К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Активный
33
Программы для ведения дневника сновидений — Существуют ли какие-то программы для ведения дневника сновидений? Может, вместе с дополнительной возможностью создавать карты? Понимаю, кому-то может нравиться записывать всё по старинке с помощью ручки и тетрадки, но мне удобнее напечатать. При этом хотелось бы как-то структурировать данные для удобного перепрочтения.
31 января 1:32
Активный
70
Совместные сновидения — Здесь делимся методиками вхождения в пространство общего сна, пилим кулстори, делимся догадками, устраиваем массовые оргии и попойки совместные опыты в гиперпространстве.
31 января 1:32
Активный
8
Не помню снов — Посоны, что делать? Не помню снов вообще. Никогда, никаких. За несколько лет может пару раз помню какие-то обрывки. Какие вещества упарывать? Тут чтобы хотя бы обычные сны были, какие уж тут осознанные. Мелатонин пью, чтоб лучше спать.
31 января 1:32
Активный
17
ОС посредством СП — Использовал ли кто-нибудь сонный паралич для попадания в ос? Если да, то каким образом? У меня сп каждую неделю уже года три. Могу переворачиваться, двигать руками и ногами, но встать/взлететь и избавиться от неприятного давления не выходит.
31 января 1:32
Активный
12
Анон, для чего нужен ос? Вот я, крокодил, который — Анон, для чего нужен ос? Вот я, крокодил, который научился входить в ос. Переебал всех тян, перелетал на все планеты, зашёл во все зеркала, что дальше? Судьба ОСов подобна видику, который пылится в тумбочке, поигрались и хватит или есть что-то для чего это нужно или как бля вообще. Нахуя ОС. И нахуя вообще тратить время на ос. Если Ос это то что я описал выше поебаться, покататься, поиграться то время на него тратить столько нет смысла, тебе надоест на второй раз. Мне надоело. Чё делать то в Осе?
31 января 1:32
Активный
2
Как преодолеть изначальный страх? — Доброй ночи, двач. ОС в некоторой степени славятся тем, что помогают человеку справиться со страхами, но как преодолеть страх вхождения в ОС? Радуга предупреждал о "животном страхе", но я даже подумать не мог, насколько серьёзно это будет на самом деле. Сама идея "выхода из тела" напрягает. Не верится, что я смогу взглянуть на своё собственное спящее тело со стороны и остаться при этом в адекватном рассудке. Разве это не похоже на смерть? А люди, которые практикуют ОС на протяжении долгого времени, как вам удаётся удерживать чёткую связь с реальностью? Но даже если отбросить эти отдалённые мысли и вернуться к основе -- самому мгновению "выхода из тела". Перед сном я пробовал медитацию для ОС, и я действительно чувствовал, как закрытые глаза закрываются ещё раз, наполняя всё тёмной материей. Я чувствовал, как немеют конечности, как они отделяются от моего разума. Но чем дальше заходил, тем больше хотел вернуться обратно. От страха! От опасения потерять самого себя. Заставлял сознание вернуть всё на место. Но отказ от ОС -- такое упущение. Подскажите, как вы боролись с изначальным страхом?
31 января 1:32
Активный
6
Навыки в ОС — Возникла идея провести эксперимент. На днях прочел в книге, что любой человек может сесть в шпагат, по сути, не растягиваясь и без тренировок, если только "докажет" своей нервной системе, что эта поза нормальна и безопасна. Дело в том, что длины наших мышц вполне достаточно, чтобы сходу растянуть их на шпагат, особенно если вы молоды и занимаетесь каким-нибудь активным видом спорта. Но проблема в том, что для тела эта поза неестественная и незнакомая, поэтому всякий раз, когда вы пытаетесь сесть в шпагат, мышцы начинают нервничать и сокращаться, препятствуя растяжению. Но что дает нам ОС? Во сне мы можем без проблем сесть в какой угодно шпагат. А для мозга-то нет разницы, где мы это сделали - ирл или во сне. Он запомнит, что данная поза легка и безопасна, и, по сути, мы потом и в реале сможем в нее сесть без усилий. Тут вся фишка в психологическом трюке - в осе мы "обманем" себя и дадим телу понять, что шпагат прост, и тело в это поверит. Вполне может быть, что я ошибаюсь, но давайте попробуем. Потратьте 5-6 осов на шпагат, привыкните там к нему, а потом попробуйте сесть ирл. Посмотрим, что получится.
