Какая из них картинка более сексуальная?
>снимать одежду и в таком виде час дефилировать и обнимать себе подобных. Аналогично себя ведут добравшиеся до качалки деды, возможно латентные педерасты
Эво самбование
>Если это не школьницы, им все равно
А кого клеить кроме школьниц? Престарелых бабок 20+? Только школьницы и нужны же.
Мне качалка приносит удовольствие и "разряжает" мозги. Пришел, музычку включил, делаешь мотонные движения с железом. Сорт оф медитация. Но тебе не понять
>Просто поддерживать физическую активность и «заниматься спортом»?
this
Гоняю кровь, могу залезть на элипс на 40 минут и при этом не разъебывать колени от бега. Потягать блоки с гантелями веселее в зале, нежели дома.
>на оставшиеся 10% приходятся хоть какие-то адекваты
Тоже норм тема, чем шире круг общения, тем лучше.
Эво двачер из Рыбинска.
Пиздуй работать сортировщиком, те же монотонные движения, да ещё и платят тебе, а не ты.
Хожу для себя. Чтобы у меня было нормальное здоровое тело.
Долбоебы, не все вокруг мясных дырок крутится.
"Для мужчины стыдно состариться, так и не узнав ту красоту и силу, на которое способно его тело!»
Мне доставляет удовольствие видеть своё тело в зеркале. Для этого и занимаюсь.
Зачем мне работать сортировщиком, если у меня есть хорошая работа ? И там нагрузка совершенно разная, я же говорю, тебе не понять этого.
У качалки самая высокая эффективность, я работаю из дома и хочу дать своему телу максимум нагрузки за минимум времени чтобы дальше заниматься интересными мне вещами. Если не иметь физической активности то к 30 годам будут боли в спине, шее и т.д. Качалок сейчас много, они в шаговой доступности. Контингент качалки ты выдумал, если ходить не в пафосное место то там обычные люди. Хоккей лол, ты сам давно играл в хоккей ебобо? В качалку идёшь когда хочешь и насколько хочешь, любая секция это расписание без возможности выкинуть ненужные тебе вещи. И я за 10 лет качалки ни разу не травмировался, когда на хоккее меня может неудачно толкнуть рандомный мужик.
Зачем футболисты и хоккеисты качаются?
>Любители качалки, нахрена вы туда ходите?
Мне нравится этим заниматься
/thread
я хожу в качалку, чтобы быть как слева
без упражнений и диеты я превращаюсь в жиродрыща
плюс здоровье, мужчине необъходимо постоянно силовые упраженния делать, чтобы тестостерон поддерживать на высоком уровне
один качок ебаный оставил гантели я ему сказал
он начал петушиться
вобще там полно уебанов
братик я туда ходил чтоб ноги накачать
Растяжения
@
Суставы
@
Позвонки
@
Здоровое тело
Напоминаю базу
>5) стареющие селедки разной степени увядания, старающиеся задержать уходящую молодость
Вот за этих базарю.
Скуфы еще. Ему 25 блять, в могилу уже пора, а он молодится.
Ну я смотрю на второй пик и завидую его охуенному телу, хочу себе такое же.
Чтобы похудеть, достаточно просто не жрать (мимопохудел с 86 до 71 кг без зала). Более того, физическая активность просто вынуждает тебя больше есть, потому что иначе просто не хватит сил
Это если серьезно заниматься. Я просто делаю сеты чтобы поддерживать форму.
27 лвл, чувствую себя охуенно, несмотря на то, что работа связана с сидением на жопе.
Еще и до РАБоты пешком хожу через день, тоже неплохо оздоравливает.
хз, я бы в качалку ради себя походил, меня просто доебало весить 50 кг и выглядеть как кощей, жир не копится
Мне всегда было интересно кем работают эти бройлеры, что они весь день в кококочалке?
>любая секция это расписание без возможности выкинуть ненужные тебе вещи
Находишь на Авито тренера по интересующему виду спорта. Договариваетесь на удобное для обоих время
Двачую, мимо дед 33лвл но до сих пор клею школьниц 14+.
