САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ БЛЮДО Сейчас Антон, я тебе расскажу о такой годноте, о которой вряд ли ты имел представление. Почти все вы пьете энергетичиское пойло словно дикие гиены и потребляете стремные БАДы. Но эта вещь многократно их превосходит по органичности и пользе. Блюдо Амосова. Николай Амосов, выдающийся профессор-кардиохирург, первый советский биохакер, почётный гражданин Киева, герой СССР. Он изобрёл систему оздоровления, которой придерживался всю свою 89 летнюю жизнь. Он заметил, что после того как его прооперированные пациенты-сердечники принимали сухофрукты с орехами, они восстанавливались гораздо быстрее. Это и послужило поводом создания универсального средства — пасты Амосова. Блюдо наполнено B1, B3, B5, витаминами группы Е, К, фруктозой, магнием, калием, фосфором, кальцием, селеном, марганцем, декстринообразными веществами. На недельный расчет порций нужно: Натуральный мёд 100 грамм Грецкие орехи 100 грамм Инжир сушёый 100 грамм Брусника сушёная 100 грамм Курага 100 грамм Тыквенные семечки 100 грамм Чернослив 100 грамм.
Для балансировки кислотности замороженная малина и натёртое зелёное яблоко 100 грамм Все ингредиенты, кроме мёда и малины взбить в блендере, если нет его, то можно нашинковать ножом. Затем добавить мёд, хорошенько перемешать, положить в стеклянную банку и убрать в хоодильник. Принимать пасту Амосова по 2 или 3 столовых ложки утром и днём, в прикуску с малиной или яблоком.
>>320376302 (OP) >Чел всю жизнь читает книги и пишет книги, как прожить долго >Умирает в 89 в больнице >Какой нибудь дед из Осетии, который просто себе жил и безболезненно умер в 104
>>320376302 (OP) >СССР хуя тупой дурачок, лол. тогда исследований никаких не было толком так что твоя хуйня как минимум не соотвествует актуальной действительности. ну касательн всего состава мне лень разбирать, но семечки тыквы "рабочие" ты нигде не купишь, всё что ты можешь купить в массмаркете - это китайские обработанные семечки, с которых пользы - 0
>>320376572 Возьми тыкву и сам возьми с нее семечки. А если ты про те семечки, которые в земле сперва, а потом растет овощь, тогда либо тоже самое сделай, потому что есть вероятность, что это посаженное семечко будет находиться внутри овоща или попробуй найти на рынке тогда
>>320376358 можно вообще всё заменить всем, суть подхода - источник ненасыщенных жиров, антоцианов, мложных сахаров, витамины и прочая залупа про селен - наеб гоев
моя бабушка 93 левел хуярит периодически свекла, орех грецкий, изюм, чернослив, лимон с цедрой - ест и приговаривает полушепотом ух бля. ну и каши из тыквы с кукурузной мукой по к/д. если бы анусы жрала то давно уже отъехала б
>>320377053 Ты глупый, если сразу добавить замороженную малину и зеленное яблоко, то смесь начнет портиться и гнить на следующий день. А она должна хранить почти неделю.
>>320376302 (OP) Тема нормальная но орехи, мёд это всё довольно сильные аллергены. Ну и если нужны витамины В, как раз ещё с ссср есть копеечный но хороший витаминный комплекс - ундевит.
Высокое содержание сахаров вряд ли делают ее самым полезным блюдом
"Как продукт, содержащий большое количество простых углеводов и фруктозы, паста не рекомендована при ожирении, избыточном весе, инсулинорезистентности, жировом гепатозе, с осторожностью при беременности, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта."
>>320377880 именно так, если ты ньюфаж, информирую, что на продукты кучи рки, и на овощи и фрукты и крупы. мы же про замену бадов говорим, эффективность воздействия на те или иные вещи измеряется именно таким образом. иными словами можешь получить на выходе не "витамины", замену бадам, а совершенно обратный эффект.
>>320378177 да мань, подумай, иначе для сведущих так и будешь оставаться тупых долбоёбом, на которого время тратить никто не будет, разве что в роли насмешек.
>>320376302 (OP) >САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ БЛЮДО А какая тут польза то? У тебя буквально полкило сахара в рецепте. >B1, B3, B5, витаминами группы Е, К, фруктозой, магнием, калием, фосфором, кальцием, селеном, марганцем И с чего ты взял, что у каждого тут нехватка этих элментов?
>>320376302 (OP) Святое говно папы римского, да это же ебучая ПАСТА АМОСОВА!!! У меня как раз припрятана баночка, за ДОСКОЙ ЕВМИНОВА, под АППЛИКАТОРОМ КУЗНЕЦОВА!
>>320376501 >Какой нибудь дед из Осетии, который просто себе жил и безболезненно умер в 104
1. И много таких дедов? 2. Амосов хуярил за троих и стал академиком и супер хирургом, а дед твой из аула ебучего, за жизнь нихуя не сделал, сидел целыми днями в чайхане пердел и нихуя толком с жизни не видел
>>320376302 (OP) > Почти все вы пьете энергетичиское пойло Хз кого ты имел ввиду. Это же просто сладенькая водичка, с неё не прёт. Пойло для говноедов. >>320376572 > но семечки тыквы "рабочие" ты нигде не купишь Есть такое. То что продают очень сомнительное. Что добавлю от себя. Выглядит неплохо, но сильно сомневаюсь что тут сбалансировано. Даже больше, сбалансированное, это значит подогнанное под отдельного индивида, а с такими замерами проблемы. >>320377565 > Мультивитаминный комплекс Засунь себе в анус. Эта залупа не усваивается совершенно.
>>320378972 тогда остаётся арахис и грецкие покупать правда чищенный грецкий орех у меня тоже сомнения вызывает.
>В многочисленных крупных РКИ показано, что орехи, особенно грецкие и арахис, снижают риск заболеваемости и смертности от ССЗ . Употребление орехов связано с более значительной потерей массы тела, снижением уровня артериального давления (АД), ХС ЛПНП, гипергликемии и инсулинорезистентности, воспалительных и окислительных медиаторов, улучшением эндотелиальной функции
>>320379169 Я тебе не буду сейчас пруфы подтаскивать. Мне делать нехуй гуглить всё это. Любые синтетические витамины усваиваются как говно. Идут сразу в мочу, лол. Короче, если бы с усваиваемостью всё было бы нормально, мы бы давно порошками питались итп. Под любого профессионального спортсмена вырабатывали бы свой супериндивидуальный набор порошков для наилучшего прогресса.
>>320379522 > И пруфов рабочих тыквенных семечек Про тыквенные да, не увидим. Но я и написал что они выглядят сомнительно. Я в том что продают сильно не уверен. Но ем.
>>320379721 > в голос нахуй Но они продаются чуть ли не тоннами в магазинах. Я же знаю откуда они всё это везут. А там откуда везут, для их предпродажной обработки применяют любой пиздец который всё убивает. Такие штуки очень нежные в обращение. Пожарил - убил. Посолил - нарушил баланс итп.
>>320379028 Я думал тут уже давно нахрюкали: если покупать в магазине, то там хртьфу, а вот если сам высушишь свежайшие плоды, то огого!!! автор данного поста не разделяет шизотеории других людей
>>320376302 (OP) Орехи мед и сухофрукты безусловное хорошее сочетание и я рекомендую лакомиться ими каждый день.
Но чтобы прожить 89 лет вам нужно три вещи.
1) первоклассные гены. 2) отказ от вредных привычек, работы, стресса, больше комфорта отдыха природы расслабления. 3) регулярные чекапы, изучайте медицину, не доверяйте в полной мере врачам, дважды в год сдавайте анализы крови на все делайте узи, рентген, мрт. если есть хоть малейшие отклонения от нормы - тчательно изучайте вопрос, читайте англоязычные и ивритоязычные публикации на тему, и принимайте взвешенные меры по лечению и профилактике.
И это дает вам какието гарантии, но не более.
А по питанию лучшая еда это сырое человеческое мясо. По понятным причинам замените его на говядину и субпродукты говядины + молоко и молочные продукты (если от молока пердеж замените на кефир).
> фруктозой Давно это чем-то полезным стало? Не первый раз кстати такое ви́жу У нормисов типа звучит похоже на фрукты, а фрукты это полезно, значит это тоже полезно?
>>320377565 В этом и смысл. Это для пациентов после операций во времена когда еще машин на дорогах не было. Им надо было самостоятельно приходить в норму без пенициллинов
Жир и сахар это для энергии 1 для запаса, 2 для быстрого расхода
Белковая диета спарцменов с двача им видимо не подходила
Беру 400 грамм колбасы Докторской, мед, бананы, щепотку сушенного чеснока и майонез. Все пускаю в блендер на сутки, через сутки жарю на сковороде до золотистой корочки. Получается почти как Флорентина и не отличишь если глаза закрыть. Клянусь блядским кошелёчком и последним треко.
>>320383076 Беру 400 грамм колбасы Докторской, мед, бананы, щепотку сушенного чеснока и майонез. Все пускаю в блендер на сутки, через сутки жарю на сковороде до золотистой корочки. Получается почти как Флорентина и не отличишь если глаза закрыть. Клянусь блядским кошелёчком и последним треко.
>>320383675 моя бабушка 93 левел хуярит периодически свекла, орех грецкий, изюм, чернослив, лимон с цедрой - ест и приговаривает полушепотом ух бля. ну и каши из тыквы с кукурузной мукой по к/д. если бы анусы жрала то давно уже отъехала б
>>320377166 >копеечный но хороший витаминный комплекс - ундевит. Ты давно цену на него смотрел? 200+ банка. И хуй найдешь где, вместо него жиды наловчились толкать гексавит с тем же составом, но все дозировки в два раньше меньше.
Сейчас Антон, я тебе расскажу о такой годноте, о которой вряд ли ты имел представление. Почти все вы пьете энергетичиское пойло словно дикие гиены и потребляете стремные БАДы. Но эта вещь многократно их превосходит по органичности и пользе.
Блюдо Амосова. Николай Амосов, выдающийся профессор-кардиохирург, первый советский биохакер, почётный гражданин Киева, герой СССР. Он изобрёл систему оздоровления, которой придерживался всю свою 89 летнюю жизнь. Он заметил, что после того как его прооперированные пациенты-сердечники принимали сухофрукты с орехами, они восстанавливались гораздо быстрее. Это и послужило поводом создания универсального средства — пасты Амосова. Блюдо наполнено B1, B3, B5, витаминами группы Е, К, фруктозой, магнием, калием, фосфором, кальцием, селеном, марганцем, декстринообразными веществами.
На недельный расчет порций нужно:
Натуральный мёд 100 грамм
Грецкие орехи 100 грамм
Инжир сушёый 100 грамм
Брусника сушёная 100 грамм
Курага 100 грамм
Тыквенные семечки 100 грамм
Чернослив 100 грамм.
Для балансировки кислотности замороженная малина и натёртое зелёное яблоко 100 грамм
Все ингредиенты, кроме мёда и малины взбить в блендере, если нет его, то можно нашинковать ножом. Затем добавить мёд, хорошенько перемешать, положить в стеклянную банку и убрать в хоодильник. Принимать пасту Амосова по 2 или 3 столовых ложки утром и днём, в прикуску с малиной или яблоком.