К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
92
Привет, аноны. Я в отчаянии Пару месяцев назад чудом впервые завел отношения с тян. Соотвественно, — Привет, аноны. Я в отчаянии Пару месяцев назад чудом впервые завел отношения с тян. Соотвественно, был первый секс, потом второй, потом третий. И все три раза мой хуй предательски падал во время секса. Меня хватает буквально на 5 минут, потом хуй становится вялым и засунуть его обратно - практически невозможно. Первый раз я списал это на волнение, второй на случайность, но недавно это повтори
22 ноября 2022
Сохранен
92
Палю годноту анонам, гайд по дрочке. Я писал его как пост в один тред но к концу написания вылетела плашка "тред недоступен" Дрочите хуй в обычном темпе, когда вы начнёте понимать что приближаетесь к точке невозврата - нужно резко остановиться на несколько секунд, а потом очень медленно продолжать дрочить пытаясь не перешагивать точку невозврата, таким образом через некоторое время хуй начнёт падать, а вы удалитесь от точки невозврата достаточно чтобы снова перейти к началу и дрочить хуй в обыч
26 июля 2022
Сохранен
91
Советы за жизнь и отношения №?????? — Собственно, куда подевался тред? Есть ли у кого копипаста с тех тредов? (местами очень годная?) Куда делся ОП-хуй, он выходил вообще на связь? Может возродим тренд? хохол-завсегдатай-иногда-советчик-прошлых-тредов
14 июля 2017
Сохранен
88
Как перестать быть степашкой? — Анон, я степашка 20+ лвл. Все это время меня воспитывали в духе "хорошего мальчика", приучили быть податливым тихоней и теперь я вообще не ебу, как жить эту жизнь. Как перестать быть степашкой и выжить в жестоком мире, где правят бал РСП, ГКМ, эффективные менеджеры, иностранные специалисты и примерные семьянины? Поделитесь советами, как не дать себя в обиду, возмужать и окрепнуть. Уход на СВО не предлагать.
21 ноября 2024
Сохранен
88
Какой самый лучший совет тебе когда-либо давали? — Какой самый лучший совет тебе когда-либо давали?
11 февраля 2019
Сохранен
85
Специально для двачешкольников: гайд общению со шкурами. 1) по умолчанию даже не смотри на них 2) если тебя заинтересовала какая-то шкура, то тупо иди знакомиться 3) сразу же уламывай на свиданку, если не соглашается то дроп+игнор 4) если соглашается на свиданку, то тестируй её тип там про жопу или член или сиськи пошути, посмотри как зайдет шутка 5) НЕ СПРАШИВАЙ ЕСЛИ У НЕЕ УЖЕ ЕСТЬ ЕБЫРЬ 6) после свиданки попробуй обнять или ухватить за жопу, если не дает или какие-то отмазы начинаются, то дроп+игнор 7) н
13 мая 2016
Сохранен
81
КАК ДОСТАВИТЬ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ С ПОМОЩЬЮ ХОМЯЧКА Нет ничего круче, чем купить хомячка и засунуть его себе в задницу. Для этого Вам потребуются следующие подручные средства: — одна бутылочка КейВай (разогревающий любрикант); — один моток скотча; — один хомячок небольшого или среднего размера; — одна бутылочка Детола (спиртосодержащее дезинфицирующее средство). Первый шаг – это покупка собственно хомячка. Постарайтесь выбрать самого энергичного, смысл этого Вы поймёте позже. Когда принесёте хомячка домой,
8 июня 2017
Сохранен
78
В этом треде 30+ советуют 20+ как не просрать свою жизнь. Мимо рнн тнн (за ручку держался, титьку трогал) господин, планирую стать ютубером или когда-нибудь устроиться на дно удаленку и выходить из дома только за продуктами.
