Бамп
Бамп
Бамп
Звучит как полная хуйня, то есть нужно выдумать комиссара, который будет тебя контролировать, и посадить его себе в голову. Ахуенная тема, только если я хочу заняться БДСМ, почему бы просто не снять проститутку
Так комиссар этот не является тульпой. Он лишь добавляет тебе осознанности, насколько я понял.
Бамп
Бамп
Бамп
Демиан читал? Там тоже что-то подобное. Вроде гг выдумал себе тайлера дырдына, который учил его жить сигмой. Или я не так понял. Главное всегда спрашивать твое это или не твое когда что-то делаешь
Просто от такого люди наоборот стараются избавиться, повышают осознанность, чтобы заметить в голове такого вот контролирующего комиссара/мамку/критика, который заставляет их делать правильное и не делать неправильное.
Мамка что ли?
Так битарды в основном наоборот мамку и бабку не слушают, а идут на поводу у своих низменных инстинктов и делами днями жрут, срут, потребляют калтент и дёргают свой корнишон. Их предки-пидорашки, кстати, ничем не лучше, только вместо калпуктера у них тель-авизор.
Совкоблядские мамки обычно наоборот учат корзиночку жить эмоциями, не думать логически и ничему не учиться, шобы как у всех было.
Поэтому чел как мамку не слушает и страдает, так и образ в голове не станет слушать и будет страдать. Как бы, ничего не изменится, кроме того, что добавиться ещё один слой загонов. Как тебе такое, проводить дни, ощущая вину и депрессию, что сам себя, как наблюдателя, подходишь тем, что знаешь, что нужно делать, но не делаешь это и сидишь на двачике, например.
Не, не читал, для меня это слишком сложно.
Интересно, чем-то напоминает технику, когда объясняешь проблему резиновой уточке и тем самым находишь решение
Ну смотри, мамка не следит за тобой 24/7 и ты ей доверяешь куда меньше, потому что это старая истеричка, а не всевидящее око, которое не подвержено эмоциям. Ты же не станешь дрочить в парке возле красивой тяночки, верно? Не станешь вытирать козявки об труханы в кафе, когда рядом с тобой сидят приличные люди? А наблюдатель куда важнее их.
Совкоблядские мамки стоят за спиной и заставляют тетрадь переписывать после помарки.
А ты хуйню какую то выдумал
Просвещайся, от папочки Дугина
https://www.youtube.com/watch?v=TGVtK0SJKtA&list=PLPBZlNjFsc2MJPTKulkr2lcLrtrxvB9SI
https://www.youtube.com/watch?v=TGVtK0SJKtA&list=PLPBZlNjFsc2MJPTKulkr2lcLrtrxvB9SI
Ну тут есть большая разница, так-то. У тебя должна быть крупная мечта, а наблюдатель поможет дойти до неё. Это существенно отличается от того, когда ты просто плывешь о течению и решаешь проблемы по мере поступления. В этом то и суть сверхчеловека - у него шило в жопе, он готов к риску и тяжёлым испытаниям.
Я уже смотрел, ничего не понял, графомания невнятная какая-то. Я из этого выжимку написал, на самом деле.
Ты в 1 классе, чтобы сзади тебя мамка стояла?
А почему он важнее? Это же ты, ты сам. Если ты себя не слушаешься, ты ведь и так знаешь, что правильно, а что нет, то почему будешь слушаться кусочек себя же у себя в голове? Можешь так же Иисуса представлять, даже полезней будет, потому как его не наебёшь.
schto?
А нахуя тебе выдумывать мамку, чтобы она у тебя за плечом стояла?
Так новая мамка заставляет тебя контролировать себя, свои мысли и чувства.
сажи тульпобляди
Нахуя
Не, наблюдатель - это абстрактная сущность, альтер-эго, можно сказать. Он воспринимает тебя, как что-то чужое, как отдельно взятого человека. Никак с твоей личностью он не связан.
Чтобы ты не жил, как ебанная скотина, которая проебывает свою жизнь на дноработе, жрет говно, дрочит и ноет на двощах, как ей хуево жить, шо тянки не дают, а люди на улице косо смотрят.
Во ты долбоеб
Ну это как бы в теории, как ты практике такое организуешь? Это к тульповодам, которые сами себя по таблетками убеждают, что вот сейчас то точно их вайфу показалась. Здесь никакого развития нет, попытка самому себе отсосать.
