Ему 60???
>новука доказала
всю жизнь сплб на спине, хз
на боку ведь яйца заваливаются, я боюсь перекрута
Да, но он с 15 лет пиздец как ухаживает за кожей, крема, масочки, ретинолы, кислоты и тд. Вряд ли получится такой же результат если ты начнешь ухаживать за собой в 30.
Сукааа. Он выглядит лучше меня. Мне 23, я плешивый урод скуф с вечно отекшим ебалом. Хочется умереть
Сам ты сука
я на спине уснуть не могу и ссать охота почему-то
> Уже давно доказано, что ебало стремительно стареет от положения на боку
Хуета какая-то, ВСЮ жизнь сплю на животе уткнувшись ебалом в простыню, никаких морщин как в видео нет, 38 лет. Никогда не ухаживал за кожей, выгляжу норм. Единственное что кожа стала хуже из-за того что курю часто кальян уже года 2, так бы вообще поебать было.
>Не хочу быть скуфом
Подпеши понтракт умри молодым так еще твоя тян получит льготы за тебя для своего нового ебаря
Подпеши понтракт умри молодым так еще твоя тян получит льготы за тебя для своего нового ебаря
Вы реально считаете что когда у вас треть жизни ебало в таком положении это не приводит к складкам и морщинам?
Это основная причина носогубок.
Ага, щас
Ты чо пидор?
> никаких морщин нет, 38 лет, выгляжу норм
Няша
Нахуй тв сжимаешь шакал ебучий !
Если спать на спине, то крови будет недостаточно притекать ночью в лобные доли и ты будешь тупеть. Умные люди чувствую головные боли, после сна на спине часто из-за этого.
По первому каналу малышева сказала? Положение на спине это самое правильное положение, не только для лица, но и для внутренних органов
Чтобы увеличить шансы хорошо сохраниться к старости, нужно:
1. Есть норм еду.
2. Чаще двигаться.
3. Физически не перенапрягаться.
4. Иметь низкий вес.
5. Дышать свежим воздухом.
6. Во время ходить ко врачу.
7. Не курить и пить в меру.
8. Исполнять заповеди Бога, ибо они даны для жизни. Можно не верить в Бога(что зря), но относится к заповедям как тысячилетия отшлефованные правила выживания.
>РРЯЯЯЯЯЯ ЦАРЬКИ СКАЗАЛИ ШО ТАК ПОЛЕЗНО УИИИ
Скуфостойло, спок
Это просто логично. Гравитация мешает скопить достаточно крови у лба, при положении на спине, что не способствует развитию или сохранению нейронов там. А лобные доли важны в интеллектуальном труде, ибо они отличает кунов от тян, в том числе.
Best position is back sleeping - Neck pillow should support the curve of your neck with less support for the skull. This allows for the natural lordosis to be maintained in your neck and supported
> Это просто логично. Гравитация мешает скопить достаточно крови у лба, при положении на спине
А когда ты стоишь у тебя вся кровь из-за гравитации в ноги уходит, дегенерат ебаный? Логично ему, лол
> РРЯЯЯЯЯЯ
Если спать на спине, то будет сонный паралич, что вызовет стресс, а стресс ускоряет старение.
Пиздец ты тупой.
Какие же порриджы дегенераты, уже и спать на боку нельзя. Вангую, скоро скажут, что приём волосатого мотороллера в очелло увеличивает срок молодости и этот даун начнёт пороться в жопу🤣
> сонный паралич
Мечтаю хоть раз его испытать.
Мимо фанат хорроров, уже ничего не вставляет.
> уже
Это уже как полвека известно. Хотя пидорахи до сих пор с ГМО борятся, о чем это я.
1) Когда я стою - я вынужден стоять, это не пользы ради мозга, а потому что мне приходится это делать. Лежа же есть варианты сделать положение для мозга более удачным для кормления кровью.
2) Я обычно не стою, а двигаюсь. Кровь быстрее циркулирует по сосудам, чем просто при стрянии. Не говоря о том что движение конечностей влияют полодительно на запуск мыслительных процессов в мозгу.
Но это реально так. Тут на 90% решает генетика, а не то как ты спишь. А ебаться всю жизнь из-за 10% - ну его нахуй.
>6. Никогда не ходить ко врачам палачам
Пофиксил
Ему 50.
Да-да, а вот ещё пару лет назад было модно спать на боку в позе так называемого эмбриона. Порридж, спок, скоро будет развальцовывать свой анус ради омоложения, ведь так учёные сказали 🤣
На спине спать вредно для межпозвонковых дисков!
Заметьте, совки верили Мавроди, Кашпировскому и тд - это совки тупые.
А вот порриджы, который принимают каждый пук учёных на веру - это умный поступок умных людей!
А вот порриджы, который принимают каждый пук учёных на веру - это умный поступок умных людей!
Потому что у ученых есть исследования и огромный массив эмпирических данных, имбецил?
Я на спине вообще не могу уснуть, либо сон поверхностный.
>30-летнего скуфа который выглядит на 80 порвало на весь тред
смотри не вытеки
смотри не вытеки
У меня сонный паралич если засыпаю на спине
Да, а потом одни исследования перечеркивают другие, а потом оказывается, что многие научные статьи, эксперименты невозможно повторить в таких же условиях, а потом оказывается, что многие статьи буквально мусор, потому что проверок там нет почти никаких и тд и тд и тд. Но наука - это заебись, это вам не для глупых совков и верующих, это для умных молодых ребят, прогрессивных. Вникайте в науку, аноны, внимательнее читайте статьи на английском языке, чтобы не упустить ни одного слова, ни одной буквы. Пейте там модные таблеточки от депрессий, СДВГ и тд, будьте модными ребятами.
лет до 20-22 спал на спине, потом как переклинило, при попытке уснуть на спине 8/10 сваливаюсь в сонный паралич, после этого перестал
Если ему 60, почему голос не как у старика?
Сонный паралич, апное, различные парасомнии, ночные галлюцинации, лунатизм, кошмары, а также осознанные сновидения, все это ошибки а мозге, которые происходят когда ты спишь на спине.
Шариков, успокойся.
Потому что спит на спине, я учёный и проводил исследования. Когда спишь на спине - голос сохраняется на уровне 20-30 лет, я проводил исследования на 14 женщинах и 88 мужчинах. Мою статью опубликовали в газете Комсомольская правда.
Закономерный слив порриджа веруна в науку. Причём я даже не отрицал, что наука полезна и дала нам много чудных технологии, лекарств и тд, я лишь написал, что верить в каждый пук учёных не стоит, а порридж уже слился.
В тред приглашены нормальные аноны, а не жиробасы, у которых сало перекрывает дыхательные пути и приходится поворачиваться на бок.
Наоборот двигаться нужно меньше. Когда ты двигаешься меньше, то у тебя замедляется старение организма. Нельзя бегать и изматывать организм выносливо, а вот упражнения нужно делать, они запускают в организме циклы молодости. Также нельзя есть много, чеи меньше ешь, то больше живешь, переодическое голодание совмещаешь с кето диетой.
Сейчас бы сидеть и серьезно отвечать на жирный троллинг олигофренией, лол
Вау, порридж спит на спине, он такой особенный!
Вау, модные кето-диеты, которые не каждому подойдут, но похуй, я же порридж и буду всем толкать это фуфло, а кто не согласен, тот скуф
Я тоже троллингую понемногу, но я почему-то уверен, что тут в треде есть пару ребят, которые на полном серьёзе это пишут в погоне за молодостью
>жиробас
75 кг при росте 188, ок
Ну, имелось ввиду есть один раз и есть полезную пищу. Это и есть кето диета. Не есть мучного, красное переработанное мясо, не пить алкашку, не курить. Только овощи, орехи, фрукты, сыры и мясо вареное. Это и есть кето диета.
Спать на спине вредно для легких.
А хуйня этого скуфа никем не доказана.
Че это, новый шизофорс "спите на спине"?
Попробуй плотно поесть и бухнуть перед сном, базарю, заснешь легко
Да это логически к этому можно прийти. Также как складки на твоей ладони, это и есть морщины. Это на 50% выученная наследственность твоими родителями, а на другие 50% приобретённый опыт клеток тела в связи с деформацией организма, в следствии давления на него окружмющей среды.
>
>Как заставить себя спать на спине?
Никак, у всех людей своя поза для сна
>Уже давно доказано, что ебало стремительно стареет от положения на боку.
Нет, мне 38 и я выгляжу на 32. И так всю жизнь. Сплю на лице.
Не загоняйся. Это очередная интернет-чепуха с целью вселить в тебя суеверие.
Неудобный пост
У него тоже. И?
Sleeping on your back, also known as the supine position, is considered one of the healthiest sleeping positions because it can help keep your spine aligned and reduce pressure on your joints and back. It can also help prevent neck, shoulder, and back pain.
А я наоборот только на спине сплю как мумия.
спать надо на правом боку, дубина
Жиробасам да, только на боку, чтоб можно было дышать.
Дайте хоть намёк где искать это видео, я вас от всего сердца прошу.
>Уже давно доказано, что ебало стремительно стареет от положения на боку.
Нашёл о чём париться, лол.
Тебя со дня на день либо НАТО выебет ядеркой, либо хохлы дроном, либо пыня повесткой.
А ты - морщины. Живут же люди...
Кем доказано? Блогерами из тиктока и ютуба?
Все эти блогеро-докторы именно что были максимум пидарнуты с докторов. Минимум, докторами никогда не были.
Только саркофаг. Можно и с шипами.
В душе не ебу не искал никогда, у меня уже оно несколько лет на винте с фап тредов висит, иди в /е в закреп, может там подскажут
Не благодари, пропержоникс
Это она ебалом силой уперлась в стекло блять, твердую поверхность. Подушка мягкая, да она деформирует, но не так сильно ебануто
Когда лежишь на боку, плечи ещё неестественно подгибаются, что может даже травмировать или пережать нерв. Когда на животе, то шея поворачивается до упора.
это пленка, даун
Ладно, спасибо хоть за отрывок, пойду искать.
Лишний вес.
Больная спина.
У тебя либо одно либо другое. Как только ты с этим разберешься - организма сам будет спать на спине.
а если ты сидишь то кровь вся к жопе уходит от мозга, тоже не вариант. Планирую вкатиться в хождение на руках и спать головой вниз чтобы питать мозг кровью
Пишу в животрепещущий тред. Для тех, кто отрицает проблему. У меня лично до 40-41 года не было этих морщин от подушки, а потом - херак - заметил, что по утрам морда, как у Таноса. На лбу борозды по диагонали. И уже не разглаживаются. Перестал спать на животе, но все равно, когда лежишь на боку кожа идет складками и заламывается. Скептический анон, просто посмотри в зеркало в тот момент, когда лежишь на боку.
Врачи рекомендуют 30+ спать с приподнятыми ногами, чтобы отеки спадали.
бамп
качай пресс и укрепляй спину
можешь попробовать обложиться подушками так, чтобы перевернуться было сложнее. Ещё есть специальные подушки, которые фиксируют твою голову и не дают кататься по кровати.
>Уже давно доказано, что ебало стремительно стареет от положения на боку.
Да вообще похуй.
Траву кури нормальную и будет тебе апоптоз в том числе лимфодренаж. Просто не убивайся каждый день, а чисто на ночь с витамином Д ебахни напасик и спи себе потей.
лол я 5 лет неправильно на такой подушке спал ааххахахахаахахахахахах
бамп
бамп
Спать на полу, на пенке.
/thread
Я сплю на животе уткнувшись в подушку, таким образом, что кожа лица, как будто натягивается вверх. И поэтому наоборот не мнется, а разглаживается лицо.
бамп
бамп
Пропущены главные пункты.
Полноценный, восстанавливающий сон, всегда.
Отсутствие нервных и психических стрессов.
При сне на спине, происходит давление на сосуды спины, шеи, и на позвоночник.
Нарушается кровоснабжение и питание мозга.
Нарушается кровоснабжение и питание мозга.
Вау, говна поешь, ого!
Претенциозная бредятина, человек каждый день лепит гримасы и по такой логике всё ебало должно моментально постареть.
1. Богатый который может себе позволить топовую медицину и фарму.
2. Нет детей.
3. Гей
>Как заставить себя спать на спине?
Апноэ
Придурок, спать надо на боку, а то сдохнеш
Апноэ это из-за прикуса.
>Претенциозная бредятина, человек каждый день лепит гримасы и по такой логике всё ебало должно моментально постареть.
... ее, столько тысяч раз напрягавшееся при оргазмах, было все в мельчайших морщинках. «Морщинки развились у нее на лице в результате напряжения от оргазмов ...
Хуйня какая-то, даже смотреть эту шизу не буду.
Причины быстрого старения:
1. Курение.
2. Алкоголь.
3. Солнце.
4. Гены.
Причины быстрого старения:
1. Курение.
2. Алкоголь.
3. Солнце.
4. Гены.
>Апноэ это из-за прикуса.
Что блять? Ебанько, ты откуда такое вылезло
>1. Курение.
>2. Алкоголь.
>3. Солнце.
Сычы стало быть молодо выглядят
Ему 30 с чем то, нахуй пиздеть
Сычи питаются всяким хрючевом типа энергетиков и чебупелей, поэтому нет
Чел, у тебя даже на картинке показано что отъезжает нижняя челюсть и перекрывает воздух. Это прикус.
Если сплю на спине ловлю сонный параличь. Разбил бы ебло этому марио при встрече за такие советы
>Это основная причина носогубок.
дегенерат
основная причина носогубок это тупо старение
подкожный жир уходит, коллаген разрушается, кожа становится менее элластичной. ебло провисает.
молодому похуй как спать, кожа у него элластичная и быстро востанавливается
молодой может похудеть на 30кг без провисания кожи, а 30+ похудее на 10кг и кожа заметно провиснет
>молодой может похудеть на 30кг без провисания кожи, а 30+ похудее на 10кг и кожа заметно провиснет
Охуительные истории
мимо похудевший в 18 лет 130кг жирнич с обвисшей кожей
>Уже давно доказано
Пошел нахуй.
У меня другая проблема. Я когда сплю на спине, я начинаю ноги сгибатб и из-за этого жёстко пердеть всю ночь. Как фиксить?
ну ты экстремально похуйдел
похудел бы так в 30 лет обвисла бы сильней
А вот и верун выполз
Провисшая кожа зависит не от экстремальности похудения, не от скорости похудения, и даже не от возраста хотя конечно пизжу, от возраста зависит, но не так сильно , а от того как сильно ты разожрался изначально. Свинокабанчикам типа пикрелейтед гарантированно обвисшая кожа в каком бы возрасте они не худели.
бамп
Я хз, как это работает, но когда после операции мне сказали спать только на спине, я реально начал только на спине просыпаться.
бамп
Перелом бедра.
Когда мой котик был ещё жив, мне приходилось спать на спине, чтобы он мог спать у меня на груди.
бамп
бамп
Хуита, для няшного ебла нужно:
1. Родится красивым.
2. Не вылазить на солнце, выходит только вечером, передвигаться в канализации.
3. Не курить, не бухать, только шмалить.
И будешь в 40 выглядеть на 25. В 60 на 35.