31 января 1:32
Активный
8
Почему все советуют тем кто первый раз попал в ОС смотреть в зеркало? Вот увидел я пикрил в зеркале и шо это может значить? — Почему все советуют тем кто первый раз попал в ОС смотреть в зеркало? Вот увидел я пикрил в зеркале и шо это может значить?
31 января 1:32
Активный
6
Детство и фаза — Вы наверное замечали, что восприятие реальности в фазе очень похоже на детские переживания. В детстве все казалось волшебным, эмоционально окрашенным, самые обычные вещи. С возрастом восприятие этих вещей тускнеет, но почему же тогда в фазе, казалось бы, привычные нам вещи вызывают такой восторг, кажутся гиперреалистичным? Что думаете по этому поводу? Вот еще интересный тред http://m2ch.hk/mg/res/298383.html
31 января 1:32
Активный
93
Анон, в этом треде мы делимся произведениями(фильмами/анимой/мангой и тд и тп) прямо или косвенно освещающими сны/ОС.
31 января 1:32
Активный
5
Двощ, есть идея Ну вы знаете все эти мнемотехники — Двощ, есть идея Ну вы знаете все эти мнемотехники по запоминанию всякого стаффа. Сначала создаем цепочку опорных образов, затем кодируем запоминаемое в смысловой образ, представляем связку опорный-смысловой секунд 5-10, и затем в любой момент можно будет по цепочке опорных образов пройтись и посмотреть, какие образы с ними связаны. Козаренко, кажется В отрыве от осов такая херня работает, разве что десятая часть образов может выпадать из памяти Есть идея кодировать все происходящее в образы, "записывать" прям там, во сне, а потом по просыпанию по набору из образов расшифровывать сон Это если лень вести дневник снов или просто на случай, когда ос не запомнился или запомнился частично Собсна, не вижу никаких особых подводных кроме ебанутых психоделических смысловых образов, по которым нихера не понятно, сомневаюсь, что во сне такое простое запоминание не срабатывает. Предлагаю анонам затестить идею Сам я, можно сказать, вечный ньюфаг с множеством дропов от потери мотивации и неяркими результатами от попыток. Тут их теоретиками, кажется, называют, да?
31 января 1:32
Активный
23
NPC — Разбираем что из себя представляет каждый приснившийся NPC. Кто из них архетип, а кто комплексов, страх и прочая НЕХ вытесненная в подсознание.
31 января 1:32
Активный
1
Как далеко я был от ОСа? — Четыре дня как изучаю тему ОС. Входить не получалось в ОС. Было, что когда лежал расслабленно, переставал чувствовать тело, а потом глаза начинали быстро и хаотично двигаться. При этом я полностью осознавал, что лежу в кровати. Но движения глаз были как у спящего человека, которому сниться сон. Сам при этом я ничего не видел. Аноны, далеко ли мне было до ОС и вообще, что это?
