К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
3
26 июня 2023
Сохранен
282
18 марта 2024
Сохранен
45
Сап, Двач, с вами КПТ-кун. В этом треде я поделюсь с вами кратчайшим из известных мне способов для в — Сап, Двач, с вами КПТ-кун. В этом треде я поделюсь с вами кратчайшим из известных мне способов для выхода из депрессии. Состоит он из одного пункта: чтение книги “Терапия настроения” Дэвида Бернса от начала до 45 страницы. Ссылка на книгу: https://disk.yandex.ru/i/5zwIxTd47kOSJw Возможно, у тебя возникли следующие мысли: “Почему читать именно до 45 страницы?” - Читать ли дальше, смотри сам. На этой странице описываются техники, которые необходимо будет проделать (наручный счетчик приобретать не обязательно), без их выполнения польза от прочитанного снижается в разы. Я лично вышел из многолетней депрессии, когда выполнил технику трех колонок. “Да ну, в пизду. Хуйня какая-то” - Что ж, мне правда жаль. Страдай дальше. “Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку - надо, чтобы он в ответ подал свою” (В. Пелевин). “Может быть, почитаю как-нибудь потом” - ОК. Имей в виду, что не получится одновременно улучшать свою жизнь и развлекаться (тебе же еще нравятся интернет и игры, или просто убиваешь время?). Пока ты не улучшил свою жизнь, будешь страдать. “Никакая дурацкая книжка мне не поможет!” - Чувство безысходности это типичный симптом депрессии, так считает каждый, подробнее в книге. “Я не способен читать книги, у меня СДВГ” - Если читаешь Двач, то и 45 страниц сможешь. Возможно, это займет у тебя не 2 часа чистого времени. Ничего страшного, если растянешь чтение на день или несколько дней. “У меня есть сомнения, подозрения, опасения насчет всего это. Психология - херня” - Выскажи их, когда дочитаешь до 45 страницы. “А тебе-то какая выгода?” - Мне правда горько смотреть, сколько боли вокруг. Если я помогу хоть одному человеку, я буду счастлив.
1 февраля 21:19
Сохранен
18
8 мая 2023
Сохранен
511
19 ноября 2024
Активный
520
20 декабря 18:58
Сохранен
121
28 февраля 2023
Сохранен
19
26 мая 2022
Сохранен
78
18 июня 2021
Сохранен
27
4 ноября 2022
Сохранен
21
16 октября 2022
Сохранен
21
11 августа 2022
Сохранен
442
28 января 2023
Сохранен
28
31 марта 2021
Сохранен
16
1 июля 2021
Сохранен
14
18 марта 2021
Сохранен
29
10 мая 0:54
Сохранен
510
ДНО-тред #1000 - юбилейный тред! — Тред о выживании в наше непростое время. Набираемся смелости перед тем, как позвонить/пойти на собеседование/выйти в первую смену. Мечтаем о достойном жаловании. Бугуртим из-за нечестных работодателей, тупых эйчаров, ленивых кадровиков, глупышек с ресепшена, наглых коллег, подлых начальников, угнетателей, энергетических вампиров, офисных крыс, общей плачевной ситуации на рынке труда и рухнувшей экономики, собственной никчемности и личной деградации. Хиккуем/чилим/флексим на последние гроши. Поддерживаем анонов, вкалывающих 6/1 по 12 часов. Ищем оправдания для пустой трудовой книжки, посуточную подработку и смысл дальнейшего существования. Выживаем на МРОТ/ставочку/пособие/остатки после оплаты всех долгов. Безработные, понаехи, лимита, грузчики, мойщики, охранники, рабы фастфуд-забегаловок, подсобники, заводские трудяги, беженцы и граждане бывших советских республик, работники колл- и процессинговых центров, консультанты, техподдержка, младшие специалисты, кассиры, менеджеры среднего и младшего звена, офисный планктон, ведущие специалисты департаментов, стартаперы, недостримеры, студенты, стажёры, кассиры, сторожи, кладовщики, дворники, банковские операционисты, продажники всего и вся, разносчики листовок, попрошайки, люди без образования, прочие бездари-двачеры и глупые гуманитарии без связей, друзей, блата и простого везения находят здесь прибежище и единомышленников. Добро пожаловать в ДНО-тред, самый грустный тред на двощах! Ты - один из нас! Я/МЫ-ДНО!!! #ДНАЧ #ДНОТРЕД ------------------------------------------------------------ Официальный чатик дно-треда: https://2ch.hk/ch/res/172576.html ------------------------------------------------------------ Часто задаваемые вопросы: https://pastebin.com/zfgWx4k9 (Upd 14.08.23) Старый FAQ, давно не обновлялся: https://pastebin.com/bM0VAd0C Предыдущий тред тонет тут: >>2967734 (OP)
15 января 13:53
Сохранен
230
15 сентября 2023
Сохранен
97
7 декабря 2022
Сохранен
242
11 декабря 2022
Сохранен
209
7 сентября 15:01
Сохранен
634
5 июня 12:43
Сохранен
28
3 июля 2022
Сохранен
16
25 мая 2022