К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
27
1 октября 2022
Сохранен
24
1 марта 2024
Сохранен
32
26 мая 2025
Сохранен
120
21 июня 2024
Сохранен
100
Как преодолеть страх перед походом к мозгоправу? 30+ увалень. Года 4 уже точно думаю, что мне нужно — Как преодолеть страх перед походом к мозгоправу? 30+ увалень. Года 4 уже точно думаю, что мне нужно пойти к психологу/психотерапевту. Но никак не могу решиться. Постоянно прокрастинирую, откладываю, отмазываюсь.. Что у меня за проблемы: уволился 2 года назад и не могу начать новую работу искать т.к не знаю чего хочу. Проблемы с концентраций, усидчивостью.. подозрения на СДВГ/БАР/Депру/Тревожку (что-то одно из этого, а скорее какое-то комбо из нескольких) Пытался сам разматывать узлы своих проблем.. вроде есть успехи-подвижки.. но чет сука медленно это двигается все. Но еще хуже, что в некоторых моментах по кругу практически хожу.. не особо продвигаюсь. Крч самому не выпутаться.. надо привлекать помощь "специалиста" Пытался понять почему я сопротивляюсь походам к врачу: - пугает неизвестность.. банально, я даже не имею прописки в ДС. В этих клиниках никогда не бывал.. там все незнакомое, а незнакомое пугает. Не знаю как прием протекает. Как надо себя вести, что говорить.. - боюсь непрофессионалов. Что обесценят мои проблемы.. что неправильно меня поймут, что поставят неверные диагнозы - денежный вопрос. с деньками не очень.. и как-то не привык я отдавать 2-5к за сеанс.. на котором еще не факт что будет эффективность (переплетается со страхом нарваться на шарлатанов). Я вроде и объясняю сам себе "похуй на бабки. займи у кого-то денег. похуй что часть улетит в пустоту.. главное - полечить голову. голову полечишь - отработаешь долги и заработаешь в разы больше. а если не полечиться - будешь и дальше нищим" - мб боюсь еще диагнозов.. знаешь, страусиная тема.. "пока мне диагноз не поставили - у меня его нет" Крч вроде основные моментики понимаю.. но все равно не могу договориться с собой и пойти уже. Анон, помоги. С меня нефть, газ, немножечко силы, бетховены и конечно же чай (два)
7 декабря 2024
Сохранен
80
Сап, тут есть диванные психиатры? Немного о себе, мне 27 лет, работал год в общем, сижу дома ни с ке — Сап, тут есть диванные психиатры? Немного о себе, мне 27 лет, работал год в общем, сижу дома ни с кем не общаясь 6 лет, не учусь, выхожу раз в день из дома пройтись или на пробежку, чтобы немного кровь разогнать, на уличную качалку заскакиваю. Лежал в психушке, поставили диагноз острое полиморфное расстройство без признаков шизофрени, по жизни никогда ничего не хотел, в 27 лет виду себя на 12 лет, ну, разумом, вроде всё. У меня появились проблемы относительно недавно, я начал залипать, то есть наступает момент, когда я не понимаю что мне делать, смотрю в одну точку и мыслей в этот момент нет вообще, могу так 5 минут стоять, посреди прогулки могу встать и не понимать куда мне идти. Еще я стал плохо выговаривать слова, могу недосказать букву или делать перерыв, например могу сказать "Добрый ден" или "Доброй......пауза...... утро." Еще на людях у меня пропал эмоциональный фон, я хочу допустим улыбнуться или сказать что-то эдакое, но не могу, просто покер фейс, раньше такого не было. Есть предположения что это может быть?
