похудение | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 80	ДВАЧ, Я УСПЕШНО ХУДЕЮ Несказанно рад и делюсь своей радостью. 26 лвл, 192см сегодня весы показали 99кг, начинал с 149кг. Не спрашивай как дожрался, это было незаметно каким бы диким это не казалось. Заминусовал 50кг и планирую еще 19кг а там посмотрим. Нет правильного и неправильного питания, все дело в количестве. Ключ к успеху это понимание того как работает эндокринка и как вообще тело получает энергию, как оно тратит энергию и как мозг влияет и обратно как это влияет на мозг. Это не сложно, нужно пр похудение /b/ - Бред 2ch.hk	9 мая 2020
Сохранен 79	Аноны которые худеют с помщью подсчета калорий, — Аноны которые худеют с помщью подсчета калорий, расскажите как вы питаетесь? 1. Сколько калорий в день съедаете? 2. Насколько разнообразен ваш рацион в течении недели? Чем себя кормите? Это главынй вопрос, потмоу что заебался жрать одну кашу, кефир и яблоки. 3. Как долго соблюдаете диету, какой результат? Буду благодарен если кинете ссылку на архивач где это все разжевывалось и обсуждалось. Если не сложно. похудение /b/ - Бред 2ch.hk	13 июля 2019
Сохранен 79	Бля, как похудеть за две недели любым способом. Кун 172/95. рандомпик похудение /b/ - Бред 2ch.hk	13 июля 2017
Сохранен 76	Можно ли просушиться(сжечь жирок) без кардио тренировок, выполняя только отжимания и подтягивания до — Можно ли просушиться(сжечь жирок) без кардио тренировок, выполняя только отжимания и подтягивания дома работая на количество и выносливость? Я омежка, боюсь на улицу выходить, тем более каждый день бегать, но хочу свое опухшее сальное лицо в порядок привести похудение /b/ - Бред 2ch.hk	6 апреля 2024
Сохранен 76	Хули тебе мешает сделать так же, жиродрищ? — Хули тебе мешает сделать так же, жиродрищ? похудение /b/ - Бред 2ch.hk	25 марта 2021
Сохранен 76	Как перестать жрать говно из магазинов? — Если от колы, чипсов, хлеба, макарон, шоколадок и прочих врагов стройной фигуры я отказалась еще в школе, то вред "полезных", богатых хуинами и хуиктобакетриями продуктов для меня стал очевиден совсем недавно. Да, речь идет о всяких быстрых заменителях удовольствий для безвольных жиробасин типа фитнесс-батончиков, диетических творожков, низкокалорийных печенек орео, биойогуртов 0,0001% жирности, горького шоколада производства тоо "дальние сладкое похудение /dev/ - Тянач 2ch.hk	22 мая 2020
Сохранен 75	Уже полторы недели худею на жёстком дефиците калорий, сегодня произошёл пиздец. Пошёл в магазин, не удержался и купил чипсы. И съел всю пачку. 700 калорий где-то в них было. А утром позавтракал на 400 калорий, это и был мой потолок, 400 калорий в день, дефицит 2200 получается. А эти ебаные чипсы... Было очень вкусно, но блять, я так никогда вес не скину. Хочется сдохнуть. похудение /b/ - Бред 2ch.hk	7 июня 2021
Сохранен 75	Привет, Двач. Я жирненький анон 180/94 (тити, бока,жопа, пузо всё в наличии), хочу похудеть, но не знаю с чего начать. Как питаться? Есть грамотные в данном вопросе? Есть жиренькие? Давайте вместе бороться похудение /b/ - Бред 2ch.hk	16 апреля 2020
Сохранен 74	Сап, анчоусы. Хочу похудеть, о себе: 21 лвл кун, — Сап, анчоусы. Хочу похудеть, о себе: 21 лвл кун, 178 рост, вес ~105. Худеть пытался пару лет назад, но худею очень трудно, мало сбрасываю вес, легко набираю. По сути помогала ишачная работа грузчиком в производственном цехе, по 6-8 часов за смену таскать около столько же тонн мяса и прочей хуйни. Сейчас намерен серьезно заняться похудением, ибо заебался в жару натирать кожу на бедрах и пытаться отходить от этого пару дней. Друг посоветовал нача похудение /b/ - Бред 2ch.hk	26 мая 2019
Сохранен 71	Сижу дома за компом по 12 часов в день, фриланшу, потолстел аж пиздец за последние джва года. Посоветуйте годных упражнений для сгона жира, которые можно повторять каждый час, плиз. похудение здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	14 июня 2018
