К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
89
24 февраля 8:58
Сохранен
48
ОБЛЫСЕНИЕ ВСЁ ОБЛЫСЕНИЕ ВСЁ 2 1. Курс поддержки (Препараты + гаджеты) Это база, которую нужно ис — ОБЛЫСЕНИЕ ВСЁ ОБЛЫСЕНИЕ ВСЁ 2 1. Курс поддержки (Препараты + гаджеты) Это база, которую нужно использовать постоянно, чтобы не терять свои волосы. Миноксидил (5%): отечественные аналоги («Генеролон», «Алерана») стоят от 600 до 1 200 руб. за флакон на месяц. Импортный Kirkland (через маркетплейсы) — около 1 000–1 500 руб. Мезороллер: разовое вложение — 400–800 руб. (менять нужно раз в 3 месяца). Витаминные комплексы для волос: от 500 до 2 500 руб. за курс. Итого: около 1 500–2 500 руб. в месяц, чтобы остановить процесс. 2. Пересадка волос (Метод FUE/DHI) В России цена обычно зависит от количества графтов (группа из 1–4 волосяных луковиц). Москва/Питер: в среднем 80–120 руб. за 1 графт. Чтобы убрать залысины, нужно 1500–2500 графтов. Бюджет: 150 000 – 300 000 руб. Регионы (Краснодар, Казань, Новосибирск): можно найти клиники с ценой 60–90 руб. за графт. Бюджет: 100 000 – 200 000 руб. 3. Туры в Турцию (Для сравнения) Многие россияне выбирают Турцию (Стамбул), так как там часто предлагают пакет «все включено». Цена: за $1 800 – $2 500 (примерно 170 000 – 230 000 руб.) сделают максимальный объем (до 4000-5000 графтов), включая проживание в отеле и трансфер. Это часто выгоднее, если степень облысения большая. 4. Процедуры в клиниках (Дополнительно) PRP-терапия (плазмолифтинг): от 3 000 до 8 000 руб. за одну процедуру (нужен курс из 3–5 сеансов). Важный нюанс: В РФ сейчас много клиник-перекупщиков. Обязательно ищи те, где операцию делает врач, а не просто ассистенты. ДВАЧ ПРИКИНЬ ТЕПЕРЬ МОЖНО НЕ СКУФЕТЬ 1. Не бухать и не курить - проще простого, особенно учитывая, что это трата денег и путь к социоблядству 2. Поддержка волос на голове - только захотеть 3. Минимальная физическая активность отслеживается через специальные приложения. Мужчины, мущинские, го луксмакс всем скопом, чтобы продолжать целибат и снижать цену на рынке пизды быть радостнее. НОВАЯ ИНФА Вот список «базового набора» анализов. Если здесь будут просадки, то мазать голову дорогими лосьонами почти бесполезно — организму просто не из чего строить новый волос. Сдавать лучше утром натощак: Ферритин: Самый важный показатель. Это депо железа в организме. Для роста волос он должен быть не ниже 60–80 нг/мл. Если он около 20–30 (хотя в норме лаборатории пишут от 10) — волосы будут выпадать. Витамин D (25-OH): Мощный гормоноподобный витамин. Его дефицит напрямую связан с «засыпанием» волосяных фолликулов. Целевой уровень для лечения — 50–80 нг/мл. ТТГ (Тиреотропный гормон): Проверка щитовидки. Если она работает плохо (гипотиреоз), обмен веществ замедляется, и волосы становятся сухими, ломкими и редеют по всей голове. Цинк и Медь: Эти микроэлементы работают в связке. Цинк участвует в делении клеток волоса, а медь отвечает за пигмент (чтобы не было ранней седины). Общий белок: Если он ниже 75 г/л, значит, строительного материала для кератина в рационе не хватает. Что делать с результатами? Не занимайся самолечением (особенно с железом и цинком — их переизбыток токсичен). С этими бумажками лучше всего пойти к трихологу или грамотному терапевту.
26 февраля 18:28