Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
иди нахуй, нытик блять. Поплачь бабе своей. Тут пол борды тревожников лишний раз открыть рот боятся и проверяют по пять раз выключили ли они воду перед выходом из дома, а у него ещё и на медитацию и холодные ванны время остаётся. НОрмис ебаный блять
Скрыл дауна.
Бамп
Опчик, рекомендую религию.
То, что кому-то хуево, не означает, что кому-то ещё должно быть хуево.
Страдания не имеют соизмерительной степени.
Бамп
Бамп
Бамп
поплачь, нормикал
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Откуда у тебя тревоги, если живешь один?
Всю жизнь так с детства, живу не один
В треде нет ни сисичек, ни писичек. Зачем создавал его?
Забыл, что ни надо ждать от этого места ничего
>тянка для поеба есть
Мейлач. Итоги.
к психологу сходи. Или в церковь
Что такое, тебя удивляет что люди ебутся?
да иди ты, у тебя хоть тяночка есть для утешения.
правильно, в твиттер съебал, нормигной
Для того чтобы в моменте стало легче делай дыхательные упражнения, типа двойного вдоха, вим хоф, релаксация по джекобсону.
Для долгосрочного эффекта - спорт. Начни бегать во второй пульсовой зоне 3-4 раза в неделю, быстро охуеешь от эффективности.
Спи и кушай хорошо
Все в итоге в гормоны и снабжение мозга кислородом упираеться.
Мне уже норм
Сьебался на парашу твой батя-хуесос, зачавший тебя на помойке, испарись нахуй.
Спасибо, анончик. Добра тебе.
В твиттер, соя ебаная. Поплачешь там, чмо
>рекомендую религию.
Будет так же трястись, но считать, что на то воля божия, лол
Да. Просто отказался от кофеина
> Чуть какая-то хуйня произойдёт - сразу эта паника ебанная.
Потому что если какая-то хуйня произойдет твой организм не выдержит, голова нормально не отработает, мышцы как надо не сократятся, нервные импульсы информацию корректно не передадут. Верь своему организму, он не пиздит.
Психики не существует, кста.
Антидепрессанты же принимаю не просто так, а вместе с каким то методом психотерапии.
В любом случае психиатр более компетентен в плане каких то практик, или может быть предложит заменить препараты или поменять дозировку.
Она уходит ненадолго. Чуть какая-то хуйня произойдёт - сразу эта паника ебанная. Если паника вызывает сильное желание суицида и я начинаю задумываться об инструментах для того чтобы его осуществить, иду дальше ебашить, обычно это ролик для пресса с последующими подтягиваниями и прочим. Все лишь для того, чтобы заглушить страх и внутренний голос. Отчёт начинаю только после того как подступает боль.
Дрочить - не дрочу, тянка для поеба есть. Антидепрессанты пробовал разные. В общей сложности это помогает первые несколько месяцев, после чего все становится как раньше, но пустота в голове остаётся, иными словами, фармовую наркоту не одобряю.
Я не счастлив и ищу покой. Очень не хочу так жить всю оставшуюся жизнь. В крайнем случае думаю сьебаться куда-нибудь в тибет в монахи или вроде того. Просто лягу у них возле двери и буду лежать пока не заберут. Не могу так больше.