Никем не работают. Качалка у них способ компенсировать неудачную жизнь и поднять чсв
На что живут?
Щемят таких додиков как ты
Чаще всего персональными тренерами
>Любители качалки, нахрена вы туда ходите?
Потому-что мне нужно тренироваться и вообще нужно дохуя физнагрузки, ведь мой образ жизни - фулл сидячий ноулайфер. Да и в конце-концов, никто не мешает просто подрочить на себя в зеркало, имея нормальную внешку и хорошее тело.
Короче, мне кочалко нужно чтоб не заскуфеть.
нет, если я не жру у меня просто ухадят мышцы, а жирок на пузе все равно остается
организм всегда сначала мышцы жжет и выгляжу я просто жиро дрыщом, еще и от голода мучаюсь
мне не сложно 3 раза в неделю 1.5 часа уделить кочалки. которая полезна и делает из жиро дрыща, просто подтянутого чела как на оп посте слева
>Чем хоккей, теннис или единоборства хуже монотонного тягания штанги, которое требует наличия ровной одной извилины и в любой момент принесет проблемы со здоровьем?
Травмы в хоккее и теннисе получить куда проще, чем если монотонно по технике делать базовые упражнения. К тому же спортсмены тоже зал посещают для роста мышц.
так у второго минимальная мышечная масса, зал же нужен в основном чтобы мышцы наращивать, а не быть рельефным дрищом, лол. Просто держать низкий процент жира можно спокойно питаясь на менее 2к калорий
И в чем он не секси?
Причина - гомоэротизм. Неосознанное желание обладать собой при взгляде в зеркало. Плюс мазохизм. Но садомазохизм с уклоном в садизм проявляется и у единоборцев. А у бегунов - генерализованное тревожное расстройство, выраженное в постоянных бесплодных попытках убежать подальше (от себя). В командном спорте в основном СДВГшники. В шахматах - депрессивные. Короче, хуйня этот ваш спорт, там одни шизы.
это не минимальная мышецная масса ебанутый
вот обычынй дрыщ не ходящий в зал, это в лучшем случаи ты тыаким будешь, еще и голодом будешь себя морить
когда можно нормально есть, заниматься и выглядеть лучше
и чувствовать себя лучше
Додик, чтобы оставаться таким же омежным хуесосиком как на пике слева достаточно соблюдать дневной КАЛораж. Не понял, при чем тут качалка при таких запросах
> мышецная
Когда качалочник пытается показать, что он умный
Ты тупой? Тебе же сказано, тебе может и достаточно (если не пиздишь), а ему не достаточно.
мимо
>Травмы в хоккее и теннисе получить куда проще
если ты играешь на профессиональном уровне многочасовые матчи - может и проще, но для любителей вероятность небольшая
>спортсмены тоже зал посещают для роста мышц
это всего лишь дополнение к основному виду, а не замещение нормального спорта симулякром в виде железок
Я бы не ходил, но я старый уже, мне чтобы быть в той форме, в которой я раньше был по дефолту, теперь надо в зал ходить. Сиськи и пузо мерзко ощущаются, мне пох как это выглядит, я просто не хочу иметь у себя на теле сиськи первого размера, просто не хочу.
вообще ничего смешнее карликов в зале нет. Они обычно самые активные и дерзкие, пыжатся, пытаются показать, какие крутые, но сущность не изменишь
Любители двача, нахрена вы туда ходите? Там же 90% аудитории делятся на неадекватов:
1) потные битарды, которые пыхтят на весь тред. Оккупируют заведение на весь день по причине отсутствия нормальной работы. В принципе не способны к любой активности сложнее, чем поднимать набирать капчу.
2) запущенный подвид битардов, которые в предпочитают скидывать гей-порно. Аналогично себя ведут добравшиеся до двача деды, возможно латентные педерасты
3) различные уродцы, которые пытаются компенсировать недостаток внешних данных мускулами. Особенно доставляют полурослики
4) инстадивы, которые откачивают жопу ради фоток в соцсетях
5) стареющие селедки разной степени увядания, старающиеся задержать уходящую молодость
И на оставшиеся 10% приходятся хоть какие-то адекваты.
Тогда на кой ляд вам это все надо?
Клеить тяночек постами? Если это не школьницы, им все равно
Просто поддерживать социальную активность и «общаться»? В мире миллион способов это сделать, а если вы живете не в зажопинске, то там доступен любой бар. Чем вк, теннис или тг хуже монотонного анонимного постинга, которое требует наличия ровной одной извилины и в любой момент принесет проблемы со здоровьем?
Умение постоять за себя? Любой пикабушник раскидает битарда в формате «один на один»
Тогда нахера?
по ржать, занять время на перерыве
Закупился гантелями и гирями, занимаюсь сычезожом, нравится.
>А кого клеить кроме школьниц
школьницы на мышцы тоже не ведутся, в основном на преттибоев смазливых в рамках типажей чингачугоков и прочего маняме. Вообще я не знаю типаж баб которых привлекают мышцы вообще, при этом каждый второй советует инцелью ходить в кончалку лол.
Ну прост второй сможет ебло начистить первому, и тогда тянки первого уйдут ко второму, т.к. первый теперь будет с распухшим разбитым еблом. При этом второй вполне может быть всратаном, полуросликом и т.д., ну а хули это поменяет для тщедушного чедика?
Двачую. Вот смотрите какой скуф и какая сосочка топовая. Инцелы, ебало?!
>тогда тянки первого уйдут ко второму
коупинг
ПОХОДИЛ В КОЧАЛОЧКУ ПОСИДЕЛ НА ДИЕТЕ
@
СТАЛ ПОХОЖ НА ПИК 2
@
ТЯНКИ СЧИТАЮТ СЛИШКОМ СМАЗЛИВЫМ ПОСОНЫ СЧИТАЮТ ПИДАРОМ
@
ДВАЧЕРЫ ДРОЧАЩИЕ НА МАНЯМЭ ТРАПОВ И ФЕМБОЕВ ПОСТЯТ КАК ОБРАЗЕЦ МУЖСКОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ
ахах пидорасина смазливая успокаивай себя
Для меня это был единственный способ быстро похудеть. Мышцы не нужны.
я как раз не самзливая пидарасина, а человек которой смазливой пидарасине ебальце подрихтовал годика два назад, нихуя не будет, это коуп чистой воды.
у меня в качалке заводчане и шишки важные
потому что качалка на заводе есть
Ну от пидорасины бывшей смазливой а теперь покоцанной они ведь ушли, не так ли? Если нет — значит, ты не подрихтовал.
>РРЯЯ ТО ШТО Я СМАЗЛИВАЯ ШПАЛА ТОЩАЯ ХУЕТА ЧИСТА ДЛЯ ЕБЛИ ГОВОРИТ О ТОМ ШТО У МЕНЯ АХУИТЕЛЬНЫЕ ГЕНЫ БЛЯ БУДУ ТАК А КАК ИНАЧЕ НУ ТЫ ЖЫ ВИДИШ
>КСТАТЬ ВОН ВСЕ БАБЫ ТАК ЩИТАЮТ ЗНАЧИТ Я ПРАФ. А ИЩЕ Я НА МАНЯМЭ ПАХОШ
Мне нравится, кроме того если стану мастером спорта по паверлифтингу, можно будет оформить скидку 50% на коммуналку.
А это 3к в месяц экономии до конца жизни, охуенно же.
А это 3к в месяц экономии до конца жизни, охуенно же.
>Ну прост второй сможет ебло начистить первому
если первый хотя бы полгодика в жизни походил на борьбу или джитсу, то нет
Я после 10 обычных приседаний без нихуя задыхаюсь нахуй, на грани падения в обморок.
Сомнительно.
У них разница в массе на вид в 20-25кг, это уже не фиксится даже разрядами.
Вот если первый кмс - тогда возможно.
нихуя не достаточно
у него есть мускулатура
я тебе показал, как выглядит додик не занимающийся
чел слева на оп посте занимается кочалкой
просто он не бройлерный стероид
>Любители качалки, нахрена вы туда ходите?
Рюкзакодебилы, нахуя вы их носите? Инцелодебилы, нахуя вы тут ноете? Очередной бототред на мертвой борде.
На вид у них нет никакой разницы в массе, потому что первый майку натянул, а руки у них одинаковые.
Баб привлекают вполне, просто не всех. Чуток станешь спортиком и заебись, начнут поглядывать, но конечно же инициативы с их стороны всё равно не будет.
Лучше уж спортиком ходить, чем дрищом с руками-спичками, как минимум потому что меньше быдланов станет доёбыватся.
угу ведь жымцел же такой за километр заорет "ЭЙ МАНЯМЭ СЛЫШ Я ТЕ ЕБАЛО БИТЬ ИДУ ТЫ ТАМ СТОИЧЬКУ ПРИМИ А ТО ВДРУГ ПО ЕБЛУ ОТ ЖЫМЦЕЛА ПОЛУЧИШ ТАК НЕЛЬЗЯ ЖЕ". смазливки умом как правило не отличаются, да еще вдобавок привыкли что им все жопу лижут
>бьют руками
Ты явно на бокс никогда не ходил
Ну да если бы чел справа не качался у него лицо бы стало как у чела слева плюс вырос на 15см и член бы вырос.
жимцел порвался
бамп
удивлён, что его колени ещё не развалились
а с хуяли они могут развалиться?
>1
сраное маняме для педофилов, пидоров и жирух-яойщиц
>2
сраное маняме для педофилов, пидоров и жирух-яойщиц
с тянощками такая же хуйня. манямэ хуета которая нравится двачерам это параша полная.
я не жымцел и не хожу в кочалочьку а надо бы
но это факт что жымцел может смазливое манямэ стайл говно пополам порвать вдоль. и жымцелу больше уважения но не по вышеозначенному факту, то просто приятный бонус
Нет, но если мы рассматриваем внешнюю и внутреннюю привлекательность, усилий за то же время в другом направлении хватило бы в достижении оной
Как колени развалятся от 40-80 килограмм раз в неделю?
Это же просто смешные веса сравнимые с подъемом по лестнице, всякие тяжелоатлеты и лифтеры коленями жмут по 200 и более кг.
Как часто в зал гоняешь? На что живёшь? Какие силовые показатели в троеборье?
1) потные кочьки, которые пыхтят на весь зал. Оккупируют заведение на весь день по причине отсутствия нормальной работы. В принципе не способны к любой активности сложнее, чем поднимать штангу вверх и вниз.
2) запущенный подвид кочьков, которые в предпочитают в раздевалке полностью снимать одежду и в таком виде час дефилировать и обнимать себе подобных. Аналогично себя ведут добравшиеся до качалки деды, возможно латентные педерасты
3) различные уродцы, которые пытаются компенсировать недостаток внешних данных мускулами. Особенно доставляют полурослики
4) инстадивы, которые откачивают жопу ради фоток в соцсетях
5) стареющие селедки разной степени увядания, старающиеся задержать уходящую молодость
И на оставшиеся 10% приходятся хоть какие-то адекваты.
Тогда на кой ляд вам это все надо?
Клеить тяночек мускулами? Если это не школьницы, им все равно
Просто поддерживать физическую активность и «заниматься спортом»? В мире миллион способов это сделать, а если вы живете не в зажопинске, то там доступен любой спорт. Чем хоккей, теннис или единоборства хуже монотонного тягания штанги, которое требует наличия ровной одной извилины и в любой момент принесет проблемы со здоровьем?
Умение постоять за себя? Любой борец раскидает качка в формате «один на один»
Тогда нахера?