Сохранен 69	ЭНДОМОРФ ТРЕД №2 Эндоморфы – это люди с мягким телом и округлыми формами. Данный тип склонен к набо — ЭНДОМОРФ ТРЕД №2 Эндоморфы – это люди с мягким телом и округлыми формами. Данный тип склонен к набору лишнего веса – даже небольшой избыток калорий и недостаток физической нагрузки приводит к быстрому накоплению жира.Тред зависти к тем кто жрет и не толстеет. МЕЗОМОРФ > ЭКТОМОРФ > ЭНДОМОРФ Этот тред является напоминанием о страданиях мужчин при таком телосложении. В тред приглашаются эндоморфы 18+ лвла. Эндоморф - жиробас не по своей воле. Если ты имеешь комбо по этим пунктам: 1. Рост ниже 185 см; 2.1 Запястье более 20 см по обхвату; 2.2 Короткие конечности; 2.3 Широкие бедра и талия 2.4 Чрезмерная жировая прослойка, даже если ваш ИМТ в пределах нормы 3. Набор веса даже на 2000 килокалориях при достаточной физактивности, то добро пожаловать! У тебя не было и не будет ни малейшего шанса повлиять на свою судьбу, почувствовать себя нужным и любимым, испытать симпатию со стороны противоположного пола. К тебе никогда не подкатит тян ни на улице, ни на сайтах знакомств. Весишь меньше 80 кг? Ты не эндоморф. Легко худеешь? Ты не эндоморф. Не набираешь вес после похудения? Ты не эндоморф. Концепции эндоморфов основаны на сухих фактах и статистике. За многие года их никто не опроверг (строго похуй на беспруфные сказки эктоморфоговна про знакомых что жрут мало и поэтому не толстеют). Делимся проблемами, переживаниями, поддерживаем друг друга. Не кормим кочкоблядей, залётных дрищечушек с IQ макаки Добро пожаловать в жизнь на хардкорном уровне сложности. тело похудение /b/ - Бред 2ch.hk	22 июня 2024
Сохранен 61	Двач, дай годных советов жирному анону как похудеть вводные данные: 195 см рост, 105 кг вес, жиродри — Двач, дай годных советов жирному анону как похудеть вводные данные: 195 см рост, 105 кг вес, жиродрищ, мышц не имею, времени на качалку из-за учёбы в нищем вузе нету похудение /b/ - Бред 2ch.hk	30 декабря 2024
Сохранен 61	Скинул с 155 кг до 124 на голодании. Собираюсь восстановиться несколько недель и скинуть до 110 до л — Скинул с 155 кг до 124 на голодании. Собираюсь восстановиться несколько недель и скинуть до 110 до лета тем же способом. Уже влезаю в одежду размера L. В чём я не прав? похудение /b/ - Бред 2ch.hk	21 апреля 2024
Сохранен 61	Сап Двач, рейт моё ебало и хуй С 18.12.21 пью Сибутрамин, был ~85/175, на фото 28.02.22 Подробности http://arhivach.ng/?tags=12555 возможно понадобится VPN чтобы открыть ссылку Похудения на Сибутрамине тред похудение с помощью Сибутрамина какой у Вас процент жира какой у Анонов процент жира процент жира Анона тред Похудение на Сибутрамине тред процент жира сибутрамин похудач тред похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	13 марта 2022
Сохранен 58	Сап Двач, хочу написать о своей диете которая стоит копейки, при этом содержит вообще все необходимые нутриенты, т.е. белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатку итп Питаюсь так уже 3 года, сдавал анализы и проходил полное медобследование до начала диеты и через 2,5 года, стал здоровее, например улучшилась потенция, стал низким процент жира в теле, прошел тонзиллит, перхоть, черные точки, изжога итд, в общем можно долго перечислять 1. Пельмени по акции, в любой день можно найти в магазине 1кг хоро пельмени диета нищета экономия похудение нищеброды годнота /b/ - Бред 2ch.hk	6 октября 2021
Сохранен 57	Взываю о помощи местного анона Проблема пухлых — Взываю о помощи местного анона Проблема пухлых щек Сап, двач. У меня проблема. Дело в том что я невероятно, неимоверно худой. Конкретно - мой рост 180, вес 50 килограмм ровно. И у меня широкие щеки! Не сказать чтобы у меня прямо круглое лицо, но щеки у меня слишком широкие для моего телосложения. Это очень мешает по жизни. Если выгляжу я как спичка, то смотря на мое ебало можно смело говорить что на ночь я жру бутерброды с вареньем. Знает ли кто похудение красота /b/ - Бред 2ch.hk	21 января 2019
Сохранен 57	Сап, двач, хелп. Еще год назад я весил 75 кг. Я не занимался спортом, но был подтянутым (слегка дрыщеватым), много бухал, ел относительно норм еду. Сегодня я вешу 98. У меня появилось мерзкое пивное пузо и второй подбородок. За последний год я начал неконтролируемо потреблять всё, что мне так нравится, а именно: фаст-фуд, жирную, жареную пищу, сладкое, газировки, чипсы... У меня сидячая работа. Есть какие-то способы сбросить вес только голоданием? (Занятия спортом и ко-ко-кочание отметается, я тупо не буд похудение /b/ - Бред 2ch.hk	22 декабря 2016
