К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
11
БИЗНЕС в VK Вернулся в VK, создал паблик, развиваю понемного. Первым делом в нем почистил мертвых д — БИЗНЕС в VK Вернулся в VK, создал паблик, развиваю понемного. Первым делом в нем почистил мертвых душ. Теперь делаю посты, кайфую, буду трафик нагонять понемногу, чтобы до порога монетизации дойти. Как же пиздато сидеть в приложении когда ничего не лагает. Эта ебучая телега уже заебала, видосы по 10 минут грузятся для того чтобы переслать. Так же еще делаю отложенные посты, интерфейс в браузере после лагучего телеграма как будто мана-небесная. Мне нравится отыгрывать модель интернет-бизнесмена, такого медиа гиганта. Главное есть понимание что делать и как можно с паблика 150 тысяч рублей зарабатывать. Еще с работой совмещаю, циферки растут, урчу. Давно бы уже позакрывали все нахуй, чтобы монополия у ВК была. Почему ты еще не вернулся в ламповый VK?
4 февраля 12:29
Сохранен
45
4 февраля 9:57
Сохранен
13
4 февраля 10:35
Сохранен
41
4 февраля 9:50
Сохранен
15
4 февраля 9:50
Сохранен
21
Как перестать быть удобничем/терпилой? 1. Осознать, что есть три вида реакций на стрессовые ситуаци — Как перестать быть удобничем/терпилой? 1. Осознать, что есть три вида реакций на стрессовые ситуации - бег/беги/замри. Проблема удобничей в том, что у них автоматическая freeze-реакция прошита на уровне подкорки в результате постоянного повторения этой реакции. 2. Осознать, что в обычной ситуации, когда нет непосредственного стресса, можно как угодно представлять себе исход конфликтной ситуации, но в ситуации внезапного неожиданного конфликта тело все равно среагирует по накатанной нейронной freeze-дорожке 3. Нужно плотно и систематически заняться моделированием конфликтных ситуаций а) рисовать разветвленные схемы с теми или иными ветками развития б) прорабатывать свои реакции и фразы-щиты в тех или иных ситуациях в) тщательно прорабатывать каждую потенциальную ветку развития конфликтной ситуации, разыгрывая сценки как от своего лица, так и от лица соперника, стремясь тщательно вжиться в ситуацию; нужно не просто фэнтезийно героически побеждать соперника в своей голове, а стремиться прочувствовать этот freeze-момент телесно и эмоционально, и остервенело проедать его изнутри, повторяя снова и снова г) важно не просто интеллектуальный уровень, а лимбический, телесно-эмоциональный; нужно прорабатывать эти ситуации именно на лимбическом уровне д) изучать различные истории и видосики с подобными поведенческими моментами, выписывать себе в файлик удачные варианты ответов и периодически повторять их е) если повторять это систематически, то постепенно сформируется некоторая подвзведенность, настропаленность; в твоей ситуации на данном этапе для тебя это очень полезно и необходимо 4. Отрабатывать сценарии на практике, адаптировать свои схемы по мере накопления обратной связи от реальности 5. Также прорабатывать мета-уровень - т. е. глобальное отношение к конфликтным ситуациям. Например, убрать стремление катастрофизировать в своем воображении последствия конфликтных ситуаций. Также избавляться от мышления жертвы - например, ежедневно проводить практику благодарности ("я благодарен этому миру за то, что ..."), избавляться от каких-то претензий к окружающему миру - он таков, каков есть; есть те сферы, на которые ты можешь повлиять, а есть сферы, на которые ты повлиять не сможешь, и по поводу последних бессмысленно испытывать какое-то моральное негодование, нужно просто принимать их такими, какими они является. Например, бессмысленно негодовать по поводу "аморального" поведения или "плохих" взглядов другого человека - он взрослый человек, ты его не переделаешь, в твоей сфере влияние - твое поведение при взаимодействии с этим человеком, а реакции и поведение другого человека - не в твоей сфере влияния. 6. Также можно создавать контейнированные социальные ситуации для проработки тех или иных поведенческих моделей. Контейнированные здесь означает - созданные искусственно, изолированные от твоей обычной жизни, с высокой степенью вероятности не несущих негативных последствий для тебя при любом исходе. Ну или можно случайно сложившиеся ситуации использовать в качестве контейнированных, если они для этого подходят.
4 февраля 13:54
Сохранен
15
4 февраля 9:51
Сохранен
106
4 февраля 12:14
Сохранен
114
4 февраля 18:59
Сохранен
222
4 февраля 23:39
Сохранен
80
4 февраля 9:38
Сохранен
54
Призываю музыкантов, певцов ртом и не только, всех потомственных стукачей и звукоинженеров. В /DIY/ — Призываю музыкантов, певцов ртом и не только, всех потомственных стукачей и звукоинженеров. В /DIY/ полтора Кузьмича похмельных, в /mus/ шаром покати. Суть такова. Живу в однушке. Хочу петь ртом как мудак[/s ]"для себя" и что-то там в одно ебало практиковаться, может быть. И, поразмыслив, начал в голове воображать акустическую кабину. Вернее, не прямо ебейшую будку, а даже ширму, обклееннуую акустическим поролоном. Которую сложил - повизжал, поверещал, разложил - убрал. Да и, допустим, если мамка приезжает в гости, ложится спать и бомбит, что ей комп шумит, можно этой ширмой загородиться, как сыч, и сидеть, хоть дрочи за своим забором. Для крыши заебенить отдельную панель, которую просто сверху положил. Таким образом, даже с ротовым петушиным кукареканьем желание пропадет, будет всё равно полезная охуенная вещь, которой будет применение. В общем, инженеры и научные гении, выскажите свои мысли касаемо проекта тупого зумерка 29 лвл.
4 февраля 11:13
Сохранен
354
5 февраля 17:07
Сохранен
8
4 февраля 10:41
Сохранен
547
4 февраля 14:10
Сохранен
9
4 февраля 8:34
Сохранен
30
4 февраля 11:30
Сохранен
120
4 февраля 13:02
Сохранен
519
5 февраля 7:42
Сохранен
48
4 февраля 12:50
Сохранен
81
4 февраля 12:27
Сохранен
170
4 февраля 17:26
Сохранен
113
4 февраля 15:25
Сохранен
114
4 февраля 9:44
Сохранен
37
4 февраля 11:06