Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Активный
201
2026-08-12 10:46:42
Сохранен
613
2026-01-31 01:29:42
Сохранен
145
2026-01-31 01:29:41
Сохранен
504
2026-02-15 12:16:48
Сохранен
525
2026-02-15 12:16:48
Сохранен
22
Про личные дневники — Вели когда-нибудь личные дневники с записями, рисунками? В детстве, подростковом возрасте или сейчас, бумажный или электронный не так важно. Как его вели/ведёте и палил ли его кто-нибудь? Я зная что мои предки большие любители порыться в вещах даже не пыталась потому вела дневник мысленно витая в облаках, но и это не уберегло меня от скандалов. Помню в младшей школе задали сочинить стих по желанию о защите природы, на черновике пару строчек из разряда "я цветок, не убивайте меня..." чирканула да и забила, мать его нашла и интепретировала стих так будто это я цветок и родственники меня обижают что по сути правда. Та подняла ор, обзвонила всех знакомых чтобы рассказать какая я плохая и даже подружке-психологу эту бумажку показывала, лол. А у вас были подобные случаи? Собственно что я об этом заговорила, слышала что дневник это легкая форма терапии, а я давно съехала и есть возможность не переживать за вещи. Вот думаю стоит ли начать вести какие-то записи, хз
2026-03-21 11:26:01
Сохранен
12
Как начать что либо делать без стыда за теоретическое осуждение от окружающих? Не могу ничего делать — Как начать что либо делать без стыда за теоретическое осуждение от окружающих? Не могу ничего делать не прогоняя это через призму мнений других. Например на каждой работе сразу же съебывала из за невыносимых мыслей что обо мне думают, и это доходит и до того, что дома не могу ничем заняться. "Вот я рисую дерьмо, окружающие оценили бы это говном, не могу", " вот я читаю не элитарную литературу, смотрю не элитарные фильмы", эти мысли отвлекают от любых занятий и я не могу перестать чувствовать стыд за свое существование. В итоге все дела теряют смысл, не могу даже покупать еду которая мне нравится, типа "это наверное слишком дешевое или вредное, нормальные люди не стали бы это есть?", с внешностью так же, постоянно в раздумьях что с собой сделать что бы выглядеть не уебищем, что либо делаю но все равно не могу догнать нормальных людей. Иногда получаю комплименты или поддержку но это как пустой звук я чувствую что это просто вежливость В итоге большую часть времени тупо сижу, не могу ничего делать и очень тяжелое чувство что я ничего не могу сделать с тем что я уебище которое пытается угнаться за типа нормальными людьми но мой интеллект не позволяет мне их догнать.
2025-10-25 10:46:33
Сохранен
40
2026-01-18 11:34:42
Активный
537
ПОХУДАЧ ????????‍♀️????????????????ОСЕННЕ-ЗРЕЛЫЙ????????‍???????????? — Осень — лучшее время для осознанного похудения. Не нужно изнурять себя ради пляжного сезона, можно спокойно и без спешки навести порядок в питании, укрепить привычки и позаботиться о себе. Уважаем чужие результаты, поддерживаем других сис. Семаглутид-сисы, пожалуйста, почитайте сначала чат для вас: https://t. me/semaglu Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывается в кулькуляторе. Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ во время диеты. Подключаем физические нагрузки по возможности. Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры, добираем белки, редко испытываем проблемы с углями. FAQ: https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing Калькуляторы: http://www.losertown.org/eats/cal.php https://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm Счетчики калорий: FatSecret, LifeSum, Yazio, MyFitnessPal Избранные тренировки (платиновые и новые): Jillian Michaels, Chloe Ting, Kayla Itsines. Русскоязычный слитый фитнес-курс от Fitness Babbie для зала и дома: https://cloud.mail.ru/public/wMRw/hkiNbbbDH Курс "Динамическая растяжка": https://cloud.mail.ru/public/qzob/76V7WtExt Визуализация тела: http://bodyvisualizer.com/female.html Тела обычных женщин (можно выбрать рост, вес, тип фигуры, размер одежды): http://www.mybodygallery.com О жиросжигании: http://ru-healthlife.livejournal.com/2908127.html О норме калорий: http://ru-healthlife.livejournal.com/3781439.html Об энергетическом балансе: http://ru-healthlife.livejournal.com/3355402.html Книга о пищеварении и питании: https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/moy-luchshiy-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-ludey/ (есть и на флибусте) Предыдущий тред: https://2ch.hk/dev/res/6117452.html С чушками не общаемся, игнор+репорт+скрытие
2026-08-12 10:46:42
Сохранен
32
Что делать /DEV/ Какие есть способы проверить куна на наличие детей? Ситуация вышла атас, встречаем — Что делать /DEV/ Какие есть способы проверить куна на наличие детей? Ситуация вышла атас, встречаемся с куном 3 год. На выходных катались знакомить его с родителями. Смотрины прошли отлично. Батя закинул в него все свои самодельные настойки и вино. Впервые Куна накидалсяся до беспамятства. Пока вела его спать он начал заунывные пьяные разговоры: - Я тебяяя люблюююю, жить без тебяяя не могууу и т.д. И пизданул ОХУЕННО страннную вещь про то что бы я не верила никому, потому что у него на самом деле нет детей, а тот ребенок что есть, не от него, он просто записал его на свою фамилию потому что был молодой и глупый. Пиздец. В паспорте записей о детях у него нет. С будущей свекровью у нас отношения не сложились, не знаю скажет ли она если что то знает. Куна пока не спрашивала, чувсвтую что пока не сложилась ситуация при которйо могу его припереть к стенке этим вопросом. Но и ждать сил нет.
2025-10-17 14:18:40
Сохранен
524
2026-02-15 12:16:48
Сохранен
695
2026-01-18 11:34:43
Сохранен
626
2026-01-18 11:34:43
Сохранен
108
Я ненавижу влияние патриархата всей душой, но больше всего ненавижу то, как он изуродовал восприятие — Я ненавижу влияние патриархата всей душой, но больше всего ненавижу то, как он изуродовал восприятие женской дружбы. От многих мужчин и некоторых женщин я часто слышу что-то вроде того, что женской дружбе не достаёт глубины, что её не существует или что это «змеиный клубок», а не настоящее общение. Но женская дружба — это самое прекрасное, что мне когда-либо доводилось испытывать! Вы можете найти хорошего парня, да, но он никогда не поймёт вас так, как ваша дорогая подруга. Он никогда не будет относиться к вам с тем же уважением и любовью. Мужская дружба, напротив, часто выглядит странно. В мужской дружбе нет любви. Мужчины настолько боятся быть слабыми, что не могут по-настоящему открыться своему другу. Настолько боятся, что их посчитают геями, что редко идут на близкий физический контакт — даже если это простое объятие. Про их совместное времяпрепровождение я вообще молчу: у скуфанов всё сводится к рыбалке, пивасику, машинам; у кунов помладше — к играм. А, ну и, конечно, старое доброе обсуждение женщин в сексуализированном ключе и вечные тёрки между собой. Вот и думайте, где тут «змеиный клубок».
2026-04-13 18:03:12
Сохранен
610
2026-01-18 11:34:43
Активный
593
2026-08-12 10:46:42
Сохранен
620
2026-01-18 11:34:43
Сохранен
726
2026-01-15 16:54:31
Сохранен
39
Мы окажемся в положении голодных африканцев — Мне страшно. Мир развивается слишком быстро, горизонт планирования только сокращается. Когда я думаю обо всем, что может произойти в будущем, хочется накопить денег, сбежать куда подальше, заняться сельским хозяйством. Я одинока и мне не на кого будет положиться, случись какой-то пиздец. Например: Климатические изменения и экологические катастрофы Глобальное потепление к 2050–2070 годам приведет к экстремальной погоде (ураганы, засухи, наводнения), потере ледников, повышению уровня морей и миграции миллионов людей. Пандемии Новые вирусы (как COVID-19) могут появляться чаще из-за изменения климата и урбанизации. Перенаселение. Всего век назад нас было в 4 раза меньше В развитых странах (и в России) растет старение населения, что означает нагрузку на пенсионные системы, здравохранение, рост налогов. Но в целом население будет увеличиваться за счет бешеной плодячки в остальных странах, что усилит давление на ресурсы (вода, еда, энергия). Богатые будут богатеть, бедные беднеть ИИ и автоматизация продолжат отнимать рабочие места, что приведет к конкуренции за работу, падению зарплат. Никто не будет спешить выплачивать пособия потерявшим работу. Ресурсные кризисы Истощение ископаемых (нефть, газ), металлов и пресной воды. Переход к возобновляемым источникам энергии идет слишком медленно, зато человечество высирает гигатонны неперерабатываемого мусора. Конфликты Более развитое оружие – большие зоны поражения. Распространение ИИ с риском потери контроля над ним. Тотальная слежка Не то чтобы ты был кому-то особо нужен, но немного неприятно от осознания, что о тебе легко получить все данные от местонахождения и биометрии до банковских счетов и увлечений. Как ты справляешься с тревожными мыслями о далеком или не очень будущем, сис?
2026-01-18 11:34:42
Сохранен
577
2026-06-10 12:04:47
Сохранен
734
2026-01-04 19:27:44
Сохранен
514
2026-01-18 11:34:43
Сохранен
24
2026-01-31 01:29:41
Сохранен
13
2026-03-28 12:44:44
Сохранен
19
2025-10-28 00:22:33