Есть на дваче мастера?
Интересно а что если сесть на пирамидку из камней :3
Единственный нормальный тред на абуче. Бампану немного
Произойдёт самадхи
Так че в итоге то, есть матёрые медитаторы, че говорят?
Вы лучше скажите наиболее эффективный по-вашему способ остановки внутреннего диалога. Потому что я постоянно проматываю сценки в голове со знакомыми. Даже когда набираю текст, тоже в голове звучит он.
Мне помогла концентрация на точке в теле.
А текст в голове во время набора это нормально, это нужно для функционирования
Ого вы быстрые. Я в прошлом гайд спрашивал, а он уже утонул.
Моему братику
В чём причина вашей тряски
https://youtube.com/playlist?list=PLQnLOj6kkKJ7tzd4cEaO-NilxlszllLuL&si=PbGhWZBQucAUfnLa
Читаем, практикуем. И все четенько будет.
Читаем, практикуем. И все четенько будет.
Я заебался просветление искать
Всем сосать, эго дохуя
Я мастер дрочить вприсядку. Че хотел?
Баба нам кевалам норм тема
А научи
Люди делают
Если развиваться дальше, то ненормально. Моя знакомая целительница говорит, что текст не звучит в ее голове, когда она набирает сообщение.
У всех по-разному
О, так концентрация так и делает, только ты не проваливаешься и не занимаешься хуйнёй сразу.
Позабуду грусть, печаль и бред
Бежать бесполезно да и отслеживать наверное тоже, я несколько лет отслеживал и становилось хуже, точнее я начал понимать что шарманка в голове о том какие все плохие,я плохой, мир несправедлив ко мне и тд это просто привычка как грызть ногти, но становилось хуже
Это для разгона
Ошо почитай, он писал про остановку внутреннего диалога, если вкратце то не надо останавливать , ум со временем сам успокоится
Их никогда не было, это иллюзия
Хороший тред, хуёвый
А нахуя вы голосовухи кидайте? Ещё мерзкое чавканье слушать или анон фальцетом спизданет , самим то не стрёмно? Какой то филиал /ga честное слово
Мастер спасибо! Хуйло
А ты не слушай, это мой брат Шизобро мне кидает
🫡🧘
Вы тут чатик с неймфагами организовали? Ясно понятно
Покойный братик мой
Да хули вы чатик, спрашивайте как медитировать и успокоить ум ЁБТВОЮ МАТЬ!
Начинал с нее. Потом плохо стало, когда поднажал. Прям колбасило.
Не знаю, с чем это связано, но от других мантр такого не было.
А вообще, секта подозрительная. И этот дада садананда сам себе противоречит в разных видео.
Да тут нечему учиться, все дело в практике. Делаешь присед -дернул писюн. И так до победного.
Ахахха. Ясно
А если я проиграю?
Ты похоже дохуя успокоился
Медитирую в дотке под подкасты, попивая чаек с сырками. Познал бытие полностью.
Главное, чтоб без подливы.
О чел расскажи, как ты в эту тему пришел, ты вроде шаришь?
Медитирую на южном централе, попивая сок у себя в квартале
Сложно, надо подумать
Обоссал твою мать и вытер хуй об твоего батю.
Зато ты с пустыми руками не уйдешь. Насрал тебе в ладоши и вытер жопу об твой семейный альбом.
Медитирую более семи лет. Спрашивайте, я радостью отвечу на вопросы по теме.
Молнией можешь стрельнуть, как Палпатин? Или будущее увидеть, или хотя бы цвет моих трусов угадать. Серьёзно спрашиваю.
Как медитируешь, в чём профит?
«И что такое, монахи, благородное правильное сосредоточение с его опорами и вспомогательными средствами, то есть, с правильными воззрениями, правильным устремлением, правильной речью, правильным действием, правильными средствами к жизни, правильным усилием и правильной осознанностью? Единение ума, наделённое этими семью факторами называется благородным правильным сосредоточением с его опорами и вспомогательными средствами.
В этом отношении, монахи, правильное воззрение идёт первым. И каким образом правильное воззрение идёт первым? Человек понимает неправильное воззрение как неправильное воззрение, а правильное воззрение как правильное воззрение: это его правильное воззрение. »
В этом отношении, монахи, правильное воззрение идёт первым. И каким образом правильное воззрение идёт первым? Человек понимает неправильное воззрение как неправильное воззрение, а правильное воззрение как правильное воззрение: это его правильное воззрение. »
Профита ноль, это хуйня для светлых, чтоб в разнос психика не пошла так как состоит из атомарной хуйни NAND/NOR хули
А?
Свет это атомарная хуйня, Тьма это структура.
Собственно если к тьме применять то это будет Хэпе, а к свету это витальность - реген.
Так как твое сознание не цельное и идет паралельно то надо делать сброс на 1 частоту или будут всякие внтуренние демоны, шиза и т.д.
Ну, фаерболы и молнии из рук пускать не умею, но могу входить в различные приятные состояния, в некоторых из них полностью игнорируется боль, например. С наркотой по ощущениям это не сравнится, ещё и побочек нет. Могу очаровывать и располагать к себе людей, но без фанатизма и всякого кукловодства (Хотя, порой, ощущается именно так). Пару раз получилось вспомнить пару прошлых жизней, но в реинкарнации я всё ещё сомневаюсь. Прямо видеть будущее не могу, но за счёт ясности сознания мои прогнозы более точные, т.к. могу одновременно учитывать в разы больше переменных. Больше вдохновения на различные активности (У меня даже игровая импотенция прошла, в играх чувствую себя пятилетним пиздюком, что впервые ГТА запустил).
Основные бенефиты это, конечно, более совершенные состояния сознания. Изначально занимался чтобы вылечить тревожность, но сильно увлёкся.
Как начать? Нужны ли какие-то йоба-техники? Достаточно ли просто сесть на пол и залипать в закрытые глаза без мыслей?
Упор делаю на анапанасати, также удерживаю осознанность вне сидячей практики (В основном она сама по себе спонтанно пробуждается, но иногда сам "подталкиваю"). Профиты выше описал.
> Нужны ли какие-то йоба-техники?
Ну есть одна необходимая йоба-техника. Называется регулярность. В целом, 15 минут в день - это более чем достаточно. Вот только делать это нужно каждый день. Ну и ещё терпение. Плоды практики придут не сразу и чем сильнее будешь ждать их, тем больше их отсрочишь.
> Достаточно ли просто сесть на пол и залипать в закрытые глаза без мыслей?
Всё индивидуально. Я отдаю предпочтение наблюдению за дыханием со словесной опорой. Вдыхаешь - говоришь про себя "вдох", с выдохом аналогично. Со временем заметишь за собой, что толком и не проговариваешь про себя ничего, но вдох и выдох осознаются.
Манипуляции с мыслями - это вообще продвинутая и не самая полезная техника, не стоит подавлять их, чтобы достичь безмыслия, но и идти у них на поводу тоже не стоит. Всё, что тебе нужно в анапанасати - это наблюдать за дыханием, словесная опора может помочь реже "уплывать" в направлении мыслительного потока, но и не будет полностью замещать его собой.
Собираюсь на випассана, какие подводные?
Расскажи свой опыт если был
Расскажи свой опыт если был
Какую именно випасанну?
>Собираюсь
Вниманиеблядь очередная. Садись на пол и занимайся, куда ты там собрался и зачем?
>наиболее эффективный по-вашему способ остановки внутреннего диалога
Его невозможно остановить, он не твой.
Бред не неси с пафосным выражением лица.
Первый раз тяжело. Но оно того стоит.
Мастера чего? Пребывания в настоящем?
Кастанедовец дзенский, че подорвался-то? Иди помедитируй да покурись лучше.
Я Великий мастер. Чего тебе?
Хорошие треды о буддизме, бамп
Ошо долбоеб шарлатан вниманиеблядь, который никогда этот диалог не останавливал, только пиздел про его остановку. Он еще хуже будды. Все его книги зомбирование от начала до конца, а вы на серьезе читаете.
Подводные - это не медитация, а наеб от мошенника будды (хотя скорее всего даже от его учеников, ведь за буддой никто не записывал лет 100). Хочешь нормальные медитации, не пользуйся техниками мошенника будды вообще. Там все промывка для даунов. Алсо, что по ней куча семинаров, должно было тебя уже насторожить - ни одна вменяемая медитация не может преподаваться, потому что ее невозможно превратить в бизнес продукт, аудитория тут же разбежится. Наебы же от буддизма влегкую, там можно годами мозги пудрить.
бамп
Войсошиз, тебя все равно никто не слушает.
Сегодня же вкатываюсь в медитацию. Подводные?
Сам себя можешь наебать и забить. А так никаких. Желательно базу изучи, чтоб ориентиры были, так и прогресс быстрее попрет
- не бери буддизмы, там насрано, включает випассаны, метты, анапаны, шаматхи, мантры, просветления, дзен, хлопки ладонью, коаны и прочий бред сивой кобылы, это только уведет от результатов
- йогические медитации более менее норм, бери где просто пустоту в сознании создавать и концентрироваться на ней, чтобы не было ничего. Асаны не нужны, их не было в оригинальной медитативной йоге, это добавка для тупопезд с фитнесами.
- поза не нужна, сидеть можешь как хочешь, главное не засыпать
- мыслеподавление должно быть активным, монолог сам не сдастся
- не считай, что если отмедитировал длинный сеанс, то на сегодня свободен, включай медитацию как можно чаще в течении дня, в любых ситуациях. Дави мысли и интерпретации где можешь.
- нужно все время увеличивать срок медитации, хотя бы понемногу
- темнота помогает, темнота и медитация хорошие друзья
- нужна регулярность, если много дней пропускаешь, то толку становится немного
- главное в общем-то не бросить это занятие, все остальное придет постепенно
- ум-эго будет бунтовать и подкидывать тебе негатива, это нормально, просто забей на это и не иди у него на поводу. Потом оно сдастся, медитация победит.
А как называется тема, когда я концентрирую свое внимание ни на том, что в центре, а на всем поле зрения вообще? Периферийным зрением ничего не видно, но если сконцентрироваться, то можно постараться сфокусироваться на всей картинке целиком.
И какой эффект ощущаешь от анапанасати лично ты за все это время практики?
Утонешь
Если у буддистов не медитация у кого она вообще есть? В индуизме садхана это мантры повторять , в остальных религиях уже просто поклонение/молитвы
Внутренний диалог не нужно вообще останавливать , чем больше ты будешь его пытаться остановить тем сильнее у тебя ум придет в смятение. Внутренний диалог сам остановился в процессе практики со временем
В дзен буддизме не практикуют медитацию, в традиции ринзай за упоминание медитации тебе дадут в ебало
Так и знал что шиваисты тред засрут
БАМП НЕДВОЙСТВЕННОСТЬЮ!!!
Мой братишка Шизобро
Что за брат? Может я он и есть? Расскажи о нём.
> медитировать
> чтобы просветления достичь
Хех мда привет))
наму амида буцу
наму амида буцу
всем страдающим существам итт перорождения в чистой земле амитабхи будды
Каждое живое существо
, трусливое и сильное
, высокое и низкорослое
, крупное, среднее, маленькое,
микроскопическое существо, гигантское существо
, те, кто виден, те, кто невидим
, те, кто живет далеко, те, кто живет рядом
, те, кто уже родился, те, кто еще хочет родиться
, счастье для всех существ, которые живут или будут жить
, те, кто подавил в себе все самые страстные желания
, никогда больше не будут жить в материнской утробе.
Наму Амида Буцу, Наму Амида Буцу,
Пока здесь только один я и реагируют на это только омраченки, которых почему-то не устраивает полноценнейшая традиция из существующих, стремящаяся к абсолютной свободе, а не какой-то невнятной хуйне вроде просветления или пустоты.
Зачем русскому человеку религиозные практики из Азии?
Какая разница, откуда они? Они про трансперсональное, какая-то эфемерная искусственная хрень вроде нации, тут вообще не играет роли.
Если бы древние рассуждали, как ты, у нас бы не было Пифагора, Платона, философии, Сергия Радонежского, православия.