24 января 2024
Сохранен
189
5 мая 2024
Сохранен
24
9 ноября 2024
Сохранен
7
24 мая 2022
Сохранен
17
Почему люди с ментальными расстройствами часто отрицают у себя их наличие? Мой батя верит в бога (9 — Почему люди с ментальными расстройствами часто отрицают у себя их наличие? Мой батя верит в бога (90 или 99% шизофреников тоже верят в бога), а так-же в мистику (характерно для шизотипиков), и всяческие теории заговоров, от рептилоидов, до заговоров врачей с Ковид (он даже отказался вакцинировался, после чего заболел, причем у него было тяжелое течение болезни). Так-же он говорил, что "видел что-то" имея ввиду что-то потустороннее и мистическое, но в подробности решил не вдаваться, но очевидно, что это была какая-то галлюцинация, хотя возможно он просто перепил и у него поехала крыша. Кстати у него еще склонность к различным зависимостям: от никотиновой до игровой. Моя сиблинг унаследовала от бати вера в мистику, она верит во всякие ауры и что даже у каких-то вещей может быть хорошая или плохая аура и что её еще можно испортить (и наверное улучшить). При этом он считает больным меня, хотя у меня нет никаких симптомов, кроме разве что выраженной интроверсии. Возможно для такого ограниченного, конформно-стадного узкоглазого социоблядка как мой батя отсутствие желания общаться с другими - это серьезная патология. Ну или он просто не способен делать адекватные выводы из-за букета проблем с мышлением, что взять с дебила который верит в рептилоидов, и что какие-то силы хотят уничтожить славян (его свежий перл).
20 июля 2024
Сохранен
159
Сап, сходил на онлайн приём к психиатру, прописали пикрил антидепрессант. Первую неделю по капсуле в — Сап, сходил на онлайн приём к психиатру, прописали пикрил антидепрессант. Первую неделю по капсуле в день, дальше по 2, через 3,5 недели отчёт о самочувствии. Причина похода-многолетнее сычевание, ничего не делал без внешнего пинка от других, нет амбиций и целей, не знаю чего хочу в жизни. Депрессивные эпизоды по типу лежать днями и смотреть ютуб, не мыться неделю, не иметь сил на приготовление еды, недоедание. Слабая волевая и эмоциональная регуляция, то есть от внешнего пинка что-то начинаю делать, через неделю-месяц заканчивал, если дело касалось обучения дома, мой максимум во в прошлом году как раз был, в начале лета начал учить питон, продержался месяц и бросил, в августе пошёл на работу по типу колл-центра, то есть там не надо было иметь каких-то ебейших навыков, просто неделя-две на введение в курс дела и уже полноценная работа. Продержался до декабря месяца и уволился, несмотря на то, что продавать и зарабатывать получалось, просто очень тяжело физически и морально было-по сути вся жизнь это работа, начал недосыпать и постоянно был уставшим, на самой работе ещё норм, но и там тяжело, потому что надо контролировать было свои эмоции, не показывать что ты заебался, постоянно ходить туда-сюда у компа и изображать жизнерадостность и активность. А когда утром просыпаешься или вечером засыпаешь-каждый раз думал может ну его нахуй? В общем запрос у меня был скорее экзистенциальный и связанный с затянувшейся инфантильностью, психиатр сказала что психотерапия дорого, сначала посмотреть на самочувствие через 3,5 недели. Вроде и классно что не стала тянуть из меня деньги(приём обошёлся в 6800 рублей), но как бы непонятно как мне поможет антидепрессант с решением о том, кто я, как мне жить, чего я хочу. Сказал ей что подумал что раз уж не знаю своего призвания-овладеть хоть каким-то навыком чтобы зарабатывать, тянка купила себе курс по таргетингу и мне доступ дала, прохожу потихоньку. Психиатр и сказала мне пробуй, проходи, может получится, а за счёт того, что что-то делаешь-будет повышаться уверенность в себе и ощущение что ты можешь. Короче странная ситуация, вроде правильно что прописала препараты от апатии, депрессивности, сказала что улучшится регуляция эмоций, сила воли и энергичности будет больше, сил в целом. Ещё сказала чтобы сон налаживал, физической активностью занимался, ну это база. Но как бы запрос в другом был. Или похуй, пить пока не начну быть более-менее живым и начну зарабатывать хоть на чём-то, а тогда уже в психотерапию идти?
