Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
651
2024-02-05 17:12:32
Сохранен
47
2024-01-19 11:48:31
Сохранен
39
2024-02-04 07:12:24
Сохранен
8
Как узнать, что тебя травят? — Сап, тянач. Уже давно делю квартиру со старшей родственницей, где она отвечает за хозяйство, а я выступаю в роли кормильца. Отношения у нас напряжённые. Причин на это много, но они не важны для повествования. Дело в возможном следствии. У меня с детства слабое здоровье, но в последние годы оно начало ухудшаться ещё больше. И вот, я проследила закономерность. Вне дома до недавнего времени я ела редко, в основном питалась тем, что приготовит родственница. Порой меня после приёмов пищи мутило и тошнило. Конечно, за этим не всегда стоит злой умысел, но вот более подозрительные события: когда я стала больше времени проводить на работе, а значит, питаться в столовой, заказывать доставку или забегать к матери, которая живёт поблизости, то еда больше не доставила мне такого дискомфорта. Более того, моя родственница реагировала довольно истерично, если я не ела её стряпню. Из-за перечисленного выше мне начало казаться, что родственница подсыпает в еду что-то нехорошее. Хочу у вас, тянучки, спросить: какие анализы можно сдать, чтобы выявить в организме распространённые (и не очень) бытовые яды? Может, у меня просто разыгралась паранойя.
2024-02-02 23:59:23
Сохранен
27
2024-02-26 14:29:37
Сохранен
30
Когда я была студенткой надо мной жестоко надругались. Я была на 3 курсе универа. Я полюбила своего — Когда я была студенткой надо мной жестоко надругались. Я была на 3 курсе универа. Я полюбила своего одногруппника. Мы дружили. Но я хотела большего. Однажды пригласила его домой потому что по учёбе надо было помочь. Потом я стояла смотрела на него и в итоге взяв за руки сказала те самые три слова. Вот мы и поцеловались. Далее он стал трогать меня за неприличные места, но я сказала ему этого не делать. Ему было плевать. Он начал расстегивать пуговицы на моей одежде. Я стала вырываться. Потому что я таких моральных принципов, что сначала должна провстречаться какое-то время, а только потом спать. Он разозлился, что я отказываюсь. Толкнул меня, прижал к стене. Одной рукой взял за горло, второй за волосы и начать БИТЬ МЕНЯ ГОЛОВОЙ ОБ СТЕНУ. Было ОЧЕНЬ больно. В комнате стояла моя бас-гитара и телевизор. Он её взял и угрожал, что если я не отдамся ему, то он эту гитару сломает об телик и в итоге я буду и без того, и без другого. Я заплакала и сказала, что буду очень послушной, только пусть не обижает и не ломает ничего. Он схватил меня за руку и поволок на диван. Очень грубо раздел меня. Мне ещё повезло, что на мне были чулки вместо колготок, а то колготки он бы порвал. Ну а потом изнасиловал. Мне очень повезло, что он кончил в рот, а не между ног, потому что я боялась забеременеть. Самое шокирующее, что я в процессе получила оргазм. Прежде, чем уйти он пригрозил, что если я обращусь в полицию и его за это засадят, то он выйдет из тюрьмы, найдёт и убьёт меня. Он оттуда выйдет, а я с того света нет. Вот я и испугалась, никуда не пошла. Он ушёл и я обессиленная морально разбитая в одних чулках осталась лежать на диване. Лежала часа полтора, не могла поверить, что это произошло со мной. Себя обманывала, что это всего лишь сон. Потом пошла в душ и в первую очередь промывала рот. В тот день я мылась 5 раз. Я себя чувствовала грязной и ничего не помогало. Как будто он меня физически растерзал и разъебал. Я себя ощущала сломанным снеговиком, разорванной тетрадкой. После этого я стала воспринимать член как символ жестокости и агрессии. И год ходила по психологам и психотерапевтам. Чтобы пережить тот страх, шок и стыд. И это не самое ужасное. Самое ужасное то, что на следующий день он придя на учёбу при всех подошёл и поцеловал меня со словами "Привет, любимая." А все в группе просто охуели, мол, не знали, что мы пара. А что я должна была сказать? Я себя ощущала скованной и загнанной в угол. Что он не только физически, но и психологически поиздевался. После этого я возненавидела русских парней и даже думала вернуться на родину. Это была пытка учиться с этим чмом дальше. Но тот этап жизни я прошла, это было давно.
2024-02-19 21:26:52
Сохранен
522
2024-03-03 14:34:36
Сохранен
555
???? ???? ????ПОХУДАЧ НОВОГОДНИЙ???? ???? ???? — В новом году ещё больше спорта, ещё лучше питаемся и ещё сильнее любим себя! Уважаем чужие результаты, поддерживаем других сис. Тред для вкусняшек >>5242114 (OP) Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывается в кулькуляторе. Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ во время диеты. Подключаем физические нагрузки по возможности. Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры, добираем белки, редко испытываем проблемы с углями. FAQ: https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing Калькуляторы: http://www.losertown.org/eats/cal.php https://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm Счетчики калорий: FatSecret, LifeSum, Yazio, MyFitnessPal Избранные тренировки (платиновые и новые): Jillian Michaels, Chloe Ting, Kayla Itsines. Русскоязычный слитый курс от Fitness Babbie: https://cloud.mail.ru/public/wMRw/hkiNbbbDH Визуализация тела: http://bodyvisualizer.com/female.html Тела обычных женщин (можно выбрать рост, вес, тип фигуры, размер одежды): http://www.mybodygallery.com О жиросжигании: http://ru-healthlife.livejournal.com/2908127.html О норме калорий: http://ru-healthlife.livejournal.com/3781439.html Об энергетическом балансе: http://ru-healthlife.livejournal.com/3355402.html Книга о пищеварении и питании: https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/moy-luchshiy-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-ludey/ (есть и на флибусте) Предыдущий >>5011848
2024-05-19 20:20:39
Сохранен
220
2024-03-07 09:45:46
Сохранен
503
2024-03-31 14:47:03
Сохранен
520
2024-06-19 09:46:37
Сохранен
536
2024-04-28 11:06:14
Сохранен
324
2024-02-20 23:23:04
Сохранен
502
2024-02-26 14:29:37
Сохранен
690
2024-02-04 13:30:56
Сохранен
510
2024-03-31 20:53:44
Сохранен
250
2024-02-05 22:05:39
Сохранен
255
2024-02-05 19:28:17
Сохранен
162
2024-05-02 20:04:25
Сохранен
279
2024-02-23 08:49:37
Сохранен
140
2024-02-03 06:33:46
Сохранен
665
2024-02-04 16:21:38
Сохранен
19
2024-02-02 23:29:55
Сохранен
262
2024-06-19 09:46:37
Сохранен
625
2024-02-12 23:22:08