Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
9
30 июля 17:42
Сохранен
21
Механообработки тред Аноны, связанные с металлообработкой, расскажите, стоит ли вкатываться во фрез — Механообработки тред Аноны, связанные с металлообработкой, расскажите, стоит ли вкатываться во фрезеровщики без опыта? Есть завод, предложили устроиться фрезеровщиком без опыта на универсальный станок, сказали дадут наставника. Стоит ли? Профессия фрезеровщика всегда считалась одной из самых сложных из всех профессий на заводе по причине того, что фрезеровщик должен очень хорошо знать математику, а я всегда получал по ней тройки. Что именно надо знать фрезеровщику в плане математики? Треугольники, окружности, тригонометрия? Какие именно темы алгебры и геометрии стоит подтянуть? Есть совсем небольшой опыт работы на токарных универсалах в шараге, но не зашло. Там и допуски жестче, чем во фрезеровке, и дохуя резьб надо знать и уметь нарезать. Десятки резцов, одна только заточка чего только стоит. Часто надо самому под определенные задачи резец вытачивать. Затачивать сверла. Cами операции на токарке сложнее - растачивание отверстий, внутренние конуса, внутренние канавки и радиуса.
30 июля 22:43
Сохранен
210
31 июля 8:44
Сохранен
83
ГАЙД ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ И СОЦИОФОБИИ Все техники взяты из книги "Преодоление социофобии шаг за ш — ГАЙД ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ И СОЦИОФОБИИ Все техники взяты из книги "Преодоление социофобии шаг за шагом - Ричард Томас"" 1. Борьба с АНМ (автоматические негативные мысли) Дать образ (человек или существо) своим негативным убеждениям и начинать противодействовать им с помощью рациональных убеждений. АНМ формируют у людей различные заболевания в психике и в том числе туда входит тревога. Пример противодействия АНМ выгодными убеждениями: 1) "Когда возникают мысли самобичевания, это всего лишь АНМ пытается испортить жизнь вызывая" 2) "АНМ посылает негативные мысли, чтобы питаться негативными эмоциями и стать сильнее" 2. Замедляться при тревоге Действовать, говорить медленнее, тогда организм переходит в "спокойный" режим 3. Убрать установки связанные с самобичеванием Начинать оправдывать свои ошибки (в своей голове) в любой ситуации. Главное не допускать самобичевание используя слова по типу "не беда" 4. Техника "оглянись вокруг" Медленно начинать оглядываться вокруг в людных местах и следить за действиями людей. Таким образом снижается тревожность, так как окружающим всё равно на тебя 5. Откат назад Разрешать себе откатывать назад. Откат часть прогресса и можно пожертвовать 1 откат назад, чтобы сделать 2 шага вперед. Все пройденные навыки сохраняются в мозге и в теле. 6. Не допускать крайностей Если часто избегать тревожных ситуаций, то навыки не тренируются, тревожность управляет человеком и это крайность. Если часто сталкиваться со средней и высокой тревогой, то тело не успевает адаптироваться к условиям вызывая сильные откаты и это крайность. Важно развиваться через малый дискомфорт (медленно и шаг за шагом) 7. Парадокс борьбы Чем чаще пытаться бороться с тревожностью, тем сильнее тревожность закрепляется. Например: через силу идти в людные места или заводить новые знакомства или через силу идти разговаривать с авторитетным лицом. Происходит сопротивление по причине, что одна негативная эмоция (агрессия) пытается победить действующую негативную эмоцию (тревога) и это не эффективно, тело не выдерживает такого стресса и тревога лишь усиливается. Важно давать протекать тревоге без оценки, не принимать за слабость. Что делать? 1) Замедляться 2) Говорить себе что это нормальная реакция тела. Тревоге нравится, когда вы ей сопротивляетесь 8. Одни и те же действия = одни и те же результаты Тревога заставляет соблюдать порочный круг избегания и самобичевания. Чтобы разорвать этот круг, следует развивать те навыки, которые эффективны 9. Упражнение Джекобсона При тревоге различные группы мышц начинают напрягаться и нужно их расслабить. Суть упражнения в том, что надо напрячь уже напряженную (из-за тревоги группу мышц) и зафиксировать на 10 секунд, далее расслабить мышцы, затем последует расслабление мышц и снижение тревоги. Важно тренироваться сначало в безопасной обстановке и постепенно использовать при тревоге 10. Физ активность и здоровье Займитесь тренировками 2-3 раза в неделю. Желательно сократить потребление алкоголя и никотина или вовсе убрать 11. Принятие себя Такой подарок как социофобия и тревога передана генетический, остается только жить с этим и коупить 12. Найди "легкого человека" для практики Следует начать с людей, которые вызывают наименьшую тревогу (родственники, друзья, рандом люди из войс чата). Практиковать медленную речь 13. Записать все техники, чтобы не забывать о них При тревоге обычно забываются навыки и чтобы этого не происходило, запиши техники в телефон и при тревоге смотри на инструкцию для коупинга
