Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
42
7 июля 2024
Сохранен
205
4 июля 2024
Активный
373
Моя система минимального ухода — Что я делаю чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать в свои под сраку лет. На минималках. В чём я не прав, анонче. 0. База - Полноценный сон. Из каждого утюга слышно, что нужно 7-9 часов, но это херня. Полноценный сон это когда ты спишь пока не просыпаешься. Сам, без будильника. Организм точно знает сколько ему нужно сна для восстановления. У меня пока не часто получается из-за ебучей работки, но когда получается, то чувствую себя и выгляжу великолепно. Второй момент - качество сна. В наших палестинах остра проблема соседей-гандонов. Я решил берушами. На привыкание нужно несколько недель. Сначала будут болеть ухи и будет сильный психологический дискомфорт от того, что стрёмно спать не слыша окружение. Вдруг к тебе спящему подкрадывается тигер, лолкек. Но когда привыкнешь это чистый каеф, фитнес-браслет показывает мощное удлинение фазы глубокого сна. Ещё полная темнота или маска для сна, прохлада в спальне. Но это и так все знают. - Адекватная гидратация организма. Везде пишут, что пить нужно N литров, стаканов и т.п. чистой воды - хуйня полная. Пить нужно столько, чтобы моча была почти бесцветная. Почти - это важно. Следи за мочой, анон. - ПП. Умеренность при максимальном разнообразии пищи, какое можешь себе позволить. 1.6 грамм белка на килограмм веса в сутки. Максимум сырых овощей, который можешь съесть без того, чтобы разорвало жёппу. Раз в квартал сдавать анализ D 25-OH, ежедневную дозировку витамина D подобрать, чтобы уровень по анализам держался около 50 нг/мл. Дополнительно принимать цинк, селен, витамин C с экстрактом шиповника. - Физическая активность. Минимально 3 часа силовых в неделю + 3 часа кардио (лучше всего элипс). 1. Волосы - У меня начинается андрогенная алопеция. Поэтому принимаю финастерид в дозировке 0.02мг. Для этого растворяю таблетку 5мг в 25мл воды и пью по 1мл в день. Побочек пока не наблюдаю. Хуй стоит. - Раз в неделю мою (а точнее делаю маску) шампунем сульсена для профилактики перхоти. - В остальное время No Poo - мою волосы по мере загрязнения тёплой водой без шампуня. Просто тёплой водой. It works for me. Про цинк и селен писал выше. И это всё, анон. Планирую вкатиться в массаж кожи головы, но пока лень. 2. Кожа лица - Для очистки умываюсь утром и вечером ватным диском и прохладной водой. Всё. Механические пилинги нахуй, т.к. повреждает здоровые клетки, а Hayflick limit знаете ли не вечный. Что очень заметно по состоянию кожи лица некоторых не особо умных тянкок в возрасте 30+. Про химические пилинги ничего не могу сказать, мне не нужно. - Антиэйдж - на ночь наношу крем с ретиноидами. Доказательная база есть за кремом третиноин, но Радевит тоже должен быть збс, в нём ещё витамин Е есть. - Утром, в тёплое время года, юзаю крем с санскрином. В холодное время обычный дневной крем. И это по большему счёту всё. Можно добавить, что тушку, как и волосы, мою просто тёплой водой без мыла. За исключением ступней, паха и подмых. Их мою мылом johnson's baby. Посоветуй кстате годное дешманское мыло, анон, т.к. johnson's baby что-то стало дохера стоить.
9 июля 18:54
Сохранен
23
20 июня 2024
Сохранен
518
Старения тред № 10 /smert/ — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9622375.html
5 июля 2024
Сохранен
142
18 июня 2024
Сохранен
162
12 июня 2024
Сохранен
37
10 июня 2024
Сохранен
296
10 июня 2024
Сохранен
503
Старения тред № 8 smert — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9576211.html
5 июня 2024
Сохранен
597
Старения тред № 9 /smert/ — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9607647.html
25 июня 2024
Сохранен
67
25 мая 2024
Сохранен
510
Старения тред № 7 /smert/ — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9537847.html
27 мая 2024
Сохранен
274
20 мая 2024
Сохранен
6
19 мая 2024
Сохранен
101
15 мая 2024
Сохранен
245
26 апреля 2024
Сохранен
21
23 апреля 2024
Сохранен
69
20 апреля 2024
Сохранен
222
17 апреля 2024
Сохранен
145
15 апреля 2024
Сохранен
168
12 апреля 2024
Сохранен
554
Старения тред № 6 smert — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9525072.html Дисклеймер: Здесь рады всем взрослым мужикам, желающим поделиться своими проблемами и просто чувствами. Также всем, кто желает посочувствовать и дать совет. Здесь НЕ рады мамкиным вылезаторам и троллям наносекам 500к, рассказывающим сказки про то, как они замечательно живут. Хочешь рассказать - создавай свой успешнотред, желательно в /б. И да, по совету из прошлого треда - с пруфами з/п. АПД. Фанаты Эдика Жеребца, а также любители пересаживать волосы с жопы - просто идите нахуй. Это база.
9 мая 2024
Сохранен
552
Старения тред № 5 /smert/ — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9496140.html Дисклеймер: Здесь рады всем взрослым мужикам, желающим поделиться своими проблемами и просто чувствами. Также всем, кто желает посочувствовать и дать совет. Здесь НЕ рады мамкиным вылезаторам и троллям наносекам 500к, рассказывающим сказки про то, как они замечательно живут. Хочешь рассказать - создавай свой успешнотред, желательно в /б. И да, по совету из прошлого треда - с пруфами з/п.
15 апреля 2024
Сохранен
235
4 апреля 2024

Отзывы и предложения