К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
515
1 июня 2021
Сохранен
101
2 декабря 2019
Сохранен
535
21 сентября 2022
Сохранен
516
3 ноября 2020
Сохранен
24
18 января 2019
Сохранен
21
20 марта 2020
Сохранен
509
23 апреля 2022
Активный
525
SNEAKERTHREAD № 91. Летний, не потеющий /sneaker/ — Обсуждение кроссовок, кед, бутс, слипонов и прочих спортивных тапок. Озвиги, Декады, Династии, Аир Джорданы, Топ Тены, Центенниалы, Форумы, Райвалри, Уэпены, Экзофиты, Данки, Саукони, Асиксы, Саломоны, Торсионы, Кенгуру, Балансы и десятки, сотни, тысячи, миллионы других. Ноунеймы в почете, советы по уходу и содержанию котируются. Рабочие магазины для РФ: https://superstep.ru/ https://www.rendez-vous.ru/ https://sneakerhead.ru/ https://brandshop.ru/muzhskoe/obuv/krossovki/ https://street-beat.ru/ https://www.lamoda.ru/men-home/ Сайты: https://sneakernews.com https://www.sneakerfiles.com https://www.thedeffest.com Годные каналы на тытрубе по данной тематике: https://www.youtube.com/@AMID2025 - минималистичные анонимные анбоксы, помимо сникеров так же присутствует всякий игрулик осторожней https://www.youtube.com/@BREDNBUTTER - скуфонефор со съёмкой со своего крыльца при дневном свете с примеркой сразу на улице https://www.youtube.com/@johnandrew00 - реставрация выброшенных и найденных пар https://www.youtube.com/@kicksreason - скуф-обзорщик относительно редких моделей неопределенной народности https://www.youtube.com/@OriginalObuv - уже хорошо всем известный васян с обзорами прикладных качеств сникеров, проверкой их на подлинность, способами заказа и тд https://www.youtube.com/@SeanGo - пиздоглаз с относительно качественным монтажом https://www.youtube.com/@WearTesters - профессиональные обзорщики баскетбольных сникеров с собственным сайтом, смакованием истории моделей, оценочками и вот это всйо Гайд по самостоятельному заказу с пойзона без посредов: https://github.com/motiontopatience/2chFaBuyoutGuide/wiki Прошлый, потеющий: >>1900771 (OP)
вчера 19:48
Сохранен
574
30 января 2024
Сохранен
75
14 июня 2020
Сохранен
532
18 сентября 2023
Сохранен
250
10 января 2022
Сохранен
568
17 января 2022
Сохранен
501
8 июня 2023
Сохранен
508
22 апреля 2021
Сохранен
505
8 апреля 2021
Сохранен
576
10 августа 2022
Сохранен
53
10 мая 2022
Сохранен
34
11 апреля 2020
Сохранен
517
21 сентября 2022
Сохранен
526
18 сентября 2023
Сохранен
536
9 сентября 2021
Активный
373
Моя система минимального ухода — Что я делаю чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать в свои под сраку лет. На минималках. В чём я не прав, анонче. 0. База - Полноценный сон. Из каждого утюга слышно, что нужно 7-9 часов, но это херня. Полноценный сон это когда ты спишь пока не просыпаешься. Сам, без будильника. Организм точно знает сколько ему нужно сна для восстановления. У меня пока не часто получается из-за ебучей работки, но когда получается, то чувствую себя и выгляжу великолепно. Второй момент - качество сна. В наших палестинах остра проблема соседей-гандонов. Я решил берушами. На привыкание нужно несколько недель. Сначала будут болеть ухи и будет сильный психологический дискомфорт от того, что стрёмно спать не слыша окружение. Вдруг к тебе спящему подкрадывается тигер, лолкек. Но когда привыкнешь это чистый каеф, фитнес-браслет показывает мощное удлинение фазы глубокого сна. Ещё полная темнота или маска для сна, прохлада в спальне. Но это и так все знают. - Адекватная гидратация организма. Везде пишут, что пить нужно N литров, стаканов и т.п. чистой воды - хуйня полная. Пить нужно столько, чтобы моча была почти бесцветная. Почти - это важно. Следи за мочой, анон. - ПП. Умеренность при максимальном разнообразии пищи, какое можешь себе позволить. 1.6 грамм белка на килограмм веса в сутки. Максимум сырых овощей, который можешь съесть без того, чтобы разорвало жёппу. Раз в квартал сдавать анализ D 25-OH, ежедневную дозировку витамина D подобрать, чтобы уровень по анализам держался около 50 нг/мл. Дополнительно принимать цинк, селен, витамин C с экстрактом шиповника. - Физическая активность. Минимально 3 часа силовых в неделю + 3 часа кардио (лучше всего элипс). 1. Волосы - У меня начинается андрогенная алопеция. Поэтому принимаю финастерид в дозировке 0.02мг. Для этого растворяю таблетку 5мг в 25мл воды и пью по 1мл в день. Побочек пока не наблюдаю. Хуй стоит. - Раз в неделю мою (а точнее делаю маску) шампунем сульсена для профилактики перхоти. - В остальное время No Poo - мою волосы по мере загрязнения тёплой водой без шампуня. Просто тёплой водой. It works for me. Про цинк и селен писал выше. И это всё, анон. Планирую вкатиться в массаж кожи головы, но пока лень. 2. Кожа лица - Для очистки умываюсь утром и вечером ватным диском и прохладной водой. Всё. Механические пилинги нахуй, т.к. повреждает здоровые клетки, а Hayflick limit знаете ли не вечный. Что очень заметно по состоянию кожи лица некоторых не особо умных тянкок в возрасте 30+. Про химические пилинги ничего не могу сказать, мне не нужно. - Антиэйдж - на ночь наношу крем с ретиноидами. Доказательная база есть за кремом третиноин, но Радевит тоже должен быть збс, в нём ещё витамин Е есть. - Утром, в тёплое время года, юзаю крем с санскрином. В холодное время обычный дневной крем. И это по большему счёту всё. Можно добавить, что тушку, как и волосы, мою просто тёплой водой без мыла. За исключением ступней, паха и подмых. Их мою мылом johnson's baby. Посоветуй кстате годное дешманское мыло, анон, т.к. johnson's baby что-то стало дохера стоить.
вчера 19:48
Сохранен
566
21 сентября 2022
Сохранен
634
21 апреля 2021