31 июля 14:05
Сохранен
31
31 июля 7:21
Сохранен
218
30 июля 23:37
Сохранен
392
31 июля 10:38
Сохранен
5
Тня о первом сексе. Задавайте вопросы. ИМХО лучше лишаться девственности с опытным партнером, чем — Тня о первом сексе. Задавайте вопросы. ИМХО лучше лишаться девственности с опытным партнером, чем с девственницой/ком. Почему? Я вспоминаю свои первые разы. Я совершенно не получала оргазма. И кун тоже. Это были первые неловкие попытки, и никто толком не понимал, что нужно делать. Затем до нас доперло, что должен кончать как минимум один из нас, чтобы секс считался сексом, а не "потыкались и ничего не вышло". Тогда я вложила все свои усилия, чтобы довести до оргазма куна. И это получилось, потому что мы оба понимали, что до оргазма доводим его. Затем, после нескольких попыток, мы решили попытаться довести меня. В чем прикол, если кто-то уже доведен до оргазма, у него уменьшается чувствительность, и продолжение идёт уже на автомате. Например: Кун кончил, и у него уже больше не стоит. Или: Тян кончила, чувствительность упала, и она доводит парня на автомате ничего не чувствуя. У НАС ЗА 5 ЛЕТ ОПЫТА НИ РАЗУ НЕ БЫЛО, ЧТОБЫ ОДНОВРЕМЕННО КОНЧИЛИ ОБА. Думаю, такое бывает только в порно. Главное держать в голове: доводишь либо ЕЁ, либо СЕБЯ. По поводу лишения девственности: Это как с вождением. Ты, как человек, который впервые в жизни сел в автомобиль, на переднее сиденье, смотришь, как человек, который впервые сел за руль, должен объехать полосу препятствий. Естественно, все получается кое как и слава богу, что никуда не врезались. И если посадить за руль опытного человека, то понимаешь, что его навыки отточены годами, поэтому АКТИВ должен быть опытнее девственного пассива. На этом все. Дискасс.
30 июля 15:48
Сохранен
33
достали правильные пидорасы в интернете "АРЯ Я АЛКАГОЛЬ ОДИН РАС В ЖЫЗНИ ПОПИЛ И БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ П — достали правильные пидорасы в интернете "АРЯ Я АЛКАГОЛЬ ОДИН РАС В ЖЫЗНИ ПОПИЛ И БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ ПИЛ ПРЕЗИРАЮ ТЕХ КТО ПЬЕТ", "хсмс а смысл в клубы ходить ну типа чтобы што, музыку я и дома могу послушать" и тд. Сука, если живете нормисожизнью ходя на работку, попивая кофе каждый ебучий час и из развлечений у вас это настольная монополия с такими же разумистами, то не высирайтесь об этом в инет. Нахуя они это делают? Ждут одобрения общества? Под каждым видео в ютубе, шортсе про алко, клубы, тусы, сексы, другие приколы, всегда находится такая интелигенция, которая считает своим долгом написать какие они правильные. Только вот дело, что весь мир курит пьет нюхает ебется и ходит по блядкам и всем похуй на вас аутистов (кроме меня, у которого очко порвалось и я написал этот говнотред) кстати не пью кофе и никогда не понимал его смысл, ну типа я лучше молоко или воду попью, ну или на крайняк чай
30 июля 13:48
Сохранен
7
30 июля 15:48
Сохранен
18
30 июля 15:48
Сохранен
19
30 июля 15:48
Сохранен
23
Я всетаки удивляюсь, какие тупые люди сидят на дваче. Вот например - говорят, что нейронка заменит в — Я всетаки удивляюсь, какие тупые люди сидят на дваче. Вот например - говорят, что нейронка заменит все компьютерные профессии, и не просто заменит, а УЖЕ убила професси художника, ну а уж дизайнера то и подавно. Ну ок, поверим умнейшим людям. Допустим вот мне нужен некий svg паттерн чтобы напечатать его на полиэстеровой ленте. Кейс из реального бизнеса. Так вот, Я даже в интернете таких паттернов в продаже таких паттернов не могу найти, не то что уж сгенерировать нейронкой. То есть буду обращаться к дизайнеру. По мне так двачеры это самые тупые люди в интернете. Они не разбираются даже в новейших технологиях, хотя сутками сидят за своими компьютерами. Что вы там делаете за своими компьютерами-то? Объясните, это просто такой троллинг тупостью? Пик стронгли рилейтед
30 июля 13:48
Сохранен
12
