общаться с людьми, если не хочу этого делать уже годами. Или получать удовольствие от процесса или результата.
Как пример: купил велосипед не потому что хочется не хочется ничего, а потому что думал что будет здорово кататься и в детстве хотел скоростной велосипед. В итоге катался за 5 лет раз 15. Радости не принесла ни покупка, ни процесс эксплуатации. И так со всем. Даже с едой. Не помню чтобы я за последние годы решил "хочу съесть вот это". Тупо потребляю пищу чтобы с голода не умереть.

>если бы ты хотел, ты бы сам уже вылечился
Так вроде смысл депрессии как раз в том, что ты физически не способен чего-то хотеть, разве нет?

>>302236757
Это так. Но никогда не ощущавшим такое не понять.

>>302236629
Выделяешь какие-то ключевые ступени, этапы процесса прихода в осознанную здоровую жизнь?

>>302236756
И чем тебя твоя жизнь не устраивает? Еще и деньги есть наверняка, один живешь или с тян...

>>302235333
Трипл прав

>>302236573
1) Режим питания. Убирание химозы, фаст фуда, белого сахара. Без ебанутости подбираешь себе продукты. Мясо, крупы, овощи, фрукты, молочка - всё это можно, вопрос какое качество этих продуктов и количество. А так же, как ты их употребляешь. Если интересно, почитай про интервальное голодание, очень полезная штука.
2) Конечно же физ нагрузки, и не обязательно качалка или какой-то спорт. Банальная ходьба 2-3 часа или 10к шагов в день уже приводят организм в более менее рабочее состояние. А если добавить базовые упражнения со своим весом (присед, отжимания), то это благотворно влияет на гормоналку.
3)К теме питания конечно же хорошо сдать анализы на витамины. Бады в виде рыбьего жира, В-комплекса и все такое. Конечно хорошо бы это все получать из еды, но бывают запущенные случаи, когда нужно получать эти витамины извне и дозировка должна быть выше суточной нормы
4) Воздержание или хотя бы ограничение сексуальной активности. И женщинам, и мужчинам вредно слишком много стимулировать половые органы.
5) Закаливание, доски садху, медитации, дыхательные практики (пранаямы) и множество всего другого, но надо подходить к этому аккуратно и тоже понимать на опыте насколько это подходит именно тебе, следить за динамикой и воздействием на собственное самочувствие

>>302236816
Хуян. С родителями. У мамы проблемы с сердцем. Как не станет - вскроюсь.
А я просто хочу получить удовольствие от жизни за последние лет 15, но не то, что не двигаюсь к этому, а всячески руиню. Например нахуй послал всех родственников-знакомых, кроме родителей, которые могли бы меня поддержать и вылезти.

>>302236756
>>302235703
Анон.

>>302234822
Далбаебик без нарушений, очнись
>>302234336 (OP)
Почти все ебланы которые их жрут не имеют нарушения обмена веществ в мозгу. Этим они пытаются свою хуёвость оправдать

>>302236249
>ожирение это не болезнь, это чрезмерное обжорство и эксплуатация жкт, так же и псих болезни такого рода это чрезмерная эксплуатация своей психики
Ожирение и есть психболезнь с гормональными косяками, это как сладкоежки которые думают что они не наркоманы. Что думаешь щас этот оземпик который для диабетиков так популярен у жиреющих, потому что после укола есть не хочется, это чисто наёб психики из-за наёба инсулиновых рецепторов.

>>302234555
> Водку же
Водка - депрессант. Человеку в депрессии алкоголь лучше вообще не пить, потому что станет намного хуже и он провалится в бездну самого конченого алкоголизма.

>>302236860
>закаливание, доски садху, медитации, дыхательные практики
так бы сразу и сказал, что шизик

>>302236756
Какие условия? Ты спрашиваешь, как ады повлияли на самочувствие? Научись выражать мысли.

Если кратко: устранение лишней ментальной хуйни. Раньше: "мне надо проснуться, сесть за пеку и допилить спринтовый модуль, не хочу, рот ебал, нахуя, даже вставать нахуй не буду, пошло всё нахуй, блядь ещё созвон этот, нахуя, меня всё равно уволят, всё равно выпилюсь, не пойду, лучше спать буду, да даже спать не хочу, не хочу, не хочу", сейчас "мне надо проснуться, сесть за пеку и доделать проект - встаю, пью воду, делаю проект, чувствую себя молодчинкой". По ощущениям - превращаешься в нпс. Охуенно. Правда, спишь по 12 часов в сутки.

Таблетки не сделают тебя счастливым, но они позволят перестать быть активно несчастным.

>>302237027
Депрессант не значит вызывающий депрессию а тормозящий нервную систему, как и опиаты.

>>302236757
Это действительно так, но неспособность хотеть относится только к личности человека. Человек продолжает есть, пить, спать, дышать, в общем существовать - а значит продолжает хотеть. Ну либо можно сказать, что его тело еще хочет жить, иначе бы человек просто умер в неподвижности. А раз остается базовое желание существовать, то значит и желание (или можно сказать надежда) на исцеление есть. Просто из-за того, что мозг не понимает и не видит выхода - создается иллюзия, будто человек ничего не хочет, но это банальная дисфункция рационального и логичного органа. То есть надо искать другие методы, которые кажутся иррациональными и нелогичными, но это лишь потому, что мозг не переживал их, у него нет опыта с ними.

>>302237027
Алкоголь в умеренных количествах отлично помогает при активной депрессии.

А какие анализы и где можно сдать, чтобы узнать чего у меня в организме не хватает? Я имею ввиду не просто витаминки, то, что непосредственно влияет на беды с башкой.

>>302237175
Мазок на глисты

>>302237053
Твоему уму удобно считать другого человека шизиком, ведь у тебя нет яиц, чтобы самому исследовать и попробовать, прожить опыт и сделать собственные выводы. Это еще один неправильной работы функции мозга - он отгораживает тебя от опыта, который кто-то или ты сам интерпретировал, как неправильный. Однако как можно интерпретировать что-то, как неправильное, когда это не было испытано? Ты отличный пример когнитивного искажения, именно вот с такими искажениями и живут большинство, и именно они мешают людям прийти к нормальной жизни

>>302237053
Он кстати нормальную тему посоветовал, понимаю что всё это зашкварено всякими поехавшими верунами и эзотериками. Доску я бы убрал, всякие эти доски и аппликаторы кузнецова это тупо местнораздражающие темы. Если перебороть и найти норм материал без обилия эзотерики, по медитации например или закаливанию, это реальная тема для хорошего самочувствия без стимуляторов. Но мало кто долезет до таких вещей, так как в основном сюда лезут веруны и шизики да. Мог бы посоветовать дыхание по вим хофу, это дед который закаляется, но там по-сути гипервентиляция, что для неподготовленного может быть опасно, вообще всякие холотропные дыхания которые попизженны из пранаямы, без тренировки могут сделать так что кукушка отлетит и уже не восстановишься.

>>302236860
Мало какой депрессивный чел выполнит и первый пункт.
Это для тех кто приуныл.

>>302236747
>ну и в общем уплощается восприятие

Как понять? Мир объёмный и ощущаемый? Последние годы всё пиздец какое плоское, музыка одна и та же на репите, медиа не потребляю, всё каким-то бессмыссленным кажется, хуй его знает, как объяснить.

>>302237072
Про посталкогольную депрессию слышал? Я, как человек близко знакомый с алкоголем, подтверждаю и свидетельствую. Алкоголь не подымает настроение, просто становится на всё похуй. А вот потом, когда действие алкоголя заканчивается, становится ещё хуже. А если не пить некоторое время - реальность начинает ебать со страшной силой. Очень обострённо ощущаешь в какой ты жопе. А теперь прикинь, как это наложится на в целом хронически депрессивное состояние?
Начнётся желание бухнуть, чтоб снова стало похуй. Но чем больше пьёшь - тем сильнее потом хреначит депрессуха. И вот пожалуйста, замкнутый цикл побега от реальности в алкогольный похуизм, после чего будет скатывание в конченый алкоголизм с запоями и полной десоциализацией.

>>302237103
> Алкоголь в умеренных количествах отлично помогает при активной депрессии.
-> >>302237265

>>302237247
>>302237231
ебать ты порвался шизик. че ещё скажешь, силу земли постигать?

>>302234336 (OP)
Сейчас в гос дурках от большинства болезней тяжелее лёгкой депрессии пичкают тяжёлыми нейролептиками типо галоперидола

>>302237265
Это не от того что алкашка действует как депрессант а от того что расходует дофамин и прочие вещества вызывающие эйфорию, ну да, дофаминовая яма бывает если перепить. У нарков дофаминовая яма ещё хуже, если тебя это успокоит.

>>302237254
Депрессия связана с недостатком энергии, я тоже был в подобном состоянии, когда ты не можешь ничего. Но даже в этом состоянии можно сделать первое и банальное - дофаминовая депривация. То есть тупо лежать в тишине и темноте, ничего не смотреть, не слушать, и самое главное - не думать. Только так можно начать накапливать энергию в ситуации, когда ее почти не осталось.

>>302237296
Постигай

>>302237314
А люди и не против, так бы жаловались и что-то изменилось

>>302237098
Ну как можно говорить о том, что человек не хочет, если он именно что хочет и пытается найти решение, просто делает это неправильно, есть нарушения в его образе мышления и приоритетах? По такой логике дрыщ тоде просто не хочет поднимать 100 кг штангу, что удушает его, если бы хотел — пожал, но ему итак комфортно.

>>302237296
Тебе ничего не надо делать, я лишь использую тебя, как пример, все равно ты ничего сам разумного сказать не сможешь. В качестве партнера в нашем диалоге ты отлично выполняешь свою роль, чтобы каждый сам сделал выводы о том, как разговаривает человек в более менее ясном состояния сознания, и как реагирует другой, которым двигают его устойчивые нейросвязи, из которых он неспособен выбраться и вопроизвести хоть какое-либо иное поведение, кроме тупого и примитивного неприятия точки зрения, которая может эти самые нейросвязи видоизменить. Я ценю твой ум и то, как он пытается защитить тебя от счастливой наполненной жизни, и не смею ему мешать

>>302237262
На контрасте приема и отмены хорошо ощущается другое качество восприятия всех чувств и особенно визуально ( у меня). Будто на видяхе настройки поменял.

>>302237326
В общем я сам человек пьющий, но рекомендую с этим делом быть очень осторожным. Потом замучишься себя контролировать и превозмогать, чтоб не скатываться в десоциализацию и треш.

>>302236860
Всё делаю уже больше пяти лет, пробовал контрастный душ, стало хуйней на четвертый день, доски ну ты ебать посоветовал конечно, медитации делаю, дыхательные тоже.
Всё равно всё плохо, ебало моё представил?

>>302237219
Я серьезно. Все эти анализы на дофамин и прочее подобное в поликлиниках по прописке делается? Потом куда с ними идти? К терапевту, чтобы он мне их расшифровал.

>>302237358
>>302237469
причина тряски?
расскажи еще больше как нофап, заКАЛивание и залипание в стену поможет починить поломанные мозги, а я поржу

>>302237382
Ты сам сказал "делает это неправильно". В этом и заключается нежелание. То есть есть желание искать решение, но нет желания действительно понять, что он ищет и для чего. Это глубокая тема и на нее очень много чего можно написать, но мне лень)))

>>302237501
Ну общий анализ нейромедиаторов делай

>>302237590
А в обычных поликлиниках это делают по полису? Или это все платное только?

>>302237514
Можешь не ржать а посмотреть на том же пабмеде исследования эффективности медитации и закаливания, мы же в 21 веке живём, всё проверяется.

ВЬЕБАЛ ПОЛ ТАБЛЕТКИ ВИАГРЫ
да именно виагры VG, жду прихода, прошло 10 минут, пока вялый

>>302237649
Нахуй ты годноту быдлу палишь? Пусть пилюльки скупают у жидов.

>>302237496
Причины могут быть разные.
1) Есть какое-то фундаментальное нарушение в биохимии и работе организма, здесь уже требуется именно обследование
2) Эти инструменты лично тебе не подходят, и нужно пробовать иные
3) Ты делаешь внешние вещи, но внутренне ты никакую работу не проделываешь. Не меняешь свои убеждения, не меняешь отношение к жизни, не вырабатываешь новые принципы и образы мышления. А именно это в основном и влияет на нашу биохимию. Даже самый здоровый человек может загнать себя в кортизоловую яму, если будет, например, ненавидеть всё происходящее вокруг себя

Опять же, смотря что ты понимаешь под всё плохо. Пока ты жив, пока ты можешь двигаться, дышать, воспринимать адекватно реальность - это уже не плохо)

>>302236079
Можно вернуть рабовладельческий строй и пиздить рабов палками когда они не хотят РАБотать из-за манядепрессии. Это более вероятный сценарий, чем тот в котором барин платит холопам деньги просто так.

>>302237496
>медитации делаю, дыхательные тоже.
>Всё равно всё плохо
Фантазер не палится.
После получаса нормально выполненной пранаямы тебя хоть ножом режь - тебе будет норм.

>>302237649
ты че охуел сказочник? ты утверждаешь что закаливание реально помогает, ты и обязан первым принести пруфы. знаешь ведь на ком лежит бремя доказательство ведь, умный же типо???

>>302235284
>я кроме как сидеть на подментованной борде Обезьяны и постоянного прослушивания сутками музыки, больше ничем в этой жизни не занимаюсь и ничего не хочу
>Ничего пить не нужно. У депрессии есть плюсы
Ну ты и долбаеб братишка, земля тебе пухом.

>>302234336 (OP)
Не благодарите, анонцы.

>>302237706
>годноту быдлу палишь
а чем ты отличаешься от жида с таким отношением к людям, чмонь?
давай гони пруфы, как купание в проруби и обтирание мочей помогает от всех болезней! я жду!

>>302236138
Начни с грандаксина

>>302237327
Там перед тем как переходить к подобной терапии надо убрать потребителей энергии- негативные паттерны мозговой активности (бывает эти очаги напрямую вырезают нейрохирурги). Антидепры хим способ подрезать эту активность самоубийственную.

>>302237265
Как бороться с пост алкогольной депрессией? Вроде это пас называется?
мимо лесополосной

>>302236710
>1200 грамм
Нихуя ты себе дозняк разогнал, моё увожэние

>>302236629
>отсутствие физического доступа к соблазнам
Антидепрессанты его и обеспечивают - от них хуй не стоит, соответственно не хочется дрочить по 5 раз в день.

>>302237854
>чем ты отличаешься от жида с таким отношением к людям
Так ты не человек, ты быдло. Тебе какой совет не дай - ты будешь визжать в ответ, и всё. Ты заслуживаешь свои страдания.

А от жидов я отличаюсь тем, что не наебываю никого.

>>302237847
Такое, уж лучше мухоморы курсировать микродозингом как по мне

>>302237869
Вот поэтому я много говорю о самостоятельной внутренней работе. Можно их вырезать, можно их заглушить адами, но какой смысл, если человек сам продолжить плодить в себе эти негативные паттерны? Все равно что жирному высосать жир, а он продолжит жрать как не в себя. И вот этой внутренней работе к сожалению не способствуют ни психиатры, ни психологи, ни духовные гуру, да и в принципе таких людей очень мало.

>>302234336 (OP)
Согласен. Антидепрессанты это легальные наркотики, которые придумали жиды чтоб подсаживать на них гоев.

>>302237951
как же не наебываешь, если не может привести подтверждение своим вскукарекам?
смотри, я все еще жду пруфов про закаливание, залипание в стеночку, нофап, дыхательные практики (пранаямы) и "множество всего другого"
ты же понимаешь каким шизотериком ты выглядишь и что жиды уже ржут над тобой???

>>302237896
Похмелиться

>>302237869
Но ведь негативные мысли - это тоже нужный механизм мышления. Просто в случае депрессии этот механизм вышел из-под контроля. А без внутреннего негатива чел превратится в маньяка в медицинском (не бытовом) смысле - то есть начисто потеряет самокритику, ему любая объективно хрень станет казаться охуенной идеей, и в итоге случится невменоз, с которым госпитализируют в дурку. Почитай про маниакальные состояния при жёсткой биполярке. Мания - это противоположное депрессии состояние, это когда человек до краёв наполнен не негативом, а позитивом. Так вот, это ещё хуже депрессии. Значительно хуже! В депрессии чел хотя бы просто часами валяется на диване и втыкает в одну точку. А в мании - постоянно творит хуйню, очень быстро переключается на другое, делает то, что ему кажется прикольным в моменте, а прикольным и классным ему кажется ВСЁ. Например, обмазаться говном и дрочить. Или выйти в окно.

>>302237649
Мне закаливание и контрастный душ принесло только простатит, всем советую :3

>>302237501
Сходи к неврологу, эндрокнилогу, неврологу и всем им пожалуйся на одни проблемы — мало энергии, быстро утомляемость и чё у тебя ещё там. Мне выписали кучу направлений на кровь (железо, витамины, гормоны), узи шейных сосудов и щитовидки, биопсию головного мозга. После всего этого иди к психотерапевту, если нет отклонений.

>>302238073
Не вариант. На работу же надо

>>302237896
> Как бороться с пост алкогольной депрессией?
Лучший способ - банально перетерпеть.
И ни капли в рот, пока превозмогаешь.

>>302237722
> пять же, смотря что ты понимаешь под всё плохо. Пока ты жив, пока ты можешь двигаться, дышать, воспринимать адекватно реальность - это уже не плохо)
А ну тогда всё заебись.
> Не меняешь свои убеждения
> Даже самый здоровый человек может загнать себя в кортизоловую яму, если будет, например, ненавидеть всё происходящее вокруг себя
Ну ебать сложно не хапать кортизола, когда ты идёшь по улице, наполненной собачьими фекалиями, а рядом играют дети на куче мусора, скатываясь с чёрного снега, как с горок.
>>302237793
Ну блять я анапанасати делаю. Ты точно не тренировки шахидов рекламируешь? Я взрываться или резать себя ножом не собираюсь.

>>302237978
Почему? Мне казался псилоцибин не нейротоксичным как мухоморы.

>>302237568
А вообще, я так понял, это ведь не плохо так троллить молодняк, даже полезно. Когда тебе предъявляют, что ты сам создал проклятый мир, у тебя начинает неистово полыхать жопный узел, и ты на багорной тяге будешь усиленно разбираться в проблеме, обратишь внимание на своё реальное отношение к вещам, либо осмелишься рассмотреть такой вариант, что тебе в самом деле комфортно, и вся проблема была в самообмане. Ведь если ты озверел от высказывания собеседника, значит, он отчасти прав. Главное проблема в том, что это задевает эго, и человек скорее будет защищать его, выдвигая любые абсурдные аргументы, а не реально искать истину. Но если постоянно тыкать и тыкать зумера носом в волюнтаризм и газлайтить, он сломается и направит оружие критики уже на самого себя. Реально, раньше я с этой стороны как-то не замечал, вернее, сам не хотел замечать.

>>302238085
>идёшь по улице, наполненной собачьими фекалиями, а рядом играют дети на куче мусора, скатываясь с чёрного снега, как с горок.
Плохо что-ли? Хорошо!

>>302238135
>а рядом играют дети на куче мусора, скатываясь с чёрного снега, как с горок.
И им заебись, когда вырастут - будут вспоминать с ностальгией, окрашивая черный снег в розовые тона. Понимаешь в чем суть?

>>302237847
Чая этому.
Мимо пси-космонавт.

>>302238221
> И им заебись, когда вырастут - будут вспоминать с ностальгией, окрашивая черный снег в розовые тона. Понимаешь в чем суть?
А мне не заебись жить в розовых очках и прощать несправедливость, а те, кто так делают, превращают мир в еще большее дерьмо.

>>302238135
>Ну ебать сложно не хапать кортизола, когда ты идёшь по улице, наполненной собачьими фекалиями, а рядом играют дети на куче мусора, скатываясь с чёрного снега, как с горок.

Вот в этом и есть корень твоего "все плохо". Тебя выводит из равновесия собачье говно и мусор на улице, хотя по сути в них нет ничего негативного лично для тебя. Они не угрожают твоей жизни, ты не должен с ними взаимодействовать и в принципе не вынужден обращать на это внимание. Но ты сам своим отношением позволяешь на себя воздействовать. И я не говорю, что такое положение на улице заебись, но это не значит, что к этому надо относится более, чем нейтрально. Это просто данность. Не хочешь жить в этом - меняй обстановку, убирайся сам на улке или уезжай. Не можешь? Так хер ли тогда запариваться об этом и вгонять себя в такое состояние.