31 января 1:32
Активный
14
Хорошая техника — Непрямая техника: движение глаз вверх-вниз Автор: Shulc7 Начну с того, что я практикую выход из тела 2,5 года. В начале были крайне редко ОС, а после освоения методик Михаила Радуги научился попадать в фазу около трех раз в неделю, за что Михаилу огромное спасибо. И вот уже около года я практикую свою технику, которая пришла ко мне как-то спонтанно сама собой. Теперь собственно о технике. Ложимся спать, спим спокойно часов 5-6 после просыпаемся (сами или по будильнику), идем в туалет, при желании пьем воду. И в это время настраиваем себя на то, что после очередного пробуждения мы не будем шевелиться и будем делать технику, благодаря которой мы попадем в фазу. Далее ложимся спать и при следующем пробуждении не двигаясь, не открывая глаз! Начинаем двигать физические, не фантомные, а именно настоящие глаза вверх-вниз (по секунде на движение). При этом каждый цикл движения глаз верх вниз сопровождаем счетом. То есть, под закрытыми веками подымаем глаза вверх и через секунду опускаем глаза вниз, про себя считаем один. Далее снова подымаем глаза вверх через секунду вниз, про себя считаем два и т. д. И так проделываем 25-35 движений глазами вверх-вниз. Где-то начиная с 20 цикла движения глазами вверх-вниз у меня начинаются вибрации, либо ощущение того, что какая то неведомая сила мое фантомное тело вытягивает из физического тела, либо вообще никаких ощущений не происходит. После того, как я проделал около 35 циклов движения вверх-вниз глазами, я обязательно делаю проверку на реальность (пальцами зажимаю нос и пытаюсь дышать). В 95% случаев я оказываюсь в фазе. Ну а далее углубление и вперед. Если выкидывает из фазы - то немедленно повторяем технику движения глаз вверх-вниз с последующей проверкой на реальность (зажатый нос). У меня получается вернуться в фазу до 7 раз. Да, и еще - даже если я пробуждаюсь при движении то всё равно делаю данную технику, ибо шанс попадания в фазу всё равно велик. Также могу посоветовать взять будильник, поставить на сигнал установку записанную собственным голосом (что то типа просыпайся и делай технику) и поставить повторение данного сигнала с периодичностью 15-20 минут. Только услышали установку - сразу приступаем к технике движения глаз вверх-вниз. В общем с помощью данной техники мне удается попадать в фазу почти всегда. Буду искренне рад если моя техника кому то еще поможет попадать в чудесный мир Фазы!
31 января 1:32
Активный
59
Первых ОСов-Тред — blob:https%3A//2ch.hk/3bd72ee2-647d-4326-b231-58fa295fda01 Прошу, анон, делись своим первым опытом. Интересно услышать как это было и какие эмоции при этом ты испытывал.
31 января 1:32
Активный
6
Привет, аноны. Есть вопрос к заядлым практикам. Про ОСы знаю давно, уже как пару лет, практиковал около двух лет перерывами, очень быстро получился результат и у меня появились ОСы путём того, что перед сном Я настраивал на них и в 4 из 5 случаев они у меня получались, но через некоторое время они просто напроста пропадали, не получались и Я забивал на них хуй на некоторое время, примерно на месяц и потом с новыми силами о них вспоминал и они снова получались по той же схеме.Большую часть ОСов пытался выебать какую-то тянку в силу своего возраста и гормонов, что часто получалось, но сами ОСы длились всего минут 10 с учётом техник по их продолжению, Я просто падал на спину. Но с недавних пор Я лишился ОСов, они просто исчезли и не появляются, даже если снова беру перерыв либо появляются какие-то псевдоОСы, в которых Я вроде как понимаю, что это сон, но не осознаюсь. Картографией и прочими техниками не занимался, правда недавно решил упороться форсом тульпы, который сильно охватил меня на пару дней и Я получил что-то типа выхода из тела, когда закрытыми глазами видел свою комнату, к сожалению, Я долбоёб и вместо того, чтобы походить по комнате, Я открыл глаза, чтобы проверить, что они реально закрыты были. Но вопрос вот в чем: как вернуть ОСы? Думаю использовать депривацию сна.
31 января 1:32
Активный
12
Сопротивление подсознания — Ананасики, тут такое дело, мне часто снятся сны с самого раннего детства. Сны самые разные, прекрасные-распрекрасные, ужасные, фантастические, сюжетные и нет и в том числе осознанные. Запоминаемость тоже хорошая. В тему ОС я никогда особо не погружалась, никакие техники не использовала, года два тому назад пролистала методичку и собственно все. Где-то год назад столкнулась с проблемой агрессивности окружающей обстановки в ОС. Когда осознаюсь все вроде хорошо и лампово, начинаю всегда с полетов и потом придумываю, чего бы там поэкспериментировать. И через некоторое время окружающая действительность начинает на меня нападать. Обычно появляется орда каких-то персонажей (агентов, самураев, невиданных тварей на огромных стрекозах и т.д.), которые пытаются меня поймать и мешают мне делать то, что я хочу. При этом просто убрать их силой мысли не получается. Приходится или убегать или убивать их. Если я хочу увидеть какого-то человека из реальности, то стопроцентной вероятностью сон заканчивается нападением на меня. Кто-нибудь скажите что за херня происходит и как от этого избавиться?