Почему жизнь устроена так, что личная жизнь складывается только у всяких недостойных девушек и всяки — Почему жизнь устроена так, что личная жизнь складывается только у всяких недостойных девушек и всяких потаскух, а нормальные приличные девушки никому не нужны? Я у своего брата спрашивала как он познакомился со своей тянкой, а он ответил, что в парке она к нему подошла с сахарной ватой и стаканом кваса. Угостила его и они пошли гулять. Потом она завела его на какую-то заброшку, где нет никого и отсосала прямо на улице. И вот такие бляди, для которых в порядке вещей взять в рот у парня, которого они знают один час...им дарят букеты из 101 розы, за ними мужики бегают и как бы не врали лицемерные лживые долбаёбы с двача, что они мечтают о какой-то няше стесняше как из мемчиков, дрочат они всё равно на порноактрис, а не на монашек. Или вот ещё пример. У моей подруги четыре квартиры в Москве. Три сдаёт, в четвёртой живёт сама на пассивный доход. Утром познакомилась с парнем в дайвинчике, пригласила к себе и вечером того же дня он приехал к ней домой и там же отъебал. Дальше на следующий день она позвала его в гости и там она поила его красным вином и пичкала мефедроном, чтобы у него был титановый стояк и он её трахал часами. Он у неё пробыл четыре дня, пока бухло и наркота не закончится. А я так смогу? Нихуя подобного. Мужики встречаются с тарелочницами, с консуматоршами, с алкашками, с наркоманками, с уголовницами, с изменщицами, с голддигершами содержанками, с вебкамщицами, с милфами на 20 лет старше себя, с онлифанщицами, с разведёнками с прицепом, с солевыми стриптизёршами в татухах, но не со мной и порядочной хорошей скромной девушке не дадут шанс НИКОГДА. Самое большое наебалово в женской жизни это сказка про Золушку, в которой зашуганная и загноблённая мачехой и сводными сёстрами девушка получила себе принца потому что была трудолюбивая, добрая, скромная и хозяйственная. НО ЭТО ЖЕ НИ РАЗУ НЕ ЖИЗА! Это просто фансервис для женщин. Вот как Гарри Поттер это такая же сказка и фансервис для мужчин, где омеган сирота терпел от дяди с тётей и кузена, но потом начал жизнь с нуля, где в волшебном мире у него появились друзья и авторитет. Так в жизни не бывает!
30 июля 13:48
Сохранен
47
30 июля 19:37
Сохранен
7
А я просто хочу напомнить вам, что ваши родители точно так же как и вы живут эту жизнь впервые. Они — А я просто хочу напомнить вам, что ваши родители точно так же как и вы живут эту жизнь впервые. Они не являются знатоками этого мира и тоже могут совершать ошибки, в том числе в вопросах воспитания и коммуникации с вами. Практически всегда это такие же люди как и вы, со своими страхами, переживаниями, травмами, навязанными ценностями и перенятым опытом от своих родителей, который может быть так же неверным и пагубным. Что это значит? А то, что не стоит обижаться и злиться на своих родителей, они всего лишь воспроизводят программу, которую в них вложили. Возможно вы хотите задать резонный вопрос, "а зачем вообще рожать, если вы сами ещё неполноценные люди?" А время тогда такое было. Кто не рожает, на тех криво смотрят и когда на тебя с детства давит такая пропаганда, волей не волей ты родишь, притом чем раньше тем лучше, по тем меркам. А для девушек так вообще стыд и позор, если ей уже за 20..., а она ещё без детей. Вот и думайте.
30 июля 13:48
Сохранен
21
30 июля 13:48
Сохранен
1
30 июля 13:48
Сохранен
21
30 июля 15:48
Сохранен
158
30 июля 13:48
Сохранен
37
30 июля 15:48
Сохранен
23
Только что заработал 5225 рублей играю в нарды, примерно за час. Закинул 10к, ставки были по косарю. — Только что заработал 5225 рублей играю в нарды, примерно за час. Закинул 10к, ставки были по косарю. Первый узбек проиграл Марсом, видимо последние деньги, т.к. нельзя было удваивать. Второй чел сначала просто проиграл, потом Марсом, потом обычную игру с двойной ставкой и последнюю с четверной ставкой. Последняя была очень потная, близкая катка, нервничал пиздц, сейчас лежу отсыхаю, итого: +1000 +500 +1000 +1000 +2000 5% клубу. Больше сегодня играть не буду, наметил себе норму час в день и 5к, чтоб на все хватало в добавок к основной работе за 35к лол ну я там правда работаю по 6 ч в неделю болтая на англюсике по телефону Рекламировать место не буду, потому что скажут пиздабол/лудоман/скамер/уноси свою хуйню и тд. А у вас как дела? Как завод? Как доставочки? Яйца преют? На улице +29 у нас. А у вас, рнн-господа, как дела? Чем мамка сегодня кормила? Какой тайтл смотреть будете?
30 июля 13:48
Сохранен
75
30 июля 23:37
Сохранен
31
30 июля 13:48
Сохранен
30
30 июля 15:48