Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
207
Кто тут лечил застойный простатит? Подскажите мне какие упражнения я могу делать для профилактики и — Кто тут лечил застойный простатит? Подскажите мне какие упражнения я могу делать для профилактики и лечения. Я буквально по 10-12 часов в день сижу за ПК. И кажется из-за этого всё и началось. Врачи советуют делать по 10к шагов в день, чтобы мышцы таза работали, кровоток был и всё такое. Но я ебал, каждый день тупо выходить на улицу и 7 км вокруг дома наворачивать (примерно 10к будет). Плюс, разве будет толк если я час похожу, а потом 9 часов буду сидеть на жопе? Поэтому, посоветуйте какие-нибудь регулярные упражнения, чтобы я мог делать перерыв каждые час-два-три, вставить и что-то делать. А лучше, может быть я то-то могу делать прямо сидя за ПК? Допустим, если я ютуб смотрю, я могу как-то двигать тазом там или что-то такое... Я же делаю примерно 200 приседаний в день, по 50 с перерывами в ~3 часа, но этого явно мало. Я как-то читал, как тут анон хвастался, мол вылечил простатит упражнениями. Хочу так же.
4 июня 6:47
Сохранен
21
7 апреля 2020
Сохранен
75
14 декабря 2019
Сохранен
80
19 июля 2017
Сохранен
197
10 октября 2020
Сохранен
122
30 апреля 2017
Сохранен
176
2 марта 2019
Сохранен
35
15 января 2019
Сохранен
80
15 октября 2017
Сохранен
65
19 марта 2019
Сохранен
166
2 ноября 2018
Сохранен
93
15 августа 2017
Сохранен
20
30 июля 2020
Сохранен
159
27 января 2019
Сохранен
364
13 октября 2018
Сохранен
188
18 августа 2019
Сохранен
94
5 июля 2016
Сохранен
90
24 апреля 2020
Сохранен
178
15 ноября 2018
Сохранен
123
14 января 2017
Сохранен
100
5 марта 2019
Сохранен
262
7 января 2019
Сохранен
608
8 декабря 2018
Сохранен
43
24 мая 2018
Сохранен
129
1 октября 2020