31 января 1:32
Активный
4
осознанный выход в сон — Анон, меня даже больше интересует не выход в ОС. Но осознанное засыпание? Практиковал ли кто и какие методы для работы с этим использовали? Картинка моих снов
31 января 1:32
Активный
17
Сны и Сонный паралич — Пытался вызвать сонный паралич, дабы попасть в ОС, спокойно лежал, не двигался, вдруг руки стали переплетаться, голова как-будто болталась и крутилась, и руки тоже, я испугался, т.к для меня это вообще не привычно, я весь напрягся, и ощущение стало ослабевать, я через силу пытался расслабиться, и у меня это получалось, вдруг передняя часть кровати стала подниматься, получилось что-то вроде горки, потом моё тело начало выгибаться, получилось вроде что-то горба. Вот такие ощущения у меня были. Скажите, что это? И было ли у кого то что-то похожее? Спасибо.
31 января 1:32
Активный
30
егодня у тебя будет ОС. Это неизбежно. Это будет именно сегодня. Почему Я так уверен? Да потому что эти слова залипнут к тебе в голову на весь день. Ты будешь думать об этом пока ты ешь еду. Ты будешь думать об этом пока ты скроллишь уютненький двачик. Это будет твоя последняя мысль перед тем как ты уйдешь в мир снов. От этого не убежать. Весь оставшийся день ты не сможешь выбросить это мысль из своей головы, "У тебя сегодня будет ОС", "У тебя сегодня будет ОС". Это застрянет в твоей голове, сколько ты не старайся выбросить эту мысль. И сегодня ночью это произойдет. Без провала. У тебя будет осознанный сон. Возвращайся завтра и расскажи мне о своем осознанном сне.
31 января 1:32
Активный
4
Анон, я слышал что у Карла Юнга есть книжкика — Анон, я слышал что у Карла Юнга есть книжкика может быть посвящённые архетипическим образам. Накидайте пожалуйста, вообще всё что есть о этих потоках сознания. Если что знаете, кто-нибудь встречался с ними может даже поясните мне за них вкратце? Вобщем архетипов тред.
31 января 1:32
Активный
24
ЛДачеры, я сам по себе уже занимаюсь ОСом (Радуга,непрямые) — ЛДачеры, я сам по себе уже занимаюсь ОСом (Радуга,непрямые) уже приличное время (эдак месяцев 3 попыток, пиздец.) но конечно у меня ничего не получилось. Просто не могу сконцетрироваться, или не могу осознанно проснуться или еще какая хуита. Я писал и на форум aing.ru, но там даже топовые пользователи такие отбитки, особенно тянка одна, ажно испанский стыд распирает. Ну решил сам думать. Для начала поспрашивал у знакомых, часто ли у них случаются сонные параличи, (4 человека было опрошено). Самый близкий друг, сказал что у него как минимум раз в месяц случается, а то и чаще, другие примерно немного побольше говорят разницу. А друг тот еще альфач и спортсмен И тут до меня дошло нахуй, мне и возможно другим анонам в схожей проблеме, думаю найдутьсе такие, не хватает хорошего, крепкого, здорового сна, и движения. То есть я как среднестатистичекий сыч не знаимаюсь никаким спортом, мой организм всрат, образ жизни сидячий и прочее прочее. То есть и здесь нас альфачи объебали, даже на нашей арене. Я сначала подумал, почему вообще Радуга об этом не заикался? Он ни разу не говорил ну может пару раз упомянул между строк насколько важно иметь крепкий и здоровый сон. Никто об этом не говорит. Всё потому что у него нету такой аудитории как мы, отборные сычи, у которых как батя грит "закисание организьма уже от отсутствие движения." Дисскас товарищи.