>>302238232
Домы выращиваешь?

>>302238200
Да я про сам эффект, по моему мусцимол потоксичнее псилоцибина будет, вроде...

>>302237722
> Даже самый здоровый человек может загнать себя в кортизоловую яму, если будет, например, ненавидеть всё происходящее вокруг себя
То есть, это не происходящее вокруг меня на самом деле полный пиздец, а я просто себя накручиваю?

>>302238322
Тщ майор)

>>302238380
Да, и да.

>>302238220
При жёстких маниакальных состояниях принудительно госпитализируют, как представляющих опасность для себя и окружающих. Чел в жёсткой мании - абсолютное хаотичное и непредсказуемое невменько, не отдающее себе отчёт в происходящем.

>>302238408
Сомнительно, но окэй.

>>302238422
Мисклик?

>>302238351
Я не пробовал ни то, ни другое, но слышал, что мухомор мозг убивает, клетки там, тип в натуре, какой-то миколог на ютубе рассказывал.

>>302238271
Не прощать? Ты мамкин каратель, который наводит справедливость под покровом ночи, убирая собачье говно? Или просто ходишь злой, вырабатывая кортизол в огромных количествах, гробя свое здоровье и проебывая жизнь, думая о том какой ты пиздатый и неравнодушный?

>>302238279
Если вас ебут, попытайтесь расслабиться и получить удовольствие.

>>302238092
>биопсию головного мозга
че блять???
тебе череп вскрывать будут и мозги на анализ вырезать???????

>>302238493
Можешь не пытаться, тебе же хуже

>>302238135
> Ну ебать сложно не хапать кортизола, когда ты идёшь по улице, наполненной собачьими фекалиями, а рядом играют дети на куче мусора, скатываясь с чёрного снега, как с горок.
Да мне насрать. Пусть от этого у муниципальных служб голова болит. Я за это не отвечаю @ мне насрать.

>>302238279
Да пытаюсь съебать уже несколько месяцев, надо через дурку военник получить. Но психиатр пидор отказался в пнд класть, хотя у меня полный набор двачера:ни тян ни друзей ни работы хикка РНН 100 лет не выхожу из дому сплю по 14 часов. Отфутболил к психологу.
> хотя по сути в них нет ничего негативного лично для тебя
Вид вызывает рвоту, вляпаться в это, значит придётся ебаться с чисткой обуви. Воняет, это, к слову, токсично и плохо для организма. Так что натягивать этот шаблон на говно не самая здравая идея. Но я с ней знаком и она мне не нравится. Есть ситуации, в которых этот шаблон применим, если ты рождён с неизлечимой пиздецомой, тут базару ноль, "накручивать" себя просто бессмысленно. Но то, о чём я говорю, в это не входит.
>>302238481
Я хотя бы не поддерживаю это хуету и сам этим не занимаюсь. Был бы не забитой омежкой, пиздил бы всех собачников и уже закончил бы в гробу, но, увы, я забитая омежка.

>>302234468
>нет. что я буду пить?
MJ, дядю Гарика и грибы. Но гоям не положенно.

>>302238512
Бля, вряд ли. Кароч чё-т с мозгом, наверн ошибся, типа мрт чё-то наверн.

>>302237027
Заливал 3 года депру алкашкой. Это пиздец, все равно что тушить огонь маслом.

>>302238437
Дело такое что и хуйня происходит несусветная, так ещё и ты накручиваешь себе сам.

>>302234635
А совсем критическая ситуация - это какая?

>>302237917
Да что я? В Швеции и по 8 г закидывали.

бля, я короче все еще жду нах пруфов про медитацию и закаливание, и чтобы блять на человеческом было написано,епт
щас бля даже наука такая, хуй верится, недавно вскрыли мошенничество с исследованием рака в святых амерских вузах!!

>>302234822
Вот только не живется нихрена. Апатия, ничего не делается.

>>302238700
А мне по 20 грамм коньячку заходит.

>>302238617
>Я хотя бы не поддерживаю это хуету и сам этим не занимаюсь.
Так я и сам не поддерживаю, но при этом не зацикливаюсь на этом дерьме.
>хотя у меня полный набор двачера:ни тян ни друзей ни работы хикка РНН 100 лет не выхожу из дому сплю по 14 часов
Пчел, твоя главная проблема явно не собачьи какахи. Как бывший рнн хикка без тян, работы и друзей говорю.

>>302238720
Я понимаю. Но влезать в такие оценочные процессы и убеждать себя в том, что хуйня — это на самом деле не хуйня, всё хорошо, руки-ноги есть и слава богу, как-то не очень получается. Да и чем это в конечном счёте отличается от шизы?

>>302238605
Есть здоровый и нездоровый похуизм. Развивая нездоровый, превращаешься в животное.

Съели бы синюю таблетку как я понимаю и окунулись быо братно в гормональную матрицу блаженства где сисик и сладкий писик правят бал.

>>302238380
Вопрос относительный. Представь, что если бы ты был в тюрьме или на войне? Насколько то, что там, отличается от того, что ты видишь перед собой? И даже в тех условиях люди находят в себе силы сохранять покой, рассудок, желание жить и что-то делать. И тут как раз и вступает в работу система приоритетов мозга. Что тебе важнее - выжить или накручивать себя? Раз у тебя есть силы и возможность себя накручивать - значит вокруг не пиздец. По сути ты с жиру бесишься, потому что твои базовые потребности удовлетворены и ты можешь начать создавать какое-то отношение к этому миру. Человек, вынужденный каждую секунду тратить на поиск денег, еды, ночлега или прочего - не имеет отношение к этому миру. Потому что все его внимание, время и энергия тратятся на действия по добыче всех этих благ. Ты же находишься не в такой экстремальной ситуации, а значит ты можешь влиять на собственное восприятие. А вот уже от твоего восприятия и зависит вся работа тела, гормонов и прочее

>>302236464
Про эндогенную депрессию слышал, фантазер?

>>302238873
Здоровый похуизм - это когда тебе похуй на то, что от тебя не зависит. И не похуй на то, что ты сам изменить в силах.

Смотри какой положняк по АДам, если ты меланхолик и тебе меланхолично, грустишь потому что работа дно, весна пришла, а ты пиструн дергаешь вместо того чтобы бабу зажимать и прочая хуита, то йобни валерианы, запей глицином и не еби мозги себе и психолоху. Если же ты не можешь утром встать, не умываешь ебло неделями, зарос, на трусах корка, похудел на 10кг — ады твой бро, они не снимут тяжесть бытия, не сотрут грусть, но у тебя появятся силы для того чтобы фоново функционировать, делать ежедневную рутину, следить за телом и понемногу выкарабкиваться.

>>302234336 (OP)
Ну хуй знает. Они помогли мне встать с кровати и найти новую работу, когда я лежал на кровати и почти нихуя не ел. Хотя я тут так думал, может это тупо эффект плацебо. Я потом у психотерапевта честно спросил на что она сказала мол а не похуй ли? Главное лучше стало. Но побочки жёстко ебали значит что-то да в них есть

докладываю
пол часа, еще вялый

>>302238858
> Пчел, твоя главная проблема явно не собачьи какахи. Как бывший рнн хикка без тян, работы и друзей говорю.
Я же не буквально на это всё скидываю. А внешний мир вообще. Низкая зп, длинный трудовой день, правовая незащищённость, дискриминация мужчин и т.д. Смешно, ебать, народу чё-то грустно в таких ублюдских условиях, а ты такой: "Да я привык и заебись, ничего менять не надо, денег нет но вы дершитес".

>>302239022
Прописываю шершавый укол в простату

>>302238861
Я бы тебя поубеждал, но я сам первого апреля на приём за рецептом, так то ты прав... Меня заебало что меня триггерит всякая хуйня, да ебись оно всё перевернись. Меняю паттерны восприятия под таблетосами потхоньку, на живую никак не получается, всё смывает стрессом моментально.

>>302237847
У меня нуту сейчас и к сожалению в скоре не предвидится возможности преобразовать твою картинку в натуральный предмет перед собой.

>>302235885
>Психиатры лечат тяжёлые псих заболевания. У тебя шиза? Ну, тогда и идти никуда не надо - он сам тебя заберёт рано или поздно.

че несет ебло

>>302238936
слышал, именно поэтому не одно лечение не буде эффективно, если человек сам не поймет и не обнаружит причины, по которым он формирует у себя депрессию

>>302238873
Алсо здоровый похуизм позволяет не растрачивать энергию на то, что ты по-любому не изменишь, и соответственно у тебя будет больше энергии на то, что ты реально можешь изменить в своей жизни. Так то!

Не думаю, что это разумно - тратить свои нервы на говно собачье на улице.

>>302239022
Тебя ебанутая моча щас за "аватарку" забанит. Меняй картинки, прецедентов дохуя.

На самом деле, депрессии от неестественного образа жизни, когда 5 дней из 7 по 9 часов ты работаешь не видя белого света. Государства и кабанчики заинтересованы в том, чтобы скот продолжал работать в таком режиме. Для этого скот подсаживают на антидепрессанты. Всё просто.

>>302239119
Добра, братишка.

>>302239126
Вот причина. Выхода нет. >>302239165

>>302239137
> Не думаю, что это разумно - тратить свои нервы на говно собачье на улице.
Так я и не трачу, сижу, из дома не выхожу и нихуя не делаю, как собака павлова)) Зато без стресса и спать могу по 14-16 часов, охуенно.

>>302239234
Пасиба, и тебе.

>>302239288
Ну для того, кто действительно считает, что выхода нет. Кто любит свои кандалы, боится сбросить с себя цепи, не хочет быть сильным и независимым от внешних обстоятельств - для тех действительно нет ничего, кроме тюрьмы, построенной собственными руками

>>302236079
Двачую. Я ощущаю, что пара лет без работы вернут мне психическое благополучие и способность быть продуктивным. Но возможности сидеть без работы нет. Поэтому буду садиться на антидепрессанты.

>>302239373
Просто сбросить?