30 августа 2021
Сохранен
71
СОЗДАЕШЬ ТРЕД, ГДЕ ТЫ ЧУТЬ ЛИ НЕ НА КОЛЕНЯХ ПРОСИШЬ ДАТЬ СОВЕТ @ ПРИХОДЯТ АНОНЫ И ЕДИНИЦЫ ИЗ НИХ ДАЮТ ТЕБЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ @ ТЫ ИХ ПРОСТО ИГНОРИРУЕШЬ И СОЗДАЕШЬ НОВЫЙ ТРЕД О ТОМ, КАК ТЫ ХОЧЕШЬ ПЕРЕМЕН Чмони, почему вы такие жалкие? Неужели так трудно взять советы на запись, опробовать в реальности? Нет, надо придумать дохуя оправданий почему не можешь. Почему ты не можешь просто попробовать? Что станет хуже? Хуже станет только тогда, когда ты будешь катиться по наклонной, не желая что-то предпринимать
6 июня 2020
Активный
70
Для тех, кто страдает — Был похожий тред, где ОП поделился своим опытом. Я решил свой сделать. Я не сижу здесь, поэтому просто закину, может быть как чекпоинт себе. У меня нет цели быть истиной для всех. Я понимаю, что я меняюсь и мои убеждения меняются со временем и что мы разные. Но это мои инсайты и может кому-то они будут полезны. Будет хорошо, если люди сюда будут писать свои наблюдения, инсаты и продолжат наполнять тред. Ну а нет, то не беда. -@- МЫСЛИ (все, но я в контексте плохих) приходят и уходят словно облака на небе — не стоит слишком серьезно к ним относиться, просто позвольте им быть. Разрешите вашим плохим и ужасным мыслям появляться у вас в голове и когда они будут появляться, просто отпустите их, не подавляя. Вы вольны сами выбирать куда обращать ваше внимание. Если неприятная мысль, которая вас посетила, уже знакома вам, тогда поздоровайтесь с ней (Привет! А я тебя помню, мы уже встречались!) и, не цепляясь за нее, проводите её (Ну ничего, приходи еще! Я не буду возражать, если ты будешь заглядывать. Я буду опять здороваться с тобой и провожать.). Подавление мыслей только усиливает их появления. Пытаться не думать = думать эту мысль. Попробуйте изо всех сил не думай о синем слоне! И слон будет лезть вам в голову с еще большим упорством. Вам нужно принять факт, что плохие мысли будут заглядывать вам в голову. Вы же просто подмечайте их и не цепляйтесь за них, не сливайтесь с ними. Как еще можно разделяться с мыслями? Записать мысль на бумажку и положить в карман. Появится еще другая неприятная мысль - сделайте тоже самое. Когда же мысль повторится, просто вспомните, что вы уже носите ее с собой и похлопайте по карману в котором лежат бумажки с мысли. Еще один способ разделения с мыслями: Скажите вслух или мысленно вот что: "У меня есть мысль, что... тут_ваша_мысль", "Я не есть эта мысль", "У меня в сознании хранится мысль... тут_ваша_мысль". -@- Ваши мысли упрямы, но вы еще упрямее. Если они упорно появляются — просто методично разделяйтесь с ними, как указано выше. Это нормально, что они будут появляться вновь и вновь. Со временем навык разделяться с мыслями у вас разовьется и вам будет проще. Гораздо проще. Напоминайте себе, что мысли — это не вы сами и что не нужно себя с ними ассоциировать. И примите тот факт, что неприятные мысли будут снова появляться в вашей голове, смиритесь с этим - это действительно помогает. -@- ЭГО. Ваш голос в голове можно назвать как Эго или Я. По сути, большинство мыслей это и есть Эго. Эго — это не вы сами, не ваше сознание. Эго может быть очень рациональным и пытаться убеждать вас в чем-то, например кидать доводы: почему не стоит заниматься делом, которым вы давно хотите, он может выдвигать миллион сомнений по этому поводу. Такая концептуализация ваших мыслей очень полезна для того, чтобы не слушать их и не подчиняться им. Когда вас начнут одолевать сомнения или самобичевание - скажите: "А, это просто Эго разбушевалось". Не обязательно всему этому доверять. Знаете же такую фразу: "Ничего страшного, у него просто Эго пострадало, а так всё хорошо с ним." Подумайте об это вот как: раньше, когда у людей еще не было нормального языка, на котором люди бы общались — Эго было очень слабым или его вообще не было. У людей не было этого голоса в голове, этих бесконечных мыслей. Но при этом они проживали наполненные смыслом жизни. Они испытывали и хорошие и плохие эмоции, они видели дела и делали их! Мамонт сам не поймается. У них не было сомнений в голове, что это же опасно и вообще там холодно, лучше в пещерке погреюсь. Эго, мысли в голове — это достаточно новое изобретение человечества. Мышлением хорошо пользоваться как инструментом для решения конкретных проблем, для достижения целей. Но когда оно приносит негатив, сомнения и прочую фигню - смело можете не слушать это болтовню. Раньше люди жили без этого и проживали жизни. Рекомендую ознакомиться