31 января 1:32
Активный
5
Вспомнить всё — Здравствуй, анон. Вопрос не про осознание, но всё же. Я не столько хочу контролировать свои сновидения, сколько просто вспоминать хаотичный и неподконтрольный выплеск образов во сне. Но получается как-тос горем пополам. Я пытаюсь вести дневник сновидений (сначала начал со старых и детских, которые запомнились), но самый маленький интервал между записями - неделя, а так мне может и месяцами ничего не вспомнится. Причем те жалкие огрызки снов, которые всё-таки запомнились, я записываю максимально подробно и в деталях, и дополняю визуалом (благо рисовать я более-менее умею), но с места я так и не сдвинулся. Я пробовал проснувшись не открывать глаза, а просто лежать. Всегда пытаюсь не натужно вспоминать, а как бы очистить мысли и ждать, когда сон вспомнится сам - бестолку. Понимаю, что возможно мне стоит испытать и прочувствовать что-то новое, сменить рутинную парадигму, изменить привычки, выйти из зоны комфорта и бла бла бла - тогда, может быть, в голове активируется какой-то спящий механизм, я хз. Но может есть какие-нибудь практики для лучшего запоминания? Я хочу использовать сновидческие образы в творчестве. Параллельно с горе-дневником сном веду дневник детских затуманенных и деформированных временем воспоминаний и дневник трипов под веществами, всё так же подробно и с зарисовками. В общем, помоги, анончик.
31 января 1:32
Активный
33
Программа для ОС на Андроиде — Пользуюсь програмой Awoken для Андроида.Есть три функции: 1)Дневник сновидений.Тут все ясно. 2)Оповещения днем.Выбираешь частоту и интервал времени днем,и программа присылает тебе оповещения.В нем указаны пункты по которым ты должен доказать что ты не во сне.Обратить внимание на детали,читиать один и тот же текст дважды,считать пальцы. 3)Оповещения ночью.Экспериментальная функция.Ночью,когда ты слышишь негромкие звуки того же оповещения,твой мозг автоматически начинает проверку не во сне ли ты.Программа рекомендует не полагатся на эту функцию,а на 1 и 2. Рейт программу,может делать что-то еще помимо этого?
31 января 1:32
Активный
12
Привет, Онейроаноны. Вот вы тут пытаетесь научиться — Привет, Онейроаноны. Вот вы тут пытаетесь научиться осознанным сновидениям, читаете методички, упарываетесь веществами, ведёте дневники, а у меня всё наоборот. Вот уже 20 лет я пытаюсь поспать. Да, просто поспать. Каждую ночь я закрываю глаза и примерно через 20 минут я захожу на свой сервер. Если я стараюсь ни о чём не думать, то окружение рандомно генерируется. Если я посмотрел какое-нибудь хорошее кинцо, то я появляюсь внутри него. Ну это всем понятно. Недавно посмотрел-таки Inception. Там много реальной инфы. Уровни сна – правда. Время действительно замедляется. Не уверен насчёт лимба и бесконечности и не знаю, сколько этих уровней, но сон внутри сна – реальность. Некоторые из вас даже испытывали такое. Запрет на моделирование реальности – тоже. Проникновение в чужой сон – хуита. Моя проблема в следующем: сколько бы я не спал и когда бы не проснулся – всегда мало. Всего 2 раза я проснулся отдохнувшим и в хорошем настроении. И все, кто видел, как я сплю, говорили, что у меня дёргаются глаза. Налицо нарушение структуры сна. Отсутствует фаза медленного сна? Но тогда я бы просыпался от гудков машин/сигнализаций. Но меня даже будильник иногда не будит. Попробовать мелатонин? Пытался купить, но видимо, не в каждой аптеке его продают (в двух, которые рядом с домом его нет). Глицин, пирацетам, винпоцетин и никотинку пил. Эффекта ноль. В соседнем треде увидел пикамилон, буду пробовать. Что скажете?
31 января 1:32


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc