Добавлена поддержка Ежчана (
ejchan.net,
ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию,
сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (
подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Моё среднее давление - 150.
Рост 180, вес - 65 кг, 20 лвл
Курю по 1,5 пачки в день + вейп в перерывах. Стараюсь двигаться больше, мама купила недавно беговую дорожку, уже месяц где-то хожу/бегаю на ней - давление не понижается. Что делать? Садиться на таблетки? Или есть ещё какие-то способы понизить давление? Бросал курить где-то на месяц, нихуя не помогло (изначально я думал что вина в этом, тк у меня высокий гемоглобин, те густая кровь. никотин сужает сосуды - густая кровь течёт ещё хуже, повышается давление, но хуй, оказалось не в этом причина). Стоит ли садиться на таблетки? Это гипертония?