Дзен вообще бесполезен, они взяли выебоны сектанта будды, где хотя бы кривые формы медитации еще были, рудименты оставшиеся от йогов кстати, и заменили уже полным притворством. Без медитации нет пути, это единственный инструмент, и чем чище медитация, тем быстрее. Все остальное разводы от фантазеров. В дзене же чисто пирамидальная схема, АО МММ для тупых япошек.
Разница в том, что мы русские, христиане. Мы молимся. Это наша духовная практика. Индийцы и ещё кто-то там медитируют. А ещё они срут на улице.
Они не из азии и не религиозные. То, что медитация ассоциируется с азиатским религиозным хламом просто века загрязнений всякими алчными гуру, сектами и популярности ее в азии. И это даже на пользу ей не пошло, потому что теперь когда начинаешь интересоваться медитацией, тебе вместо чистой ее формы нагружают гору бреда уровня попов из рпц. А так тру медитация вообще не связана ни с каким учением и является скрытым наследием человечества, недокументированной возможностью. Ведущей к ряду недокументированных эффектов.
>А ещё они срут на улице.
Вот видишь как благотворно влияет медитация на нацию. Русские все еще срут в подъездах.
Дзен это необходимое и достаточное. Остальное уже по желанию и не особо нужно.
Иисусова молитва это та же медитация.
Брат что не узнал меня?
- япошки не могли изначально в это, это не их менталитет, также как россиян
- когда от хайпа в других азиатски странах они напиздили у будды, они не въехали даже и тупо перестроили под свою иерархическую специфику, превратив все в фарс
- будда и сам не особо шарил, в наше время он бы местячковым гуру с сектой долбоебов в ВК и разводом на бабки был
- до будды были шарящие люди, но популярно всегда говно, так устроены быдломассы
Великий гностик и колдун взломавший шматрицу.
Кормчий ведущий души заблудших к прсоветлению.
>христиане
Так, а зачем нам какая-то жидовско-греческая вера?
>Мы молимся.
Многие медитирующие тоже - мантры читают.
А вообще гугли исихазм. Буквально правослсвная йога.
>А ещё они срут на улице
Будто что-то плохое. Имхо, всяко лучше, чем срать дома, нарушая ритуальную чистоту и потом йоршиком говно размазывать по унитазу.
>Имхо, всяко лучше, чем срать дома, нарушая ритуальную чистоту и потом йоршиком говно размазывать по унитазу.
бляяя разъебал русич XD
так вот почему вы в подъезде срете кек
> - япошки не могли изначально в это, это не их менталитет, также как россиян
Да, поэтому дзен это упрощение, это самое простое, что только может быть.
> - когда от хайпа в других азиатски странах они напиздили у будды, они не въехали даже и тупо перестроили под свою иерархическую специфику, превратив все в фарс
Это ты что-то выдумываешь, причём тут иерархия, а у нас нет лидера. Это в Индии там гуру всякие важные сидят, я типа брахман.
> - будда и сам не особо шарил, в наше время он бы местячковым гуру с сектой долбоебов в ВК и разводом на бабки был
Ну не на бабки, он же бесплатно всё это делал, за хавку только. Так что всё так, был бы местечковым учителем, каким он и был, только без развода на бабки.
> - до будды были шарящие люди, но популярно всегда говно, так устроены быдломассы
И до Будды были, и после, это не важно.
>до будды были шарящие люди, но популярно всегда говно, так устроены быдломассы
Отличие индуистских учений от буддизма, в том, что индусы упиваются своей шизофренией. Даже их святые это добровольно ушедшии в этот психохорор и слившиеся с абсолютом люди, выглядят как бомжи заросшие, абсолбютно потерявшии связь с реальностью. Будда же наоборот создал учение которое примиряет человека с реальностью. Учение которое не пытается увести человека в волшебный манямир брахмана и атмана, лишь бы не признавать факт собственной смерти, а наоборот помогает человеку принять смерть и увидеть в ней освобождение, нирвану. Индусы медитируют чтобы вызвать в себе мистические переживания, галлюцинации, а будда прошел через это и понял, что это иллюзия и игры собственного ума и освободился от его оков. Так что для индусов будда это настоящий предатель, как для евреев иисус. Надо понимать еще, что в том контексте и времени в котором действовал гаутамма будда, в индии люди находились в настоящем омрачение от учений тогда там царивших. Это был настоящий психохорор. Люди действительно видили духов и слышали голоса, действовали исходя из своих страхов и убеждений. Будда для многих тогда стал настоящим спасителем который помог им от всей этой игры коллективного бессознательного освободиться.
Дзен мастера это и есть то что у япошек вместо брахманов, только с еще большей дедовщиной и системой поклонения-наказания. То, что ты криво скопированным для западного человека экспортированным дзеном пользуешься, вообще ничего не значит, это уже не оригинальный дзен, а завезенная и адаптированная шизотерика. Как и все другое, что с азии копируют. В стране, где это изобреталось же, вполне строгие и встроенные в местное общество системы, для которых все и затеивалось.
Будда ничего не изобретал, это не илон маск. Он тупо ходил по местным йогинам и прочим мистикам, коих было как собак нерезанных и собирал местные практики и суеверия. Уникальность была в то время, что медитация была очень популярна. Таких как будда были вокруг тысячи и ничего примечательного у будды в сравнении не было. С определенного момента он понял, что его мелкосекта станет популярнее и он залутит больше бабок, если сделать все религиозным, открыть двери в нее для всех и объявить, что все спасутся. В то время все было поделено на 4 касты, и кто не из правильной касты ходу в религию не было. Будда же придумал, что в его секту берут всех, каста не важна. Заодно и свои ритуалы запилил вместо "закрытых" для брахманов. Это был бунт против системы брахманов, и это единственное что у него примечательного было, как медитатор он довольно фиговый и мало чего достиг. Секта будды все равно несмотря на это была малоизвестной, и все, что ты читаешь как буддизм, даже не слова будды. 400 лет он никому не нужен был, и легендированием о нем по слухам занимались разные мошенники и шарлатаны из своих сект, с каждым новым человеком добавляя разных сказок и модифицируя оригинальные слухи. Пока наконец в кругу разводил не была достигнута критическая точка, сформировался костяк сказок, и пошел более-менее хайп этой малоизвестной секты. Тогда наконец насочиненные разводилами за 400 лет басни записали. Слов оригинального будды там хорошо если треть осталась в лучшем случае. Да и не говорил он ничего такого оригинального, чтобы за ним запоминать было. Короче весь буддизм это коллективная работа разводил, сочиненная на коленке за 400 лет, как бунт против брахманской системы и способ залутать много бабла, все, ничего больше там нет. Сам же буддизм изначально такой же мафиозный, как и брахманская система, крышует проституцию и наркоту при системе храмов, держит связи с политиками и поставляет им 8 летних мальчков, лутит бабки и бесплатный труд с простаков, занимается рэкетом и прочее такое. При экспорте на запад все это прилизали, поэтому у тебя в голове образ буддизма как самой приличной системы, что абсолютная чушь для азиата, который с детства знает что такое буддизм.
А вот те кого ты обосрал, кто были до будды и теряли связь с реальностью, это как раз были вменяемые люди, в основном одиночки или группы по 3-4 человека, которые таким социальным паразитированием не занимались, а уходили в леса, чтобы изучать настоящую медитацию в отличии от разводилы будды. И к которым этот разводила на поклон ходил, чтобы напиздить материала для своей секты. Когда же он у них напиздил что мог, он насочинял сказок, что он круче всех их и типа они уже за ним бегали. Или его последователи разводилы за 400 лет насочиняли, теперь уже сложно разобрать, ведь записей оригинала нет.
Не, разница кардинальная. Дзен мастер это вроде как учитель труда, в то время как гуру это глава секты.
>Люди действительно видили духов и слышали голоса,
И правильно делали. Это и есть настоящая медитация, то что она дает при правильном выполнении. Будда же все превратил в религию и секту, где ничего достигать не нужно, нужно встраиваться в иерархию и следовать новым правилам, не хуже брахманской системы. Обосрать же все это и есть главный развод буддизма, он отвлекает ищущих настоящего опыта и вовлекает в свою паразитическую матрицу, где годами на них наживается.
Ой бля у тебя шиза в стиле: поставляют мальчиков в трусиках, плооохие попы!.
Я вообще не о том.Я про само учение и его суть. Они уникально в том смысле, что это настоящая психотерапия была для того времени, которая помогает с реальностью людям примириться, а не просто уходить в транс и превращаться в бомжей обоссаных с шизофренией. Чем сообсвтенно индуистские гуру и занималсь. Вся эта шизотерика это просто работа с бессознательным, но она ни к чем кроме как к глюканам и кастовой системе не приводила. И вот тут пришел будда, который научился с этим работать, который победил своих демонов и помог другим. Вот это реальная помощь, а не нахуевертить шизы про брахмана и атмана и заставить верить в свою ущербность. Можно конечно продолжать шизой страдать и наслаждаться религиозным делирием, где ты нео блуждающий среди миров и познающий суть нирвакальпы, только всё это игры ума, а в ирл тебя прогрели как гоя. Кек, ну гои на то и гои, пускай греются.
У тебя случился западный дзен. У япошек дзен мастер это вроде местного чиновника или мафиози, которому поклоняются по старшинству. Дзен мастером становятся по лицензии, это буквально франчайзинг система. Плюс на нее надо отпахать годы, встроившись в нее, чтобы тебя вообще признали, выдав право быть паханом. Зато потом как сыр в масле катаешься, авторитет в обществе, ученики, слава, бабки, бесплатные рабы. От чужаков кстати тоже система этих мастеров неплохо охраняется, и похуй какие они там просветленные. Японские мафиози мастера никогда не признают например просветленного из той же индии или китая.
Да это просто трансовые состояния где у человека появляется доступ к своему подсознанию. Он просто видит собсвтенные страхи и желания. С этим надо работать, вычищать всю хуйню, роботать с возрениями, с умом, чтобы всё это проработать и освободиться, перестать быть нпс. А индсы грели гоев заставляя верить в этот бред. Буддыч же пришел и пояснил всё по факту и помог реально людям, а не стал их греть. Вся его история жизни это помощь людям, отказался от престола, жил с бомжами и т.д. Это авраам своего времени блин.
Медитация подобна анальной фиксации. Кастрация не поможет от похотливых мыслей, выпей мюсли с хуя, поешь кашки. Вы все коричневые какашки. Я летал меня сбивали. Мне ваши пространные разговоры за жизнь уже все понятны. Ваши доводы не внятны. Внемлите своим желаниям - они приведут вас к шляпе соседа. Дед доедал за вами пока вы сидели в позе лотуса. А вы всё терпите, вы всё пытаетесь, своим завтраком вы подавитесь. Если не будете усердно усиратся в тредах день ото дня пародируя ботов вас оторопь возьмёт. Вдуплите суть мироздания построив шалаш в лесу и замёрзнув в нём, так и не ощутив женского тепла. Блины с лопаты не помогут увидеть прошлое. Настоящее туманно как баня с бойцами чвк. Прожарка будет доступной. Внутривенная радость раздастся в последний раз перед тем как уйти вглубь фекально-фрактального потока. И так будет с каждым, а пока какайте пока гофра не выпала, плывите по течению читайте и радуйтесь что можете видеть то чего на самом деле нет и быть не может.
В какое то время? То время было одно из самых вообще благоприятных в человеческой истории, поэтому столько медитирующих было и столько учений. Люди буквально бросали дома и уходили в леса, не от плохой жизни, а от того что материальное их больше не ебало. Оттуда и эта сказка пошла про будду, бросившего царство, он же это тоже спиздил. А ты щас экспортированную хуйню для современного запада мне пересказываешь, где каждый второй нуждается в психотерапии от шизанутых условий, созданных западной же цивилизацией в 20 веке.
Про бессознательное лучше вообще не начинай, это современная шиза, придуманная фрейдо-юнгами и прочим скамом, которым до медитации как до луны, материалистическое говно от наукоботов.
Хрюндель, это тред про медитацию, твои перефорсы тут неуместны.
>мы русские, христиане
если б ты хотя бы Евангелие прочел, то понял бы что ничего христианского на наших землях никогда не было.