У тульпы есть чувства, эмоции.Тульпу можно увидеть, ты контролируешь её. А наблюдатель это "царь в голове", который будет одерживать и направлять тебя, куда надо.
Эту хуйню я тоже видел, там вообще пересказ ролика Дугина от какого-то пориджа.
Батя твой долбоеб, раз воспитал из тебя не взрослого мужчину, а истеричную сучку.
Нужна осознанность будет, ты буш постоянно вниманием в мысли убегать и на объекты, и забывать про наблюдателя. В принципе тема то рабочая, но я бы переделал, становись сам наблюдателем и наблюдай как тушка работает, ест, ходит и тд.
хуйня для слабовольных малоосознанных лошков
В названии ролика уже тотальный обсер, ведь им можно только родиться.
Я ж в ОП-посте написал. Просто зафиксируй с самого утра, что рядом с тобой летает какая-то хуета, которая всё видит. С ней не надо пиздеть, трахаться и гулять а вондере.
>Что думаете об этой технике? На что она похожа? Полезна ли она?
ну похоже на практики стоиков, то ли марк аврелий описывал, а может эпиктет
только ты создаешь не наблюдателя, а наставника
берешь уважаемую тобой фигуру, добавляешь к его качествам любые добродетели, идеализируешь и теперь он будет свидетелем твоих чувств, действий и мыслей которые ты должен будешь обосновывать ему
параллельно ведешь журнал куда ежедневно записываешь случаи когда наставник "вмешался" и случаи когда ты забыл с ним "посоветоваться" и вспомнил о нем после того как допустил слабость какую то
ведешь журнал до тех пор пока в течение долгого периода, ну допустим месяц, ты ни разу про него не забывал
все, теперь ты стал более волевым человеком и побеждаешь в схватке между "я хочу" и "мне хочется"
полезно ли? пиздец как полезно, ты даже не представляешь насколько важно взять контроль над своей жизнью
но это не единственная практика направленная на эту цель и может подходить не всем, можно и другими упражнениями добиться эффекта, выполнять их все все равно невозможно
Сверхчеловек в треде, я спокоен.
А как тушка будет думать-то блять? Умственной деятельностью тоже нужно заниматься.
Копиум.
Бля ахуенно такую тему долбоебам толкать курсами
Так тут и проблема в том, что хочется в нормальный гайд всё это собрать, а фелосафы воду льют.
Чем отличаешься от таких долбоебов, хуйло?
Наблюдаешь как тушка думает
Как это устроить? Даже у опытных тульповодов не всегда получается свитчинг, это же пиздец мозгоебля какая.
Звучит как идеальный план заполучить внеплановую шизофрению.
Это кстати интересный эффект имеет, будут только нужные "рабочие" мысли, а таких например саморефлексирующих и осуждающих кого-то хохлов например мысле не будет
Без предрасположенности это маловероятно
собрано уже все в гайды разными авторами
вот про эту книжку я знаю например
https://www.amazon.com/Handbook-New-Stoics-Week-Week/dp/1615195335
это гайд на целый год в течение которого ты опробуешь все стоические практики и выберешь себе те что подходят
только хуй знает есть ли перевод
дохуя других гайдов должно быть
спрос в обществе на обретение контроля над собой ощутимо существует
Слишком сложно, средний битард и 10 страниц не осилит, а тут ведь всё пробовать надо, записывать результаты, потом анализ ещё проводить... Нужно, чтобы просто и понятно было.
ВЫДУМЫВАЕШЬ НАБЛЮДАТЕЛЯ
@
НИХУЯ НЕ ДЕЛАЕШЬ
@
ОН ТЕБЯ КРИТИКУЕТ
@
А ТЕБЕ И ПОХУЙ, ДАЛЬШЕ НИХУЯ НЕ ДЕЛАЕШЬ
Вот для этого то и нужна осознанность ебейшая, но она нарабатывается.
ВЫДУМАЛ НАБЛЮДАТЕЛЯ
@
НИХУЯ НЕ ДЕЛАЕШЬ
@
ОН ТЕБЯ КРИТИКУЕТ
@
ДА ПОШЁЛ ТЫ НАХУЙ!
@
САМ ТЫ ПОШЁЛ НАХУЙ!
