К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
17
Проблемка одна есть у меня: сплю капец как много. Обычно чтобы выспаться (или хотя бы чувствовать се — Проблемка одна есть у меня: сплю капец как много. Обычно чтобы выспаться (или хотя бы чувствовать себя более менее норм) мне нужно от 10 часов сна. Если не будить, то спокойно могу и 12 проспать. Но один хер как проснусь долго не могу в себя прийти, чтобы мозги заработали. Уходит как правило часа 3-4 на это просыпание. Если возникает ситуация, когда нужно не поспать ночь, то на следующую ночь сплю уже 15-18 часов в лёгкую. И по пробуждении опять та же херь, что в себя долго прийти не могу. Мало того, меня в повседневности (если выспался) всё равно клонит в сон. Зеваю, прилечь хочется. А если я посплю часов 7 или того меньше, то вообще капец, весь день буду ходить вялый и искать минуты чтобы голову положить. Хз что делать с этой проблемой. Вроде и условия для сна норм: чисто, темно, прохладно. Но всё равно сон какой-то хреновый. К тому же я, когда лёг, засыпать по часу могу, даже если спать хочу. Знает кто что с этим делать?
1 декабря 9:47
Сохранен
51
1 декабря 11:59
Сохранен
20
1 декабря 10:46
Сохранен
135
1 декабря 8:58
Сохранен
7
1 декабря 8:25
Сохранен
22
Месть-кун на связи. Не знаю помнит меня кто-то или нет, я впервые объявился в треде про чмарфу, где — Месть-кун на связи. Не знаю помнит меня кто-то или нет, я впервые объявился в треде про чмарфу, где искали методы ей подгадить, называли ее адрес. В течение последней недели, ходил на этот адрес во второй половине дня, "патрулировал" местность. В пятницу я увидел таки чмарфу и проследил за ней. Получается про адрес не спиздели. Так же теперь знаю её подъезд, но квартиру нет. Потому что идти за ней побоялся, засвечусь на камерах раньше времени. Если забыли за что тут травят чмарфу - за пропаганду лгбт ценностей, американизм, западничество, травести шоу, и скептицизм к российской политике в отношени ua, ну и лично чмарфа насрала и двачу - проплатила здесь свой форс. В этом треде реквестирую каким образом можно ей полгадить чтобы не было наказания? Пруфать ничем не буду. Иначе пидорье зарепортит обосравшись.
30 ноября 10:06
Сохранен
43
30 ноября 7:10
Сохранен
13
30 ноября 3:49
Сохранен
12
30 ноября 7:38
Сохранен
4
30 ноября 6:40
Сохранен
17
30 ноября 2:51
Сохранен
8
Если ты ощущаешь себя лошарой, то тред для тебя. Сап ночной. Мимо бывший жиробас который ща жмёт 130 — Если ты ощущаешь себя лошарой, то тред для тебя. Сап ночной. Мимо бывший жиробас который ща жмёт 130 и прессуху сделал. Про себя коротко 23лвл Скинул со 125 до 70 за 1.5 года Жим 130 Тяга 200 в прайме сейчас 160 Присед 155 Бицепс не строго 75кг Строго 55-60 у стеночки было Св 80. Соревновательный до 75. Также хуярю армрестлинг но он не в основе. Я сам изначально из болезненных двачеров лошар инцелов, который плюс минус вылез. Сейчас сам маленько форму растерял так что буду с тобой выходить в новый Прайм и готовиться к выступлениям на соревнованиях. Так что можешь спокойно со мной подготовиться и сдать на какой-нибудь разряд с нуля прям. Зависит от исходных данных твоих. Тренирское образование и опыт работы в разных качалках есть. Сейчас у меня другая работа уже. Фарму никогда не употреблял. Есть желание найти парня, который готов люто ебашить, чтобы изменить свое тело и менталку. От тебя жду точного выполнения рекомендаций. Денег я с тебя брать не буду. Может сделаем фото до после, но не принципиально. По формату мы будем ебашить в уличных качалках. Локация МСК. Север зелёной ветки. Чтобы тебе долго не нужно было хуярить на треню. Готовься со мной на морозе хуярить зимой + в грязи сейчас. Качалки по типо ддх презираю нахуй. Я знаю 2 места с полным оборудованием, чтобы сделать хорошее тело. Только никаких сюсюканий не будет от меня. Я говорю и ты выполняешь. Ныть можно, но не много. Вопросы задавать можно, но нельзя считать, что ты знаешь как сделать себе силовые и тело лучше меня. Преподавать и объяснять умею. Сразу говорю будет тяжело, но если протянешь несколько месяцев, то тело и дух у тебя прокачается. + Получишь много знаний по тренировкам питанию и тд. Главное чтобы была реальная заинтересованность и готовность ебашить в зале. Дальше как у тебя с техникой все ок будет, то буду онлайн рекомендации кидать, если время будет, то и очно тренить будем. Почему я это делаю? Меня заебали подопечные, которые хотят страдать хуйней на тренировках + хочу помочь одному брату двачеру.
30 ноября 5:25
Сохранен
17
30 ноября 1:03
Сохранен
13
29 ноября 12:41
Сохранен
8
29 ноября 3:01
Сохранен
60
28 ноября 13:48
Сохранен
56
Твичевские войны. Илюха жопич vs говнишкин. На чьей стороне анон в этой ситуации? Жопич, бесспорно, — Твичевские войны. Илюха жопич vs говнишкин. На чьей стороне анон в этой ситуации? Жопич, бесспорно, говно как человек и за ним много всякой хуйни было, но из двух зол нужно выбирать меньшее. Говнишкин и его пидораская пиздобратия - это гниль и падаль x10, это олицетворение всей мерзкой системы твича и кумовства в нашем обществе в целом. Агентства раскручивают бездарных уёбищ ботами, а потом эти уёбища покупают квартиры в дубае, которые они даже близко не заслуживают. Говнишкин - это тупая сука и шлюха, я поражаюсь тому, как его хотя бы 200 реальных зрителей смотрят, не говоря уже о цифрах выше. Просто отборные говноеды. Или как у всяких мерзких тупых сотни зрителей даже без ботов - это тоже пиздец. Жопич по жизни - это просто приспособленец, говнишкин и его пиздобратия - это абсолютное зло, которое даже жизни недостойно. Особенно смешит как эти уёбки все как один начали по спущенным методичкам рассказывать правду о накрутках через постиронию, будто все зрители дауны и не понимают ситуацию. По факту таких как он нужно насильно раскулачивать и вырученные деньги отправлять на здравоохранение и помощь больным детям.
28 ноября 9:05
Сохранен
25
28 ноября 7:48
Сохранен
33
26 ноября 0:37
Сохранен
2
25 ноября 22:14
Сохранен
32
25 ноября 20:22
Сохранен
41
25 ноября 18:41
Сохранен
41
25 ноября 15:26
Сохранен
7
25 ноября 15:13
Сохранен
73
25 ноября 17:38