>отказался от престола, жил с бомжами
Так это буквально мемом в то время было, таких людей было просто дохуищи. Будда просто взял популярный мем, как сейчас мем про съебавшую на запад почтовую натаху. Это вообще ниразу не изобретение будды, это продукт того времени.
>а от того что материальное их больше не ебало
Это называется прогрев, дибил блядь. Пиздуй в лес, сиди, чо ты интернетом пользуешься то, материалист что ли? Я не против того, что гои греются, но я лично выбираю путь добра, я помогаю людям. А не шизу им нагоняю. Ты сам то добился чего своими медитациями гой? Сущность гномика уже победил?
>Про бессознательное лучше вообще не начинай, это современная шиза, придуманная фрейдо-юнгами и прочим скамом, которым до медитации как до луны, материалистическое говно от наукоботов.
Та ты просто неофит, если бы ты действительно умел медитировать, ты бы понял о чем я :)
Нормальный у тебя манямирок, забористый.
Пиздовать в лес кстати годнее любых буддизмов, там есть деревья, а они дают свои эффекты для медитирующих. В наших условиях правда фигово, климат большую часто года не тот, у будды все же тогда климат позволял торчать там месяцами. Но если так кто хочет аутентичности то да, езжать в индию торчать в лесу. Но это тоже необязательно, это лишь вспомогательный элемент к медитации, можно прогрессировать без лесов и отшельничества. Медитация древнее всего этого, даже древнее того периода в индии.
>чем бы гои не тешились, лишь бы грелись
В зогач шизик, не тебе о таких темах рассуждать.
Степашка уходит в лес
Так это сейчас так, так и в Индии давно никакой духовности нет, это всё мы сейчас обсуждаем не в реальности происходит, а в наших головах, на основе того, что мы узнали, услышали, прочитали, сами поняли, познали и так далее. Моё понимание основано на одних практиках и историях, которые я тебе вот рассказываю сейчас, твоё на других.
Но ни то, ни это, не является чем-то оригинальным и историческим. Я не поясняю тебе за настоящий™ дзен (вообще, я считаю, что настоящий дзен это учение Будды, джьняна, а сутры это уже потом выдумали сказки через триста лет), ты не поясняешь мне за индийские верования, как минимум потому что ты говоришь на русском.
И то, что я знаю про дзен, это свободный монашеский поиск через учение в разных монастырях у разных учителей, а что я знаю про Индию, так это полное и окончательное служение гуру, поправь, если не прав.
Дима хуй соси
Все это так, но при этом ты склонен повторять тот или другой нарратив. Например западный дзен. Я же знаю, как оно на самом деле, потому что вышел на корень всего. И это состояние медитации, не учение будды кстати ни разу. Оно само по себе, вне всего. Все остальное - игры людей на протяжении столетий, и еще более шизанутые и запутанные игры людей в последние 2 века. Интерес состоит в том, чтобы исследовать аутентичное, аутентичное же в данном случае и есть медитация. Не дзен, не индийские бредни, ни монахи в монастырях. Все это мертвые вещи, ведущие в пустые миры, реальна же только медитация, явление само в себе. Она является освобождением, но не освобождением о котором говорит будда, это вообще нечто третье, нигде не описанное.
Задержка дыхания при тренировке дыхания по Виму Хоффу можно считать медитацией?
Я уже могу задержать дыхание более чем на 4 минуты, в этом состоянии как мне кажется я нахожусь в состоянии медитации. Так как любое движение, хотя бы даже мимические движения лица или пешевелить пальцем сжигают драгоценный кислород и дает меньше времени на задержке. Так вот я понял, что даже какие либо мысли тоже дают меньше времени для задержки дыхания, так как во время мышления тратиться энергия. И я научился почти ни о чем не думать на задержке. Если вдруг начинаю о чем то думать, то задержка получается меньше 4 минут.
Я уже могу задержать дыхание более чем на 4 минуты, в этом состоянии как мне кажется я нахожусь в состоянии медитации. Так как любое движение, хотя бы даже мимические движения лица или пешевелить пальцем сжигают драгоценный кислород и дает меньше времени на задержке. Так вот я понял, что даже какие либо мысли тоже дают меньше времени для задержки дыхания, так как во время мышления тратиться энергия. И я научился почти ни о чем не думать на задержке. Если вдруг начинаю о чем то думать, то задержка получается меньше 4 минут.
Попробуй не дышать сутки.
Я как то пробовал, с тех пор будто бы что то изменилось, но не могу понять что. Будто бы я ненастоящий.
Глюки наверное.
Так ты в каричнегую страну попал старина, в этом мире ты теперь просто фантом.
Нет, дыхание является отвлечением. Ты не придешь так к контролю сознания. Вот если ты держишь паузу от мыслеэмоций без всякой задержки и вообще работы с дыханием по 4 минуты и чувствуешь эффекты - то да, пришел. Но задержка тебе вряд ли такое даст, нужно быть честным с собой. Это просто специальный тип измененного состояния сознания, больше похожий на эффект наркотиков. Алсо на продвинутом уровне у тебя должна быть даже медитация в движении, как ты это с задержкой проворачивать будешь, хз. Еще задержка ведет к отсутствию кислорода в мозге, от чего у тебя буквально клетки отмирают и может тригернуться спазм всего мозга. В целом баловаться задержой намного опаснее, чем медитировать, ты задействуешь слишком много физиологических эффектов, которые при длительной практике могут хз как обернуться. Медитация не имеет таких проблем, в физике тела ничего не меняется, все очень здоровое и безопасное.
Только через 12 минут после остановки дыхания наступает необратимая гибель клеток мозга.
Ты видимо недостаточно задержек делал. Уже через 3-5 минут может тригернуться жуткая мигрень, что говорит о негативных процессах в мозге на этом этапе. Через 12 минут это просто пиздец совсем конец, когда все окончательно дохнет, до этого еще много уровней, когда дохнет понемногу, отдельными клетками. Вред от такого при долговременной практике думаю тебе мало кто спрогнозирует, но ничего хорошего от потери части клеток не жди.
Кек, рекорд задержки дыхания 24 минуты
Ffvhf
Это для тренированного. Нетренированный раньше сдохнет. Мораль не в этом, мораль в том что это все тяжело воздействующая физика, ебущая твой мозг на уровне клеток-молекул. Что не есть хорошо, клеточные ресурсы не бесконечны, в отличии от медитативных.
стал медитировать, задержал дыхание и умер
>умер
В этом и суть.
Никакой "физики" не существует.
Йоги входят в самадхи и останавливают все процессы тела. Их в землю закапывают на недели и похуй.
С дыханием вообще осторожней, как с задержкой, так и с гипервентиляцией. Это нездоровая тема, как например также есть методики сутками стоять в одной позе, или пить яд кобры, или есть мухоморы. К чему-то это всё может привести, но это все низкий уровень практики, шаманизм какой-то. Упоротость.
Тебе нужен ясный ум.
Самый простой способ, на мой взгляд, понять состояние медитации, это сесть и постараться задержать внимание на секундной стрелке часов. Обычно человек смотрит, смотрит, и вдруг понимает, что думает о чем-то другом и взгляд уже в другом месте где-то, а если считал секунды, то и забыл уже всё, перепутал.
Вот этот этот вот мельчайший момент "вдруг понимает", ощущение от понимания в мыслях, в голове, в теле, это отблеск именно того, что необходимо тренировать. Это не способ медитации, это не рекомендации к действию, это вот просто такой способ, чтобы хоть как-то коснуться того состояния (неправильное слово, но другого не нашёл), которое "нужно медитировать", которое нужно тренировать). А дальше уже с этим пониманием можно что-то придумать.
>По состоянию на март 2024 года зарегистрировано 32 случая смерти людей, предположительно связанных с методом Вима Хофа.
Земля пухом вам братишки, вы долбоебы.
>По состоянию на март 2024 года зарегистрировано 32 случая смерти людей, предположительно связанных с методом Вима Хофа.
То есть из десятков тысяч аж 32 смерти? При том, что этим занимаются всякие старушки и люди с дохуя больным телом? Ну ахуенный результат тогда, чо. Было бы интересно посмотреть на статистику смертей людей "связанных" с бо-дебилдингом или с футбольчиком или боксом. Ой, этож другое, это прибыльная полезная спортивно-социальная деятельность, а не вот эти вот ваши дыхания!
То есть из десятков тысяч аж 32 смерти? При том, что этим занимаются всякие старушки и люди с дохуя больным телом? Ну ахуенный результат тогда, чо. Было бы интересно посмотреть на статистику смертей людей "связанных" с бо-дебилдингом или с футбольчиком или боксом. Ой, этож другое, это прибыльная полезная спортивно-социальная деятельность, а не вот эти вот ваши дыхания!
Я думаю тут акцент на том что медитация должна происходить постоянно, не будешь же ты дышать так сутками
Не думаю что десятки тысяч человек этой хуйней занимаются. Думаю челове 40 максимум. 32 из них сдохли.
Вим Хоф не йог и не имеет к йоге никакого отношения.
А самадхи наступает при остановке дыхания, это всем известно еще из авторитетных текстов. Да и в целом очевидно: даже мирская концентрация на хуйне его останавливает. Что уж говорить о полном погружении.
Давай, давай, выпиливай себя из генофонда, премию Дарвина получишь.
Алсо Вим Хоф твой шиз, у которого жена выпилилась от его мразотности, и он начал чтобы компенсировать свою оленью херню, делать всякие опасные для жизни челленжи, буквально потому что тупо со своими психами не мог справиться. А потом его сынок шарлатан придумал как монетизировать длительный заеб бати и приплел к этому буддизмы и тибеты, с тех пор это семейный бизнес. Ни к науке ни к медитациям это отношения не имеет, его уже разваливали и ученые и шизотерики, это буквально тема шизнутого деда и его кабанчика-сынка с семейным бизнесом. Потом еще оказалось, что челленжи с морозом он выполняет благодаря удачной генетике, братец его тоже смог без всяких упражнений и дыхалок. Показывает уже всю шизанутость деда Вим Хофа.
>Медитации тред 4.
За 4 треда кто-нибудь выяснил что такое эта блять "медитация"?
Ля, что с его пузом.
Член в пупке вырос от задержек дыхания.
Шо это за хуйня? Как я это читать должен? Она на идийском что ли?
Какая-либо практика, направленная на остановку ума. Что не понятного?
Забей, кашимирошиваизм модная тема последних лет среди мамкомагов, эта традиция сдохла, ибо набор бабкиных историй и нахуй никому при жизни не нужна была. Носителей не осталось, поэтому тему освоили пара современных шарлатанов с охуительными историями, а потом соевые на западе сожрали из их рук потому что редко-дорого-нитакуси. Там даже инфы толком нет про это говно, просто набор противоречивых суеверий и религиозного бреда.
На английском. Может и на хинди есть, но я только английскую версию знаю и обложка тоже на английском... Кхм..
Чо ты самый умный типа пидорюндель. Англосакский типа знаешь? Ща мы тебе упражнение из раджа-йоги под названием "губка боб" покажем.
Ну ты и маня диванная. Кого наслушался? Признавайся.
Сам ты, походу, ничего не изучал, ни саму традицию, ни ее историю. Сомневаюсь, что даже статью на вики осилил. Сделал мой день
Хуя маняпроекции! Чо вас корёжит то, болезные?
Напоминаю базу: медитация это контроль вниманием, благодаря которому можно отдохнуть или управлять эмоциями.
Любая метафизика примешиваемая к этому - ёбанная шиза.
Любая метафизика примешиваемая к этому - ёбанная шиза.
Алсо гуру этой хуйни Свами Муктананда буквально оказался насильником, который свой хуец доверчивым соевым ученикам с дружками гуру присовывал, разводя их охуитильными кашимирскими историями. Все, что нужно знать о шиваизмах, и чего в ваших вики для сектантов даже не стоит.
В ваш кашмирошизоизм входит пожирание дерьма, это буквально настоящая практика, я охуел когда узнал. Представьте себе сидит такой додик и жрет говно, обмазываясь шиваизмам. Там еще и философские объяснение под ритуальное пожирание дерьма. Тру говноедская традиция.
Жабры
Повторение, неотвлечение, концентрация
1. Критикуешь - предлагай.
2. Принимают бытие и свое участие в нем вместе со всей хуйней. Не то что всякие травоядные адвайтаведантисты. Коли недвойственность - то можно объебаться, закусить говнецом или трупом, мальчика в животик поцеловать. Шива абсолютно свободен, а эти чуваки к такой свободе и стремятся. Если не можешь даже говнеца поесть - какая же это свобода?
Здесь нет никакой свободы и никого кто могбы ей обладать. От осознания этого люди идут во все эти воображаемые сказки. Сложно смириться со своей обычностью, смертность и ограниченостью, поэтому и выбирают путь шизофрении.
Все с тобой понятно.
Обоснование какое-то хоть будет или че?
Абсолютнейшая база. Какие-то ебучие астралы, чакры и прочий пиздец - прогрев гоев и быдла.
Медитация тренирует умение отсеивать ненужные мысли и переживания, одновременно улучшая способность фокусироваться на необходимых вещах и целях. Всё. Это несокрушимая база. Все остальное от лукавого.
В своё время когда я часто практиковал медитацию, любой стресс, любое негативное состояние снималось одним лишь вдохом. Это было охуенное чувство превосходства и победы над своими же мозгами, желающими подхватывать любую информацию из вне, в том числе негативную.
Мало медитироаал, это ещё цветочки.
Это тренировка неподвижного внимания, концентрация на одном, а мысли и переживания сами отсеиваются.
Подтверждаю, если достаточно долго не дышать, человек обретает полное и окончательное самадхи.
Посмертно вуахаха
А возможно родиться просветленным?
Нет, просветление это навык, как мыть посуду.
Наверное , но надо до этого просветленным быть, чтоб не утратив сознание воплотиться в новое тело
Ну люди же разные бывают с разными наклонностями ввиду особенностей строения мозга. Один рисует збс, другой интегралы решает ну а третьего не баг, а фича в виде нейронов просветления или геперактивности можечка я хз, но что то должно быть полюбому такие склонности врожденные у кого то есть. Потом чел садится в медитация по приколу и улетает с первого вдоха
>В своё время когда я часто практиковал медитацию, любой стресс, любое негативное состояние снималось одним лишь вдохом. Это было охуенное чувство превосходства и победы над своими же мозгами, желающими подхватывать любую информацию из вне, в том числе негативную.
А что бросил если это такая имба?
Значит в прошлой жизни практиковал. А навыки так же сохраняются, например ты очень хотел стать чемпионом по боксу и старался но умер почему-то и в следующей жизниесли повезёт устремлённость сознания опять воплотит в себе эти тенденции, можнт не за одну жизнь, это как сильное желание попить воды если долго не пил.
Так и ты щас можешь заинтересоваться медитацией и у тебя хорошо пойдёт
Я не могу дышать нормально пиздецома какаято в груди мешает. Как вылечусь если вылечусь продолжу медитировать
Я раньше также думал, но с возрастом все больше в этом сомневаюсь
Так бывает, таких людей примерно столько же, сколько людей способных сыграть удивительной красоты мелодию, едва сев за пианино, никогда до этого не трогая клавиш и не зная нот.
Даже если у человека большой талант к музыке или к рисованию, сам по себе этот талант не проявится. Он не проснётся однажды утром и не нарисует Венеру, потому что он не знает, какой выбрать карандаш и как падает тень на бедреную кость при таким образом поставленном освещении, которое он выбрал.
Интуитивно он что-то может нарисовать, сочетание цветов, форм, какой-то красивый примитивный рисунок, но завтра он не сможет это повторить, потому что не знает и не понимает, как это сделал.
Что значат змеи на пиках?
Патанджали считается аватарой божественного змея Шеши
А я думаю что это все аватары злого Демиурга которому поклоняется богоизбранный народ.
Змея это его символ, не просто так, а именно потому что он так чувствуется энергетически.
Отсюда следует что змея это и символ гордыни, и символ хитрости, лжемудрости и много чего выкопать можно >>> https://2ch.hk/re/res/1071280.html#1071280
>слившиеся с абсолютом люди, выглядят как бомжи заросшие, абсолбютно потерявшии связь с реальностью
Потому что это не реальность, а песочница. И у нее есть злой хозяин, самый настощий дьявол.
>ебучие астралы, чакры и прочий пиздец - прогрев гоев и быдла.
Чтобы ты к Истине не прикасался, нужно сформировать у тебя негативное отношение ней.
Ну а если ты все же решился, кое-где подменить поняти, схитрить, ввести тебя в заблуждение чтобы ты разочаровался или стал овощем.
А если это не поможет, тебе явятся боги, ангелы, кто угодно в кого ты веришь чтобы тебя снова облапошить, чтобы ты не прозел что этот мир тюрьма, чтобы успокоить ткбя ечли он тебе не нравится — они грешники, это карма, это их выбор; не мы специально их оскотиниваем изначально заложив их души в систему(животный Адам+порочная душа, заключенный Дух) созданную для оскотинивания.
Ты есть то самое быдло из своего поста. Иди читай что хозяин одобряет.
Маты это признак подселенцев.
Вкатился в медитацию не сам, скажем так, меня скорее заставил работодатель, так как началось выгорание и ухудшилась продуктивность.
Кроме практики классических медитаций, меня затолкали на курс Випассаны
(на который было довольно нелегко попасть), а так же практиковал йогу Кундалини на Карибах.
Мб и так анон, я не вникал в учения Будды, и слабо верю в карму и богов в целом. Но я верю в фокусировку, концентрацию, и умение управлять не только телом но и мозгом, брать над ним верх что бы обозначать ему границы того, что следует впитывать, а что пропускать вскользь моего сознания. В последствии работодатель оказался прав: медитационные практики действительно помогли мне не выгореть, научили мозг защищать себя от нежелательного, и принимать исключительно те крупицы что важны для выполнения поставленных задач. В то время, да и сейчас наверное, меня было невозможно вывести из себя. Ни оскорбления, ни неблагоприятные ситуации, ни что-либо другое не влияло на моё эмоциональное состояние ровным счетом никак. Я будто бы обрел иммунитет к любому стрессу. Достаточно было сесть, закрыть глаза и помедитировать, что бы успокоить разум, и это действительно работало.
Ко всяким просветлениям я не стремился, а лишь исполнял требование начальства, которое очень убедительно уверяло что медитация помогает, и каждый из компании прошёл этот путь.
Литературу буддистов и индусов я тоже не читал анон, так что мне нет смысла рассказывать про чакры и т.д.
Сук, проиграл
Так медитация это не только на дыхании концентрироваться, можно на чём угодно
Вуаахаха хорошо!Пошел нахуй!
>можно на чём угодно
Я знаю, но согласись что на дыхание кратно легче медетировать. Объект держать эта вторая ступень или третья не знаю, но точно не базовая
Всегда пожалуйста анончик, главное что бы не плакал. А всё остальное можно и даже нужно.
Выше писали что медитацию надо будет переносить в жизнь, надо чтоб объект был в лёгкой доступности, а дыхание бывает сложно уловить когда например говоришь с человеком
Этот прав. Любая, даже самая благородная культура, не застрахована от изгаживания собственными последователями. Жрать говно и ебать приспешников это шиза чистой воды.
>медитацию надо будет переносить в жизнь
Нахуя? В жизни делами надо заниматься, когда по улице идешь по сторонам и под ноги там смотреть. Ты и так когда медитируешь, когда время у тебя есть на это и другим не занят, тренируешь навык делать то что ты хочешь разумом абстрагируясь от разнообразных раздражителей, тебе это когда понадобится ты это и так сможешь. А медитировать круглыми сутками всегда и везде нахуй не надо, фокусировка внимания с абстрагированием от раздражителей это вообще-то нихуя не расслабление а работа и напряжение, это как делать силовые тренировки каждый день без отдыха, если переусердствуешь наоборот в овоща ебаного ленивого превратишься. Заставь дурака богу молиться - он и лоб расшибет.
Ну то есть пить пивасик = медитировать, понял.
Не не, в этом то и прикол, тебя потом хуй что содрогнёт так сказать.Потом ты сможешь фокусироваться даже во время действий. Но я понимаю, многие даже пугаются когда слишком долго медитируют и бросают из-за страха смерти или потери себя, но оно действительно так ощущается, мы же этим самым эго убираем, а эго мы всегда считали собой, поэтому возможно появляется такой эффект как "меня нет" не можешь себя найти типа. Так что это серьёзные результаты даёт, если серьёзно отнестись.
И это... Чем чаще ты это делаешь тем легче потом будет
Но напряжение в начале нихуёвое да
Я б щас литра 2 помедитировал
Медитация на дыхание одна из самых сложных и не особо имеющих какой-то смысл. Дыхание всегда с нами, это верно, но нам людям крайне сложно обращать внимание на дыхание и при этом не контролировать дыхание, это буквально попытка посрать, не снимая свитер, сорт оф, ненужное усложнение. Тогда уж лучше концентрироваться на кончике носа, который щекочет поток воздуха от дыхания, но тут тоже не очень удобно, потому что от силы дыхания зависит интенсивность ощущения.
Самая база это точка в теле, мозг не надо напрягать вообще, ощущения твоего тела всегда с тобой
Я есть?
Меня нет
Что верное из этих утверждений?
Меня нет
Что верное из этих утверждений?
удар по лбу
И чо!?
>так как началось выгорание и ухудшилась продуктивность.
тебе нельзя медитировать, так как ты тупой. Работал на каких то пидорасов делал для них деньги. И ломаешь себя чтобы дальше работать на пидорасов.
выгорание это твоя душа тебя останавливала от греха- работы на пидорасов ёбаных.
Медитация не всегда полезна, даже если улучшает состояние и способности.
Могу лютую медитацию вам предложить. Сразу говорю, если правильно её делать можете АХУЕТЬ. Можете даже попытаться выпилиться, так что осторожней. Суть в том чтобы просто сесть и ничего не делать специально, но при этом оставаться максимально внимательным. Нужно короч прибывать в естественном раслабленом состояние, не гнаться за мыслями и не бороться с ними, но при этом стараться внимание оставлять однонапрвленым. Нужно добиться ощущение потока, с которым вы могли бы естественным образом слиться. Как только вы почувуствуете этот процесс, что всё летит в тартарары, довертесь этому потоку и позвольте себя ему захватить. Практикуйте как можно дольше все время оставаясь максимально внимательным и сконцентрированым на ощущение потока. Прибывая в потоке осознавайте его всеобъемлемость, безграничность и бесконечность, можете даже попытаться визуализировать,что поток это всё что есть. Находясь в этом потоке попробуйте осознать, что в нём раскрыт весь потенциал всего возможного, что всё варинаты событий представлены в нем, что всё время что есть в нем полностью раскрыто, а значит уже как бы случилось и все события и их варианты когда либо произошедшии и еще не произошедшии существуют одномоментно в этом потоке. В какой то момент вы должны заметить некий подвох в действительности окружающую вас, присмотритесь к происходящему и задайтесь вопросом: это реально?
ты конченный дурак бля, какая ещё медитация? Медитация это дополнение к правилам жизни.
Если у тебя правил нет- ничего тебе не поможет ни дыхательные гимнастики никакие духовные практики.
Ты кого собрался обмануть, себя, здравый смысл или карму свою?
медитация это 1% важности имеет, и то- только для тех кто десятками лет живёт по правилам.
Остальным- будет временное облегчение, потом скат в дурку-шизу-мкнию. Резервы подсознания вообще нельзя вскрывать без сильной необходимости.
Оба утверждения не имеют никакого отношения к действительности.
шиза какая то, еблан.
У тебя какое-то воображение из головы, хуйню не неси
Та же самая концентрация только на ощущении внимательности, слишком замудрено
Однонапрваленое внимание приправленое размытием границ через визуализацию. Нужно добиться слияния мыслей и реальности в одно целое и потерю границ личности. Чтобы увидеть реальность без призмы ума. Важно допускать буквальность своих ощущений и визуализаций.
Змеи символ защиты
Вот сейчас сюда нью эджевскую хуету тащить
Почему в треде такой хейт на буддизм? В чем ваша проблема?
А чем плох Будда?
ты пьяный какой то иди на хуй
единственной настоящей духовной практикой является осознание смерти
все настоящии медитации ведут вас к реальности
в реальности мы все уже мертвы, а жизнь это всего лишь галюцинация которая проносится перед глазами перед смертью
вот она и проносится
все настоящии медитации ведут вас к реальности
в реальности мы все уже мертвы, а жизнь это всего лишь галюцинация которая проносится перед глазами перед смертью
вот она и проносится
Ну а кому хочется какую-то там пустоту? Только лошарам омежным. Настоящие духовные практики стремятся к абсолютной свободе, бесконечной мудрости, мистическому могуществу. А не пукпук шуньята пук пук поток дхамм пууук
шучу не ходи
Опять угрозы, ну и ну
Do you remember ?
https://www.youtube.com/watch?v=hhfx1MdjnZc
https://www.youtube.com/watch?v=Gs069dndIYk
Ethiopia in Gematria equals 242
https://www.gematrix.org/?word=ethiopia
20:42
При сдвг помогает? Я хз, что вы иам создаете, я просто дыхания считаю, вроде помогает
От чего? Каким образом?
Почему именно змея?
Еблан, визуализации любые это не медитация. Это подмена мыслей фантазиями. Как же вас промыли даунов.
Потому что буддизм разводилово религиозное, очевидно же. Маскирующееся в мутных гуманистических картинах типа христианства. К тому же обещающее что у тебя оххулиард жизней, так что можно расслабиться и ничего толком не делать, просто тупо следуй буддизму, срединные пути, восьмеричные пути, изображай просветленную жопу, ты уже спасен. Классический развод, чтобы заманить как можно больше людей в свою пирамиду, несите денежки, пашите на нас. Буддизм просто невероятно коварно злобный, если рассмотреть его суть, как похититель заманивающий детей конфетами, чтобы потом их ебнуть на органы.
>подмена мыслей фантазиями
Подписался на тред. Надеюсь не потонет до завтра.
ем мускатные орехи и медитирую под ними, есть сеймы?
вы че там все медитировать ушли что ли...
Даня можешь ноги в узел завязать как йога в медитации?
Клятый наркоман. Тоже так хочу.
а что мешает?
А при хую тут эскимосы
Ну да, житейская мудрость, чем больше пиздишь тем меньше дел
Да они ведь не обязательны, да и вся тема в медитации что она доступна любому без вложения средств. Даже приложения есть для медитаций.
>в реальности мы все уже мертвы, а жизнь это всего лишь галюцинация которая проносится перед глазами перед смертью
Оно так и ощущается
Я думал анальная пробка-цепочка на пике, а это камушки.
Что мешает засовывать эти камешки в попку?
С хуяли? Ну кроме дикого одиночества ведь проблем нет от слова совсем. Всё идёт своим чередом, нихуя не надо, ничего не плохого ни хорошего не происходит. Разве что накатывает тряска перед сном из за одиночества, но это тоже можно купировать коупить медитировать шляпу ну потом в общем и целом всегда есть водка-пиво под конец корпоратива, да и вообще можно к примеру с мамой поговорить если уж совсем припрёт ну и так в целом просто задуматься глядя в одну точку и вообще не заметишь как время пролетит.
fdg
Ну хуй знает. От тотального одиночества жизнь и ощущается не жизнью нихуя, а имитацией оной, постоянным коротанием времени, которое и так летит с ебанутой скоростью, в ожидании чего-то чего и быть не может, поскольку даже тот же разговор с матерью не столько убирает одиночество сколько просто отвлекает от него
>ну и так в целом просто задуматься глядя в одну точку и вообще не заметишь как время пролетит.
Я так и "живу" по сути, да только вот дни так скипаються что нихуя и произойти не успевает. Вчера пошёл в школу, сегодня окончил шарагу, завтра уже присмерти. И изменилось лишь то что терпеть одиночество стало сложнее как и смириться с упущенным временем. Не это ли ебаное нежитие?
Жизнь говно
💩
На серьёзных щах в конце прошлого года прошёл 8-ми недельный курс медитации, не делал только небольшие упражнения, не связанные с самой медитацией, а связанные с практикой осознанности (упущение чего, кстати, почувствовал позже, были мысли перепройти 8 недель заново уже на 101%).
Последняя неделя курса заключается в выборе конкретных видов медитации, которыми будешь заниматься каждый день после окончания курса. В итоге медитирую перед/после разминки/тренировки в среднем ~4 минуты в день, книга советует больше, но я так чувствую.
У меня были проблемы (деперсонализация и дереализация + беспричинная тревога с панич. атаками) уже много лет, медитация изначально помогала концентрацией на собственном теле, в последнее время себя очень хорошо чувствую в том числе из-за этих практик.
Забыл сказать - 8-ми недельный курс был в книге на пике. Там ещё были приведены исследования, подтверждающие положительное влияние медитации на здоровье человека, мне такое помогает замотивироваться для занятия чем-то.
Я то как раз таки от одиночества бежать не пытаюсь и наоборот считаю всякую попытку заведомо провальной провальной. И как ты и говоришь, я посвещаю прочувствыванию и продумыванию этого ощущения в день в среднем даже больше чем час времени. Единственное на что я отвлекаюсь, это на мысли, но не без упущений в виде потерянного времени и не просто отвлечения ради, это и есть то самое саморазвитие о котором ты тоже говорил. Всякие медитации хуяции преждставляют от силы иследовательский интерес, алкоголь я не пью. Поэтому хз где ты взял что я как-либо пытаюсь отвлечся, это просто нахуй смысла лишено
Правда ли что при медитации вырабатывается ДМТ?
Что по поводу буддистких шаматхи + випассаны можете сказать, аноны? Я некоторое время практиковал, пока не словил странное ощущение неощущения тела, а только ума (или сознания скорее). После этого аж не по себе стало, поэтому прекратил.
Типа тело пропало? А бывало такое что "себя" найти не можешь?
Не обращай внимания на этого анона, он в каждом треде про медитацию серит типичными тейками про "одурманивание людей для их контроля".
>Типа тело пропало?
Да, даже ощущать его перестал, хотя до этого некоторе время бёдра и спина побаливали из-за позы лотоса. Но потом исчезло всё и остался только ум/сознание.
>А бывало такое что "себя" найти не можешь?
Бывало, но не во время медитации, а когда по методам Махаси Саядо отмечал все ощущения от органов чувств без попытки их осознать или сопоставить с собой. Хотя это тоже в некотором виде медитация ведь.
Во время классической медитации пропало имено ощущение тела, будто бы ничего кроме сознания нет.
> и остался только ум/сознание
Это итог медитаций и прочих практик, осознание сознания, то есть самого себя, без оболочек, в любом состоянии. И как бы ты понимаешь, что не умираешь без тела.
Ебало представили? Обычное сидение в одной позе с замедлением процессов метаболизма, а этот додик уже накрутил столько религиозной чуши, аж до бессмертия. Что значит упороться буддистским говном.
Ты себя в глубоком сне осознаёшь?
>стремящаяся к абсолютной свободе
Демагогия.
Хуя ты умный. Ты что ли какой-то ученый?
Если например начать слушать звуки то внутренний диалог остановится. Вообще сфокусироваться на чувственном восприятии. Или еще можно задать себе вопрос "интересно, какая мысль придет мне следующей?" и внимательно наблюдать, ждать ее, покуда ты внимателен она не придет.
Вовремя соскочил с этой темы, медитация очень сложная дисциплина, требующая регулярной, ежедневной траты на него времени и это будет минимум час в день. Так вот, кроме железной дисциплины, нужна ещё осознанная жизнь собственно в течении дня, подразумевающая бесстрастие а так как на страстях и держится все движуха социума, то практика становится ещё сложнее + можно ебануться от ведения практически двойной жизни т.е. ты крутишься в обществе но при этом должен быть осознан и в идеале отрешён от своих чувств, некоторая деперсонализация. Короче я понял что такая жизнь прямой путь к дурке или срыву и ничего хорошего не сулит, поэтому начал рыть с противоположной стороны а именно медикаментозной, начал изучать все эти гормоны, нейромедиаторы, рецепторы, синтетические вещества и растительные, сдавал анализы на дефицит всего и т.п. Короче нашёл вещи как разгоняющие с утра дофамин и серотонин, так и наоборот, тормозящие к вечеру, чтобы унять мыслемешалку, причём есть вещи растительного происхождения и если немного "перебрать" то состоянии будет близким к трансовой медитации. Короче главное соблюдать баланс и изучение и поиск молекул под свой организм оказался гораздо проще чем медитация + жизнь стала в разы насыщенней, так как пофиксил множество своих проблем с здоровьем, о некоторых даже и не подозревал. Заодно не рекомендую вкатываться через всяких "биохакеров" с микродозином мухомора и прочей чепухой, что-то конкретно советовать не буду, сами как-нибудь.
Да ничего сложного в медитации нет, ты просто не вкурил как правильно практиковать, медитация - это расслабление, а не что-то что ведет к дурке или срыву.
>медитация - это расслабление
Милам делает брррррр
Как скажешь, моё понимание медитации другое, считать медитацию расслаблением это примитив.
Ну давай подробнее. Что ты пьешь то конкретно?
Ну не просто расслабление, расслабленная внимательность, но всяко-разно не напряжение. Я то уж 20 лет практикую. Ну молодежи понятно хочется напрячься, только вот ты сам сказал что это "прямой путь к дурке или срыву". Чтож зато не примитивно, очень мудрый подход.
О, можешь рассказать про нюансы медитации, какие эффекты были, было ли познание себя, многие говорят что их нет вас нет, кто-то говорит я есть всё, понятно что это только слова и понимание может быть у всех разное, но интересно узнать у человека практикующего столь долгое время.
Когда вы просто сидите в позе лотуса и залипаете - вы уподобляетесь овощу и дауну, не трудно догадаться, что если вы будете в этом косплее упорствовать, то вы и станете говном по настоящему. Вы сами не понимаете чего хотите. Быть шизоидом это и есть постоянная нахуй медитация - говноедство 80го уровня. Это очень непростое мягко говоря состояние, никому не советую.
Стремиться надо наоборот - быть бессознательным быдлом, тонилайфером, импульсивным живым. Похуй если вас отпиздят или мобилизируют на СВО, всё должно происходить само собой и не отягощать ваш разум. Главное быть отморозком живущим одним мгновением чисто на рефлексах. Всё остальное - это терпение ментальная гимнастика и поедание говна. Ни в коем случае не медитируйте. Как и любая религия - она нужна что бы инвалид мог коупить, так же медитация предлагает слабым якобы путь к счастью. Не будьте говноедами, не слушайте хуйню, её советую душные мозгоёбы неполноценные люди.
Хуярьте вертушки, за девками бегайте, на турничках висите, это единственное что я могу вам пожелать.
Стремиться надо наоборот - быть бессознательным быдлом, тонилайфером, импульсивным живым. Похуй если вас отпиздят или мобилизируют на СВО, всё должно происходить само собой и не отягощать ваш разум. Главное быть отморозком живущим одним мгновением чисто на рефлексах. Всё остальное - это терпение ментальная гимнастика и поедание говна. Ни в коем случае не медитируйте. Как и любая религия - она нужна что бы инвалид мог коупить, так же медитация предлагает слабым якобы путь к счастью. Не будьте говноедами, не слушайте хуйню, её советую душные мозгоёбы неполноценные люди.
Хуярьте вертушки, за девками бегайте, на турничках висите, это единственное что я могу вам пожелать.
Быть шизоидом-это постоянно скачущее внимание и рой мыслей в голове без конкретной цели, страхи и волнения.
Ты даже не понимаешь, что ты несешь, дебс. А, еще от тебя смердит поверхностным прочтением Ницше. Рекомендую луркать дальше и не нести хуйню.
> Вы сами не понимаете чего хотите.
> Хуярьте вертушки, за девками бегайте, на турничках висите, это единственное что я могу вам пожелать.
Внезапно, ты более близок к просветлению, чем эти дрочилы.
мимо будда
Как и у "бессознательного быдла"
Дыхательные практики > медитация
/нить
/нить
Почему?
- Проще вкатиться
- ощущаешь импакт с первых сеансов
- эффект не только ментальный, но и на физическом уровне
Когда выполняешь дыхательные практики, то что делаешь?
Тест
> проще вкатиться
Что может быть проще, чем начать концентрироваться на объекте, это даже ребёнок сможет и двачер
> эффект на ментальном и физическом уровне
Это одно и то же
>это даже ребёнок сможет и двачер
по этому уже 4ый тред пытаются понять что и как надо делать
>Что может быть проще
задержать дыхание на выдохе
>что делаешь
- во время холодного душа по Виму Хову
- перед сном эндогенное дыхание (уменьшение количества вдохов в минуту + максимальная задержка на выдохе)
- во время пробуждения быстрые короткие вдохи (не знаю как называется, что-то связанное симпатической или парасимпатической системой), мгновенно просыпаешься. + диафрагмальное дыхание
> задержать дыхание на выдохе
Что это значит?
Вдох-задержка-выдох?
Или выдох должен быть дольше, чем вдох? Нихуя не понятно.
> 4 тред пытаются понять
Вот прямо сейчас зафиксируй внимание на спине на уровне лопаток, потом напиши сколько раз у тебя внимание соскачило
Разные протоколы и циклы есть (вдох-задержка-выдох-задержка или вдох-выдох-задержка), посмотри дыхание Фролова или Бутейко.
Я делаю вдох-задержка-выдох-задержка, вдох самый короткий, задержка на выдохе самая длинная, один цикл в минуту. Делаю так минут 5-10 и легко засыпаю.
Задержка на выдохе должна быть такой длинны, чтобы следующий вдох не был резким и глубоким, а спокойным и медленным.
>Вот прямо сейчас зафиксируй
С какой целью?
Ты путаешь понос с трижды переваренным калом. Шизоиды склонны долго зависать на конкретной теме, они словно жуют все время жвачку из одних и тех же мыслей. Особенно приятно застревать на "анализе" этих мыслей, полировать формулировки до совершенства. Постоянно прогоняется фоном поток каких-нибудь одинаковых примитивных, или приятных дум. И вот ты сидишь, втыкаешь в стену часами выдавливая как мантру одну и ту же фразу, но разными словами.
Шизоиды живут в маняфантазиях, имеют проблемы с восприятием тела, и плохо чувствуют его границы
Чтоб ты понял что такое медитация
А ты чувствуешь тело, чувствовал когда писал этот текст?
Так я об этом и написал
Мой братик Шизобро
Только ты не путай, медитацию и скакание по разным мыслям, медитация это фиксация на одном объекте в течении длительного времени. Тут знаешь, парадоксальная хуйня, залипая на один объект ты разлипаешь и больше не проваливаешься в мыслемешалку, вот шизоид сидит казалось бы медитирует, а нихуя , он за несколько секунд подумал об очень многом, при чём зря, всё фантазии, из восприятия исчезло тело и всё вокруг была только мыслемешалка. Фиксируясь на точке, ты не проваливаешься в это всё. Короче сам попробуй, хотя это не каждому надо, большинство предпочитает залипать.
Активно я конечно практикую не 20 лет, но примерно 23 года назад начал интересоваться темой, начал с книг Роберта Монро, почти сразу удалось повторить внетелесный опыт по его методике, далее я, слегка потрогав тот тонкий план, понял что чтобы уверенно и стабильно в нем находится нужна стабильность духа и стабильность внимания, после этого перешел на буддийскую медитацию, параллельно занимаясь ушу и цигун в группе. В данный момент практика как бы уже вошла в мое привычное состояние, хотя не сказал что я полностью обуздал ум.
По поводу "ничего нет" и "я есть все" - рассуждениями об этом духовные искатели любят злоупотреблять. Особенно буддийской телегой про "ничего нет". Вобщем насколько мне видно со своей колокольни каждое индивидуальное сознание - это луч исходящий от единого сознания Вселенной, проходящий из атманического слоя(абсолюта) через промежуточные слои, в слой физический. В этом смысле можно сказать "я есть все", но надо понимать что речь о том атманическом Я, а не индивидуальном, которое по сути иллюзия создаваемая умом(именно физическим умом, который является частью физического тела, и на котором обычно находится фокус внимания), в этом смысле можно сказать "меня нет". Что касается "ничего нет", то это не столько утверждение о метафизическом устройстве Вселенной, сколько некая установка(mindset) полезная в практике медитации, которой любил пользоваться Будда и его последователи. Это все прочустванное через опыт, не пересказ какой-то книги, хотя безусловная каждая из этих идей есть в каких-то книгах.
По поводу нюансов медитации: во-первых хотелось бы повторить, что медитация - это не концентрация, и не что-то совершаемое волевым усилием, это расслабленное наблюдение, исходным объектом наблюдения может быть любое чувственное восприятие, но говоря о людях которые много сидят в голове(я в их числе) я бы для начала советовал бы в качествее объекта живот и дыхание животом, благодаря этому фокус внимания выходит из головы и перемещается вглубь существа, дальше от ума, в животе на эфирном уровне находится главный резервуар ци, и такая медитация способствует накоплению ци и успокоению ума. Сам я медитирую на эфирное тело в целом, но прежде его нужно осознать, это сложнее чем осознать дыхание, главное в этой практике научиться направлять и удерживать внимание почти безусильно, это дает очень ценные плоды, и сильно изменят восприятие и самоощущение. Помимо умиротворенности медитация дает ясность разума и повышает интуицию так что ты порой можешь сделать что-то совершенно не понимая этого умственно, и потом это оказывается самым правильным решением. Самый приятный эффект это когда в поседневной жизни спонтанно возникают промежутки безмыслия, во время которых ощущаешь легкость и чувствуешь что мир устроен правильно, и твой путь в нем правилен. Правда не нужно стремиться к безмыслию, оно может только само произойти, достаточно практиковать медитацию, и все придет. Чтобы назвать источник который никто не будет критиковать посоветую Сутру осознавания дыхания (Анапанасати-сутра https://studylib.ru/doc/3878509/tit-nat-han---sutra-polnogo-osoznavaniya-dyhaniya ) данная сутра записана со слов Будды, в ней он рассказывает о собственном методе которым пришел к просветлению. Правда к таким текстам полезно читать комментарии. Я же прокомментирую одно место которое наиболее часто понимают неправильно:
Вдыхая, он знает, что вдыхает и, выдыхая, он знает, что выдыхает.
1. Вдыхая длинным вдохом, он знает: "Я вдыхаю длинным вдохом". Выдыхая длинным выдохом, он знает: "Я выдыхаю длинным выдохом". Так он практикует.
2. Вдыхая коротким вдохом, он знает: "Я вдыхаю коротким вдохом". Выдыхая коротким выдохом, он знает: "Я выдыхаю коротким выдохом". Так он практикует.
3. "Я вдыхаю и осознаю все мое тело. Я выдыхаю и осознаю все мое тело". Так он практикует.
4. "Я вдыхаю, и все мое тело становится тихим и мирным. Я выдыхаю, и все мое тело становится тихим и мирным". Так он практикует.
5. "Я вдыхаю и чувствую радость. Я выдыхаю и чувствую радость". Так он практикует.
6. "Я вдыхаю и чувствую счастье. Я выдыхаю и чувствую счастье". Так он практикует.
7. "Я вдыхаю и осознаю активность ума во мне. Я выдыхаю и осознаю активность ума во мне". Так он практикует.
8. "Я вдыхаю и привожу активность ума во мне к покою и миру. Я выдыхаю и привожу активность ума во мне к покою и миру". Так он практикует.
9. "Я вдыхаю и осознаю мой ум. Я выдыхаю и осознаю мой ум". Так он практикует.
10. "Я вдыхаю и делаю мой ум счастливым и мирным. Я выдыхаю и делаю мой ум счастливым и мирным". Так он практикует.
11. "Я вдыхаю и концентрирую мой ум. Я выдыхаю и концентрирую мой ум". Так он практикует.
12. "Я вдыхаю и освобождаю мой ум. Я выдыхаю и освобождаю мой ум". Так он практикует.
13. "Я вдыхаю и наблюдаю преходящую природу всех дхарм. Я выдыхаю и наблюдаю преходящую природу всех дхарм". Так он практикует.
Здесь речь идет не об аутотренинге, и не о концентрации на каких-то аспектах(хотя слово "концентрация" тут есть, но это трудности перевода, на самом деле там другое слово), а о том, что нужно наблюдать любые ощущения и феномены которые возникают, не теряя при этом постоянного наблюдения за дыханием, помимо этого для успешной практики не нужно ничего делать.
Типа два внимания?
Не понял вопрос, уточни
А, понял, не уточняй, сейчас отвечу
Два внимания быть не может конечно же, внимание должно расширятся от объекта медитации за его пределы, не теряя при этом его. Т.е. нужно всеохватывающее и неизбирательное внимание. Объект медитации служит чтобы их бытия здесь и сейчас не уплыть в ум, если же заметишь что потерял объект медитации и уплыл, то надо просто спокойно вернуться к нему, не расстраиваясь, и не ругая себя, это придется сделать очень много раз, в этом смысле медитация похожа на физическую тренировку, чем больше повторяешь, тем сильнее и ловчее становишься.
Намастэ, спасибо
>Самый приятный эффект это когда в поседневной жизни спонтанно возникают промежутки безмыслия
Сап, а что если безмыслие это обычное состояние? Медитация не приносит никаких эффектов, из за этого непонятно правильно делаешь или нет. Наблюдение за дыханием приводит к контролированию дыхания
Ну глядишь к 6 треду и сам Будда явится
Ну а как ты в целом чувствуешь себя наедине с собой?
Превосходно, мне нравится быть наедине с собой
И ты можешь удерживать внимание на дыхании примерно сколько минут непрерывно?
Мб минуту, иногда всё же отвлекают звуки, телесные ощущения, бывает и мысли появляются. Потом снова внимание на дыхание переключаю
>потрогав тот тонкий план, понял что чтобы уверенно и стабильно в нем находится нужна стабильность духа и стабильность внимания
Ну и как анон, цигун и ушу помогли в этом плане? Или ты забил на астралы и вот это вот всё, придя к пониманию, что тебе такое не нужно?
Ну признаком правильной практики будет увеличение этого промежутка, потом сознание вширь пойдет и будет интереснее. Нужно натренировать способность сохранять присутствие. Должно быть такое состояние в котором мелочи вроде случайных звуков не могут отвлечь. Их нужно так же беспристрастно осознавать. Кстати говоря звуки для некоторых не менее подходящий объект медитации, чем дыхание. Мне лично нравится медитировать на фоновые звуки типа пения птиц, стрекота насекомых, шума дождя и прочего (не в записи). Наш ум ориентирован в основном на визуальную информацию, а аудиальная вспомогательная. Между этими каналами восприятия есть одно интересное отличие, глаз - это активное восриятие, он постоянно движется, фокусируется, сканирует объекты, а слух - это пассивное восприятие, которое воспринимает все что доступно одновременно. Так вот, медитативное состояние должно быть больше похоже на слух в этом смысле.
Помогли. Цигун - это чистейшая работа с эфирным телом. Помимо этого добавили здоровья и жизненной энергии. Правда я с тех пор не повторял внетелесные опыты, но я легко вхожу в контакт с эфирным телом, оставаясь в физическом теле, иногда бывает физическое тело полностью исчезает и я нахожусь на грани внетелесного опыта, но все же никуда не лечу, просто продолжаю медитировать на это, после такого бывает очень свежее и бодрое настроение, как-будто выспался как в детстве.
>я с тех пор не повторял внетелесные опыты
Ну вот я об этом и говорил. Почему то многие, кто начинает заниматься всякими практиками для ВТО, потом этим самым ВТО уже и не занимаются. А почему ты не стал, если не секрет?
Кстати, эфирное и астральное тело - вроде как разные вещи. Знаю, как это, выходить в астральный план, но интересно как выглядит внетелесный опыт на эфирном уровне.
>Помимо этого добавили здоровья и жизненной энергии.
Это, по моему чисто фишка цигуна-тайчи, когда всякие мастера этого дела лет в 60 выглядят на 35. Ни йога, никакие другие практики , такого эффекта не дают. Круто, чо. Вот бы еще и бессмертие в комплекте шло, эххх.
тредик живи
Нету никакого одиночества. Нас кругом окружают люди и мы с ними взаимодействуем.
Одиночество это эго, которое ты не смог подавить. Ты находишься на едине со своими мыслями и тебе не нравятся эти ощущения, твой разум борется сам с собой словно Уроборос. Прими все свои мысли и чувства целиком и без остатка. На самом деле осознанность бытия это одно из лучших чувств.
>окружают люди и мы с ними взаимодействуем
Это всё я. И плохое и хорошее. Признать себя гланым героем - это взять отвественость за весь этот ужас. И боль всего мира - моя боль. Тут всегда был только я. Это всё только для меня и обо мне. Это божественная комедия. Вынужденый обман чтобы я наконец то понял. Кто за всем этим стоит.
бамп
Ну баба то многим норм тема, вон сколько тяночку хотят. А кто такие кевалы?
Судя по этому хаотичному потоку сознания, где невнятно выраженные и обрывочные мысли перемежаются с матами, дела с медитацией у чувака обстоят не оч.
Кевалы - те кто кевают.
А вы в какую религию верите медитанты?
Верю в бога который есть. Этот бог ничем неограничен. У него нет противоположной стороны. Он абсолютно не скрыт и открыто явлен миру. Его тотальная очевидность служит фоном для игры в забытие. Он никогда не прячется и не молчит. Все бегут от его слова. Иногда человек случайно о нем вспоминает и это всегда внезапно и насегда.
>Нету никакого одиночества. Нас кругом окружают люди и мы с ними взаимодействуем.
>Одиночество это эго, которое ты не смог подавить. Ты находишься на едине со своими мыслями и тебе не нравятся эти ощущения, твой разум борется сам с собой словно Уроборос. Прими все свои мысли и чувства целиком и без остатка. На самом деле осознанность бытия это одно из лучших чувств.
Секта пидорасов короче. Все люди абсолютно разные. Никто никому ничего не сможет объяснить. Описательные системы разные, генетика разная, начальные условия разные, окружение разное. Когда ебаное быдло пытается безного учить бегать мне становится смешно. Именно таким людям вы и уподобляетесь раздавая здесь свои обоссаные советы. Особенно вокару-шиз, этот хуесос точно не отвертится, спиздев что был ботом и слал пасты. За это его прокатят не на одной шляпе хуесоса туполобого, Будда таких любит ебать по фактам. Круги ада это и есть циклы перерождений, сосать вы не перестанете никогда, пошли все нахуй, аминь.
😅🍴
Будда, когда жил на мамкиных котлетах и имел всё, что мог только пожелать, ни о какой медитации и не задумывался. Как только батя погнал его на работу в 18 лет, так наш прынц быстро охуел и начал всякие коупинг-учения выдумывать.
Потому что деньги решают все решаемые проблемы, а нерешаемые облегчают. А медитация...
Задумайтесь.
Потому что деньги решают все решаемые проблемы, а нерешаемые облегчают. А медитация...
Задумайтесь.
Ты просто всё еще не понял, что тут происходит. Когда поймешь будешт уже поздно. Так всегда бывает. Понимание приходит внезапно и навсегда.
☕
>Почему то многие, кто начинает заниматься всякими практиками для ВТО, потом этим самым ВТО уже и не занимаются. А почему ты не стал, если не секрет?
Потому что когда открылся доступ в это измерение, то стало казаться что больше профита от укрепления эфирного тела, чем от попыток в нем двигаться.
>Кстати, эфирное и астральное тело - вроде как разные вещи. Знаю, как это, выходить в астральный план, но интересно как выглядит внетелесный опыт на эфирном уровне.
Судя по описанию я вышел именно на эфирный план, потому что астральный план описывается как неограниченный временем и пространством, а я просто оказывался в своей комнате возле физического тела, и не мог куда угодно перенестись. Возможно если бы это был астральный план как он описывается, то я бы и путешествовал. Я все еще не чувствую что достаточно овладел собой и что чистое сознание - основной фактор моей сущности, я не могу исследовать любые феномены сознания в любое время, а озарения происходят только спонтанно.
>Это, по моему чисто фишка цигуна-тайчи
Это фишка любого цигун, но я занимался как раз тайцзицюань(тайчи - это американская транскрипция) стиля Чень(цигун туда по умолчанию входит)
>Ни йога, никакие другие практики , такого эффекта не дают.
Не знаю все виды йоги и другие практики, но цигун, даже самый простой, улучшает здоровье. При чем если верить китайским ученым он вызывает глубокие физиолгические изменения, вплоть до того что белый костный мозг заменяется красным костным мозгом(кроветворными клетками), а это процесс противоположный возрастным изменениям. Еще например с тех пор как я начал заниматься тайцзи я ни разу не болел гриппами и коронами.
>исихазм
Заметил, что некий анон последнее время форсит тут исихазм. Ты хоть подскажи, как вкатиться. Мануалы, гайды, вот это вот все.
Вполне возможно что не форсит, например я несколько раз упоминал исключительно ради того чтобы проиллюстрировать, что в любой религии ставшей в основном организованной - есть мистическое ответвление, и для христианства это исихазм. Наверное тоже хорошая мистическая школа, но тут как с линуксом: лучше всего тот дистрибутив который установлен у друга или соседа, потому что всегда можно спросить как что-то настроить. Исихастов вживую я не видел, в отличие от буддистов и даосистов, и об их существовании знаю только из книг.
Спасибо, анон.
В Бога Кузю
Исихазм слабая версии медитации, замешанная на религиозные бредни. Больше там ничего нет. Поскольку это не полноценная медитация, въебывать на нее надо больше, и мало у кого получается, только у самых упоротых релизиозников ака святые отцы, которые этим днями-ночами были заняты. Неполноценность ее в том, что нет вменяемой работы с сознанием, оно происходит иногда как побочный продукт бесконечных молений, исихаст же это принимает за благодать божью, чем себя еще больше наебывает. Когда он мог бы достичь всего этого намного быстрее и не так рандомно, если бы владел вменяемой теорией. В целом процесс успеха низкий среди нормисов, поэтому исихазм непопулярен.
Есть мнение что есть 2 типа людей: которым подходят исключительно молитвенные практики, и люди которым подходят исключительно медитационные практики.
Годный тред, бампну чтоль
Есть теория, что кому нужна медитация так или иначе на посвящение нарвется
Пиздеж. За деньги ни любовь, ни верность, ни здоровье не купишь
Чо побампаем или тонем?
Видали дурачка.
Конечно бампаем, ибо есть ли темы важнее чем эта?
бамп
делой b/рат делой ахах
>Пиздовать в лес
Кормить комаров и клопов, да уж, полюбому это способствует медитации. Тут даже в домашних условиях триггерят посторонние звуки, ощущения в теле, мысли. Хочется наоборот в камере сенсорной депривации закрыться чтобы наконец то максимально погрузиться в медитацию, ощутить какой либо обратный отзыв от этого дела, чтобы убедиться что эта хрень работает, а не пиздежь какой то. И будучи получив фидбек уже заякорить его и понимать к чему стремиться нужно
Даня читает книжки
Или говорит сам с собой? Пхпхпх
Сколько времени занимаешься медитацией?
Около недели, потом скипаю. Потом как вдохновение появляется и снова пытаюсь научаться
Если ты такой дпхуя умный, хули ты такой бедный лох?
В целом сколько? Когда начал в первый раз?
Бамп Омм
Даня когда психологом заделался?
Зачем эти ваши пидорские медитации, когда есть водяра, ёбта?
Давай возьмем пару месяцев. Это было давно, знакомый вступил в какую то секту, они там медитировали, изучали целительные практики рэйки. Он рекомендовал мне книжку Ошо осознанность. После прочтения мало что понятно было, однако интерес к медитации остался. Особенно подстегнуло что сканируя мозг практиков медитации - моченые увидели эффект. Типо если опустить весь сектанский бред практика на самом деле рабочая должна быть
Даня неужели ты тоже медитируешь?
Если все вечные, плюс рождаются новые, то перенаселение будет
Сап медитач, чи как медитировать, кто знает чи нет?!
Охуенно будет?
Охуенно будет?
Этот что за вигвам построил?
>пару месяцев
>Это было давно
Пару месяцев это давно по твоему?
Дааааняяяя
Ты гдеее?
Ты гдеее?
Атзавис
фикс
🍴
Одиночество имба наоборот. В этом мире никто лучше тебя самого не узнает тебя. Ни родители, ни друзья, ни психолухи, ни маркетолухи. Вместо траты времени на выстраивание соц отношений ты можешь заниматься чем то более интересным для себя. А то что кажется будто жизнь проходит зря, так это только от того что тебе не по кайфу то чем занимаешься
Итадакимас
Расслабление это релаксация, а не медитация.
>Я вдыхаю и осознаю
Это похоже на самовнушение, каждый раз вот так прокручивать в голове или говорить, зачем он это делает?
Я сру и осознаю как каловые массы покидают моё тело, я сру и осознаю как каловые массы покидают моё тело
>одиночество
Вы не понимаете о чем говорите. Даже понятие одиночество нужно вам чтобы иметь вкус относительности и не смотреть на то, что есть, в котором просто неоткуда взять кому то и чему то другому.
Наш слон Садхгуру
Охуеть, тред 3 дня висит. Интересно, куда уходят аноны с этой лахтодырной помойки.
>куда уходят аноны
В нирвану конечно же. Вот как зайдут в подобный тред, как начитаются, как сядут медитититировать, и всё - через мгновение готов новоиспеченный просветленный.
Если будды такие крутые, почему они такие мёртвые, ммм? А как же "разум над материей" и т.д? Что стоит такому ниибаца просветлённому, путешествующему по мирам, просто перестать стареть? Что-то тут не сходится...
Чтение больше к медитации относится или к трансовому состоянию измененого сознания?
Пробовал медитировать. Просто сидеть по 15 минут и давить в себе мысли любые. Поймал себя в конце-коцнв на мысли, что мне скучно, тогда поднял пальцы в щепотке вверх, как индусы, и такой омммм.... сконцентрировался на дыхании, еле досидел. Второй раз досидел, в третий уже терпения не хватило.
Как вкатиться, что вы там находите? Это же невозможно.
>почему они такие мёртвые
Так в этом весь смысл. Просвтеление это ментальный суицид. Умираешь до серти тела и уже не паришься.
А зачем давить? Медитация это не действие и не устремление. Это изначальное свойство всего сущего. Всё просто есть без каких либо усилий и намерений. Это можно просто заметить и исчезнуть. Если откроешь это, уже будет не оторвать.
Кто нить практикует тантрический секс с духами тонкого мира?
Секса не существует
В гайде написано по медитации. Сидеть и подавлять любой внутренний диалог и мысли.
Пустота в голове останется, что делать будешь анонче?
Заниматься тантрическим сексом с духами тонкого мира.
Медитирую на буфера, максимально детализирую картинку, представляю какие они упругие и при этом нежные. Чресла наливаются кровью, становится горячо между ног. Руки сами тянутся, ну ты понел. А потом нирвана, блаженство и всё такое
Всё понятно с вами лол
мимокрок
мимокрок
Так в этом и суть медитации, разве нет? Чтоб пустота осталась.
Это не медитация, в гайде сказано, концентрироваться на дыхании и ни о чем не думать.
Ты не можешь их подавить. Теперь ты просто увлечен мыслями о подваление. Смотри на всё как на безотносительное состояние вещей. В этом нет места для улучшений или ухудшений. Это всегда тотально и абсолютно. Ни одна мысль не имеет продолжения в этом. Ей некуда литься и некуда тебя уводить. То, что есть совершено и безотносительно. Оно не бывает искаженым, это всегда открыто явленая истина в которой нет места второму..
>если бы владел вменяемой теорией
А где эту внятную теорию найти?
Лол, а ты думал по пориджному будет раз и стал медитатором? Медитация это охуительный сложный скилл, приобретаемый многолетними тренировками, тут ты вообще никак с наскоку не вкатишься. Сначала длительная стадия, пока давить себя, давить мыслепоток до крови в носу. И так месяцами. Потом наконец отпускает и появляется скилл. А потом и эффекты, у тебя даже мозг меняется. Поэтому в медитации мало нормисов, для них вытянуть этот объем усилий неподъемная задача, типичный нормис это говно с аттеншн спаном хлебушка. Состоявшийся же медитатор это машина по выработке невозмутимости и равновесия, терминатор испепеляющий страдания и тряску одним своим лазерным фокусом внимания за минуты.
Двачера как обычно сука, говна нерусского начинаються, и чваняться тут сидят, долбаебы сука
А чего ты это у меня спрашиваешь?
Суть в эффективном управлении вниманием. Т.е. направляешь внимание не важно на что и всё внимание там.
Внимание не цепляется за вдруг появляющиеся мысли и не уносятся от выбранного объекта. От того что внимание не рассеивается на чепуху всякую, оно становится острее.
Получается медитация такая тренировка, ловишь себя на мысли что потерял объект своего внимания и возвращаешь внимание обратно. Возможно сначала будет сложно, всё будет отвлекать. С ежедневной практикой должно получаться лучше.
А вот эти всякие тиктоки наоборот развивают клиповое мышление. Посмотрел ролик - тут же забыл, смотришь новое. А потом бум и замечаешь что уже не способен осилить что то, что требует концентрации внимания
Остановка внутреннего диалога это считай побочный эффект медитации, а не сама цель. Выше чел писал что может боль игнорировать даже
А вот и шизы пошли. Внутренний диалог это и есть главная цель, он рвет тебя на куски постоянно, к тому же удерживает тебя в одном состоянии сознания, что куда более важно, поскольку другие состояния становятся невозможны. Про боль же писал пиздабол обычный, никакая медитация боли не преодолевает, максимум неудобную позу можно игнорить, и то зачем надо, проще в удобную сесть.
При должном уровне будет всё равно есть внутренний диалог или нету, потому что на него не обращаешь внимания
Смотря
Бычара какой
смотря
Бычара какой
смотря
>гланым героем - это взять отвественость за весь этот ужас
Ты не главный герой, а один из множества. Нету никакого ужаса, ты его выдумал для себя.
>боль всего мира - моя боль
Ты не мученик.
Вот это я понимаю, вот это мощааа
Леф
Это бык давун
Хуя у него грива
Ну дык. А ты шо думал в сказку попал?!
Муа ска
Дава еще тред создай с этим блоховозом
>бери где просто пустоту в сознании создавать и концентрироваться на ней
Пошла нахуй, безхвостая обезьяна.
Извинис немедля ок да?
"Создавать пустоту в сознании" это не медитация, а бесполезная трата времени. Ты можешь хоть всю жизнь её "создавать", а суть будет в том что ты просто грезишь, т.е. думаешь, т.е. не медитируешь.
Извинис и я пойду быстро я скозал сейщяс же я уже нервничяю
Суть тренингов по медитации создавать пустоту в карманах гоев?
Муа
Дайте стул этому господину
Двачую на двощах реальных неадекватов хпхпхп
Ти хто такой? Давай досвидание!
Муа
Шмяк
Не надо ничего "прокручивать в голове", надо наблюдать. Впрочем у тебя слишком анально-вытесняющий характер чтобы что-то усвоить этом возрасте.
Чел, не надо ничего давить, я же выше объяснял. Подавление мыслей - это мыслительная деятельность. Не стоит даже пытаться делать что-то с мыслями. Смысл медитации не в том чтобы заместить одну мыслительную деятельность другой, а в том, чтобы перенаправить ту энергию которая используется для мышления, на непосредственно бытие(being), на начальном этапе на чувственное восприятие, далее скилл может развится до того что мысли можно будет наблюдать как мысли(т.е. не с позиции думающего, а с позиции наблюдателя думающего) так же как вначале наблюдаешь что-то простое, вроде дыхания или ходьбы, и вот тогда они начнут исчезать.
Твой гайд - чушь. Кто его написал?
>Ты не главный герой, а один из множества.
"Ты" это следствие иллюзии, тут только Я. Вот даже это неприятие такой позиции исходит из страха признать ответственость и потерять границы. Большинство людей тут воспринимают просветление как благостное состояние для какого то себя. Хотя для того, кем себя считает человек это смерть. Просветление приходит внезапно и навсегда, оно не состояние. Оно заявляет о себе и поздно рыпаться. Человек ищет ответ и случайно дочитывает книгу. В этом нет ничего благостного для того, кем ты себя считаешь. Ужас это лишь следствие кармы омрачености. Но правда она вот такая, она "тебя" уничтожит и останусь только Я и вся боль моя.
Подавление мыслей это не мыслительная деятельность, шиз, меньше говна читай. А самая прямая деятельность по ее остановке, чем больше подавляешь, тем меньше их становится, пока все не иссякнут. А бытия свои в жопу засунь вместе с позициями наблюдателей и дыханиями, это шизотерика махровая, которой ты понабрался из книжек и семинаров от разводил по типу Ошо. Наблюдать мысли как раз ложный путь, потому что ты потакаешь себе в дальнейшем их развитии, то есть продолжаешь думать. Цель медитации прекратить все это мгновенно, что достигается только подавлением. При подавлении мыслей не нужны 100500 семинаров от разводил и вообще их советы не нужны, за которые несите месяцами бабки, поэтому они никогда тебе про этот путь не расскажут, он слишком эффективный. И будут засирать его всеми силами. Прикрываясь благостями и кармами.
>и вот тогда они начнут исчезать.
И вот говна. Садишься давить мысли, и они исчезают сразу, чем больше ты это делаешь. А не пока ты месяцами как лох будешь свои чувственные восприятия, наблюдателей, дыхания и прочий бред шизотериков дрочить в надежде, что когда-то они исчезнут.
Подавление это не освобождение, это вытеснение. Освобождение в тотальности. Вместо подавления подай громкости и они превратятся в тишину.
Тебе в дурку надо, шизофреник ебаный, у тебя уже вместо работы с сознанием лозунги религиозно-сектантские для долбоебов кругом. Поток останавливается, это освобождение, их больше нет. Это делается силой, так же как и начинался. Пока ты там на свои тотальности дрочишь и вокруг да около ходишь, я остановлю поток волей, а не буду дрочить годами на выдумки манягуру с обещаниями освобождения. Вместо этого ты как долбоеб будешь повышать интенсивность мыслей, чтобы они у тебя дальше гоняли по кругу, наблюдая все это и называя это медитацией. Удачи носиться кругами, лошок, а я дальше в настоящую медитацию пойду, где весь этот бред не нужен.
Ну и чего ты порвался то, мог бы силой волей просто подавить )
Не ругайтесь зайки
Додики, вы не так делаете. Надо не давить и не наблюдать, надо в медитации постоянно пытаться угадать "Какая будет моя следующая мысль?". Если вы о прошедших мыслях паритесь, вы уже слишком поздно, у вас там новые мысли давно наступают. Надо смотреть на пару секунд в будущее и пытаться угадать те, которые еще не наступили, смотреть на шаг вперед, тогда наступит тишина. Будущий мыслепоток боится настоящего, он от него шарахается и исчезает. Медитируйте стратегически.
Все эти попытки, что то подавить или изменить лишь следствие заблуждения о том, что здесь есть тот кто этим всем управляет. Это и есть самая "религиозная-секнтантская" позиция. Любая практика и усилие ведет лишь к состояниям, которые всегда сменяют друг друга. Освобождение не происхрдит с тобой или для тебя эта милость которая "тебя" убивает.
Получается анон хочет лоботомию чтобы остановить мыслительный процесс лол
>Надо смотреть на пару секунд в будуще
Все, что ты видишь - лишь следствие, причину ты не видишь, потому что в ней отсутствует "видящий". По сути мы всегда имеем дело лишь с прошлым, которое уже свершилось с какими то нами. Неважно как ты это называешь и что подавляешь. Отсюда нет выхода для тебя.
Анон всегда хочет чего то такого, что ему помогло бы как то. Это нормально. Но вся это тема не об этом, вообще не об этом.
Че? У тебя мыслей слишком много.
Это проблема?
Бывает, помедитируй - пройдет.
Это - не пройдет никогда.
Мне иногда помогает такое: произносишь в голове какой-нибудь гласный звук, например "а". И визуально представляешь литеру а. Полностью концентрируешься на этом, весь мир сужается до этого "а".
Часто помогает уснуть.
Иногда звуки меняю. Могу например ыыыы. Но почему-то когда ыыыы, то представляю Ваномаса. Иииии, тоже хорошо. Да любые гласные.
Ложишься и произносишь в голове: хуууууй! хууууууй! хуууууууй!
И визуально представляешь его, большой, жилистый. Полностью концентрируешься на этом, весь мир сужается до этого большого хуя.
И так пока не достигнешь просветления.
Нее. Именно гласный звук. Вообще без шуток лучше всего произносить звук который в английском называется шва. Это просто какой-то гласный, среднее между о и а.
Согласные как в слове хуй уже напрягают излишне мозг
И такие мысли посыпались со всех сторон
Гендальф, тащи кольцо, Саурон мыслями ебашит!
шва звучит как хуй
Бля, круто шутишь, ааахаха.
Всё так, мимо шиваит
Зочем вы меня смешите ололо
муа
муа
О, бард проснулся со своими охуительными песнями лол
Го медитировать
Как относишься к Мастеру-Мавроди?
Угомони мыслю.
Настоящй русский-гуру. Пидорюндели оказались не готовы к просветлению.
Зачем превращать нечто неограниченное и непостижимое в какой то маленький постижимый моментик по дназванием "медитация" после которого всегда и непременно вернется всё что и было до, да еще и с новой силой?
База!
В перспективе ты можешь в этом жить, вызывая это по желанию. Но редко кто добирается до такого владения, это уровень мастера. Обычная медитация тоже дает свои бонусы, психика более ровная, возврат энергии.
Это тебе никак не поможет. Когда реальность заявит о себе, это предаст тебя. Это мнимое спасение для твоего раздутого эго. К просвтелению это не имеет отношение, просветление вообще в другой стороне. Психики, энергия, бонусы - всё это игра в достигаторство и иллюзии, продолжение и усиление омрачения.
Графоман плиз. Просветление выдуманная хуета для развода верунов вроде тебя. Единственный омраченный тут это ты.
Уже по тому как ты пишешь, видно что ты не в ладах с собой. К чему тебя привело твое подавление мыслей? Зачем их подавлять?
Чтобы достигнуть медитации, в отличии от шизиков выше. Медитация это состояние без мыслей. Самый эффективный путь к этому отрубать мысли. Они же юлят вокруг да около, лишь бы не отрубать мысли, ведь им это слишком сложно. Вся суть неосиляторов.
Ну достиг ты состояния без мыслей как ты его понимаешь, что дальше? Какую пользу тебе это принесло?
Кого ты считаешь авторитетом в медитации? Скажем Будда об остановке мыслей ничего не говорил.
Будда шарлатан-разводила, естественно он не говорил, у него все под объеб заточено. Если будду слушать, можно и вообще не медитировать, а его кривую випассану и 8ричный путь хуярить. Удачи долбоебам, которые на это ведутся, так годами и будут щеки раздувать.
Достигнув состояния без мыслей ты получаешь сначала измененные состояния сознания (ака дхъяны по йоге), потом сиддхи. Для этого не надо изображать мудрую жопу, не надо строить из себя святого, не надо лгать себе как буддисты и шизики выше, не надо выдумывать левых сущностей и терминов. Надо лишь останавливать мысли, медитация как явление выше всего этого мусора, который разводилы пропагандируют. И достигается все это прямой остановкой мыслей, чистая воля и работа с вниманием.
Давайте медитировать друзья да чтобы просветления достичь
Ладно шучу, обсуждаем способы и методы медитации, эффекты и сатори, и прочие эффекты.
Посвящается моему покойному брату Шизобро