Сохранен 56	Сап Двач, рейт моё ебало и хуй С 18.12.21 пью Сибутрамин, был ~85/175, на фото 28.02.22 Похудения на Сибутрамине тред похудение с помощью Сибутрамина какой у Вас процент жира какой у Анонов процент жира процент жира Анона тред Похудение на Сибутрамине тред процент жира сибутрамин похудач тред похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	21 марта 2022
Сохранен 54	Противники сахара и прочие кетошизы с карниворшизами, оправдывайтесь. — Противники сахара и прочие кетошизы с карниворшизами, оправдывайтесь. похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	1 июня 11:34
Сохранен 54	Начал потреблять 1000 калорий в день при моей норме в 1700. Со вчерашнего дня начала весь день болет — Начал потреблять 1000 калорий в день при моей норме в 1700. Со вчерашнего дня начала весь день болеть голова, как справиться с этой проблемой? Рост 185, вес 115 кг, 20 лвл похудение /b/ - Бред 2ch.hk	17 октября 2024
Сохранен 53	Как убрать эту часть живота? — Как убрать эту часть живота? похудение /b/ - Бред 2ch.hk	16 декабря 2024
Сохранен 50	КАК ПОХУДЕТЬ НА 20 КИЛО МИНИМУМ ДО АПРЕЛЯ??? Я жирный боров который если похудеет станет чедом. А по — КАК ПОХУДЕТЬ НА 20 КИЛО МИНИМУМ ДО АПРЕЛЯ??? Я жирный боров который если похудеет станет чедом. А похудеть хочу до апреля. Почему - надо. Косплейный фестиваль будет, я хочу там тяночку поймать, листву сбросить. Сейчас зима, поэтому худеть скажем так трудно, ибо дома делать нехуй, а на улице мороз. Какой есть гайд? Какие упражнения на дому делать? Знаю что нужно урезать калории в дефицит. Что жрать? Нужно ли воды пить дохуя? Что по сну? Фарму всякую пить не вариант. похудение /b/ - Бред 2ch.hk	17 января 2024
Сохранен 50	Какой у Анонов процент жира? https://ru.wikipedia.org/wiki/Процент_жировой_массы_тела https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage Прошлые треды http://arhivach.ng/?tags=12525 БАЗА >https://www.interfax.ru/russia/768677 >Согласно представленным им данным, в России избыточную массу тела и ожирение имеет до 50% населения, в США - до 60%. >В Европе данный показатель несколько ниже - около 44%. При этом к 2025 году от ожирения в мире будут страдать 50% женщин и 40% мужчин. Исходя из таких данн Похудения на Сибутрамине тред похудение с помощью Сибутрамина какой у Вас процент жира какой у Анонов процент жира процент жира Анона тред Похудение на Сибутрамине тред процент жира сибутрамин похудач тред похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	26 января 2022
Сохранен 49	Ананасы, как похудеть? Я жиртрест 98/179, работаю заводе с 6 утра до 7 вечера по 5, а то и 6 дней в — Ананасы, как похудеть? Я жиртрест 98/179, работаю заводе с 6 утра до 7 вечера по 5, а то и 6 дней в неделю. Веду сидячий оьраз жизни, устаю как пес, зачастую прихожу домой и засыпаю в одежде на стуле. Стал жрать энергосы, чтоб утром раздуплиться, сласти, каклетки с макарошками, бургеркинги, чтоб хоть как-то скрасить свой быт. Меня стал конкретно напрягать мой вес. Пытался отказать себе во всем, кушать исключительно овощи с курочкой, но не могу, срываюсь, вновь начинаю жрать. Пытался в самогипноз, пересматривал видео со всякими жиробасами попущенцами, вроде Савельева, внушать себе, что если не перестану жрать, то стану как они, но стало намного хуже, крыша стала течь конкретно, Савельвев мне во снах являться начал. Откуда взять столько терпения и сил воли, чтоб перестать есть сахара и жиры, а кушать исключительно полезную пищу, чтоб не стать боровом? похудач тред похудение /b/ - Бред 2ch.hk	12 апреля 2024
Сохранен 49	Какой у Вас процент жира? https://ru.wikipedia.org/wiki/Процент_жировой_массы_тела https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage Прошлые треды http://arhivach.ng/?tags=12555 База треда: >https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц Что делать? Предлагаю пить Сибутрамин, это супер легкий способ, нужно только жд Похудения на Сибутрамине тред похудение с помощью Сибутрамина какой у Вас процент жира какой у Анонов процент жира процент жира Анона тред Похудение на Сибутрамине тред процент жира сибутрамин похудач тред похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	30 января 2022