с метафорой Шахматной доски как сознанием, а фигурами как мыслями и прочими внутренними процессами https://i.imgur.com/TbnlMpq.png Напоминайте себе об этой метафоре каждый раз, когда сталкиваетесь с неприятными мыслями. -@- НАРРАТИВЫ. Мы живем историями, наше Эго формирует историю нашей жизни. И эти истории влияют на то, как мы себя воспринимаем. Вспомните как идут судебные разбирательства (особенно в зарубежных фильмах): строятся две истории - одну рассказывают подсудимый и адвокаты, а вторую подают истец и прокурор. Обе истории могут быть логически обоснованы, оба нарратива рациональны и могут быть правдой. Но судье нужно выбрать одну историю и вынести приговор. Наше Эго тоже из бесконечного числа нарративов выбирает одно и рассказывает его вам в вашей голове. Но вы можете пересмотреть ваше прошлое, ваши неприятные воспоминания и попробовать составить другой нарратив используя те же факты. Вся точка зрения часто зависит только лишь от подачи: "Я неудачник, потому что девушка не захотела со мной знакомиться" или "Девушка не захотела со мной знакомиться, потому что она была занята и спешила, а я вообще неплох! Сумел подойти и не испугался!". Понимаете? Таких нарративов можно десятки написать к одной лишь ситуации. Что нужно делать? Не воспринимать сказки, которые строит Эго за чистую монету. С нарративами тоже можно разделяться, как и с мыслями, например пробуя переписать их. Кстати Мифы - это нарративы человечества и вы можете использовать в своей жизни миф о герое, т.е. человеке, который идет в путь противостоять тьме, а в процессе изменяется, перерождается. -@- ЭМОЦИИ тоже приходят и уходят, но с ними нужно поступать иначе, чем с мыслями. Если вас посетит неприятная эмоция или чувство - наблюдайте за ней. Посмотрите, как она отображается в вашем теле? Где ее можно найти? Может быть у нее есть какая-то форма? Дайте ей описание. Пока вы будете это делать, вы поймете, что сама по себе эмоция не может вам ничем навредить. Разрешите ей быть рядом с вами, скажите ей "Привет неприятная_эмоция! Я тебя вижу и знаю, что ты есть во мне. Пошли со мной, я не буду тебя прогонять". Разрешайте вашим неприятным эмоциям быть с вами - они вам ничего не могут сделать плохого. Но если же вы будете пытаться отстраниться от нее, загнать в "дальний угол" или пытаться отвлечься чем-то, например развлечениями, алкоголем или порно, то она станет только больше и страшнее для вас. Но когда вы смотрите ей в глаза, когда вы поворачиваетесь к ней лицом - она как будто уменьшается и перестает воровать ваше внимание, ваш когнитивный ресурс. Да, она будет с вами, возможно она не станет менее интенсивной, но она больше не будет связывать ваши руки - вы вольны выбирать любые действия, какие пожелаете. -@- ВНИМАНИЕ. Иногда вы проваливаетесь в свои мысли и очухиваетесь тогда, когда уже кипите или же наоборот оказываетесь в полном унынии. Вы просто не успеваете подмечать, что мысли - это просто мысли. Проблема в том, что у вас 1. Не сильно развит навык разделения с мыслями, т.е. то, что я описал выше. 2. У вас плохо развито внимание. Навык будет развиваться по мере применений информации, что тут написана - это вопрос времени. Но внимание нужно развивать отдельно, это действительно важный аспект ментального благополучия. Как его развивать? Чтение книг развивает внимание! Сам процесс чтения и погружения в книгу. Чем больше вы читаете, тем больше развивается ваша способность к концентрации внимания. К этому ко всему, вы еще и инфу полезную получаете из книги. Соединяете полезное с полезным. Это знаете, как учиться играть в футбол — непосредственно в процессе игры вы совершенствуете навыки игры в футбол, владения мячом, ударами, финтами И развиваетесь физически, т.е. прокачиваете ваше тело. С книгами также, только всё происходит в мозге. Что еще, помимо чтения? Медитация! Медитация это имба, которая развивает не только внимание, но и самоконтроль, т.к. прокачивает непосредственно ваш мозг. Кроме того, во время медитации можно учиться, например искать природу ваших мыслей. Подмечать откуда они берутся, учиться рассматривать ваши эмоции, как приятные, так и неприятные. Пытаться понять природу вашего сознания и научиться смотреть внутрь себя, туда, где нет Эго, где находится просто безликий Я-наблюдатель. Для тренировки внимания еще есть Attention Training Technique (ATT) in Metacognitive Therapy — https://www.youtube.com/watch?v=HB3zXJzk6VY Практикуется с открытыми глазами в наушниках. Очень рекомендую.
31 января 1:31
Сохранен
69
СОВЕТЫ ПОЖИВШИХ СТАРЦЕВ-ТРЕД 1) Если купить кожаные — СОВЕТЫ ПОЖИВШИХ СТАРЦЕВ-ТРЕД 1) Если купить кожаные ботинки долларов хотя бы за 130-150 и потом ухаживать за ними при помощи средств без силикона - они влегкую прослужат 5+ лет. 2) Баба нужна, с бабой лучше, чем без. Если приловчиться ебать свою бабу так, чтобы она кончала как зверь, и почаще - она будет порхать по дому весело, стол будет ломиться от яств, мозгоебля на минимуме. 3) Если придерживаться разумного минимализма в тратах, при эт
10 января 2020
Сохранен
66
Посоветуйте как правильно молиться — Аноны скажите, какую молитву нужно произнести чтобы образовалась какая-нибудь пиздецома в моем организме, чтобы привела к смертельному исходу? Дело в том что после ковида, я лишился самого важного в жизни каждого - умственного здоровья, и теперь страдаю. Я точно знаю что счастья в моей жизни никогда не будет. Вот что мне нужно для счастья? Да при наличии умственных сил, я бы организовал пусть и небольшой, но стабильный доход, а вместо этого, я со своим образованием - 9 классов, ебланю дворником, я просто ненавижу эту работу, интересно то что меня на нее устроил близкий родственник, сам бы я хуй куда устроился. Ну в целом работаю просто ужасно, туплю, овощую, боюсь людей, навык общения полностью отсутствует. Нахуя это терпеть? Я лишь страдаю от этой жизни, последний раз когда было хорошо, до ковида - 4 года назад. Я постоянно думаю о СУ, но и пиздецома тоже вариант, может молитва сработает.
9 мая 2024
Сохранен
66
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ УРОВНЯ Б Тянок шли ты строго нахуй 3D-шлюха не нужна! Лучше фапни на хентайчик, Или книжку почитай Проводи всё время дома Никуда не выходя Будешь рад, когда в тридцатник Кинешь первый фаербол Если дедом вдруг вы стали Не спешите гнать за льготой Лучше просто отыщите подходящюю семью Тихо в дом вы проберитесь Где недавно умер дед Подружитесь с мамкой, бабкой На кровати полежите, сходите в тапках в туалет Доедайте кость за внуком и смотрите телевизор Не успеешь оглянуться, ты уж - прижив
16 сентября 2017
Сохранен
65
СРОЧНО! ПОРЕЗАЛ АНУС КОГДА БРИЛСЯ! ЧТО ДЕЛАТЬ???
14 марта 2021
Сохранен
64
Сап двач. Я бетка, примерно 8/10. Частенько сосусь с разными тянками, они даже влюбляются в меня, иногда, что-то выходит. Но это всё хуйня. Я уже с января люблю другую тян и все, с кем я имел близость - это просто замена ей. Что вы делали в таких ситуациях и что посоветуете мне ?
7 сентября 2017
Сохранен
63
Тред советы битарда своему (не)рожденному сыну. Тред - 1 Пишите в данный тред самые глубокие, крут — Тред советы битарда своему (не)рожденному сыну. Тред - 1 Пишите в данный тред самые глубокие, крутые и мудрые советы из своей жизни. Советы бати, такие, которые если ты сам знал ранее и придерживался, то прожил бы жизнь совсем по-другому. Важно: игнорируем набросы от трясунов, хейтеров, инцелов, ноулаферов, просто постим советы, можно кулстори. Начну с себя. Не пиздострадай более чем полг
29 апреля 2023
Сохранен
58
Накидайте советов экономных анонов, типа, ходить — Накидайте советов экономных анонов, типа, ходить в магазины со своим пакетом, заваривать чайный пакетик дважды, покупать одежду в секондах/авито, покупать дёшевых проституток вместо овертайсовых отношашек, мониторить скидки, искать кэшбеки и всё такое. Пикрандом.