Same /bрат
Соболезную
Курение не влияет на старение.
У меня если засну на спине всегда кошмары. Поэтому сплю тока на боку
На пиках твёрдая поверхность, на матрасе/подушке лицо так не будет деформироваться.
Ты тупой.
Нет ты.
На старение нет, на состояние кожи да,
бамп
Ну так что, вы выяснили как спать на спине? Я просто не могу уснуть когда лежу на спине, чувствую напряг пиздец, поворачиваюсь на бок и сразу легче становится.
Кем доказано?
бамп
Кем доказано? Ссылки на авторитетные источники, научные труды и работы.
Ах ты куколдиньо, ну на
https://xxxbunker .com/slut_wife_milisa_gets_dominated_by_bbc
На спине более безопасно спать чем на боку, как я понял, по крайне мере тем у кого проблемы со спиной.
А как заставить себя во сне что-то делать? Я обічно засіпаю на спине, но по ходу сна верчусь по кровати как ебаный волчок, все постельное на кровати на утро как после ураган разве что сухое
>Как заставить себя спать на спине?
Эту пизду спроси.
А вот и суть замеса, по 50 даляров пойдет!
Ну и ебальники этих дохтуров, считающих что спят люди на бревешке, стекле, кирпичах от чего так ебло деформируется, лучше не имаджинировать. Словения хули.
Даун, это полиэтиленовая пленка
Ахаахаха блять, еще лучше. Даун, иди намажь говном полиэтиленовую пленку и сделай слепок своего ебла, сюда скинешь. И выстави натяжение, чтоб как у подушки было. А лучше сделай слепок сразу с подушки.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Родители получат, а с девушкой мы не расписаны😉
Насрать на подушку и сделать слепок ебла😂чо за японские традиции 🤣
Сельдь, ты рано или поздно превратишься в бабушку и потеряешь ликвидность. Какую только хуйню из тик тока не несешь на двач. Ты либо выпилишься, либо сойдешь с ума. Как же тебя трясет блять..
Какой же сука дегенерат. Нужно убрать баг старения, когда клетки обновляются, и копят лишний кеш, куки файлы, засоряя днк. Какая нахуй подушка, ёбнутая ты обезьяна. Пиздец, коллективизм заставил быдло думать, что он тоже человек и способен мыслить.
Я на спине сразу просыпают от всхрапывания, еще от сна спине может апноэ случиться.
Если я каким-то чудом засну на спине, к утру и до конца дня будет пиздецки болеть голова в области затылка. Нахуй надо
нет оп, я не жирный и вполне здоровый человек
нет оп, я не жирный и вполне здоровый человек
>Нужно убрать баг старения, когда клетки обновляются, и копят лишний кеш, куки файлы, засоряя днк.
Уже давно придумали криопроцедуры, интервальное голодание и диметиламиноэтанол.
Я один такой ебанутый и начинаю задыхаться, когда пытаюсь уснуть на боку? Могу нормально дышать полной грудью только на спине. На животе вообще пиздец, не понимаю как люди так спят, я буквально вдохнуть нормально не могу.
И ничего из этого не ведёт к ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ, как у медузы или у прочих выдуманных тварях. Что придумали? Дегенерат ебаный? Что придумали? Спорт придумали уже давно. Ебать, спасибо нахуй! А чего это, люди то, спортсмены то, стареют и умирают всё равно? Чому так?
Чтобы победить смерть, нужно сперва понять что такое ебаная жизнь вообще и откуда она берётся. Вдруг мы каждый раз глубоко засыпая помираем к хуям а просыпается уже другой человек с нашим телом и воспоминаниями.
>с нашим телом и воспоминаниями.
Из гроба что ли? Ладно, допустим. А последний другой человек, который донашивает это же старое тело, ему что делать?
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Подушку попробуй под колени положить, некоторым анонам это помогло
бамп
бамп
бамп
бамп
сука, опередил
Я относительно недавно приучился. Просто уставал сильно на работе, в итоге на спине и засыпал. Странные ощущения: как будто высыпаюсь меньше, а с другой стороны позвоночник отдохнувший.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Ебать маняфантазии
бамп
Лежа на спине масса тела давит на позвоночник
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Как заставить себя спать на псине?
бамп
бамп
Всю жизнь сплю на животе лицом в бок причём в одну сторону. На ебало не дают даже 18, хотя уже как 24 стукнуло. И че там стареет спрашивается. Меньше бухать и говна жрать надо.
> перекрута
На спине ещё хуже. Они жопу перекрывают, кишечник может от газов лопнуть во сне.
Повреди себе позвоночник. 100% метод, спать будешь только на спине.
Проверено.
Проверено.
Сплю обнимая маленькую подушку, мне кажется это усугубляет мой сколиоз, но хз шо с этим делать.
Легко, ложишься усталым и не двигаешься, так пару раз засыпаешь, дальше по автомату пойдёт
Хуй его знает, но я долго отучал псину спать на себе и совать морду мне в лицо особенно под утро когда ей в сартир хочется. У неё в распоряжении есть целая пустая комната, но нет, спит поближе к хозяину, тобишь в коридоре прям на выходе из комнаты, а когда мне вдруг приспичивает посрать и я ломлюсь в сартир то спотыкаюсь об неё поскольку в темноте невидно. Я люблю своего пёсиля, но блять, какже он, пёсиль, парой заябывает.