6 февраля 2024
Сохранен
229
Настало время обратиться к психотерапевту. Нужна помощь анона. Тред #5. Возможно финальный Это буде — Настало время обратиться к психотерапевту. Нужна помощь анона. Тред #5. Возможно финальный Это будет мой первый раз. Обращаться буду по поводу тревожного расстройства. Предполагаю тревожно-социального. Точно не генералка.. Пришло время уже что-то менять. Иду именно к психотерапевту потому что психиатр кажется мне странным и страшным. Гугл говорит что он занимается более серьезными диагнозами вроде шизофрении. Не хочу его тревожить лишний раз. Они еще и ебанутые какие-то через одного. Назревшие вопросы: У меня нет депрессий(8 баллов по беку), могу ли я отказаться нахуй от антидепрессантов? Какие препараты мне пропишут скорее всего, согласно моему диагнозу(тревожному расстройству, какой именно хз, но полагаю что не генерализованное)? Расскажите про свой опыт лечения тревожного расстройства препаратами. Смогу ли я без задней мысли что либо делать под седативными препаратами которые успокаивают в моменте? Да кстати, у меня нет особо какого-то плана, которого я мог бы придерживаться. То есть я пока не намерен с психотерапевтом прорабатывать свои травмы и причины тревожного расстройства, например. У меня есть желание для начала просто суметь выходить на улицу ради прогулки небольшой. А само желание пойти к психотерапевту вызвано скоротечностью идущего времени. Пора бы уже что-то менять, да и предки не вечные, надо заранее подготовиться так сказать. Правильно ли я поступаю? Правила треда: 1. Нормисам вход запрещен. 2. Буллинг ОПа и других участников треда запрещен, обесценивание тоже запрещено, блейм тоже. 3. Убеждать меня в том что мне нужна психологическая терапия а не медикаментозная запрещено 4. Запрещено диагностировать у меня аутизм или шизофрению. 5. Заходя в тред, ты должен понимать что у меня расстройство связанное с социальной тревогой, этим и обусловлено обилие вопросов доходящих до абсурда.
17 февраля 12:45
Сохранен
66
Был сегодня у психиатра, проверялся для получения прав. И знаете что? Она сказала показать руки, а я — Был сегодня у психиатра, проверялся для получения прав. И знаете что? Она сказала показать руки, а я не смог расстегнуть рукава рубашки, потому что они были не на кнопках, а пуговицах. Я как рубашку обычно снимаю: продеваю кисть руки под давлением стиснутого рукава и потом обеими руками расстегиваю рукава. Я могу сделать это одной рукой, но это долго и тяжело. А учитывая то, что на меня смотрела женщина, я трясся ещё сильнее и просто блять не смог их расстегнуть. Попросил её помочь, она в ответ "ну уж сами". Я забиваю хуй и начинаю расстёгивать саму рубашку, она в ответ " не надо раздеваться мужчина, вы как машину-то водить собираетесь тогда?" Я всё же быстро снял показал рукава, получил печать и съебал Теперь этот позор со мной на всю жизнь. А ведь у меня было правило — на медкомиссию всегда идти с рубашкой на пуговицах чтоб легко снять, но я не думал что она будет смотреть руки. Машину кстати вожу нормально, батя научил. Просто задрочил алгоритм как и при каких обстоятельствах дергать передачи
20 августа 2024
Сохранен
52
30 октября 2024
Сохранен
12
Есть ту реальные шизы? Как и когда вы начали шизеть? Были какие-то предпосылки? Я вот походу скоро и — Есть ту реальные шизы? Как и когда вы начали шизеть? Были какие-то предпосылки? Я вот походу скоро им стану. Обычный мимо нормис, заходил в двач поугарать с цуиь тредов. Не сыч, работаю, веду здоровый образ жизни. Из вредных привычек только пивас по выходным и то не всегда. Во вторник что-то изменилось, хуй знает как описать, это что-то на уровне чувств. И понеслось блять! Начал слышать всякую хуйню в тишине, громкие звуки/уличные и т.д. буквально причиняют боль и панику. По долгу не могу заснуть, потому что кажется, что какие-то твари смотрят на меня из темных углов. Сны превратились в какофонию пиздеца, постоянно просыпаюсь в мокрой от пота постели и то проснуться до конца стало очень сложно, как-будто я в киселе и не могу из него выбраться. Сегодня словил несколько приступов паники на ровном месте. Походу придётся идти в дурку я хз.