По себе скажу, что мне для управления настроением очень помогает музыка. Для спокойствия - что-нибудь медитативно-электронное. Для боевого настроения - какой-нибудь жёсткий металл. Чтоб как в той пасте, кругами ходить под САБАТОН.

Реально работает.

>>302239467
Ну для начала хотя бы допустить мысль, что их держишь сам ты. А потом да, начинать сбрасывать. Можно сразу, можно постепенно, кому как удобнее)

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно. (с)

>>302236508
Расскажи, как вылез, пожалуйста. Мне сейчас очень хуево. Да, это глупо искать выход на дваче, но я больше не знаю где. До этого полгода сидел на ад + нейролептике, бросил из-за побочек. Пару месяцев продержался, не могу больше, работоспособность нулевая, полная апатия.

>>302234336 (OP)
Нет. Флуоксетина такое хорошо мне делает.

>>302239479
>Для боевого настроения
самый кринжовый епичный саундтрек из финальной чмониме школобитвы, как минимум настроение повысится от смеха!!!

>>302234336 (OP)
Анус себе запрети.

>>302236618
>страх своего всемогущества и боязнь взять ответственность за свою жизнь

Ага-ага, вот только половина (как минимум) депрессий, которые довелось наблюдать, начались из-за неоправдашихся ожиданий от себя. Так что скорее нужно принять тот факт, что ты вошь и без огромного везения ничего не сможешь изменить

Нет, иди нахуй

>>302239525
Наверное, не спроста. Я могу прямо сейчас выбросить из своей жизни работу, которая за все годы не принесла мне нихуя, а лишь позволяла выживать на съёмной конуре и кое-что из бытовой техники. Это не проблема, проблема в том, что будет потом.
Красивые слова, очень пронзительные, но такие же туманные. Ещё Викт Олегыч писал незабвенные строки:

— Слушай, — сказал ангел, озираясь по сторонам, — чего ты здесь маешься? Пошли отсюда. Тебя ведь здесь уже давно никто не держит.
— Да? — недружелюбно сказал Вован, чувствуя, как по зеркалу кайфа поползла мелкая противная рябь. — Куда ж это я пойду? Мне здесь зарплату платят.
— Да ведь твоя зарплата говно, — сказал ангел. — На неё всё равно ничего не купишь, кроме дорожкикокаинараз в месяц.
Вован смерил ангела взглядом.
— Знаешь что, лох, — сказал он, — лети-ка отсюда.
Ангел, судя всему, обиделся — взмахнув крыльями, он взвился в черное небо и скоро превратился в крохотную снежинку, летящую вертикально вверх.
Вован чуть приподнялся на задних ногах и поглядел на далёкую цепочку тусклых огней. Кайф был порушен. Впрочем, это уже не играло роли, потому что пора было бежать назад.
— Зарплата говно, — повторил Вован, изготавливаясь к старту. — Во баран, а? Хоть бы Сейси почитал, или Какса. Зарплата здесь обалденная. Просто… Просто такой дорогой кокаин.

Вот скажите ка мне действительно ли бывают дисперсии вот эти вот у успешных людей? Я где то читал мол это истинная дисперсия, типа у человека вроде как всё хорошо, деньги семья дети поросята а он всё равно хочет полезть в петлю. Типа как вокалист Линкин парк.

Чувак, да ты же просто клоун.

>>302239713
Завышенные ожидания от себя так же приводят к депрессии. Ожидать не нужно, нужно действовать и трезво оценивать свои возможности. А тратить свой потенциал на формирование ожиданий и представлений о себе или о мире бессмысленно, так как это всегда приводит к разочарованию и к страданию от этого разочарования. Как в науке, есть теория, есть эксперимент. Если результат не удовлетворительный, то меняем теорию. Без лишней драматизации и эмоций

>>302239783
рофляно.

>>302239428
А у меня наоборот, на удивление. Стоит мне посидеть без дела в отпуске или на больничном то всё пиздец, я перестаю функционировать и лежу на кровати как еблан с мыслями как бы сдохнуть. Похоже что я идеальный раб который тока на работе чувствует себя нормально

>>302234336 (OP)
> Антидепрессанты - бессмысленная психотропная хуйня лишь для заработка бабла фарма корпорациями и которая гробит организм.
По факту.
> Их нужно запретить.
Не согласен. Просто назначать надо совсем в критических ситуациях, например, при суицидальных мыслях, попытках. При тяжелой депрессии. Тогда мб и будет толк. А когда их назначают из-за любой хуйни, это неправильно.

>>302237054
Какие таблетки пьешь?

>>302234336 (OP)
А мне понравилось.
Никогда не имел депрессии, но имел хронические мышечные боли в спине. Врач назначил антидепресанты. Я отнессеся с недоверием, но решил попробовать.
Теперь понимаю, что нет никакого смысла жить без них. Становишься спокойнее, негатива в жизни становится меньше. Это как поработать с психологом, только без психолога. И никаких побочек. А да, и боли в спине тоже прошли. Но даже если бы болей не было никогда, все-равно стоило бы сидеть на них, ну просто потому, что они улучшают жизнь

>>302239786
А Честера грыжу себе наорал и более не мог орать как в молодости, наверное это его и подкосило.

>>302234822
> более критическое мышление и холодный взгляд на мир
так эт не про депрессию

>>302239783
Что ты сделал за все эти годы, чтобы поменять работу или чтобы вообще не работать? Что ты освоил нового, изучил? Ты сделал хоть что-то, чтобы выйти из этой ситуации и ограничений? На что ты тратил каждую свободную секунду каждого дня?
Вот в этом и суть

>>302239786
Да, у любых людей бывают дисперсии. Нейромедиаторный обмен штука сложная.

>>302236579
Цинк, триптофан, витаминно-минеральные комплексы, спорт, здоровый сон, здоровая еда, здоровый отдых

>>302234635
>Помогают в совсем критической ситуации
Двачую. Таблитки нужно выписывать, когда человек с кровати встать не может от депрессии. А не так, как сейчас, когда каждому еблану выписывают колеса потому что ему чуть-чуть грустно и капельку тревожно.

>>302235988
>Мне дают нейролептики, и они мне помогают очень даже (тот же галоперидол знаменитый).
А не пиздишь ли ты? С него же овощем становишься. Я в подростковом возрасте пил галоперидол, это пиздец.

>>302239999
Всё это было в моей жизни, и именно тогда меня и накрыла дисперсия.

>>302239918
Из минусов - стало тяжелее кончать, даже без тян, но под антидепресантами меня это практически не волнует

>>302235333
>В большинстве случаев хуёвое тело с хуёвой генетикой хуёво живёт в хуёвых условиях, и вдобавок подбухивает.
Все так. Вообще не мог подняться с кровати, не ходил в парикматерскую и волосы отрезал себе канцелярскими ножницами. Несколько лет.

Таблетки дали буст. Начал выходить на улицу, потом общаться с людьми, потом нашел работу за 16к, потом построил карьеру.

>>302234336 (OP)
Согласен, в плане побочек это та же наркота, но наркота хотя бы прёт. Мне выписывали антидепессанты и нейролептики, толку нуль, а побочки я ебал. Бросаю бухло пушто вредно, ну, как бросаю, два раза в недедю по литру разливного позволяю себе выпить. Но вопрос с травкой, которая типа относительно бухла/фармы безвредная, но ощущение себя торчком поганым чертом из падика не покидает меня, и вот как думаете, если люди всю жизнь жрут антидепрессанты эти или там инсулин колят, то почему нельзя всю жизнь покуривать, и чтобы не было вот этих душевных терзаний? Можно ли поставить знак равенства между аптечными антилепрессантами и травкой?

>>302239970
Изменения требуют действий
Действия требуют энергии
Энергии нет, её съедает ежедневный ахуй

>>302240240
Курю больше 5 лет без всяких душевных терзаний. Были перерывы по 2 недели, по месяцу и более. Знаю, что не завижу, нет тяги, нет ломки. Хз, зачем ты себя накручиваешь

>>302240301
Ты сам ответил на свой вопрос. Перестать охуевать - это первое, что ты должен сделать. И как только ты это сделаешь - всё поменяется. Но перемен ты боишься, тебе легче охуевать, ты уже к этому привык

И как убрать депрессию, если ты листва? Ну, типа не стыдно быть нищим или больным, но листва это что то типа клейма опущеного, оно с тобой навсегда. Никакие антидепрессанты не помогут.

>>302239126
Бля, какой же ты тупой пиздец, ещё сидит чо-то с умным видом рассказывает, апелляцируя к личному опыту
>Эндогенная депрессия не зависит от внешних причин таких, как стрессовые события и травмы
Т. е., депрессия вызвана исключительно внутренними нарушениями, а не внешними факторами такими, как питание, окружающая действительность, маленькая зп, лень, потребление контента, стресса на работе, отсутствие медитации, духовных практик ПО ТИПУ ТОПТАНИЯ НА ИГОЛКАХ, ЛОЛ))0

>>302238058
> жиды
> жиды
> жиды
> жиды
))))

>>302240395
Что плохого быть листвой? С чего ты решил, что это клеймо опущенного? Почему тебя это должно вообще волновать и вызывать депрессию?

>>302240389
Ну да, просто берёшь и перестаёшь. Если бы я мог перестать охуевать вот так просто, зачем бы мне вообще нужны были какие-то изменения?

>>302240409
Ну, внутренними нарушениями в следствие неправильной работы психики и тела. Эти нарушения вызываются самим сознанием человека, его отношением к жизни, его приоритетами, принципами и убеждениями. Соответственно, чтобы вылечить такой вид депрессии необходимо выявить то отношение человека, которое привело к этим нарушениям.

>>302234336 (OP)
Что делать с тем, что от антидепресантов кончить не могу? Даже руками не могу себя довести, до этого привык дрочить раз в день минимум

>>302240483
То есть тя всё устраивает, в принципе?

>>302234336 (OP)
Еще вяловат, но натяг появился

>>302240483
Ну ты щас понимаешь, что это замкнутный круг? Ты не можешь не охуевать, и поэтому тебе нужны перемены. Перемены никогда не наступят, если не перестанешь охуевать.
Как в Маленьком Принце:
- Мне совестно от того, что пью. А пью я от того, что мне совестно.

Вот собсна твое когнитивное искажение. Да, перестать охуевать это просто, достаточно попробовать. Представь, что завтра ты умрешь и сегодня твой последний день. Всё, ничего никогда не надо будет менять, тебе достаточно прожить последнее сегодня, спокойно сделать всё то, что ты делал все дни до этого, а потом прийти домой, уснуть и умереть. Вот как только хотя бы месяц с таким отношением проживешь, сразу станет легче и появится энергия, вопрос только как качественно и искренне ты будешь это делать

>>302240566
Хочешь, чтобы я ещё раз всё повторил с начала? Перечитай ветку диалога и напряги коротенькую оперативную память.

>>302240538
Ещё раз
>>302239126
Бля, какой же ты тупой пиздец, ещё сидит чо-то с умным видом рассказывает, апелляцируя к личному опыту
>Эндогенная депрессия не зависит от внешних причин таких, как стрессовые события и травмы
Т. е., депрессия вызвана исключительно внутренними нарушениями, а не внешними факторами такими, как питание, окружающая действительность, маленькая зп, лень, потребление контента, стресса на работе, отсутствие медитации, духовных практик ПО ТИПУ ТОПТАНИЯ НА ИГОЛКАХ, ЛОЛ))0

>>302240665
Я другой анон, тока что прочитал всю ветку диалога. Пришёл к выводу, что тебе норм, менять ничё не хочешь, нравится ныть просто.

>>302234336 (OP)
>Согласны?
Нет

>>302240674
О, этот зацикленность словил, его дальше не пускает ум, так как дальше неизведанная территория. Делает вид, что не понимает, что ему пишут и специально отгораживает себя, принижая другого человека в умственных способностях. Вот так собсна мозг и наебывает сознание

>>302240656
Я и так уже пару лет живу с мыслью о внезапной смерти. Сил больше не стало, скорее какая-то апатия появилась.

>>302237027
>Водка - депрессант
Попробуй почитать что-то кроме википедии, малой.

>>302240775
И ты хочешь прожить последний день перед смертью в охуевании и загонах?

>>302240774
Если ты не понял, при эндогенной депрессии у человека может быть всё хорошо и успешно, в том числе отсутствие каких-либо неликвидных установок мировоззрения, взглядов на жизнь.

>>302240436
Ну, я никого не хочу оскорбить, если кому то хорошо быть листвой, то я только рад, но конкретно меня чувство бракованности вгоняет в депрресиию, апатию и деградацию.

>>302240898
Если у тебя нет неликвидных взглядов на жизнь, значит и нет установки "я страдаю от депрессии". А значит и депрессии в таком случае просто не возникнет. Депрессия всегда связана с тем, что человек от нее страдает и хочет исправить положение. Да, даже если он ничего не хочет и не чувствует у него все равно есть вот этот внутренний конфликт, что что-то во мне работает неправильно. У здорового человека такого просто не будет, вот и всё

>>302240898
Тогда это не депрессия, а просто взгляды на жизнь

>>302240966
Ну сними шлюху, в чем проблема?

>>302239849
>трезво оценивать свои возможности
Так это значит, что нет никакой всемогущести. Какой нах страх своей всемогущести??

>>302240838
Если бы я жил как хочу, то и проблем бы не было. Но я живу как могу. Если я сегодня проживу как хочу, то завтра окажусь на улице без денег и тогда это приятное мотивационное упражнение о скорой смерти станет ещё более иммерсивным.

>>302240988
> у него все равно есть вот этот внутренний конфликт, что что-то во мне работает неправильно. У здорового человека такого просто не будет
Завидую и ненавижу.

>>302240988
>Депрессия всегда связана с тем, что человек от нее страдает и хочет исправить положение.

Хуйню несешь.

депрессивный

>>302234336 (OP)
Спустя час двадцать ПОШЛО

>>302239061
>а ты такой: "Да я привык и заебись, ничего менять не надо, денег нет но вы дершитес".
А я не такой, но когда переехал в дс из зажопинска, нашёл друзей, тян и работу, стало как-то получше. Я конечно сам по всякой хуйне постоянно загоняюсь, но я признаю что это проблема, в загонах по хуйне нет никакого смысла. Ты либо можешь решить проблему, либо можешь от нее съебать, либо не можешь решить и съебать, но тогда и твои переживания бессмысленны, от них станет только хуже.

>>302234336 (OP)
>психотропная хуйня лишь для заработка бабла фарма корпорациями и которая гробит организм
Согласен
>бессмысленная
Не согласен

Всемогущесть - это использовать свои возможности так как тебе хочется и делать это максимально эффективно, во благо себе. А так же понимать, как эти возможности расширить, разнообразить или увеличить их количество. Именно так люди и становятся знаменитыми учеными, лидерами, актерами, спортсменами и прочее.
Ты говорил про везение, но использовать свою удачу правильно это тоже навык

>>302241140
> Именно так люди и становятся знаменитыми учеными, лидерами, актерами, спортсменами и прочее.
Ну, тут бы я поспорил, но в остальном база.

Порекомендуйте АДов, из собственного опыта.
От депры особо не страдаю, хотя меланхоличные мысли посещают, но блять кого они не посещают.
Мне скорее от апатии и оцепенения что ли.
Я в Ташкент свалил, мне кажется здесь можно просто в аптеку зайти и без рецепта дадут.

>>302241212
>Порекомендуйте АДов, из собственного опыта.
Смысла нет и не делают так. Ады, которые подошли мне не обязательно подойдут тебе. Тут только наощуп с врачом.

>>302241015
Ну, ты можешь охуевать, как я вижу. А хочешь ли охуевать?
Это как с мышцами, можно их напрягать, а можно расслаблять. Ты живешь в постоянном напряжении, и говоришь, что чтобы что-то поменять, то надо расслабиться (накопить энергию). Но ты же сам не хочешь расслабиться, не хочешь перестать прилагать усилия и тратить энергию на собственное охуевание. И причем ты считаешь, что чтобы расслабиться, надо еще что-то сделать, как-то напрячься, ведь не может быть, что это просто. Но по факту, это так и есть. Значит - ты хочешь охуевать, вот и всё. Потому что если бы не хотел, уже бы давно перестал

>>302241064
>>302241075
С кайфом, главное чтоб тебе самому нравилось жить в таком состоянии и испытывать такие переживания

>>302241320
Понятно. Из цикла лекций «Просто не грусти».

>>302240656
>Представь, что завтра ты умрешь и сегодня твой последний день. Всё, ничего никогда не надо будет менять, тебе достаточно прожить последнее сегодня, спокойно сделать всё то, что ты делал все дни до этого, а потом прийти домой, уснуть и умереть. Вот как только хотя бы месяц с таким отношением проживешь, сразу станет легче и появится энергия, вопрос только как качественно и искренне ты будешь это делать

Полный бред. Если сегодня мой последний день, я даже пытаться не буду в какие-то дела, как делаю обычно, а просто лягу и буду лежать весь день. Я даже не понимаю, в чем смысл твоей идеи и как это должно кому-то помочь.

>Всё, ничего никогда не надо будет менять, тебе достаточно прожить последнее сегодня, спокойно сделать всё то, что ты делал все дни до этого, а потом прийти домой, уснуть и умереть.

Нахуя что-то делать тогда вообще?
Объясняй теперь

ЧТО ЭТО ЗА ХУЙНЯ?!

>>302241377
Ну почему просто не грусти. Пойми зачем ты грустишь. Разберись что тебе это приносит, какой профит ты от этого получаешь. Честно посмотри в себе глаза и спроси себя зачем ты формируешь это чувство, зачем подкармливаешь его своим вниманием и пойми, что ты сам его создал. А что уже дальше тебе делать - решишь сам

>>302241425
комета Понса-Брукса

>>302234822
х2. Депрессией называют трезвый взгляд на мир. Разум, минимально затуманенный гормонами называется депрессивным и больным. Но этот разум всего лишь видит ад коим является мир.

>>302234822
>>302241539
Плиз, шкила, ты даже не знаешь что такое депрессия.

>>302241387
Смысл в том, что умереть завтра = умереть вообще. Зачем что-то делать, если умирать через неделю, месяц, год, 20 лет? Одно и то же. Потому что смерть внезапна и ты можешь умереть в любую секунду. И как только ты это понимаешь, каждый миг становится для тебя последним. Поэтому если ты сегодня что-то хочешь делать, что-то испытывать, что-то переживать, то неважно когда наступит смерть сегодня или через 20 лет - ты будешь действовать. Если же ты ничего не хочешь делать, то так и проживешь всю жизнь независимо от того, когда наступит смерть.
А пока ты думаешь, что не можешь умереть сегодня. Пока ты думаешь, что что-то можешь планировать, достигать, ставить цели, развиваться. Что якобы тебе гарантирован какой-то срок жизни и он точно закончится не сегодня - то так и будешь проводить время в своих фантазиях или погоне за лживыми идеалами и представлениями. Есть только здесь и сейчас, текущий момент. И либо ты живешь его на максимум, либо не живешь вообще

>>302241443
Ну, попробую, хотя я не понимаю как это должно работать. Я еду на работу и вижу вокруг серость и говно, впереди меня ждут ебучие коллеги со скучными и сложными задачами, потом грязный скотоблок, и завтра, и навсегда. Их создал не я, условия в которых я существую, тоже создал не я.
Может, ты и прав, но я просто не понимаю как в этой (хотя бы в этой) ситуации сказать себе: «Да всё хорошо!»

>>302241567
Откуда тебе знать, знаю я или нет? Сейчас депрессией называют именно то, что я описал. Ещё очень важный критерий это как ты выполняешь функцию винтика системы. Если не выполняешь то охотнее ставят депрессию. У меня есть корочки с диагнозами, но они лживые. Это не депрессия, это попытка записать всех неудобных в группу больных и сумасшедших. Кстати, надо действительно быть безумцем, что бы пить наобум (а именно так и предлагают делать психиатры) вещества, которые напрямую, без смазки и с силой отбойного молотка вклиниваются в биохимию мозга.

>>302234336 (OP)
>Согласны?
Так точно. Гои не следящие за какими либо исследованиями антидепрессантов, а так же не понимающие что их назначают вообще всем, без достаточных показаний, потому что психиатрия это "надавать всякого говна, авось поможет", могут нахуй пойти.

>>302241539
Из депрессии у меня именно такой взгляд. Это просто хуёвый дезадаптированный мозг или тело, или всё вместе, и жизнь, которая, безусловно, представляет из себя полный пиздец, представляется таковой даже в самых обычных бытовых ситуациях. Почистить зубы становится проблемой, потому что какая разница, ничего не исправить и не изменить. Как-то так.

https://youtu.be/uvVXsR1DZOQ

>>302241651
Да, эти условия создал не ты. Но ты в силах создать свое отношение к этому всему. Из созданного отношения ты создашь более благоприятное самочувствие. Из нового самочувствия ты сможешь создать новые собственные действия по изменению этих условий. Из действий ты сможешь создать новые условия.
Всё начинается с тебя. Пока ты в таком состоянии, ты прав, ты никогда не придешь к той жизни, которой хочешь. Именно поэтому жизнь, которую ты хочешь, должна начинаться не с условий, а с того, каким должен быть ты в этой новой жизни. А ты, насколько понимаю, хочешь быть счастливым, радостным, кайфующим, расслабленным. Вот таким и надо быть, чтобы рулить своей жизнью, причем в любых условиях. Представь себя актером, нацепи на себя эту роль, и сделай это честно и усердно - это единственное, что ты можешь сделать в своей ситуации, вряд ли у тебя есть какие-то другие выходы

>>302240988
То, о чем ты говоришь - называется экзогенная депрессия. Неправильные установки, стресс, травмирующие события - первичны, нарушение баланса нейромедиаторов - вторичное, является следствием первого, эндогенная депрессия работает ровно наоборот. Нарушение нейромедиаторов первично, все остальное в виде стрессов, усталости, апатии, отсутствии желания жизнь и т.д. - вторично. Ты действительно не понимаешь, что я пытаюсь до тебя донести? Я тебе уже писал выше, сперва разберись в предмете спора, потом спорь

>>302241824
Ну звучит здраво, конечно, хотя я всё равно не понимаю. Типа, идёшь вот здесь такой на чилле, да всё по кайфу вообще.

>>302234336 (OP)
В целом база. Нитакусям, которым назначают антидепрессанты просто по результатам опросника, где нитакуси отвечают отыгрывая роль грустной личинки - просто нужно дать пиздюлей и отправить пахать в поле.

ТруЪ депрессия обязательно должна иметь психосоматическое расстройство - например, невозможность употреблять пищу из-за кома в горле при отсутствии диагностируемых опухолей либо язва желудка без наличия helico bacter

>>302241611
Ну и что?
Я знаю и без этого упражнения, что нихуя не хочу делать, хоть сегодня умру, хоть через 20 лет

>>302238836
Сначала норм было, выпьешь и вроде на проблемы похуй и жить веселее. Но потом все равно как снежный ком начало накатывать. Еще и от почти едедневного потребления алкашки оскуфел и постарел. Сон очень сбитый. АД частично помогли, но не полностью.

>>302241824
Коупинг высшей пробы. Как насчёт бросить это говно и серость и уйти туда, где цветы и зелень? Как насчёт взбунтоваться протв говна и серости? Худшее что можно сделать это выдавать чёрное за белое. Естественно он плохо себя чувствует, он человек, люди миллионы лет жили на природе и занимались бытом на всех уровнях, а теперь он живёт в бетонных жунглях, в бетонной коробке, в атомизированном обществе, где он даже за свою безопасность не отвечает. Люди это не насекомые, формат роя для них это нездоровое явление.

>>302241937
Базовый док)))
А теперь пошел нахуй, дебил ёбаный. Ярко выраженная депрессия бывает не только по дефолту а от алко или веществ. Вот тогда ты можешь прочувствовать все её прелести. Жрать ты будешь а вот делать что-то нихуя. Личинки человека, кст, тоже ебашут мефедроны и потом страдают не понимая из-за чего.

>>302241929
Играл когда-нибудь в компьютерные игры? В игрушках ты погружаешься в пиздец. В ад, в войну, во всякие хуевые миры, где решаешь проблемы и кайфуешь от этого. Просто перестань воспринимать реальность как что-то серьезное. Ты родился в России, в ебаной мракоте и серости, ну шо за сеттинг прикинь? Нормальный человек в таком бы не выжил, это явно какая-то абсурдная симуляция. Объяснение можешь подбирать какое хочешь, главное снизить важность происходящего.
И я не говорю, что тебе надо обязательно кайфовать и радоваться пиздецу вокруг. Достаточно быть спокойным, нейтральным, равнодушным. Не в плохом смысле равнодушным, что типа я мертв внутри и всё заебало. А просто безразличным. Тебя закинули сюда, в сегодняшний день и надо сделать то-то и то-то. Вот и трать свое внимание только на необходимые задачи для твоего выживания. Убери лишние реакции, лишние мысли, всё, что не работает и требуется. Тебе кто-то платит за твое негативное отношение? Нет, ну и нахуй его.

>>302242012
База

>>302241969
Ну так не делай, в чем вопрос. Это упражнение для тех, кто хочет делать, но не может

>>302242012
Я не выдаю черное за белое, я в принципе предлагаю лишить происходящее обоих цветов. Бунт тратит лишнюю энергию, как и любая другая эмоция. Есть просто данность, есть действия и результат. Иметь отношение к данности - истощать себя

>>302242216
Так кто хочет, тот делает, ему твое дурацкое упражнение не нужно. И какое отношение оно имеет к депрессии?

>>302242144
Хуйню высрал.
От алкахи у тебя быстрее абстинентный синдром будет при отмене, от которого ты даже нормально до толчка дойти не сможешь.

Если ты про ПостАбстинентный синдром, типа "депрессию", которая по полгода у тех кто дропает бухать, то все это мелочи жизни, которые уж точно антидепрессантами зажирать не нужно

>>302242292
>Так кто хочет, тот делает, ему твое дурацкое упражнение не нужно
Нужно. Многие люди делают то, что не хотят. Или хотят то, что не могут делать. Вот для того, чтобы понять чего действительно надо хотеть и делать нужно это упражнение
>И какое отношение оно имеет к депрессии?
Депрессия - это внутренний конфликт, при котором человек живет с максимальным недоверием к себе и не может из этого выбраться. Он живет "потому что надо" и его это угнетает, и он не понимает как ему жить согласно своим желаниям. Из-за недоверия к себе человек даже не может определить что он делает или думает не так, и пока он с этим не разберется - депрессия не закончится

>>302242290
Я всю жизнь пытался забороть такие эмоции как злоба, ярость, гнев, злопамятство и подобное. А оказалось, что их нельзя было глушить. Если тебе не нравится нечто, не надо сдерживаться, надо осознать, что тебе не нравится и действовать в соответствии с ситуацией - желательно бундовать или хотя бы уйти в другое место. И осознание своих плохих эмоций, их проживание будет давать тебе энергию. Истощение приносит как раз отрицание очевидного, что тебе на самом деле не норм и не нравится и надо что-то менять.

>>302242463
> и не может из этого выбраться. Он живет "потому что надо" и его это угнетает, и он не понимает как ему жить согласно своим желаниям.
Ну разумеется. Но можно ли жить как хочешь в принципе? Почему же люди вместо того, чтобы жить как хотят, живут как «надо» и впадают в депрессию? Уж не из-за того ли, что вынуждены, а изменить ситуацию практически невозможно? Раб не может жить как хочет, он вынужден выживать.

>>302242479
Я и не говорил, что подобные эмоции надо глушить. Но тут опять же медаль с двумя сторонами. Некоторые люди могут настолько вовлекаться в свои эмоции, что подсаживаются на них, как на иглу. Эмоция уже не требуется, а они продолжают ее развивать. По крайней мере именно так я вижу проблему анона выше. Ему отвратительна его жизнь, но он настолько вовлекся в свое отвращение, что это мешает ему поменять свою жизнь. Если бы эта эмоция наполняла его, то он бы уже давно выбрался из замкнутого круга и что-то поменял бы. Но здесь наоборот, реакция превышает стимул и расходует все ресурсы, которые должны быть направлены на изменение стимула

>>302242404
>От алкахи у тебя быстрее абстинентный синдром будет при отмене, от которого ты даже нормально до толчка дойти не сможешь.
Первый месяц ты пострадаешь так да. Потом ты будешь страдать головой, всё будет настолько серое и унылое что вся нервная система будет шептать тебе выжри плиз поц)))
>которая по полгода у тех кто дропает бухать, то все это мелочи жизни, которые уж точно антидепрессантами зажирать не нужно
У 90% людей он не проходит даже после кодировки на 1 год. Они снова продолжают бухать из-за сильной тяги от скуки.
Пол года это нихуя для алко/нарко зависимости, прям вообще дроч и ты только отделался от этого. После у тебя будет депра и дохуя времени

>>302242691
Все это называется "Постабстинентый синдром", и да, от полугода до трех лет психика восстанавливается.

Какое это имеет отношение к грустняшкам-нитакусям тревожникам идущими в сотый раз к психотерапевту за флуоксетином?

>>302235703
Здравое решение. Я сам вчера впервые ходил. Поставили подозрение на биполяр очку.
Прописали таблы. С завтрашнего утра начинаю квасить их
чмоха 32лвл

>>302242619
Можно жить, как хочешь, но смотря что под этим понимать. Прикол мозга и воображения в том, что он создает иллюзию о наших действительных желаниях. Жизнь полна правил, условий и ограничений. Грубо говоря, это как в любой игре, ну допустим возьмем в доту. Ты можешь играть в доту на любом доступном там персонаже. Но мозг придумывает, что ты хочешь играть в доту за супермена, на карте, которая выглядит как Дубаи, и сама игра должна заключаться не в фарме крипов и сносе базы, в катании на серфинге...
Так вот жить согласно своим желаниям - это понимать правила существования и адаптируясь к ним выстраивать свою стратегию. Если ты всю жизнь будешь хотеть чего-то нереального, то будешь страдать и думать, что ни на что повлиять не можешь. Если же ты будешь жить трезво и понимать на что можешь повлиять, а на что нет, то и желания будешь формировать УМЕСТНЫЕ. А так, это все равно что прийти в Макдональдс и заказать там суши - конечно ничего из этого не выйдет. И именно невозможность заказать суши вызывает депрессию. Но это не Макдональдс виноват, что ты идиот и пошел туда вместо японского ресторана

>>302242823
Да у них тоже самое, только одни таблетки им не помогут.

>>302242463
>Многие люди делают то, что не хотят. Или хотят то, что не могут делать. Вот для того, чтобы понять чего действительно надо хотеть и делать нужно это упражнение

Я эгоцентрично думал, что в этом треде скажут что-то, что может помочь лично мне.

Вот я понял, что если завтра умру, то сегодня буду ничего не делать, просто лежать.

Будет все то же самое, что и обычно. Только не буду мучиться от чувства неправильности происходящего и вины.

Что это значит? Мне нужно умереть?

>>302243315
Умереть разве что внутренне, именно так как я описал выше. То есть принять тот факт, что сейчас (сегодня) - это последнее, что ты видишь.
>Только не буду мучиться от чувства неправильности происходящего и вины.
А вот это причина того, почему ты не хочешь ничего делать. Мучение от чувства неправильности и вины тратит всю твою психическую энергию. Если ты просто ляжешь и успокоишься, то в какой-то момент начнешь чувствовать что-то новое. То есть накопишь энергию и даже возможно захочешь что-то делать. Может потребуется день, может несколько, может неделя. Но отдыхая качественно ты начнешь выправлять психику. Именно ОтДЫХАЯ, забив хуй на всё и вся, а не просто лежа и терзая себя сомнениями, виной и прочим дерьмом

>>302242865
Что выписали?

>>302243544
Но отдыхая качественно ты начнешь выправлять психику. Именно ОтДЫХАЯ, забив хуй на всё и вся, а не просто лежа и терзая себя сомнениями, виной и прочим дерьмом

Как отдыхать качественно?

Автор долбаёб который думает что антидепрессанты только от депрессии.
У меня с 12 лет приступы по ночам. Я просыпаюсь от того что я не понимаю дышу ли я вообще, кажется что сердце очень быстро бьётся и сейчас остановится, любой самый безобидный сон превращается в кошмар.
Пропил год Золофт, за год всего 1-2 небольших приступа.
То что аноны пишут что это наркота, вы не знаете что такое настоящие наркотики. От данного антидепрессанта только первые 1-2 месяца небольшое улучшение настроения. Дальше становится тупо обычно.
И да, эта хуйня неожиданно помогает бросить наркоту. Она её тупо блокирует. Ты можешь занюхать жирную дорогу и эффекта не будет от слова совсем. У тебя 5 минут поколотится сердце и на этом всё. Работает абсолютно на любом наркотике, кроме травы

>>302244140
Ламотриджин 50
Флуксамин 50
Все это пить 9 месяцев, а если начнет хуевить, то бросать и идти за новым подбором лекарств

>>302244189
Со шлюхами и преферансом

>>302244211
то что ты написал. что после курса нет эффекта от стаффа. так это потомучто толер от колёс этих нарастил))

>>302244189
Полностью расслабив тело и мозг. Ни одна телесная мышца не должна быть напряжена, удобная поза и ровное дыхание. В голове не должно быть никаких мыслей, никаких тревог, никаких эмоций, вспоминаний прошлого, планирования, обдумывания своей жизни или будущего и прочее. Психика очень страдает от излишней активности мозга, отсюда и возникают псих проблемы. Нужно в отдыхе словить пустоту, полное безмыслие, вакуум внутри черепа.

Если не получается достичь такого расслабления, можно попробовать вызвать его с помощью внешних действий. Тренировки, много гуляния на свежем воздухе, плавание в бассейне, баня, принятие горячей ванны. Если хорошенько устанешь, то уже не остается сил на напряжение как в теле, так и в уме, и сможешь поймать состояние качественного расслабления

>>302244140
>>302244274
Одни из этих таблеток, в том числе концентрацию улучшает. У меня просто в купе еще просто долбоебская невнимательность

>>302244391
Чел, я прекрасно знаю что такое толер. Я за свою жизнь перепробовал всё кроме хмурого. Торчал 4 года. Я этот антидепрессант проверял на нескольких порошках, в том числе на том который я никогда до этого не употреблял(да я совсем отчаялся и взял солягу/альфа пвп). К моему счастью она не сработала и я смыл всё в унитаз и больше к наркоте не прикасался

докладываю
Ебля прошла успешно

>>302244841
Хмурый кстати збс при депрессии.
Ну покурить на АД тоже нихуёво, как ешка иной раз жмыхнет, всё аж блестеть начинает.

>>302244400
Спасибо за то, что терпеливо, доходчиво и не поддаваясь на провокации объясняешь правильные вещи, анон.

>>302247332
Благодарю, не каждый день на дваче тебе кто-то пишет что-то хорошее :3
А так конечно мое общение это такой же результат моей работы над собой и следствие опыта, который тут озвучиваю. Собственно провокации, оскорбления, агрессия существует не только здесь, да и сказал бы, что в жизни ее в каком-то смысле намного больше. Бывает, попадаешь в такие общества, где обычная улыбка и спокойное отношение ко всему уже рождают негативные реакции в твою сторону. Особенно когда касаешься таких тем, как людские проблемы и способы их решения.
Пользуйся на здоровье, если нашел что-то полезное в моих словах, во благо

>>302234336 (OP)
Счастливый поридж, который не знает, что такое депрессия.

>>302235988
Чел, врач поставит все по тому, что ему скажешь, можешь попробовать отыграть депрессию по симптомам психиатру в лицу, схавает, поставит именно то, что ты отыгрывал. Эксперимент Розенхана смотри

>>302242290
> Есть просто данность, есть действия и результат.
А теперь просто осознай, что ты не властен над результатом своих действий.

Спойлер: у тебя не получится, ведь ты не властен не только над результатом, но и над действием.

Глупо разделять себя и среду. Даже твое псевдопросветленное мировосприятие зиждется на прошлом, которое тебя привело к этому состоянию. И речь не о детерминизме и не о свободе воли, даже если ничто не детерминировано - ты никогда не выбираешь свою волю. Ты не выбираешь, что тебе знать, а что - забыть. Ты не выбираешь, чему следовать и во что верить - это лишь результат наложения твоего мнения о должном и твоей ограниченной информации.

Из всей информации, которая могла бы стать твоим знанием, тебе доступно меньше 0,01%. Из доступной информации ты за всю жизнь получишь так же меньше 0,01%. Из полученной информации ты забудешь ты уже забыл 99,99%. И лишь из остатка тебе дано выбирать, о чем и как именно мыслить.

И ты еще че-то строишь из себя. Позорище.

>>302250600
Как же я могу не строить и не позориться, раз по твоей логике я не властен над действием)))
Но я понимаю, что заставляет тебя это говорить, ведь исходя из твоей парадигмы ты действительно служишь своим убеждениям и просто подчиняешься чувствам, заставляющим тебя отвергать мои слова. И та ловушка, в которую ты себя загнал, так же является твоим правом и проявлением свободной воли. Если тебе так удобно, будь пешкой и марионеткой в руках тех сил, что ты избрал для того, чтобы быть ведомым ими.
Всех тебе благ)

>>302240419

>>302251313
О, а вот и стандартная приторно-высокомерная риторика, призванная разозлить собеседника. К сожалению для тебя, меня не раздражают высокомерные люди. А вот ты в очередной раз доказал, что сказать тебе по делу нечего, кроме заученных мантр и ничем не подкрепленной веры в сверхсильное, сверхсвободное "Я".

>>302251662
Да я вроде и не претендовал ни на что. Сижу вот обычные человеческие слова генерирую, как нейросеть, просто общаюсь на интересные темы. Наоборот, даже завидую тебе во многом, ты можешь оценивать мои слова, определять их внутреннюю содержательность, знаешь так много про работу сознания и механику взаимодействия человека с миром, у тебя есть чему поучиться.
А мое дело быть шутом для публики и писать всякие глупости, что поделать, ведь ничего другого я не умею)

>>302251815
Ну, юродствовать ты и правда горазд. Не удивлюсь, если сам не веришь в то, о чем говоришь. Но независимо от того, верить ты в свою свободу или оцениваешь свои реальные возможности здраво, тебя, как и меня, как и всякого человека к нашим мыслям привели почти одинаковые жизненные обстоятельства, различные только в деталях.

Спорить с тобой - высокомерным маминым троллякой - не шибко интересно, так что напоследок подумай о том, чего нет в твоем оформленном категориями опыте. А затем попытайся хотя бы представить, сколько всего в этот опыт не входит.

>>302252038
Этот человек прекрасно осознает ограниченность своего опыта и взгляда на мир. Но это не мешает ему быть вместилищем для других источников иного опыта, через него мы можем общаться с другими людьми и доносить информацию, которая не может быть получена в обычной человеческой жизни. Он лишь транслятор, посредник между вашим миром и другими измерениями, так что не стоит воспринимать его буквально. Большая часть из того, что было озвучено, исходит не от его ограниченной личности)

>>302234336 (OP)
>психотропная хуйня лишь для заработка бабла фарма корпорациями и которая гробит организм
Это относится ко всей фарме, а не только к адам. По сути это синтетическая наркота, которая не лечит, а калечит на длинной дистанции.

ГОЙБЛЕТОЧНАЯ ПРОЛАКТИНОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЙНАЯ МРАЗЬ ХУЖЕ ГОВНА.

>>302247579
Хуя ты няшка, добра тебе анон.
Другой чел.

>>302235812
Хуйня в том что в сша всем похуй депрессия у тебя или нет, в правах тебя никто не ограничивает. В рфии же тебя на учёт ставят в пнд и ты хуй права получишь, хуй лицензию на оружие получишь и хуй на работу нормальную устроишься ибо служба безопасности на изи учет пробивает. молчу про то что квартиру хуй продашь и могут признать и невменяемым и отправить в пни на всю жизнь. в рф надо боятся псхиуатров как огня

Нынешнее травоядное общество — это ферма по растрате дофамина и превращению всех в безынициативных овощей. Назойливая распространенность простых быстрых удовольствий, клиповость, тепличность, максимальное ограничение полезного стресса и зарубленная на корню нужда прикладывать усилия к чему-либо позволяют подсесть на простое получение дофамина и мгновенную его растрату.
Травоядный соевый образ жизни стремится загрести всех в дофаминовую яму. Давайте посмотрим, как живет средний вырожденец: 24/7 он проводит за коротенькими простыми видео в тиктоке, мемами, дрочит по несколько раз в день из-за доступности порнографии и культа унылых фрикций, а потом идет либо в школу, либо в вузик, либо на работку.
Школа — это помойка, пресекающая тягу к знаниям и силе. Все, чему там учат, это подчиняться климактеричке, думать чужими мыслями, уступать кал лективу и страдать из-за кал лектива, в школе всегда тянут неуспевающих в ущерб успевающим и навязывают единый шаблон мышления и решения задач, оказывая давление чувством стыда на тех, кто в него не вписывается, приравнивая инакомыслие к глупости.
Вузик нормализует прогулы занятий, прокрастинацию с откладыванием учебы до сессии, убивает дисциплину, приучает как можно больше халявить в учебе, чтобы было больше времени на развлечения. В вузике травояд забивает даже на оценки, он не хочет хорошо учиться, ему достаточно тройки, чтобы просто не отчислили.
РАБота – это отсутствие адекватной соревновательной среды. Эта среда чрезвычайно стрессовая, но при этом не дает быть победителем и заставляет чувствовать в основном унижение. Большинство работ устроено так, что над тобой всегда будет кто-то, и тебе надо тратить большую часть своего дня на гиподинамичную однообразную деятельность, чтобы потом получить деньгу, которую ты растратишь на вкусняшки и прочий простой дофамин. Вкусняшка не добывается охотой и своими силами, а обладание красивой вещью или вкусняшкой требует просто послушнее и усерднее всасывать на работке.
В поколении зумерков стараться не надо даже в социальщине, зумерки навязывают полное принятие всего и всех, минимизацию негатива, постоянно борятся с "буллингом", любыми негативными оценками, и все вокруг будто бы поощряет их желание избегать негатива, вводя цензуру, затыкая рты и все занижая стандарты. Насколько это неестественная и нерабочая вещь можно понять уже по прямой зависимости слабости и озлобленности: чем существо слабее и сжвшнее, тем более оно визгливое, лицемерное и нарциссичное, они не вывозят собственных правил, требуя от других, но никогда от себя самих.
В естественной иерархии если ты пострессовал на охоте, то ты скорее всего добудешь себе еды соразмерно усилию, займешь место в иерархии соразмерно личным качествам и тому, насколько ты круче других самцов, если слабый травояд попытается властвовать, ему жестко укажут на его место, отдыхаешь соразмерно тому, сколько можешь себе это позволить и сколько у тебя накоплено ресурсов впрок, что тоже зависит только от того, насколько ты хорош, а чтобы подняться в иерархии и заслужить уважение, нужно проявить старание, силу, победить другого, а не вкусно вылизать пару анусов. Современная жизнь же будто нарочно отрезает все пути к возвышению в естественных иерархиях, давая взамен нормированные искусственные.
Думаю, ясно, что современный образ жизни абсолютно неадекватен, в нем все приятненькое, стерильное и тепличное, а там, где имеется такой необходимый стресс, этот стресс ничем не оправдан и не ведет к вознаграждению чувством победы и собственного превосходства. И в попытках справиться со стрессом, травояд попадает в коварную ловушку: он старается оградить себя от всего плохого и окружить как можно большим количеством простеньких быстрых удовольствий, отчего его стрессоустойчивость еще больше падает, а дофаминовая яма становится все глубже, и травояд чувствует себя еще хуже. Казалось бы, окружи себя красивыми вещами, избегай посредственности, примитивщины, поставь себе цели, займись чем-то, где нужно реализовать себя, чтобы почувствовать себя наконец-то человеком, творцом, мужчиной. Но что же делает травояд? Ему навязали, что это не современный образ жизни болен, а он сам, а больного надо лечить. И тут на сцену выходит любимая бигфармочка.
Хорошо, ему дадут таблеточки, чтоб был вкусный дофамин, а врач объяснит, как нужно с ним обращаться, да? Да ведь?... А нихуя, дофаминоргетики НЕЛЕГАЛЬНЫ, и за их заказ следует наказание как за убийство. И если до этого момента я относился к "фсе падстроена" как к реальной конспирологической шизе, то тут-то у меня начинают появляться сомнения. Дальше больше: почему у некоторых адов, транквилизаторов и нейролептиков среди побочек наблюдается лекарственный паркинсонизм и что это такое? А это проблемка с нейронами, которые несут вам дофаминчик. То есть понимаете, да? Травояду плохо от неумения обращаться с дофамином, он, полный веры и надежды, бежит к врачу, ведь наука и медицина ета крута и они точно помогут, а ему там могут назначить не только бесполезное средство, но и очень вредное. Травояда лишат всякой мотивации и воли, а противящиеся остатки разума, молящие о спасении, загасят таблетками, чтобы травояда все устраивало, он продолжал быть безынициативным и удобным. Ведь выработка и трата простого быстрого дофамина тоже ведет к удовлетворению и усталости, иллюзии того, что ты сделал что-то полезное, и травояд уже не видит смысла делать что-то более сложное, ибо так мы все устроены. Если вы привыкли получать удовольствие от короткого мигающего видео из тиктока, вам уже не так хочется смотреть фильмы, читать литературу, а уж если они еще и сложные и требуют не обычного заглатывания информации, а концентрации, то это становится непосильной задачей. Так мы получили поколение сдвг-зумерков, для которых 3 предложения – это уже "дуфффно", ведь в чатике их падрушка может им ответить стикером или односложными воплями, что так же приведет к удовлетворению общалочки.
Лично меня осознание всего этого ужасает. Вокруг одни ебучие зомби, которые не видят смысла ни в чем, и которым ничего не нужно. Односложные ответики, нет стремления к познанию, индивидуальности, целей, ведь этому давно придуманы костыли-замены, чтобы удовлетворить сложную потребность легко и быстро, либо так, как позволило государство. И под государством я не подразумеваю никакого конкретного, нынешний мир не предлагает никакой альтернативы, но создает ее иллюзию: стать сжвшным психотерапийным дофаминовым инвалидом или традиционным авраамическим дофаминовым инвалидом. Вырождение ввиду снижения фертильности (а как мы помним, дофамин и тестостерон взаимозависимы) или бессмысленное плодилово покорных рабов.
Но смирение, довольствование малым и простота – это самые уродливые в мире вещи.

>>302241651
Ну камон, ты можешь поменять работу если тебе не нравятся коллеги, и сделать уборку в своем скотоблоке ты тоже можешь если считаешь его грязным.

>>302252775
Охуенная паста.

>>302234336 (OP)
> Согласны?
> Антидепрессанты - бессмысленная психотропная хуйня лишь для заработка бабла фарма корпорациями и которая гробит организм.
Да.
> Их нужно запретить.
Нет.

Бамп

>>302235994
> То есть например стояние на гвоздях (досках садху) оздоравливает как физическое тело
лул. Эта хуйня просто нервы забивает и ты боль перестаёшь чувствовать от нерва, который реальную боль передаёт. Тоже наркота по сути.

>>302234336 (OP)
смотря какие. я когда от армии косил, мне давали какие-то таблы, от которых я стал общительным - пиздел с санитарами и медсестрами, всеми психами. все это без таблов немыслимо и когда перестал их пить, словил с себя лютый кринж. так что это не плацебо и эта хуйня как-то действует

>>302234336 (OP)

Самый рофел что антидепрессантами и ПСИХИАТРИЕЙ лечат то, что еще лечить не умеют. Вот у меня бессонница, уже 2 года я сплю по 3 часа. Засыпаю и через три часа просыпаюсь, дальше не могу спать. Ес-но у меня ебашит давление, иногда панические атаки, перестал ездить на транспорте, сижу дома на удаленке, хожу только до магазина, памяти нет совсем, мигрени. Обошел всех врачей, сделал все тесты (кроме того который 20к стоит когда ты спишь под аппаратурой в больнице, но думаю сделать и его) - везде я здоров никаких отклонений нет. Выписывали мне сначала успокоительные для девочек перед экзаменами (атараксы, грандаксины, фенибуты) - хуй там плавал толку от них нет, плюс у меня у организма странные реакции от которых врачи разводят руками (от фенибута я задыхаюсь, например, а такого "не может быть"). Потом начали давать антидепрессанты, уже 4 штуки сменил. Ни на одном нормально не спал. Лечат по схеме - вот тебе хуйня, полгода пьешь, не помогает? Вот тебе другая хуйня. Все, все лечение. К врачам ходить бесполезно - отправляют к психиатру, психиатры нихуя сделать не могут, у каких я только не был, и у известных, и у дорогих. Так вот и живу вечно в полудреме с болью в глазах, чо делать - хуй знает. Походу просто изношу организм и подохну в 45, а на похоронах скажут видимо бог столько дал.

Мама проводила сына в школу и оставила ему пакет с конфетами на вечер перед тем, как пойти на работу.

Поздно вечером возвращается домой, заходит к сыну в комнату и видит картину: пакет лежит завязанный и порванный в клочья, по всему полу раскиданы конфеты, а сын повесился.

Маленький мальчик засиделся допоздна, занимаясь лепкой из пластилина. Он так увлекся, что не заметил, как его уставшая после работы мать, всё это время сидевшая рядом, уснула.

Мальчик не мог облегчить усталость матери, но решил хоть как-то ее порадовать и, накрыв одеялком, оставил рядом слепленную улиточку с запиской: "Доброе утро! Я морская улиточка!"

На следующее утро мальчик заходит в комнату и видит картину: стены измазаны пластилином, вся мебель побита, мать в петле, а на записке приписка ее почерком: "Вот смотри. Сейчас почти пять утра, у меня стоит колом бизнес, я уже не высплюсь и заебусь завтра с уборкой засранной квартиры, а тут — улиточка! ДА ПОШЛА ТЫ НАХУЙ, УЛИТОЧКА!

>>302260750
Этого двачую только проблема не в бессонице а чуть в другом, болею не так долго но уже успел понять что врачи нихуя не "специалисты" а просто ебашут по накатанной, опять же всё как ты написал - не помогло, на тебе хуйню помощнее, не помогло помощнее, держи другую, главное чтоб бабки не кончались, рецепты всегда есть.