К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
509
23 года / 165 см / 58 кг Привет. Сколько себя помню — столько загоняюсь по поводу своей фигуры. Уже — 23 года / 165 см / 58 кг Привет. Сколько себя помню — столько загоняюсь по поводу своей фигуры. Уже лет в 12 начала грезить о похудении, хотя до переходного возраста я была совсем худенькой девочкой. Откуда изначально взялись такие мысли в голове, сейчас уже трудно вспомнить. При этом я толком не сталкивалась с открытым буллингом в сторону своего тела (хотя пару раз оскорбления прилетали), вниманием противоположного пола обделена не была, а комплименты слышу часто. Но в голове все равно установки, что я не смогу быть кому-то по-настоящему нужной, пока у меня такие ляжки. Низ вообще всегда был моей самой главной болью: крупные бедра с ямками по бокам, целлюлит, растяжки (появились рано, лет в 13, тогда для меня это была трагедия, сейчас с ними уже смирилась), большие икры. Всегда мечтала о длинных стройных модельных ногах, но увы. Сейчас еще набрала за новогодние праздники, обычно стараюсь держать вес в рамках 56 кг, хотя хотелось бы, конечно, около 52 весить. Вид сзади мой самый нелюбимый, мне кажется, с этого ракурса я выгляжу крупнее всего, а попа обвисшая и не подтянутая, как у бабули. С верхом дела обстоят получше: мне нравится моя талия, мой живот (хоть он и недостаточно плоский), грудь — моя главная гордость, она прекрасной округлой формы, нравятся мои тонкие запястья. Но я никогда не ощущала себя худенькой, всегда внутреннее ощущение, что я слишком крупная, громоздкая, тяжелая, во мне будто совсем нет легкости и изящества. Но при этом также ощущаю себя слабой, ведь мышечной массы как таковой толком и нет. Всегда терпеть не могла, когда мужчины пытались взять меня на руки, первая мысль — я тяжелая, ему тяжело, он не сможет, и я опозорюсь. Благо мои загоны не коснулись никак моей личной жизни, я не стесняюсь себя в постели, принимаю и люблю себя в эти моменты. Понимаю, что очень важен и нужен спорт в жизни для физического и ментального состояния, но все не могу взять себя в руки. Был период, когда долго занималась в зале, результаты были неплохие, но недостаточные, сейчас знаю и осознаю свои ошибки, но тело тогда все равно выглядело куда лучше. И ментальное состояние было куда лучше, потому что со временем приходило осознание, что я уже молодец — я занимаюсь, я становлюсь сильнее, я худею, я не сижу сложа руки. Но в итоге после переезда забила на эти занятия. С диетами или хотя бы подсчетом калорий дела обстоят еще хуже, так как с едой у меня, в целом, неоднозначные отношения. Я часто переедаю, ем от скуки, от грусти, от усталости. Ем много, даже когда чувствую сытость и насыщение. Нужно как-то с этим бороться, но пока не особо выходит. Я осознаю, что половина проблем исключительно в моей голове, и тумблер сначала нужно переключить в ней, чтобы начать внешние изменения, но пока, опять же, безуспешно. В этом году хочу уделить этой проблеме особое внимание, так как понимаю, что минимум лет 10 каждый мой прием пищи (хоть салат, хоть бургер, хоть конфетка) сопровождается мыслями о теле, о фигуре, что я располнею, или эта еда, наоборот, хорошая. Устала от этого, надо что-то менять.
12 января 5:42
Сохранен
114
27 января 2025
Сохранен
106
27 сентября 2023
Сохранен
142
15 мая 2023
Сохранен
102
16 ноября 2022
Сохранен
278
9 ноября 2022
Сохранен
267
18 сентября 2022
Сохранен
94
15 июля 2022
Сохранен
37
30 мая 2022
Сохранен
90
14 мая 2022
Сохранен
92
25 апреля 2022
Сохранен
95
10 мая 2022
Сохранен
27
22 марта 2022
Сохранен
248
4 июня 2021
Сохранен
520
3 июня 2021
Сохранен
499
26 мая 2021
Сохранен
91
11 мая 2021
Сохранен
36
29 апреля 2019
Сохранен
513
27 апреля 2019
Сохранен
68
1 апреля 2019
Сохранен
258
7 марта 2019
Сохранен
173
7 февраля 2019
Сохранен
450
9 января 2019
Сохранен
240
25 сентября 2018
Сохранен
212
21 февраля 2014