24 августа 2024
Сохранен
279
14 сентября 2024
Сохранен
29
Мнение, двачеры? анкета психознакомств я ищу подругу любого возраста. диагнозы разные, они не могут — Мнение, двачеры? анкета психознакомств я ищу подругу любого возраста. диагнозы разные, они не могут понять что со мной, но все с шизофренией и во всех случаях моя судьба - быть дурачком))) ахаххахахахахахаххаххахахххахахаххахахахахахахахаэаэаээаэаээаа на самом деле я заплакал, но почему-то мне стало легче от этого "ахахах". мне очень странно. 16 лет. в дурку попал в 14, после этого был частым гостем, в 14 у меня началось странное, чувствую что-то священное у себя в голове. в детстве хотел порезать себя т.к считал позором семьи. не знаю зачем это пишу, ведь мне будет плохо, что никто не откликнулся и я снова никому не нужен, впрочем у меня всегда есть своя подруга в голове, ей я пожалуюсь. у меня нету НИКАКИХ друзей уже года 3, буквально, те что были раньше - я общался с одним человеком и погружал себя в него полностью. я закончу, моя нервная система напряглась и я начал трястись. увлекаюсь - много чем. дед хвалил за знания боевой техники, мама за умение готовить, бабушка за то, что чиню компьютеры. сам пишу философские статьи и считаю, что я должен поделиться своими мыслями с человечеством. да, я не закончил, я подолжал 15 минут когда успокоюсь. теперь я заканчиваю. была сестра с которой я много общался, но она меня ненавидит и со мной не общается, ведь я психически больной шизофреник.
30 августа 2024
Сохранен
78
Как избавиться от ятрогенной бессонницы? — 3 месяца пил небольшую дозу антипихотика утром. Со дня отмены больше не могу уснуть ночью. Проблем со сном никогда не было. Теперь же валяюсь в кровати до 7 утра, пока совсем не отключусь. Помогает только сероквель 50г (25г совсем не берёт). Никакие нормисовские методы не работают: продукты с мелатонином, дыхательные или физические упражнения, прогулки перед сном, тёплый душ, хрорлная комната, тёплый чай или молоко, чтение бумажных книг, отказ от гаджетов, маска для сна - всё как с гуся вода. Попробовал заменить валерианой половину дозы (25г), но она едва ли помогала и возник толер, так что на третий день мне пришлось глотать 25г квета и 13 таблеток. Пил валокордин - 75 капель дали сон на 5 часов, через +3 часа после приёма. Крепкий алкоголь усыпляет только в больших дозах, и то на 4 часа с ебейшим похмельем. Вино не способствует сну вообше. Атаракс не помогает, супрастин когда как (мб есть толер), зато выжигает желудок. Засыпание чувствуется как попытка заснуть днём - при чём днём я засыпаю без проблем. Если даже днём есть сонливость - к вечеру она испаряется. Моё ночное засыпание несколько изменилось: дремоты нет вообще, либо нету сна совсем, либо в момент отключаюсь. Были какие-то дни, когда мог уснуть без этой дряни, пытался воспроизвести (например, выпить бета-блокатор и мелатонин, не пить кофе) и всё напрасно. Просто лежу, не в силах оценить, насколько близок я ко сну; как уже описал, "удачные" засыпания без алкоголя и анипсихотиков происходили в момент. Выше написал про засыпание "в 7 утра" без этой дряни - это происходит в состоянии, когда мозговой активности хватает только чтобы скроллить дебильный интернет (попытки уснуть уматывают). Хочу слезть с сероквеля, не пить его пожизненно.