@
ОТКРЫЛ БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ
Бамп
нельзя к сожалению без журнала, это нужно чтобы поселить в себе привычку, это как освоение нового навыка, прилагать усилия и внимание обязательно
если бы какой то был "лайфак" для любой дурной бабки и придурошного зуммера, все равно существовала бы улучшенная версия для полноценных людей, потому что приложенные усилия совершенствуют результат
ну вот такой "лайфак" для зуммеров есть - набить на еблете какое нибудь хорошее слово заместо сэд бой
>Она не даёт твоим действиям оценку
>говорить тебе, чтобы ты перестал делать что-то бесполезное
>Что делать на четвертый месяц - я не помню и не понял.
На четвертый месяц уезжаешь в дурку.
не ведитесь посоны, эта хуйня чтоб подселенца себе призвать
Итог: ты показываешь факи стенам и орёшь "мне похуй что ты там думаешь" в пустом помещении
добавлю, что каждая глава немножко обосновывается философски, а также с точки зрения поведенческой терапии (сognitive behavioral therapy хз как по русски называется)
потому что стоики настолько базовые челики были что сами того не зная изобрели психотерапию
потом психотерапия изобрелась другими путями
а потом психотерапия вспомнила про стоицизм
так что это не "вода философская" а работающие упражнения применяемые в терапии под другим соусом
Нет, дневник/журнал - это правильно. Я говорю о том, что перебирать 52 практики, пользуясь каждой всего неделю - не совсем эффективно.
Бамп
Бамп
> Что делать на четвертый месяц - я не помню и не понял.
На четвёртый месяц наблюдатель захватывает контроль над твоим телом, а тебя помещает наблюдать за ним в угол комнаты рядом с бутылками с мочой.
Бамп
Минусы будут, учитывая то, что он действует максимально прагматично?
а, ты про это
ты начинаешь с простых и постепенно внедряешь те из них что были эффективны
то есть через 2 месяца ты опробовал 8 и допустим 3 из них продолжаешь юзать
недели достаточно чтобы определиться норм или нет, часто тебе просто сложно формировать выводы и ты мучаешься не зная что написать и зачем это нужно - значит не подходит точно, не сможешь практиковать
мне очень легко было уловить идею "я хочу" против "мне захотелось", свои спонтанные хотелки я не пропускаю мимо и подвергаю критике, для меня это оказалось легко и я с какой то там недели продолжал отслеживать и формировать привычку ловить эти внезапные желания телесной природы, не надо забрасывать то что подходит пока ты перебираешь остальное
Действовать будет он, ты лишь будешь смотреть, как он бутылки мочой наполняет.
> Что делать на четвертый месяц - я не помню и не понял.
Не глотать таблетки, которые дают по утрам и вечерам, пряча их под языком и потом незаметно сплевывая. Просить санитара чтобы ослабил ремни на рубашке.
Итак, процесс можно разделить на 4 месяца.
В первый месяц ты создаёшь наблюдателя. Представь, что с тобой в комнате находится некая сущность. Она фиксирует все твои действия. Эта сущность называется наблюдателем. Она не даёт твоим действиям оценку, а лишь молча наблюдает за тобой. Это должно помочь тебе начать контролировать себя, перестать есть вредную еду, играть в игры, смотреть аниме, скроллить ленту и делать другие бесполезные вещи. Если же ты будешь игнорировать наличие наблюдателя, то он должен посылать тебе сигнал о своем существовании, говорить тебе, чтобы ты перестал делать что-то бесполезное и занялся важными делами.
На второй месяц помести наблюдателя снаружи внутрь себя. Теперь он видит твои эмоции и чувства. Это должно помочь тебе начать контролировать свои эмоции и чувства, научится управлять ими. Если наблюдатель будет видеть, что ты испытываешь ненависть, злость, обиду или ярость, то он будет давать сигнал о том, что не нужно делать этого. Кроме того, он поможет тебе избавиться от глупых желаний.
На третий месяц помести наблюдателя ещё глубже. Теперь он видит твои мысли. Это позволит тебе начать контролировать поток мыслей в голове, очищать ее от лишних размышлений и всплывающих в голове фантазий и воспоминаний, улучшит концентрацию. Кроме того, зная, что твои мысли видны кому-либо, ты будешь мыслить более логично. Если ты вдруг будешь думать нерационально и нелогично, то наблюдатель будет давать сигнал о том, что ты мыслишь неправильно. Возможно, он обретёт свой голос и будет говорить это вслух.
Что делать на четвертый месяц - я не помню и не понял.
Важно ещё, что всё это время ты должен заниматься повседневными делами, вроде учебы, работы, спорта и т.д. Уходить в монастырь не требуется.
Что думаете об этой технике? На что она похожа? Полезна ли она?