Хелп! Моё среднее давление - 150. Рост 180, вес - 65 кг, 20 лвл Курю по 1,5 пачки в день + вейп в перерывах. Стараюсь двигаться больше, мама купила недавно беговую дорожку, уже месяц где-то хожу/бегаю на ней - давление не понижается. Что делать? Садиться на таблетки? Или есть ещё какие-то способы понизить давление? Бросал курить где-то на месяц, нихуя не помогло (изначально я думал что вина в этом, тк у меня высокий гемоглобин, те густая кровь. никотин сужает сосуды - густая кровь течёт ещё хуже, повышается давление, но хуй, оказалось не в этом причина). Стоит ли садиться на таблетки? Это гипертония?
Кстати, если у меня холестерин в норме то стоит ли обращать внимание на давление вообще? Соре, я слаб в медицине вообще. Я знаю что холестерин откладывается в повреждённых местах. И вроде только если плохой холестерин повышен (ЛПНП), так же? Или он энивей откладывается если сосуды повреждены? Короче, я умру в 40 от инсульта или нет?
А, ну да, забыл, вы же пикабушники на 90% тут все, для вас холестерин - это какая-то хуйня которую нужно понижать диетами и образом жизни. Реально умных людей тут хуй найдёшь.
>>310930517 90 уд/мин у нас верхняя граница нормы 150 мм.рт.ст систолическое это повышенное определенно. Про гипертоническую болезнь трудно сказать без доп. методов обследования, но вероятно она есть. Таблетки никакие не пей
Моё среднее давление - 150.
Рост 180, вес - 65 кг, 20 лвл
Курю по 1,5 пачки в день + вейп в перерывах. Стараюсь двигаться больше, мама купила недавно беговую дорожку, уже месяц где-то хожу/бегаю на ней - давление не понижается. Что делать? Садиться на таблетки? Или есть ещё какие-то способы понизить давление? Бросал курить где-то на месяц, нихуя не помогло (изначально я думал что вина в этом, тк у меня высокий гемоглобин, те густая кровь. никотин сужает сосуды - густая кровь течёт ещё хуже, повышается давление, но хуй, оказалось не в этом причина). Стоит ли садиться на таблетки? Это гипертония?