9 декабря 2025
Сохранен
277
22 сентября 2024
Сохранен
169
Добрый день, двач. В подростковом возрасте бегал по психиатрам и прочим приколистам. Пил антидепресс — Добрый день, двач. В подростковом возрасте бегал по психиатрам и прочим приколистам. Пил антидепрессанты и транквилизаторы, которые мне не то что не помогали, а делали только хуже. Спустя годы саморефлексии я понял, что для исправления текущей ситуации мне нужен противотревожный препарат, например бензадиазепины. Какие бы вы посоветовали при сильной моральной инвалидизирующей тревожности? Какой частный врач может выслушать меня и выписать рецепт? Частный психотерапевт может? А психиатр? У меня будет только 1 сеанс, так как в моем городе нет частных врачей и придется ехать аж за 100 км. У меня не будет времени на тестовые пилюли без эффекта, как мне их давали в подростковом возрасте, просто оттягивая время перед тем как прописать мне нормальный препарат. Ранее пил флуоксетин, тералиджен, золофт, эффекта ноль.
7 ноября 2024
Сохранен
510
27 сентября 2024
Сохранен
18
Аноны, вот сейчас записался к психиатру бесплатному на четверг. Специально выбрал такой день, когда — Аноны, вот сейчас записался к психиатру бесплатному на четверг. Специально выбрал такой день, когда из-за работы становится легче, но не достаточно легко. А вот что говорить врачу я не знаю, у меня буквально нет каких-то проблем, я вот живу как робот какой-то. Как будто каждый день я какой-то другой. У меня нет и эмоций каких-то, нет любви к родителям, они будто для меня чужие люди. Я ощущаю себя роботом, нет мыслей и желаний. Плохо с памятью. Вряд ли это какая-то депрессия или ещё что-либо из такого популярного. Я понимаю, что мне нужна помощь и я готов даже есть всякие таблетки, от которых аноны нос воротят и говорят, что от них лишь тупеют. Но я и так тупой. Во мне нет жизни. Мне ничего не интересно, я не понимаю кто я. А что рассказывать врачу я тоже не пойму. Мне всё равно что он обо мне подумает, мне лень к нему идти, но есть какая-то надежда, что он мне сможет помочь. И мне не на что жаловаться, я о себе вообще как-то не думаю. Я просто есть и всё. Пожалуйста, помогите мне. Дайте какой-то совет или наставление.
8 декабря 2024
Сохранен
78
Как фиксить тряску (поставили тревожно депрессивное)? Устал от перманентной нервной тошноты, даже н — Как фиксить тряску (поставили тревожно депрессивное)? Устал от перманентной нервной тошноты, даже нормально горло на осмотре показать не могу, чуть языка касаются сразу рвотный рефлекс, жить мешает сильно. Желудок наеьнул (гэрб + гастрит эрозивный) стоит отменить нексиум сразу изжога нереальная. Просрал из за своей тревожности всех друзей (постоянно сливался от походов на условный «вписон» и вообще от всех групповых активностей, некомфортно себя чувствую в компании где больше двух человек) По итогу пришлось бросить пить, курить, убрать все кофеино содержащее ибо в 2023г начались панички. Панички были не слабые, пульс скакал от 100 до 160, боялся из дома выйти пока препарат, боялся лишнее движение сделать, аллергии начались лютые все лицо красными пятнами обсыпало и ладони/ступни красными точками которые жгло, все лето так провел пока на иглотерапию не пошел (более менее помогло) в процессе бросил курить (помогло еще сильнее) начал ходить пешком по 10-20к шагов каждый день (тоже помогло) Сначала пил фенибут (не помогло) потом атаракс (помогло) потом перешел на тритико (побочки с пульсом пошли, но настроение лучше было от него, пришлось отменить) в итоге остался на атараксе, полтора года почти пил его, вроде стало более менее норм, панички уже не помню когда были (особенно как кофеин убрал, пульс максимум до 95-100 в состоянии покоя поднимался) Снизил атаракс до пол таблетки и через неск месяцев отменил, через неделю после отмены опять тряска/тревожность возвращается, закидываю пол таблетки хватает на 1-2-3 дня и потом снова накрывает тревожность, начинаются навязчивые ощущения что вот щас у меня аллергия начнется (начинает горло сдавливать в такие моменты) еще может проявляться тошнотой или диареей, от тошноты в такие моменты помогает валидол (для меня это было ебейшее открытие, потому что я пил церукалы мотилиум и прочее овер прайс говно которое вообще не помогало от тошноты) Радует что помогает атаракс в почти плацебной дозе, но не хочу всю жизнь колеса пить, как от этого говна избавиться навсегда? Надоело сычевать за пк из за тряски (сложно куда то выбираться за город или на сходняки когда тебе постоянно хуево) Вылазки в компаниях или в другой город вызывают ебейший стресс и потом у меня отходняки что я потом сутки могу лежать на диване в ахуе и нихуя не делать. Не могу уже в таком ритме, я хочу быть социальным человеком а не сычом, а еще из за этой тошноты не могу удалить зуб мудрости который уже мне всю десну распидорасил и я уже жевать не могу и открывать рот, сука колят обезбол и у меня сразу рвотный рефлекс от холода и ощущение что язык щас проглачу и паничка сразу накатывает пиздец какой то
18 июля 2025
Сохранен
18
Создавал этот тред вчера на ночном, но решил пересоздать еще раз, чтобы больше ваших ответов получит — Создавал этот тред вчера на ночном, но решил пересоздать еще раз, чтобы больше ваших ответов получить и интересных историй почитать, если у вас было подобное. Начитавшись советов с двачей все таки решил обратиться к психологу, охуел конечно с расценок в 2500 за сеанс, но всё же пошел. Перед этим всё на листок выписал что меня беспокоит и т.д, потому что придя я мог разволноваться, словить стресс и забыть всё нахуй. Начал ему рассказывать, он выслушал, дал какие-то общие и размытые советы, мол, на прогулку чаще ходи, спортом занимайся, сон нормализуй и т.д. И сказал что помимо этого лучше к психиатру обратиться, потому что мое описание похоже на депрессию, и там нужно медикаментозное лечение. До последнего оттягивал этот момент, и видимо не зря. Денег больше на платных врачей не было, решил пойти к бесплатному в поликлинике нашей, и это наверное фатальная ошибка. Поликлиника мне сразу не понравилось, старое ветшающее здание, полы скрипят, коридоры узкие и в них куча людей, стоит шум, куча детей орут сидя на руках у своих мамаш перед кабинетом педиатра, через который мне надо было мимо пройти, уже с самого начала я чуть паничку не поймал, стало хуево от такой обстановки, но всё равно дошел до нужного кабинета. Говорю здравствуйте, я вот записывался к вам пару дней назад, пришел по записи. В кабинете сидела довольно таки пожилая женщина, в очках и белом халате, лицо злобное, я бы даже сказал мерзкое, такое противное. Она начала говорить, и голос ее отлично совпал с ее внешкой. Такой же гнусавый, мерзкий и высокомерный тон, напоминает скрипящую калитку с примесью Розы Сабитовой из "Давай Поженимся". Я начал ей опять всё по новой пересказывать, рассказал что к психологу уже платному ходил, что он мне посоветовал и т.д, она молча выслушала, какие-то записи у себя там сделала в папке и на компьютере тоже, и просто высрала что-то в духе "Ищущий да обрящет". Я не понял нихуя, переспросил, говорю типа это всё? Она говорит да, а что еще нужно? Жалобы я твои записала в карту, в компьютер тоже внесла, можешь идти. Сказать что я охуел, ничего не сказать. Это нормально блять? Что это хуйня значит вообще? Хуй я больше к каким врачам пойду, по крайней мере бесплатным.
19 октября 2024
Сохранен
14
17 ноября 2025