Какие же двачеры отсталые, пиздец.
Тут нет ничего особенного и внешка в первую очередь обуславливается образом жизни.
Крем, маски, кислоты, ретинол и т.д. не дают гарантий, лишь помогают корректировать, но не исправляют причину. Т.е. если не следить за образом жизни, все эти штуки бесполезны и превратят в бабку с надутым от филеров ебалом.
>Вряд ли получится такой же результат если ты начнешь ухаживать за собой в 30
Вряд ли получится, если не фиксить образ жизни. И возраст тут не играет роли.
ору. небось ещё выёбывался,. вот вы пидорахи, спите на говне всяком, а у меня модная муриканская подушка!
А вот каким вопросом нужно задаться. Почему в молодом возрасте спят как хотят и нет никаких морщин, crow's feet и пр.? На самом деле есть, но незначительные и кожа на изи расправляется обратно.
Потому что кожа эластичная. Что мешает следить за образом жизни, чтобы кожа была охуенная и не теряла свои свойства со временем?
бамп
бамп
бамп
Работаю прогером на косметическую хуйню. Знаю вашу дрисню от и до. Могу рассказать на любой вопрос. Про то что в шапке - хуйня полная. Кароче если интересует - задавайте. Пруфать не могу, ибо меня потом продиванонят и выебут.
Как не стать скуфом? По крайней мере ебалом.
>приём волосатого мотороллера в очелло увеличивает срок молодости
Это ещё в древней Греции было известно
Все секреты очень просты и известны.
1) Не переедай и не толстей.
2) Не пей на ночь много воды.
3) Соблюдай водносолевой баланс.
4) Мажь ебло кремом 2 раза в день.
5) Не умывайся с мылом.
6) Используй спф.
ВСЁ. Ничего другого не придумали. От себя добавлю, что нужно следить за осанкой ибо осанка - 80% того как выглядит твоё тело и лицо в впринципе.
А у меня наоборот на пузе сонный паралич, никогда не ловил его лёжа на спине или боков
Ну короче просто родись с хорошими генами и живи как жил.
>родись с хорошими генами
А вот это пиздёж. Вот эти хорошие гены - результат работы, что я описал выше.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Нацист, твоя идеология тоже построена на коллективизме, так что не хрюкай
> 4) Мажь ебло кремом 2 раза в день.
Каким?
бамп
>Каким?
сливочныс
бамп
бамп
бамп
бамп
Наазуй ты бампраешь хукесосина нориитбочядская сука срвгнм на пиксбущпчук
бамп
бамп
У этот чучела ботоксного мышц живых в лице почти не осталось, еле губами только может двигать.
А так есть риск словить сонный паралич. Спи сидя или стоя, так минимум рисков для здоровья.
бамп
бамп
бамп
Это правда, я в советских учебниках читал
бамп
бамп
какая в хуй разница если ты все равно по итогу сдохнешь собачей смертью
Да не бойся, ничего не будет, спи как удобно. Хороший глубокий сон принесет больше пользы, чем не глубокий в не комфортной позе.
алсо: когда спишь на спине есть другие риски, например западание языка, затекание мокроты в горло и т.д. Особенно прибухнувшим людям опасно спать на спине, может блевнуть и захлебнуться. Карочи можно тупо задохнуться в такой позе.
??????????
бамп
бамп
бамп
Пердикс, унимай тряску. Всем похуй, как ты будешь выглядеть в 30+. С 8ю морщинами, с 2мя или без единой, ты все равно будешь скуф со всеми вытекающими
бамп
Нет, хочу выглядеть как Владимир Владимирович Путин
бамп
бамп
бамп
А надо было всего лишь всю жизнь посвятить уходу за кожей ну что ж ты...
лол
бамп
сейм
бамп
бамп
Всегда сплю либо на боку, либо на животе. Мало того что мне так просто удобнее, так я еще и часто в говно пьяный засыпаю. Не хочется лёжа на спине захлебнуться собственной блевотиной или язык проглотить.
Шизу насчет стареющего лица слышу впервые.
Спи как тебе удобнее, вот весь ответ
Толяну 40, выглядит на 25 максимум
Зафейлил первый пункт бля
Че делать
Именно так и есть. Кровяное давление работает в одну сторону - чтоб поднять кровь вверх. Гугли компрессионные приблуды на ноги у космонавтов на МКС.
Первые космонавты, вернувшиеся на землю были с настолько красными распухшими лицами, что ученые и медики задумались именно об устройстве кровяного давления. Когда первых космонавтов отправляли на орбиту, об этом просто не подумали, не учли что кровь будет приливать к башке, а вниз уходить просто не будет из-за отсутствия гравитации.
Попробуй, повиси с полчаса на турнике вниз головой, охуеешь.
Я засыпаю на спине, а просыпаюсь вообще хаотично, могу на боку, могу на животе, могу на полу, как вот это проконтролировать, смены поз во сне?
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
подбирай правильную подушку, не шарю в подушках, я перебирал те, которые у меня есть
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Никак, сон на спине неествественен, и мешает дызанию во сне. Храп может развиться если спать на спине.
бамп
бамп
>Мажь ебло кремом 2 раза в день.
Увлажняющим, тоником?? Каким кремом то
>Используй спф.
Каво
Кстати а может ли бритьё ухудшить качество кожи? У меня кривые руки, я всю жизнь пользовался триммером moser t-cut, раз в месяц просто сбривал чё заросло
Недавно купил сафети рейзор типа классик шейв, в итоге своими кривыми руками каждый раз ебало себе сношу
Насколько это вредно для кожи лица? Юзаю крем фейс маск корейский после получаса после нанесения лосьона после бритья
Слышал другое мнение, что наоборот нужно лицо брить чтобы оно "дышало", хз кому верить, думаю вернуться к триммеру раз в пол месяца-месяц чтобы не раздражать кожу лица, хз насколько прав
Полотенце для лица я просто убрал из обихода, т.к. считаю что оно жесткое и тереть ебло им нельзя, максимум промокнуть
Но оно быстро загрязняется, поэтому пусть само сохнет на лице, рукой смахнул и все, пусть досыхает, хз насколько правильно. Просто когда у меня есть полотенце для лица то я прям тру ебало им, нервное какое-то
Вроде всё
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп блять
бамп
бамп
dw
бамп
бамп
От спанья на спине можно насмерть залипнуть в апноэ, никогда не спи на спине.
бамп
Бля, я раньше умывался мылом т.к. у меня очень жирная кожа
Мне пизда? Почему вообще нельзя умываться мылом? Типо кожу высушивает?
Спи, как удобно, не парься. На спине спать не так хорошо, как тебе кажется, дыхание нарушается, так храпеть начинают люди. А потом задыхаются и умирают во сне
У меня в 22 года есть вертикальные морщины на лбу из-за того что у меня в верхней части переносицы было большое гнойное воспаление во время акне, а потом оно лопнуло и появились морщины, видимо из-за растяжения, и вообще похуй лежал я на спине или нет, ухаживал за кожей или нет. Сейчас после кучи просранных деняк, и немного опущенной печени акне у меня нет, но на лице так и осталься этот постакновый пиздец. Что до тебя оп, забей, просто следи за кожей, благодари судьбу, если не прыщавый, а сон на спине звучит как полная хуйня.
Вот этот в теме.
Спать на спине НЕ НУЖНО
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Бамп
бамп
Чел, говорю как тяночка что вытрахала инет на тему сохранения молодости, положение во время сна последнее что рил решает. Куда важнее правильно питаться, избавиться от вп, делать хотяб базовые чистки лица домашние вроде скатки или энзимной пудры, обязательно защищать кожу спф с физ фильтрами, увлажнять и питать ее. Касательно чела, создаётся ощущение что у него изначально толстая кожа, плюс хорошо очищенная и увлажненная. Можно добавить массаж лица но без растягивания кожи, т.е. морщины в разные стороны растягивать не нужно, только хуже сделаешь. Плюс можно ботокс кольнуть, он заморозит мышцы лица и заломов будет меньше, но сейчас это чревато ибо на ру рынке много косметоЛОХов и падежных препаратов, уже около половины, наверное. Так что сначала реши эти вопросы, потом уже о положении во сне думай. А вообще, чтоб заломов во сне меньше было, используй шелковые наволочки.
Бамп
бамп
бамп
Как правильно питаться
>Уже давно доказано
неси исследования, петушоникс
Шлюха
Хуйня это все и не влияет ни на что. Если хочешь не оскуфеть в 20, то просто жри овощи, обмазывайся кремами и не дерись. Все.
Сейчас бы продавану из интернета верить, что ему 50 лет. Первое, оно же главное, это быть худым, но не тощим. Тогда сохранишься хорошо. У чела с видео немалый такой процент жира подкожного - вижу по щекам, второму подбородку. Ему точно не 50 лет, лол
Дело говоришь. А ещё сон не на спине вызывает асимметрию лица и очень сильно руинит размер и симметрию челюсти. В природе никто не спал не спине - это просто невозможно. А сон на животе вызывает ещё поллюции, эротические сноведения и желание сорвать нофап
>Как приучить
Берёшь футболку. На рукава по бокам пришиваешь по одному тенисному шару с каждой стороны. Спишь в этой футболке
Проститутка
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Специально для таких как ты изобрели
бамп
бамп
бамп
бамп
Бич и рнн. Описываю свои попытки заработать хоть что то в интернете и каждую неделю подвожу итог. Может, кто то подскажет что то кроме толоки и прочей дрочи.. Давайте выбираться из говна вместе https://telgg.me/maxverner
бамп
бамп
КЕМ ДОКАЗАНО?
ДОЛБОЕБАМИ?
ДОЛБОЕБАМИ?
бамп
бамп
бамп
Всю жизнь сплю либо на боку, а то и вовсе еблетом уткнувшись в подушку. В магазине когда сиги беру, паспорт спрашивают, если щетины нету.
31 лвл.
бамп
бамп
>английский язык.
бамп
бамп
чтоб сонный паралич поймать? ну нахуй
Валик под ноги. Тред не читал
сижу синий
вижу картинку/видеоролик
лиля 23 года
пиздёшь , лет 30-ть
40-Ok - свежаа
перехожу на порошок
Порошок это не героин так не говорят
Героин это хмурый или просто герыч гречка так никто н говорит порошок порошок это кокс и Меф там
я раньше вообще на спине спать не мог, а как на работу пошёл, то изъебанным уже так похуй как спать
так что вот наверное совет: попробуй устать перед сном, на первое время. потом привыкнешь
бамп
бамп
бамп
Я на спине сонные параличи ловлю
Заставляю себя Не спать на ней
>Уже давно доказано, что ебало стремительно стареет от положения на боку.
Твоей мамкой-шлюхой? Не хочешь стареть - вскройся.
Бесконечный поток дебилов
бамп
>А надо было всего лишь родиться в Швитой Муррике в семье богатеньких мурриканцев и всю жизнь посвятить уходу за кожей ну что ж ты...
>image.jpeg
Бля, думал это Турчинского опять запостили
>И?
И найди его пики не 20 летней давности с мейком что у типикал инсташлюхи.
Я не говорю что он не выглядит збс для своих лет, просто заебало это слушать и видеть как додичи кукарекают про БЕССМЕРТИЕ ЛЕТО
Заебали со своими скуфами, ну выглядишь ты на свой возраст и чо такова
Значит лох и не заслуживаешь жить
бамп
бамп
От старения спасёт только ранняя смерть.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Блять треду неделя. Кароч, оппидар, советую тебе устройство для поддержания лица, ходить с ним 24/7 всю жизнь зато стареть не будешь.
бамп
бамп
1.Ложишься в больничку с камнем в почке, который сам не хочет выходить.
2. Тебе делают литотрипсию.
3. После операции ставят стент и катетер.
4. ???
5. PROFIT
2. Тебе делают литотрипсию.
3. После операции ставят стент и катетер.
4. ???
5. PROFIT
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
roll
Спи на полу. Сплю уже лет семь на полу (на ковре/одеяле, без матрасов). Сон всегда хороший, засыпаешь быстрее, высыпаешься лучше. Несмотря на постоянное сидение за пекой и скромные физнагрузки, спина себя прекрасно чувствует, мышцы в тонусе. Особенно кайфово летом, по сравнению с потным беспокойным ворочанием в кровати - просто амброзия.
Придется потратить некоторое время, чтобы привыкнуть, но потом не сможешь отказаться от этого наслаждения.
Эх, открою тебе большой секрет, за 365 дней ты постареешь на год, ни больше, ни меньше, как бы ты не старался
>приём волосатого мотороллера в очелло увеличивает срок молодости
Ты прикалываешься, да? Давно известно что стимуляция простаты благотворно влияет на мужское здоровье. Один из способов - стимулировать ее хуем, но этот метод наиболее травмоопасный.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
>4. Гены.
Прочитал как "Геи"
Мимо фанат Гилтикуса
Содомитище
бамп
бамп
бамп
Дня 3 поспишь и на боку станет неудобно спать.
бамп
бамп
бамп
Не выебывайся и спи как хочешь. Ты может и не доживешь до 60
Сон есть сон, какая нахуй разница в какой позе ты спишь, главное выспаться
Бля лучше не начинай думать о положении своего тела и контроле во время сна, испорченный сон хуже положения. Просто купи сверх мягкое постельное бельё и подушки.
Остановка внутреннего диалога. Если в нее умеешь, можно хоть вниз головой заснуть - лично пробовал. Если не умеешь, то и в обычных позах заснуть сложно. Все по сути работа с вниманием, останавливаешь внутренний диалог - внимание уходит в образы сна. Так что ложишься и упорно учишься в остановку внутреннего диалога, пока не получится, уходит на это дело несколько месяцев в среднем. Но того стоит, кроме засыпания в любом положении еще ряд бонусов появится.
В 23? Ты чем так здоровье испортил?
бамп
бамп
> Мимо фанат Гилтикуса
> Чел, говорю как тяночка что вытрахала инет на тему сохранения молодости, положение во время сна последнее что рил решает. Куда важнее правильно питаться, избавиться от вп, делать хотяб базовые чистки лица домашние вроде скатки или энзимной пудры, обязательно защищать кожу спф с физ фильтрами, увлажнять и питать ее. Касательно чела, создаётся ощущение что у него изначально толстая кожа, плюс хорошо очищенная и увлажненная. Можно добавить массаж лица но без растягивания кожи, т.е. морщины в разные стороны растягивать не нужно, только хуже сделаешь. Плюс можно ботокс кольнуть, он заморозит мышцы лица и заломов будет меньше, но сейчас это чревато ибо на ру рынке много косметоЛОХов и падежных препаратов, уже около половины, наверное. Так что сначала реши эти вопросы, потом уже о положении во сне думай. А вообще, чтоб заломов во сне меньше было, используй шелковые наволочки.
Вытрахал бы тебя
Мб у тебя просто спина болит, делай упражнения на неё или хотябы мышцы разминай перед сном ими, ну и чтобы всегда ровная поверхность была где спишь
>вид
Во сне будто бы не переворачиваешься по сто раз туда сюда..
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Для дыхания вредно на спине спать, тогда на животе лучше спи хули
>3. Физически не перенапрягаться
Морально важнее, иначе складки как у chudа
лучше умри. У тебя генетика говно же.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Причина бабаха?
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Никак, перевернёшься всё равно
бамп
Вообще не могу спать на спине - не засыпаю
> 01/07/24
Мертвая борда, ололо!
Мертвая борда, ололо!
бамп
бамп
Закрепи дилдак на кровати, перед сном насаживаешься на него, он тебя будет удерживать.
СОЗДАЁШЬ ТРЕД НА ИНТЕРЕСНУЮ/ВОЛНУЮЩУЮ МНОГИХ ТЕМУ
@
БАМПАЕШЬ
@
В ТРЕДЕ ИДУТ ОБСУЖДЕНИЯ, СПОРЫ, МИНИМУМ 10 СООБЩЕНИЙ ЗА 5 МИНУТ
@
СПУСТЯ ЧАС - 404
@
>ПУК СРЕНЬК, А КАК СПАТЬ??
@
ТРЕД ВИСИТ НЕДЕЛЮ
И даже в этот тред после меня никто не пишет, я проклят?
Снимаю проклятье
бамп
бамп
бамп
ахуеть это говно за неделю так и не смыло
бамп
Убейте этот ебанный тред
Раньше спали полусидя - это самое естественное положение для человека. Потом из-за упадка культуры перестали делать подобные кровати и сейчас у всех проблемы со сном - храп, утренний нестояк, пробуждение посреди сна, кошмары и даже осознанные видения - результат неестественного положения тела
Норм тема кста.
бамп
бамп
бамп
>храп
Это обычно из-за лишнего веса или неправильного прикуса. Фиксы очевидны: худеть или топать к ортодонту.
>утренний нестояк
Если с сосудами и кровоснабжением все ОК, стояк будет, если тестостерона в достатке. Для фикса первого нужно держать ЗОЖ и тренировать организм. Для фикса второго контролировать уровень гормонов.
бамп
бамп
бамп
бамп
У него лицо обколенное все пиздец, у него мимика большей части лица уже тупо не работает.
бамп
> Как заставить себя спать на спине?
> Уже давно доказано, что ебало стремительно стареет
Ебало стремительно стареет из за хуевой генетики, большого количества ультрафиолета, курева, бухла, ожирение прибавляет десятка полтора лет ещё, а не ебаное лежание на подушке, ты чё, дурак что ли совсем?
> Это основная причина носогубок.
Основная причина носогубок это строение лица, долбоеб.
бамп
Палю годноту - мягкая подушка, чтобы прям проваливалась голова. и кровать мягкая. Думал, что могу спать только на животе, а оказалось, что подушку поменять надо было. Так что пробуй.
бамп
бамп
>Уже давно доказано, что ебало стремительно стареет от положения на боку.
Ты ебанутый наглухо.
Купи аппликатор Кузнецова
Сначала будет больно, потом спина адаптируется
Я без него уже плохо засыпаю, очень расслабляет, типо массажа
Добавлю ещё, ортопедическую подушку приобрети, чет там с эффектом памяти
Есть еще с специальной прокладкой для шеи
>аппликатор Кузнецова
Еще один ебанутый блядь. Иди еще очки с дырками одень. Зрения вылечишь, блядь.
пхах сук)
бамп
В них реально видно лучше. Может через пуговку посмотреть, если не веришь.
Могу заснуть только лёжа на животе но всегда просыпаюсь на спине, как-то записывал как я сплю, и примерно через минут 5 после засыпания я очень быстро переворачиваюсь на спину
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
ну и дурак
мужчинам идёт старость
Реально треду неделя? Че за хуйня?
Борда мертва чел.
ебать, хуясе
бамп
Тоже не могу спать на спине, хотя стоило бы.
У меня сколиоз и кифоз, был ортопедический матрас - но из-за того что не мог уснуть на спине, так спину и не выпрямил.
никогда не думал об этом, теперь без задней мысли буду спать на спине, а ты и дальше ной
бамп
бамп
бамп
Сука, с какими же шизами я сижу на одной борде.
Научно доказано, что поглощение семенной жидкости шестидесятилетних мужчин лет останавливает процесс старения и обращает его вспять. Мне 35. Уже 4 года делаю ему минет за вычет из моей зарплаты. Выгляжу, как подросток.
бамп
>Сука, с какими же шизами я сижу на одной борде.
бамп
Не ебу как. На спине спал когда руку в школе сломал. Обычно я засыпаю на животе или на боку, но всегда просыпаюсь на спине в 100% случаев.
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Днем сплю ночью почему-то не выходит.
бамп
Уже давно доказано, что ебало стремительно стареет от положения на боку. Но я как бы я не старался, всегда просыпаюсь, уткнувшись в подушку. Как контролировать себя во сне? Может есть какие-то приспособления, которые не делают повернуть голову? Не хочу быть скуфом, хочу в 60 выглядеть как этот мужик с видоса.