8 декабря 2019
Сохранен
55
Нахуя вы сидите на дваче, если сейчас есть нейросети. С чат ботом можно обсудить буквально всё, то е — Нахуя вы сидите на дваче, если сейчас есть нейросети. С чат ботом можно обсудить буквально всё, то есть вообще нахуй всё, аболютно, появилось желание чет обсудить или спросить - написал ИИ, через 30 секунд у тебя полный, развернутый, грамотно написанный и в целом верный ответ. Личный психолог, друг, советчик и так далее. Это же имба. Куда лучше, чем читать мнение обозленных инцелов и тупых школоебов.
1 апреля 2025
Сохранен
54
Какие игры лучше покупать в стиме? — С стабильным онлайном, воркшопом или постоянными обновлениями, чтобы точно не было жалко потратить свои денюжки
29 сентября 2021
Сохранен
53
Почему всегда много нытья, касательно про "потерянную молодость" Я как человек,которому 20 лет, не понимаю этого Обычно такую дребедень задвигают а-ля "Вот, блять, в студенчестве/школе было ахуенно, я был молодым омежкой, я все проебал, о нет, я листва, жизнь потеряна, все осталось позади, ничего не вернешь, я так и не социализировался по жизни" Обычно обожаю вычитывать истории в стиле "я был таким молодым, а сейчас уже не то, уже те годы не вернешь, я проебал социализацию, я проеб
12 апреля 2020
Сохранен
52
двач есть перспектива ноняшиться с куном. Что посоветуете?
29 января 2022
Сохранен
51
Умное потребление! — В свете грядущего экономического пушистого зверя, который согласно мнению скакуасов выебет русню, а согласно мнению жителей Эрафии выебет весь мир, предлагаю собрать здесь тупые и не очень способы экономии ресурсов и средств. Писаем в душе, кладём ворованные медные болванки в холодильники в качестве аккумуляторов холода, варим яйца и продаём яйца ради бульона и разводим муравьёв мясных жуков, пытаясь не привлекать внимания санитаров.
1 июня 2022
Сохранен
51
ХВАТИТ ЖИТЬ В ГОВНЕ ВЫЛЕЗАТОРСТВА ТРЕД Этот тред заряжен на успех, каждый кто напишет "Я не сдамся, спасибо воле" - тот справится со всеми проблемами и удвоит свой доход до конца года. Теперь по сути, правила которые я усвил к своим 25-ти годам. 1. Постоянно узнавай что то новое, расширяй свой кругозор. Можно продолжать зависать на ютубе, но надо смотреть максимально разнообразный контент. Читай википедию по любой интересующей тебя теме, когда видишь в статье ссылку на что то смежное открывай в
29 августа 2021
Сохранен
51
ТРИ ВЕДРА МНЕ НА ГОЛОВУ КАЖДЫЙ РАЗ Анон, я чуть ли не зарекаюсь уже, это пиздец, совсем, беспросветный. Нужны, блять, разьяснения разьяснения как от этой хуйни защищаться, всё самому контролировать?!! В чём прикол? В том, что тот, кому я дал совет потом на меня крысится, мол, хуйня твои советы, плати за ущерб и т.п. 1. Сборка пекарни: Накидал сборку пекарни пиздюку соседа на его бюджет. Окей, отправил соседа по списку в магазин комплюктеров. Через неделю этот же персонаж стучит мне в дверь и орёт, что я
10 апреля 2020
Сохранен
50
Совет инцелам: просто забудьте о сексе и отношениях. Вот просто забудьте, избавьте свою голову от лю — Совет инцелам: просто забудьте о сексе и отношениях. Вот просто забудьте, избавьте свою голову от любых мыслей касательно ебли. Ну не дано вам природой иметь половой успех, просто не дано. Кому-то не дано из-за здоровья быть космонавтом, но ведь люди смиряются, что им не дано быть космонавтами. И вы смиритесь, если хотите найти душевный покой. Не лезьте в этот секс, отношения с примесью бетаба
7 декабря 2022


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc