Сохранен 61
https://2ch.hk/b/res/303451159.html
Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Скинул с 155 кг до 124 на голодании. Собираюсь восстановиться несколько недель и скинуть до 110 до л

 Аноним 21/04/24 Вск 03:18:10 #1 №303451159 
16786351186850.png
Скинул с 155 кг до 124 на голодании. Собираюсь восстановиться несколько недель и скинуть до 110 до лета тем же способом. Уже влезаю в одежду размера L. В чём я не прав?
Аноним 21/04/24 Вск 03:20:29 #2 №303451207 
>>303451159 (OP)
Первый раз вижу, точнее слышу о ком-то жирнее меня не из новостей. Правда уже не жирнее, эх.

Мимо 135.
Аноним 21/04/24 Вск 03:21:19 #3 №303451224 
>>303451159 (OP)
Прав, анон. Ты молодец, продолжай и дальше.
Аноним 21/04/24 Вск 03:22:33 #4 №303451243 
>>303451159 (OP)
Базовичок. Сам сейчас худею.
Аноним 21/04/24 Вск 03:23:36 #5 №303451263 
за сколько сбросил столько? Думаю на таблетки садится, прочел тут на дваче с помощью них мужик похудел. Просто воли нет худеть
Аноним 21/04/24 Вск 03:26:38 #6 №303451315 
>>303451159 (OP)
> Уже влезаю в одежду размера L.
>124кг
Кому ты пиздишь, Гитлеру или Аллаху?
Аноним 21/04/24 Вск 03:26:59 #7 №303451324 
>>303451263
Два захода голодания, первое в 2 недели, второе в 17 дней. Между ними перерыв несколько месяцев был. Я мог бы перерыв меньше сделать чтобы быстрее к этому прийти, что сейчас и хочу сделать. Мой совет тем кто хочет пробовать: пейте электролиты, а конкретно:

Натрий(сойдёт соль) 1.2 - 2.3 грамм в день
Калий 2.6 - 3.4
Магний 300 - 400 мг

Калий и магний можно добивать аспаркамом, но так как там доза магния и калия одинаковая то можно случайно переборщить с магнием и недобрать калия, поэтому на следующий раз надо придумать что-то получше. Обычной соли хватает чайной ложки в день, но не разом.
Аноним 21/04/24 Вск 03:28:22 #8 №303451353 
17116159998260.mp4
>>303451159 (OP)
Аноним 21/04/24 Вск 03:29:28 #9 №303451381 
>>303451353
Эта хуйня неизбежна если худеешь с такого веса как у меня. Инвестируюсь в пластику если заебёт.
Аноним 21/04/24 Вск 03:31:20 #10 №303451411 
image.png
image.png
>>303451381
Аноним 21/04/24 Вск 03:32:10 #11 №303451427 
>>303451353
Что лучше, быть уродливой свиньей которая воняет, потеет и готова откинуться в любой момент от сердечного приступа, или жить худеньким стройным но с растяжками? То-то и оно.
Аноним 21/04/24 Вск 03:33:48 #12 №303451469 
>>303451159 (OP)
>на голодании
>В чём я не прав?
Потом узнаешь.
Аноним 21/04/24 Вск 03:35:43 #13 №303451514 
>>303451207
Блять был 135 в 2022. Ща не торопясь до 112 дошел. В перспективе этого года хочу бустануться и скинуть до 90 хотя бы, а там уж и до приличных 75
Аноним 21/04/24 Вск 03:36:31 #14 №303451534 
>>303451427
Я вешу 115, причем у меня отменное здоровья и я регулярно тренируюсь и выгляжу благодаря этому довольно неплохо
Ебало?
Аноним 21/04/24 Вск 03:37:09 #15 №303451545 
image.png
>>303451427
не не ты хочешь нахрапом взять как обычно получив ебаный результат побыстрее
то есть так и остаешься ментальным жиртрестом не осилившим отложенное удовольствие
Аноним 21/04/24 Вск 03:37:24 #16 №303451551 
1713659844724.png
>>303451159 (OP)
> 124 кг
> Уже влезаю в одежду размера L
> В чём я не прав?
В том, что ты врунишка
Аноним 21/04/24 Вск 03:38:03 #17 №303451565 
120кг, вес стоит уже много месяцев. И дефицит делал большой, и активности прибавлял много
Подтянулся хорошо но не скинул, думаю идти ко врачу
Аноним 21/04/24 Вск 03:42:42 #18 №303451669 
>>303451159 (OP)
> чём я не прав?
Во всем прав, не слушай хуесосов которые говорят что быстро худеть нельзя, не только можно но и нужно, ибо если растягивать сброс веса то шанс сорваться и все бросить в разы больше будет чем если сбрасывать за короткий промежуток времени, и нет это не вредно, вредно для здоровья быть жирной мразью

Удачи
Аноним 21/04/24 Вск 03:43:27 #19 №303451686 
>>303451381
Эта хуйня появляется только если быстро худеть. Если сбрасывать не более 2 кг в месяц, растяжек не будет

Ну и кремами пользоваться желательно, и воду хуярить, так женщины легко избавляются от растяжек родовых
Аноним 21/04/24 Вск 03:45:20 #20 №303451719 
>>303451669
Советы уровня /b/, чтобы ОП-пмздабол поскорее откинул копыта

Одобряю
Аноним 21/04/24 Вск 03:45:36 #21 №303451724 
>>303451686
>Эта хуйня появляется только если быстро худеть. Если сбрасывать не более 2 кг в месяц, растяжек не будет
А пруфы есть? Я такую же сказку слышал мол еще мышцы потеряешь, но по факту нихуя, есть и исследования где видно обратное и я на себе проверил.
Аноним 21/04/24 Вск 03:46:27 #22 №303451734 
Жирные вперёд!
Аноним 21/04/24 Вск 03:47:16 #23 №303451751 
Жирные перерыв на посидеть и снова вперёд!
Аноним 21/04/24 Вск 03:47:22 #24 №303451753 
>>303451734
Только не слишком шибко, а то задохнетесь))))
Аноним 21/04/24 Вск 03:47:58 #25 №303451773 
>>303451514
Рост какой и лвл
Аноним 21/04/24 Вск 03:49:23 #26 №303451798 
Голодания и диеты это прошлый век. Сейчас все Семавик колят. Кило в неделю стабильно сбрасываю уже третий месяц.
Аноним 21/04/24 Вск 03:49:49 #27 №303451810 
>>303451427
Кстати интересный факт
Нормальные мужики в жизни за лишний вес не осуждают, это делают только пидорки интернетные на анонимных форумах
Аноним 21/04/24 Вск 03:50:16 #28 №303451818 
>>303451798
>Кило в неделю
А я в день, и ничего не колю себе.
Аноним 21/04/24 Вск 03:51:11 #29 №303451832 
>>303451818
Воды и говна? Для потери кило жира надо сжечь 9000 калорий.
Аноним 21/04/24 Вск 03:51:46 #30 №303451846 
>>303451818
Нихуя себе, у тебя в день дефицит на 8000 калорий? Это нужно вообще ничего не есть и бегать часов 8 минимум
Аноним 21/04/24 Вск 03:51:56 #31 №303451850 
>>303451832
30 кило воды и говна, ага, в любом случае лишний вес.
Аноним 21/04/24 Вск 03:53:11 #32 №303451873 
>>303451846
Искренне не понимаю вопроса, если я скидываю не чистый жир, то типа нищитово и я даже при весе 60 буду считаться жирным потому что не скидывал по твоим правилам или что?
Аноним 21/04/24 Вск 03:59:15 #33 №303451977 
>>303451724
>есть и исследования где видно обратное и я на себе проверил
Если ты так уверен в своей правоте, нахуя тебе пруфы?

Гугли сам механизм появления растяжек, это очевидно должно быть даже дебилу.

Именно поэтому растяжки на пузе у рожавших - только у единиц, им эту базу ещё в женской консультации и в роддоме говорят
Аноним 21/04/24 Вск 04:03:03 #34 №303452038 
>>303451873
Жирным ты будешь считаться пока у тебя жир висит. Похуй на вес вообще, хоть ты 50 весишь, хоть 150 - пока бока, пузо и жопа висят - ты жирный
Аноним 21/04/24 Вск 04:05:01 #35 №303452063 
>>303451977
>Если ты так уверен в своей правоте, нахуя тебе пруфы?
Я открыт к новым знаниям и допускаю что могу быть не прав. Я видел исследование про мышцы, но не про растянутую кожу.

>это очевидно должно быть даже дебилу.
Ну или только дебилу.

>>303452038
Согласен.
Аноним 21/04/24 Вск 04:07:59 #36 №303452109 
>>303451773
183/22
Аноним 21/04/24 Вск 05:36:38 #37 №303453322 
>>303451159 (OP)
сердце может встать от резкого похудения с такого веса.
тебе надо очень медленно сбрасывать на протяжении нескольких лет, чтобы сердечно сосудистая система постепенно привыкала к снижению веса, а то она привыкла работать при твоём весе, а ты берешь и даёшь такое резкое ослабление для сердца.
Аноним 21/04/24 Вск 05:50:18 #38 №303453540 
>>303453322
Пруфы есть?
Аноним 21/04/24 Вск 06:03:16 #39 №303453734 
>>303451159 (OP)
Держи дефицит калорий 1500 кк ну если больше до 2к то не страшно иногда.
Я так делаю десятка за месяц улетела. Но я ещё гулял тогда и начал гантельки тягать.
Аноним 21/04/24 Вск 06:04:21 #40 №303453754 
>>303453734
Зачем если можно просто не жрать?
Аноним 21/04/24 Вск 06:08:51 #41 №303453809 
>>303453754
у меня например гастрит и я когда голодаю кислотность ебет и не помогает дидкость и яшмовая лягушка там.
Кстати перестал есть, что плозо для гастрита, поднимает кислотность.
А так да за неделю голода скидывал 7 кг кажись.
Аноним 21/04/24 Вск 06:10:35 #42 №303453832 
>>303451159 (OP)
> 155 кг до 124
Чудовище блядь.
Аноним 21/04/24 Вск 06:20:26 #43 №303453984 
>>303453809
Справедливо.
Аноним 21/04/24 Вск 06:43:53 #44 №303454359 
>>303453832
Ну с твоим ростом в 170 см это было бы чудовище, но тред про жирных, а не про карликов
Аноним 21/04/24 Вск 06:52:15 #45 №303454506 
>>303454359
Да хоть 2 метра. Это просто жирное чудовище. Но, вообще, извини, только не жри меня, тварь жирная.
Аноним 21/04/24 Вск 06:58:48 #46 №303454613 
>>303451534
Ну вопервых все завист от роста, и от пола. Мужик ростом 190 см может весить 115 кг и выглядеть неплохо. Но если у тебя рост 175 и меньше то ты уже превращаешься в жирного карлика. И пока что твое НЕПЛОХО только на словах. Ебало?
Аноним 21/04/24 Вск 07:00:15 #47 №303454628 
>>303451159 (OP)
Как ты в L залезаешь?
Аноним 21/04/24 Вск 07:02:00 #48 №303454653 
>>303451686
Хуйню не неси залупоголовый, РАСТЯЖКИ блять образуются когда кожа РАСТЯГИВАЕТСЯ из за того что нехватает коллагена в коже и в итоге вместо того что бы растянуться она буквально рвется. То как быстро ты будешь ХУДЕТЬ уже никак не влияет на наличие растяжек они либо есть либо их нет. У меня вот с 14 лет растяжки на пояснице и плечах и нет я не жирный и им небыл, просто очень быстро стал расти + гормональные сбои подростковые, ну и все собственно.
Аноним 21/04/24 Вск 07:04:57 #49 №303454698 
>>303451686
И да кремами надо мазать пузо беременным и воду пить но для того что бы ОНИ НЕ ПОЯВИЛИСЬ или были минимальные. Крем от уже получившихся растяжек мало помогает. Свежие еще как то могут немного подзатянуться нормально но это уже другой разговор.
Аноним 21/04/24 Вск 07:11:45 #50 №303454819 
Жиробро, >>303451159 (OP)пожалуйста, не насилуй свой организм голодовками, лучше залетай к нам в жиротред физача, там все расписано и в треде подскажут.
Аноним 21/04/24 Вск 07:17:40 #51 №303454925 
>>303454506
Дай угадаю? 170см / 60кг?
Я то хоть могу скинуть 10-15кг и быть высоким апполоном, а ты навсегда будешь гномом с комплексами
мимо 120/192, недавно начал тренироваться
Аноним 21/04/24 Вск 07:17:45 #52 №303454927 
>>303454819
Я наоборот насиловал себя диетами чтобы потом в итоге набрать, сейчас я скинул 30 кило в 10 раз быстрее и легче чем на диете. По сравнению с диетой голодание это просто хуйня.
Аноним 21/04/24 Вск 07:53:42 #53 №303455618 
>>303451159 (OP)
Ебать, ты как разжирел так? Каждый день сжирал всё меню ростикса?
Аноним 21/04/24 Вск 08:14:50 #54 №303456083 
171367590939520350.jpg
>>303451159 (OP)
Ты молодец анон. Так держать.
Аноним 21/04/24 Вск 08:15:51 #55 №303456106 
>>303451159 (OP)
Я вешу 95 и влезают только в XXL, как ты влезаещл в L?
Аноним 21/04/24 Вск 08:16:10 #56 №303456117 
>>303451159 (OP)
Я вешу 95 и влезают только в XXL, как ты влезаещл в L?
Аноним 21/04/24 Вск 08:19:40 #57 №303456194 
171367599195843776.jpg
>>303451551
Это все очень формальная хуйня. У всех производителей свои размеры. Даже в разных линейках могут отличаться..
я сам 180 70. Но на меня на торс иногда s садится. А иногда и L хотя я М скорее. Потому что у меня очень узкая талия но относительно широкие плечи.
Аноним 21/04/24 Вск 08:22:59 #58 №303456288 
>>303454927
Так что хуже то в итоге? Диета или голодание? А то ты такой шизофреник, что не понять, о чем ты пишешь.
Аноним 21/04/24 Вск 08:23:08 #59 №303456290 
>>303451159 (OP)
Похудел с 115 до 101. Секрет прост, я переболел ковидом.

А теперь ещё и бросил пить пиво с поеданием вредной еды. Может до осени приду в норму.
Аноним 21/04/24 Вск 08:26:49 #60 №303456366 
>>303456288
Ну раз не понять так не понять.
Аноним 21/04/24 Вск 08:37:03 #61 №303456628 
4749468290612d296faecdd3d35e26b1.jpg
Как же ахуенно, что я начал худеть с сентября, скинул с 110 и до 85, чувствую себя ахунно, особенно, когда читаю, что у кого-то это простое действие не получается.
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения