Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
304
КАК СТАТЬ МОДЕЛЬЮ? — Всем ку, тут есть модели? 25 лет, интересно есть ли смысл макаться в это? 187/62 дрыщ Даже не знаю с чего начинать...
14 сентября 2015
Сохранен
7
Трапотреды запрещены или нет? Это новый указ абу или просто быдло рвётся и пишет с сажей "съеби в загон, зарепортил" и тд?
21 июня 2020
Сохранен
341
Суп, /б/, я тян. Пруфы будут, если ответите на вопрос (ножки скину, без деанона). Сегодня ходить в зал, чтобы подтянуть попу, и это делается приседаниями, как я верно понимаю. А я переживаю, что у меня ноги превратятся в огромные куски мышц как пикрелейтед. Подскажите, как этого избежать? Можно как-то подкачать мышцы груди и придать лучшую форму груди? В интернете слишком много информации?
2 февраля 2016
Сохранен
1706
ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ ТРЕД — Q: Что это за тред и почему он закреплен? A: В этом треде можно задать вопрос специалистам /fiz и получить на него ответ не создавая для этого отдельный тред. Q: Я здесь впервые и хочу быть культурным аноном, с чего мне следует начать? A: Начать следует с изучения FAQ'а - https://2ch.hk/faq/faq_fiz.html в нем можно получить ответы на следующие вопросы - ПРИМЕРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ - ДИЕТА - КАК ПОХУДЕТЬ - КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУЮ. ОТКРОЙ И ПОСМОТРИ ПЕРЕД ТЕМ КАК СО
3 ноября 2015
Сохранен
523
Очковый борьбы тред #21 — Краткий FAQ: - О чем этот тред? - В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба) - Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя? - На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ). - Почему? - Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный. - Я см
11 декабря 2017
Сохранен
75
Workout тян тред
13 сентября 2020
Сохранен
509
Ноги 10/10 Анон, накидай плиз годного контента. Застрял на работе др 2 мая, а на телефоне нихуя((( — Ноги 10/10 Анон, накидай плиз годного контента. Застрял на работе др 2 мая, а на телефоне нихуя(((
28 апреля 2019
Сохранен
123
Как я с 180см стал 187см за 4 месяца в 20 лет с закрытыми зонами роста (проверено на рентгене) 1) Переодическое голодание. Оно бустит гормон роста аж на 200%. Я ел после 12-14 часов, когда гормон максимально высвободился и идет на спад, ел мало, 1-2 приема пищи в течение пары часов (с 12 до 14, или с 14 до 16) и пил много воды. 2) Принимал витамины. Основа это витамин А + Кальций Д3 Никомед. Можете пить комплекс (компливит, или с айхерба). 3) Упражнения. Как показала практика, чтобы вырасти упражнен
4 апреля 2018
Сохранен
303
В общем есть тренерша (пикрил), хочу подкатить к ней таким образом: отправить курьером на ресепшн коробку конфет с запиской моей телеги со словами "напиши, если понравились конфеты". Как вам? Тянка очень сочная... 23 года всего, а у меня есть хата, тачка, так что думаю поведется на меня...
14 октября 2018
Сохранен
58
В этом треде обсудим такую тему, как широкий таз у парней. Обсудим, вследствие чего таз становится таким, какие действия в детском/юношеском этапе приводят к появлению широкого таза у парней.
29 мая 2020
Сохранен
336
Анон, что ты употребляешь для поддержания организма в нормальном состоянии. Может диеты придерживаешься какой-нибудь? Витаминки там упарываешь, ноотропы.
22 сентября 2015
Сохранен
61
Обливание холодной водой — Начал обливаться холодной водой с целью укрепления воли, иммунитета и общего закаливания организма. Делаю это на протяжении пяти дней. Вечером оставляю таз с водой в ванной, утром ею обливаюсь. Здорово бодрит, мне уже начало это нравиться. Однажды считерил и влил в таз ковш горячей воды, ощущения совершенно не те, недоставляет совсем. Физач, обмазывался ли ты подобным? Каковы методики, подводные камни, эффекты, последствия? Закаливаний-тред иди.
6 октября 2015
Сохранен
F 216
Сап, пляж. Уже около двух минут пытаюсь порвать сухожилия по методике доктора Сунь-Хуй-в-Жопу, но ничего кроме небольшой боли не получается. Дёргаю резко, как по гайду, в чём соль? У кого получится - отпишите.
20 сентября 2015
Сохранен
601
Внимание, аноны, в этом итт треде можете спросить качка с многолетним стажем тренировок о разных интересующих вас вещах. Могу проконсультировать по поводу занятий, упражнений, питания, режима etc. Я сам прошел через сброс большого количества жира, набор качественной сухой массы, и все это без применения фармакологии, стероидов, гормональных препаратов.
13 июля 2016
Сохранен
106
МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ Двощ, я тут вдруг решил пройти хорошее платное медобследование перед тем как наконец-то пойти на секцию БИ. Чтоб не сдохнуть там внезапно на первой же тренировке. За свои почти 30 лет хорошее обследование не проходил ни разу, а последнее хотя бы формальное было лет 10 назад. Расскажите что должно входить в хорошее комплексное медобследование для ~30 летнего мужика решившего заняться спортом, и сколько примерно оно стоит. 185/60 кун
10 февраля 2016
Сохранен
514
Вы знаете кто на этой картинке? Часто ее используют иллюстрируя бугурт школоты "орущий пиздюк" "припекло" Этой фотке около 10 лет. На ней Сейдж Норткатт Отец тренировал его с 4 лет, каждый день он подтягивался и отжимался по 500 раз, позже они всей семьей только и делали что ездили на все возможные соревнования америки по карате, джиу джитсу, ударным едионоборствам, затем он ездил по всему миру- и в Россию тоже, только чтобы давать пиздюлей. Ему всего 19, анон, и он уже успешно выступ
12 января 2016
Сохранен
163
Феминистки обвинили Reebok в дискриминации, сексизме, бодишейминге и лицемерии — Проблема Reebok не в слоганах. На их сайте нет больших женских размеров. Видимо, #нивкакиерамки помещаются только стройные женщины с небольшим размером ноги. Вчера российский Reebok разместил в своем инстаграм-аккаунте рекламу с феминистическими слоганами. В кампании «Ни в какие рамки» приняла участие известная российская феминистка Залина Маршенкулова, основательница издания Breaking Mad и автор телеграм-канала «
16 февраля 2019
Сохранен
100
Как не бояться драки. https://youtu.be/jxWlLvBLZr4
30 июля 2017
Сохранен
268
Это лечится?
15 февраля 2017
Сохранен
566
Идеального тела парня тред №2 — В этом итт тренде постим фото идеального, по вашему мнению, кунского тела
18 мая 2016
Сохранен
76
У меня стоит колом на накаченных натурально — У меня стоит колом на накаченных натурально девушек, а если они ещё и молодые, шишка вообще улетает в небеса и ебёт там все планеты. Вот пример https://www.pornhub.com/view_video.php?viewkey=ph5bd422269c5e3 Если досмотрите, где показывают её спину, а так же момент, где вены на её руках особенно выпирают, то поймёте, от чего у меня шишка просто взрывается. Есть вопросы: чтобы мне найти подобную тян, должен ли я быть сильнее её, если я не буду сильнее
5 января 2019
Сохранен
172
Эффективное единоборство — Сап, есть вопрос : какое единоборство наиболее эффективное на улице? Тред не искал - лень. Готов пойти на муай-тай и/или мма. Кто ходил уже туда? Кто с чем ушел?
25 октября 2015
Сохранен
536
Как же хочется тяночку, с которой мне не придется постоянно претворяться сильным, чтобы я хотя бы наедине с ней мог побыть собой, положить голову на ее плечико, прижаться сильно-сильно и поныть, как сучка, поплакаться в ее жилетку. Как я устал от того, что мне приходится выглядеть мужественно, и даже наедине с любимой девочкой я не могу расслабиться, ведь она хочет видеть во мне опору, а увидев слабость, сразу меня разлюбит Со мной что-то не так, двач?
6 декабря 2017
Сохранен
190
Это тред мускулистых шкур. Мне срать на ваше мнение. И не просите соус. Соусобляди хуже червепидоров.
1 декабря 2017
Сохранен
220
Helicobacter pylori тред А есть тут аноны, знакомые с данной бактерией? Для тех, кому лень гуглить, поясню суть - эта хуйня вызывает гастрит, язву желудка и тд. Бесполезно сидеть на диетах и заниматься подобной хуйней, пока бактерия находится в организме. Рассказывайте, кто как лечил? Правда, что из-за нее вонь изо рта?
13 августа 2015


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc