Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
37
ОТКАЗА ОТ САХАРА ТРЕД Не ем ничего сладкого (шоколад, печенье и тп) и пью чай/кофе/Ред бул без саха — ОТКАЗА ОТ САХАРА ТРЕД Не ем ничего сладкого (шоколад, печенье и тп) и пью чай/кофе/Ред бул без сахара. Из углеводов только иногда хлеб пару кусков в день. До этого всегда напитки с сахаром, печенье, до 3х плиток шоколада в день я йогурты даниссимо и тп. 22 лвл. Какие эффекты я заметил: 1. Раньше были какие-то странные перепады энергии, вечером резко рубить начинало, днём такое же. Сейчас уровень энергии стал намного стабильнее. 2. От того что перестал есть сладкое, уменьшился аппетит и я могу намного меньше есть, что нужно для похудения. Реально чувство голода уменьшается. 3. Повышенная раздражённость и импульсивность. Надеюсь что пройдет, потому что первые 2 эффекта мне очень заходят 4. Очевидно: меньше денег уходит на еду. Я мог раньше купить батончики Киндер пингви штук 6 на 350 рублей и съесть за раз с редбулом сладким(150р). Сейчас ем обычную еду и есть ощущение что можно питаться в таком режиме тысяч на 15 в месяц (уходило 40-50к на питание раньше) 5. От того что себя контролирую, появляется ощущение что оказывается можно не поддаваться на импульсы тела и заводить хорошие привычки 6. Чем дольше не ешь сладкое, тем меньше его хочется. Сейчас даже возникло ощущение, что все эти сладости реально черезчур сладкие и приторные, как-то даже отталкивает. Нужно потерпеть первые дня 3-4 потом хорошо. 7. Какого-то похудения не заметил, хотя ем намного меньше по калориям чем раньше. Подожду ещё 3 недели, эксперимент такой на месяц себе ставлю, если потеряю меньше 3 кг со стартового веса, то скорее всего придется вообще кетодиету начинать или просто питаться энергией солнца Заодно можете отписать как худели и едите ли сладкое
19 июня 14:54
Сохранен
147
13 июня 12:36
Сохранен
89
19 января 12:22
Сохранен
446
29 июня 2024
Сохранен
52
3 июня 2024
Сохранен
116
25 мая 2024
Сохранен
128
25 марта 2024
Сохранен
336
20 октября 2023
Сохранен
56
4 июня 2023
Сохранен
72
18 апреля 2022
Сохранен
498
22 марта 2022
Сохранен
135
21 марта 2022
Сохранен
456
20 марта 2022
Сохранен
145
6 февраля 2022
Сохранен
347
4 февраля 2022
Сохранен
8
2 сентября 2021
Сохранен
223
30 июля 2021
Сохранен
515
31 марта 2021
Сохранен
126
26 марта 2021